бамп
бамп
Я в целом ей не страдаю. Ибо делаю только то, что мне интересно и приятно (в данное время жизни это спорт, изучение английского, учусь играть на пианино и петь). Но вообще в жизни с прокрастинацией сталкивался, особенно когда в универе учился.
Подумай, если ты все время откладываешь дела на потом, может быть на самом деле ты просто не хочешь их делать?
Я не страдаю, что совершенно не отменяет ее.
Лучше скажите как с этой хуйнёй бороться, я уже на дне блять, у меня есть некоторые скилы, но мне ничего не хочется делать, а часики тикают, уже 23 лвл, а я ничего не имею и с каждым днём из этого состояния вырваться сложнее и сложнее. Я уже реально планирую попробовать амфетамин, ибо пиздец, спаси меня, анон, я, блять, увядаю
Подумал. Хочу. Просто в моем случае проблема в том, что если я включаюсь в рабочий поток, меня с ушами не оторвать от почти любой деятельности. А это значит, что мне все-таки интересно заниматься всякими делами. Но НАЧАТЬ ими заниматься - это та еще мука, без всяких внешних стимулов (в универе вот было замечательно, так как там такой стимул был).
Читайте про дофамин и как его починить
/thread
/thread
Ок, тогда как насчет попробовать - делать по чуть чуть?
Не знаю, чем ты там хочешь заниматься, но вот на примере моего английского:
Допустимт ебе надо выучить 20 слов и ты никак не можешь приступить. Мб потому, что для твоего мозга это кажется большой нагрузкой?
И тут ты такой говоришь себе:"Выучить одно слово лучшем чем 0 слов" и выучиваешь только одно. А потом, думаешь "Ну можно еще одно" и так втягиваешься. М?
Отказаться от всяких мелких удовольствий, типа фапа и тд?
Я пытаюсь в графический дизайн например, я открываю люстру или фигму и просто сижу и смотрю на рабочую область не в силах начать делать.
другой анон
Х3, чуваки. У меня максимум что бывает, что именно в данный момент не хочется что-то делать, например после интенесивно трени бывает тяжело сидеть за пианино перед нотами и разбираться в них. Поэтому я просто переношу это.
Но если прям хочется и при этом ничего не делаешь - это странно.
Точно хочется? Если да то почему не делаете?
Пытаюсь наладить режим сна, питание и фап. Посмотрим, как быстро прокрастинация сойдёт на нет.
Да, ты прав. Я так и стараюсь делать. Давно убедился, что поставить сверхцель и не сделать нихуя, испугавшись ее, куда хуже, чем поставить небольшую цель, но все же решиться на ее совершение. А потом и аппетит во время еды придет
Никогда не считал фап какой-то прям лютой помехой. Ну да, если передрочить, то будет конечно не самое энергичное настроение, но терпимое для того, чтобы чем-то заниматься
В юности я тоже много задумывался и всечно не находил себе места в этом мире, но со временем начал жить одним днём и стал счастливым. Удачи, анончик.
мимо кун 31
Существуют, да
Если удаётся начать делать, то потом вливаюсь, некоторое время назад помогало кофе, выпивал пару чашек и удавалось стартануть, но последние пару месяцев даже это не помогает
В учёбе и работе я - именно такой, не откладывающий на потом и трудоспособный малый. Ещё во всякой бытовузе вроде готовки/уборки.
В остальном - сыч-питурд, которому проще и привычнее ныть, чем что-то сделать.
Да. И эти люди - свободные люди, а не рабы. У этих людей в паспорте отметка - женщина.
Какие рабы, какие женщины? Чего?
Иди нахуй, долбоёб
Иди сам туда, шлюхин сын
в любом спорном вопросе работает некоторая практика возведения в абсолют. Если по простому, то переиначивая например на животный мир(к которому мы близки) ты получишь в абсолютах панду(которая как бы бывший хитщник, только прокрастинировала) и хищную кошку, например. Вот только панда может выживать только в отсутствие более крупных хищных млекопитающих(например человека), а хищник (любой, не обязательно кошачьи) может дать отпор любому на своей территории, или вторгнуться на чужую. Кем стать, решать тебе. Технологический прогресс уровнял всех, как кольт 38 калибра.
спасибо
пожалуйста
>Существуют ли люди, НЕ страдающие от прокрастинации?
Об этом уже давно байки ходят, дескать, есть где-то там такие люди... У меня был один знакомый - всё мечтал вот, мол, поеду в одно местечко в Сибири, и найду этих людей! Собирался с такими же безумцами в экспедицию. Назад он уже не вернулся - да и его товарищи тоже. Все пропали без вести. Не стоит с этим делом связываться, ох не стоит...
в Сибири то как раз все зимой на печи лежат, главное запастись дровами и жрачкой.
Да, нужно создать и прокачать всего 1 навык, это навык действовать ПО ПЛАНУ, который записан на бумажке.
Т.е. отключить внутренний диалог, и как робот, делать то что в списке задач. 10 подкатов к тян? - значит 10 подкатов. 30 отжиманий? - значит 30 отжиманий и т.д.
Без диалога, а чисто как кожаный мешок, берешь и делаешь.
Проблема прокрастинации это проблема СЛАБОГО ВНУТРЕННЕГО НАЧАЛЬНИКА.
Люди +- могут работать под внешним начальником (мамка, ипотека, суд, штраф, милиция, работодатель).
Но практически НЕ МОГУТ работать под внутренним начальником.
Это нужно качнуть.
Абсолютно верно
Хуйня. Я пробовал действовать по такому плану, заметил что уже через пару недель делал на отъебись все, лишь бы галочку в плане поставить. А результата посути никакого не было. А еще есть задачи которые сложно разбить на простые и надо разбираться в процессе. Так что я для себя так и не решил проблемы что я продуктивен только в моменты вдохновения, а серые будни тупо проебываются.
Например учил я английский. Первую неделю я реально старался и замечал прогресс, но уже на третью неделю я чувствовал что запал пропадает и я не могу сконцентрироваться, уж незнаю на СДВГ вродь не тянет, но победить это не получается. И не надо говорить что якобы мне английский значит не достаточно сильно нужен, потому что никакие планы нахуй не нужны когда знание языка становится вопросом выживания это и так понятно, а меня интересует именно медленная и методичная наработка навыка.
аааааааа
бамп
Существуют в истории большевики коммунисты некто сталин например
>нужно создать и прокачать всего 1 навык, это навык действовать ПО ПЛАНУ
И как это делать?
Неоднократно пилил планы на день/неделю/две вперед, в итоге забивал, еще не приступив к выполнению и шел страдать хуйней. Я уже не знаю, как выбираться из этого дерьма.
Ну так может тебе просто нихуя и не надо делать, если тебе ничего не хочется?
Если у тебя есть еда на каждый день, то делай просто чё те по кайфу делать и всё.
прокрастинация не существует
Мать твоя не существует.
Я знал за жизнь так мало активных людей, что можно по пальцам одной руки пересчитать, это буквально пара тянов и пара кунов и все они ощущались как какие-то ебаные инопланетяне. По переписке познакомился с таким заводилой-альфачом поближе, и когда я его спросил ты че ебанутый нахуй ты это делаешь он просто сказал что понимает что если ничего не делать то ничего не произойдет, такой вот весельчак.
Ещё был кун 9/10 которому внешку портила одна деталь, мизерная но все равно должно быть обидно когда у тебя золото а могла быть платина, поэтому я думаю он на пяти работах хуячил чтобы накопить на какую-нибудь хирургию и потом альфонствовать до конца жизни. Тян те и так 10/10 были, у них наверное какое-то стремление держать марку и быть самыми охуенными по эту сторону континента просто чтобы все охуели как они могут и быдло повыпиливалось.
>Если ничего не делать ничего не произойдёт
Но ведь может произойти какая-то хуйня
Он из семьи был если не богатой, то обеспеченной - личный дом и вся хуйня - я думаю там такая подушечка пиздатая что родители от всего спасут и можно нихуя не делать. Я конечно сейчас выебываюсь потому что я обозленный на альфачей и богачей битард-коммунист с двача, оттого и обесцениваю его проблемы и борьбу, но предположительно самая большая проблема в его жизни это внезапный завал на работе погромиста 400к/наносек, и если что родоки отдолжат бабос.
С другой стороны знавал я уебанов куда богаче и они даже не работали а бесконечно учились или вообще нихуя не делали, этот альфа даже будучи богатым альфа.
9/10-кун нищееб тот ещё так-то.
На самом деле вот так как-то.
Ленивым и прокрастинирующим людям нередко представляются всякие молодчики, которые просто и без задних мыслей приступают к любому делу и доводят его до конца. Но существуют ли такие молодчики на самом деле или это некий недостижимый идеал? Ведь прокрастинация - это не болезнь какая-то, а естественное состояние человеческой психики: от природы нам дано стремление искать сиюминутные профиты, а в условиях сложной социальной жизни нужно заниматься делами, выгодными лишь в долгосрочной перспективе.