Поясните за рыбий жир, есть ли какие-то реальные профиты при каждодневном его употреблении. Каких видов он бывает? Чем отличается дешевый от дорогого?
Какой посоветуете?

>>219834481 (OP)
Бамп

>>219834481 (OP)
получаешь полезные омеги-хуеги жиры и витамины

>>219834481 (OP)

>>219834853
пидарас не сказал про е211

>>219834481 (OP)
>Чем отличается дешевый от дорогого?
Есть бесплатный

>>219834940
>6

>>219835028
долбаёб автор с мышлением кухарки, не все Е вредные

>>219835028
и этот долбаёб думает что фруктоза полезнее сахара

>>219835764
А что не так

>>219836626
фруктоза ацки грузит печень, + американцы жирные и диабетики как раз из-за дохуища фруктозы в жратве их.

>>219836701
Так может наоборот они глюкозу

>>219836977
нахуй говоришь "может" если я точно знаю, они и сахара много жрут, но фруктозы больше.

>>219837038
Откуда ты знаешь? Что они жрут. И вообще диабет во многих странах считается из за недостатка движения. В сахаре глюкоза содержится следовательно повышает сахар. Фруктоза содеожится во фруктах значит менее вредная

>>219837038
И вообще не только от сахара зависит еще из за приема жирной холистериновой пищи

>>219837173
понятно, ты тоже долбаёб как тот автор, смысла чето объяснять нету больше.

>>219837173
хотя ты даже более кринжовый долбаёб, судя по всему

>>219837205
Холестерин тоже разный бывает и животные жиры некуда организму так же как и растительные, в соотношении примерно 60/40, а общее потребление жиров должно быть около 1 грамма на килограмм веса и составлять 10-15% от общего потребления калорий в день.

По омеге: брал дорогую Gold Olimp и доступную Now Foods, первая хороша, но сцуко дорого, поэтому на постоянке пью вторую.

>>219837477
Некуда
Нужны
Фикс

>>219837173
еблану только что объясняли почему фруктоза вредная а он продолжает нести дичь от тупых пёзд и фрукторианцев

>>219835017
В смысле?

>>219837477
ещё один еблан из ПрАвЕлЬнАго питания, нихуя не знающий о реально правильном питании

>>219837632
Клован, сиди не отсвечивай.

Так тема рыбьего жира не раскрыта, есть в нем смысл или бесполезная трата денег?

>>219837782
Возьми и почитай исследования, если не можешь понять, что ответ — ДА, но в разумных количествах.

>>219834481 (OP)
Нет, он бесполезен.

>>219835017
Ебать ты мерзкий нахуй, ты это дело брось, гад такой!!!

Вы хули тут не по теме распизделись унтеры, шли нахуй со своими предположениями, в тред призываются люди что пили рыбий жир и шарят за всю эту тему с ебучими омегами

>>219837554
Песючень и поджелудочная ращные вещи

>>219837782
Бесполезная трата летом и если ты и так жирный рыбий жир тебе не нужон

>>219837782
Для профилактики можешь взять, если холестерин высокий то сильно поможет