> Boeing 737-800
Как он вообще смог взлететь с этой жирной свиньей?
Ух какая свинья!
бамп
Это политика?
ато
Затравкин.
Это ещё что, для Егора Проняшина бы вообще потребовался отдельный самолёт чтобы его перевезти.
Интересно, сухопутному киту продают билет на одно место?
Не повезло однако с генами. Сафронов мог бы и получше жену найти
>пианисту
Как с его сардельками он по клавишам попадает?
Да крохотусик милый толстячок по сравнению с этой тушей, фотки то посмотри.
Врети, это только у пиндосов такие жирдяи бывают?
Мне как жиробасу бомбит. Проиграл генетическую лотерею. Твои дружбаны сжирают по две сковородки картошки с тремя литрами молока, их шатает ветром. Ты миксуешь себе салат из огурцов с капустой и чайной ложечкой растительного масла и только жиром наливаешься.
Единственное время моей жизни, когда я более-менее вписывался в возрастные рамки не жиробаса было, когда я мог себе позволить посещать три треннировки по ке кушин каю в неделю, а остальные дни дергать штангу в качалке. Зато мог заломать любого хача просто упав на него.
Генератор калорий из воздуха порвался. Физику не наебешь.
Блять, очевидный же гормональный сбой. У него лицо женское и распределение жира по женскому типу. Никасу что, при его бабле было влом сынулю к эндокринологу отвести?!
пиздляв не по годам
Ты просто генетику и экспессию разных генов, активность ферментов и т.д. не учитываешь.
Типа, ласка жрет свой вес в мясе в день, и /fit/, горилла жрет килограм 5 листочков и жирная.
Тебе не понять боль генетичексого эктоморфа, которому надо превозмогать, например, набигая на соседних обезьянинов, но цивилизация сделала так, что смотреть анимцо с кошкодевочками интереснее.
Почему крохотусик вызывает у меня отвращение, а этот человек-нет?
>Никасу что, при его бабле было влом сынулю к эндокринологу отвести?!
Он пробовал.
пристрелите эту жирную скатину
крохотусик жирный злобный свиногитлер с манией величия ,а этот просто жирный,и вроде как свою репутацию не обгадил а только сортир в боинге
Он старушку на машине сбил насмерть.
Но вроде как раскаивается, видимо, не из злобных.
Худел на 15 кг за 10 недель и ссу тебе в ебало. Сжигаешь больше чем жрёшь в свой трёхподбородочный ебальник => худеешь.
Только я тебе секрет открою сотри с экрана пот, испарившийся с твоего ебла - это должно быть каждый день без выходных, с момента как ты начал, до момента как встал на весы и увидел то что тебе нужно. Пиздуй тренироваться.
Потому что он просто пианист.
Чайка самый мерзкий! Уёбок жирный!
Интересно, а такое вакуумирование к унитазу приводит к усиленном высасыванию говна из жопы? С его весом он там мог весь толчок забить нафиг
> Спрашивают прямо: «Как ты можешь так выглядеть? Это же неприлично, некрасиво». Хотя я вроде бы веду нормальный образ жизни и сам стараюсь относиться к окружающим с уважением. Мой отец — настоящий денди, мачо. И мне неловко перед ним, потому что ему постоянно задают один и тот же вопрос: «Неужели этот жирный — ваш сын?» Для него это болезненная тема.
https://rep.ru/articles/19582-neuzheli-etot-zhirnij--vash-sin-stradayushij-ozhireniem-sin-hudozhnika-nikasa-safronova-rasskazal-chto-otets-stiditsya-ego-vneshnego-vida/
https://rep.ru/articles/19582-neuzheli-etot-zhirnij--vash-sin-stradayushij-ozhireniem-sin-hudozhnika-nikasa-safronova-rasskazal-chto-otets-stiditsya-ego-vneshnego-vida/
Был как-то случай - бабка села на унитаз в самолете, у нее все внутренности высосало, а бабка померла.
>Твои дружбаны сжирают по две сковородки картошки с тремя литрами молока, их шатает ветром
Мои дружбаны столько не едят, я тоже столько не ем.
На завтрак 3 блина, на обед тарелку супа, на ужин гарнир с мясом и вот мои стабильные 80 кг.
Ты ешь столько же? И сколько весишь?
Да ну нахуй!
Пруфов бы...
Дам тебе добрый совет. Начни с гречи с молоком. Вари себе гречу, разводи молоком с медом, с куском черного хлеба и питайся так месяц, совмещая с отжиманиями. Утром чай с Весь жир сойдет.
После этого переходи на оливки, ветчинку, чай с батончиками "фитнесс", салатики, о сахаре забудь - используй мед, сахарозаменитель. Хлеб тоже больше не жри. Вообще забудь, как он выглядит.
Еще через пару месяцев ты себя не узнаешь.
Второй пик можно постить как : "до и после".
> Вари себе гречу, разводи молоком с медом, с куском черного хлеба и питайся так месяц, совмещая с отжиманиями.
Советы от гомосексуалиста.
Это работает вообще просто, без оливок и ветчинки. Называется принцип "трать калории соразмерно сожранному хрючеву".
Согласно ему можно и бургер хлопнуть с пиццей, и пива с водкой накатить.
Их ваще не надо пускать в самолеты
Пусть няша дома сидит
Все один хуй сдохнет скора
>заломать хача
>набибать обезьянинов
Тебя чурки жирным дразнят что-ли?
не слушай этого советчика,
молоко,мед,хлеб -нахуй,делаешь так: сначала заходишь сюда:https://www.calc.ru/norma-potrebleniya-kaloriy-kalkulyator.html
считаешь свою норму для поддержания веса,дальше отнимаешь 500кк и все съеденную в дальнейшем еду считаешь на весах и по калорийности,физухой можешь не заниматься,это мизер в ждиросжигании по сравнению с дифицитом калорий.
СМожешь есть все что хочешь,хоть сало с хлебом и мазиком,но если заставишь себя укладываться при этом в норму калорий,то сам поймешь,что так делать не рационально и в итоге перейдешь на объемистую ,нажористую,но низкокалорийную пищу. Еще важно хоть приблизительо соблюдать бжу,помимо куриных грудок и гречек надо есть клетчатку в виде хлебцев и оливковое масло,с салатиками,но не переусердствуй с жирами
вангую словил бэд трип под веществами в сортире
> физухой можешь не заниматься
Ещё один полупокер.
Для жирничей это важно оче. Начиная с ходьбы в парке под сабатон/бега/бассейна и заканчивая футболом/боксом.
я сам худел дифицитом калорий,я не утверждаю,что физуха это напрасная трата времени вообще,но именно для похудения необходимости в ней нет,только быстрее сорвешься
Чтобы не сорваться с физухой, нужно правильно определить норму физухи которую ты вывезешь.
После того как мышцы усилятся - повышай норму.
Через несколько итераций ты будешь очень вынослив и большая нагрузка по объему не будет истощать тебя. Жрать начнешь меньше чем до похудения, а там калории пойдут на спад как ракета в океан. А с ними и вес.
У меня было так.
У меня жена скинула 3 кг за 3 занятия танцами. И не с 90 до 87, а с 53~55 до 50~52. Не то, чтобы она была оче жирная для своих 32, но на животе было чутка лишнего - теперь совсем нет.
Лучше двигаться и нормально питаться, чем в чём-то себя ограничивать. Как минимум потому, что жратва, это не только калории, но и строительный материал, клетчатка.
Алсо, подвижность полезна для сердца, мозга, костей, для всего, а не только в плане сброса веса.
Он невероятно похож на православного батюшку, лол
А он неплохой пианист неожиданно
Пиздишь собака, нехуй жрать. Просто нехуй жрать. Больше двигайся купи велик. Вот и все.
Алсо, совет бывалого дрища: нужно каждый день выполнять некую норму движений. Например, на обратном пути с работы выйти из автобуса (да-да, из него) на 3-4 остановки раньше и пройти/пробежать до дома пешком. Хорошо, если есть живописный маршрут - будет большим плюсом к мотивации.
Делать упражнения дома - мало толку, по следующим причинам:
1. банально меньше кислорода, особенно зимой
2. постоянно что-то отвлекает, а на улице, кроме ходьбы и глазения по сторонам, дел нет
3. на улице можно строить глазки тёлочкам, если они попадаются на пути
Делать упражнения дома - мало толку, по следующим причинам:
1. банально меньше кислорода, особенно зимой
2. постоянно что-то отвлекает, а на улице, кроме ходьбы и глазения по сторонам, дел нет
3. на улице можно строить глазки тёлочкам, если они попадаются на пути
>купи велик
Охуительные советы для ледяного Мордора.
Нахуй вы долбоёбы лезете советовать даже не прочитав псто? Чувак же ясно пишет, что прекрасно, сука, осознаёт, что ебейшие физнагрузки вернут его в форму, т.к. он уже проходил это на практике. Но, наверное, он не может/не хочет задрачиваться ебейшими физнагрузками? Он вообще у вас советов просил?
Что там с Лукой 3 года назад стряслось?
даже троллировать его неохота, хоть он и жиробас. Батя его говно, а этот пианист норм
даже троллировать его неохота, хоть он и жиробас. Батя его говно, а этот пианист норм
Ты жиробас или сочувствующий? К унитазу присасывался?
3-4 остановки это в лучшем случае 2км. Это банальный МИНИМУМ, чтобы мышцы и сердце не атрофировались. Чтобы начать СЖИГАТЬ - тебе надо 10км за день накручивать.
Точно было! Потом ещё фильм сняли с таким эпизодом. Правда дело на воде на лайнере круизном было.
>жена скинула 3 кг за 3 занятия танцами
Посрала прост)
Для жиробаса будет норм, у него за счёт веса нагрузка больше. Алсо, да, никто не мешает удлинить маршрут.
Я почётный скинни-фэт, если тебе интересно. А ты у нас маменькин травитель толстячков?
Хуита - уезжаешь на дачу (4 сотки) пожравши на два дня с ночевой и КОПАЙ с выбором сорников на полный штык лопаты - желательно чтобы ещё и потеплей (+30 ... +32) было - 2 дня = 4 кг. -> потом жрёшь и наедаешься с 1 кг - а потом когда мышцы отойдут вообще жрать дня два не охота.
Я просто сам имею "толстую" конституцию и реально мало ем и быстро толстею. Поэтому подобный скулеж это просто лень биомусора, надо меньше есть больше двигаться, через пару лет повторить и снова сбросить.
>реально мало ем
постоянно слышу такие фразы от жиробасов ,а сколько это в калориях?
>желательно чтобы ещё и потеплей
Есть мнение, что так делают долбоёбы-каргокультисты, насмотревшись, как боксёры сбрасывают воду, чтобы влезть в меньшую весовую категорию. Нагрузки на мышцы одинаковы, лучше грифы от гантелей в руки взять, чтобы задействовать ещё одну группу мышц. Перегревать тело во время физухи/ебать себя обезвоживанием - сомнительный профит. Наоборот, лишние мучения на тренировках только демотивируют. Надо, наоборот, создавать себе максимальный комфорт.
> начинают вытягивать его из вакуумной ловушки
Ммм
Помню этот миф
А потом петушки вроде тебя в 40 бегают по врачам потому что суставы ног убили в говно
Да ну нахуй - это хуже всего - поэтому и ненавидел четверть века назад труды в школе - нахуй никому не нужная хуита - делаешь в топку - тут наоборот надо чтобы заёбисто (выбор сонярняков - а значит нет соблазна на культиватор) и неотвратимо необходимо (напиздить бабке или родне что обязательно под помидоры-хуедоры успеешь вскопать). Мозгоёбство со стороны родни весьма стимулируют как и холод в 4-5 утра, если успеваешь уебаться перед работой.
>травитель толстячков
Да не кого особо травить было, прикинь. Скорее меня травили за то, что дрищ.
Петухов просто никто никогда не учил бегать на большие дистанции, вот они и скачут, как олени, сбивая дыхалку и хуяча суставы.
бодипозитивити дауны идут нахер лесом перестают жрать и начинают жирок вытряхивать
https://www.youtube.com/watch?v=Kgsc-L3qbxk
У меня получались сегменты по 4 часа - перерыв (30 мин) и АЛГА! - но есть один ньанс - если с жары прилегаешь в прохладный дом - встать затем ну ОООЧЕНЬ трудно - такая бдсм-нега начинается - нахуй ничего не надо - ни дроча, ни еды, ни сигарет ... всё похуй, даже если болеешь - хочется лежать и служать как сердце бьётся и ноги ноют.
можно же заниматься элитарной физухой,типа гребли на байдарках или теннисом,но большинству пидорах это не по карману
Тред проплачен КРОХОТУСИК ом
Эндокринолог был съеден?
Хуй знает, я какой-то дефектный. Мне все уши проели про этот "кайф от физухи" - никогда его не испытывал. Пробежали несколько км с пацанами и они давай заливать, как им заебись - всю жизнь думал, что эта школота выёбывается, как после укурки помидорными листьями.
Я думаю, даже илита не может позволить себе каждый день/через день ебашить байдарки - напряжно, заёбисто, много времени и раскачаешься от этого в мутанта безногого. Теннис уже лучше, но надо иметь напарника на приблизительно своём уровне, который ещё и прогрессировать будет на приблизительно твоём уровне, иначе начинается какой-то бдсм.
А гигант мысли летает самолетами?
Проиграл с треском.
А разве это началось не после того, как его в тюрячку посадили?
>cыну российского художника Никаса Сафронова, пианисту Луке Затравкину
Россия для россиян.
Это надо месяц бегать что бы подсесть
Они как норкоманы лол
>Согласно ему можно и бургер хлопнуть с пиццей, и пива с водкой накатить.
А потом у пидорана отрастает брюхо, причем сам он остается тощим, с тонкими ногами, что забавно сочетается с круглым пузиком.
Три года ежедневных пробежек на 5+км считаются?
Никакого кайфа. Только некоторый выход ненависти к себе плюс небольшой повод считать себя лучше и более отличающимся от других, что было особенно важно для детской психики.
Если бы от физухи реально можно было бы так легко ловить кайф, то все бы были кочками-спортсменами.
Проиграл с выживача.
мимо-жиробас-116гк-198см
мимо-жиробас-116гк-198см
Мне кажется это вольный пересказ дневника судмедэксперта, где дети играли у сливного отверстия какого резервуара и одного пиздюка давлением в эту трубу засосало. То ли дети, то ли солдаты
Рассказ какого-то американского писателя.
Чак Паланик.
>"Я не умру в туалете!"
>раскачаешься от этого в мутанта безногого
В академической гребле скамейка может ездить взад-вперед, типа подставки под клавиатуру, так что напрягаются все группы мышц.
Националист небось?
На втором пике батяня через отражение в экране смотрит чтобы туша не решила употребить его.
Эй, дебил, расскажи эти сказки мне и остальному треду дрыщей, кто вообще никогда не испытывал проблем с весом и в жизни не пытался сбросить, а только пытался набрать, но сколько не жрешь, все равно не толстеешь.
Ты проиграл генетическую лотерею, не льсти себе, ты жирдяй в завязке, ты опять пожирнеешь с возрастом или как только перестанешь себя ебать. Я же и другие дрыщи никогда таких проблем не имели и иметь не будем.
>и чайной ложечкой растительного масла
В реальности уверен там будет 250 миллилитров нерафинированного, которое он выпивает после того как пожрет салат.
Сколько ты раз в день жрешь? Готов поспорить что больше одного.
Когда родился небось говорили "о, какой богатырь вылез, как с полотен Никоса прям"
>заломать хача
Cвинopылый, плиз. Жрать меньше надо и быть менее злым.
мимокавказец
Будете. если перестанете двигаться и станете старше.
Я когда был студентом и потом лет до 26 был обычным дрищом.
даже не думал что могу быть толстым в принципе
Потом стал сидеть за компом 24/7 и сейчас жиробас.
хотя не ем почти нихуя, как и раньше.
Не такой жиробас конечно как в Оп посте но все родственники когда меня видят такого толстого впервые охуевают типа -БЛЯ КАК ТАК МЫ ТЕБЯ ЗНАЕМ С ДЕТСВА И ТЫ НИКОГДА НЕ БЫЛ ТОЛСТЫМ, ЧТО СЛУЧИЛОСЬ?
Есть два вида людей: «Идём на Солнце вдоль рядов кукурузы» и «Я не умру в туалете!»
Желудочный баллон не пробовал?
Конечно же расскажу, присаживайся поудобней.
До 25 лет я весил 73 кг и жрал все что вижу. Затем в 28 я был 87, а в 30 - 95 кг. До 33 я страдал хуйней и скинул только обратно до 87. А в 33 я сделал сабж без лишних мыслей.
Закончим тем, что человеку с проблемами я ответил как человек с теми же проблемами. Ты отписал что у тебя их нет и это контраргумент. Это нелогично и никак меня не опровергает. Задавай ещё вопросы, отвечу.
Ну мне уже нормально годков. Жира вообще нет, даже живот плоский, как у спортсмена.
У меня рост 183, а обычный вес 72-75. Сделать 83кг для меня - серьезный челлендж, который я всегда проигрываю. Был, например, в начале этой осени несколько недель в отпуске - жрал от пуза три раза в день, как минимум один из этих разов набирал в кафе-ресторанах по два, блеать, основных блюда. То есть, полное мясное блюдо и полное рыбное. Плюс еще салат из морепродуктов, обычный салат, хлебца, десерт, соки.
Предложи такую диету жиробасу - он, блаеть, в колобка превратится. Я же за месяц такой диеты набрал 3-4 кило, которые ушли за пару недель после отпуска.
Потому, когда я слышу про все эти сказки, что ожирение - это не сбой в организме, это просто надо меньше жрать, мне становится смешно, кого эти люди пытаются наебать?
Вот поясните как можно так выглядеть имея тонны денег с рождения?
дело не в том, что ты сидишь за компом. Я когда работал, весил больше на 15 кг. Просто надо правильно питаться, жрать меньше сахара, углеводов, и меньше но чаще.
Рассказ "Кишки".
Но и у Ломачинского такое вполне может в каком-нибуть рассказе и было.
>ожирение - это не сбой в организме
сбой
>это просто надо меньше жрать
нет. Надо двигаться больше, чем жрать. Худея на 15 кг, я позволял себе и вино, и макароны, и сладкое. Но я тренировался 7 раз в неделю и с меня лился пот ручьями, буквально.
>мне становится смешно
смех это хорошо, особенно когда я ссу тебе на ебало
>кого эти люди пытаются наебать?
не пытаются
хикка
>я ссу тебе на ебало
В лучшем случае - себе на монитор.
По факту же - ты сам признаешь, что ожирение это сбой в организме. И мне мерзко видеть это ханжество, когда человек жалуется на проблемы с весом и тут же налетает толпа дебилов с одинаковой мантрой - надо просто меньше жрать, няша ебаная. А так же обязательно вылезает другой жиробас, который добился и тоже начинает выебываться.
Я бы мог на спор есть то, что жрет 120-и килограмовый жиртрест, а он пусть ест то, что ем я.
Я уверен, разницы бы не было никакой, я бы не растолстел, а он бы не сбросил нихуя.
Чел да похер вообще, какая разница? Люди жиреют от невкусной, хуёвой еды, которая дешёвая и которую лень готовит. Банально заказывай доставку из кавешек всякие вкусные салаты, стейки лосося, супы. Пол года и похудеешь.
> меня бесит
Это так ссака преодолевает остаток пути от моего монитора до твоего лица.
> жиробас который добился
Совершенно верно, и я буду и дальше раздавать советы тем, кто не добился, так как это кайф
> ррряяя
В свою очередь, бесит тебя то, что я позволил себе решить проблему своего тела. А ты не позволил себе решить свою. И прежде всего бесить должен ты именно сам себя. Именно ты неправильно набирал вес и именно ты виноват в том, что ты дрищ.
Это очень классное чувство - добиться. И увидеть себя в зеркале. Я его знаю. А ты нет.
Ожирение это когда ты ешь слишком много. И если ты жирный, хоть и ешь два листка капусту, значит это для тебя много, надо жрать один листок.
А все кто оправдывают жиробасов, просто быдло у которого эмпатия в доме играет и видят в жиробасах таких-же слабовольных хуесосов, как они сами.
А все кто оправдывают жиробасов, просто быдло у которого эмпатия в доме играет и видят в жиробасах таких-же слабовольных хуесосов, как они сами.
Ну я с тобой не согласен. Многие люди жиреют именно из-за неправильной жизнедеятельности. Недостаток витаминов, недосып, углеводная еда, малая физическая активность. Тут проблема в качестве жизни скорее. Если человек со всем этим будет ещё и в еде себя ограничивать, то скорее всего разовьётся патология посерьёзнее.
Нет, ты не следишь за разговором и судя по всему, отвечаешь на голоса в своей голове, а не мне.
Я не страдаю от того, что я вешу 72-75 кг. Я стройный и высокий, никогда не имевший проблем с весом. Иногда мне хочется выглядеть помощнее, весить за 80, я хожу в зал, жру побольше. Но оно все уходит довольно быстро. По-сути, и хуй с ним, мой вес нормален, я выгляжу нормально. Насиловать желудок, чтобы носить на себе лишние кило - это не задача моей жизни.
Хочешь такой обмен веществ? Конечно хочешь, чмо жирное. Но у тебя другой организм и тебе приходится превозмогать, чтобы выглядеть человеком. Так что не пытайся выебываться, это выглядит смешно. Поддержал бы лучше своего толстого коллегу, вместо того, чтобы строить из себя нормального.
Ты не нормальный, нормальным людям не нужно делать ничего, чтобы не толстеть. Так что потише там.
Видимо используя свой крохотусик.
>Люди жиреют от невкусной, хуёвой еды
Вкус и качество значения не имеют, кроме эстетического. Люди жиреют от белкового голодания - организм пытается вытащить незаменимые аминокислоты из растительной пищи, получая попутно сверхдозу сахаров. Для обычного нищего россиянина быть толстым это норма, но если ты можешь позволить себе мясо так и ешь только его, не растолстеешь.
Опять бодибилдер откинулся?
>Вкус и качество значения не имеют, кроме эстетического
Со всем согласен, кроме вот этого. Можно съесть стейк с салатом и быть сытым, а можно 5 коклеток навернуть бевкусных. Хотя по бжу и калорийности будет то на то.
Какой забавный омежка
Перечитай, ты же и с этим согласен, я просто коротко написал "эстетическая разница". Она конечно важна, от невкусного питания никакого удовольствия, но едят же англичане овсянку.
Животное ебаное, ты жри меньше.
>"Я не умру на Дваче!"
>29-летний сычина, страдающий от лишнего веса, застрял в ро/раше и не может сам подняться. "Я не умру на Дваче!" - кричит он на видеозаписи. После чего другие анонимусы и битарды начинают вытягивать его из вакуумной ловушки за руки и, в конце концов, помогают двачеру выбраться.
>По информации паблика, инцидент произошел в воскресенье, 24 ноября, на борде, совершившей наглую трансформацию из Двача в Харкач. В публикации также указано, что подобные ситуации происходили с Сычевым не раз из-за избыточной тупости поциэнта.
Ожирение не связано с генами, это обывательский миф. Только обжорство.
Различный обмен веществ у разных людей обуславливает максимум различие в 3-5% массы тела. Медицинский факт.
Если взять двух разных человеков и посадить на одинаковую диету, то отличие массы их тела будет 3-5%. Это вообще в рамках погрешности.
Если взять двух разных человеков и посадить на одинаковую диету, то отличие массы их тела будет 3-5%. Это вообще в рамках погрешности.
>"Я не умру в туалете!»
Это прекрасно! Это но пасаран наших дней, эти слова будут с нами вечно. Я не умру в туалете.
Это прекрасно! Это но пасаран наших дней, эти слова будут с нами вечно. Я не умру в туалете.
>Медицинский факт.
Ссылочку бы
Андрюха, пиздуй взад на Лепру. ТЕБЕ СЮДА НЕЛЬЗЯ.
Хз. У меня есть знакомый который жрет пять раз в день, причем нормально так жрет, примерно как я в каждой порции (я жру два раза в день), при этом он дрищ. Спортом он не занимается и даже пешком не особо ходит.
Все кто в треде посмеялся над физическим недостатком человека - 100% пидерашки.
тред не читал, сам не толстый.
У меня для тебя неприятное известие - "уберменши с быстрым метаболизмом" стареют быстрее. Так что пока твой полноватый бывший одноклассник будет поябывать малолеток, ты будешь уже седой и сморщенный.
Просто чепуха полная.
Жирдяй с зеркальной болезнью и тремя инфарктами кого-то поебывать? Лол.
Что чепуха? Так и есть. Но он как бы еще и срет два раза в день, видимо все тупо на говно уходит.
Если возмется за себя и похудеет до более-менее ебабельных пропорций - вполне. А дрищефашист уже будет панически закрашивать седые волосы и считать морщинки на ебальце.
Застрял в туалете Сафронов Лука,
И вытащить жопу не может никак.
"Я здесь не умру!" - простонал тихо он,
Толпою стюардов жирдяй был спасён.
Нахуй иди. Стараюсь не жрать углей больше 40г в день, 2500ккал дневной рацион. Всю хуйню считал году так в 2003-м при переходе на кето.
Работало лет до 35, а потом я бросил курить и все. Теперь не работает. Вангую себе дифициты витаминов, например D3.
Проблема в том, что в этом мухосранске кардиолога и эндокринолога нет в больничке уже лет 5. Спасибо пыне за оптимизацию. И продебажить организм некому.
Работало лет до 35, а потом я бросил курить и все. Теперь не работает. Вангую себе дифициты витаминов, например D3.
Проблема в том, что в этом мухосранске кардиолога и эндокринолога нет в больничке уже лет 5. Спасибо пыне за оптимизацию. И продебажить организм некому.
Почему перед "ккал" нет пробела? Почему "дифициты"? Что за "кето"?
>из вакуумной ловушки
Из психотронной же.
>вытягивать его из вакуумной ловушки за руки и
>О-Образование
А подсунуть пальцы между жопой и сидением унитаза что помешало?
Очевидно его огромная жеппа
>29-летний мужчина, страдающий от лишнего веса
Теперь этот так называется?
Нам-то не пизди. День-два миксуешь салат, на третий день жрешь макароны и пирожные.
>Если
Бан автору треда за фетшейминг
Ну тогда не пальцы , а руку по локоть.
>страдающий от лишнего веса
Журнашлюхи, прекратите уже фэтшейминг! Мыжчина не страдает, а наслаждается едой и отсутствием физических упражнений.
Пацаны, что бы вы почувствовали если бы этот кашалот был вашим сыном?
Гордость за то, что пока он толстеет, гуские и укропские скотовыблядки дохнут.
>музыканту
>банально меньше кислорода, особенно зимой
Ты задыхаешься дома уеба? Если нет тебе хватает кислорода. Тупень блядь.
А жир потом сам оттирать будешь?
Ну знаешь, у того же Мацуева отнюдь не дамские пальчики.
Недооценённый пост.
>АВСЯНКА ГАВНОООО АААРЯЯЯ
Пидорандель плез?
>задыхаешься дома
Да, представь себе, если дома ты будешь выкладываться на максимум, ты задохнёшься. Например, на улице я подтягиваюсь 20 раз и мне норм, дома так лучше не делать.
>Посрала
не, от этого она скидывала грамм 500 - максимум
Скорее всего тупо углеводы хуярят и считают что мало едят. Закон сохранения массы сучечки.
Лол, он бабку на пешеходном сбил, и мать травами укокошил. чёт на пиздёжь похоже
Не обманывай себя тупая жиробасина, забудь все эти байки про метаболизм. За скорость хим реакций в организме отвечает ТТГ и ещё несколько гормонов щитовидной железы. Если бы у тебя был бы их недостаток ты бы сразу заметил по радикальным перепадам активности и уныния и по набухшему зобу. Люди которые жрут и не толстеют просто больше тратят энергии чем твоя ленивая жопа, причем умственная деятельность составляет львиную долю дневного потребления, поэтому тупые обычно еще и жирные. Ты просто туп и ленив и за это естественный природный порядок тебя наказывает.
>и реально мало ем
Почему все малоемы хуярят по плтора килограмма маянезика в неделю?
>Вот поясните как можно так выглядеть имея тонны денег с рождения?
А теперь погугли жироного сына Шварцнеггера и его сына от служанки.
Прекратите уже этот бодипозитив ебаный. Он был придуман для того чтобы девушки с несовершенными нефотошопленными бедрами, ягодицами анарексией не заболевали. Он не для сухопутных китов чтобы оправдывать их слабоволие.
>Твои дружбаны сжирают по две сковородки картошки с тремя литрами молока, их шатает ветром. Ты миксуешь себе салат из огурцов с капустой и чайной ложечкой растительного масла и только жиром наливаешься.
Это не генетика, просто ты — классический долбоёб со шпротной диетой. Действительно странно, блядь, жрёшь такой листья в жире и наливаешься жиром. Странная хуйня, наверное кость широкая, эволюция в карман насрала, родители-алкаши и боженька испытания ниспослал.
Ты походу обполитачился бротиш.
Лол, нагуглил. Выжу в этом какую-то справедливость, чтоли.
Очень сомнительно. Скорее всего тебе так только кажется, основную массу вдыхаемого воздуха составляет инертный азот, маловероятно что колебания кислорода в воздухе дома и на улице тебе заметны. При выполнении упражнений.
>ретарды у которых поход в магазин или собеседование целое событие травят кулстори про просто похудеть жиробасам
Давно я так не орал
Давно я так не орал
Не проецируй. Политач - борда успешных людей, изредка тут попадается обиженный жизнью шакаленок или скуфьеподобный продукт.
Про сбитую бабку - правда.
Насчёт матери его - хуйня какая-то. Не может такого быть.
Охуительные истории, ретард. Вы здесь ноете 24/7 как селёдки по любому маломальскому поводу конечно же от успешности. А у скуфы кстати зарплата как 2-3 твои
Конечно, ведь ему нужно содержать кремотред и детей жены.
Может себе позволить, а ретард нет.
Такое вполне себе бывало в бассейнах где прогнили сливные сетки
Обычно туда руки и ноги попадают у выблядков и они тупо тонут
>Проиграл генетическую лотерею
Какую в жопу лотерею? По жадности и лени? Если ты жрешь по ЖБУ + кал больше чем используешь, то есть 2 варианта:
- сбрасывать лишнее буквально.
- откладывать лишнее в жир.
Некоторые люди меньше усваивают и больше пережигают в говно. Но, это палка на двух концах. Они могут жрать по 300-400% дневной нормы и не толстеть. Однако в Ленинграде 41 они померли первыми.
четыре вертолёта и сеть были нужны, да. сейчас он стремительно худеет после того как сделал пикрил. но я надеюсь что он и эту хуйню растянет и станет снова убержирным
Что это за ебанутый оранжевый овал вокруг лица?
Жрать ладно, а вот как срать 5 раз в день?
Большую роль играет содержание CO2. Дома это всегда от 600 (это ещё свежо), в среднем около 1000 ("норм") и >1500 (душно). Попробуй в духоте позанимайся - охуеешь. Хз. Вот сейчас я сходил на улицу, подтянулся 20, 10, 20 - и норм. А дома бы у меня сердечко заболело - пробовал уже.
двачую. слабый синтез АТФ не пережигает лишак в энергию. но это, внезапно, генетическое. в отличие от нормальных людей - пухляшам надо неебически задрачивать худобу.
рыжая щетина
Рыжая шерсть.
1. жри сырой арахис с кожурой (формально он калорийный, фактически растительные масла не усваиваются)
2. замачивай чернослив в кефире - это тебе будет на сладкое
5 не 5, но пару раз в день срать будешь.
как побороть "синдром расколотой голени"? Растягивать икроножную и камбаловидную мышцу?
Положить хуй на этот бред с бегом
Купить жоповозку
И меньше жрать
Рашка одна из лидеров по ожирению, при всей скудности потребительной корзины россиянина. Предполагаю, что путинизм имеет отношению к ожирению в рашке.
>при всей скудности потребительной корзины
Дело не в скудности, а в том что большинство продуктов - говно на пальмовом масле.
надо бвло супержетом лететь
Картоха и мазик это два столпа отечественной кулинарии. И если и греча, то обязательно с большой котлетой из хлеба и жира. А потом мазика перед сном с бутером с колбасой из жира с краской.
Потому что жрут немыслимое количество хлеба еще с совка повелось
Еще один безмозглый коммунист
Жиреют от углеводов
Совки еще приучили к хлебу со всем подряд картошке и макарошкам
но я не менял рацион своего питания.
с чего тогда растолстел, если раньше не толстел?
Он сбил её, когда она пиздовала на красный, если что.
Метаболизм замедлился.
Есть тонкий момент.
Для похудения нужен дефицит калорий. Как его достичь - ограничить себя в питании или не так сильно ограничить себя в питании, но добавить физуху.
Но в случае добавления физухи возможны варианты, когда то забыл, то лень, то еще какая-нибудь хуйня. В итоге физуха почти не делается, а доп.калории, которые она должна сжигать, потребляются.
Мазик, хлеб (+ все мучное) и сахар (а также сладости).
Газировка, сосиски-хуиски. В итоге за день норма превышается раза в полтора-два.
Гречка на этом фоне - вполне себе норм продукт.
http://www.obedix.ru/info/?news=3&forprinting
Значит жри раз в 2 дня. Голод перебивай соком томатным.
Нет, это не так. Мне под 40, а все думают, что мне около 30, отцу за 60, он выглядит на 50. Полные же уже в 30 выглядят мужланами, потасканными жизнью. Заплывшими жиром, запущенными батями далеко за 40. Посмотри на жирных едросовцев, они выглядят реально хуево и совсем не молодо, даже если они относительно молодые.
Толсто
Типичная русская няша. И вот с этим гноем я общаюсь в пораше. Небось ещё и завсегдатый крымотредов.
Какие же кацапы жирные, пиздец просто. Не тот народ свиньями назвали.
просто у кацапов не было голодомора, совок не додал им полезного. Голодомор в прошлом - здоровая и сильная нация в настоящем.
Не, я либераст-анкап.
Про капустно-огуречные миксы я написал для красного словца. Так, я углеводы жестко ограничиваю с 2003г и какое то время эффект был, типа похудел на 50кг за полгода, при дифиците 500 ккал в день. Престало помогать, после того, как перевалил за 30-чик.
На физуху времени нет, некогда даже пойти погулять, потому как последние 5 лет фрилансю с марафонами по 36 часов за компом. Ограничивать себя меньше 2000 ккал означает недополучать белков, урезать за счет углей - означает недополучать витаминов. Я уже и так сплошной авитоминоз.
Вообще для здорового мужчины, не занятого физическим трудом норма около 3000 ккал.
Двачую.
Мне кажется, что лучше подойдёт железнодорожная платформа со сверхмощным локомотивом.
Я и мой пездюк
Б-г шельму метит.
П*ндосы заразили русского православного патриота опасным вирусом, меняющим ДНК.
А он хорош.
Люди в выражениях не стесняются, — вздыхает Лука. — Спрашивают прямо: «Как ты можешь так выглядеть? Это же неприлично, некрасиво». Хотя я вроде бы веду нормальный образ жизни и сам стараюсь относиться к окружающим с уважением. Мой отец — настоящий денди, мачо. И мне неловко перед ним, потому что ему постоянно задают один и тот же вопрос: «Неужели этот жирный — ваш сын?» Для него это болезненная тема.
D марте 2016 года Лука попал в серьезное ДТП, в результате которого погибла женщина. В тот день Лука на своем BMW X6 насмерть сбил пожилую москвичку, которая вышла на пешеходный переход на запрещающий сигнал светофора. В отношении Затравкина было возбуждено дело по статье «Нарушение Правил дорожного движения, повлекшее по неосторожности смерть человека». По его признанию, он до сих пор чувствует жуткую вину.
Итак, анончики. Я тут поразмыслил, и решил: это спланированная политическая акция СЖВ-лобби по продвижению в России БОДИПОЗИТИВА. Сначала его будут жёстко высмеивать, а потом начнут защищать. Мол, ожирение это тоже бодибилдинг, только наращивают не мышцы, а жир.
И персонаж выбран неслучайно. Во-первых, сын статусного российского новиопа. Во-вторых, хороший пианист - человек в целом вызывает симпатии. В-третьих, жирный из-за нарушения обмена веществ.
Случай тоже нарочито комичный - застрял в туалете, да ещё попал на камеры. Я вообще сомневаюсь, что такой человек летает на сраном лоукоустере "Победа".
Так что скриньте, скоро увидите, в России начнётся кампания против ФЭТФОБИИ.
ну вот, взамен на свободу ему предложили ДЕЛО
Бля, аж интересно стало.
Там вообще есть подлокотники у кресел? Я видел там ряды по 3 сиденья - если у этого кабана билет на кресло в середине - он же блядь займет вообще все 3 места - как остальным-то лететь?!
Жирдяям продают спец. места? заставляют покупать целый ряд? Я ни разу не летал, аноны, кто летал самолетом, поясните
я думал их вообще не пускают в самолёты. они же из алюминия!
Ну вот я и говорю - как? Ну т.е. вот представь, что у тебя денег столько, что можно не работать всю жизнь и жить лучше чем средний житель твоей страны. Ты можешь не заботится о времени, можешь спать сколько нужно, посещать бассейны, питаться только качественной едой, свежими овощами. Можешь заниматься всякими прикольными штуками типа тенниса, что недоступно обычно людям. Банально ебаться можешь с красивейшими моделями, что уже физ нагрузка. Вот при всём этом ты выглядишь как бурдюк. Я хз для меня какая-то загадка.
>Можешь заниматься всякими прикольными штуками типа тенниса
Что прикольного в теннисе?
Ну интересная игра, не нравится теннис есть дайвинг, на велике дорогом можно покататься на трассах специальных. Да куча всего.
Ну надо же, на детях идиотов природа тоже отдыхает.
Как же я обосрался с коммента!
>Мацуев
Распиареный кусок подзалупного говна, не более.
>нефотошопленными
Моя жена буквально за месяц пробежек по 7-8 км приобрела идеальную жопу и бедра, как с картинки. Всем рекомендую.
Пруфца бы
Ніт, верь словам моим.
Для пианистов это норм. Тот же Петров ни разу не худой.
>Всем рекомендую
Свою жену?
Это из разряда мне 35, но выгляжу на 18. Если она без остановки не хуярит 15км в час каждый день, то толк от этих пробежек околонулевой.
>творческий либеральный интеллигент, небыдло, умеет начать играть Второй фортепианный концерт Рахманинова, а продолжить Третий так, что ты, плебс, даже не заметишь подмены
>парашники устроили тгавлю за туалет
Как же я проигрываю с параши, вам ведь вообще похуй, кого тгавить и за кого визжать.
>начать играть Второй фортепианный концерт Рахманинова, а продолжить Третий
>https://youtu.be/oC0yoMTvMJs
Короче, леберда, кто найдёт на видео этот момент, с тем продолжим беседу, остальные плебеи - нахуй с треда.
>ROOTS, BLOODY ROOTS
Окстись, зумерки на харкаче таких слов-то не слышали никогда
https://youtu.be/6ODNxy3YOPU
>кто найдет на видео этот момент
Кузьмич, давай не выебывайся и слушай свою любимую песню "Валенки".
Щенок блядь, ты понимаешь что сейчас я буду унижать тебя прямо в интернете, дешевка?
https://youtu.be/mWHEx06a8IE
>Щенок блять
Калужский цыган, иди в хуй, илита лол
https://ok.ru/video/42433383149
Убил бабушку, должен был сдохнуть в этом сортире.
Убил бабушку, должен был сдохнуть в этом сортире.
Теперь будет всю оставшуюся жизнь есть за двоих.
И я ему верю, сам видел людей, которые ведут внуков на красный и нифига не в отсутствие машин.
Либерпуль на связи. 1:00 минута. Ты, блять, более тупую запись не мог найти, лахтодырь ватная?https://youtu.be/bXkr4bEcQ0w
Я не умру в туалете!
Можно сделать новым девизом вставания Роисии с колен.
Можно сделать новым девизом вставания Роисии с колен.
> Ты миксуешь себе салат из огурцов с капустой и чайной ложечкой растительного масла и только жиром наливаешься
Как же он красив!
>тело это просто инструмент
>жиробасы даром переводят килоджоули
>сам накачался для понтов и ни дня не работал своими мышцами, создавая что-то полезное
Сыну российского художника Никаса Сафронова, пианисту Луке Затравкину потребовалась помощь пассажиров, чтобы выбраться из унитаза на борту самолета, летевшего из Казани в Москву. Telegram-канал "Бушующий мир" опубликовал фото и видео инцидента.
На кадрах запечатлено, как 29-летний мужчина, страдающий от лишнего веса, застрял в унитазе и не может сам подняться. "Я не умру в туалете!" - кричит на видеозаписи Затравкин. После чего другие пассажиры и бортпроводники начинают вытягивать его из вакуумной ловушки за руки и, в конце концов, помогают музыканту выбраться.
По информации паблика, инцидент произошел в воскресенье, 24 ноября, на борту Boeing 737-800, совершавшего перелет из Казани в Москву. В публикации также указано, что подобные ситуации происходили с Затравкиным не раз из-за избыточной массы тела пианиста.