бамп
Всегда ложусь часа в 3, что не мешает просыпаться к 8 на РАБоту, хотя по выходным дрыхну часов по 12, был один рекорд, когда уснул в субботу, а проснулся в понедельник
И сколько тебе лет, если ты так легко переносишь регулярные недосыпы?
>ложусь в 2-3 ночи
>просыпаюсь в 11-12
>ДВАЧ РЕЖИМУ ПИСТА ПАМАГИ
Ты ебанутый? Я блять ложусь в 11 УТРА и просыпаюсь в 7 вечера, и у тебя проблемы с режимом? ХАРТЬФУ.
За одну ночь не получится, но вообще у тебя идея правильная. Просто каждый день ложись на три-четыре часа позже чем прошлый. Допустим сегодня ложись в 6 утра, завтра в 10, послезавтра в 14, и так пока не дотащишь до обычного режима. Правда эту неделю будет хуёво, будешь просыпаться полностью дезориентированный и вообще не понимать, день сейчас или ночь на хуй.
Ну походу ебанутый тут ты, братик.
А я и не отрицаю.
Раньше помогало. Но мне тупо лень терпеть сутки без сна.
Кароче смешно было,лег в 6 часов,проснулся на силе воле в 12,нихуя не выспался думаю ну ща лягу в 12 норм будет,в итоге лег в 12 и встал опять в 12 бля.
Сутки без сна это слишком большое потрясение, организм экстремальный режим включит и говно какое-нибудь с режимом случится. А мой способ я уже раз десять пробовал, норм работает, правда я один хуй через несколько месяцев опять режим скатываю.
Да нет там ничего экстремального. Просто вялый весь день ходишь. После обеда там и спать неохота становится.
>не спать одну ночь и это поможет восстановить режим
Хуйня какую еще надо поискать
Экзистенциальный кризис просто.
Страх смерти плюс бессмысленность существования.
Фромм называл это “кризис выходного дня”
Въеби кофе литр и не заснёшь до утра, а на следующий день сразу отрубишься
месяцев? Я за неделю проебал лол. В какой то момент встаю в 7 утра,ну думаю норм,на часах 10 а спать не хочется от слова совсем,и энергичность появляется. В итоге хуяк 2 часа ночи,хуяк 3,а под утро полюбому косит.
>экзистенциальный кризис
У меня оказывается каждый отпуск экзистенциальный кризис, ну ок, спасибо за то что прояснил.
Ну тебе видней.
Asfbh
32 годика. В юности вообще без проблем в 48 часовых сутках существовал, но ныне хотя бы пару часов, но поспать надо, а то хрен с ними тупостью и сонливостью, но ещё и отдышка даже не от очень сильной нагрузки появляться начала от бессонья.
Реально хуйня, если ты не работаешь то ОЧЕНЬ сложно выдержать сутки, скорее всего тебя вырубит гдето к 17:00 и режим ещё больше скатится в пизду.
мимодругойанон
Бля проебался, не Фромм, а Франкл.
Ну можно и по заумному задвинуть, как нибудь так
https://vikent.ru/enc/885/
>Ложусь спать в последние дни часа в 2-3 ночи
Мне бы твои проблемы, я уже с полгода как хочу начать ложиться в 4, а получается как обычно все только ближе к шести...
Уснул не как обычно во втором часу, а как белый человек в 22:00. Вместо нормальных снов видел стрим хованского и ежи сармата(ну вообще охуеть), ну и проснулся в час. Теперь сижу пержу. Сна ни в одном глазу, но чую под утро будет пиздаускас
Тупое говно тупого говна, только вот на выходных не спал вообще, потом лег в 3 ночи и опять встал в 3 дня, все четко по режиму.
анон
Ну может тебе и тяжело, а мне и по 3-4 дня доводилось не спать.
Короче тоже пытался вставать рано и ложиться поздно, думал пару раз не высплюсь, а дальше все ок будет, в итоге две недели с красными шарами как долбоеб проходил, толку ноль.
Внезапно нашел решение, пусть и временное - меня рубит часов в 8-9 вечера, если в этот момент уснуть - то получается выспаться до 6-7 утра.
Ты жирный?
И у тебя был отпуск?
Кароче смешно было,лег в 6 часов,проснулся на силе воле в 12,нихуя не выспался думаю ну ща лягу в 12 норм будет,в итоге лег в 12 и 12 лет проспал бля хахпхахаха
Ну бывало отпуск, бывлао на работе, бывало и в свое время на учебе. Хз, тяжело, конечно, но ничего особенного.
Жирный зомби
Правду значит говорят, что от недосыпа пузо растет.
Не растет, пиздеж. Ну может слегка разве что.
Конечно правду, ведь я - не он
В области гино
Самое крутое снотворное без рецепта - донормил.
Всади полтаблетки когда надо - заснешь.
Всади полтаблетки когда надо - заснешь.
Вот этот прав , самое легкое решение, с сутками очень легко зафейлиться.
> Уснуть уже не помогает даже синька.
Можно ли синьку заменить корвалолом?
Какие же двощеры неженки
Беда, не высыпается славка. Уснуть не может. Пиздуй бля дрова руби, в поход на рыбалку сходи, на пробежку сука, кран почини текущий, забор блядь покрась тварь )
Беда, не высыпается славка. Уснуть не может. Пиздуй бля дрова руби, в поход на рыбалку сходи, на пробежку сука, кран почини текущий, забор блядь покрась тварь )
Будешь чувствовать себя как говно и +4 часа каждый день реально но ты в этот промежуток будешь пялить в стену,потому что мозг абсолютно мертвый будет.
>никотин
Поможет тебе не спать. Но не ссаные сраные убогие белые палочки, а ударная доза крепкого табака, рекомендую дешёвые кубинские сигары.
А если спать хочешь то надо не синьку глушить, как дебил ебанный, а донормил.
> Уснул не как обычно во втором часу, а как белый человек в 22:00. Вместо нормальных снов видел стрим хованского и ежи сармата(ну вообще охуеть), ну и проснулся в час.
Та же хуйня, при попытке начать ЗОЖ. Из-за этого после получения в наследство бабушатника уволился с работы и стал РНН-господином.
Тебе обратно на пикабу, тупое быдло.
>Самое крутое снотворное без рецепта - донормил.
Если подумать, то самое лучшее въебать ампулу супрастина по вене.
Пробовал и донормил и супрастин. Супрастин победил.
Кароче предлагаю челендж,щас не ложитесь в 6 часов как обычно я скачиваете говносериалы к 8 затариваетесь хавкой и страдаете до 15 часов попутно отписываясь тут.
Если тебе тож Хованский снился, то это закономерность. Ебучий раковый масонский заговор, херня покруче NHK
Можешь попробовать завтра выпить снотворное часов в 10, встать в 6. Ну и за 2 часа до сна интернеты убирать. Не пить, не курить, кофе/чай не употреблять.
> Если тебе тож Хованский снился
Не, про существование какого-то хованского только с двача знаю.
>говносериалы
Охуеть ты придумал, ты под сериал 100% вырубишься.
Поехан? Синька депрессант конечно, но не снотворное, только еще хуже сон нарушает.
Ложусь в 4-5, просыпаюсь в 12-13 (в теории могу спать когда захочу и сколько захочу, но организм говорит, что я ночной волк-убийца). Существование перестроил свое под этот график, мне так комфортно. А ващет есть такая тема как мелаксен, говорят помогает
Лично я нихуя когда сонный делать не могу,даже в игры играть.Точнее желание что то делать напрочь убирается.
> ампулу супрастина
Без рецепта можно купить?
Алсо, димедрол тоже без рецепта не купить?
Может он тебе и снился, просто ты не знаешь, что это был Хованский пёс хулиганский
Ты такой же безвольный гондон как и рп. А оп еще и хуц. И ты хуй на самом деле, потому что за чиюмо впрягся, как лох патлатый из фильмов-косплеев колумбайна. Проблему блять нашли, спать не хотят. Ахахахаха. Еу так не спи, если не хочешь, олень. А если вставать в 8, так не ной. Куда ты бля денешься. А, мань? )))
Жырный итт.
>Есть мнение, что надо бы не спать одну ночь и это поможет восстановить режим.
Единственный выход брат
> А ващет есть такая тема как мелаксен, говорят помогает
Подтверждаю, помогает. Но только в случае соблюдения условий - если выпьешь кофе перед сном или будешь до упора капчевать двачи, то не подействует.
Твой способ не работает.
Адекваты нынче жирные? Это тактика врети в действии. Вот хули ты против скажешь? Не против меня, а написанного мной, смысловой нагрузки.
проиграл
> Пиздуй бля дрова руби
Пиздуй коровам сиськи мять, дура деревенская.
>Мартышка судорожно выдирает не понравившийся кал из контекста.
Блять, ну в игры поиграй, я ебу челе что тебе нравится. Может ты только когда очко себе елдой резиновой раздолбишь спать хочешь
Я проснулся 3 дня назад в 13 часов, и уснул на следующий день в 15 часов, проснулся в 2 часа ночи следующего дня, вроде выспался, но через пол часа блять уснул до 17 часов.
Какого хуя? Как фиксить?
Какого хуя? Как фиксить?
Рецепт довольно прост - колешь сон на 2 части по 4 часа.
4 спишь сейчас, 4 ближе к вечеру, постепенно перемещаешь фазы к нужному времени.
>Двач
>))
>Нет я не жирный
Давай тогда пукать дальше, бугермен! И мотоциклы на капче выбирать
> Может ты только когда очко себе елдой резиновой раздолбишь спать хочешь
Ты только в интернете такой смелый а в реале бы хуй мне сосал.
Кофе небось упарываеш?
Нет. Не упарывал кофе никогда в жизни
Ты грязный пидор трубочист
Я про обычные игры говорил содомит двойгой коломбур
>Ложусь спать в последние дни часа в 2-3 ночи. Просыпаюсь в 11-12
Я ложусь и просыпаюсь на 4 часа позже на протяжении двух лет. Никак не могу выровнять, хотя собираюсь каждый день практически. Но сегодня все решится
>Есть мнение, что надо бы не спать одну ночь и это поможет восстановить режим
Верно
>Но опыт подсказывает, что часов в 5-6 утра я приду к мнение, что ебись оно все конем и пойду спать с еще более убитым режимом
Я уже как овощ. Еще немного и явэацдсбпюеюрюрюощвжыюцляслаюрюкж
Каждую ночь я просыпаюсь ровно в 2.00
Потом уже не пытаюсь заснуть, так как не выходит, инога еще днем дремлю, в общем то выходит часа три сна.
Не знаю, что с этим делать
Потом уже не пытаюсь заснуть, так как не выходит, инога еще днем дремлю, в общем то выходит часа три сна.
Не знаю, что с этим делать
Тренер супергероев говорит что нужно пробежать 20 км утром или днем. Под вечер уже будешь вялый и вряд ли проснешься
Встань в 7 часов, ложись в 11.
Режим-хуежим.
Я вот вообще уснуть не могу, сплю через день часов по 6, пиздец.
>Под вечер уже будешь вялый и вряд ли проснешься
а может словишь перетрен и стресс и хуй уснёшь. Да и 20км с дивана пробежать вряд ли кто-то сможет.
Ложусь спать в последние дни часа в 2-3 ночи. Просыпаюсь в 11-12.
Уснуть уже не помогает даже синька. Въебал сегодня бутылку вина и надеялся на сонливость.
Но уже протрезвел и окончательно расхотел спать.
Есть мнение, что надо бы не спать одну ночь и это поможет восстановить режим.
Но опыт подсказывает, что часов в 5-6 утра я приду к мнение, что ебись оно все конем и пойду спать с еще более убитым режимом.
Хули делать то? Забел это отпуск честно говоря. Моральное разложение какое-то.