В ближайшие дни Архивач временно работает без основного хранилища ранее сохранённых картинок/видео пока мы проводим работы по техническому обслуживанию. Сохранение всего вновь поступающего контента продолжается. Но затем всё обязательно вернётся в полном объёме!
Нужно избавиться от стрессов и напрягов. Это очень важно.
Вот вы думаете, откуда взялось тупое поверие о том, что русский мужик должен к 30 годам облысеть и разжиреть? Да оттуда, что он постоянно заёбан и затравлен. Встаёт ни свет ни заря, идёт на работу, где на него орут, а он горбатится. Приходит домой, а там жына орёт и телевизор с плохими новостями. Итд. Вот от этого и начинается нарушение обмена веществ, гормонов и всего прочего.
Не жрать всякую хуйню и не бухать как сука. Никаких каклеток из собачатины с будками, обжаренных на отработке из КАМАЗа и маянезика. И не жрать много. Организму на самом деле много и не надо, если ты не здоровенный качок.
Двигаться. Хотя бы жалкие 10 000 шагов в день и пару подходов на турничке.
Ну и дрочить по 10 раз в день тоже не надо. Нофапон-треды вам пошто даны?
Вроде всё. Остальное уже дело какого-то ухода за собой и модернизации внешности.