Хуита
>Нофап что бы изменить свою жизнь к лучшему
>Сидит на дваче
ЛАВУШКА ЖОКИРА?
Двач — борда успешных людей.
Два чаю.
А вот со скольких дней уже будет ощутимое восстановление? С месяца?
Бамп.
Бамп.
Бамп.
Не верю во всю эту нофаперскую чушь, граничащую с лженаукой. Не дрочу, потому что просто заебало дрочить.
Так суть как раз в том, что дрочка - самое охуенное бесплатно удовольствие.
Анон бы не стал гонять вялого целыми днями, если бы мог получать удовольствие ИНАЧЕ. Но все остальное ему недоступно.
И если он прекратит дрочить, то альтернативные удовольствия ему доступнее не станут.
Ok
> если он прекратит дрочить, то альтернативные удовольствия ему доступнее не станут.
Можно предположить, что из-за запрета на просмотр порно и дрочку, ононюга будет пытаться получить удовольствие другим способом наркотиками и антидепрессантами.
Если у человека есть интернет, это уже означает, что у него есть доступ к необъятному пласту бесплатной информации, накопленной человечеством. Даже просто изучение чего-либо за компьютером может быть интересным, а спектр занятий, не требующих даже выхода из комнаты, огромен. Про какие недоступные удовольствия ты говоришь? Долбление кокса с жопы мисс вселенной на 100-м этаже Эмпайр-стейт-билдинга?
Окей, ты меня убедил. Будешь создавать ежедневную перепись нофапа?
>#1
>Про какие недоступные удовольствия ты говоришь?
Секс с живой тян, общение, удовлетворение от достигнутых целей.
>Можно предположить, что из-за запрета на просмотр порно и дрочку, ононюга будет пытаться получить удовольствие другим способом
Таки да, но это подмена причины следствием. Вот когда у анона в жизни появится какая-то отдушина, тогда он перестанет душить удава часами.
Увидел. Хорошо. За сегодня я ещё не успел подрочить, так что начинается мой первый день.
То-то тут сидят мамкины погромисты 300ккк/наносекунда
Ты ошибаешься, потому что после отказа от фапа и порно эти удовольствия (кроме, может быть, секса в некоторых случаях) таки станут доступнее благодаря избавлению от негативных эффектов.
Ну да.
Как репортить с мобилки?
Какой же это бред, пиздец просто
совас?
Иди в соседний фап-тред, тебе тут не рады, петух.
Бамп.
/fg/кросдрес
Бамп.
Нофап год.
До этого периодами, по 3-9 месяцев.
Четкость и резкость возрастают, энергия нет, телки припадают волнами - то есть, то не замечают.
В целом - фап не нужен, ничего не дает в принципе.
Весь бесплатный порно контент - это как бы рыбу прикармливают, подсаживают на крючок онанизма/секса, анон начинает думать что где то есть такие тяны, вот так вот в три смычка ебутся, ему надо купить квартиру/машину и ему тоже будут так давать...
В итоге - кредиты, кредиты, баб как не было так и нет, а хачи вольготно ебутся и на убитых солярисах.
Отакэ, котаны, слезайте с иглы.
До этого периодами, по 3-9 месяцев.
Четкость и резкость возрастают, энергия нет, телки припадают волнами - то есть, то не замечают.
В целом - фап не нужен, ничего не дает в принципе.
Весь бесплатный порно контент - это как бы рыбу прикармливают, подсаживают на крючок онанизма/секса, анон начинает думать что где то есть такие тяны, вот так вот в три смычка ебутся, ему надо купить квартиру/машину и ему тоже будут так давать...
В итоге - кредиты, кредиты, баб как не было так и нет, а хачи вольготно ебутся и на убитых солярисах.
Отакэ, котаны, слезайте с иглы.
> Четкость и резкость возрастают,
Не понял, зрение что ли?
Бамп.
Хм
Бамп.
Бамп.
Бамп.
Бамп.
Да я уже через несколько дней нофапа чувствую себя прекрасно. но хуй стоит 24/7 сука.
Current Reddit badge: 17 Day streak
Никаких эффектов не замечаю.
Бамп.
З
Зрение хз, но начинаешь давить базаром, на конкретику переходить, конфликтовать.
Зрение хз, но начинаешь давить базаром, на конкретику переходить, конфликтовать.
Скоро перестанет, ебана
>Фап и просмотр порно вредят вашей максимальной продуктивности.
Пруфы?
B
Бамп.
Я СКОЗАЛ!!
>забивание рецепторов гормонов
Ясно
СНИЖЕНИЕ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ НЕЙРОМЕДИАТОРОВ ТЕПЕРЬ ТЕКСТ ВОСПРИНИМАЕТСЯ СОВЕРШЕННО ПО-ДРУГОМУ И ИМЕЕТ ДРУГИЕ ЦЕННОСТЬ И СМЫСЛ
Все это по мне хуйня, энергия, бодрость, поебень какая то, ничего этого не заметил, что во время фапа, что в нофапе. Я бросил порнуху и дрочку, соответственно, из за того, что мои вкусы в порнухе стали все более и более ебанутыми. Изначально все было как у всех, классика, лесбийское порево, затем все глубже и глубже. Начал смотреть пиздецки какое жесткое БДСМ и нет это не то БДСМ, что вы видите в вк и на порнхабе, зоо порно, би порно, куколд, трапы, просто гейское порево и много чего ещё. Я даже начал думать, а не пидорок ли я часом? Но нет, вижу парней на улице, на тренировке в душе и ничего кроме, как отвращения мужское тело у меня не вызывает. От обычной порнухи вообще почти перестал вставать. При ебле с девушкой очень трудно возбудиться стало, не мог поднять своего дружка, шел в толчок в момент разгара, типа поссать, включал жёсткое порево и пока хуй не упал, бежал вставлять. Короче ну нахуй эту порнуху. Спустя время после отказа, все вернулось на круги свои. Бабы начали дико возбуждать, на улице, увидел ахуенную фигуру, привстал. Теперь не нужно бежать в толчок что бы своего дружка возбудить. В общем в дрочке нет ничего плохого, а вот порево - зло.
Бамп.
Бамп.
Да, на реддите в сабе про нофап можно много интересного найти.
>срывов: 200
Каждый фап считал за срыв просто.
То есть ты просто использовал сайт для подсчета количества фапов?
Почему, нет, разве не логично так отмечаться?
Подразумевается, что каждый фап и так считается за срыв, а я в шутку поинтересовался, не использовал ли ты этот сайт, не практикуя при этом нофап, а просто считая фапы.
пару лет назад держал 3 месяца. На первом месяце был смысл, дальше пропал: продуктивность вернулась на прежний уровень
Так у тебя просто флэтлайн так называемый был
Бамп.
можно подробнее?
>Скажу еще проще. Фап влияет на вас, но это НЕ фатальное влияние. Вы ничем не отличаетесь от тех людей, которые и слыхом не слыхивали ни о каком воздержании.
Отличается, водержанец чище и адекватнее 95% людей, духовность зашкаливает. Тот кто регулярно сливает находится на более низком уровне восприятия, больше подвержен животной природе, лярвам и всяким глупостям.
Перехожу на нофап. Мотивы у меня несколько иные. Заметил, что на члене два синяка, один где прилегает большой палец, другой где прилегает указательный. Они не болят, но судя по всему я повреждаю член при дрочке. У кого-нибудь есть подобное?
Один раз обнаружил кровоточащую микротрещину после фапа.
Ну такое было. Я пьяный дрочил и порвал уздечку немножко. Больше пьяным не дрочу.
>немного растет агрессия, резкость, конкретность.
У меня выросла намного, до уровня социопатии. От вашего нофапа можно поехать.
Нофап имеет смысл только ради полного воздержания, целибата. Отказа от секса и от дрочки.
Хах. Я так не думаю - дрочка для меня физиологическая необходимость как приём пищи, хождение в туалет, сон. И источник удовольствия. Я никому не завидую, ничего не хочу достигать, девственник и доволен этим.
Нахуй эта дрочка нужна
Потом за любой шлюхой будешь ползать, чтобы вылизать ножки
ТНН
Потом за любой шлюхой будешь ползать, чтобы вылизать ножки
ТНН
Наоборот от похоти многие поехали, а нофаперы сама адекватность.
Практикую нофап. Но такая проблема что дрочку затягиваю на неск часов. Думая что не кончу и будет норм. Вопрос дрочить без оргазма это срывает нофап? На 50% или 100% в смысле положительных эффектов.
Наоборот у меня. Когда не дрочу долго то начинает вставать и на собаку. Лезут в голову против моей воли мысли о сиськах, письках, жопах и картины из порнухи. Подрочил и всё прошло.
Длительное возбуждение без эякуляции — основная причина простатита. Крайне не рекомендуется. Ты можешь считать как угодно, но я считаю фап даже без оргазма срывом.
Ты не можешь вылезти
Наркоша
Дрочи дальше, чо
Любой просмотр порно - это срыв
Нормально, со временем проходит.
Зачем тебе продуктивность, дурачок? Жизнь тебе дана, чтобы получать от нее удовольствие, а не лишать его себя. Если тебе нравится работа, ты хоть дрочи, хоть не дрочи, с удовольствием ей заниматься будешь, а если не нравится, то хоть блядь обосрись, все равно через силу придется.
Однозначно считается срывом фап с оргазмом, все остальное — личное дело каждого.
Срыв нофапа это даже фантазия на несколько секунд. Вообще любое возбуждение это срыв, кроме естественного во время утреннего стояка или во сне. Дрочить без оргазма ещё хуже чем просто дрочить, всё равно сольёшь, но ещё будут болеть яйца.
ОП, не пизди.
gg
>СНИЖЕНИЕ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ НЕЙРОМЕДИАТОРОВ
Такой же антинаучный бред уровня утепления теломер
>Срыв нофапа это даже фантазия на несколько секунд. Вообще любое возбуждение это срыв
То есть не сорвать нофап невозможно. Понял, принял.
Двачую адеквата
К счастью после х времени нофапа порно воспринимается тем что оно есть - неталантливая акробатика, симулирующая реальность.
Особенно это видно на «любительском» порно, с животастыми милфами и пухатыми короткостволами
Они и лезут потому что ты годами дрочил.
Столько текста надронадр- в общем, ясно всё с автором.
надрочено
фикс
Возможно, дебил
В достаточно тяжелых условиях
В окопы бы тебя, или в Заксенхаузен, без фантазий
>стена текста
Да-да, очень интересно, но я задам всего 1 вопрос...
Зачем?
Зачем мне становится каким-то уберменшем? Тянки начнут давать? Это вряд ли. А остальное в жизни и так в порядке.
Так что лучше подрочу и пойду почитаю.
Секс намного хуже дрочки. Если держать нофап то надо и от секса добровольно отказываться навсегда. Я для этих целей держал нофап - хотел полностью побороть этот инстинкт, быть пожизненным девственником.
Жокир, ухади!11!
Фантазии могут мелькать, но если ты вовлёкся и возбудился, то всё - попался на крючок. На воздержании срывов не избежать, но на них и опыта набираешься.
Это не ОП и я не пизжу.
>>205336308
Ебанутый патриарх, тебя набутылят в толерастиях или прирежут как хачатуряна.
Ты же не мигрант и не хач, белый унтерменш
Дрочи, не дрочи никому не нужен, биотопливо для системы
Ебанутый патриарх, тебя набутылят в толерастиях или прирежут как хачатуряна.
Ты же не мигрант и не хач, белый унтерменш
Дрочи, не дрочи никому не нужен, биотопливо для системы
>Ух, блядь, какая молодёжь пошла! На войну не идёт, от голода не подыхает! Изнежелись вы все, надо бы третью мировую устроить!11
Что там было?
Бушующий Ж О К И Р
Тебе достаточно будет новых 90х после смерти пыни
Сдохнешь от голода без ножек буша, задрот
Зачем что лучше быть здоровым чем больным.
Ролл
x
>называет кого-то задротом
>сидит на дваче
Такое же было. Думал что я рихнулся, но со временем прошло и стало намного легче контролировать себя
Я пью, курю, хронически недосыпаю и много работаю.
Извини, но я не считаю, что ноуфап мне поможет. А отказываться от такого образа жизни не хочу по идейным соображениям.
Бамп
Оп хуй пиздабол
Преспокойно не дрочу месяцами только из за отсутствия желания ни ебля ни фап удовольствия мне не доставляет. Сил и вправду больше но не намного. А всё остальное манямантры долбоебов работающие только за счет самовнушения.
Во время частой дрочки теряется чувствительность члена, и когда мне подвернулась хорошая тянка, то чувствительность была слабая, плюс алкашка сделала свое дело. Хочу купить искусственную вагину, только прятать пока негде.
А если не дрочешь а чувствительность нулевая?
Если у вас нофап то не в коем случае не пейте напитки с содержанием женьшеня (лимонады, энергетики). Но если у вас вечером намечается хороший фап или секс то купите настойку женьшеня в любой аптеке, в обед разбавьте 15-20 капель в стакане и вечером у вас будет ощущение что вы не фапали/ебались месяц.
Я один раз помылся, потом прям в ванной обмылил полностью себя мылом dove и член тоже намылил и головку тоже, и закрыл головку члена крайней плотью, полежал уже в ванне без воды 5-7 минут, и головка члена стала чувствительней, тогда ночью класно порочил потому что чувствительность пиздец как увеличилась, но лучше не злоупотреблять, примерно раз в месяц.
> напитки с содержанием женьшеня
Блят, я его в термосе настаиваю
>энергетики
И пуер
Попробуй потоньше
Причем тонкота, в мыле есть щелочь которая раздражает головку члена и он становиться чувствительным.
Ну вот практиковал я ноуфап, взять хоть тот момент когда я в дурке первый раз лежал, 60 дней не прикасался к самому себе, эффекта не ощутил(в отличии от антидепрессантов которые мне в вену вводили, лол)
Сам фап не абужу, тоже понимаю что это разъебывает чувствительность рецепторов, так стараюсь от силы раз в двое суток делать, раньше бывало что мог хоть раза 3 в день вздрочнуть, а мог и скипнуть несколько дней, по сравнение с тем что сейчас разницы не ощущаю :/
Да ладно вам, подрочите
Ты дебил ОП. Я кончаю без спермы точно также, как шлюхи симулируют оргазм. Мало кто знает, что залететь шлюха может только в момент оргазма. Короче Оба долны кончить одновременно, чтобы получился ТЫ! Этого даже за несколько сотен раз тяжело достичь по нормальному. Любая чурка эту хуйню знает, НИКТО У НАС, ПРИ СУПЕР РАЗВИТОЙ МЕДИЦИНЕ НЕ ГОВОРИТ ЭТУ ХУЙНЮ ОБЩЕСТВУ. ПОЧЕМУ ЁПТА?
И зачем мне не дрочить ? Что бы окончательно поехать головой от отсутствия тянки и понимания, что тебе скоро 30, а ты даже не целованный ходишь. Лучше я буду дрочить и жить спокойно, чем брошу это, и буду надеяться на какой-то там призрачный результат.
Иногда полезно, согласен, а то пресыщаешься, что еблей, что дрочкой. Стабильно месяц через месяц на нофапе.
>3 пик
Спасибо хоть заглушки ставишь, упал.
Абу благословил этот пост.
ee
Секс считается за срыв нофапа?
пиздец вы тут хуетой занимаетесь
женатые люди (если норм. брак) получают лёгкий секс без напрягов, при этом многие из них стестительные и слабые по жизни. причём тут фап тогда?
NO FAP 3 YERAS
Are some one can stop me?
Сукааа, причём тут... женатики нахуй?
нет
А в чем разница с фапом?
знаю лишь одно, после секса с партнером или любимой тян - выделяется спец. гормон, но выделяется на 400% больше пролактина чем при дрочке, в /sex нофап треде люди лучше знают, можешь спросить
Пиздежь
Никакого спец гормона нет, Если ты не веришь в гормон любвихотя, кто знает...
А так, меньше дрочишь, больше желание когото выебать.
больше желание, чаше попытки...
ничего больше
Ебу тян 3 года, все равно смотрю на других...
Хочу чуть ли ни каждую третью
И из за этого рецепторы не забиваются? Или оп хуйню про рецепторы говорит?
конкретно из-за чего? частый секс по мне тоже вреден, те же спортсмены воздерживаются для энергии и лучших результатов, просто глянь видос полностью, там про рецепторы говорится
https://youtu.be/I_lqb5t1__Q
пол шапки говориться о том, что фап - это лёгкий доступный секс, удовольствие, которое резко снижает волю к жизни. у женатиков тоже есть лёгкий и доступный секс (при условии, что всё впорядке в отношениях), они не фапают, но многие из них также демотивированы что-то делать, так что не в фапе дело, это от другого зависит
женатики - это конечно обобщение, люди могут просто жить вместе
Ну вот смотри, из поста опа я понял что основная проблема фапа - забиваются рецепторы. Если от секса такого нет и разница в том что больше пролактина выделяется - значит пролактин не дает забиваться рецепторам
какой то пиздежь, надо в нофап треде спросить, там главный нофапер есть, 4-5 года держит вроде как, зовут полторашкой, он много чего знает и может подсказать ибо зожник и вообще прошаренный
Он полторашка потому что полтора года держал вчистую, кажется даже без секса.
Последний раз заходил в тот тред год назад.
В чем именно пиздежь?
> основная проблема фапа - забиваются рецепторы. Если от секса такого нет и разница в том что больше пролактина выделяется - значит пролактин не дает забиваться рецепторам
это наормально видеть в этих мемах точную копию своей реальности ?
скорее нет, чем да
Пилю кулстори. Да я полный мудозвон.
Вчера ночью дрочил на трапа, обычное дело хули. 8 лет опыта почти. Вы блять будете смеятся, но только вчера я понял что трап это парень, как же это нахуй смешно звучит.
Это блять парень, который переоделся в девушку и целуется с другим парнем, как же мне стало противно что просто пиздец. Сейчас я потрясён, смущён и во мне вало тлеет стыд. Походу это была переломная точка, после которой с трапами покончено.
Вот что делает переодический нофап животворящий. Две недели без порнухи и дрочки, и умнеешь сука на глазах.
Хочу продержаться хотя бы 3 месяца, просто что бы посмотреть что будет. Как бошка будет работать.
Вчера ночью дрочил на трапа, обычное дело хули. 8 лет опыта почти. Вы блять будете смеятся, но только вчера я понял что трап это парень, как же это нахуй смешно звучит.
Это блять парень, который переоделся в девушку и целуется с другим парнем, как же мне стало противно что просто пиздец. Сейчас я потрясён, смущён и во мне вало тлеет стыд. Походу это была переломная точка, после которой с трапами покончено.
Вот что делает переодический нофап животворящий. Две недели без порнухи и дрочки, и умнеешь сука на глазах.
Хочу продержаться хотя бы 3 месяца, просто что бы посмотреть что будет. Как бошка будет работать.
Рецепторы не забиваются?
от частых оргазмов будь в сексе будь в фапе все равно забивается
я думаю так, если ты уже долгое время дрочишь на трапов - то твой мозг и рецепторы дофаминовые полностью выработали толерантность к этому виду порно и ты стал безразличен к нему, вряд ли сила нофапа, но не уверен
Значит просто умеренный фап это норм?
нуу да, не больше 2-3 раз в неделю
>толерантность к этому виду порно и ты стал безразличен к нему
Да не в этом дело. Трап мне казался что это как девочка только лучше. Когда я думаю о какой нибудь тян, то у меня сразу всплывает весь тот негатив который за свою жизнь накопился, а мне 27 если что. А с трапами было так охуенно свободно и не тягостно.
Но потом, со временем, очень долгим временем стал давить в голове своих тараканов и с уже более лёгкой головой стал погружаться в классическое гетеро порно, а потом вообще в соло с женщинами. Но всё равно, ёбаный груз ощущался.
Но вот вчера сука... это же блять парень. Какой же я мудозвон блять смешной. Сам с себя проигрываю. Типо по хую не догадался сразу да?
Ребята что за охуевший педераст чо то до хуя уверенно в себе ползает по моей странице? он блять чо в себя поверил?
Первая пика это я
Сука, осталось только перейти на лолек которых ебет собака и они срут + их ебут в рот жестко и это все на видосе и гигантохуем.
Давно пытаюсь бросить, но надо еще многие другие зависимости бросить, типа курение\интернет зависимость
а ты не пробовал вкатится в sissy фетиш? он лайтовее чем твои лоли с собаками, замени их на sissy фетиш, мб понравится
Это пидерастия? Нет, мне членодевки не заходят
Госпади как же я заебался дрочить
Бамп.
Бамп.
>hfdhdfhd.png
Дайте источник.
ОП, я не против нофаперов, но у тебя какая-то хуйня выходит, почему ты считаешь простой фап таким охуительным удовольствием? Может, для тебя и пожрать-удовольствие сильное?
>Примерно 100 дней без фапа приводят ваши рецепторы в состояние человека, который никогда им не занимался.
Пиздешь лютый. Тут за 9 месяцев ничего не привелось.
А теперь главный вопрос - как анону, который здорово сидит на порнографии воздержаться
>Рецепторы без сверхстимулирования обретают максимальную чувствительность примерно за 100 дней
хотя бы месяц?
Вспомни, какими были твои первые фапы. Ты просто рецепторы угробил.
Медитация, здоровый сон, четко поставленная цель отказа от фапа и порно.
Надо заменить фап на что-то другое. Прогулки, спорт - идеально.
Чтобы получать как можно больше удовольствия, нужно стремиться к тому, чтобы получать как можно меньше удовольствия. Тогда даже мельчайший приток дофамина будет давать охуенный эмоции.
хуй
Ананасы, вы же понимаете, что фап=секс для организма? Т.е. отказаться нужно и от секса. хотя погодите, ведь нофапом только девственники и занимаются
Смотри глубже.
Во-первых, фап для тела это не секс, это некий выделенный кусок секса, это как краткое содержание по сравнению с самой книгой.
Во-вторых, ну да, если человек занимается сексом так же, как фапом, например каждый вечер другая партнёрша и все идеальной красоты и доступности, то у него тоже будут проявляться негативные эффекты, такие же как при фапе, даже сильнее.
На самом деле тебя привлекает запретность трапа, что это тян, секс с которой табу, потому что это слишком развратно.
>1. Фап и просмотр порно вредят вашей максимальной продуктивности.
Ложь.
>2. Если вы занимаетесь фапом не слишком часто, то вы не получаете никакого субъективного вреда, потому что фапают все, и на их фоне вы не выделитесь ни проблемами с настроением, ни болезнями, ни отсутствием сил.
Тезис неясен.
>пукпукпук
Дальше бездоказательные пуки и враки.
Листва?
Само собой, результат то один - слив.
Наоборот фап нужно бросать, на блуде всё базируется. Разберёшься с фапом остальные вредные привычки быстрее изживутся и отвалятся.
А?
Сап, нофаперы. Сегодня был супер хуёвый день и хочется подрочить, чтобы снять напряжение. Как не сорваться?
Нофаперы так и не нашли ответ на главный вопрос: чем механизм получения удовольствия через мастурабцию отличается от секса. Ведь никто не будет гнать такую телегу про занятия любовью с живым человеком.
Садись медитируй, потом погуляй
Так что ,если я фапать не буду то куплю черный жип,женюсь и уеду в турцию???
В попку себя еби.
Да всё тоже самое, только полное воздержание работает. Что душить змея правой рукой, что через бабий пирожок, никакой разницы нет, расход энергии происходит в одинаковой степени. Можно конечно сказать, что секс это офигеть какой чувственный и возвышенный акт по сравнению с онанизмом, но в большинстве случаев это обычный перепихон, удовлетворение скотской похоти, зависимость и болезнь. Мерзко пред Богом любое половое действо, не ведущее к продолжению рода.
Бога нет
Как и всегда, вместо чёткого ответа на вопрос анон скатывается в жирноту. Потому что секс от мастурбации по "затрате энергии" отличается только на количество калорий, которые ты потратишь, виляя своей жопой.
>Дело в том, что рецепторы умеют не только забиваться, но и равным образом повышать свою чувствительность вплоть до экстремально высокой
Всегда интересовала эта тема - есть ли гайды как сделать рецепторы очень чувствительными? Чтобы прям месяц прожить в дискомфорте а потом целый день чуть ли не героиновый приход чувствовать? Может есть какие-то ресурсы?
Всегда интересовала эта тема - есть ли гайды как сделать рецепторы очень чувствительными? Чтобы прям месяц прожить в дискомфорте а потом целый день чуть ли не героиновый приход чувствовать? Может есть какие-то ресурсы?
M
Бамп.
Я не поддерживаю нофап как полное отрицание, но хотел бы хотя бы пару недель дрочить раз в день, а не 3-5. Это действительно немного изматывает.
Нужно отказаться от интернета, музыки, игр, фапа, солёного, сладкого. Заниматься только полезными делами типа уборки, чтения, прогулок.
Когда держите нофап, пожалуйста, меньше заходите на двач, чтобы не попадаться на эротические возбудители, которые тут постоянно мелькают
Это самообман, также как пытаться колоться реже или пить меньше. Либо полностью бросаешь, либо дрочишь как пикрелейтед
Все просто, убираешь любые удовольствия. В дискомфорт и аскезу не надо скатываться, достаточно просто не получать удовольствия.
Есть безвкусную еду, пить воду, развлекаться чем-то максимально скучным, но полезным, не фантазировать ни о чём, не смотреть телевизор, не читать новости, не лазить в интернете для развлечения, не покупать ничего ненужного, не общаться ни с кем просто для развлечения.
В идеале все свободное от работы и сна время сидеть медитировать в тишине, уставившись в стенку.
А яйца не вспухнут?
Ну тогда проще не мучить себя, и дрочить. От меня 3 года назад баба ушла из-за слишком частых призывов к сексу, мол он только тебе от меня и нужен.
Ничего не изменится, дня три будет чуть чище голова и всякие удовольствия будут чуть приятнее, но это быстро пройдёт и всё вернётся как раньше.
Ну это, конечно же, неправда.
Она не из-за этого ушла, не обманывай себя.
Дрочить и есть мучение, это как рубить сук на котором сидишь.
>у женатиков тоже есть лёгкий и доступный секс
>многие из них также демотивированы что-то делать
Значит, дело не только в самом фапе. Так это не противоречит оп-посту.
Заходишь на n-hentai
тег Ahageo
и там ищешь. Вроде недавно видел, сможешь найти
Мне похуй на ваши мантры про здоровье и прочее самовнушение, но как блять не фапать? Мне по идеологии надо, а не получается, блять :(
Берёшь и не фапаешь.
Ну попробовал я этот ваш нофап, полная хуйня
>это как рубить сук на которых сидишь.
Сап двач, альфа в треде, задавайте свои вопросы.
Вчера шёл в 10 часов вечера в переходе. приметил одну одинокую тянучку, шла и плакала, видно рассталась с парнем. Ну и решил подкатить к ней. Остановил её резким движением руки, она ахуела от меня (рост 169, вес 54 кг, качаюсь месяц, прозвище кабан), начал душить её и сказал "Всё швепс, бейба", я с неё стянул всё и засадил ей, она начала орать от удовольствия (хуй почти 16 см), тк она орала я понял что ей по хардкору нрав, так что я её по щеке ударил и она отключилась, я завернулся и съебал оттуда, дома додрочил на воспоминания о ней.
Лично для меня пожрать какую-нибудь пиццу чипсы или шоколадку удовольствие сильное, порой вплоть до слабости в бедрах
А что делать, если член встанет?
Не создавай порно-фантазии в мозгу.
А как? А как? А как?
>211
>ПЕРЕКАТ:
Шапку обновил.
Вчера передо мной в качалке делала присед сочная бейба с большой упругой жопой. Я не выдержал и схватил ее за пизду, она тут же взмокла. Я обнял ее сзади, перехватив спереди ее руки и прошептал: "Я хочу тебя, сейчас". Она только сдавленно промычала: "Угуу", – я отвел ее в душевую, закрыл дверь и страстно отымел сзади, зажав ее подбородок снизу ладонью.
>пук
e
Лол, вы видели это?
https://youtu.be/oHsGV_x6ze8
https://youtu.be/oHsGV_x6ze8
бамп
Я не фапаю не идейно, а просто потому что постоянно чувствую что меня наебывает природа. Ведь предвкушение оргазма и скроллинг все нового и более забористого порно настолько интереснее этого жалкого старшего брата чиха и почесывания чешущегося места, который именуют оргазм. Ну и чувство вины какое-то душит вечно после фапа, ну его нахуй.
У меня есть два костыля, чтобы не было juevo без фапа. Это расслабление всей генитально-тазовой области при помощи
https://www.youtube.com/watch?v=x2DB_ABQMFg&t=1021s
и также ощущение мышечного кайфа/мышечной радости, которое я получаю от осознанной настройки либо во время упражнений, либо во время аутистских танцев дома. Чтобы научиться настраиваться на эти ощущения кайфа, удовольствия в мышцах, курить гайд
https://pastebin.com/xawBPrsV
>чуть ли не героиновый приход чувствовать
Это так не работает. Хочешь почти дармовых ощущений без веществ, качай внутреннюю улыбку
https://meditation-portal.com/ehnergeticheskaya-praktika-vnutrennyaya-ulybka/
суть в крации: улыбнулся искренне лицом, заметил внутренние ощущения, повторил ощущения не улыбаясь, по мере практики усиливаешь и помещаешь в любую точку туловища или во все тело сразу, что сложнее.
, если хочешь телесного кайфа, кури мышечную радость/мышечный кайф
https://pastebin.com/xawBPrsV
Все эти бычьи кайфы это по сути обезболивающие, а источник боли может быть в самом пристрастии к одним ощущениям в ущерб другим. Умеренность и спокойно-радостный фон это то, что ты получаешь от разных здоровых кайфов, от занятий, требующих усилий, а качели и американские горки в диснейленде чувственной стимуляции ведут только ко все большей опустошенности, толеру, зависимости и деградации.
Sikhkocicbd csioco iioi #1.
Зачем не фапать месяцами, если можно фапать раз в неделю?
Двачую этому
Хуита этот ваш мышечный кайф, проходит очень быстро и он не тянет к созерцанию а побуждает лишь к забвению и отдыху. Внутренняя улыбка - это вообще что-то из разряда "представь что тебе хорошо", хуита нерабочая - лучше во что-то сыграть и получить удовольствие ежели заниматься непонятно чем
>Умеренность и спокойно-радостный фон это то, что ты получаешь от разных здоровых кайфов
Что значит "здоровый" кайф? Чем они отличаются от нездоровых?
Нездоровый дается легко, как бы нахаляву, но не приносит удовлетворения, это как пить соленую воду для утоления жажды. Это как жрать горстями один сахар, потому что энергию получаешь и приятно, но в целом на жизни это плохо скажется.
>Хуита этот ваш мышечный кайф, проходит очень быстро и он не тянет к созерцанию а побуждает лишь к забвению и отдыху.
Ты скозал?
Ващет, если танцевать с этим кайфом внутри, то входишь в потоковое состояние, разгружаешься умственно и получаешь заряд радости на весь день. По твоей позиции сразу понятно, что ты неосилятор и спорщик, даже это не знаю зачем писал.
>Нездоровый дается легко, как бы нахаляву
Я могу поесть - легко и нахаляву, я могу поспать - легко и нахаляву, я могу подрочить - легко и нахаляву. Ты так и не ответил на вопрос - выдумал себе критерий и на ходу относит к нему то что считает нужным. Нету "ложного" счастья
>Ты скозал?
Я сказал, не скозал а именно сказал - я каждый день отжимаюсь, подтягиваюсь, на брусьях делаю подходы и тд но нихуя такого нету кайфа - желание просто попить воды и отдохнуть. Разве что если бегать тогда можно войти в некий транс но сейчас уже холодно бегать
>танцевать
>мышечный кайф
Алло, когда ты танцуешь под музыку ты сенсорную систему абузишь(нездоровый кайф опять же судя по твоей формулировке) а не мышцами работаешь
>даже это не знаю зачем писал
А я знаю - ты увидел что я запросто приложил твою точку зрения и ты начал оправдываться дабы как-то самого себя поддуть и не потерять лицо перед собою
h
Две темы, определяющие стиль и логику повествования:
1. Фап и просмотр порно вредят вашей максимальной продуктивности.
2. Если вы занимаетесь фапом не слишком часто, то вы не получаете никакого субъективного вреда, потому что фапают все, и на их фоне вы не выделитесь ни проблемами с настроением, ни болезнями, ни отсутствием сил.
Основные плюсы от жизни, в которой человек не занимается фапом и просмотром порно:
1) Энергичность — больше сил, меньше сонливости.
2) Бодрость духа — лучше настроение, выше стрессоустойчивость.
3) Смелость — немного растет агрессия, резкость, конкретность.
4) Коммуникабельность — возрастает способность к общению.
5) Романтичность — намного более активная и позитивная позиция во взаимоотношениях.
Разумеется, все эти качества обретаются относительно, то есть малокоммуникабельный человек становится просто коммуникабельным, а энергичный и смелый просто обретает сверхэнергичность и сверхсмелость.
Но каков же механизм угнетения всех этих качеств с помощью фапа, главным образом — бодрости духа?
Дело в том, что фап под порнографию — это большое удовольствие. И когда вы занимаетесь фапом, вы чувствуете яркое проявление в себе лучших человеческих качеств:
1) Бодрость — сон и усталость как рукой снимает сей увлекательный процесс.
2) Интерес — кликая по все новым и новым роликам, вы каждый раз открываете свой разум новым и сильным впечатлениям.
3) Уверенность и смелость — ведь все идет по плану, в том числе и планам природы на размножение (очевидно, что нет, но виртуальный секс для мозга почти такой же, что и настоящий).
4) Романтичность и коммуникабельность — ведь одной из самых труднодостижимых границ в общении с другими людьми служат сексуальные отношения.
Но в чем же подвох, спросите вы? "Зачем мне отказываться от этих крутых ощущений, которые наполняют мою жизнь?"
Ответ в том, что вы слишком легко получаете очень СИЛЬНЫЕ положительные впечатления, и это выбивает вас из равновесия. Сильные положительные впечатления забивают рецепторы гормонов радости и удовольсвтия, а усилия, затрачиваемые при фапе, минимальны, что заставляет вас все чаще им заниматься.
В сумме все это приводит к наиболее неприятному эффекту от частого фапа — он довольно сильно снижает удовольствие от жизни в результате забитых рецепторов того самого удовольствия, которое доставляет.
Если фап приносит вам СИЛЬНУЮ бодрость во время процесса — это неизбежно приведет к снижению бодрости во время повседневной жизни, ведь гормоны, доставшиеся даром, забили рецепторы.
Если фап делает вас уверенным в себе во время процесса — то равносильно он снижает вашу уверенность и между актами фапа.
Если нет более заинтересованного человека, чем вы, когда вы увидели тот самый ролик, который так долго искали, то совершенно закономерным будет снижение общего интереса “ко всему" под влиянием сверхсильного интереса во время фапа.
Собственно, на этом простом принципе базируется основная выгода от сокращения частоты фапа. Человек, который меньше фапает, чувствует в себе больше бодрости духа, энергичности, смелости, романтичности и коммуникабельности, так как рецепторы гормонов не забиты сверхдозами от фапа или, скажем, кокаина.
Приносит ли онанизм удовольствие? Безусловно. Но это слишком сильное удовольствие, что угнетает вас между “подходами к снаряду”. В этом и есть беда современного фапа под порно. Если бы он был скучным, то в нем не было бы никакой особой опасности. Но беда фапа именно в том, что он слишком приятный, и именно ваша способность получать много удовольствия от него угнетает вашу повседневную жизнь.
Да, не спорю, вы мастер поиска порно, у вас приблуды там какие-никакие, суперспособы растянуть процесс на часы, но все это нивелируется тем фактом, что это удовольствие забивает рецепторы так, что бытовые дозы гормонов от общения, работы или отдыха вас не вставляют.
Но, разумеется, выход есть. Дело в том, что рецепторы умеют не только забиваться, но и равным образом повышать свою чувствительность вплоть до экстремально высокой. Примерно 100 дней без фапа приводят ваши рецепторы в состояние человека, который никогда им не занимался.
Но в чем же проблема этих 100 дней, за которые рецепторы даже из самых забитых превращаются в максимально чувствительные? Лишаясь положительной гормональной поддержки от фапа вы попадаете в ситуацию, когда в малочувствительные рецепторы попадает настолько мало гормонов, что вы не чувствуете почти ничего.
Если фап давал вам связь с миром, избавлял от одиночества и бесперспективности, то в течении 100 дней без него вы будете чувствовать себя песчинкой на берегу океана, до которой никому нет дела.
К счастью, все это временно. Прожив 100 дней без фапа, вы обретете такие ощущения связи с миром, уверенности в себе и бодрости, которые были недостижимы для вас даже во время фапа на самое лучшее видео.
Но внесем немного ясности. Дело в том, что если вы этакий средний любитель фапа, то и занимаетесь вы им средне — под легкое порно четыре-пять раз в неделю. Но и остальные люди вокруг вас точно так же занимаются фапом и точно так же получают связанные с ним минусы. Поэтому субъективно вы не сможете понять, что фап оказывает на вас негативный эффект, так как этот самый эффект размазан по всему обществу.
Скажу еще проще. Фап влияет на вас, но это НЕ фатальное влияние. Вы ничем не отличаетесь от тех людей, которые и слыхом не слыхивали ни о каком воздержании. Даже если вы им занимаетесь, вы сможете купить трешку в ипотеку, черный джип, завести жену и регулярно ездить в Турцию, а также стоять в пробке на дачу.
Если быть точным, то фап — это просто один из кирпичей, который выстраивает из вас среднестатистического человека. И начинать вообще разговор о фапе необходимо лишь тем, кому почему-то не хочется быть среднестатистическим человеком, и тем, кто ищет способ практиковать альтернативную жизнь.
Подобьем итоги:
1) Частое получение больших доз гормонов радости и удовольствия снижает чувствительность к малым, повседневным дозам.
2) Рецепторы без сверхстимулирования обретают максимальную чувствительность примерно за 100 дней.
3) Минусы фапа и просмотра порно нельзя полностью осознать до тех пор, пока вы на продолжительное время их не бросите, так как негативный эффект размазан на все общество и сравнить ощущения можно только на личном опыте.
4) Если вы более-менее средне будете увлекаться фапом, с вами не случится ничего страшного, просто вы станете на шаг ближе к среднестатистическому человеку.