У вас нет прокрастинации.
У вас вялотекущая шизофрения.
Боритесь со своей болезнью!
Бамп.
Бамп.
Бамп.
Бамп.
>ПРЕОДОЛЕНИЯ ПРОКРАСТИНАЦИИ ТРЕД
А зачем?
Бамп.
Бамп.
ОП, попробуй вести дневник в соотвеьсвующем разделе или хотя б /se/. ибо здесь ты, скорее всего, никакого конструктива не получишь, да и посещение /б/ влёгкую провоцирует прокрастинацию
добра тебе)
Я сижу только в этом треде.
да, но так здесь никто не заинтересован в теме, понимаешь? там ты получишь если не поддержку, то хотя бы обсуждение и предложения от анонов, которые уже в процессе избавления. ну и темп в /б гораздо быстрей, сам погляди -- уже пятый тред, а дельного не набралось и на половину. он постоянно тонет, залётные портят кровь, а информативность нулевая. как-то всё несерьёзно
Да, возможно, ты прав.
Бамп.
Бамп.
Бамп.
Бамп.
Бамп.
Бамп.
сомнительные у тебя какие-то планы для выполнения, считай нулевая сложность
Для тебя — может быть.
Бамп.
неужели ты просто лежишь и вообще ничего не делаешь, что такие планы это не нулевая сложность ?
Нет, я не просто лежу. Состояние у меня плачевное, поэтому даже для таких простых дел приходится прикладывать усилия.
1
>Не фапать (не выполнено)
>Не есть сладкое (не выполнено)
Оп, ты меня огорчаешь. Ты себя от сладкого не чувствуешь плохо кстати? у меня вот диабета нет, но от сахара давление подскакивает например немного.
Ну норм, пару недель поделай что надо, потом привыкнешь.
там народу мало, и точно так же встречаются умники, которым хочется все обосрать. Так что в b норм вариант
Расскажи вкратце о чем там, а то много читать, по ссылке.
Я чувствую себя плохо, когда много съем. Иногда возникает импульсивное желание накупить сладкого и съесть за один раз. Давлюсь чаем и продолжаю жевать, даже если чувствую, что уже не хочется.
Там все по первому абзацу понятно.
Бля, просто про прокрастинацию столько всякой хуйни написано.
Откуда вся эта информация? Почему там нет источников? Использовалась ли научная литература или статьи?
Это не моя статья.
Бамп.
прочитай наискосок просто - это хороший навык уметь так читать
Еще советую почитать работы по нейробиологии и генетике про силу воли. Вот там очень интересно и наглядно рассказывается, как все эти процессы работают.
Может порекомендовать книжки или где читать?
Бамп.
Валите на свой раздел дневничков, вниманиебляди!
x2
но по количеству осмысленного текста и адекватного фитбэка тематика определённо выигрывает
ну и здесь расписал кое-что
по-моему гораздо хуже, когда ты пишешь что-то, а отвечают тебе через день-два, пусть даже и дельное. В b пусть и срач бессмысленный, но нет ощущения, что в пустоту пишешь
Сначала хватит и одной, написанной не канцелярским языком - Ирина Якутенко "Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами".
тут уже дело вкуса, да
некоторым мне например, напротив, комфортнее, когда можно спокойно обдумать всё, набросать текст и вести такую неспешную беседу
вспомнилось, что раньше в шахматы некоторые по переписке играли, одна партия по 5-6 лет.
ПРЕОДОЛЕНИЯ ПРОКРАСТИНАЦИИ ТРЕД №5.
Всем, у кого есть подобная проблема, я советую сперва прочитать:
https://www.evernote.com/shard/s536/sh/08edab82-5145-4198-99bd-645f5bebe2a8/6abc806cb270d11dfa1b8edab7b63989
В течение месяца планирую вести ежедневник, а 31-го подведу итоги. В планах: бросить фап, перестать есть вредную пищу, наладить режим сна. Когда это войдет в привычку, выберу какое-то одно (пока что) направление, в котором буду развиваться. Выбор стоит между рисованием и иностранными языками.
Если кого-то заинтересовала такая тема и кто-то захотел вести журнал/ежедневник, можете постить итоги прошедшего дня в тред.
Ежедневник ОП'а:
https://www.evernote.com/shard/s536/sh/4f6ffdaa-7485-45d8-a787-2cae99d09ee3/4c48b02329d45f9f0a20b9bc9ac4c74f
https://www.youtube.com/watch?v=yF2kOFxIqkE