Чини дофаминовые рецепторы
Та как, лично мне в одно время помог предтренировочный комплекс, это, кароче, такая хуйня для кочек, чтоб веса тягать лютые, вырабатывает адреналин, серотонин, дофамин в ебанутых количествах и настроение повышается и чсв.
Чисто энергет из натур.вещ-в.
Продаётся в любом спорт.пите, фиксируй пикрилы, второй вообще хороший.
У нас в городе поштучно, но в других баночками.
Постарайся второй поискать.
Отвечаю годнота.
И что это значит?
Это типа протеина/креатина? Я такое жрал, особо эффекта не ощутил. Дорогое вообще?
Кстати реально ахуенная штука, в зале своего города покупал мезоморфа, сильно помогало
Не, это не протеин, и не креатин, то именно на мышцы, а это как энергет действует, только категорически ебучий энергет, работает так, что вызывает эйфорию дичайшую.
Мезоморф трёшку стоит, 25 порций.
нофап
А долго действует? Че по побочкам? У нас вроде метстный спортпит как раз открылся.
>максимум легальные лекарства без рецепта
Хуй тебе на рыло тогда. Пиздец, откуда вы лезете? Хочу апартаменты в Москов сити, но я РНН на шее у мамки.
Не помогает. Иногда неделю могу не дрочить и только хуже становится. Иногда просто не хочется даже дрочить потому что лень.
Ну я был б не против, да макак бан кинет. Да я и не ебу где доставать+нищий студент, боюсь всякого криминала и т.п. Лучше легально.
>трёшку стоит
пиздец, гуглите экстракт герани, дает точно такой же эффект как ты описал, при цене в разы ниже. При жалании можно таурина и прочей хуеты докупить
Трешка это 3к рублей блять??
Экстракт герани щас, вроде как, уже запрещён, уже хуй купишь.
в качестве бада его можно купить
> экстракт герани
Это ты так беспалевно замаскировал слово "герыч"?
Побочки - будешь дохуя юзать может по почкам въебать, по сердцу тоже, так как давление повышает, но сам юзал с гипертензией, пока не рипнулся.
Действует от часа до трёх активно, а потом просто в организме дохуя остаётся выработанного серотонина и дофамина, поэтому, в течение дней трёх точно будешь топово чувствовать и работоспособность поднимешь.
Мне с обострением клинической депрессии помогало справиться.
щас бы герыч для избавления от апатии юзать
Нет, блять, трехкомнатная квартира
Не, ирл есть такая хуйня и это не совсем героин.
Компонент, но не совсем то.
Ну, братик, а как ты хотел за нормальную жизнь?
Ирл.
Медитацией, по часу в день.
Не, ну это уже на уровне сходи помолись.
Кому-то хелпанёт, но не 100% вар.
Да 100%-ный.
Это как спорт по любому вытянет.
Просто физика. Мозги на место встают, кортизол гаснет.
антидепрессанты это значит малыш
Хавай мускатный орех. Абсолютно легален и прет нормально, расслабляет, даёт чувство комфорта и гармонии. Сам жру раз в неделю.
Сильно почки садятся. Кайф охуенный просто блядь отвал бошки.
Но мой друг дохавался кровью ссал. Но он прям налегал.
Ну я стараюсь раз-два в неделю по 20г, вроде все норм.
Со мной не сканало.
А хуль нет-то?
без рецепта не продадут жеж
Ну да, в тюряге могиле не до апатии
Так намути себе рецепт, если тебе реально по жизни нихуя не интересно и нет сил чего-то делать, то это скорее всего депра, а спортиком медитациями и нофапом блять нофап ыхфвахывах ты лишь заглушишь некоторые симптомы, а не избавишься от самой проблемы
Тебе поможет риали поможет гимнастика Хаду. Через пол года-год отойдешь.
> Как бороться с ебучей апатией?
Героин.
>Наркоту и алко не предлагать
Ну бля, ты сам всё портишь.
>Как бороться с ебучей апатией?
Витамин Д
Сходи к частному психотерапевту,он не отправит тебя в дурку и не испортит никакое личное дело если ты не шиз,бросающийся на людей
Какая нахуй депра? Он просто омеган без воли к жизни.
Мимо не ОП. Анон, я был близок к тому, чтобы стать овощем. Ты уверен, что всю эту хуиту психическую нельзя переебашить силой воли? Я завтра собрался в шесть утра вставать и люто тренить, а после читать книги. Не хочу просто на таблетки садится. Сейчас у меня вроде как отпустило немного и я могу по большей части контролировать свои мысли и желания.
Я собираюсь биться с этими апатиями и депрессиями вашими насмерть нахуй. Опираясь только на себя. Победа или смерть! Уверен, если приложить усилия, и найти отдушину, то все устаканится. Так что думаешь?
Въебёшь кучу времени и ресурсов из-за своих принципов, вот что думаю
А шо будет если работодатель узнает что я по психтерам хожу?
Да будет так. Буду бегать по утрам каждый день и практиковаться в хобби. Если опять споткнусь и упаду как овощ на кровать, то тогда я проиграл. Тогда я обращусь к мозгоправу... А до тех пор я буду биться насмерть! Всего тебе хорошего, анон!
Нофап
Вы ебанулись? У меня зп 26к, половина за съем, куда я еще 3к впихну?
Еще один блять шизик-адепт своей секты ебанутых. Какой впизду нофап? Если не дрочить, то только о ебле и будешь думать->настроение регулярно ухудшается.
Чиню уже два года практически, не особо помогает. Тут жизнь чинить надо.
Никак, ты дошёл до своего максимума, это конец твоей истории
Лол, я месяц не дрочил, почему я до сих пор не полубог, а рванина?
Но у меня вообще нет мыслей о суисайде. Вот вообще ноль. Просто ничего не хочется и все лень.
Не поможет, будешь просто так же как и за пк аутировать, я так в ёбаную npc превратился, тупо действия не приносящие удовольствия
>Как бороться с ебучей апатией?
- Режим дня. Подьем в 6, отбой в 22
- Никакой дрочки
- Спорт, если жиробас долгие прогулки
- Минимум компуктера
/тхреад
Тебе нехуй делать. В таких ситуациях заводят ребетеночка. Об апатии ты точно не будешь больше думать.
Как мне сказал психолог при ПНД- у тебя ОЧЕНЬ много свободного времени, займи его и без разницы чем, Коран на еврит переведи
Делай зарядку, гуляй. Эта вся хуйня от недостатка движения и застоя крови.
Хуйня полная для давнов
Так я и занимаю - игорями, сериалами, ютубом, кокочалкой.
>- Режим дня. Подьем в 6, отбой в 22
Уже
>- Никакой дрочки
Ебанулся? С ума сойдешь от спермотоксикоза же.
>- Спорт, если жиробас долгие прогулки
Ну дома занимаюсь, залы закрыты, дрищ.
>- Минимум компуктера
Я за ним работаю.
Ебанутый? Это лекарство хуже болезни. У меня вон нека есть, с ним не меньше забот чем с жеребеночком. А для наебыша нужно еще и тян искать, ну нахуй.
>Тебе нехуй делать.
Ну целый день же я чем-то занимаюсь.
игры, сериалы и ютуб - это не занятие времени, а бесполезная хуйня.
Установи Blocksite на chrome и заблокируй двач для начала
Нет, не хуже. Ты скорее всего маленький. К 30-ти поймешь.
Ахахаххах схуяле это?
Потому что ТЫСКОЗАЛ? Чем это лучше условных игры на гитаре или прогулочек?
Дед, а аргументация будет какая-нибудь кроме апелляции к возрасту, мм? Чем нека хуже ребенка? Ребенок после 18 вообще хуй на тебя может забить, стать нариком, тиктокером или вебкам-шлюхой, и будет в упрек тебе ставить еще что ты ему квартиру на 18летие не подогнал. Так что в перспективе это очень невыгодное вложение если нет изначально капитала.
>А долго действует? Че по побочкам? У нас вроде метстный спортпит как раз открылся.
Да там основа это кофеин в конской дозе бля
>Дед, а аргументация будет какая-нибудь кроме апелляции к возрасту, мм?
Аргументация - это сама реальность. Заводить детей - это абсолютно экономически невыгодно, но тем не менее все люди в итоге делают это. Вырастишь - поймешь почему.
Хмм, я и сейчас кофе литрами в день хлебаю, эффект скорее обратный, постоянно в сон клонит.
>Заводить детей - это абсолютно экономически невыгодно
До тебя хотя бы дошло.
>но тем не менее все люди в итоге делают это.
Не все.
>все делают значит и ты делай
Понял.
>это невыгодно, но все равно делай
Приняд.
>Вырастишь - поймешь почему.
У вас интеллект зависит от возраста? В каком-то паларрлельном мире ты живешь.
Прям эйфорию вызвает? Нахуй тогда мдма упарывать, дайте две баночки!
Просто займи время, ясно. Какой диагноз?
От муската же тошнит постоянно в течение 2х дней
> ничего вообще не хочется
> Целыми днями сижу за пекой, работаю, капчую, залипаю в ютаб, смотрю фильмы.
выбери что-то одно.
Ну так ессна, кофеин, грубо говоря, заставляет организм задействовать резервный ресурсы энергии. А ты постоянно хлебая его их уже все израсходовал. Надо нормально отдыхать и спать.
Анон, лучше к психотерапевту сходи.
лучше обоссу а пот выебу твою семью
Ты победил
зачем? Что я тебе такого сделал?
у меня триггер на слово психотерапевт потому что он затравил меня
Бумер, для детей нужна тян. Двачеру никто не собирается давать и тем более заводить с ним детей. Ты забыл где сидишь? Прими таблы от импотенции и склероза, пожалуйста.
Никакой наркоты и алко.
Короче, из моих советов, сугубо всё индивидуально конечно же, но может поможет.
1. Иди к психиатру. Я серьезно, это самый первый шаг, который стоит сделать. Никто так не поможет тебе, как специалист по этой херне. Рекомендую не ПНД, а частного, НО нормального психиатра. Можно найти, в ДС точно, в остальных хз. По ДС могу подсказать мужичка, мне помог.
2. Ну и дальше, в принципе, как скажет и любой врач, есть два пути. Первый - фарма, то есть классические антидепрессанты, которые подберет тебе специалист. Плюс психотерапия, если по его мнению она нужна. Это всё конечно в первую очередь бабки. сам сижу на АД за 4к 28 шт, то есть 4к в месяц на них уходит. Если ещё плюсом будет психотерапевт, то сумма ещё больше увеличивается. Но есть и путь без таблеток, который попробую в пунктах описать далее.
3. Собсна безфармы путь:
Что делать:
1. Витамин D - 5 капель утром и перед сном. (Аквадетрим, но немного дороговато)
2. Каждый день ванна с морской солью, купить можно в любой аптеке, стоит очень недорого. Минут 30-40 в день лежать в ней.
3. Каждый день - физ. нагрузка. Реально нужно. Очень нужно. Всё, что можешь, но делай, каждый день. Зарядка по утрам, если есть возможность - просто даже гулять, километров 10 в день.
4. Если солнце - то тоже гулять или какое-то время быть под ним, даже дома. Связано с тем же витамином D.
5. Если есть мысли, которыми ты сам себя осуждаешь, то с ними надо бороться. Первое, стоит понять, что "Я - хуевый" - это не истина, это "У меня сейчас мысль, что я хуевый". Надо адекватно к этому относиться, пытаться бороться с такими мыслями. Если мысли обоснованы даже, чаще всего это не так в таком состоянии.
6. Отвлекать свой мозг от этих мыслей, что у тебя, как я вижу, получается. Но совет, меньше ютуба, фильмов, больше книг. Нужно постепенно разгонять мозг, начинай с легкого тупого чтива. Также стоит заниматься чем-то вообще другим, тут уж стоит самому придумать, что может хоть как-то зайти. Что-то ненапрягающее точно и легкое. Для начала так.
7. Музыка. Советуют без слов, без пафоса, без надрыва. Рекомендую somafm, там типа groove salad. Из жанров - ambient, down tempo, может быть trip-hop. но тут всё тоже индивидуально, может тебе и классика зайдет.
8. Медитации. Да, звучит хуево, но стоит попробовать, может тоже будет помогать.
9. Тактильные контакты. Тут, судя по твоей ситуации, поможет только наличие домашнего животного. Если есть - постоянно гладь! Это помогает вырабатывать дофамин, немного, но помогает тоже.
10. Свежий воздух и природа. Пишу в конце, так как учитываю текущую ситуацию. Но тоже стоит учитывать. Когда-то и карантин закончится.
11. Если херово засыпается - попробуй спать под тяжелым одеялом, если есть. Засыпается легче.
12. https://stelazin.livejournal.com/ - почитай тут про депрессию, станет в чем-то понятнее.
Чего не делатЬ:
1. Не ссы, если будешь что-то делать, это пройдет. Это не навсегда.
2. Не пей алкоголь (ВООБЩЕ) и не употребляй никакие наркотики и вещества.
3. Лучше не пить кофе и энергетики, кофеин тоже херово влияет на это всё.
5. Не ругай себя и не стыди.
6. Не оправдывайся, а просто исправляй то, в чем не удовлетворен.
7. Не НАСИЛУЙ себя! Это важно, в первое время не делай того, что прямо таки заебывает тебя полностью.
8. Ну и не дохни. Тут серьезно. Вижу, писал, что не думаешь об этом, но вдруг подумаешь когда-нибудь. И такое вполне может случиться. Так что лучше запомни, дохнуть - не выход.
Напомню, что это лишь примерная цепочка советов, может поможет, а может и нет.
что вы блять советуете почки и сердце посадите только так.
Если у тебя апатие значит не в своем месте находишься или перегорел. Одно из двух другого не дано, переедь, смени обстановку, круг общения в жизни столько всего можно найти для себя.
Хуевато он вставляет, без кофеина вообще никак.
>ютАб
Страдай
>Как фиксить, анон?
иди поспи
чо ты как маленький блять
ляг и полежи, подумай может чо
просто полежи
зачем чо то делать вообще?
просто по чиль бро, ляг отдохни
Антидепрессанты тебе просто помогут это сделать легче.
И соскок с АД тяжело дается, когда только на них и надеятся без перечисленного тобой.
Вот спасибо, анон, годный гайд.
Тред можно закрывать.
ОП
ну если режим уже то нужно то 2-х недель для проявления эффекта так то
Почаще от компа отдыхай йоба
Я уже лет 10 так живу
Толсто пиздец
Так все говорят, спок
Денег на переезд нет, новую работу хуй найдешь с моими скилами, круга общения нет.
>Толсто пиздец
всмысле толсто блять лол
самый годный совет
если ты сам себе занятие найти не можешь
мы то тебе чем поможем
я тебе всего лишь говорю остыть, остановится
как то привести мысли в порядок
не нада ничего делать, куда то стремится
просто живи
занятие само придёт
>что вы блять советуете почки и сердце посадите только так.
Полюбому, пишу с посаженного сердца.
Не пизди, меру просто надо знать.
но хотя бы вставляет в отличие от других бадов
Я так и делаю уже дохуя лет. И ты мне предлагаешь тупо лечь спать, хотя я сплю по 10-12 часов в сутки.
сказал прямо в лицо какое ты жалкое чмо?
Взял удочку, пошел на рыбалку, познал дзен
раньше нихуя делать не хотелось, просто так было лень сесть за пк и начать работать, начал заниматься бегом по 15 минут для начало по утрам, мотивация уже 2-ую неделю
ну продолжай в том же духе как бы
у тебя не апатия если чо
болен
может токсикация в организме, раз устаёшь так сильно и делать ничего не хочется
почки проверь
усталось первый признак болезни
Лимонник (экстракт) лучше зашёл.
Спорт (аэробные нагрузки), поход к энодкринологу, найти цель в жизни, которую ты реально хочешь настолько, чтоб поднять жопу с дивана.
Играть\рисовать ради того, чтоб играть\рисовать имеет смысл если тебе есть, что сказать. Если сказать пока нечего, то дохлый номер.
не сказал, а намекнул
Апатия-хупатия. Делом бля займись а не дрочи тут 24/7 и все пройдет
Рекомендую рок-музыку, например, Король и Шут.
>пук
Ну вот и нет у тебя апатии нихуя, аж стригерился просто лентяй домашний. Фиксится выходом из соцсетей и тайм менеждментем.
>Ну вот и нет у тебя апатии нихуя, аж стригерился просто лентяй домашний. Фиксится выходом из соцсетей и тайм менеждментем.
ты в это веришь или практикуешь? меня надолго не хватает, месяц это максимум, потом все скатывается в состояние как и было, а последнее время еще хуже.
Я в 2012 сидел в вк сутками, потом сменил шило на мыло ИБ, но времени стал убивать куда меньше. Сейчас же сижу тут только по вечерам, когда ежедневная цель выполнена. Золотое правило: сначала работа, потом отдых.
Я лично спасаюсь значит таким вот коктейлем молотова.
8 грамм в сутки пирацетама(луцетам) три таблы энериона(силбутиамин), 6 таблов пантогама по 500мг, может для тебя, если ты худенькая тяночка такая дозмровка будет охуительной, потому поначалу снидаешь вдвое. Ещё 4 таблетки в сутки детримакса, плюс 1000 мг витамина с, ну и иногда мудьтивитамины с йодом поверх всего этого. Пить месяца три-четыре при условии что у тебя физуха норм, почки не отваливаются, печень в норме. И пить не менее 2 литров чистой воды в день
8 грамм в сутки пирацетама(луцетам) три таблы энериона(силбутиамин), 6 таблов пантогама по 500мг, может для тебя, если ты худенькая тяночка такая дозмровка будет охуительной, потому поначалу снидаешь вдвое. Ещё 4 таблетки в сутки детримакса, плюс 1000 мг витамина с, ну и иногда мудьтивитамины с йодом поверх всего этого. Пить месяца три-четыре при условии что у тебя физуха норм, почки не отваливаются, печень в норме. И пить не менее 2 литров чистой воды в день
значт никак. легальное на то и легальное что не помогает
ровно ничего, у нас секретарша на выписанных антидепрессантах сидит. Всем похуй.
Лютая хуйня которая посадит ЦНС. Лучше не юзать вообще не для каких целей
Ничего не радует и не доставляет, одно уныние и тоска, нет целей и планов, ничего вообще не хочется. Целыми днями сижу за пекой, работаю, капчую, залипаю в ютаб, смотрю фильмы. Пробовал заниматься рисованием, гитарой, все хуйня, даже зал не помогал. А сейчас все закрыто даже парки, друзей нет.
Как фиксить, анон?