Аноны, в чём прикол?
Мышцы может напрягает и пиздец, ща попробую
не делайте так я позвоночник сломал
Селедка ноги вместе не сводит.
было тяжело, но я справился. хотя пришлось немного согнуть колени.
В том блять что у селедки нога 1см и угол у нее больше чем у мужчины.
У хуемразей центр тяжести не в том месте, поэтому и не получается тогда. Интересно как с этой справится трансгендер_ка
Это что-то вроде солонки с солью?
Блять не пробуйте меня напополам сломало нахуй, ща скорую жду
У меня получилось. Выходит, я тяночка?
Именно. Пробовал подвинуть ноги на три см к стене, поднимаю изи-пизи
Да, кидай суп с сиськами теперь.
В том что даже у такого уебана есть тяночка. Твои оправдания?
Лампочки во рту
Нет, значит у тебя маленький размер ступни, короткие ноги и толстая жопа
и маленький член
и вообще ты приёмный
В том что у говно кочки нет растяжки на ногах
А разгадка очень просто! Когда у тебя пизда, иди воняй в другой тред
при чем тут растяжка, просто у него жопа и ноги маленькие ,и его падает вперед грудь и плечевой пояс
Значение имеет не то, что она смогла, а он нет, а то, кто кого выебет сегодня вечером
>показали какую-то приколюху про центр тяжести
>значение имеет.....
тяжело быть обиженкой?
Нихуя себе какая сильная мысля пронизла двачи
а ещё сука ебаная
двочую. это очевидно
Дети, смейтесь
Хули они делают то?
Стул к груди и я могу поднять
иди нахуй, тупая хуемразь!
У всех тян центр тяжести смещен вниз из-за широкого таза и ноги короче. У мужиков выше, а если качек, то еще выше. Мужикам в принципе сложно стоять буквой Г, потому что идет завал вниз, а тян постоянно так и пол моют, и вещи подбирают, не сгибая колени, им норм.
хуйня какая-то. Кун, 177, 70, 26 лет. Изи сделал эту хуету.
так это был тест на пидора
на ноги его посмотри, просто растяжки нет
Криповый дед. Он андед или просто слепой?
Потому что тян тупые и в свободное время то и делают, что поднимают табуретки. Мужику не до этой хуйни, он не умеет такое.
Ну ты ноги не сгибай, чмо карлан кое.
Ни в чем. Прикол для дебилов, которые побегут проверять и поймут что у них получится
Какой же мерзкий квакающий язык этот ваш английский. Скорее бы уже китайцы всех захватили и все начали на китайском мяукать.
Есть те кто проверял и у кого не получилось?
В бога ещё веришь наверное?
Если не быть дауном, и сделать всё по инструкции. и не быть чмом-карликом то нихуя не выйдент
ой да выкатят англосакцы им авианосец с опиумом и гуляй рванина, манчжурия хуйчжурия, уйгуры, туркистан
На три ступни оступили от стены-то?
Ну так ты иди попробуй, умник, только от стены не забудь на три ступни отойти как в видосе.
>а выкатят англосакцы им авианосец с опиумом
скорее англосаксам выкатят авианосец ксияоми
На изи сделал, в чем прикол?
Прикол в правильном выполнении.
Отсутпил еа 3 шага сделал все в точности как тянка, и все делал, там жесткая растяжка нужна, котооая у меня имеется, такое не смодет сделать только долбаеб с зажатыми ногами и пояаницей который не делает растяжки
Ноги держи вместе и прямыми, растяжка есть у тебя только в анусе.
И впринципе такое движение делается для растягивания задней поаерхности ног и разгибателей спины, или в этом видео типа пыказывается что сильная независимая селедка лучше тупого хуеносца?
Есть видео где её ебут
Ваще на изи сделал, стул поднять смог, могу в таком положении опустить прямой корпус ниюе парралели намного, в чем проблема? Со сведенными прямыми ногами намного легче сделать это
>прикол
хуем за щеку укол
РУССКАЯ ПИДАРАХА ВСЕГДА ДУМАЕТ ОБ АНУСАХ
Именно так. Делается на изи. 188/70, растяжка нулевая, не могу даже пальцами достать до пола.
Пруфы неси, гном-недоросток карликовый.
То что это тупо инстаграм видео сука
пиздабол
Проделал тоже самое понял что я даун и меня развели хз что сложного мб у них табуретка весит дохуя?
Все кто говорят, чт оу них получилсоь - пиздаболы и низуя не правильно делалют, пиздят про какуюто растяжку или неспособны три фута отсичать
Если облизать палец, потереть им пупок и понюхать, то будет запах настоящей пизды.
стула под рукой нет, есть канистра спирта 8 кг +-
сделал, как на видео, получилось с 1 раза
в чем сложность - не до конца понимаю
ноги прямые, в коленях не сгибаю, ступни вместе
напрягается поясничный отдел спины (слабо-средне) + икры на ногах (сильно)
что я делаю не так ? или тупой качек делает не так
182 см \ 27 годочков \ худой полуспортивный
сделал, как на видео, получилось с 1 раза
в чем сложность - не до конца понимаю
ноги прямые, в коленях не сгибаю, ступни вместе
напрягается поясничный отдел спины (слабо-средне) + икры на ногах (сильно)
что я делаю не так ? или тупой качек делает не так
182 см \ 27 годочков \ худой полуспортивный
Забей это рофл Вайн говно моча.
Отступил на 3 стопы, даже дальше, на изи опускаюсь до паррелели с прижатыит прямыми ногами, стул поднял просто на изи, рост 193 см нога 48 размера, ноги полностью прямые.
Это твкой постироничный троллинг в стиле двача или как??
Это твкой постироничный троллинг в стиле двача или как??
на вход в двоч уже давно нужно повесить табличку, не воспринимать все что здесь пишут всерьез. может лулзов и меньше станет, но блять нахуй жить с такими людьми в одной стране
этот дело говорит.
Биомусор с пиздограма опять меряются интеллектом отсутствием интеллекта
родничком упирайс а не лбом чмоня
ты неправильно стоишь, у тебя центр тяжести проходит через середину туловища и стопы
надо упираться головой в стену и стоять так что если бы не было стены то ты бы упал вперед
> пик
У меня встал.
Опять, потом будет сказано что все надо делать вися на потолке верх ногами кидая зиги, слмшком жирно, придумай какой то другой вброс
но вообще нахуя выебываться, тут просто все так устроенно чтобы на бицепс бедра и сгибатели спины был максимальный рычаг веса головы и туловища, так можно порвать себе мышцы и заработать грыжу
Да потому что ты хуесосина даже не можешь с видеоинструкцией сделать приавильно
Пасибочки няшечка))))
У меня получилось
Мимо черный пояс 4 дан тэквандо ITF
Игорь? Ты? Я твой бывштй одноклассник, помнишь меня?
ну и? в этом и смысл, что ты встал как баба и так сделать можно, а если встать как мужик то сделать нельзя. антропометрия у всех разная еще. Вообще нахуй ты этим занимаешься, это блять физика а не магия какая-нибудь, там 1 мм может добавить на мышцу нагрузку большее 10 кг, конечно блять твое положение важно и если читерить то можно сделать
>авианосец ксияоми
ТОП ЗА СВОИ ДЕНЬГИ
Что сказать то хотел? Я из твоего бубнежа омежки ничего не понял
У меня тоже получилось
Мимо 30-летний жирный сыч-девственник, проживающий с маман и бабкой
Мы сходим на свидание?
Лол, всё как у меня, только стул я не пробовал подымать
> пробовал подымать
Потмоу что он прирос к твоей жопе?
Она развинула ноги, а он нет
Игорь ну ответить ну че ты, а помнишь как в 10 классе Васька-боров из 8г класса в столовой при всех одноклассниках и тянке в которую ты был влюблен, смачно харкнул тебе использованным насваем со слюной в обед, и ты весь в слезах с позором убежал в туалет, а при уходе Васька смачно пнул тебе по жопе и ты уходил со школы с огромным следом от ботинка на штанах? Он еще потом тебя за ущи больно дергал, помнишь?
Как сам?
Ну, я высокий здоровый конь. Получилось только за счет гибкости и силы.
> высокий
Так в том, то и делоЮ, что если выскойи то у тебя вес должен был весь перейти на шею. ты неправильно далешь чмо
Игорь так ты отвечать будещь или как обычно будешь тихо всхлипывать под общий смех всего класса?
Ты ебанулся? Я своё кресло и так хуй подыму, а в таком положение я, скорее, себе хребет сломаю
РАЗГАДКА ПРОСТА: ЕСЛИ У ТЕБЯ ЗДОРОВА ЖИРНАЯ ЖОПА И БЕДРА, НО КОРОТЕНЬКАЯ ТУШКА, ТО ТЫ ВЫВЕЗЕШЬ ЭТОТ ТЕСТ, ПОТОМУ ЧТО ЦЕНТР ТЯЖЕСТИ ДАЛЬШЕ ОТ СТЕНЫ
ЕСЛИ ЖЕ ТЫ СУПЕРКАЧОК С ТЯЖЕЛЕННОЙ РАМОЙ 1.5 МЕТРА ВМЕСТО ПЛЕЧ, ТО БУДЕШЬ ВАЛИТЬСЯ ВПЕРЕД, МЫЩЦЫ ИКР ОТКАЖУТ
ЕСЛИ ЖЕ ТЫ СУПЕРКАЧОК С ТЯЖЕЛЕННОЙ РАМОЙ 1.5 МЕТРА ВМЕСТО ПЛЕЧ, ТО БУДЕШЬ ВАЛИТЬСЯ ВПЕРЕД, МЫЩЦЫ ИКР ОТКАЖУТ
Это упражнение фингербоксинг.
Нет, легко. Так же легко как задеть тебя обычной сексистской хуйнёй. Ты тян?
пятый раз табуретку поднимаю. аноны, объясните, в чем подвох?
нет, просто заебали все переводить в область выяснения отношений. Ты как мой папа, чо ни скажи, думает, что я его пытаюсь задоминировать, проще вообще не общаться.
Чтобы почувствовать то, что чувствует мужик на видео, тебе нужно отступить ещё дальше, чтобы между ногами и спиной был не прямой, а тупой угол и упереться лбом в стену. Прикол в том, что у тянок размер ступней изначально меньше относительно роста, плюс на видео тянка довольно коротконогая, что ещё облегчает задачу
Хуйня какая-то. Я кун, дети есть. Хуй стоит, зп 1к евро, ноги длинные, 176/65 - поднимаю табуретку таким образом вполне нормально.
просто у тебя гигансткая жопа для парня,видимо
Она волосами от стены отталкивается, когда распрямляется
У Китаисаф язык, словно во рту хот потейта, мне нравится
Ну лысый инвалид просто, он даже просто когда нагнулся весь трусился и еле стоял.
Хуйня. Сделал с первой попытки. Напряглись поджилки за коленями и стала перевешивать башка, но спокойно вытянул.
Мимо 45lvl, 183/91, ласта 45 размера
Мимо 45lvl, 183/91, ласта 45 размера
Порвать мышцы по весом собственного тела, ебать ты еблан нахуй
Всё, я чекнул, это только на качков работает.
Вся фишка тупо в том что вес верхней части корпуса у качков большой, а ступни в длину обычные.
Я сам довольно сбитый, но не кач, эта хуйня мне далась, узкоплечие, большежопые двачеры вообще это без напряга сделают.
А даж если так то в чем прикол все равно? Очередная безполезная дегенеративная хуйня из инсты?
Кому?
гуль
Просто он привык своими мышцаи до такого угла тянок нагибать, а не когда он спм как шлюха нагибается
Ты че еблан? Ты не видишь что у него просто ноги блять длинные?
>Очередная безполезная дегенеративная хуйня
Да, такая же как Двач. А что ты тут делаешь?
Так там наоборот длинные ноги решают блять
Ебобо, там не только в мышцах дело, но и в длинне ног
У мужика выше центра тяжести +- 70кг чистых мышц, а у бабы хуй да нихуя.
>у бабы хуй
Это трап, что ли? Как узнал?
Обосрался
как ее найти?
баба с прямой спиной опускалась, а мужик с согнутой, а когда он ломатки назад отвёл со стулом, он выпрямил спину и не смог встать.
Ну я сделал все как в видево. Вся писечка в том, что нужно напрягать немного не те мышцы, которые ты интуитивно напрягаешь. Видимо у тян и у кунов немного разные группы мускулов работают при выполнении одного и того же действия.
Хоть и не йоба качок, но зделол как нех. Но у меня сороковой размер ноги при росте 180.
