Отъебись от людей. Пусть жрут че хотят. Они ж тебя не доёбывают
Пойду куплю арбузик или дыньку по сезону. Спасибо что напомнил.
Они медленно, но верно загибаются от этого.
согласен с постом выше, агрессивно ты как то навязываешь идеи свои.
хотя если у них траблы со здоровьем, то все же стоит присесть на нормальную легкую для жкт диету. поговорил бы насчет этого мягко, мол, "мам, вот у тебя желудок вроде как говоришь болит, а ты попробуй поесть картошку просто вареную, она для жкт легкая, и болеть авось перестанешь, лучше чувствовать себя будешь" и т.п.
к своим родакам мб у тебя другой чуть подход будет, но делай это мягко и ласково в любом случае
хотя если у них траблы со здоровьем, то все же стоит присесть на нормальную легкую для жкт диету. поговорил бы насчет этого мягко, мол, "мам, вот у тебя желудок вроде как говоришь болит, а ты попробуй поесть картошку просто вареную, она для жкт легкая, и болеть авось перестанешь, лучше чувствовать себя будешь" и т.п.
к своим родакам мб у тебя другой чуть подход будет, но делай это мягко и ласково в любом случае
>шизик воюет с картошкой
НИФИГА ОН УМНЫЙ
А ты жрешь свой цезарь и потому надеешься жить вечно? Уймись дебил, если уж хочешь стать долгожителем то жрать надо то что жрали твои предки лет так тысячу подряд. Потому что у тебя организм под это заточен, грек ты наш недоделаный.
а что не так с копченостью или арбузиком раз в месяц? сможет кто объяснить?
Нет овоща хуже картошки
Сам-то какие блюда ценишь? Распиши нахуй.
Да никак. Просто общаешься с родителями и между делом вкидываешь правильные мысли. Мать уже давно пересадил на правильную пищу, с отцом тяжелее, но главное что перестал сало и колбасы жрать.
Главное это общение - если у тебя хорошие отношения с родителями, если они уважают тебя, а ты их, то это просто.
Но раз ты спрашиваешь. Значит твое мнение никого не ебёт. Классическая корзина, которая месяц сидит в своей комнате, а потом выползает и начинает жизни учить.
>Как отучить семью
Ты кем себя возомнил, отучатель хуев? Это их жизнь, а не твоя. Единственное, что ты можешь сделать - показать на своем примере либо привести внятные и доходчивые аргументы. Возможно, им понравится, возможно - нет.
Да им насрать анон. Смирись что ты не сможешь спасти тех, кому это не надо.
Быдло просто не хочет что-то менять, не важно с какой деятельностью это связано. Отсюда и все эти 30летние старики, кричащие АРЯЯЯ РАНЬШЕ БЫЛА ЛУЧШЕ!11 и кабанчики, топящие за любою власть и анальные зонды, только бы не было никаких перемен и т.д.
Просто любые перемены обязывают тебя хоть чуток включать мозги и поднимать жопу, а быдло хочет только деградировать...
То, что отец в семье должен разбираться в готовке и питании и тому, на что тратить деньги, а не быть чмом несамостоятельным, которое может только вот такую хуйню покупать, как моя батя.
Ты не понимаешь, это все равно что пытаться уследить за детьми, ле маман всегда поддакивает моим рассуждениям, а потом через день опять набирает гору сладкого говна например - "ой, я не удержалась, мозгу нужно сладкое". Брат не есть никакие овощи и выковыривает их из еды. Батя просто так и не удосужился за жизнь разобраться, что он жрет, ни разу в жизни не готовил и до сих пор, как подросток, только чипсики себе покупает сам. Я устал уже от такого подхода к жизни.
К терапевту мамку отведи и пусть он ей скажет что жрать хуету плохо. Потом научи готовить нормальное или рецептов дай хотябы. А если этого не можешь то нахуй иди. Хотя я подозреваю что для тебя нормальное это фастфуд или салатики с мазиком.
Картошка вообще-то один из топовых продуктов по полезности. Оставь предрассудки.
Да не пизди ты, какие аргументы? Что тут втолковывать то? Борьба у них с самими собой идет, а не с какими-то аргументами.
Сладкое - вредно. Это все знают, даже они, и никто не будет с этим спорить. Это общеизвестный факт, который крутят даже по зомбиящику. Здесь не нужна какая-то аргументация. Здесь нужна какая-то минимальная сила воли, чтобы просто НЕ ПОКУПАТЬ это и отказаться от сахарного наркотика. У моей маман ее просто нет, даже чтобы попробовать какой-то челлендж вроде месяца без сахара и мучного ради эксперимента.
Во первых, мое мнение должно ебать членов моей семьи в тех вопросах,в которых я разбираюсь лучше них, безотносительно того, корзина я или нет. У меня уже давно авторитет главного по готовке в этой семье,с тех пор как я за месяц научился готовить лучше мамы. В кампюктерах я, понятно, разбираюсь тоже лучше, в машинах. Это просто вещи, которые подтверждаются практически, я могу приготовить лучшее блюдо, могу сделать что-то в компьютере мамке, чего она не может, могу починить неисправность в батиной тарахтелке. Какая разница, что я при этом корзина? В этих вещах они должны следовать моим советам беспрекословно.
Стержня у тебя нет, вот и похуй всем. Омежка может хоть вундеркиндом быть, но омежкой всё равно останется.
Как ты определил, что у меня нет стержня? В отличие от родителей, у меня хватает дисциплины не есть ненужное и готовить нужное, разбираться в чем-то новом, устраивать себе челленджи. Тред по сути о том, что у старшего поколения, которое нас воспитывало, на деле нет стержня, хотя казалось, что есть, поэтому в итоге они живут так, как сейчас — пример с едой это частный случай общего — люди не хотят ни над чем запариваться и подойти к вещам с умом, а просто живут годами на автопилоте.
Хуле ты мямлишь тут, чмо? Представься, нахуй.
>устраивать себе челленджи
съебал с борды, опущенка.
Ты тупая мразота.
Нет овоща хуже тебя, чмоня
я так тоже пытался сделать, пересадить товарища одного на готовку и здоровую пищу со сбалансированным БЖУ
хватило на две недели, за один поход в магазин набирает сладкого на 2к+
хватило на две недели, за один поход в магазин набирает сладкого на 2к+
Кто на пике?!
>ой, я не удержалась, мозгу нужно сладкое
Кем она работает?
C какой целью интересуешься?
Копчености - канцерогены
Арбуз - источник магния, хорошая вещь.
Ну ок, советуй тогда что готовить, пока я не начал сагать тред. Уже два года сижу на макаронах с фаршем и курице с картошкой
Какая нахуй разница что жрать? Организму похуй. Все эти «вредные продукты» это маркетинг
Как родители терпят такого охуевшего штурмана. У моего бати ты бы говна поел и тема еды была бы закрыта навсегда. Ну и хуй, да он хрючил и бухал, но дожил почти до 80ти лет. Это у вас, зумеров, здоровье никудышнее, гастриты блядь в 16 лет у каждого второго, камни, аллергии и прочая хуета, не смотря на то, что вы как каргокультисты начали дрочить на обезжиренное, без глютена, без лактозы и без сахара.
Зачем сагать то? Макароны с фаршем - сойдет, если под хорошим соусом, в треде больше про то, то нужно нахуй выкидывать сладкое, мучное и копчености. Ну и я надеюсь ты не жаришь это все.
СОЯ
О
Я
А нахуй ты это делаешь? Еблан что-ли?
Что за манеры такие, нахуй, учить других людей жить.
Хочет сладкого - пусть жрет, пусть хоть сдохнет от передоза сахаром, но ты, тупая сука, не смеешь чему-то учить другого человека. С каких, блять, пор ты, уебок, знаешь "КАК ЛУЧШЕ" кому-то? А?
Прощай сосуды
Жалка батю и мамку твою. Вырастили, оказывается, сына пидораса: средиземноморская, блять, диета (!!!). Ну какие там еще диеты? Эллинические, да? где на завтрак-обед-ужин получаешь на клыка концентрированные белки?
Пидорас! Пидорас! Пидорас! Пидора-а-ас!!!
ты долбаеб? Фарш, по твоему, сырой что-ли?
да всё просто, он попросил меня помочь ему похудеть
Ну попробуй покупать говяжью вырезку и грейпфруты на 1к в мес на человека, я посмотрю на тебя
Можа у них еда единственная радость в жизни? А твоим правильным питанием хуй нажрёшся.
Ну тогда ладно, соре
Меня больше интересует другой вопрос. Почему собаки жрут сырое мясо и им заебись, а человек может подохнуть? Ведь жкт человека намного более продумана
С П Е Р М А
П
Е
Р
М
А
Какие еще варианты для нас, зожников!
мимо-оп
>да кто ты такой что-бы решать что-то за них? Я ОП, ИХ СЫНА, ЗНАЮ КАК ИМ БУДЕТ ЛУЧШЕ!
Ты в курсе, что гастриты и аллергии у всех еще с сосничества начинаются, до того как личинки успевают стать самоосознанными каргокультистами, и вина тут во всем лежит на таких вот твоих батях, их генах, образе жизни в семье и том факте, что они затевают детей под градусом? 80 лет блять, охуеть можно, н все тогда, надежно как швейцарские часы бухать, посмотри средний возраст рабсиянина мужского пола по стране.
Бактерии в кишечнике.
Ты можешь попробовать заселить такие же, нужно взять свежее собачье говно, часть проглотить, часть засунуть себе в жопу
А погавкать надо будет?
жкт - мб, а иммунитет? Там же дохуя микробов.
Та и собаки разные бывают. Некоторые от мяса хуёво себя чувствуют.
Ебать, омежка оправдывается
Так макарохи та же картоха одни углеводы
Выходит ты та же пидораха
Тупая скотина, потушил твою тушу в казане.
Бактериям похуй, можешь даже яйца не вылизывать
> мое мнение должно ебать членов моей семьи
Классика максимализма. Тебе 19?
>Я умею готовить, чинить и разгонять капуктер
Молодец, это похвально. ЭТО ТЫ ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ ПО ДЕФОЛТУ. Забота о родных это само собой. Вот только ты требуешь за это статус ЛИДЕРА. Солнышко. Твои скиллы это заслуга твоих родителей, они не водку пили а тебя учили, поэтому рот закрой.
Еще раз.
"Силой" - ты никого не убедишь, ведь всем похуй че ты там думаешь.
Главное это общение, хотя из того что ты высрал, делаю вывод - не умеешь.
А ты чо предлагаешь? Охуенно ограничивать себя, есть хуйню, которая тебе не нравится и дожить до ВОЗМОЖНО(!) 80 лет?
та оп дурачок какой-то, хуле с него взять
Экспериментальный брухлемет в действии.
Готовить вкусно можно и без лишней хуйни.
Мне похуй, на сколько лет дольше я буду разваливаться. После 60ти жизни все равно нет.
>лишняя хуйня.
Друг, ты уж прости за прямоту, но то, что для тебя "Лишняя хуйня", кому-то может быть очень даже не "лишняя".
А что не хрючево?
Блэк анус бургер и крафтовая кола?
Это то что ты никогда не увидишь ИРЛ
Сыночек, ты у меня такая молодчина и умница! На вот тебе пюрешку с курочкой, это твоя сила! Съешь всё до конца! Чаëк принести?
>Но когда я пожил самостоятельно
>Сейчас живу опять дома
Хотел понаехать в ДСы, но тебе дали защеку и ты обосрался и вернулся?
Ты говоришь,как человек, у которого всю жизнь были хорошие отношения с родителями, вот у тебя и перекос, ты в принципе не можешь рассуждать что-то за других объективно. Сам советует рот закрыть людям, и сам же и командует, как стоит вести чужих людей с их родителями.
Мой отец ничего для меня не сделал, изменял, жил на три семьи и приходил (и приходит) каждый день в 12 ночи, как балласт. Я даже не уверен, сколько денег он отстегивает семье, а сколько кому то еще. Он меня ничему не учил, и все, что я знаю, я узнал благодаря моему другу-интернету. И у вас нет морального права учить меня, как жить, в моем треде, который является моим криком души. Я чужим тредам не мешаю и в их дела не лезу. Но как всегда на дваче найдется какой-то пиздоблядок, которые будет сагать чужое брухлями и проявлять другие чудеса лицемерия
Отклеилось
Да.
И слава Богу!
если ты оп, то
какойже ты, блять, тупой, пиздец просто.
поясни за картошку. почему она пусткая?
репортнул долбоеба
Потому что для правильного питания нужно получать не меньше 100к в месяц, а откуда за мкадом такие деньжища то? Вот люди и вынуждены есть то, что могут себе позволить на свои зп после пынепоборов оплаты жекехуя. И да, огороды есть от силы у 15-20% от всех выживателей замкада.
Пидоран, я вот вчера буквально был в райском месте, где люди в среднем живут до 85 лет. И вот они обожают картошечку, капусточку, сладенькое и пивас. Так что засунь себе свою пидорскую диету в очко, и не еби нормальным людям голову.
>Мой отец ничего для меня не сделал, изменял, жил на три семьи
И нахуя его от хрючева отучать, дебил? Его надо кормить самым вредным дерьмом , какое только найдётся. Да и мамку терпильную тоже
сладкое всякие пекеньки и конфеты - это вредно да.
А что вредного в арбузе или в картошке?
>у которого всю жизнь были хорошие отношения с родителями
Да, ты абсолютно прав. Сколько себя помню, мои родители всегда были мне защитниками и поддержкой. Они меня любят, я их люблю.
>Мой отец ничего для меня не сделал, изменял, жил на три семьи
Ну так с этого мы и начали. Тебе похуй на него. Почему ему не должно быть похуй на тебя?
Тред про то как "направить стариков на правильный путь". В моем случае просто. Уже направил. В твоем никак - ответ никак. И собственно возвращаемся к главной мысли. ТВОЕ МНЕНИЕ НИКОГО НЕ ЕБЁТ
>мамка ожирела и ноет что скоро откинет копыта
так радуйся же
Ну так нельзя. Семейные траблы конечно траблами, но смерть родственников это всегда плохо для всех.
Но Цезарь же охуенно вкусный
>Картошка просто пустая
В каком смысле?
не знаю, оп, тут вряд ли чем-то помочь можно
я был жиробасом и нехило сбросил, сев на диету и начав заниматься спортом активно
поставил родителям пример, они последовали ему, никого не убеждал специально
насильно мил не будешь, так что склоняюсь, что товарищ
прав
я был жиробасом и нехило сбросил, сев на диету и начав заниматься спортом активно
поставил родителям пример, они последовали ему, никого не убеждал специально
насильно мил не будешь, так что склоняюсь, что товарищ
прав
Ты перескакиваешь с одного на другое и путаешь логику. Я сказал, что у меня много проблем с отцом, но это не значит, что мне похуй на него. Я последовательно веду свою мысль, что такие родители - это безответственные дети внутри взрослых тушек, и если они а 50 лет жизни так и продолжают себя вести и ничему не научились, то тогда я буду брать контроль в бытовых деталях, причем из-за оправданной злости к моим родителям, причины которой я описал, я буду это делать, чтобы назло доказать себе и им, что они действительно живут тупо, а я, стало быть, правильно.
Как киндер-сюрприз
ТЫ БЛЯ ЗА ВЕСЬ ТРЕД ТАК И НЕ ПРИВЁЛ ПРИМЕР НЕ-ХРЮЧЕВА, ПИДОР!
Арбуз состоит из воды и глюкозы на 99%
Каким образом в твоей голове совмещается, что сладкое вредно, а арбуз нет?
>Я последовательно веду свою мысль
Ведешь, только мне похуй на твою "плохую жизнь".
Тред был про другое.
>и предлагаю заинтересоваться вопросом о вреде сахара
Едрить сектанты. Ну объясни нейронам, что они - суки зажравшиеся и глюкоза им не нужна.
Cука, еще в ОП-посте было сказано - средиземноморская диета. Это все слова, которые тебе надо знать, чтобы можно было самостоятельно нагуглить и посмотреть что да как. На тарелочке в каемочке тебе в этом треде никто не обязан программу составлять, не об этом тред.
Зачем ты свои селфи сюда кидаешь, шизло?
> АРБУЗИК СЕЗОННЫЙ
А здесь в чём проблема?
>Другая область мозга, на которую влияет диета с высоким содержанием сахара, — это гиппокамп, ключевой центр памяти.
>Исследования показывают, что крысы, поедающие много сахара, менее способны вспомнить, видели ли они раньше объекты в определенных местах.
>Вызванные сахаром изменения в гиппокампе связаны как с уменьшением количества новорожденных нейронов, которые жизненно важны для кодирования воспоминаний, так и с увеличением количества химических веществ, связанных с воспалительными процессами.
>Продукты, богатые омега-3 жирами (содержащиеся в рыбьем жире, орехах и семенах), также защищают нейроны и могут усиливать химические процессы в мозге, необходимые для образования новых нейронов.
О да.
Где найти список полезного хрючева? а то щас из каждого сайта кричат, что они показывают лучшие диеты, лучшее питание и лучший образ жизни
Пиздёж. Глюкоза имеет чуть сладковатый вкус.
>Это у вас, зумеров, здоровье никудышнее, гастриты блядь в 16 лет у каждого второго, камни, аллергии и прочая хуета,
Вот зумерки тупые, нарожали себя нежизнеспособными. Что родителей с наследственностью получше выбрать не могли?
Двач тупее с каждым днем..
Полезность хрючева зависит от количества, в котором ты его потребляешь.
Двачую. Живу отдельно, каждую неделю ем куриные крылышки с соусом в 500 тысяч сковиллей (люблю такое), постоянно ем необычные блюда. Проблем с ЖКТ/почками вообще не замечал. Причем мамка по телефону орет, чтобы я не жрал эту химию лол и ел, как все нормальные люди. Сама почти каждый день жрет маспо и жареный картофан. Не понимаю этих людей.
Средиземноморская диета для средиземноморцев, даун. Нам, потомкам славян викингов и ускоглазых степных мужиков, положено хавать мясо, картоху и фрукты, которые растут в наших краях. А ты со своей средиземноморской залупой пойди нахуй
без поисковика ты такой же "умный", кек
Cмотря какие необычные блюда ты ешь
Гугли отличия фруктозы, глюкозы и сахарозы, мой маленький диетолог.
Что да? Нейроны получают энергию только окислением глюкозы. Не веришь - захуярь инсулина по вене, только вся тяжесть последствий - на тебе.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Гипогликемическая_кома
>Потомкам славян викингов
>положено хавать картоху
Проиграл
>Проблем с ЖКТ/почками вообще не замечал
Подожди до 25 хотя бы )
Говяжьи анусы с чесноком.
У меня есть для тебя новости - глюкоза прекрасно усваивается из, например, злаковых углеводов и некоторых других неочевидных вещей, и этого более чем достаточно, чтобы не жрать сахар
>500 тысяч сковиллей
Чё?
Ну я имел в виду репу, очевидно
Тащемта действительно так, я сладкоежка, не люблю рыбу и имею аллергию на орех. В итоге в 20 лет память как у рыбки, не могу запоминать имена и то, что прочитал в книжке 30 секунд назад
В 30 лет создай тред о том, что у тебя со здоровьем и чем ты питался.
Я кстати тут заметил, что в студенчестве питался пиродками всякими, чипсами, раз в месяц сам варил суп. А в остальнео время какие-нибудь запеканки картофельные в стлоловке брал, печеньки с чаем и в общем-то все. Сосиски в тесте, пиццы по 30 рублей, бургеры по той же цене. Вот все это. И тело было охуенное, прессак даже проглядывался.
Потмо съехался с тянкой, начали есть стандартную пишу типа греча с сосисой, суп, макароны, жареную картошку. И вот у меня бока через пояс переваливаются и на 5 этаж сложно подняться.
Ебал я
Для того, чтобы кого-то от чего-то отучить, нужно показывать своим личным примером. А ты же, я уверен, ебаная нудная душнила, которая заёбывает своих родственников своим нытьём про средиземноморскую диету. Ты бы лучше сходил, купил продуктов и приготовил что-нибудь на всех, и дал бы попробовать. Хуеплёт блять малолетний. Был ты твоим батей, разхебал бы тебе пару чапалахов, щенок.
Зачем?
>Как отучить семью от ХРЮЧЕВА?
Просто покупай ей нормальную еду.
Что бы не писать тупую хуйню, даун. Как же заебали душные технари, которые думают, что еда измеряется только углеводами и белками, пиздец.
Что такое сковиллей?
>просто пустая
Диетолог закукарекал заместо Авроры!
Заткни пасть и уткнись мордой в тред, в который отвечаешь, чтобы посмотреть, что я и так повар в семье, иначе я засуну твои зубы тебе в глотку и заткну сам. Суть в том, что если не раз покажешь мамке, как вкусно готовить даже обычные макароны (например под соусами итальянской кухни), она все равно будет просто отваривать их в воде пресно, как только представится возможность
Нужно просто тренировать тело. Можешь загуглить видосы с физкультурой на ютубе. Там встречаются лайтовые и сложные.
Включаешь рандомный, чекаешь какие там упражнения и если думаешь, что справишься - повторяешь упражнения прямо во время просмотра видео.
Я сам когда первый раз такой хуйней занялся, чуть ли не умирал, потом через три недели кости перестали хрустеть во время упражнений, да и самочувствие улучшилось. Достаточно повторять два-три раза в неделю
->
Ты с маской живёшь? Кого ты там учить ещё будешь, ахах
>Подойдет ярым чилихедам для добавления в любое блюдо и придания огненной остроты.
Чилихэд, ты
>иначе я засуну твои зубы тебе в глотку и заткну сам
Давай номер, я в Москве, давыдковская дом 3, ЖК Эдельвейс. Готов прямо сейчас спуститься и посмотреть, как ты это будешь делать, герой комнатный.
Все люди живут с масками, а зачастую и несколькими, в зависимости от окружения.
Хорошо, что по-твоему вреднее, глюкоза или фруктоза?
Попробую, спасибо
В каком виде?
Давай сученыш, Челябинск, улица Дзержинского 17а, велком
5% водный раствор.
фруктоза
Распиши свой рацион на неделю примерный.
Ок, а чистом виде?
Слив засчитан, орк-замкадыш.
фруктоза
Я виноват по твоему, что родился не в Москве?
Да, ты виноват, смерд. В следующий раз, перед тем как открывать свою пасть на барина, переберись сначала поближе к господскому дому.
В смеси с целлюлозой в какой-то произвольной пропорции?
Ты долбоёб в жизни тоже питаешься 5% растворами и смесями?
Оп - душнейший пидор. Отъебись от людей, еще он указывать будет, что кому есть
>говорит, что не надо указывать людям
>сам указывает опу треда
Проигрываю с такого животного лицемерия.
Внезапно, да. Все продукты состоят из растворов и смесей.
А что по-твоему ЗДОРОВАЯ ЕДА? Греча с куриной грудкой на пару?
>Все продукты состоят из растворов и смесей.
Ясно. Острый технодушнилоз. Лечение не подлежит.
чего уж о еде, если у некоторых алкоголизм всякий, курево.
у меня дядя есть, курит.
доктор говорит проблемы с легкими и сердцем, если продолжит, то может скопытится если не перестанет курить.
ты думаешь он бросил?
мать худеет уже 10 лет и хочет начать бегать, лол. так же покупает сладкое и мучное, хотя я 100 раз уже объяснял что это самое вредное для фигуры.
это безполезно анон, сам пробовал переубедить дохуя раз.
просто забей хуй на них, живи своей жизнью.
и сними с себя ответственность за вещи вне вашего контроля.
Гуманитарий порвался
А что я забыл? Душу повара?
Сам жри свою бумагу.
>просто забей хуй на них, живи своей жизнью
Я пробовал. Когда один живешь, то такое ощущение, что ты один во всем мире живешь. Вроде бы можно приехать раз в полгода к родителям, но этот их мир уже начинает отдаляться от тебя и ты остаешься один на этом свете сам по себе в другом городе. Но кода живешь наоборот рядом, то все больше задумываешься о их привычках и это все доводит до ручки.
What do you mean by this, paper?
>куриной грудкой на пару
Опухнешь от полифосфатов.
А что жрать то? Понятное дело сахар нинужон, картошка макарошки тоже по сути бесполезный пищевой ширпотреб, а что есть то? Больше нихуя не остается. Мясо? А мясо тоже с чем-то есть надо ведь
>пук
Да-да, душнари, вы что-то хотели сказать?
Говорите чётче, чётче! РИ ТО РИ КА!
> полезные продукты из средиземноморской диеты.
Схуяли они полезные?
> предлагаю заинтересоваться вопросом о вреде сахара, например
Я заинтересовался, слушаю тебя.
Но ведь... пидорашки... средиземная диета... быдло... нитакойкакфсе... крафтовые корнеплоды вместо картошки...
Салаты (помидоры, огурцы, кукуруза, горошек, свекла) с оливковым маслом, сыры, мясо (курица/говядина), рыба, хлопья без сахара с молоком, каши овсяные/перловые, творог. Если успешный, то на перекус орехи, авокадо, бананы.
Cахар вреден. Конфеты, печенье, булочки, мороженое, шоколад, мармелад, пастилу, торты, сладкие напитки лучше не есть. Это все.
в плане не пытайся изменить человека, если он не хочет этого сам.
или как говортс: спасение утопающих — дело рук самих утопающих
Ебать ты зануда. Не на твои же бабки покупают, вот и захлопнись
> сахар нинужон
Половину энергии человек должен потреблять из углеводов.
Кето просто так придумали, ага.
Вангую ты либо долбоеб который питауется фастфудом либо другая крайность - жрешь безвкусную хуйню каши там всякие ебаные ЗАТО ПОЛЕЗНО))) И то и другое - уебищно.
Ты блять ученый, чтобы решать что вредное, а что нет? С хуя ли ты за других решаешь, что им жрать, когда сам нихуя в этом не разбираешься?
По какому принципу ты подобрал продукты?
>сыры
>творог
Молочка очень хуево влияет на ЖКТ. Сыр обожаю, но понимаю что мало того что он сам по себе тяжелый для пищеварения, так ещё и насуют туда всякого говна типо консервантов в лучшем случае, и пальмовое маспо продукт сыроподобный в худшем
Углеводы есть не только в сахаре
> я вот вчера буквально был в райском месте, где люди в среднем живут до 85 лет
В Україні був?
Нет, не уебищно.
> безвкусную хуйню каши там всякие ебаные
в тебе говорит раб сахара. Ты понимаешь, что это такая же зависимость, как от дрочки или наркотиков?
Я разбираюсь лучше них. Тут много ума, чтобы исключить из рациона все самое вредное говно, не требуется.
> Я разбираюсь лучше них.
Почему ты так решил?
> Тут много ума, чтобы исключить из рациона все самое вредное говно, не требуется.
Почему ты решил, что оно вредное? Ты диетолог?
В Австрии, северный Тироль
Брат за брата
>Углеводы есть не только в сахаре
Сахар это и есть углевод - сахароза.
арбуз ахуенная тема
Праноедение тоже.
Я не диетолог, но я к ним прислушиваюсь.
А родители - нет.
>в тебе говорит раб сахара. Ты понимаешь, что это такая же зависимость, как от дрочки или наркотиков?
Мимо, ч не люблю сладкое, максимум чай слащу.
По соотношению БЖУ.
Низкое количество углеводов (основная часть идет на утро, медленные углеводы с кашей, быстро наедаешься и надолго хватает), средне-высокое количество белков и жиров. Калории я обычно не считаю, т.к. мой вес держится в пределах нормы (177/62).
Согласен, хороший сыр стоит дорого. У меня проблем с усвоением молочных продуктов нет, был когда-то любителем по литру-два молока в день выпивать. Разкабанел капитально.
Хорошее место для горнолыжников.
Картошечка-пюрешечка с котлеткой, вкусные сладости на десерт
@
Рррряяяя, пидорашье хрючево, создам тред как отучить семью от хрючева
>Сыр обожаю, но понимаю что мало того что он сам по себе тяжелый
В этом его преимущество. Съев сыр или творог ты будешь сыт очень долго. А вот в том, что нормального сыра в продаже нет, ты прав. Лично я перестал употреблять его в пищу в 14 году.
Надо брать нормальный сыр, и молочка какраз полезна
> медленные углеводы
Это бодибилдерский миф времен молодого Арнольда. Все углеводы усваиваются с одинаковой скоростью.
От неё прыщи и пердишь как собака
Не все имеют возможность в Австрию за сыром слетать.
Собаки не пердят.
Пердят ещё как
Нет, не пердят
Это неправда, ты наговариваешь.
Пруфани что я от сыра пержу как пес, давай, либо если игнориш-нарекаю тебя с пацанами королем чуханов, гы:з
Все мы медленно, но верно загибаемся от кислорода.
Ты ахуел совсем, чмоня? Наелся арбуза и готов поделиться с тобой порцией отменной арбузной урины. Подставляй пот
Да что ты то мне похуй на тебя я и так король чуханов но у меня блядь прыщи и гастр сказал что от молочки
Тупое животное
Ты думаешь в России живут люди, которые заботятся о своём здоровье и вообще действуют рационально? Почитай историю своей страны, поймёшь что здесь ловить нечего
Кстати о сыре. Вы знали, что сыр и говно пахнут одинаково? За запах сыра, говна и жасмина отвечает одно и то же вещество. Когда вы едете в маршрутке, и от девушки рядом с вами несет дерьмом, это вовсе не значит, что она обосралась, просто неудачно подобрала парфюм. Алсо, школьнику на заметку: купите десять пакетиков сырных бичпакетов и распылите приправу в классе перед началом урока. Можно высыпать приправу за шиворот или в рюкзак какому-нибудь омежке, а потом показывать на него пальцем и кричать, что он обосрался и весь в говне.
Никогда такого не замечал, это точная информация?
Но ведь сахарная мафия и фастфуд пришли не из-за Рашки со всем. Это во всем мире так
Может у тебя просто не прошел этот школьный максимализм. Я когда-то давно тоже так реагировал на еду своих родителей, прошло время и как-то похуй стало. Ты зачем-то делишь еду на категории для элиты и для быдла, двачей начитался. Копчёное мясо и картофель это здоровая пища, так же как и арбуз. Ты наверное охуеешь, но самая полезная еда это та, что во времена крестьянства ели рабочие: супы овощные, копчёное, вяленое мясо/рыба, крупы, тверды сорта пшеницы, хуево обработанная еда грубого помола, все это хипстота из развитых стран ест, а так же богатые кабанчики которые могут себе позволить питаться здоровой пищей. А у нас это самая дешёвая и распространенная еда.
Да. Вещество называется то ли скотол, то ли скатол, его восприятие зависит от концентрации в воздухе и визуального сопровождения. В говне, сыре и жасмине, конечно, есть и другие пахучие примеси, но их доля незначительна. Помню, в летнем лагере подбрасывали соседям в домик приправу от ролтона, а они потом долго и упорно искали говно и проветривали помещение.
Алсо, чтобы процесс пошел правильно, нужно подсказать мозгам окружающих, что воняет именно говном. То есть, заходишь в помещение первым, и говоришь:"Бля, да тут насрал кто-то!"
Спасибо, ано, попробую распылить это дома. А из обычного сыра не из доширака можно сделать ароматизатор?
Почему копчености это здоровая пища?
А чем плохи дрочка и наркотики?
Так готовь сам им нормальную еду. Сами отвыкнут от говна
саги
Удаляется животный жир, которого обычно и так с избытком получают. Удаляются опасные бактерии и микроорганизмы. А витамины и минералы сохраняются, как раз именно они постоянно в дефиците у людей в 21 веке.
Убивают дофаминовую систему вчистую.
Дофаминовую систему убивает отсутствие других источников. Дрочить и колоться веществами начинают не от хорошей жизни.
Не, из обычного сыра не получится. Я лет 10 назад наткнулся на тред, в котором химики обсуждали экстракцию скатола непосредственно из говна, но, насколько я помню, пришли к выводу, что соединение будет неустойчиво и проще применять непосредственно говно. Про приправу к бичпакетам я чисто случайно узнал, когда один в комнате бэпэху готовил и просыпал часть. Пацаны зашли - охуели, а я пока жрал, не замечал даже. С тех пор для меня сырные чипсы говном воняют, а раньше нравились. Мозг прикольная штука, что ни говори.
Ты какую то психологическую дичь втираешь, а речь тупо о химии, сахар, наркотики и фап просто химически выжигает систему, хорошая жизнь у тебя при этом или плохая, неважно.
>Не, из обычного сыра не получится.
Ну так тогда не сыр так пахнет, а какие то химические имитации/пародии на него, нет?
>речь тупо о химии, сахар, наркотики и фап просто химически выжигает систему, хорошая жизнь у тебя при этом или плохая, неважно
Ну так психология и химия рядом друг с дружкой лежат. Человек гонится за счастьем, чувством удовлетворения, за дофамином. Если он его не находит обычными методами - прибегает к помощи веществ и саморазрушительных действий. Человеку нету смысла выжигать свою систему, если он получает все, что ему нужно.
Дрочка полезна, а наркотики нет.
Не, там одно и то же вещество. Ароматизатор идентичный натуральному. Просто в бичпакетах присутствует усилитель вкуса и аромата.
Что значит "полезно"?
Ну давай, расскажи нам как правильно питаться?
Способствует улучшению здоровья. Предотвращает заболевания ССС.
Уже миллион сообщений по этой теме в треде висит
И ЗППП заодно предотвращает
Очередной долбоеб. Выпились.
а может тебе стоит отъебаться от родителей и пойти нахуй?? Будет он еще блять отучивать, сынок ебаный
>разбираться в чем-то новом, устраивать себе челленджи.
Превозмогатель комнатный в треде, все с самосовершенствование
Ты можешь выражаться ясным языком, что ты вообще пишешь то, сам понимаешь?
Сдохни.
О, защитник предков нашелся великий.
Когда был младше, то, что мы едим картошечку, копчености, сало, и каждодневное сладкое/мучное, казалось нормальным. Ну а что еще есть то?
Но когда я пожил самостоятельно и стал выбирать, что покупать, ужаснулся, насколько вся вышеперечисленная хуйня не нужна! Картошка просто пустая, все остальное из списка можно и нужно выкинуть, чтобы сэкономить эти деньги на какие-то более полезные продукты из средиземноморской диеты.
Сейчас живу опять дома и не могу никак отучить мать покупать сладкое и готовить картошечку. Батя вообще приносит раз в месяц только либо копченость, либо АРБУЗИК СЕЗОННЫЙ. Меня уже замонала такая безграмотность. Даже когда я им пытаюсь объяснить, что стоит готовить, а что нет, и предлагаю заинтересоваться вопросом о вреде сахара, например, всем похеру, никто не может ничего с собой поделать И ПРОСТО ПЕРЕСТАТЬ ПОКУПАТЬ НЕНУЖНОЕ/ВРЕДНОЕ. При этом сейчас они все охают, у всех все болит, мамка ожирела и ноет что скоро откинет копыта из-за миллиона трабл.