Перестань считать себя говном и перестань бояться
Я так понимаю, что ты эктоморф. Эктоморфом в натураху за 4-5 месяцев много не наберешь, зато при длительных сроках тренировок будет тебе профит в виде малого процента жира.
По поводу сколиоза, тут тебе только к врачам, так сказать ничего не могу
Давно уже ничего не боюсь, просто дело в том, что меня практически все оскорбляют и в серьёз не воспринимают, а особенно тян.
Говном я себя не считал, говном меня считают другие, в этом проблема.
До нормального роста серавно не получится
188 инцел.
188 инцел.
>сколиозник
Ебать проблема.
Горб мало того, что дает удар аки у коня копытом, так еще и тяжести таскаешь на изичах.
>вес 52 кг, руки спички меньше тянских
Пол кило сметаны каждый день, раскачаешься до 80 кило за пару лет.
>с 17 ходил в качалку, отходил 4-5 месяцев так ниче и не набрал.
Ты не не набрал, а перевёл процент жира в мышцу.
Чтоб серьезно раскачаться и набрать, нужно и жрать как в коня, и предел перешагнуть.
Найми тренера, только адекватного, а не долбоеба-протеинщика, и сделаешься тру.
А вообще режим дня, правильное питание с упором на массу, и всё придёт. Даже рост в твои 18 еще фиксится.
>куча денег
Это условие исключает необходимость нравится
Красота для нищебродов
Проблема у тебя в голове. Закрой двач, и не спрашивай тут советов по отношениям с противоположным полом, вот и все.
не думаю, что исключает.
тян будет тянуть просто деньги и все, никаких отношений не будет.
по поводу роста очень интересно как это можно исправить?
в голове проблемы просто так не появляются на ровном месте
/thread
Мда, тебе бы мозг пофиксить. Можно подумать в жизни лишь два варианта: либо заиметь тян, либо проебывать время у монитора...
на связи инцел, 18 лвл, всратый дрищь и карлан, сколиозник.
с 17 ходил в качалку, отходил 4-5 месяцев так ниче и не набрал.
рост 165 перестал рости лет с 15-16 и наверное уже расти больше не буду.
вес 52 кг, руки спички меньше тянских
собственно к чему я, есть ли возможность, к примеру если у меня куча денег при современной медицине все пофиксить годика за 2?
и сделать из меня альфу или кто там больше всего нрав тян, а то не хочется жизнь проябывать у монитора и быть безвольным чмом