>>4823199 Он жопной болью читает. Ведь он сам говно и гнида, а таких выворачивать начинает, когда они о настоящих героях слышат. Отличный пример это реакция пиконоса на Моторолу.
>>4823169 > Человека жалко, он же не гнида и не говно, просто жертва, глупец и не понимает этого Ну хуй знает. Я не очень внимательно читнул статью, но мне показалось, что херой статьи удивительно трезво понимает и принимает своё положение "никого". Поехал воевать, поскольку пустота внутри и снаружи, пытался заполниться. Нисколько не жалко и не понимаю за что его жалеть.
>>4823206 Там половина интервью уровня ноги не нужны-ногоблядь не человек. А то что человечек понимает своё нахуй не нужное положение это не мудрено, пара лет в тюрьме, когда ты надеялся стать хероем, но таблетки себе вынужден покупать сам, а посол навещал прошлым летом неплохо отрезвляют.
А, это курва появилась. Аватарки лепи, пидр, а то чуть фальстарт каках не наделал, а теперь точно бить буду. Твоя мамка хуй будет? Знаю что будет, поэтому ты ее телефон не даешь?
>>4823207 >Прекрати читать посты жопой, и потом этой же жопой на них отвечать. Э! Друк, ты куда покатился по подливе! Так обьясни зачем тебе музыка локально, если у тебя есть интернет и можно слушать онлайн и не ебать мозги?
>>4823219 Потому что это уже не совсем человек. Мыслительный орган отрофировался потому что есть телевизор. Это хуже, чем наркомания или другая зависимость, уничтожающая личность. Жена человечка бросила, родня отвернулась, мама-инвалид страдает, а знаток политики лишился ноги, присел на хохлятские хлеба на 10 лет и кукарекает о геноциде, легитимности и патриотизме со шконки, что в тысячах километров от его дома.
>>4823225 Наши, русских. Религиозное мракобесие и церковь в качестве значимого общественного актора есть только в России и Польше, а даже хохлы уже выше этого.
>>4823229 Не этот конкретный человек вызывает жалость, а его история, ведь она не о конкретном Васе Пупкине, а о сотнях тысяч русских Ванек с автомоек.
>>4823234 Дитеры любят свою землю по настоящему и умеют думать головой вместо телевизора, поэтому их страна процветает. И пока этот статус кво сохраняется, немцы будут продолжать делать вещи пока мы будем и дальше ебашить трагизм. А самое обидное, что даже этот трагизм никому не нужен и не востребован, а выдуман на пустом месте. В общем обидно за разницу в алокации человеческих ресурсов, у россиюшки это всё слишком уж отстаёт от нормальных стран.
>>4823246 Прямо сейчас посмотрел. Что ты этим сказать хотел, новиоп? А, хотя у ымперо новиопов же свое чувство прекрасного. Реально, очень жалко русских, которых веками загнали в такое состояние. >>4823247 Ага, чистокровный русский.
>>4823239 Распределением ресурсов по отраслям занимается государство, в том числе человеческих ресурсов. Вот смотри, в каждом обществе есть прослойка людей с низкими доходами и уровнем образования или устаревшим образованием. Условному Дитеру в такой ситуации государство даст пособие, переучит крутить гайки, поддержит бизнес на начальном этапе и глядишь не через год и не через два, а может даже не через поколение или два, гайкокрутительная мастерская Дитера имеет все шансы стать новым Бошем или Даймлером. А всемирно известного северодвинского веникопошивочного завода Лёши Пупкина никогда не появится, потому что наша власть ебанёт все ресурсы, чтобы могилизовать тамошних Васьков Пупкиных в котлах далёких стран.
>>4823237 > Дитеры любят свою землю по настоящему и умеют думать головой вместо телевизора, > поэтому их страна процветает. У меня нет полной уверенности, что тут есть прямая связь. Допускаю, что это лишь совпадение.
>>4823222 Чтобы слушать музыку там где нет быстрого интернета. И у Вк блядское ограничение ввели с мобилки 30 мин в которые они еще и рекламу пихают. Так мне хватает этих 30 пока с работы-наработу еду.
>>4823256 А я вижу тут прямую связь. У матери, которая вместо того чтобы кормить своих детей смотрит телевизор, вырывает волосы на жопе, бросает всё и едет помогать детям Африки собственные дети будут голодные и обосранные, эз изи эз дат.
>>4823237 >умеют думать головой вместо телевизора >косорылый выродок в проссаных насквозь штанах репостит мемасы про беженцев, при этом сам приютил толпу таких-же беженцев в собственном доме >за всю свою жизнь не осилил хохдойч, разговаривает на местном суржике >умеют думать головой Это Чмоха или Говно на арене?
>>4823257 Русский это в первую очередь культура, а не генетика. Казацкий атаман из потомков примкнувших к казакам бурятов является русским на 100%, воняющее из под мансарды говно является новиопом на 100%.
>>4823260 Пока я вижу лишь две мировые войны, которые развязали "не смотрящие тельавизор Дитеры". Ещё и спонсирование Красной Чумы, которая знатно переформатировала РИ в более безобразный вариант.
>>4823270 Можно вспомнить и Полтаву, и конкистадоров, и Наполеона, и Кампучии всякие. Но зачем, сейчас же 2019 год и человечество не стоит на месте пока Роччиюшка будто попала во временную петлю.
Обожаю рассуждения новиопов. Например вот это, просто-таки, эпичный пример. Эх, бедный, ты русский народ, во что же тебя превратили коммуняки и тсори ---->>4823269
>>4823272 Хорошо знать, как выглядат настоящие русские. А то я - то грешным делом черномазых в чурок записвыю.
>>4823270 >мировые войны, которые развязали "не смотрящие тельавизор Дитеры Так рашка сейчас именно этим занимается, принимая всё больше поразительных сходств со страной Дитеров того времени, о том и речь. Нормальные страны 70 лет назад изжили из себя то, через что рашка проходит сейчас.
>>4823259 Нехуй обновлять вк) Год не обновляю,никаких ограничений только реклама. Ещё лайфхак,как наступило ограничение в настройках меняй дату и слушай дальше
>>4823273 > 2019 год и человечество не стоит на месте Чот так себе заявление. Киса, вертикальный солярий не предел прогресса. В "динамичной" Польше жгут книги, Дитеры постят фашистские картинки, жыды возмущаются клипом немецкой поп-группы, мурикане строят стену. И всё это вместо колонизации Солнечной Системы. Люди - это реально тупое говно.
>слушать музыку онлайн А я думаю, откуда столько баттхёрта и мемов про рекламу между песенками чего я ни разу в глаза не видел во всяких онлайн-проигрывателях. А вот оно как - оказывается поголовье миллениалов-говноедов просто запредельное.
>>4823294 Соглашусь, что в мире сейчас пружина разогнулась, мир тупеет и переживает что-то вроде новых тёмных времён, но рашка и тут бежит впереди паровоза тупости. Тут как в поговорке, кому супчик жидок, а кому брюлики мелкие. Я бы не стал сравнивать запредельную тупизну рашки и степень дебильности её населения с пиндосскими или даже польскими цветочками.
>>4823297 Он глава Чеченской республики. В состав Российской Федерации входят национальные республики. Ещё раз - русский это тот, кто любит свою Родину - Россию, является православным и помнит подвиг предков, спасших Европу от фашизма.
>>4823277 >Это где? Везде в России между городами. Глянь на досуге карту покрытия твоего оператора. >кейтмобайл Да ты тупостью меня тралишь. Я про расширение в хром спрашивал, он мне кейтмобайл. Воистину тупая манька, читающая и отвечающая в триэд жопою.
>>4823305 Ок, убедил. Вычеркиваем Кадырова из списка русских. Остаются: > ту хачиху от РТ, Лаврова, узкоглазого с ОРТ. >Гиви, Моторолла, Путин, Шойгу, Охлобыстин Вот, она соль земли русской. Вот, он - результат многих веков истории народу русского!
>>4823306 Во-первых я не думаю что он баттхертная обиженка, во-вторых я не вижу причин называть нохчо русским. Протри глаза от говна и перечитай мой пост с критериями русскости.
>>4823305 >Федерации Паш, значение знаешь? Россия никогда не была федерацией, это такая же фикция как обозвать оккупированную часть Германии демократической республикой. Рашка это метрополия+колонии из завоёванных территорий. Модель государственного управления рашки больше всего напоминает британскую времён колоний.
>>4823310 Можно спросить, ты млучайно не Павел? Просто ты такой же тупой. А если слабоумный жирный бомж сидит в Германии, нямкает просрочку и ждёт зачисления пособия, а чтобы скоротать время придумывает критерии русскости, это просто шин века.
>>4823309 Ты ещё скажи что Пушкин и Багратион не русские. Хто ты, хуесос подзигованный, предков которого деды не додавили из жалости, пытаешься перечеркнуть историю русского народа и сделать его подобным всякой шушаре типа поляков.
>>4823310 >мой пост с критериями русскости. Бля Пучеглаз, астановись, я щас закончусь тут. Безработная шняга без образования, отрыгнутая на этот свет жидоармяхами сидит в Германии и составляет свой список критериев русскости. Это слишком смешно и тупо даже для тебя.
>>4823331 Я не придумываю аргументы, я составляю список русских. Вот, Багратион например, не русский - ведь он не православный. Или может, тебе неизвестен долгий судебный процесс с 19 века о признании грузинского православия православием? Хотя да, откуда тебе знать о таких тонкостях. Так вот, грузинские православные согласно законам РИ - неполноценные православные)))
>>4823301 > Я бы не стал сравнивать запредельную тупизну рашки и степень дебильности её населения с пиндосскими или даже польскими цветочками. А я не вижу никаких принципиальных отличий. Отличия лишь косметические.
>>4823350 Соглашусь с тобой. Какая-то безудержная феерия безумства охватила планету. Не вижу ни одной страны, которую можно было бы поставить в пример остальным.
>>4823345 Исторические методы знаешь? Или там лезвие Оккама знаешь? >>4823346 Так какие же критерии русскости брать? Вот я бы в руССких записал Берию и Сталина. Но они были атеистами, скорее всего.
>>4823372 >Я знаю что он был православным, русским дворянином, и русским офицером. Исторические факты. Расскажи еще что-нибудь. Кто там построил пирамиды и кем был Рюрик.
>>4823375 >кем был Рюрик Основателем древнерусского государства. Как видишь, русский это изначально не генетическая общность, а культурная и государственная.
>>4823379 Лови плевок. >>4823380 >кем был Рюрик >Основателем древнерусского государства. а ты плачешь, что я определяю уровень знаний на шестой класс. Даже в десятом или девятом проходят научные гипотезы о создании древнерусской государственности.
>>4823401 Стасик, когда же ты проявишь обучаемость и перестанешь пытаться завести дискуссию о чём-то кроме пива и спайса с пучеглазкой? Каждый раз вляпываешься в него и удивляешься потом его тупости как в первый раз. Да ещё и докатываешься до ответных односложных оскорблений больного человека. Ну футакимбыть.
>>4823405 Так это пучеглазое говно было? Я просто не пользуюсь каким-либо барометрами. Впрочем, помню, как кислотный лох усирался про литовское Гродно. Так что тут не только мразик имеет представление об истории на уровне википедия.
>>4823405 >дискуссию о чём-то кроме пива Так говоришь, будто с пучеглазом можно перетереть за пиво. То что он алкаш и поглощает мочу с заправки литрами не делает его знатоком пенного напитка.
>>4823421 >Может еще оксимирона послушать? Тоже можешь, как раз недавно новый трэк вышел. Тут Окси впервые в открытую срёт уже россиюшку, а не германию и британию. https://youtu.be/2V5PnfcvjVk
>>4823425 >ноунеймы? Я только одну фамилию знаю, Незлобин это такой хуй из камеди, получивший час славы на переводах юморка Эдди Мёрфи и других пиндосских стендаперов на тему взаимоотношений полов. Но это только лучше кстати, я тут подумал, что у Юрка лучшие выпуски выходят как раз с ноунеймами. С Идовым и Таиром очень хорошо это вышло, лучше, чем с Гордоном и Киселём.
>>4823434 >пишут расшифровку к строчкам >>4823433 >я не понимаю до конца о чём песня Есть спрос, будет и предложение. Кто-то учился в лесной школе, читал мало и не может выкупить смысл метафор и фразеологизмов. Кто-то вместо универа херок по блатхатам шпекал и не знает значения слов типа пиджон-язык, Дахау, госпел или гибридная война. Это же поэзия, а не я ебал твою тёлку уй уй она сосёт мой хуй будто он бургер йу йу.
>>4823439 Типа сайт куда можно заливать тексты песен. У особо мудрённо несущих хуйню кумиров молодёжи типа Окси туда набигают школьники и устраивают баталии в своём желании объяснить, что же хотел сказать автор. Типичная шняга которая была всегда. Угандошенный героином до полукаматозного состояния Джим Моррисон как-то во время концерта выхватил микрофон и брякнул в него "айм э лиззард кинг, ай кен ду энифинг" (я король ящериц, я могу сделать что угодно). Эта по-детски незатейливая и аляповато срифмованная строчка стала в итоге культовой, упоротые двероёбы до сих пор могут искать там отсылки.
>>4823448 > Открой на этом же сайте песни Летова и охуей с того, что там такого ещё больше. Не сомневаюсь. Но открывать не стану, я слишком старый для этого дерьма. Предпочту остаться в манямирке, где каждый сам для себя интерпретировал Летова.
>>4823472 Почему? При собственноручной мойке мне все время кажется, что вот вот и залью воду случайно не туда, куда нужно да и эффективность мойки меньше в разы. А при чистке паром же все должно быть безопасно?
>>4823510 > Требования к посетителям Слободы > > Мужики: без серёг в любой части тела, с закрытым телом, без сатанинской символики (пентаграммы, перевёрнутые кресты, страшные рожи и прочая хрень).
Надеюсь, что патлача-миталлистаастрофизика пустят.
Описание Разлитая непосредственно у источника в горах французских Альп и сохраненная от внешних воздействий, вода EVIAN попадает к нам в руки такой, какой ее создала сама природа.
Минеральная вода Evian проходит через фильтр горных пород, постепенно приобретая уникальный минеральный баланс. Благодаря низкому содержанию натрия и сбалансированному минеральному составу, вода Evian особенно хорошо подходит для мам и их детей. Безупречная чистота, уникальный баланс минеральных веществ и мягкий вкус – вот что означает имя EVIAN. Химический состав Evian (мг/л): Кислотность (PH): 7.2 ед. Общая минерализация (TDS): 357 Кальций (Ca++): 80 Магний (Mg++): 26 Натрий (Na+): 6,5 Гидрокарбонаты (HCO3-): 360 Хлориды (Cl-): 6,8 Сульфаты (SO4--): 12,6 Калий (K+): Нитраты (NO3-): 3.7 Диоксид кремния (SiO2): 15
>>4823549 Я же не себе думал, а тяночке. Я обожаю пялится на её дырку в попке когда трахаю её на четвереньках. От этого ракурса и повышенного давления на член в такой позе кончаю обычно быстро как школьник. Хотя я загуглил уже и расстроился, это всего лишь подтяжка, а я надеялся, что это косметика и анус будет золотистым =\
>>4823553 >анус будет золотистым На стройрынке балон краски купи. >пялится на её дырку В жопу не дает штоль и ты хоть так фантазируешь? >кончаю обычно быстро Фу блять, скорострел короткоствол.
>>4823558 >На стройрынке балон краски купи. А ты шутник. >В жопу не дает штоль Даёт иногда. Но для этого нужны и подготовка и настроение, тянка маленькая у меня, а член большой. А так вообще между нами, анальчик сильно переоценён. А вот пальчики или пробку пихать ей в попчанский и трахать при этом в розовую писю я люблю чаще. >скорострел Йеп, и считаю, что это круто. >короткоствол Не угадал.
>>4823564 >считаю, что это круто. Лол нет. >Не угадал. Правила знаешь или короткоствол по дефолту. >анальчик сильно переоценён. А вот пальчики или пробку пихать ей в попчанский и трахать при этом в розовую писю я люблю Сейчас ты в тупости переплюнул Павла а это не просто.
>>4823567 >Лол нет Да. Кунцам, которые по полчаса тыкаются, натирают тяночке мозоли, потеют, ловят вялого и не могут кончить куда хуже. У меня друг отца уролог и я наслышан от него про проблемы обрезанных. У них головка со временем грубеет от постоянного трения о трусы и получать удовольствие от секса становится всё сложней. Вот им не повезло. >Правила знаешь Не знаю >Сейчас ты в тупости Где? Только тупые любят трахать тёлочек в писю, засовывая им в анусай пальчики и подручные средства? Ну ок.
>>4823570 >Вот им не повезло. Манямирок скорострела, бгггг. Не удивляйся если твою тню шпекает нормальный мужик. >Не знаю Пруфай с супом. >Где? Попытка точечного добора?
>>4823573 Да не кипишуй браток, я тут землю за бедных скорострелов жрать не буду потому что сам таковым являюсь лишь относительно, а в миссионерке вообще могу долбить как отбойный молоток хоть час. Факт лишь в том, что скорострелы не самые сексуальные неудачники, противное гораздо хуже. >Попытка точечного добора? Да, а то я в упор не вижу, что я такого тупого написал. >>4823574 >>4823575 Не хочу я сейчас дрочить, узбагойтесь бротишки.
>>4823617 >орнул В нижней точке они должны быть параллельны друг другу, в представленном варианте до этого далеко и это следствие слишком широкого хвата. >что не так Опускаешь до середины головы всего, ещё ниже надо(чуть ниже середины шеи) не допуская касания плеч, ну спишем это на усталость к 7 подходу.
>>4823623 Найдется минут 10. >>4823625 >в принципе А зачем себя мучать? Взять меньше вес и отрабатывать. даже на твоём пике видна разница в углах относительно видео
>>4823401 Не дупабуль, крыс. Рюрик - основатель древнерусского государства. Вот пруфы: Ruryk (staroruski: Рюрикъ[1] trl: Riurikъ, fl: 862-879, zm. 879) – według tradycji kronikarskiej, przywódca oddziału Waregów (wikingów), który osiadł na zaproszenie zbuntowanej ludności przyszłego księstwa Nowogrodzkiego i został ich władcą około 862 roku, uważany za założyciela państwa ruskiego
"Rurik remained in power until his death in 879. His successors (the Rurik Dynasty) however, moved to the capital to Kiev and founded the state of Kievan Rus, which persisted until 1240, the time of Mongol invasion."[w:] Capitalises: Webster's Quotations, Facts and Phrases. Icon Group International, Inc. 2008. s. 350.
"The name of Russian, under the form of Ros, Rhos, Russ, was in the ninth century synonymous with that of Scandinavian or Norseman, and later also to the Slavs who peopled the region" [w:] Capitalises: Webster's Quotations, Facts and Phrases. Icon Group International, Inc. 2008. s. 350.
>>4823627 Посоветуй подснежнику, как подкачаться к лету. Я скиннифет 85 кило на 185 роста, таз широкий, плечи узкие. Когда набираю жир, он скапливается первым делом в боках и я выгляжу как баба с жопой шире плеч. Кочкой быть не хочу, хочу жирка скинуть и чтобы плечи стали пошире. Есть турник, есть штанга, бегать и гонять на велике люблю. Что со штангой лучше делать? Как эксплуатировать турник? Что не жрать, чего жрать больше? Водку пить можно? Присадки, добавки, витамины, вещества я мсэп, какие посоветуешь? Жиросжигатели тема или хуета?
>>4823437 Из подобных исполнителей поэзия в тексте присутствует только у Гнойного, а Оксимирон высерает считалочки с отсылочками, чисто для долбоёбов типо ссаного с разумом школьника.
>>4823632 >подкачаться к лету. Начинать в сентябре >Присадки, добавки, витамины, вещества я мсэп, какие посоветуешь? Если просто будешь физкультурить то нинужно, просто питайся сбалансированно. >Жиросжигатели тема или хуета? Вообще забудь. >Что не жрать, чего жрать больше? Это длинный разговор, что жрешь и как жрешь сейчас? >Есть турник, есть штанга, бегать и гонять на велике люблю. Что со штангой лучше делать? Все зависит от того насколько ты чахлый. >водка Индивидуальный подход смотря сколько и как часто, лично я не одобряю.
>>4823638 >Оксимирона Проходной ноунейм-одноневка. 7 лет назад вместо него были Ассаи и Вера Полозкова. Шпролы того времени тоже визгом визжали за утонченную поэзию их текстов. Сейчас всем похуй на них, в тренде Оксимирон и Минеточка Ах Астахова. Пройдет год - и шпролы не вспонят уже и про этих ноунеймов, т.к. на их место придут следующие. Запомните этот твит, маньки.
>>4823639 >Начинать в сентябре Это ясно, я про к лету подъебал, я не пляжник. >просто будешь физкультурить А в чём разница? Я не знаю, буду я физкультурить или буду чем-то другим заниматься. >что жрешь и как жрешь сейчас? Всё подряд в принципе. Стараюсь вечерами не жрать, чипсы и сладости нахуй. А вообще люблю мясо и на гарнир овощи, картошки много ем, макароныы, крупы. Соусы люблю на сливках и сыры в рационе присутствуют обильно. >насколько ты чахлый Обычный дрищ с пузом, от спорта далёк. Подтянуться могу три раза на данный момент, бабским хватом 5. >смотря сколько и как часто, лично я не одобряю. Это понятно, но я интересуюсь, сильно л это влияет на итоговый результат.
>>4823644 Какой твой любимый? Я увидел очень глубокие мысли в строчке "на дискотеке девяностых в жопу пьяная кобыла почувствовала себя взрослой". Но самое любимое моё у Славы это "серёжа шнуров это ты ебаная шлюха", очень поэтично и метафорично. Ещё у этого поэта есть гениальные песни про вейп, про фак ю фреш блад. А ещё ояень глубокую мысль поэт Славик донёс до слушателя в песне "я в русском рэпе владимир путин, а вы пидарасы". Но вообде с тех пор как Слава ушёл судить конкурс талантов по телевизору, его гениальность затмил его друг Хан Замай.
>>4823653 До Оксимирона с его "залупа пизда хуй малафья мошонка елда" Гнойному, конечно, далеко.
А всё, что как бы есть, а тут же как бы нету. Из ума да по уму, и мне все конгруэнтно. "Всё течёт" говорил бедняге Гераклит; А у меня протекает, у меня душа болит.
А мне психолог говорила: "Душа — выдумка на горе"; И пикет — доска забора, иду, мыслю Анаксагора. С нами дядька Черномор, постные эти мины заебали И душа не дождется сороковины.
И златокудрый пидорас, ангелок-хранитель - На секунду отвлекись, жить, да, жить бы; Только что-то поломалось, фундамент мироздания Собою заслоняет ума вечное сияние.
>>4823658 Черри пикинг это хвастать большими сиськами Ведротеи, умалчивая об остальном. А Слава это юродивый стебальщик-контркультурщик, пародист и плагиатор, что-то типа Лаэртского или красной плесени. Я не знаю, сколько спайса надо курить, чтобы откопать в звуковом мусоре, которого он высирает по 2 альбома в год поэзию. Может ты про последние его треки, где он копируя стиль Оксимирона вставляет в текст неприлично много отсылок на Егора Летова?
>>4823657 >Ето много? Для двуличной пидорахи, которая топит за европейский порядочек и брызжет желчью с автохамов это просто дохуищща. Особенно когда одновременно землю жрешь за ограничение скорости в 30кмч, а сам наваливаешь под соточку.
И вообще, схуяли это он в ноябре прошлого года на машине по городу гонял? Чо не на велосипеде и не на метро, как прогрессивный европеец, м?
>>4823677 >не можешь в ритмику Я ещё и ебать жирную свинью себе позволить не могу и клянчить мелочь у случайных знакомых. Что сказать хотел? >квадратные высеры 4/4 как у Оксимирона Пуч, ты дурак?
>>4823691 Я и пукнул, да прямо на твоё жирное скорченное от фена ебало со смотрящими друг на друга выпученными глазами. А твоей жирной жене вообще прямо под кожу насрал.
Сижу я как-то на вокзале РНД, пью пиво. Подходит Павел и говорит: "Бутылочку когда допьёте не выбрасывайте. Алсо братишка червонца не подкинешь скитальцу миров?"
>>4823705 >Говно Саша >залупа, пенис, хер, член, елда У Саши вместо носа >давалка >блядина >шлюха Инна и Кристина >ссанина Александр >мошонка У Александра на подбородке
Короче, я понял про что эта песня. Окси жирнющий лойс. Вангую, он сидит итт.
>>4823650 >А в чём разница? Я не знаю, буду я физкультурить или буду чем-то другим заниматься. Разница в том что тебе либо хватит бассейна с турниками либо зафанатеешь и душа потребует банок с рельефом и достижений. >>Всё подряд в принципе. Стараюсь вечерами не жрать, чипсы и сладости нахуй. А вообще люблю мясо и на гарнир овощи, картошки много ем, макароныы, крупы. Соусы люблю на сливках и сыры в рационе присутствуют обильно. Качай приложение fatsecret считай сколько сжираешь за день и выбрасывай скрины, корректировки будем вносить и примерный рацион накидаем. Покупай весы кухонные и контейнеры, с этого начинается приведение организма в норму. >Обычный дрищ с пузом, от спорта далёк. Подтянуться могу три раза на данный момент, бабским хватом 5. Купи резинки и вперёд на Ютуб за мануалами по упражнениям на перекладине. Со штангой гуглируй базу. Если мсэп то топай в зал и с тренером занимайся фулбади. >Это понятно, но я интересуюсь, сильно л это влияет на итоговый результат. Тебе не повлияет если раз в месяц сотку пропустишь.
>>4823741 >Разница в том что тебе либо хватит бассейна с турниками либо зафанатеешь и душа потребует банок с рельефом и достижений. Понял. >Качай приложение fatsecret Скачал. >выбрасывай скрины, корректировки будем вносить и примерный рацион накидаем. Договорились, завтра начну >Покупай весы кухонные и контейнеры Это есть уже давно. >Купи резинки Пикрил? Что это и зачем? >на перекладине У меня не полноценная перекладина, а турничок в дверном проёме если что. >Со штангой гуглируй базу. Гуглю. У меня примерно как на пикрил скамья если что, ровной она тоже делается. И блинов на 60 кг. >Если мсэп то топай в зал Не мсэп по времени и не знаю, зайдёт ли. Хочу начать упарывать дома, а если как ты говоришь зафанатею, вот тогда пойду в зал. >Тебе не повлияет если раз в месяц сотку пропустишь. Заебок.
>>4823750 >Пикрил? Что это и зачем? Для чахлых помогает подтягиваться. >Гуглю. Тяни, жми, толкай. >И блинов на 60 кг. Хватит. Первое время вообще с пустым грифом+5/10кг, чтобы не засрать технику снимай себя на камеру и потом сравнивай с мануалом где обосрался а обосрешься точно и кисти завалишь и локти и приседать срущей собакой будешь. >Не мсэп по времени Левая отмаза, полтора часа два три раза в неделю все мсэп. В басик запишись и бегай по утрам парк/лесок/стадик.
>>4823787 >Для чахлых помогает подтягиваться. В чём её цель? С ней я подтянусь 10 раз, без неё 3, но сил же затрачу равно. Типа технику отрабатывать сначала с ней лучше или менек травмоопасно? >Первое время вообще с пустым грифом+5/10кг, чтобы не засрать технику снимай себя на камеру и потом сравнивай с мануалом Вброшу итт >полтора часа два три раза в неделю Это чисто на само занятие полтора часа. А туда ещё надо собраться, доехать, переодеться, отзаниматься, помыться, добраться до дома. Так что это ворует 2-3 вечера в неделю и я увы не мсэп. >В басик запишись и бегай по утрам Пробежку завтра ебану. Её лучше ещё до завтрака, сразу как проснёшься? Басик раз в неделю для восстановления? И что в басике делать? Просто плавать? Какой стиль предпочтительней или это похуй?
Ты извени если вопросы ебанутые, я просто рилли очень далёк от этой темы. Предки наградили меня пиздатыми генами так что я вообще всегда всё жрал, нихуя не делал и выглядел как обычнокун.
>>4823791 Я не хохлуту. Но хохлуту кстати в отличии от блинолопатных лучше могут в футболистов. Шева, Тимо, Ярмоленко, Коноплянка, Зинченко. У лишнехромосомных со всеми из них только Шава по пиздатости карьеры сравнится пока бабок не заработал и не обленился, ну может Павлюк один-два сезона тоже что-то показывал. Остальные русские леги это просто пиздец. Черышев хорош, но он и воспитан испанской школой.
>>4823797 >Это чисто на само занятие полтора часа. Это на все, тебе хватит 45-60мин на занятие. >добраться В радиусе 5км нет ни одного подвала? >С ней я подтянусь 10 раз, без неё 3, но сил же затрачу равно. Больше потратишь, это как будто ты больше не можешь а тебя чутка снизу толкают. Со временем от облегчения резинкой переходят к утяжелению гирю/блин на пояс вешают. >травмоопасно Перекладина в двери, лол. >Басик раз в неделю для восстановления? Раз два для общего укрепления в первую очередь. >стилем Каким умеешь главное не дорожка-перекур-дорожка, ебошь до отказа в среднем темпе. >Её лучше ещё до завтрака, сразу как проснёшься? Индивидуально, смотри по собственным ощущениям.
>>4823815 >В радиусе 5км нет ни одного подвала? Есть, но я работаю из дома + семья, так что мотаться куда-то вечерами мне не оптимально. А вот прямо в трусах потягать штангу, поподтягиваться, помыться и сесть сразу дальше работать тема. >Больше потратишь, это как будто ты больше не можешь а тебя чутка снизу толкают. Ок закажу >Перекладина в двери Какая разница, я же не про травмы типа ёбнуться и поломаться говорю, а про мышечные и всякие там растяжения. >главное не дорожка-перекур-дорожка, ебошь до отказа в среднем темпе. Ок, я понял.
Вот ещё, один хуй мне затирал, что разминка хорошая чуть ли не важней самих упражнений. Типа, перед тем как турничить или тягать гриф надо как следует уже пробежаться, пропотеть и разогнать пульс, тогда всё намного эффективней. Так ли это?
>>4823825 Про Блохтна мне ещё расскажи с Яшиным, дебил. Ты принёс говно из 90х воспитанное советской школой. Понимаю тебя, хули ещё делать, когда ни одного годного футболиста за последние 20 лет кроме Аршавина рашка не высрала.
>>4823826 >Так ли это? Да, ну не прям до усталости, без фанатизма. >вот прямо в трусах потягать штангу Ну такое себе, все равно полчасика уйдет на подходы.
>>4823828 >ето другое Ну начались маневры. >Аршавина Никогда годным не был, чтобы это говно поставить в один ряд с Никифоровым или Тихоновым надо быть отбитым. >за 20 лет Ето правда, откаты откатики, распильчики и прочий бузинес, у талантов нет денег даже на просмотры а у кого есть деньги нет таланта.
>>4823830 Ясно, спасибо. >все равно полчасика уйдет на подходы. Зато не надо одеваться, собирать сумку, ехать, идти. И есть ещё один нюанс, я брезглив довольно. Даже общественным транспортом пользуюсь неохотно.
>>4823833 Дома самоконтроль должен быть соответствующий, удачи в благом начинании, держи в курсе. поменьше смотрись в зеркало и взвешиваться не чаще раза в неделю и дневничок заведи с замерами окружностей тела
>>4823832 >начались маневры Самый молодой из перечисленных тобой игроков Карпин и он вроде 75 года. То есть на момент распада ссср ему было 16 лет. В Сельте он фейерил в конце девяностых, в начале нулевых пару лет доигрывал в сосьедаде, а сейчас ему за 50. Зачем ты принёс это говно мамонта в качестве пруфа выращенных рашкой футболистов чтобы сравнить их с Тимощуком и Шевой которые только завершили карьеры собрав дохуя еврокубков с топ-клубами и с 20-летним Зинченко? Ты тупой? >Никогда годным не был Барса с Арсеналом дрались, покер на энфилде забивал, голландцев в одно рыло ёблами по земле возил, куефа брал отодрав баварию. Даже не пробовал сравнивать Андрея Сергеевича с этими свиными неудачниками. Ещё бы с бромантановым наркоманом Титовым, этим покорителем Шинников и Роторов на огородах рашки бы сравнил. >Ето правда Ну так и закрой ебало тогда. К слову, у хохлов откатов и распилов не больше, но в футболе они всегда круче пидарах.
>>4823838 >Даже не пробовал сравнивать чипсоеда с этими Великими Игроками. Хоть тут тебе мозгов хватило. >фейерил в конце девяностых, в начале нулевых Ето другое, вы слышите, дру-го-е.
>>4823862 Для ну вы славяне даёте. Я как человек у которого заработок связан с паказом своего прибора могу дать совет. Я накачиваю челен помпой и ставлю в начало челена ужимное кольцо. 30-40 мин радовать будите, ээээээ ну наверно. Лично как у меня помпой увеличивается могу сказать: я решил преминить ее в сексе. Зашёл в ванную накачал, кольцо поставил и выхожу, моя как увидела тутже оделась и села. Она сказала что она не хочет чтоб ей пизду разорвали. Так что думайте нужна вам помпа или нет. Антоха. Ты по окуратней с приколами а то есть дурочки которые себе спреи покупают, экстендеры и прочию чушь. Да кстати ребята. В моём профессиональном сообществе много случаем попыток увеличения челена. Но максимум увеличивали челен на 2 см. И то преминяли операцию. Вот нормальный это от14см до18см максимум. А дальше плохо, у коллеги 21см дак ему с девками туго они из позднего вылазят. И проститутки тройной ценник ломают. Так что не парьтесь. Какой есть такой есть. На каждый челен найдётся пи.. да. Надо лучше искать!!!
>>4823962 Сегодня фура приходит,человечки ждут заказики. Три кабанчика на газельках с накладными метнутся. А я пока вопросики с арендодателем обкашляю, договор заканчивается, пожарная проверОЧКА на носу.
>>4824016 >Айдар Муджабаев Айдер Иззетович Муждабаев (род. 8 марта 1972, Тамбов, СССР) Переехал на Украину в 2015. В кого этот стелс-кацап стрелять собрался?
Почему все жирдяи такие желчные токсики? Вот реально, очень часто езжу на такси и замечаю, что если таксист с жирком - то обязательно будет всю дорогу ныть и оправдываться. Что с жирными не так в этом мире?
>>4824043 Piotr Iwanowicz Bagration, ros. Пётр Иванович Багратион (ur. 1765 r. w Kizlarze, zm. 12 września 1812 r. we wsi Simy, gdzie był pochowany) – rosyjski generał piechoty, uczeń generałów Aleksandra Suworowa i Michaiła Kutuzowa, brat Romana Bagrationa. Bohater wojny francusko-rosyjskiej 1812 roku.
Pyotr Bagration[nb 1] (10 July 1765 – 24 September 1812) was a Russian general and prince of Georgian origin, prominent during the Napoleonic Wars.
Pjotr Iwanowitsch Bagration (russisch Пётр Иванович Багратион; georgisch პეტრე ივანეს ძე ბაგრატიონი/ Petre Iwanes dse Bagrationi; * 1765[1] in Georgien; † 12. Septemberjul./ 24. September 1812greg. in Simy, Oblast Wladimir) russischer General und Feldherr, war ein Fürst aus der königlichen Dynastie der georgischen Bagratiden. Er war ein Feldherr der russischen Armee.
>>4824116 Когда голос избирателя стоит где-то между пачкой геркулеса и обещанием тысячи гривен, страна может добиться вообще всего и быть не второй Францией, а первой.
>>4824119 >пачкой геркулеса Напомню, что даже в таком случае это на целую пачку геркулеса больше, чем стоит голос гражданина РФ, ведь у рабов вообще нет права голоса.
>>4824119 Кравчук: через десять лет Украина станет второй Францией @ Прошло двадцать пять лет и три майдана @ Саакашвили: через двадцать лет при нынешних темпах роста экономики Украина достигнет уровня 2012 года.
>>4824129 >я же не тупой, чтобы служить Позволю себе поддвачнуть эту вроде бы простую и глупую мысль, являющуюся однако глубокой сермяжной правдой. Если человек готов по сотне раз на день отдавать свою честь каким-то солдафонам, с ним что-то не так очевидно, вероятно это Павел.
>>4824132 >Если человек готов по сотне раз на день отдавать свою честь каким-то солдафонам Это ты про Кристину? У военных прост военское приветствие, честь они не отдают.
>>4824138 Это я про всяких Пучиков. Идут в армрю, где из них выбивают последние остатки понятий о чести, подменяя казарменным коллективизмом, они потом возвращаются на гражданку и ходят у незнакомых людей мелочь на наркотики выпрашивают как так и надо. Россия была бы лучшей страной, если бы все эти пучики вместо топтания кирзы херок на блатхатах шпекали, ну или учились на худой конец.
>>4824142 >ходят у незнакомых людей мелочь на наркотики выпрашивают как так и надо Из ве ни те, по ша луй мта вам, па мо жи те, люди доб рыя! Сами мы не местные, Голо даем и скита емся. Приехали на лечение - украли все документи. На вокзалах, пожалуйста вам, не хватает разместиться.
>>4824154 Тебе я не запрещаю, у каждого свои ориентиры. Можешь ещё мнение Чмохи по вопросам гигиены и мнение Тампакса по вопросам мужских решений навернуть.
>>4824161 >мнение Чмохи по вопросам гигиены и мнение Тампакса по вопросам мужских решений навернуть. Тоже нн вижу никаких причин этого не сделать. Не припомню, чтобы эти ребята как-то дискредитировали себя в этом плане. А вот когда хватающий незнакомых людей за запястья ради мольбы о деньгах Пучик вещает о чести, или там Сергей, называющий родную мать шлюхой и эксплуатирующий её при этом - не, фууу.
>>4824163 Тут был один мастер фотографии, который профессионально умел сфотографировать лес в обед на телефон так, чтобы казалось будто это шесть утра. При том вертикально. А ты не бомби, пучеглазый, что у тебя ни в чём нет таланта.
>>4824172 Кому ты пиздишь, так и будешь бомбить тут весь день и оправдываться, иначе ты не умеешь. А всё потому что вынужден бежать от реальности, в первую очередь уродливой шлюхи, на которой тебя угораздило жениться лол лол.
>>4824182 >Вся фотопромышленность направлена на то, чтобы делать фото в не идеальных условиях. Жаль, что ты так и не научился делать нормальные снимки в неидеальных условиях.
>>4824184 >Что значит "слишком много света" Это значит, что на фото видно только свет, остальные детали из-за этого пропадают. Всё равно что сфотографировать Пыню на фоне солнца, где будет видно только белый свет, а лица Пыни не будет видно.
>>4824182 > Вся фотопромышленность направлена на то, чтобы делать фото в не идеальных условиях. Можно сделать из говна конфетку, но это будет конфетка из говна. Так и у тебя: можно сделать фотографию в неудачных условиях, но закономерно получилась неудачная фотография.
>>4824205 Согласен, очень удачное. Жаль, что кроме света там ничего не видно. А так фото удачное, особенно если ты хотел запечатлеть солнечный свет от солнца и больше ничего.
Минутка истории колбасотреда. Конец 2013 года. Сергуня ламповая дружелюбная няша-стесняша и самая активная вниманиеблядь. Больше всего Сергуня любит заспамливать тред абсолютно бездарными, размытыми, слишком засвеченными или слишком тёмными фотографиями. Другая вниманиеблядь, желчный бохатый успешнохуй Альфакун, начинающий еврейский юрист, живущий то в Аахене, пишет Сергуне пост примерно следующего содержания "Слушай, зачем ты это делаешь? Твои фотографии это просто насилие над глазами, перестань ими всё засирать или пости хотя бы только удачные кадры. Позволь себе нормальный телефон или почитай хотя бы пару статей про то, как держать камеру, что такое перспектива, как надо становиться относительно света и так далее." Сергей, будучи взрощенным в парнике мамой, не выдерживает никакой, даже самой слабой, даже очевидно заслуженной и даже конструктивной критики. Мама ведь всегда гладила только по шёрстке. Он начинает бомбить и хуесосить альфакуна. Это положило начало конфликта, в результате которого Альфакун вкинул большую порцию инсайда про Сергуню, тот в отместку прозвал обидчика человеком-говном, я поддержал этот форс, потмоу что на батхёрте сливать информацию из приватной сферы на двач это недостойно. Спустя несколько лет уже Сергуня будет сливать в тред инсайд, получнный из частных переписок и доёбываться до фотографий анонов. Неизменным останется только одно - всех, кто ему не нравится, он будет называть говном, а к концу 2017 года окончательно сойдёт с ума и зафиксируется на копродевиациях.
- Слишкам много света, яскозал - Да не, норм - ЯСКОЗАЛ!!! - Слушай, ну покажи как это делаешь ты, я учту для будущих фото - ТЫ БАНБИШЬ!!! - Что? Нормальное же фото, в чем проблема? ультравизг, мемуары с участием любимого
>>4824231 >В треде выше: > >- Слишкам много света, яскозал >- Да не, норм >- Ну норм так норм >- Слушай, ну покажи как это делаешь ты, я учту для будущих фото >- Зачем?!!! >- Что? Нормальное же фото, в чем проблема? >- Ни в чем >- Зашел тут посмотреть инстаграмм Любимого - там говно фото > - скучаешь по любимому? Пофиксил
Предыдущий: https://2ch.hk/au/res/4822207.html