С сильными руками даже патлач выглядит альфово и мужественно
>2k20
>Не быть няшным трапиком
нахуй ты сюда солиста нервы принес деградант
Да я как то все качаю. Когда в жизни человека пропадает возможность двигаться и заниматься физической активностью 20 минут в день. Его уже совсем раком поставили я щитаю. Секс еда движение базовый минимум
Кости тонкие, если без химии ебашить толку будет ноль, мышцы будут годами расти. Меня предпочитают тян, с широким тазом, тяжелыми костями, бугурта нет, они не бугуртят.
У меня правая рука сильная
Пиздёж. Мышцы растут одинаково если с гормонами норм и питаешься норм. Да с тонкими костями ты будешь выглядеть более тонким, но мышцы все равно будут
Как их качать?
Ты один из тех дебилов, что в комментах под спортивным контентом на ютубе детектик химиков в 99% случаев?
Лол, знаю этого парнишу.
Онанист, плиз.
ВОт смотри пикрил. У него кости тоненькие, чистый эктоморф. Весит всего 68 кг при росте 180. Но смотри как он выглядит. Самое главное это накачанные мышцы
Чоэта не качаю?
16 лет езды на мотоциклах. К тому же я не планктонина офисная, хотя и этим приходится заниматься иногда (свое дело). Предплечья как каменные и больше бицепсов, как у моряка Попая. Гайку руками могу так закрутить - некоторые ключом не справляются.
16 лет езды на мотоциклах. К тому же я не планктонина офисная, хотя и этим приходится заниматься иногда (свое дело). Предплечья как каменные и больше бицепсов, как у моряка Попая. Гайку руками могу так закрутить - некоторые ключом не справляются.
лицо вырожденца и дитя инцеста.
Шея цыпленка, такого бройлера вырубить можно одним хуком в челюсть. Ножи палочки ломаются лоу киком.
Страшно представить, как ты тогда выглядишь.
>Сильные руки - это то что делает мужчину мужчиной
Руки сами накачаются, пока я буду пёхать в зад твою мамку))) А ты лошарик ходи в залы и рви себе жопу.
>16 лет езды на мотоциклах.
Ого, а я 16 лет мышкой по столу вожу, ладонь уже как у древнегреческого бога.
Хуй знает, качалка - для пидоров, загон для скота. Я вот на работе накачался, так сказать совмещаю вещи. Сварил себе сам из обрезков труб турничок и брусья. Мимоняша-стройняша из инжернего отдела несколько раз поглядывала на меня пока я занимаюсь и краснела, когда заходила к нам на участок. И однажды я просто вежливо и подшучивая взял ее за руку после работы, а ее напарник очкастый дрищ-пиздострадалец по ней(как мне мои шпионы доложили, даже ей валентинку дарил и цветы индивидуально в отделе, сука кринжово-то как) лишь съежился и сел хоть в свою иномарку, но пошла тянка со мной пешком и разрешила ее проводить до дома в безопасности. Отношения у нас уже более полугода.
Но повторю, что именно спецзал - для геев, чтобы сниматься в нужных фильмах.
Но повторю, что именно спецзал - для геев, чтобы сниматься в нужных фильмах.
Если ты будешь качать одни ручонки - будешь еще большим додиком выглядеть.
Ну наконец-то хоть кто-то пасту переделал.
Самое смешное, когда карланы пытаются расти вширь. Такие бля перекачанные младенцы, как бы пузом не задавить.
Ну да, всё так хуле. Только нужно пропорционально мышцы развивать, а не только грабли офк.
>самое главное
Самое главное ДЛЯ ЧЕГО?
Маня мантры
Опять Мамкины хабибы здесь
>16 лет езды на мотоциклах
Ого, как так долго прожил? Какие подводные? Сам хочу вкатиться.
>Самое главное ДЛЯ ЧЕГО?
Для фотосета который ты увидел. Дальше он заплывает жиром до следующего фотосета.
Вот и я о том же.
Регулярные силовые нагрузки пиздец как отвлекают от других дел. Занимаешься раз в 2-3 дня по 30-60 минут, потом больше суток отходишь, по ночам болят мышцы. Ебал и ненавижу, короче. Но продолжать буду
Додик, плиз.
Онанист, плиз.
Шея тонкая потому что он эктоморф
>16 лет езды на мотоциклах
Рекорд-с
Сверху тебе скинули пример тонкокостного с мышцами. Он даже в качалку не ходит особо, чисто турникмен
Я велосипедист
>НЕ КАЧАТЬ РУКИ
Оправдывайся, чмоха. Почему ты все еще ходишь тонкоруким додиком? Сильные руки - это то что делает мужчину мужчиной. По сильным рукам текут тяны. Сильных рук боится быдло.