а ещё у меня пиписька стала меньше :( что за хуйня происходит
госпади я не хочу быть подпивасным пузаном только не это
Сука как в этом кловере отвечать?
пиписька ещё стала меньше реально и твёрдость теряется, больше тянет ноги лезать :( что за хуйня бляаа
>мимо 30 левел
Ну вот и ответ, братец-пузанчик
Ну вот и ответ, братец-пузанчик
Все, нашел.
Анон, у меня батя до 40 лет был тощим глистом. Щас отъел себе харю и огромный живот.
> >мимо 30 левел
> Ну вот и ответ, братец-пузанчик
БЛЯЯАА Я НЕ ХОЧУ МУТИРОВАТЬ В ПУЗАНА!!
Я ХОЧУ И ДАЛЬШЕ БЫТЬ НЯШНЫМ ФЕМИ КУНЧИКОМ.
Боюсь стану таким же(, думаю это возрастное.
-кун
мне не нравится что ты новенький! !!
пиздец ты с разметкой проебался.
новенький откуда пришёл?
впараша?пикабухохол?
Че не так? Перешел на ебучий кловер на ведре и у меня все норм с разметкой, не знаю че там у вас.
Я НЕ ХОЧУ БЫТЬ ПУЗАНОМ С МАЛЕНЬКОЙ КУКОЛДСКОЙ ПИПИСЬКОЙ БЛЯАААААА
Пили как со скорости слез
а ну ладно, я ваш этот зумерский кловер не знаю что такое, надеюсь это замена даши.
Она просто в жирок спряталась, ей там уютнее =^.^=
Ну а че ты думаешь, какую то тайну узнаешь? Садись на диету, свин
> Пили как со скорости слез
увезли в больницу с глюками и положили на стационар под капельницу.
за месяц 44 кг весил с 60 кг сильно фляга протекла, у меня 7 грамов было этой дряни камнями.
> Она просто в жирок спряталась, ей там уютнее =^.^=
нет у меня пиписька реально стала меньше на 3 см точно
что за хуйня происходит хзнает
> Ну а че ты думаешь, какую то тайну узнаешь? Садись на диету, свин
какая блядь диета я всегда был худым ало бля, для меня диета это дикость равносильная сьеданию ногтей на пальцах.
Я НЕ ХОЧУ БЫТЬ ПУЗАНОМ! !
БЛЯДЬ ПИЗДЕЦ! !
БЛЯДЬ ПИЗДЕЦ! !
Метаболизм замедлился с возрастом. Поменялась твоя дневная норма, придется менять рацион
> Метаболизм замедлился с возрастом. Поменялась твоя дневная норма, придется менять рацион
бля может не менять рацион? про метаболизм я понял что он наебнулся, мне интересно простое качание пресса и купание летом в говноречке спасёт меня от Пузана?
Как странно, а моя как раз на 3 см увеличилась. Что за совпадение??
нет. жри больше мяса и меньше мучного и сладкого. жри яйца
бля ребят я как бы реально не хочу становится Славиком это не смешно такто, но Спорт это вообще не моё.
Ты чо дурак штоле блядь? Тебе трицаха даун
Тоже всегда дрищем был, но после 30 стал расти мамон. Сейчас мне 35 и я жиродрищ
> Ты чо дурак штоле блядь? Тебе трицаха даун
бляааа я не хочу становится пузаном! !!
Не спасёт
Не поможет
покажи животик и руки!
а то у меня руки худые а животик сосиска
И что теперь ты холишь на отметку к наркологу?
> И что теперь ты холишь на отметку к наркологу?
нет меня просто на внегласный учёт пометили и домой отправили на уколы.
БЛЯЯЯЯ МИЛЫЙ ДВАЧИК Я РЕАЛЬНО НЕ ХОЧУ БЫТЬ ТРУКУКОЛДОМ С МАЛЕНЬКОЙ ПИПИСЬКОЙ И ПУЗАНОМ ПОДПИВАСНЫМ- МНЕ ВООБЩЕ НЕ ИДЁТ С БЕЙБИФЕЙСОМ ФЕМИННЫМ СМОТРИТСЯ ХУЕВО.
женщин по толще я люблю, но сам не хочу становится пузаном ватником.
женщин по толще я люблю, но сам не хочу становится пузаном ватником.
Нет, ты станешь жирной, старой брухлей
Возраст, гормоны
> Нет, ты станешь жирной, старой брухлей
забавно что я относительно не много ем, два раза всего в день и всё подряд
бля ладно.
а почему пиписька то меньше стала?
и хули я в ногах забыл?
>30
>возраст
дурак бля начни заниматься спортом ты что тупой?
носки постирай, уебище
может есть Таблетки какие ? почему жыр не идёт в руки например или в грудак или в жопу, какого хуя Пузаном не хочу быть.
> дурак бля начни заниматься спортом ты что тупой?
думаешь? в тело пойдёт жир?
жир уйдет и ты еще подкачаешься
> жир уйдет и ты еще подкачаешься
тогда я до лета наращивать буду, потом в говноречку пойду сжигаться
Ну смотри бля если спорт не поможет!
Визжять буду на весь двач как сука.
Визжять буду на весь двач как сука.
Дурной чтоли? Самое время замедлиться метаболизму. Ну и как я сказал, с гормонами может быть проблема (в любом возрасте). То же тесто упало, пролктин или какой-нибудь женский гормон поднялся, вот и результат. Может еще физической активности как раньше нет, питание высокоуглеводное. Причин много может быть
>за 4 месяца может привести себя в форму и выглядеть намного лучше
>будет жрать эти 4 месяца
оокей
Да, есть таблетки. Метандиенон 3 таблетки в день (печени пизда будет) + запрещенные психостимуляторы (300мг) в день (психике пизда + бутылка в жопе когда примут). В зал можешь не ходить.
да я хочу набрать вес, а потом его в речке сжечь, может в руки уйдёт и в ноги, но думаю это так не работает
Просто не жри и похудей, неужели так сложно?
>теперь у меня прибавляется под кожный жир на животе почему-то
На фотке вообще-то видно, что у тебя и руки свины, кость широкая. Такие даже если в молодости стройные, с возрастом разносит если не следить за собой. А так, накопление жира именно на животе - гормональные проблемы, гугли причины увеличения абдоминального жира
300 мг в день
как жырно
тебе придется больше сжигать ты реально глупый?
> тебе придется больше сжигать ты реально глупый?
нормально всё у меня медленно рост идёт, просто идёт и всё, а пиписька меньше.
>под кожный жир
ка кой?
руки худые
ноги худые
только животик
> >под кожный жир
> ка кой?
ну там складки прям пездец бесит
как сосиска когда сижу
Сератониновая яма, пожри флуоксетин.
188/70 30 лвл репортинг ин.
Держу 65-70 кг с 28 лет. Если набираю 1-2 кг выше 70 - сразу же ползет жир на пузо, как у тебя. Сидячий образ жизни.
>под кожный
Зна чение?
как нам быть?
> >под кожный
> Зна чение?
Бля мне кажется Аниме очень сильно Отупело!
специально для тебя погуглил, Дикий Аниме Кидсик.
Мне с 70 кг - комфортно. Просто не жру много. У меня еще высокий метаболизм был с детства, т.к. сколько бы и чтобы я не жрал - выше 60-65 до 28 лет не набирал.
а животик как сосиска?
бля ну много же не ем.
сегодня съел два иячка.
поспал съел половину шавермы.
сейчас перед сном ем тарелку макарон с подливой- половину тарелки.
ну чай 3 стакана выпил.
откуда блядь живот такой как шарек сука, пузан.
сегодня съел два иячка.
поспал съел половину шавермы.
сейчас перед сном ем тарелку макарон с подливой- половину тарелки.
ну чай 3 стакана выпил.
откуда блядь живот такой как шарек сука, пузан.
какаю всего 1 раз
немного какаю не гигантско
что за хуйня с организмом
немного какаю не гигантско
что за хуйня с организмом
> Сератониновая яма, пожри флуоксетин.
не я бросил уже 3 года не употребляю, не люблю скорости, даже не переношу кофе,енергетики.
Когда сижу сутулясь, да. На пикрелейтед 69 кг вроде.
вот я сидя
сосиска такая фуу
ещё пиписька стала меньше реально
и ноги лезать тянет
что за хзнает
бля пиздец я не хочу быть как Славик пузаном
> ПОД КОЖНЫЙ
ЗНАЧЕНИЕ, СУКА?
держи
сходи гормоналку проверь, у одного знакомого при низком весе и худобе пузо и сиськи как у бабы
Бляааа я не хочу быть Пузаном ватником топящим за комунизм и непыню.
> комунизм и непыню.
Не хочу закончить остаток своей жизни за пердящей пекой в танках.
не хочу чтоб моя пиписька уменьшалась :(
не хочу чтоб моя пиписька уменьшалась :(
я не хочу заводить своих лечинок, но достаточно чужих лечинок.
не хочу мучаться и быть Пузаном Кабанчиком на бричке, не хочу
Отдайте мне мою Молодость
не хочу мучаться и быть Пузаном Кабанчиком на бричке, не хочу
Отдайте мне мою Молодость
Она уже :(((
> Она уже :(((
ладно хрен с этой ПИПИСЬКОЙ я смирился с этим, размер это вообще не важно, главное хорошо уметь языком работать.
Но Пузаном Кабанчиком не хочу становится, это не стрёмно, но это будет уже комбо когда ты нищий и ещё подпивасный- то всё крест. можно дальше не жить. извините меня конечно, не имею ничего против двачеров.
я не говорю что пузаном кабанчиком быть плохо, у них годные женщины.
но я нищий
а нищим ничего не будет
но я нищий
а нищим ничего не будет
На пике подкожный, а не под кожный, долбоёб.
> На пике подкожный, а не под кожный, долбоёб.
А ну Ладно а то не понятно было
за то что поправил ты меня и за долбоёба- большое спасибо тебе, без тебя жизнь не мила
>>мимо 30 левел
>Ну вот и ответ, братец-пузанчик
Ересь, 33 лвл, держусь на отметке веса уже 8 лет, прекрасно выгляжу и чувствую себя.
Возраст не виноват, виновата лень сидячий образ жизни и вредная хавка
Ну вот, двач образовательный. Раз тебя в школе не научили грамоте, здесь научат.
> Ну вот, двач образовательный. Раз тебя в школе не научили грамоте, здесь научат.
а ну ладно
ты главное следи за этим и маякни если что
>стану
Ты уже.
Рот открыл, чмо.
У тебя не жир, а сколиоз и пузо выпирает из-за позвонка в форме S.
> двачик я не хочу быть пузаном.
Начни опять марафонить, 100% сбросишь вес.
> У тебя не жир, а сколиоз и пузо выпирает из-за позвонка в форме S.
хихих благо выровнял свой позвоночник бондажем
> >стану
> Ты уже.
:(((
> > двачик я не хочу быть пузаном.
> Начни опять марафонить, 100% сбросишь вес.
:))) не не хочу, мне не нравится это состояние дебильное неудовлетворения.
Трансформация в пидораху неостановима, смирись
> Трансформация в пидораху неостановима, смирись
Бля я не хочу
Это из-за того с возрастом процесс обмена веществ замедляется, дегенерат блять. 30 лет ему.
Остановима, почему нет.
Ну-ну, человек жрёт что попало и физически малоактивен, а вы всё на метаболизм списываете.
Это норма для 30 лвл.
У самого та же хуйня, спасаюсь гирей и отсутствием мучного и сладкого.
Такая же хуйня, кстати. Пузо, ляхи - есть. Зато руки тонкие и вес при этом всегда на одном уровне держится.
Та же хуйня.
Причем стоит также стабильно, либидо такое же.
Было 15 см, стало 12, на пике 23.
Жира нет ВООБЩЕ.
Я в ахуе. Мне же 29 всего, блядь.
В треде головы отписывался?
> на пике 13
Фикс
32лвл- кун на связи. За прошлый год набрал пятнашку, с 72 до 87, при этом десять из них месяца за три, а может и два. Отрасло реальное брюхо. Меня это на самом деле напугало и озадачило, да и ещё большинство одежды стало мало. С тех пор(ноябрь) исключил нахой всё сладкое, считаю калории и БЖУ, держа себя в небольшом дефиците, а с декабря регулярно хожу в кочалочку и ебашу кардио. Пока скинул всего пару кило, но талия сантиметров на пять ушла. Но всё равно чёт медленно.
А так, годы, хуле ты хотел.
а у меня в 22 года был 18-19 см
а теперь в 30 - 16 см стал и ещё сувать член не охото- ему прям лениво почему-то, он не хочет и его тянет к ногам.
https://youtu.be/shTPjIkgc0U
Пей жри веселись
человек-мишлен, ты?
> человек-мишлен, ты?
> Пей жри веселись
я не хочу быть пузаном подпивасным с маленькой пиписькой
> человек-мишлен, ты?
скорее всего зифирный
Нехуй говно жрать. У меня в 30 тоже пузо вылезло, сейчас нет его, плоский живот, просто перестал есть чипсы, газировки, фастфуд, шоколадки, печенья и всё такое.
там один челик вообще Арахисовую пасту жрёт с хлебом каждый день, уже воняет грит Арахисом.
Тогда не пей, смотри что ешь и занимайся спортом.
Ну или въёби шпидов.
> бля ну много же не ем.
> сегодня съел два иячка.
> поспал съел половину шавермы.
> сейчас перед сном ем тарелку макарон с подливой- половину тарелки.
> ну чай 3 стакана выпил.
> откуда блядь живот такой как шарек сука, пузан.
Я думаю летом Начать Ходить на говноречку, если не поможет то нюхать снова начну, пока не поздно.
Посмотри как он доволен собой на фото и бери пример.
>Но всё равно чёт медленно.
>За прошлый год набрал пятнашку
>с декабря регулярно
ну а хуле ты хотел, набирал год, а занимаешься собой пару месяцев.
Я нищий
мне нельзя!
и так чтоб чего-то добиться приходится огонь и пламя пройти, а с жиром меня вообще пидорнут в мордоре без инвалидности.
А вы говорите страна бедная - каждый второй вес набирает. Сидели бы на гречке с рисом - были бы сухие и поджарые.
это пиво
Для Мамани то заебись сынок Пузан, ничего не требует, живёт один для компьютера,спокойный считай не кричит, ничего не желает и ничего не хочет- Для Мамаши это Рай она может жить для себя и для ёбаря пока сын пузан смотрит аниме или играет в танки, пока ходит на завод и плотит тариф за кровать.
https://m.youtube.com/watch?v=h4_gLzPDKwI
https://m.youtube.com/watch?v=h4_gLzPDKwI
Меня другое волнует. После 30 жир начал распределяться совсем по-другому. Там, где она раньше был, его нет, а там где его не было, он есть. Ебло например худое, щёк нет, а второй подбородок есть. На лобке складка жира, а пузо не такое уж большое. Ноги и руки худые. Раньше просто был равномерно пухлым.
Ну ты так питаешься 365 дней в году? По идее не должен набирать. Но это точно из-за питания, либо болезнь. У меня знакомый бургеры жрет на обед и ужин, так у него огромное пузо гомера, хотя раньше был дрищем.
все ровно медленно набирается вес
радует что медленно
можно реально годами не напрягаться
обидно что все больше и больше
>После 30 жир начал распределяться
Это мантры которые дауны сами себе внушают. После 30 ты стал меньше двигаться и больше жрат, вот и все. Метаболизм с годами становится чуть медленней, но не намного
надо этот жир как то перенести в другие части тела, я например лучше бы жирные ноги себе хотел и секси попку ^-^
я меньше чем тысячу рублей вообще не двигаюсь
Приход энергии больше расхода. Нужно урезать калорийность, лучше за счёт жиров и сахара. Сахар лучше вообще не есть - по праздникам только разве что.
пиздец что за мантра про сахар? сахар это просто сахар кристалики сладости они никак не влияют на организм типа жира.
Это углевод, а организм легко умеет конвертировать излишек углеводов в жир.
москвич
> мимо 30 левел.
Вот и ответ. Начинай заниматься, чтоб брюхо не росло.
> Это углевод, а организм легко умеет конвертировать излишек углеводов в жир.
Чего бля? Ты видел когда нибудь в живую сахар вообще? Это кристалики такие которые ложат в чай и он становится сладким- причем здесь Жыры бляаа. Если бы люди от 2 х ложек сахара в чае толстели бы- тогда бы все только и сахар и жрали! Бредятина.
Он просто быстро всасывается. Уровень сахара в крови резко поднимается, организм не находит куда его деть и отправляет в жир.
>Если бы люди от 2 х ложек сахара в чае толстели бы
Не передергивай. Толстеют от избытка углеводов.
Чего бля?
2 ложки сахара Акомулируют Жир, разссасывается желудком из 200 мл воды и чая блядь берет и всасывает сахар и превращает его блядь в Жыр-
НЕ ВЕРЮ! !!
> >Если бы люди от 2 х ложек сахара в чае толстели бы
> Не передергивай. Толстеют от избытка углеводов.
но не от сахара в стаканах Чая !
У нас с сестренкой определенно имеется один вопрос для тебя.
Какую же расу ты выбрал, когда решил сыграть в данную игру? Если орка или, не дай бог, огра, то тут и удивляться нечему. Большое пузо - это их расовая особенность.
Хаха ха очень смешно.
Я из мухосрани в мордоре, с проклятых земель скотоублюдских- Тут только одна раса это Орки .
Ну смотря сколько стаканов в день пить и сколько ложек. От двух ложек врядли потолстеешь.
Но вот например в кока-коле много сахара, от неё уже можно толстеть.
От всяких сладостей и подавно.
Понятное дело если Жрать по два куска Торта и запивать это Напитками с газом и сиропом и ещё палировать себя печеньем по 3 раза в день с конфетами то пездец.
НО Я ПРОСТО ПЬЮ ЧАЙ ПОЧТИ ВСЕГДА ГОЛЫЙ.
В природе чистого сахара нет, и организм не способен его нормально усваивать. Во время или после силовой тренировки/спринта и пр. можно в меру - тогда сахар пойдёт на восполнение потраченного гликогена.
Тогда хуйня.
мне кажется это всё хлеб виноват!
макароны с хлебом.
бутерброды.
Смотря сколько их есть.
Бутерброды кстати очень калорийны, просто пиздец для перекуса.
сочувствую тебе. как только пузан начал нависать, ты перешел точку невозврата.
Мы так и думали.
Тебя, как и многих других, в орочьи земли заманила реклама. На картинках орков показывают высокими и мускулистыми. А том, что у них сила воли и интеллект равны единице, никто не говорит. И про про повышенный шанс вырастить пузо тоже.
каждое утро
Спрет сливочный за 30руб
колбасу куриную имитация за 100 руб
и сыр голандец за 180 р
всё это запердоливаю на бато-3,4 штуки бутрика в желудок и чай и пошёл в мордер умирать дальше.
Тебя кто-то заставляет так питаться?
> Тебя кто-то заставляет так питаться?
Нажористо же кушать меньше охото, не приходится зубами скрежетать или губы кусать.
Среди Орков я ещё более менее, всегда знал что проклят.
у меня уже все одноклассники Пузаны подпивасные.
Всм станешь? Ты уже пузан лол. Жирбес, иди худей.
25 лвл тоже брюхо уже растет, пиво пью иногда и жру чё попало.
>хлеб, виноград
>сложные углеводы
Что за аутист делал эту пикчу? Это еще то что сразу в глаза бросилось, судя по всему там все кроме левой нижней пикче полная хуйня.
ну Шарека же нету пока более менее
Когда жиробасы уже усвоят элементарные истины? Они необучаемы?
Верный рецепт только один - меньже жрать, больше двигаться. Всё. Никаких волшебных пилюль не существует. Конкретно жиробасам нужны аэробные упражнения и кардио - ходьба, бег, плавание. Важно даже не усилие, а время, не менее 30 минут.
там ещё молоко типа сахароза
Ты не проклят, а попросту стал жертвой рекламы.
Обязательно вспомни наши с сестренкой слова, когда решишь сыграть в эту игру ещё один раз.
Хз, я лично жру всё, что могу сожрать, двигаюсь зимой мало, но жир никуда не откладывается, руки не веточки, живот с кубиками, правда я физкультуру уважаю.
мимо 33лвл старик
>виноград
Клетчатка. Там же написано.
Хуятка. Он почему-то в столбце со сложными углеводами.
Не жри нажористо, давай себе постоянную нагрузку, это повысит метаболизм.
Тело приспосабливается к происходящему. Ты сидишь на жопе ровно, значит ты в безопасности, от хищников не бегаешь, а значит можно набрать жирка на голодный день.
Напрягаешь систематично свою туху - тело понимает, что нихуя ты не в тепличных условиях, и тебе нужно двигаться для выживания, а значит надо сбросить лишнее.
Ну так это углевод, только неусвояемый.
>Клетчатка
Так, погодите, я уже запутался. Клетчатка это же хорошо, нет?
Хули эти диетологи на лету переобуваются постоянно?
ВРУТ
Вы блядь путаете соленое с теплым.
> Я НЕ ХОЧУ БЫТЬ ПУЗАНОМ С МАЛЕНЬКОЙ КУКОЛДСКОЙ ПИПИСЬКОЙ БЛЯАААААА
> > Я НЕ ХОЧУ БЫТЬ ПУЗАНОМ С МАЛЕНЬКОЙ КУКОЛДСКОЙ ПИПИСЬКОЙ БЛЯАААААА
я ещё привязывал мясо на веревочку и глотал.
Хорошо. Но во фруктах и клетчатка и фруктоза. Некоторые гонят на фрутозу, но мне кажется зря. Может быть отдельно она и вредна, а когда в фруктах, то нормально, мне кажется. В конце концов фрукты - это самая естественная еда для человека.
это одно и тоже сказать что свекла вредна
Гонят только долбоёбы с мозгом тупой домохозяйки. Некоторые особо отбитые вообще говорят что это тот же сахар, но вот только сахар нельзя диабетикам, а фруктозу можно, так что это совсем не одно и тоже.
Разве самая естественная еда после освоения оседлости и с/х это не злаковые и прочие крупы?
проиграл
мимо пузан
бля ну осёдлам оркам уже давно поставили шестёрочку, тут уже лет 6 не едят с полей еду, картопель потолок.
телепузик
По историческим меркам сельское хозяйство появилось не так давно, а до этого были миллионы лет собирательства и охоты.
дя:3
Ну так и человек на месте не стоял эти тысячи лет, желудок и ферменты подстраивались и эволюционировали.
Еще полгодика и захочется, чтоб тебя няшили в пуканьчик :3
ты это скажи Лямамане - сезон ягод это пиздец- пока ведро 12 литров Ягод не собереш на жаре ни куда из леса, тупо по 5-6 часов собираешь вот это вот всё, благо грибы не умею а то пездец.
У тебя гормонал очка по пизде пошла
> Еще полгодика и захочется, чтоб тебя няшили в пуканьчик :3
Бля я не хочу в Пуканчик
> 30 левел
Чувак рил, чому тебе уже не похуй? Ты пенсионер уже всё блять, угомонись, поезд ушёл. Кушая на здоровье.
>может это изза хлеба?
Исключи всё мучное и сахар из своего рациона.
я хотел ещё пару лет хотя-бы до 35 погулять
а чай с сахаром можно пить?
Зумерок, если ты в 17 лет выглядшь как твоя бабушка, это не значит, что все такие.
Ну хуй знает, если есть ягоды, то почему бы не жрать? Я летом неделю тупо одними абрикосами питался, столько их наросло, спелые, крупные, сладкие, штук пять съел и пару часов сыт.
Но то летом, зимой фруктов особо не пожрешь, кроме импортных с гмо по ебанутым ценам.
Уже сто раз идеальную жрачку расписывали, утром каша овсянка, вечером мясо с гречкой.
капец ты наверное няшно какал ^_^
Можно - если мало кушать...
Просто установи счётчик каллорий на телефон (myfitnesspal), питайся как обычно но сканируй штрихкоды товаров или вбивай в телефон. Через пару-тройку дней всё сам увидишь
Но пчел рил 30 лет это уже предпенсионный возраст лысеющего гречневого уебана. Часто с залысинами. Какая уже там разница какие у тя бока пчел... Твои сверстницы уже фригидные готовящиеся к земле, а моложе просто убегут как от сумасшедшего хрыча
такой толстый троллинг по методичке кстати
Тащемто даже 22+ это уже поздно как для вката куда-то так и для внешки.
Ну сиди на диете тогда, будешь клеить школьниц или какая там у тя цель, дедуль
До 25 скорей, такая себе черта после которой человек или сколотил что-то или является днищем с дноработой за копейки
кекую с тебя
>qekue
>двачик я не хочу быть пузаном.
Если начнёшь соблюдать диету до 1500 ккал то к лету успеешь сбросить 20-30кг.
по порядку, я раньше 5 лет назад подсел на скорость и чуть не умер, очень много потерял веса, генетика у меня быть худым, всегда был худым, но что-то пошло не так и организм перестроился теперь у меня прибавляется под кожный жир на животе почему-то, когда сижу прям как сосиска с худыми руками.
Мне Пезда?
может это изза хлеба?
двачик я не хочу быть пузаном.
мимо 30 левел.