Кочки, вопрос к вам. Вот, скажем, я достиг уровня второго пика. Если я просто перестану заниматься, через год все откатится к первому пику или мышцы все же останутся хоть как то?
>>200326919 (OP) Я ОП, вы просто не поняли, это я мой парень, разница в возрасте у нас два года, мне 19 ему 21. А вы оправдывайтесь, почему не нашли себе мужика с большим членом.
>>200336012 Широкий таз и быть скиннифэтом - разные вещи. Широкий таз (и узкие плечи) это результат того что человек рос низкотестостероновым. Плечи потом можно ещё расширить, если заниматься, но таз останется широким. Таз это таз, блядь, тазовая кость.
>>200347249 >Попытки разобраться что привело к такой самооценке Это когда вспоминаешь, как мать пиздила? >пути ее повышения Стоишь у зеркала и говоришь, какой ты охуенный? Нет, мне реально интересно как "вычисткой дерьма из головы" можно заниматься. Звучит на уровне магии в смысле по бесполезности.
>>200348258 Меня не пиздили, а словесно угнетали каждый вечер, по поводу и без. Вспоминаю каждую ситуацию, учусь реагировать правильно на критику, комплименты. Пытаюсь осознать со стороны наблюдателя, что я все делал правильно, как мог и как умел, и что я не хуевый. Самооценка настолько опущена, что любое мое действие вызывает негативные эмоции со стороны себя.