> акне сейчас лечу.
Так вот кто оказывает нофап ерундой занимается — прыщеблядки.
Вкачусь, подскажите ЭТО ВООБЩЕ РЕАЛЬНО держать нофапон полный в течение месяца, двух, трех, года? Мне 20 лет и просто яростное желание либо ебать, либо дрочить.
Но ебать на данный момент не могу, ибо нищеброд и некрасив лицом.
В общем, скажите реально ли это? И как достичь? Первые 3 недели это понятно тупо на воле, но потом ведь инстинкт вообще пиздец начинает доминировать...
Но ебать на данный момент не могу, ибо нищеброд и некрасив лицом.
В общем, скажите реально ли это? И как достичь? Первые 3 недели это понятно тупо на воле, но потом ведь инстинкт вообще пиздец начинает доминировать...
Я с 14 лет заметил, что когда не дрочишь, то прыщи не появляются, а когда дрочишь, то появляются пиздецовые. Мне батя об этом говорил, но я только обижался на это.
Теперь вся спина и ягодица в ебенейших шрамах, такое чувство, что всю спину и жопу растреляли из дробовика. (на лице более менее хотя бы).
Считаю это шрамами от онанизма.
мне 19, лишь недавно стало хватать воли держаться больше, чем неделю
три месяца, полёт нормальный. Только я цигун занимаюсь и умею сублимировать энергию, а ты ведь на стену полезешь.
И вообще, воздержание только для духовных практик, само по себе не нужно.
>Эффект наблюдается мощный
Плацебопетух обнаружен.
Викинг напиши что-нибудь. Твои посты мотивируют.
Напишите, какие последствия того, что я за день 6 раз подрочил? Ну кроме того, что нихуя за этот день не сделал ввиду отсутствия энергии.
Хорошо тебе, а вот у меня больше 3 раз не получается.
У меня уретра болит после 5-6 раз, а так норм все.
На востоке считается, что один фап - это -25% энергии. Так что считай, сколько проебал. На восстановление после одного фапа в твоём возрасте уходит ~3 дня. Одним словом идиот, попусту растрачивающий жизненные силы, считая, что их запас не ограничен.
-25% от текущего уровня или от максимума?
Если от максимума, то он должен был сдохнуть от изнеможения после 4го раза.
Иди в /mmo/ со своими 25%, задрот.
понятно, что от текущего
не рвись, дрочер
Даже если от текущего, после 6го раза он был бы на 17%, что примерно обморок по моим представлениям.
Не, просто вялый ни на что неспособный овощ.
Да что взять с подростков, меряются количеством дрочки в день, даже гордятся небось в тихоря, лол.
Тащем-то мне 27 уже.
После 5 раз не чувствую себя овощем, во всяком случае не более, чем обычно.
Может те, кто придумали про 25%, научились вкладывать энергию в свою сперму? Фап-фап-фап, выстрел энергоспермы в лицо врагу, кровь, мозги, распидорасило!
Возраст ничего не значит. Ты 27летний инфантил.
Разумеется инфантил, но возраст вполне себе имеет значение.
Считается, что подростки полны энергии, если ты понимаешь о чем я. А вот люди постарше часто уже не могут.
"Люди постарше" в этом случае это те, кому за 40, кто вели вредный образ жизни, задрачивались и отъели пузо.
Я не имел в виду совсем не могут, не могут в ту же энергичность, что и подростки.
Хотя фиг знает, я не видел статистики, только несколько личных историй.
Ну не проецируй плз((
Лол. Психачеры стали подозревать, что уровень гормонов падает с возрастом.
Вопрос не в том, что падает или нет, а в том насколько падает.
Ну вот тебе например рекомендации традиционной китайской медицины по поводу эякуляции, что бы гормоналка не садилась:
1 эякуляция в 1- 3 дня для лиц от 13 до 20 лет, 1 в 3 дня от 20 - 30 лет, 1 в 7-10 дней от 30-40 лет, 1 от 2 недель до 1 месяца от 40 до 50 лет, 1 в месяц от 50 до 60 лет и после 60 лет вообще нельзя эякулировать
>традиционной китайской медицины
только запостил, а Мани уже начали рваться))
Больше года нофап, спрашивайте свои ответы. Только учтите что я пока ещё листва.
Сразу скажу - прыщи не от фапа, а то эякуляции - неважно, был ли это секс или фап. У меня вообще прыщей не было никогда,лол, хотя я дрочил каждый день по многу раз. И когда прекратил, тоже не было. такое дела.
Причина бросания: считаю что мастурбация очень сильно вредит нервной системе. Что хотел - получил, не жалею.
Сразу скажу - прыщи не от фапа, а то эякуляции - неважно, был ли это секс или фап. У меня вообще прыщей не было никогда,лол, хотя я дрочил каждый день по многу раз. И когда прекратил, тоже не было. такое дела.
Причина бросания: считаю что мастурбация очень сильно вредит нервной системе. Что хотел - получил, не жалею.
Просто не думай об этом и всё.
Если дрочил, то утром новые прыщи ВСЕГДА
Если не дрочил, то на утро нихуя не появляется.
Важное дополнение. 1 раз я не могу дрочить, если уж дрочу, то 3 раза минимум (причем первые 5-6 раз могу в течение часа)
Окей анон.
Я уже писал, что фап вреден нервной системе. Теперь приведу вкратце еще один аргумент в пользу нофапа.
У каждого человека есть два рассудка. Первый - импульсивный, требующая кайфа и других желаний здесь и сейчас. Второй рассудок отвечает за самоконтроль, волю, самосознание. Чем больше прокачан первый рассудок, тем слабее второй и наоборот. У успешных и счастливых людей сильно прокачанный рассудок, отвечающий за самоконтроль, осознанность, волю.
Когда вы дрочите, вы поддаетесь импульсу, мимолетному желанию и у вас прокачивается первый рассудок и ослабевает второй. Поэтому нофап крайне выгоден.
Вот что я предлагаю:
1. Посылать нахуй тех, кто кукарекает о крутости фапа. Мы ведь не лезем во всякие фап-треды.
2. Те, кто хочет начать нофап, отписывайтесь здесь с никами, что мы могли следить за друг другом и состоянием друг друга.
3. Тяжело будет первый месяц нофапа. Потом организм привыкнет. Не смотрите порно, эро-картинки и старайтесь не фантазировать.
4. Поставьте себе цели на год. Цели не должны быть ничтожными типа сбросить 5 кг до 2016 года.
5. Составьте, что вы будете делать все оставшиеся 12 месяцев для достижения главных целей.
6. Записывайте график след. дня, чем вы будете заниматься, какие задачи у вас завтра. Эти задачи должны приблизить вас к целям за месяц, а те в свою очередь к главным целям на год.
Всех с Новым Годом.
Викинг
БЛЯТЬ И СКОЛЬКО НАДО НЕ ДРОЧИТЬ ДЛЯ ТОГО ЧТО БЫ ПОЯВИЛСЯ ЭФФЕКТ? МЕСЯЦ БЛЯТЬ? ГОД? Я НЕ МОГУ СУКА СТОЛЬКО ЖДАТЬ! НЕ МОГУ БЛЯТЬ АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА
А разве не наносится ущерб здоровью? Есть скромное мнение, что природа не предусмотрела ситуацию, когда репродуктивная система не используется потому что аллели генов, где такое было реализовано, сразу же вымерли по очевидной причине.
Блядь, вторая неделя нофапа подходит к концу, стоит уже даже на жирух, скоро стены ебать буду. По опыту наидольшего нофапа знаю что поллюция будет не ранее чем через недель 5-6, но тогда кажись такого пиздеца не было. Блядь, я просто с ума схожу уже.
Дрочить то можно, самое главное не дрочить на порнуху, или телок. Надо думать о чем нибудь кроме секса, ебли и телок и дрочить. Дроча на порнуху или телок ты истощаешь свои дофаминовые рецепторы.
Я предупреждал. Гугли Малый Небесный Круг, а то стены ебать будешь.
А ты поехавший.
мимоцигунист
Если дрочить с пустой головой то это не принесет никого вреда для нервной системы. Но для этого надо сначала научиться медитированию, и во время медитирования дрочить.
бля...
Что я не так сказал? Если не дрочить на телок или порнуху то дофаминовым рецепторам ничего не грозит.
Да не в рецепторах дело, синтез спермы - очень энергозатратное дело.
Можно подрчить перед сном.
Да ты упоротый. В ~20 лет 3 дня на восстановление надо. Впрочем дрочи, горбатого могила исправит.
Я сам не дрочу, просто предполагаю.
Что вы, нофапонщики, кто-то пробовал шызотерикой там себе что-то направлять из чакры в чакру? Или это бредня сивой кобылы? Да даже если херь, главное работоспособность.
Ежедневно гоняю энергию по телу. В цигуне нет чакр. Что спросить-то хотел?
А если не хочешь дрочить или ебаться? Просыпаюсь иногда с поллюциями, когда возбуждаюсь, то отвлекаюсь на какое-нибудь дело: пойду покурю, поотжимаюсь, посру, залипаю в гитару, etc. Я начал было думать, что я не гетеросексуален, но опытным путем убедился, что ни на пидоров, ни на трапов, ни на детей (работаю учителем), ни на стариков и ни на какие другие виды фап-контента шишка не поднимается. Веду активный образ жизни, занимаюсь спортом, работаю, учусь. Поясните, аноны, в чем загвоздка?
Просто ты НОРМАЛЕН Просто дрочеры повсюду, вот тебе и кажется, что с тобой что-то не в порядке.
Типа не хотеть трахаться - это норма?
Однажды викинг говорил, что есть исследования, которые доказывают вред — гхм, только бы не начать срач — злоупотребления фапом. Я из каких-то исследований разве что слышал из того выступления одного парня на ТED. И то, он втирал не за фап, а за современный интернет-прон (именно современный интернетовый, должен подчеркнуть). Только таки он не привел никакой ссылкоты, аргументируя тем, что анон не хочет этого понимать. Ну вот я хочу узнать есть ли реально научно доказанная польза от, гхм, хотя бы ограниченого фапа и фапа в разумных условиях. Есть ли такие исследования, что нибудь на ПабМеде хотя бы.
Ибо и про якобы большие эенргозатраты на производство спермы, и про зависимость от порно я хорошо слышал и читал. А вот конкретно ссылкоты на конкретные исследования маловато. Я все хочу начать нофап и хочу быть в этом уверенным.
Пик стронгли рандом.
Ибо и про якобы большие эенргозатраты на производство спермы, и про зависимость от порно я хорошо слышал и читал. А вот конкретно ссылкоты на конкретные исследования маловато. Я все хочу начать нофап и хочу быть в этом уверенным.
Пик стронгли рандом.
>Я все хочу начать нофап и хочу быть в этом уверенным.
Ты никогда не начнёшь, хотел бы начать, уже бы начал. Но ты так и будешь собирать уверенность.
О божечки.
Ладно, я немного соврал. Я пытался нофапить в течении целого года, но все безуспешно. При том, что я как последний фанатик, зачитывал до дыр ЖБО, пересматривал то выступление, сидел в нофап треде и считал себя очень дохуя умным. Но в конечном счете я забил на это.
Можешь продолжать говорить, что там, мол, я все недостаточно понял, или недостаточно мотивирован, я все это уже знаю, у меня и так проблемы с прокрастинацией, иначе я бы не пытался решить их с помощью нофапа. Потом понял, что внятных исследований как не было, так и нет.
А теперь ты можешь наконец доказать, что я ошибался, и исследования есть?
Забавно, кстати, во многом согласен, особенно в том, что мне хватает (двух)недельного перерыва между очередной еблей.
Да хрен их знает, исследований не видел, верю инструкторам цигун на слово.
Нофап более трех месяцев, чувствую себя хорошо.
Статья к слову - это капля адекватности в нашем помешанном совершенно двинутом на ебле мире.
Видимо, навязать сексуальную неудовлетворенность очень просто, причем с юношеского возраста. А по сути, если есть чем заняться, то к желанию потрахаться прибегнешь в последнюю очередь, уж точно не первей, чем к желанию поесть или поспать. Хотя, опять же, секс получить гораздо проще, чем добиться успехов в каком либо стоящем деле, соответственно, навязать потребность в нем гораздо проще и выгодней, ведь это влечет за собой просто море профита.
Знакомый уролог мне сказал что здоровый мужчина должен кончать как минимум 2 раза в неделю. Иначе гроб-гроб.
Мда, образование западных врачей оставляет желать лучшего.
Не фапал всего два дня,такое ощунение что вся сперма мира сосредоточена в моем хуе.
И почему то держать нофап достаточно просто. Достаточно просто не провоцировать себя.
Тебе кажется. Там пусто.
Бляяя, не сдержался и посмотрел на пару фоточек, хуй вообще не трогал, но такое ощущение что щас кончу, пиздос.
Слишком много значения придаешь нофапону. Успокойся и подумай о чем-нибудь другом.
>Не фапал всего два дня
>держать нофап достаточно просто
лол
фапал 2 часа подряд на фригидную тян из чатавдвоем, которая говорит, что не может в оргазм, чувствую себя опустошенным уебком, завтра начну нофапон и закончу читать прокрастинации тред, начав таки подготовку к экзаменом, жизнь моя на 2 недели расписана по часам, и места фапу там нет, такие дела, анон
Уёбы, хуею с вас, дегенератов. Нофап начинается в голове, не надо увлекаться мыслями эротического содержания, не надо покатать подобным мыслям. Вот это и есть нофап, а не когда вы смотрите порнуху, но хуец не дрочите, мудачьё блять. Простата вам потом спасибо не скажет. Да и вообще, нахуя не дрочить, если даже сексуальную энергию сублимировать правильно не умеете? Всё равно продрочите все излишки энергии в каких-нибудь онлайн-играх или на ещё какая ебалу. Бесполезной хуетой занимаетесь, короче, а всё потому что дауны.
Какой бугурт дауна от даунов.
А что я могу поделать если у меня полное безволие?
Забить на нофап и дрочить, как вменяемый человек, а не ебаный сектант.
смириться с тем, что никогда не станешь полноценным человеком, а лишь ничтожным омежным дрочером, как
Но таков мир, могут не все.
Как побороть фантазии перед сном? Я реально заснуть не могу. Физ.нагрузки высокие, умственная активность присутствует.
Тян найти не вариант, тяжелую степень акне сейчас лечу.