Да.
/тхреад
>Почему тестостероновые мужики все такие злые и раздражительные?
Потому что я хочу ебать красивых телок каких захочу но я инсел и мне никто не даст
>Потому что я хочу ебать красивых телок каких захочу но я инсел и мне никто не даст
Ты прав
Как повысить ТЕСТОСТЕРОН с помощью голодания
Поговорим о том, как периодическое голодание влияетна выработку собственного тестостерона. Периодическое голодание может повысить уровень тестостерона на сто восемьдесят процентов, а все из-за того как голодание влияет на гипоталамус в вашем мозге.
Гипоталамус это такая небольшая железа, которая вырабатывает гормон который называется гонадотропин-рилизинг. Благодаря голоданию этот гормон вызывает цепную реакцию в организме, в результате которой в конце концов и повышается тестостерон. У людей с ожирением уровень этого гормона повышается на 26 процентов, у тех у кого явного ожирения нет - на 67 процентов. Это в принципе не так важно. Главное чтобы вы понимали, что в итоге этот гормон влияет на уровень тестостерона. Также важно знать, что инсулин наоборот понижает уровень тестостерона. Уровень инсулина повышают, например, слишком частые приемы пищи из быстрых углеводов, алкоголь
Другими словами чем больше вы худеете тем проще стимулировать организм к выработке тестостерона. Потому что у толстых людей инсулин постоянно высокий, а у худых более низкий. Минимум которого вы должны придерживаться в голодании, чтобы повышать выработку тестостерона это 16 часов. Если вы сможете перейти на восемнадцать или двадцать часов эффект будет еще лучше. Тогда у вас получится окно для приёма пищи в четыре часа и потом 20 часов голодания. Это поможет значительно поднять уровень тестостерона.
Поговорим о том, как периодическое голодание влияетна выработку собственного тестостерона. Периодическое голодание может повысить уровень тестостерона на сто восемьдесят процентов, а все из-за того как голодание влияет на гипоталамус в вашем мозге.
Гипоталамус это такая небольшая железа, которая вырабатывает гормон который называется гонадотропин-рилизинг. Благодаря голоданию этот гормон вызывает цепную реакцию в организме, в результате которой в конце концов и повышается тестостерон. У людей с ожирением уровень этого гормона повышается на 26 процентов, у тех у кого явного ожирения нет - на 67 процентов. Это в принципе не так важно. Главное чтобы вы понимали, что в итоге этот гормон влияет на уровень тестостерона. Также важно знать, что инсулин наоборот понижает уровень тестостерона. Уровень инсулина повышают, например, слишком частые приемы пищи из быстрых углеводов, алкоголь
Другими словами чем больше вы худеете тем проще стимулировать организм к выработке тестостерона. Потому что у толстых людей инсулин постоянно высокий, а у худых более низкий. Минимум которого вы должны придерживаться в голодании, чтобы повышать выработку тестостерона это 16 часов. Если вы сможете перейти на восемнадцать или двадцать часов эффект будет еще лучше. Тогда у вас получится окно для приёма пищи в четыре часа и потом 20 часов голодания. Это поможет значительно поднять уровень тестостерона.
>le pouke
Тестостерон заставляет мужчин быть более раздражительными и при этом активными. Если самцы с маленьким тестостероном испытывают бессильную злобу, то самцы с большим тестостероном переводят злобу в активную форму, злость является их двигателем, а агрессивность катализатором в решении проблем. При этом агрессивность не обязательный фактор — все зависит от изначальной ментальной конституции человека. Агрессивность не дает воздуха депрессиям, поэтому мужественные парни не подвержены унынию и расстройству.
У меня наоборот когда подрочу как следует, потом стрессоустойчивость пропадает, я начина злиться и не сдержано себя вести.
>самцы с маленьким тестостероном испытывают бессильную злобу
Омешки))
>то самцы с большим тестостероном переводят злобу в активную форму, злость является их двигателем, а агрессивность катализатором в решении проблем.
У меня тесто повышенный по анализам был, притом я славик сычев который ниче сделать не может. Тут какие то маняфантазии или про чадов
Как уровень тестостерона замерял, маня?
>Это из-за тестостерона?
Нет, это потому что ты шизик с тревожным расстройством, как и большинство рассеянских пидорашек.
>Как уровень тестостерона замерял, маня?
По бородатости и размеру хуя
Агрессивный=низкая стрессоустойчивость. Альфачи же наоборот спокойные как удавы, не истерят. Или я не прав?
>Альфачи же наоборот спокойные как удавы, не истерят. Или я не прав?
Вы уже заебали со своими Альфачами
Нет никаких Альфачей.
Есть люди. А люди бывают разные.
>Альфачи же наоборот спокойные как удавы
Ни ху я
Они Кабанчики, вечно на нервах и что-то делают, куда-то бегают
Хватит отрицать.Есть Альфа и Омега.
ВСЕ!СМИРИСЬ НАХУЙ!
в рашке 99% душевнобольных не обращай внимания
двачую этого душевнобольного
Ну хуй знает, я вот дрыщ утемня гино благо стало рассасываться, но прижили я довольно агрессивный, меня уже даже друзья побаиваются, хотя я даже не пизжу их.
бамп
бамп
Рост волос зависит от тестерона? Просто весь волосат, а выгляжу как пик слева. Анализы на гормоны сдавал давно и они были вроде в норме. Рост есть, борода есть,жир, тоже какая-то вялость и далее по списку
бамп
худой значит голодный волк!
Хуета это все, у меня тест на максе и 2 попытки суицида, лобковые волосы на лице и член 12 см
от дрочки растет или уменьшается тестостерон?
тестестерон делают из трупов других мужиков. Они ганнибалы падальщики.
>ганнибалы
гонииббаалы?
1
На время дрочки растет
После дрочки падает сильно
>сильно
а как повысить его уровень?
Очевидно не дрочить
Вести ЗОЖ
Забыть про сахар
Так наоборот же, омеги злые и раздражительные, а тестостероновые быки-альфы, как правило, являются душой компании
Да работал в Европе с одним таким, чувак любим на работе громко орать ,работал лучше всех без передишки, с невероятно низким процентом жира и нормальными мышцамии, 19 лвл, он был сдержан но абсолютно не стеснительным, тоесть он ходил на перерывах курил и пил колу, больше ниче не ел, постоянно смеялся и с тянками общался, так жде его все уважали из за его молчаливости и сдержаности он не нёс всякую хуйню а просто смотрел на всех и немного улыбался, делал что хотел и когда, очень крутой чел и ему был всего 19 лвл, но девизм по жизни это енергичность, красиво вглядить и быть лукчшим во всем.
Ну ты и пидор. От тебя даже через монитор пидором воняет.
Отсосал хоть ему?
ОПпикча полный бред, я слева, при этом тест сдавал - повышенный.
бамп
бамп
Почему тестостероновые мужики все такие злые и раздражительные? Они всегда в хуевом настроении, вечно ворчат.
Не видел чтобы те у кого было много теста были спокойными и жизнелюбивыми.
Я когда держу нофап дней 5 то тоже становлюсь очень раздражительным. Это из-за тестостерона?