У самого рост 178-180 где-то, но хотелось бы больше
Подписался на тред
163 карлан
БАМП
Возраст ?
БАМП
19 левел, считаю что я уже не вырасту
У кого есть методика Норбекова ?
Отец и мать какого роста?
Есть методика Берга только, могу скинуть если надо
Оо, ну скинь
Отец высокий, примерно 180 ( я с ним не живу), мать ниже или как я, я ней очень редко вижусь поэтому не помню их, ну мать примерно 155-160
Баммпп
Спортом каким-то занимаешься ? Может физ нагрузку нужно
Я читал что типо мой народ сам такой карланистый, и там все полторашки, с Енисея
Блять, это же в шапке есть, наибать меня решил?
>можно ли реально хоть как-то увеличить свой рост без операций и всяких пынеходов
Нет. Даже хуй увеличить можно, а рост нет.
Ебать там подготовка, челавек-павук отдыхает, про вис все верно: за год с 181 до 181,5 и по очень сомневаюсь, что это не погрешность замера, сука, так карланом и помру.
Отец же не полторашка
Как уменьшить рост? Заебалось быть длинной шпалой.
Нет, только физра раз неделю в зале, зимой лыжи, в бассейн нет возможности пойти, так бы с радостью нищук
Мне вис пару см прибавил. А сколько в день ты делаешь упражнений и сколько сек?
И да, идите на хуй если думаете, что я траль, я месяц назад в школу свою ходил - там ебучие 9тиклассники на меня смотрят как на блоху голиаф, сука, какого хуя я в их возрасте под стол пешком заходил а эти пидоры через одного как из сборной по баскетболу? Я ебать нихател.
Мать чувашка, отец на половину русский на половину чеченец, хз, мб это просто рандом, или из за того что я в детстве ничего не кушал, сейчас вешу 48, у меня недовес, хотел сдать кровь сказали нельзя
Может на каком-то турничике начнёшь ебошить? Я себе в комнате установил и радуюсь
Ебашь в зале пиздатое тело. Будешь доминировать 99,5% других мужиков. И похуй на то, что карлан из тачки за сотку евро вылазил и планшет вместо мобилы к уху подносит.
в день по 5-6 раз по 2 +/- минуты
Т У Р Н И К
Каждый день, заниматься по часу, если не поможет то пизда.
Мимо карлан со 155 до 185.
Каждый день, заниматься по часу, если не поможет то пизда.
Мимо карлан со 155 до 185.
Если только летом, я в общежитии живу
Поедь в Сирию и приежешь обрубком
в случае если у тебя закрыты зоны роста костей (к 25-и закрываются уже у всех, у некоторых в 22-23) - то нет НИКАКОГО способа вырости. Растягивание позвоночника - хуйня, во первых буквально 1-2 см, во вторых нужно делать постоянно, ну и в третьих хрящи со временем тоже потеряют эластичность.
В случае если зоны роста костей не закрыты (грубо говоря если возраст меньше 22 лет, а лечше даже меньше 20 лет), то есть гормон роста, продается помоему даже без рецепта. 20 единиц в день, курсы от 3-х месяцев, подкожно инсулиновым шприцем. 100 единиц гормона роста стоят от 7к
успехов
А, понятно, блять, ты чё, нужно же жрать нормально, в чем проблема ?
Нет денег на еду
Батя ростом сколько?
есть пруфы по росту?
Ого, только 0.5 см ?? Мне см 2 прибавило за пару месяцев, но вишу по 30-40 секунд, 5-6 подходов в день
Возраст, рост бати, рост мати
Батя 180, мама 170. Но я скорее в деда пошел, очень многим на него похож и внешне и характером, прямо почти копия, так вот он тоже был мелким пиздюком, но потом стал споротом заниматься и вырос до 185.
Не знаю, как это сделать. Если не выростешь, то хоть физуху прокачаешь.
Нахуй ты у анона отбираешь последнюю надежду ?
Да какая в хуй разница, сколько там батя ростом? Батя 178, мать 170.
Я 202/100, брат 190/115. И это прокнуло в прадедов по материнской линии, там 4 двухметровых брата было. Все поколение мое кунов получилось от 190 см, мужья сестер охуевают, когда общий семейный сбор происходит. При этом, поколение дедов и родаков - карлану до 180 см по мужской линии.
А что в твоём понимании "заниматься на турничке" ? Подтягиваться, висеть, делать трюки ?
Шоб ты сдох, шоб вы ехали на машине всей семьёй и въебались на смерть в овраг, шоб сука от коронавируса сдохли бляди
Всмысле отбираю. Наоборот, гормон роста - заебись тема, только дорогой, но если уж ТАК хочется быть высоким, то почему нет. курс на три месяца стоит в 2-3 раза меньше чем сиськи вставить, например
Вот это тебя разорвало.
Ну я подтягивался просто, когда сил не оставалось просто висел. Да тогда мода была, турнички, все такое. Пасаны со двора ебашили всякие выходы силой, солнышки, но я дрищ для такого. Просто подтягивания, в лесенку играли. Вырос буквально за лето. И да, мне тогда 17 или 18 было, но я думаю лет до 25 не поздно начать.
Кочки все ебашат гормоны роста чуть ли не с подросткового возраста, нихуя у них нету 200см роста
Все не въебемся. У каждого члена семьи старше 18-ти своя машина.
Ну тогда от коронавируса сдохните, бляди сука, хули эта эпидемия не распространяется блять, сука
ты прежде чем высираться - матчасть изучил бы. Кочки в первую очередь сидят не на гормоне роста, а на стеройдах, которые ВНИМАНИЕ как раз таки закрывают зоны роста костей, на любом серьезном ресурсе по спортиной фарме пишут что ни в коем случае нельзя колоть стеройды если не закрыты зоны роста костей. Ну а когда они уже закрыты, то хоть обколись им, да, эффекта не будет на рост
В нашем аэропорту карантин запилили в первый день.
Ну тут ты прав, выплеск гормонов ускоряет закрытие, но думаешь это прям ахуенно влияет на рост ? Т.ею все выше 180 не дрочили и не трахались до 20 ? Поллюции тоже своего рода выплеск гормонов, но он не останавливает рост. Я рос и после 20 сейчас 22, при этом поллюции были в 11-12, дрочил с 13-14, ебался с 16
Блять, ну гнида, ну сука блядская, нахуй, блять, шоб от инсультов все подохли, ебал мать твою
Бамп
ну ты угораешь чтоли? Даже самый здоровый и молодой спортсмен с постоянными физ нагрузками на все тело + идеальным питанием и режимом сна НИКОГДА не будет иметь теста больше 40 нмоль, у подавляющего большинства обычнолюдей тесто не поднимается выше 25-и. а у тех кто имеет даже минимальные рпоблемы с весом и выше 15 наврядли При этом даже на самом рахитном курсе тестостерон будет 60+, про серьезные дозы типа 1,5+ мл в неделю я молчу, там далеко-далеко за сотню.
ТО есть дозировки несравнимые вообще.
https://youtu.be/73qFK82edt4
Этого хача кто-нибудь уже по фактам разъебывал?
Этого хача кто-нибудь уже по фактам разъебывал?
Перед отправкой на кмб был 176/70 после дембеля полтора года службы 190/88. Можете задавать ответы.
Ты просто вырос,в этом нет твоей заслуги
У меня мать 165-170, а отец 180+-. По всем формулам должен был быть выше, но не 190.
Это не так работает,ты мог пойти по росту в деда/прадеда
Может быть.
>реально хоть как-то увеличить свой рост без операций и всяких пынеходов
Нет, нет и еще раз нет.
Даже до 25 лет, когда зоны роста открыты, при условии тренировок и хорошего питания ты всего лишь достигнешь своего генетического потолка по росту.
>генетического потолка по росту.
Это что?
Это то что тебе по генам прописано.
если тебе до 18 лет то не жри на ночь ничего с высоким инсулиновым индексом. Оно мешает работать ночью гормону роста.
У меня брат 175.
мимо
хуй знает че вы обсуждаете в который раз. Турники и любые другие упражнения это 1-2 см роста. Можете еще напялить пыняходы или пынястельки, это уже куда действеннее. В сумме получается где-то 5 см роста без каких-то особых затрат и палева. И если вы где-то 170 см ростом, то этих 5 см должно хватить, чтобы визуально дотянуть до средних 178 по стране. Со стороны разница между 180 и 175 не очень большая. Так что вот.
А что обычная физ нагрузка может бустануть рост?
Если не пиздабол или очком тебя мерили то ты просто был пиздюк еще и с 18 д 20 подрос.
> пук
Бустанет гормоны
Так нигде толком нельзя ознакомится с его "методикой", силва нет в нете. А с той промо хуйни, что он кидает в ютуб инфы мало и сказать работает или нет толком нельзя. Хотя его цифры про то что он был 168 и вытянулся уже до 184 и хочет до 2м дотянуть, какимто лютым пиздежом попахивают.
У него ещё есть платный чат,в котором он якобы поощряет деньгами участников за результаты,то есть за то что растут
Треду нежелательно тонуть
Бамп
Если есть возможность общения с баскетболистами, поговори с ними. Если социофобная хуйня, ищи в интернете упражнения от тех же баскетболистов. Почему? Потому что баскетболисты ахуенные. Они почти все выиграли в генетическую рулетку оттого высокие, но среди баскетболистов много тех которые хотят быть ещё выше. (Ну или просто выше, потому что среднего роста.) Если ты Карлаг то по методикам баскетболистов есть все шансы вытянуться до плюс минус среднего роста. Если реально блять карлик то соболезную, за всю историю был только один карлик который подрос, так что шанс не велик.
В треде человек 163 см который переебал баб всех цветов волос, кожи и пизды. Первая ебля была в 14. Не было начиная с 18 ни одного года, когда я за год отпердолил меньше хотя бы 3-4. Иногда ночью когда не могу уснуть пытаюсь вспомнить их всех и не могу посчитать. А вы вытягивайтесь, вытягивайтесь. Можно ноги сломать а потом специальным аппаратом вытягивать! Будьте уверены, все ваши неудачи это рост!
Вот зачем вам увеличивать рост? Если вы 170-180, то вы только нелепо будете выглядеть даже в своих глазах. Носите подходящую вам одежду и следите за собой и найдете себе тню.
Первое: не КарлаГ а карлан (карлик)
Второе: продолжаю тему, сейчас чекал в ютабе, сразу нашёл видос, вот ссылка https://youtu.be/rzQ5X6C59VE
Не факт что не пиздит, но посмотри комменты (не факт что в них тоже не пиздят)
Ещё на рост довольно значительно влияет инсулиновый индекс продуктов, если по факту то он глушит гормон из-за которого ты растёшь (прикрепил пик с индексами разных продуктов) вообще по хорошему не стоит есть ничего выше белого хлеба. Но так как ты от такой диеты подохнешь нахуй, то в принципе такие продукты не следует есть на ночь.
Ну а меня опять ловят чтобы я свои таблетки выпил.
С тобой был твой дед Dbsydhdjs
игорь?
Согласен с аноном, социализация тоже важный фактор для общения с девушками
николаев
Слышали про популярную карточную игру"Секс Дурак"
В эту игру можно играть кампании друзей в асновном
Пара на пару ,то есть девчонки против парней,можно вдвоём или толпой .Главное чтобы вконце осталось двое участников :Парень-Девушка (однополые не катируется)
Но перед игрой нужно сказать число от "1-10"одного
до десити каждому участнику, это будет количество раз
сколько будете делать это
Каждый вытаскивает карту у кого больше на ту ставку раз и играют
Игра обычная в дурака
Правила:
#Если выиграла девушка.(количества раз:примерно10)
1.может здрочнуть ему или рукой, ртом, аналом, вагиной десять раз ,но только не больше десяти
2.Это на усмотрение выигрышной стороны чем именно
Но делать при всех
#Если выиграл парень(количества раз:примерно10)
1.может дать ей ворот , вагину, анал польцам
тыкнуть вагину, анал десять раз, но только не больше
десяти
2.Это на усмотрение выйгрошной стороны чем именно
Бес вибраторов и постороних предметов
В эту игру можно играть кампании друзей в асновном
Пара на пару ,то есть девчонки против парней,можно вдвоём или толпой .Главное чтобы вконце осталось двое участников :Парень-Девушка (однополые не катируется)
Но перед игрой нужно сказать число от "1-10"одного
до десити каждому участнику, это будет количество раз
сколько будете делать это
Каждый вытаскивает карту у кого больше на ту ставку раз и играют
Игра обычная в дурака
Правила:
#Если выиграла девушка.(количества раз:примерно10)
1.может здрочнуть ему или рукой, ртом, аналом, вагиной десять раз ,но только не больше десяти
2.Это на усмотрение выигрышной стороны чем именно
Но делать при всех
#Если выиграл парень(количества раз:примерно10)
1.может дать ей ворот , вагину, анал польцам
тыкнуть вагину, анал десять раз, но только не больше
десяти
2.Это на усмотрение выйгрошной стороны чем именно
Бес вибраторов и постороних предметов
Если рост реально пиздец низкий, мб с гормонами что то
гугли Саматотропин
гугли Саматотропин
Соматотропин*
> Если рост реально пиздец низкий, мб с гормонами что то
> гугли Саматотропин
> Если рост реально пиздец низкий, мб с гормонами что то
> гугли Саматотропин
>переебал баб всех цветов волос
Ору, типа бабы это единственная цель в жизни.
Рост 90 процентов генетика его не увеличить никак максимум 2 3 см в возрасте до 15
А я сказал что это всё что я сделал? Просто не могу понять, зачем ещё нужен рост, ну кроме как если ты хочешь играть в баскетбол профессионально.
Отец 180
Мать 170
Я 187
В детстве целенаправленно ходили на перекладину и висели на время, кто дольше. Цель была увеличить рост. Какой-то малой от отца услышал, что если хочешь быть высоким, то виси на перекладине.
Не знаю, может это сыграло свою роль.
Мне было лет 11-12. Ну и после этого всегда летом на турниках и брусьях зависал.
Последние 8 лет в качалке. 187/100
Увеличение роста это хуйня.
Никак вы блять не поймёте.
Мимо 186 см.
Надо сменить единицы измерения, например, твой рост 1.65 метра, это нихуя, а вот 1650 мм это уже дохуя
Все верно, есть формула
для мальчиков: (рост мамы + рост папы + 13 см) / 2
для девочек: (рост мамы + рост папы - 13 см) / 2
Проорал.
цинк поможет в росте?
Лол, посмотрел видео и словил флешбек. Я все эти упражнения делал ещё лет пять назад. Тогда рост был на 2 3 см выше.
цианид калия помогает
спасибо анон, ты лучший
Ну тут очень многое от питания зависит, если есть склонность вырасти под 2 метра и есть норм питание, а не как пиздюки в пиздючестве мясо не буду, сало идите на хуй, рыба для лохов, а творог- для петухов, тогда хуй вырастешь. А если есть генетически задел и жрешь как пылесос, то так и вырастают. Я 189, все деды пот метр с кепкой, все удивлялись в кого я такой, а как разговор завели так деды, рожденные в 40хх в детстве ели раз в день и то если повезет ибо времена такие были.
,kz ljk,jt,s
Аноны, давайте раз и навсегда выясним, можно ли реально хоть как-то увеличить свой рост без операций и всяких пынеходов.
От себя скажу - периодами вешу на турничке, на пару см есть изменения, позвоночник вытягивается, но если перестать висеть всё возвращается на свои места.
https://fitseven.ru/yoga/metodika-berga - метода отчасти рабочая, т.е. при этих упражнениях реально вытягивается позвоночник, примерно как и от турничка