Начинаем
Нормально тело, чютка дрищевать но не жирный и то хорошо.
по моим меркам вы имеете лишний вес.
как же хочу кунчика, чтобы уткнуться лицом в его булочки...
зачем было делать этот тред если в комментах к порнухе итак the same
Ёлы палы, случайно зашел в /секс, ты че охуел? Мою фотку из физача спиздил
потные?
еще одно
Не пизди
бамп
Ты конечно ебанутый, но тело у тебя неплохое. Не сутулься только.
Откуда инфа что я ебанутый? У меня просто тянучки нет!
у меня хуй толще чем твои ноги
не пизди
бамп
О, джипец ворвался
УУУХХ, 7/10
ебтвоюмать, да ты идеален 10/10. Дай на свои ноги поглазеть, пожалйста
заводит
Обычный дрищ
Неплохо, ябпотрогала
Лол, пока ты мне тут отвечал, я тут подрочить успела
Рейтаните. Когда-то был бесформенной кочкой 95 кг, сейчас 72 кг и, как свойственно дрыщам, только болтаюсь на перекладине.
Классная яма на пузе
А большее..ниит? (меня трогали прост, уже, и на этом всё)
8/10
8/10
тело какоето некрасивое, возможно лучше оставаться пухляшом
190+ 87-88кг
На большее не было расчета, но вообще горячо так
Сразу бы сказала что биомусор, иди нахуй.
уже там :
Охуенен-волосат
бамп
>Когда начал жрать 500+ грамм углей, набрал руку в 46 см, но прессушка пропала и постить нечего
тот тарзан-качок
тот тарзан-качок
Давай уже стероиды ебашь. Все равно клен начал, уже не натурал.
Лох
Вопрос не в титуле или ярлыке, а здоровье, я много читал и пришел к выводу, что пару лесенок клена за лето не нанесут никакого урона и не нужно ничего восстанавливать.
Ты, я думаю, сам по себе эндоморф - здоровый, но легко заплывающий, так что выбирай или фарма или большой и круглый.
Вкинулся аккурат под закрытие предыдущего треда. 180/73.
Я считаю что эндо-экто в речи используют только долбоебы, ну серьезно ребята, этому мифу уже лет сто и разъебали его уже лет 50 как.
Ну-ну, то то все в моем окружении кто качается, и тонкокостные, едва 38 см битки нарастить могут, а 20 см - запястье , кабаны все поголовно большие и часто жирные.
Я что-то нихуя не пойму, на дваче сидят одни качки чтоли? Какого хуя вы такие все рельефные и пиздатые? Хули вы забыли на этой борде, нормисы?
мимо запуганный затравленный жиробас 181/125 с гинекомастией и косоглазием
мимо запуганный затравленный жиробас 181/125 с гинекомастией и косоглазием
Ну так пости свое туловище, кто-то увидит и запостит свое и так далее, если ты не собираешься показывать вытягивая статистику в другую сторону, то хуле ноешь?
Остальные стесняются. Тут 80% заходят попиздеть о том, почему у них не может быть секса. Как ты думаешь, с такой самооценкой они свои голы фото выкладывать будут?
Вот вам я 20 лет назад, если по тоннам жира соскучились
Все хикканы дрыщи.
А хотя пофиг, все равно скучно, жалко просранный прессик, зато руки 46, ничего, еще месяц объедаловки и потом снова подсушусь и будет норм.
Ух хороший! Хороший.
>месяц объедаловки
Зачем? у тебя стаж более 10 лет, если ты действительно не на фарме, то мышц ты за месяц не набрешеь, а только жир.
Пиздец, кочка, некрасиво же.
Намного лучше быть типа пика.
Ага. В прошлом треде от него текли все. И тян и куны.
Тян не текут от таких, а куны как на картинке спрашивают, сколько жмешь и ебать ты крутой.
>Тян не текут
Процент текущих от таких на порядок больше процента текущих от дищежирбасов
Утешай себя, жирокочка.
Даже загарчик на руках еще)
Хуйня дрыщавая.
Я бы себе яйца отрезал ржавым ножом, если бы на секунду сам себя убедил, что я 10 лет таскал железо ради того чтобы какая-то абстрактная пизда с меня текла. Даже сам факт того что ты высираешь манятеории и в голове перебираешь варики а текут ли от меня или нет - уже достаточный показатель успеха, лол. Если сбросить все абстрактные причины качки у меня типа хобби, мне нравится сам процесс прокачки как в рпг, то что позволяет на несколько часов выключить мозги, своего рода медитация(я ей отдельно занимаюсь, это действительно очень похоже) и прочих, то основной причиной является вот такие как у тебя комменты, так что спасибо.
У тебя комплексы по поводу карланства были и ты пошел в качалку.
Пончита, ты? признавайся
Охуительная история, я пошел в качалку в возрасте лет 15, и тогда я уже окончательно расти перестал и был вполне обычного роста, до посещения двачей, я четко осознавал, сменив три школы, что в каждом классе есть 3-4 парня выше меня и есть кучка ниже, а остальные в моем диапазоне +-3-5 см, так что какие комплексы, лал?
Да и жир не наберу за месяц, я все таки слежу за питанием, за 2 недели я набрал 4 кг, явно что это вода в-основном, тут каждый мог бы улучшить свою форму, если бы просто прошел неделю подгонки билдерской даже без манипуляций с солью, чисто пить по 5 л в день и потом 2 дня не пить больше 2х, и тогда вид у всех был бы жесче и качественне, но без 450-500 грамм углей я вообще бы ничего не набрал, а жира я может и наберу кило, так его и сброшу потом за пару недель не напрягаясь, свичнувшись в сушку. Плюс я еще эксплуатирую мышечную память, все таки я был как 101 кг, и был в хорошей форме на 98кг(ну как мне казалось), добавить +2см на руках не ожирев - не проблема, зато получше мои пропорции сделает.
Выпить 5 литров в день и у меня тело улучшится?
Я-
Хожу в зал год, был 77, сейчас 74 лол, вес вообще не растет, в меня не лезет еда.
Всрато
>совет от куна с 20см запястьем (который сам не верит в зависимость массы от толщины костей)
>реакция от обычного дрыща, кек
>реакция от обычного дрыща, кек
>Выпить 5 литров в день и у меня тело улучшится?
Пить неделю по 5 литров, дождаться пока перестанешь опухать на таком количестве воды, а потом резко перестать есть углеводы и пить не больше 1.5-2литров, и тогда ты начнешь ссать каждые пару часов как с утра после баклашки пива, и к вечеру у тебя вытаращатся вены и станешь выглядеть суше, это же очевидно.
Если это твоя фотка, то збс ты кун
9/10
>совет от куна с 20см запястьем
А че такого то блет? 8 дюймов это медиум сайз для часов и браслетов, на любом форуме где меряются запястьями от 7 до 9 дюймов - обычный диапазон. У меня у мамки 17.5 см, она женщина обычного-среднего телосложения 163 ростом, у бати рост 177 как у меня и запясться 24. Я что в каком-то другом мире живу?
Пончик, это ты?
мимо-иногда-захожу-на-физач
>сейчас 74
а рост какой? а то на фото дрищеват для 74
Да, в другом, тут у половины двача 14-17, т.е. они в принципе без фармы много не нарастят, и все эти советы типа залиться водой, солью, это полная фигня.
Качек на сушке - ебать ты страшный и здоровый, нахуя ты это сделал, ни одна баба не даст же
Качек на сушке - очередь из жалающих отсосать обоих полов
И так блять каждый раз, лол
Ладно, попробую, я еще креатин пью.
185 где-то.
тоже всегда проигрываю с этих кукаретиков с их запястьями
>очередь из жалающих отсосать обоих полов
Если бы, нет никакой очереди, ну я ее физически не ощущаю, лол. А вообще разница лишь в том, что когда я сушился я ел 200 грамм углей, сейчас 500, эти 300 грамм затянули литр воды в мое тело, причем по большей части в сало, поэтому выглядит так себе.
Фото в студию и размер запястья.
>Ладно, попробую
тебе это ненужно, у тебя итак массы нету, это для жиртрестов чтобы лишняя вода вышла и они стали рельефнее, лучше ешь побольше
К тебе подходить боятся боятся просто потому что "слишком круто".
Мой всратый ебальник компенсирует это на ура, и то ходить в маечке я мог только летом, сейчас я в кожаном бомбере и джинсах выгляжу как бандюк из 90, разве что патлатый.
да у тебя просто рожа неочень, даже на замазанной фотке тут видно эти щёчки хомяка либо ты жрёшь хз
Качок еще омега, раз лишился листвы в 24 и по инициативе тян
Сразу извиняюсь за хуевое качество.
9/10
Быстрофикс 10/10
11/10
22 лвл
183/86
183/86
Бля, я хуею, у вас органы по 10 кг весят и кости титановые? Или это фотка такая и ты намного жирнее в других ракурсах? Просто выглядишь максимум на 77
Вкотился. Форма 2017 и 2018 годов.
Ну ты заебал уже с одним и тем же врываться.
Тебя блядь пофоткать некому?
Ой ненавижу, когда кококочки вехе начинают с голым торсом расхаживать или майки из двух ниточек носить
хочу так же, есть гайд?
заебись
Ебошить 10 лет железо
о, а ты ничего такой. 6/10
Запомните, аноны, как по мнению ТП выглядит 6/10
он громадина
ну ахуеть теперь. опасаюсь предполагать что для тебя 9-10 тогда.
Вот, лови
сколько лет тебе?
Вот еще горячие
23
Все ранжирование происходит в топ 25%. То что в эти топ 25% не входит - ниже ноля. Если конвертнуть это в "мужскую" шкалу получим весьма четкие 8,5-9/10
Тыщу раз же обсасывалось же
заебал не крутись
хотел бы форму как у тебя только мышц поменьше
Ну тянке нравятся дрищи, чего ты взорвался то?
Тебе значит можно любить все в диапазоне от полупрозрачной ребристой тянки из Бухенвальда до ббв, в промежутке с обычными, фитнесс, бразильскими секс кобилами и чабби, а ей только фит/качки должны нравится так чтоли?
9/10
Да это только в инете работает, не переживай. На мою анкету тут и в соце 0 человек написало, скоро уж магом стану.
Как кто-то должен выбрать твою анкету из тысяч других аля
М
Дс
Средний, скучный, люблю доту
Тяночку
залупа-питух@абучта.сру
А?
И почему ты вообще решил что тебе напишут на борде, где дай боже 3% популяции тянки, из которых больше половины не ищут никаких хуев, а еще половина - лесбиянки, а третья половина - школьницы 14 лет, ищущие развлечений с взрослыми дядями в войсе?
В тындере попробуй а не на дваче
на дваче нет тян, ищи в другом месте, иначе точно магом станешь
8/10
> залупа-питух@абучта.сру
Проиграл жеско
Меня и там все игнорят
Блять, как? Что надо делать чтобы с такими данными быть игнорируемым тянами?
рейт плиз
Надо иметь уродливое ебало.
плечи странные, стремной формы
уебищное пузо
очень худые ноги и большое расстояние между ними
3/10
ебальник решает все
Сделай профиль в тындере без ебальника, же.
Торс, полный рост на природе спины и т.п. Если фото из заграниц, хоть египта даже, есть и их туда же. Без ебальника
> без ебальника
Лол, ты думаешь при встрече она не может развернуться и уйти?
Конечно может, но шансы что не съебет - на порядок выше. Вытащить общение в реале проще чем в переписке с кривой рожей
Съебет и обоссыт, и подружкам раскажит какой ты урод. Даже не пытайся
В худшем случае просто посидит поест за твой счет, помолчит на отъебись и потом вы больше никогда не встретитесь. Слив времени, денег на ветер. Так что кто советует делать фото без лица - долбоебы
А в лучшем - таки поебутся. Но пытаться не надо, не дай бог не получится. Нам нужны 100% гарантии что мы не обосремся.
Вся суть омеганской философии
>А в лучшем - таки поебутся
Без фото лица вероятность, что с тобой встретятся крайне мала
С тобой на одом СЗ согласились пара неплохих тян на встречу на один вечер или более)
Понятно к чему стремиться :D
Ты залил эти кривые фотки на какой-то сз и на них кто-то повелся?
Не особо тебя понял.
НЕТ НЕТ, ОН ТЕБЯ НАЕБЫВАЕТ, ТЫ ВСРАТЫЙ УРОД НИСМОТРЯ НИ НА ЧТО.
Тебе рецепт дали, как твои туловищем поебушки выбивать на раз два, а ты тупишь
у тебя писечку видно :3
Спасибо. Завтра схожу в сауну и так и сделаю.
Доставь скрины же, ну! Анон всегда горазд повеселиться!
Какая прелесть.
Как будто я не знал. Только вот дело в том, что мне уже похуй на это, слишком много усилий ради простой и скучной порки.
6/10
7,5/10
Кость широкая ))
В детстве был довольно таки толстожопым
187/77
По меркам этого треда почувствовал себя жирным пиздец жирным без кубиков.
По меркам этого треда почувствовал себя жирным пиздец жирным без кубиков.
Выглядит уродливо
Найс, 9/10
Привет пиздюк, укравший фотки ыытя и бегающий с ними по всем тредам.
Это старые ворованные фотки местного ерохи.
9/10, молодцы
Ты и есть жирный
Как всегда великолепно, 10/10
О, еще как текут :3
Привет, пидор-медведерочер
Не знаю что вы тут до кучерявого доебались. У чувака есть увлечение и я уверен что качается он для себя, а уж ради пизд железко тягать это зашквар. Делает что ему в кайф и молодец. Люди походу завидуют.
Я тян-медведодрочер
Что и требовалось доказать. Вопросы типа "как Кун с таким телом может быть девственником???". Очевидно, что к красивому телу у них идёт безобразное лицо.
Обычный тягач
Хз чё ты там безобразного увидел. Не красавец, конечно, но и не урод, типичный фэйс. У тебя походу слишком категоричные представления о том, какой фэйс должен быть у куна.
Грудь уебищная, встал сбоку, глаза щас выскочат от напряжения сфинктера.
Но в любом случае лучше, чем 90 процентов уебанков в мире.
Все у тебя заебок,идеал
Охуенно. 10/10, еще и мордашка походу топчик. Даже колхозанский футболочный загар тебя не портит, няша. И запястья с руками потрясающие.
заебси
Качаешься?
збс
Нет конечно, с чего тебе вообще эта мысль в голову могла прийти?
Долго качаешься?
Да жуй тебя знает мож ты турникмен бля
рост, вес, обхват груди?
сколько девок выебал?
Чел, классно. А какой рост/вес у тебя?
Збс, 9/10
Пиздец одни качки, в рот я ебал такую тему, больше в такие треды ни ногой.
3 кочки, ~4 турникмена, пара обычных, пара дрищей и комнатная свинья, где тут одни кочки?
Ну турникмены тоже спортивные ребята, не сильно отстают от кочек.
С комнатной свиньи орнул
Какой же ты охуенный, котик...
А правда, что все куны с двача долбоебы?
Здоровый ты какой-то, но симпотный. 8/10
Татары есть?
А то, киска.
Я сейчас ничего не понял.
тарзан
Слишком охуенно выглядишь, чтобы быть двачером. А тем более сексачером.
меня тян бросила, пока была тян - я заходил сюда только новости почитать и что там следующее в псн'е раздают. Это камхоринг от депры и уныния
Какой город, няш?
Пили телегу, может я даже не зассу тебе написать.
Не зассы, плз, а то совсем скучно, я еще и один на выходные остаюсь.
Nottodaymf1
175/75
Охуеннен, я б тя выеб)
*Охуенен
Удали родинку.
пора в хуетред
Никто не хочет ебаться или держаться за ручку со мной, теперь официально (знакомств тред, овощной, тиндер, буду). Скоро магом стану. Или выпилюсь.
бАду
фикс.
Пости в тред знакомств для секса
Так ты тоже долбоеб получается...
Я жже написаал - туда я тоже постилл. Аура омегана
Вот что тебе нужно:
1. вместо 1 раза, ешь 3 раза налегай на сладости так как для обычного домоседа у тебя слишком низкий процент жира
2. Отрасти волосы немного, а лучше длинные и зачесывай их на бок с пробором, челку тоже набок как на пике
3. Одень по размеру рубашку приталенную, тянущуюся, галстук, пиджак и по проси друга тебя завпечетлить за камеру телефона где нибудь на улице, площади во время ходьбы затем выставляешь это фото на сайтах знакомств и уаля +10 сообщений за день как от дырок так и от мужиков
В голосину
Я такой, листва 27лвл, пишут только жирухи.
Параша
Я думал тебе 18-20, а ты уже почти дядя
Выбрал прекрасную композицию, где видны кубики на животе, хах.
хорошо пошло, 8/10. Давай теперь ножки :з
Плечи как накачал?
Мимотян 19 лвл оценивает примерно на 9/10
Спасибо подрочил
И почему я листва)
Потому что не расхаживаешь везде с голым телом?
Хочу тянучьъчккуууууууууууууууууууууууууууууууу
>тянучьъчккуууууууууууууууууууууууууууууууу
Вся суть
здарова, терминатор. чего глаза не закрашиваешь больше?
Че тебе не нравится, опущенка? Высказалась? Возвращайся в стойло и не вякай.
>Че тебе не нравится, опущенка? Высказалась? Возвращайся в стойло и не вякай.
Такой подбородок уебанский, просто пздц мутант )).
8/10
4/10, не а моем вкусе.
7/10
бамп
Со скольки и сколько лет качался?
Ты будто поломанный
9.5/10
мимотня
Нафиг так троллить? Лучше 1 поставь, чтобы человек подкачаться подумал.
карлан?
бляяяяяяять!! ! сука ты уеб ок ебаный блять тебя ЕБЕТ ЭТО ЧТОЛИ??? СУКА БЛЯТЬ ВОТ ЗА ТАКИЕ ВОПРОСЫ У МЕНЯ УБИВАЮТ ВО ДВОРЕ НАХУЙ!
Ну ответить можешь?
Дизгастинг/10. Но, сука, жопа хорошааа.
С 14 лет, турнички, с 10 лет баты иногда аодил в качалку, но там энтрилевел.
А так просто минимум 3 максимум 6 раз в неделю турнички - несколько видов упражнений по 40 мин в среднем. Главное всегда быть в тонусе.
Где обычножиродрищи?
>несколько видов упражнений по 40 мин в среднем
Как часто занимаешься в неделю?
8/10
Ясно хуита. Я думал, что если в свои 17 запишусь в тренажерный зал, то смогу стать таким же. Пошел вьебу говна
Сможешь и в 30.
А че про фарму не сказал? пидор грязный нет ничего хуже чем химик утверждающий что он натурал
Ага грудь и косые он на турниках накачал
8/10
Сексач, врде нашел соотвествующий вопросу тред.
я листва, через есяц 26. В силу этого медленно еду кукухой и начинаю искать проблемы и причины в себе, и возможно в том числе и там, где их нет. Один из пунктм - моедрублое скинни-фэт тело (185 рост, 85 вес). Думаю вкатиться в тренажерку и по харду сделать ебе рельефчик, благо конституция тела позоляет, плечи отличные по ширине. Цель, разумеется - больше уверенности себе и повышение баллов на рыночке. Но оправданно ли это? Не переплачу ли я в ебучую пустоту? Видел вбмки где жиробасы и уроды ебут 9\10, и все выглядят довольными. Поясните по харду. Я одну из основных причин своей лиственности вижу в своем теле, которое не выглядит привлекательным. Я прав или нет?
я листва, через есяц 26. В силу этого медленно еду кукухой и начинаю искать проблемы и причины в себе, и возможно в том числе и там, где их нет. Один из пунктм - моедрублое скинни-фэт тело (185 рост, 85 вес). Думаю вкатиться в тренажерку и по харду сделать ебе рельефчик, благо конституция тела позоляет, плечи отличные по ширине. Цель, разумеется - больше уверенности себе и повышение баллов на рыночке. Но оправданно ли это? Не переплачу ли я в ебучую пустоту? Видел вбмки где жиробасы и уроды ебут 9\10, и все выглядят довольными. Поясните по харду. Я одну из основных причин своей лиственности вижу в своем теле, которое не выглядит привлекательным. Я прав или нет?
Нет. Причина в твоей голове, а все, что ты придумаешь - отговорки. Но кочалочка может помочь тебе социализироваться.
Потому что ты тням не умеешь сказки рассказывать и неуверенный в себе. А ещё у тебя возможно денег нет и ебало кривое. Красивым всё прощается. А всратые никому не нужны. Тело накачаешь, максимум на что рассчитывать можешь, так это еблю со всраткой без отношений.
по кокочалке -сначала скинь до костей, потом постепенно повышай ккал, скинифет не фиксится подобным, только худение и набор массы.
двачую. сам сейчас так делаю. худею с ебических весов до косточек. уже 27 кг скинул и еще дохуя скинуть осталось. похуй что мышцы жжешь, у скиннифэтов мышц и так нихуя нет, жалеть нечего. как ребра видеть начнешь - закупаешься гейнерами и креатинином и идешь ебашить железо.
Ну гейнер яб не советовал, деньги на ветер, лучше изолят, тк угли всегда можно добрать, вот по белкам жопа и он дорогой, что в продуктах что в банках. Вообще спортпит как по мне развод, лучше жрать обычную еду, единственное что он выручает когда готовить впадлу.
>закупаешься гейнерами и креатинином и идешь ебашить железо
Если тебе надо тёлочку закадрить и ради этого портачить свой организм, то скатертью по жопе
чем бад вреден?)) Это таж самая еда... шел 2018 год до сих пор думают что спортпит вреден...
>ради этого портачить свой организм
свой организм скиннифэты портачать всю жизнь, наплевательски относясь к физухе. никто не говорит про химию какую или еще чего.
Ну и на здоровье кушай свой спортпит. Переубеждать не стану.
я не люблю спортпит, обычная еда больше доставляет. Но тем не менее не вижу в нем нихуя плохого, как способ добрать белка из порошка.
я думал скиннифет это как на пике выше, а если ты скинул 27кг и ещё дохуя осталось то ты жиртрест
От 3ех до 6 раз стараюсь.
Да сможешь, только нужно максимально просушиваться.
Никакой химии, серьезно.
скиннифэт это если нихуя мышц нету, а жир есть. жиродрищ короче. а вот количество жира это уже вещь индивидуальная.
У этого ведь какое то подобие мышц есть и еще вроде не так сильно разжирел, не?
Не, у него обычное/нормальное телосложение. Жиродрищем будет это с пузаном от этого , например.
вот я - жирный жиродрищ, например
-27кг кун
Нет, ты просто свинья.
Одно другому не мешает.
Бумпец
ну да, жизнь меня изрядно поломала
