Я понял как стать няшным кунчиком Нужно избавиться от стрессов и напрягов. Это очень важно. Вот вы думаете, откуда взялось тупое поверие о том, что русский мужик должен к 30 годам облысеть и разжиреть? Да оттуда, что он постоянно заёбан и затравлен. Встаёт ни свет ни заря, идёт на работу, где на него орут, а он горбатится. Приходит домой, а там жына орёт и телевизор с плохими новостями. Итд. Вот от этого и начинается нарушение обмена веществ, гормонов и всего прочего. Не жрать всякую хуйню и не бухать как сука. Никаких каклеток из собачатины с будками, обжаренных на отработке из КАМАЗа и маянезика. И не жрать много. Организму на самом деле много и не надо, если ты не здоровенный качок. Двигаться. Хотя бы жалкие 10 000 шагов в день и пару подходов на турничке. Ну и дрочить по 10 раз в день тоже не надо. Нофапон-треды вам пошто даны? Вроде всё. Остальное уже дело какого-то ухода за собой и модернизации внешности.
>>201086397 (OP) Диванные высеры лица пубертатного возврата уровня рассуждений кухарки. Какая-нибудь залётная пубертатная свинья с образца 2016-2017 года, сгораемая от спермотоксикоза и недоёба по "куньчякам".
> Вот вы думаете, откуда взялось тупое поверие о том, что русский мужик должен к 30 годам облысеть и разжиреть? Статистику сюда тащи. > Да оттуда, что он постоянно заёбан и затравлен. Оттуда, откуда берется генетика и антропология. А в фантазиях малолетнено выблядка всё работает иначе, ведь он самый умный. > Встаёт ни свет ни заря, идёт на работу, где на него орут, а он Кто - он? О ком вообще речь? Без статистики и исследований ты идешь нахуй со своими шаблонными персонажами из головы. > Приходит домой, а там жына орёт и телевизор с плохими новостями Еще один персонаж в твоем мирке? > Вот от этого и начинается нарушение обмена веществ, гормонов и всего прочего. Ты дебил? Нет, ну ты внатуре дебил? Что ты лезешь в вопросы, в которых даже поверхностно не разбираешься? Как вообще связаны сфеерические в вакууме "заебы" с обменом веществ и гормонов? Ожирение на этой почве случается у единиц и всё равно у них есть банальная предрасположенность к ожирению и в 90% случаев ожирение берется оттуда. А предрасположенность к ожирению в свою очередь связна с климатом. Смотря на статистику ожирений в рашке, выясняется, что оно самое высокое в холодных регионах и ближе к востоку, меньше всего ожирения в регионах с жарким климатом. Накапливание жиров естественно для всех животных организмов в холодном климате, это блядь 5 или 6 класс биологии. Тебе сколько лет вообще? > не бухать как сука. Ты скозал. > Никаких каклеток из собачатины с будками, Ты скозал. > обжаренных на отработке из КАМАЗа и маянезика. Рецепт этих сфеерических в вакууме котлеток тащи сюда, а потом будем разбираться, какие там камазы и манянезики. > Организму на самом деле много и не надо, если ты не здоровенный качок. Ты скозал. > Нофапон-треды вам пошто даны? Да, очень авторитетный ориентир от васи залупкина, затравленного мамкой за дрочку.
Вот вы бугуртите на опа, а он в чём-то и прав. Когда РАБотал и питался в кфц, я выглядел намного хуже, чем сейчас, когда не работаю, живу в родных ебенях, не напрягаю ь и питаюсь хрючевом с грядки.
>>201089891 > > жрет тоннами говяжьи анусы в мазике Если у человека нету предрасположенности к ожирению, он и не будет таковым, даже если начнёт столько жрать.
>>201086397 (OP) > Ну и дрочить по 10 раз в день тоже не надо. Нофапон-треды вам пошто даны? Ну по разу-другому точно надо, чтобы сперма не застаивалась
Её же можно потом есть — в организме она перерабатывается и усваивается как эстроген
>>201089891 Ты бы лучше не позорился, шлюха визгливая. Не мои проблемы, если ты даже со школьным учебником по биологии не знаком. > Жиры, или триацилгликоцеролы, выполняют множество функций в организме животных. Пожалуй, наиболее распространенная из них — функция запасания энергии. Как запасные вещества триацилгликоцеролы обладают преимуществами перед углеводами и белками. Они не растворяются в воде и в клеточном соке и поэтому не меняют существенно физико-химических свойств цитоплазмы, до омыления не вступают ни в какие реакции в водной среде. В силу своего восстановленного и обезвоженного состояния жиры представляют собой высококонцентрированные резервы метаболической энергии. Выход энергии в результате полного окисления жирных кислот составляет около 9 ккал/г, а для углеводов и белков эта величина равна примерно 4 ккал/г. Жиры (в отличие, например, от гликогена) могут запасаться в почти обезвоженном виде, при этом на их долю приходится меньший процент веса тела. Конечные продукты обмена жиров — СО2 и Н2О — безвредны для организма, их избыток легко выводится. У многих теплокровных животных жир играет важную роль в терморегуляции. Подкожный жировой слой выполняет теплоизолирующую функцию, уменьшая потери тепла.
>>201090142 > ррррря климат не тот! Не буду поддерживать сбалансированное питание! Буду жрать жирное мазиковое говно и буду жирным уебищем с хуевым здоровьем, ведь я в таком регионе живу, мне этонужно!!!
Почитай что такой ожирение, маня, и засунь свои мантры про естественность запасания жира будто бы ее кто-то отрицает, лол туда же, откуда они вылезли или схомячь с мазиком
>>201090101 > > рррряяя баланс ЖБУ и потребления/расхода калорий нинужен! Кто-нибудь здесь об этом говорит? Выдели гринтекстом, где я об этом написал, выблядок. Я, к слову, дрищ, и таким был с пиздючества, таким и остался до 30 годов, даже при калорийном питании, которое ничего кроме проблем с жкт мне не принесло. > Предоасположенность Генетическая!!! Да, предрасположенность, визгливый школьничек. Это проблемы людей, что они много жрут и не следят за собой, но функция запаса жира у них от этого никуда не пропадет. Метаболизм ты никогда не сломаешь. Некоторые личинусы даже с детства имеют и лишний вес.
>>201088307 >>не бухать как сука. >Ты скозал. Как бы, алкоголизм это такая штука, от которой точно няшным кунчиком не будешь. Проверено, блять, тысячелетиями
> Если у человека нету предрасположенности к ожирению, он и не будет таковым, даже если начнёт столько жрать. > потребляешь сильно больше чем тратишь, но без генетики ты жирным не станешь))) контроль каллрий нинужин)))) В глаза ебешься, шакал юродивый?
> Это проблемы людей, что они много жрут и не следят за собой, но функция запаса жира у них от этого никуда не пропадет Никто и не отрицает запасанме жира, дебил ебаный. Жир запасается тогда, когда потребленные каллории превосходят потраченные, ИМТ тебе в очко. Нет блядь у уебков, сидящих на жопе ровно и жрущих в три горла никакой СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИНЕТИЧЕСКОЙ ПРИДРАСПАЛОЖЕННАСТИ, они просто не умеют питаться правильно, соблюдая баланс каллорий. Как калории попадают в организм тебе нужно пояснять, блядина?
> Я, к слову, дрищ, и таким был с пиздючества, таким и остался до 30 годов, даже при калорийном питании, которое ничего кроме проблем с жкт мне не принесло. Либо глисты, либо ты, типично для дрыщей, называешь калорийным питанием то, что для тебя чисто по ощузениям является таковым. Рост, вес, калорийнлсть и жбу твоего нынешнего рациона и того "каллорийного" в студию, иначе пиздобол.
Попизди мне еще, олух ебаный. Уж в чем, а в изменении своего веса и процента жира в организме я поопытнее тебя ибо был и ебическим дрыщем, и кочкой и жирным.
>>201090513 > > ррррря климат не тот! Мне тебе рассказывать типологию телосложения с антропологическими типами? > Не буду поддерживать сбалансированное питание! Это проблемы свиноматки, что он даёт себе разжирнеть и не следит за собой, но какбэ сопутствует этому тажке и генетика, потому что какой-нибудь классический эктоморф никогда в жизни не распидорасится при калорийном питании также, как эндоморф. > Буду жрать жирное мазиковое говно и буду жирным уебищем с хуевым здоровьем, Жри, шлюха, визгливая. Мне-то зачем это знать? > ведь я в таком регионе живу, мне этонужно!!! У тебя следственно-причинная связь поломона, пожалуйста, почини ее, а потом продолжи изрыгаться.
>>201091679 > Телосложение человека изменяется на протяжении его жизни, тогда как соматотип обусловлен генетически и является постоянной его характеристикой от рождения и до смерти. Возрастные изменения, различные болезни, усиленная физическая нагрузка изменяют размеры, очертания тела, но не соматотип. Соматотип — тип телосложения — определяемый на основании антропометрических измерений (соматотипирования), генотипически обусловленный, конституционный тип, характеризующийся уровнем и особенностью обмена веществ(преимущественным развитием мышечной, жировой или костной ткани), склонностью к определённым заболеваниям, а также психофизиологическими отличиями.
Дебил ебаный, засунь свои манятеории в очко и не плоди сущности. Скелет - да, во многом обусловден генетикой, а вот с остальным ты обосрался. Тело приспосабливается к различным условиям, включая баланс нагрузок и привитые с детства пищевые привычки. И у разных людей все эти параметры разные, но поддвются категоризации, отсюда и вытекают эти ваши маняфантазии про четкое разделение на экто/мезо/эндо морфов. Тем не менее, нагрузки и пищевые привычки могут меняться, именно поэтому мы видим пиздюков пухляшей, становящимися стройными когда вырастают и дрищей, которые жиреют к 30.
>>201093284 > Дебил ебаный, засунь свои манятеории в очко и не плоди сущности. С каких пор медицинские факты стали манятеориями, а диванные исследования васяна на личном опыте - истинной последней инстанции? Там всё правильно написано. мимо
Хоть одно научно пожтвержденное исследование дай. А почему его не может быть я пояснил в своем посте: чисто генетическое происхождение соотношения мышц/жир можно доказать если найти отвечающие за это гены или экспериментально. Но вот беда: конкретные гены отвечающие за экто/эндо/мезо никто еще не нашел, а экспериментально эта теория непроверяема потому что нельзя поставить испытуемых в равные с рождения условия. Даже чисто с точки зрения научного метода все эти четко отличимые и жестко категоризированные экто/эндо/морфы - хуета
>>201094781 > А почему его не может быть я пояснил в своем посте: К постам васи из /б класса отношение соответствующее, чем к статьям из медицинской литературы.
>>201090513 Маня, статистика проблем с лишним весом говорит совсем другое. Это не твои диванные высеры на повизгиваниях и личном опыте. В северных регионах с нормальным благополучием жизни, проблем с лишним весом значительно выше, чем в южных регионах с таким же благополучием. Понятное дело, что люди банально не следят за собой и не контролируют поступление пищи в рот, но это, на секундочку, происходит в любом регионе - везде люди не контролируют себя, а отличились только определенные регионы. Странно, да? https://www.the-village.ru/village/city/news-city/319747-obesity Статистика полностью совпадает с взаимосвязью соматипов людей и их антропологией, а также с общим уровнем благополучия в регионе.
>>201095385 Ты не в ту сторону воюешь, манюндкль комнатный. Твоя же ссылка говорит что рекордсмен по ожирению - Алтайский край. Охуеть северный регион, ага, прямо как и остальные ргионы в списке. Зато в Ненецком с ожирением почти нет. >>201095509 беспруфные вскукареки, абсолютно такие же как все ответы в этом треде, лол. А то, что ты не можешь в критическое мышление и полагаешься на авторитет - чисто твои прооблемы
>>201099735 Молодец, мань, примем статейку за истину. Но сперва сравни это с описанием всяких экто/мезо/морфов по ссылку, что ты скинул выше и пойми, что одно жироотложение - недостаточное условие. А теперь давай исследование генов всех людей с ожирением, которые неправильно питаются.
>>201095385 К слову, ссылка неипредоставляет каких-либо внятных пруфов четкого разделения на типы, однако подтверждает мой тезис о приритете нагрузки и потребления пищи в вопросах формирования конституции тела в долгосрочной перспективе
>>201100059 > Охуеть северный регион Относительно чего северный? Ты не в ту сторону смотришь. Относительно индии - скверный и относительно Европейской России и Индии там холоднее. > Зато в Ненецком с ожирением почти нет. Статистика и с благополучием в регионе.
>>201100715 > подтверждает мой тезис о приритете нагрузки и потребления пищи в вопросах формирования конституции тела в долгосрочной перспективе А я это в каком-то месте отрицал, маня? Зависимость с генетикой всё равно учитывается и причем немаловажно и я тебе эту зависимость показал в двух статьях и на карте ожирений по регионам. Ты, к слову, ничего, кроме своего критического поноса в штаны не предоставил. И в первом отрывке статьи прямо написано, что соматип остаётся неизменным до конца жизни.
Тебя совсем не смущает, что два региона в России с одинаковым уровнем благосостояния, а значит и с качеством питания и жизни - Липецк и Тюмень имеют совершенно разные уровни по ожирению? Один занимает самый низкий уровень по стране в целом, а другой входит в пятерку самых высоких. Как же так произошло, критическо-мыслящий?
>>201101840 Какие ещё манёвры? Статистика по ожирению зависит только от качества жизни а регионе, антропологии коренных народов и численности населения. Очевидно, какие-то ебеня не будут входить в пятёрку жирнючих регионов.Такие регионы нужно рассматривать отдельно. К слову, в пятерку жирных регионов попали области ниже по численности населения и по качеству жизни, чем, допустим, в Москве и Питере. Как ты это объяснишь, умный ты наш?
>>201100059 > критическое мышление и полагаешься на авторитет Можешь включить свой гений критической мысли и понаблюдать на людей в своем городе. Совершенно внезапно окажется, что большая часть жирных - так или иначе балтиды, уралиды и прочие, прочие с вздернутыми носами и широкими скулами.
>>201100355 > одно жироотложение - недостаточное условие. Я тебе и говорю, рассматривая статистику ожирений по стране нужно еще учитывать благосостояние регионов. Даже в европейской части россии и юге общий уровень ожирения возрос, в сравнении с прошлым веком, но он всё равно значительно ниже, чем в холодных регионах страны с нормальным качеством жизни. Ебеня с одним человеком на 15 километров к таковым не относятся.
>>201105742 >тяночки не шарохаются От меня тоже не шарахаются. А что толку, если ни одна тянка или кун не захотят быть со мной. Так что это ещё не показатель няшности
>>201104967 > ррррякал, высирал свои охуительные доводы, охуительного качества ссылки искал > когда оказался окончательно обоссан не выдавил из себя ничего лучше ТЫПАРВАЛСЯ)))) Какой же ты опущ, пиздец
>>201108381 Познакомился в универе, когда учился там еще. Ничем не занимался, просто в их компанию из 5 человек пристроился, ну шутил там смешно. Очень ей понравился вообщем, сама начала проявлять внимание и знаки давать. Сейчас рисую например, тянками тоже нравится
Нужно избавиться от стрессов и напрягов. Это очень важно.
Вот вы думаете, откуда взялось тупое поверие о том, что русский мужик должен к 30 годам облысеть и разжиреть? Да оттуда, что он постоянно заёбан и затравлен. Встаёт ни свет ни заря, идёт на работу, где на него орут, а он горбатится. Приходит домой, а там жына орёт и телевизор с плохими новостями. Итд. Вот от этого и начинается нарушение обмена веществ, гормонов и всего прочего.
Не жрать всякую хуйню и не бухать как сука. Никаких каклеток из собачатины с будками, обжаренных на отработке из КАМАЗа и маянезика. И не жрать много. Организму на самом деле много и не надо, если ты не здоровенный качок.
Двигаться. Хотя бы жалкие 10 000 шагов в день и пару подходов на турничке.
Ну и дрочить по 10 раз в день тоже не надо. Нофапон-треды вам пошто даны?
Вроде всё. Остальное уже дело какого-то ухода за собой и модернизации внешности.