Аноны, кто что думает про биохакинг, мб у кого-то был опыт? Это заблуждение или на самом деле что-то новое и крутое? Самого заебала вечная усталость, думал вкатиться в это, но чето хз.
>>187635141 У меня если по существу такая херня, что я приезжаю домой после 5 пар в 20:00 - 21:00 час прихожу в себя и после этого нихуя не могу, просто вырубаюсь в 23:00 и всё. В другие дни приезжаю в 16:00 - 18:00 чето делаю и в одиннадцать опять вырубаюсь. А утром в шесть еле встаю. И постоянная ебучая усталость.
>>187635241 >>187635241 да, причем почти сразу. главное - не перенапрячься и хорошо разогреться. отожмись раз 10, присядь, выпады поделай по 6-10 раз. потянись, суставами покрути. утром заряжает хорошо. либо вечером или в течение дня прогуляйся, пробегись. главное помнить, что это физкультура, а не тренировка для каких-то побед. твоя цель - размяться, погонять кровь по организму, прийти в тонус. голова сразу лучше работать начинает. да и весь организм
Это заблуждение или на самом деле что-то новое и крутое?
Самого заебала вечная усталость, думал вкатиться в это, но чето хз.
Пикрандом