Много раз создавались, но эти треды постоянно тонут. Можешь сам в архиве посмотреть.
неужели нас так мало? кста не интересовался статистикой распространённости окр
я когда в психач вкотился, еще был удивлён что нету тредов по тревожным расстройствам (не считая расстройств личности), хотя по моему это самое распространённое отклонение среди двачеров, на равне с депрой.
Кто принимать эстациолопрам от окр?
Зато сейчас творожники друг у друга тред угоняют.
У меня был окр очень сильный. Психотерапевты придерживались 3 мнений, что с этим делать:
1. позволить навязчивым мыслям быть, не пытаться их вытеснить или успокоить какими-то действиями, позволить обсессиям быть, но компульсии избегать
2. принимать лекарства, потому что никакая терапия с окр не поможет, некоторые считают, что окр вообще на всю жизнь, поэтому настаивают на пожизненных медикаментах
3. просто не думать, не заморачиваться, ничего не делать, забить, расслабиться, помедитировать
Сейчас у меня нет навязчивых мыслей вообще и каких-либо симптомов окр. Но я осознаю, что могут возникнуть ситуации, когда они вернутся. Это ситуации стресса, когда ты ещё не можешь что-то сделать с ситуацией и повлиять на неё, поэтому приходится только смириться и ждать. И в этом ожидании и шоке от происходящего тело и разум охватывает тревога. От тревоги у меня начинаются навязчивости. Потом я прихожу в норму, успокаиваюсь через неделю-две (но вообще от стресса зависит) и обсессии уходят с сами.
Период, когда окр мой был на пике, - это период длительного стресса и максимального уровня тревоги. Но у меня ещё птср, в основном обсессии имели к нему отсылки, что делало всё ещё мучительнее. Вообще на мою тревогу и другие симптомы сильно влияет то, что телу и мозгу сложно пережить травму до сих пор.
Это только мой опыт и взгляд на ситуацию. Может, кому-то поможет.
По поводу советов психотерапетов. Первый совет может помочь при очень лайтовом окр, который связан с утюгом или газом. Когда окр не мешает особо жить, но всё равно оно есть. Когда обсессии не дают спать, не дают нормально функционировать (учиться, работать, общаться с людьми, заниматься увлечениями), то "просто мыслям быть" не поможет. В тяжёлых случаях чаще всего нужны именно медикаменты, но также нужна психотерапия. Ваша тревога просто так не поднимается и ваши обсессии с чем-то 100% связаны. Если вам дает врач или психолог третий совет, то лучше вообще с ним перестать общаться.
1. позволить навязчивым мыслям быть, не пытаться их вытеснить или успокоить какими-то действиями, позволить обсессиям быть, но компульсии избегать
2. принимать лекарства, потому что никакая терапия с окр не поможет, некоторые считают, что окр вообще на всю жизнь, поэтому настаивают на пожизненных медикаментах
3. просто не думать, не заморачиваться, ничего не делать, забить, расслабиться, помедитировать
Сейчас у меня нет навязчивых мыслей вообще и каких-либо симптомов окр. Но я осознаю, что могут возникнуть ситуации, когда они вернутся. Это ситуации стресса, когда ты ещё не можешь что-то сделать с ситуацией и повлиять на неё, поэтому приходится только смириться и ждать. И в этом ожидании и шоке от происходящего тело и разум охватывает тревога. От тревоги у меня начинаются навязчивости. Потом я прихожу в норму, успокаиваюсь через неделю-две (но вообще от стресса зависит) и обсессии уходят с сами.
Период, когда окр мой был на пике, - это период длительного стресса и максимального уровня тревоги. Но у меня ещё птср, в основном обсессии имели к нему отсылки, что делало всё ещё мучительнее. Вообще на мою тревогу и другие симптомы сильно влияет то, что телу и мозгу сложно пережить травму до сих пор.
Это только мой опыт и взгляд на ситуацию. Может, кому-то поможет.
По поводу советов психотерапетов. Первый совет может помочь при очень лайтовом окр, который связан с утюгом или газом. Когда окр не мешает особо жить, но всё равно оно есть. Когда обсессии не дают спать, не дают нормально функционировать (учиться, работать, общаться с людьми, заниматься увлечениями), то "просто мыслям быть" не поможет. В тяжёлых случаях чаще всего нужны именно медикаменты, но также нужна психотерапия. Ваша тревога просто так не поднимается и ваши обсессии с чем-то 100% связаны. Если вам дает врач или психолог третий совет, то лучше вообще с ним перестать общаться.
я около месяца пью, первые пару дней вообще под ноль все обсесси уходили, сейчас эффект не такой сильный
Дозировка какая? У меня пока ничего, там накопительный должен быть эффект
10мг. но я сейчас буду переходить на венлафаксин, ибо седация надоела, не могу с дивана встать никак
От него бессонница вроде
на обычной дозе нет, сейчас попробую большие дозы ибо мне необходим Н и Д, потом отпишусь как оно, но по логике должно разгонять и как следствия тревога, потеря аппетита и безсонница. хотя может и не будет
Прочитал про него на Вики. Эсциталопрам намного безопаснее и легче. Тебе может проще кофеин добавить или у врача попросить что-то для энергичности
ОКРщик в треде. Задавайте вопросы. Тревога и ипохондрия присутствует и не даёт нормально жить.
>психотерапия
Что ты делал. Какая у тебя психотерапия была?
Как ты лечился?
Боязнь пить лекарства и БАДы. Купил на айхерб на 20к, плюс ещё лекарства. Мне кажется, что от них будет хуже. Плохое сочетание или они мне ухудшат что-то, или изжога появится, или проблемы с желчным, или воспаления на лице. Думаю может их выкинуть? Но тогда жалко +20к. Что это за психологические загоны?
Я и сейчас лечусь. Обратился к врачу хорошему. До этого обращался к плохим врачам.
Пью таблетки, которые назначат. Занимаюсь самокоррекцией своего поведения и мышления, т.к. на психотерапию денег нет. Стараюсь поменьше пить, курить, больше спорта разнообразного. Стараюсь держим режим сна, к сожалению, не всегда получается.
Сделал полный анализ нервной системы: МРТ, УЗИ, ЭЭГ, анализы на гормоны.
Стараюсь нагружать себя интеллектуальным трудом и тренирую мышление, чтобы вернуть себе способность к концентрации. Очень плохо получается читать и учиться, а следовательно и работать головой из-за навязчивых мыслей.
Уже месяцев 7 лечусь. Пока хз, ничего не могу сказать. Резкого результата нет. Но я пробовал и до этого пить психофарму, 6 лет назад, особо не помогло, но я обращался к так себе психиатрам.
>Боязнь пить лекарства и БАДы.
Почему? Что может случиться?
А что купил то?
Какая фарма?
Иррациональная вещь, написал что может случиться. Я хз как это фиксится, логика не помогает
Иксел, квентиапин, пирацетам, мемантин. Это сейчас.
Пробовал паксил.
Я не могу сказать, что мне они резко помогают.
Мне кажется, тут важно найти именно адекватного терапевта. Не так важно направление. Сейчас я работаю с гештальт-специалистом. Мне помогает, что меня полностью принимают и уделяется внимание моим желаниям, эмоциями и чувствам. Меня слышат и понимают, что редко вообще с кем бывает. Это помогает мне также принимать себя и свои чувства, не избегать их.
Я бы советовал искать психоаналитиков или гештальтистов. На мой взгляд сильная тревога и окр не про убеждения и мысли, а про чувства.
Прям методов и техник (делай так и окр пройдет) нет. Мне помогло, что я прошел через ситуацию сильнейшего стресса очень благополучно с нынешним специалистом. У меня из-за горя сильно поднялась тревога, вернулись обсессии, но получилось разрешить себе в этом горе быть и выплакаться (я тогда будто оплакал всё, что было в моей жизни). Обсессии просто сами ушли через время. Мне кажется, именно подобные ситуации и длительная терапия помогают адаптироваться. Остальное скорее подорожник на рану.
Вообще при ОКР самая эффективная терапия - это КПТ.
Некоторые кпт вообще почти от всего рекомендуют. Мне кпт ничего не дала (у нескольких специалистов).
Ну и навязчивые мысли и действия при окр иррациональны. Тут не про убеждения и установки, которые заставляют что-то делать. Обсессии по кпт рекомендуют просто игнорировать. Возникает мысль помыть руки, а ты должен не обращать внимание. Пусть мысль будет, но мыть ты руки не пойдешь. Такое только при очень слабых проявлениях может помочь, как медиации и техники расслабления, которые советуют. В серьезных случаях это не работает.
На мой взгляд окр - это побочка от сильной тревоги, с которой психика не может справиться, поэтому направляет в ебнутые ситуации и сюжеты. Поэтому не всегда ясно, почему вообще это происходит с тобой, почему мозг крутит такие мысли.
Но ещё методы терапии зависят от готовности человека долго и глубоко работать. Я знаю людей с окр, которые почти всю жизнь живут с компульсиями, считая свои ритуалы нормальными, без них жизнь не представляют. Ясно, что такой человек не готов работать с этим. В лучшем случае согласится пить лекарства, если заебет своих родственников.
На мой взгляд окр - это побочка от сильной тревоги, с которой психика не может справиться, поэтому направляет в ебнутые ситуации и сюжеты. Поэтому не всегда ясно, почему вообще это происходит с тобой, почему мозг крутит такие мысли.
Но ещё методы терапии зависят от готовности человека долго и глубоко работать. Я знаю людей с окр, которые почти всю жизнь живут с компульсиями, считая свои ритуалы нормальными, без них жизнь не представляют. Ясно, что такой человек не готов работать с этим. В лучшем случае согласится пить лекарства, если заебет своих родственников.
>Ну и навязчивые мысли и действия при окр иррациональны
Не всегда.
Ну и чего
У меня тоже эта хуйня, очень сильно заебывает. Какое лучшее средство против нее? И как долго лечится?
явно страдаю окр уже лет 10, а последние 3 года всё сильнее колбасит, вот и думаю, к кому идти, специалистов нормальных в городе нет, есть каналы на ютубе с психологами, рассказывающими чистотоб окр и как они побороли
Чуваки, а есть кто с обсессивно-компульсивным расстройством личности? Мне поставили смешанное РЛ с уклоном в ОКРЛ, но по описаниям в МКБ я совсем не подхожу. Навязчивости у меня есть, но не особенно жесткие и без ритуалов, педантичности и озабоченности порядком тоже нет. Короче, если есть тут страдающие этим расстройством, расскажите как оно у вас протекает.
>как долго лечится?
Не лечится.
Обострился окр до критического уровня после очень травмирующего события.
Пошел к психотерапевту.
Пью феварин, хожу на психотерапию. Вроде немного легче. Но все ксложняется хуевым событием в жизни, поэтому хуево.
Задавайте вопросы.
Пошел к психотерапевту.
Пью феварин, хожу на психотерапию. Вроде немного легче. Но все ксложняется хуевым событием в жизни, поэтому хуево.
Задавайте вопросы.
Да нее, хорошо лечится не пезди.
Херасе бе, тред по окр. Буду теперь тут сидеть, ныть.
>обсессии по кпт рекомендуют просто игнорировать. Возникает мысль помыть руки, а ты должен не обращать внимание.
Ну и сраху нахуй иди. Ломать будет так, что пойдешь и руки мыть и проверять всё, как миленький.
Аноны, считается ли за ОКР навязчивое стремление поддерживать какой-то порядок вещей?
Я, например, всегда надеваю одну и ту же обувь, или всегда кладу вещи в сумку определённым образом, или блять даже всегда упорядочиваю иконки на рабочем столе одинаково и удаляю если новые появляются. При попытке что-то изменить - даже просто при мысли об этом - начинаю непроизвольно воображать разные хуёвые сценарии того, как в ближайшее время у меня всё пойдёт по пизде, и это сопровождается жуткой тревогой.
Если в жизни случается что-то неприятное, испытываю непреодолимое стремление вспомнить, как у меня в вещах был расположен порядок до этого события, и сделать всё как было. Достаточно непреодолимое чтобы действительно этим заниматься.
Вопрос именно в том, что у меня нет обсессий из разряда "сделай что-нибудь лишнее", есть навязчивое стремление оставлять всё как есть.
Я, например, всегда надеваю одну и ту же обувь, или всегда кладу вещи в сумку определённым образом, или блять даже всегда упорядочиваю иконки на рабочем столе одинаково и удаляю если новые появляются. При попытке что-то изменить - даже просто при мысли об этом - начинаю непроизвольно воображать разные хуёвые сценарии того, как в ближайшее время у меня всё пойдёт по пизде, и это сопровождается жуткой тревогой.
Если в жизни случается что-то неприятное, испытываю непреодолимое стремление вспомнить, как у меня в вещах был расположен порядок до этого события, и сделать всё как было. Достаточно непреодолимое чтобы действительно этим заниматься.
Вопрос именно в том, что у меня нет обсессий из разряда "сделай что-нибудь лишнее", есть навязчивое стремление оставлять всё как есть.
Вполне себе считается
Спасибо. В целом, у меня ощущение от всей этой хуйни такое, будто бы это симптом чего-то другого, более глубокого.
Субъективно кажется, что все эти навязчивые стремления - своего рода способ заткнуть ощущение недостатка или невозможности контролировать и предсказывать события в жизни. Не знаю насколько прав.
Что вообще из себя представляет "пиздецовое" окр? А то вы тут постоянно разделяете его на "лайтовое" и "пиздецовое", без какой-либо конкретики.
А сам то как думаешь. Лайтовое - когда болезнь подъедает, но жить более менее нормально можно. Пиздецовое - когда жить можно, но сложно. Вне дома скорее всего нельзя.
Ух бля, как у меня, ну это точно окр только вроде лайтовый
Проверка, жив ли тред
И еще раз
Есть у кого-нибудь ОКР по увлечениям и взлядам? Постоянно ищу аргументы почему мне нравиться то или исповедую то-то
Отчасти
Аноны, у кого есть такое что постоянно меняешь аватарку в стиме, или персонажа в игре?
Я наоборот боюсь поменять, ибо думаю, что то измениться в худшую сторону
ОКР. История успеха
ОКР лет с 14, тогда просто не вникал, бывало само затихало периодами, а бывало, наоборот, особенно когда нервничал, мыл руки каждые 3 минуты, едва задев что-то, перепроверял все, раскладывал "как нужно", обходил одну ужу слева, другую — справа, или так как подскажет внутренний голос, "чтобы ничего плохого не случилось", или "чтобы все было хорошо", или "чтобы родственник-нэйм не умер" и т.п.
В итоге после окончания универа столкнулся с серьезной тревогой, проявлениями депрессии и вследствие этого с усилением обсессий. Пошел к психиатру, назначили Паксил, на ОКР мне тогда акцент не ставили, стало намного лучше, но всех проблем не решило. Потом решил заняться психотерапией, обратился к другому психиатру-психотерапевту, он решил, что во главе угла ОКР, начали КПТ-терапию, предварительно я сам отменил фарму. И вот буквально за пару месяцев я научился жить с ОКР, обсессий почти не стало, а если и бывают, то такого влияния на меня не имеют. Конечно, во время терапии был и неприятный период обострения тревоги после отказа от ритуалов и проведения экспозиций, но врач предупреждал об этом сразу и поддерживал. Главное — понимать для чего это, какова награда и помнить что это пройдет, если следовать наставлениям врача, придерживаться протокола лечения.
Так я в 23 справился с ОКР и очень благодарен доктору, вообще не думал, что такое возможно, тем более за такие сроки. Он сам был удивлен моей нейропластичностью, волей и отчасти удачей, сроком лечения. Предупредил о рецидивах и как с ними быть.
Однако в итоге обратился через полгода я уже с проблемой ГТР (обсессии от общего уровня тревоги тоже возникают, но для меня уже не так страшны в целом, хотя при начале приема и при отмене фармы действительно бывает трудновато: побочка такая).
Еще после первой сессии было одним из заданий прочитать "Мой МКТ", хотя бы по диагонали, чтобы иметь представление о болезни и обрести с врачом общий язык. Мне это понравилось, так как не тратили много сессий на разжевывание феномена ОКР, статистики заболеваемости, неэффективных способов лечения (копинга), а, уточнив некоторые моменты, практически сразу начали активно лечиться. Я доволен и рад.
И да, главное — поведение, читать можно бесконечно, работой с одними когнициями ничего не добьешься, они, скорее, должны смотивировать и настроить на поведенческие эксперименты и облегчить восприятие дискомфорта, подготовить к этому всему. Главная и конечная цель — менять поведение!
ОКР лет с 14, тогда просто не вникал, бывало само затихало периодами, а бывало, наоборот, особенно когда нервничал, мыл руки каждые 3 минуты, едва задев что-то, перепроверял все, раскладывал "как нужно", обходил одну ужу слева, другую — справа, или так как подскажет внутренний голос, "чтобы ничего плохого не случилось", или "чтобы все было хорошо", или "чтобы родственник-нэйм не умер" и т.п.
В итоге после окончания универа столкнулся с серьезной тревогой, проявлениями депрессии и вследствие этого с усилением обсессий. Пошел к психиатру, назначили Паксил, на ОКР мне тогда акцент не ставили, стало намного лучше, но всех проблем не решило. Потом решил заняться психотерапией, обратился к другому психиатру-психотерапевту, он решил, что во главе угла ОКР, начали КПТ-терапию, предварительно я сам отменил фарму. И вот буквально за пару месяцев я научился жить с ОКР, обсессий почти не стало, а если и бывают, то такого влияния на меня не имеют. Конечно, во время терапии был и неприятный период обострения тревоги после отказа от ритуалов и проведения экспозиций, но врач предупреждал об этом сразу и поддерживал. Главное — понимать для чего это, какова награда и помнить что это пройдет, если следовать наставлениям врача, придерживаться протокола лечения.
Так я в 23 справился с ОКР и очень благодарен доктору, вообще не думал, что такое возможно, тем более за такие сроки. Он сам был удивлен моей нейропластичностью, волей и отчасти удачей, сроком лечения. Предупредил о рецидивах и как с ними быть.
Однако в итоге обратился через полгода я уже с проблемой ГТР (обсессии от общего уровня тревоги тоже возникают, но для меня уже не так страшны в целом, хотя при начале приема и при отмене фармы действительно бывает трудновато: побочка такая).
Еще после первой сессии было одним из заданий прочитать "Мой МКТ", хотя бы по диагонали, чтобы иметь представление о болезни и обрести с врачом общий язык. Мне это понравилось, так как не тратили много сессий на разжевывание феномена ОКР, статистики заболеваемости, неэффективных способов лечения (копинга), а, уточнив некоторые моменты, практически сразу начали активно лечиться. Я доволен и рад.
И да, главное — поведение, читать можно бесконечно, работой с одними когнициями ничего не добьешься, они, скорее, должны смотивировать и настроить на поведенческие эксперименты и облегчить восприятие дискомфорта, подготовить к этому всему. Главная и конечная цель — менять поведение!
И да, можно попробовать работать самому, однако лучше все же с врачом, поскольку разные степени запущенности заболевания, разные обсессии — разные подходы (экспозиции). Он и ошибки ваши заметит и поддержит, смотивирует, когда нужно, если надо и фарму подключит. Доверяйтесь профессионалам, оно того стоит.
Это сейчас задним умом мне кажется, что можно было и самому все это проделать, но тогда я не обладал этим опытом и знаниями, поэтому вряд ли бы сам смог пройти все и не забросить. Сначала занимались раз в неделю, потом — дважды, плюс ДЗ, которое надо ответственно выполнять каждый день.
Как бороться с канцерофобией? Кому удалось?
У меня из за давления есть шум в ушах, само по себе у меня сердце слабое. Так вот, когда я засыпал, у меня резко поперла паническая атака . И так несколько раз.(тогда я не знал что это из за давления, я думал что я шизом становлюсь). После пообщался с подругой, но все равно мысли что схожу с ума посещают. Пиздос, вот времена-то были.
При?
Окр. Поломал себе психику после употребления спайса в 15 лет.
Больше всего боялся слабоумия или шизы. Конечно, ОКР - не сказка, но я мог отделаться либо сердечным приступом, либо в дурку попасть.
А ты прям специально спайс употреблял или вместо травы подсунули?
15 лет, какая трава?))
Случайно получилось. Подсунули вместо табака даже, в сигарету. Пиздюком был, думал что курю обычную цибару. Но что произошло, то произошло.
После спайса это не окр это сразу шизоспектр лучше тебе обратиться к нормальному врачу и не скрывать факта употребления
Сейчас вспоминаю и понимаю, что у меня в детстве было что-то наподобие синдрома Туретта. Я выкрикивал разные звуки, которые если выкрикнуть n-ное колличество раз это принесет мне удовольствие, а если больше/меньше то боль, физическую. Я комкал несколько раз мышкой, но у меня не было зависимости от чисел, просто мне доставляло удовольствие если кликну какое то колличество, а если кликну больше, то боль. При этом все это базировалось на ОКР, я выкрикивал звуки, которые заранее что-то означали, например "вылети из головы", это когда ко мне лезут плохие мысли. Не знаю как это описать, я вроде мог это контролировать, но не мог контролировать неприятные ощущения. Хуй знает что это было, так у меня только ОКР вроде
Всем привет. У меня навязчивость персонажей из фильмов, видеоигр и т.д. Очень сложно размышлять о чем-либо, наслаждаться музыкой, природой, представляя что-нибудь. Просто врезается в голову и невозможно выкинуть из головы, и испытываю дискомфорт. Сейчас пью сульпирид. Есть у кого-нибудь что-то похожее? Как лечитесь?
Не понял. Что за навязчивость?
Шизоспектр?
Вкачусь из шизача.шизотипикотреда
Недавно блядь пережил ряд ебанутых событий которые вдарили по кукухе так, что началпсь свистопляска, ухудшающаяся с каждым месяцем нейролептики не гасят, проверял, только затупляют, а приступы никуда не деваются
В общем, сами приступы такого характера: вижу какой нибудь триггер он может меняться, наприме, потому как сознание может одинираз сработать на него, а в другой раз — тупо не заметить, допустим человек идет по улице в красной шапочке — начинаю ловить охуевшие флешбеки, связанные с этой красной шапочкой, ряд хуевых стыдных ситуаций, которые я бы хотел забыть. И эти флешбеки настолько яркие и навязчивые, что блядь, приходится одергивать себя, или произносить фразы в духе «пожалуйста блядь хватит». Иногда, если никого нет рядом происходит нервный тик — вспоминаю что-то плохое, срабатывает механизм, ловлю флешбек, далее чтобы остановить это начинаю материться и качать головой, щипать, хлопать в ладоши или шлепать себя по голове.
К психиатру ходил, эта шмара меня даже выслушивать не захотела, на просьбу разобраться, та просто выписала нейролептики, на которые у меня хуевая переносимость. Послал ее нахуй, порвал рецепт, и теперь живу на запасах оставшихся за многолетнее лечение.
Живу, блядь, в этом ебаном стрессе почти на постоянке в последнее время.
Подскажи, психач, мне к вам? В шизаче меня в главный тред на нулевой послали, а в том треде так вообще проигнорировали
Недавно блядь пережил ряд ебанутых событий которые вдарили по кукухе так, что началпсь свистопляска, ухудшающаяся с каждым месяцем нейролептики не гасят, проверял, только затупляют, а приступы никуда не деваются
В общем, сами приступы такого характера: вижу какой нибудь триггер он может меняться, наприме, потому как сознание может одинираз сработать на него, а в другой раз — тупо не заметить, допустим человек идет по улице в красной шапочке — начинаю ловить охуевшие флешбеки, связанные с этой красной шапочкой, ряд хуевых стыдных ситуаций, которые я бы хотел забыть. И эти флешбеки настолько яркие и навязчивые, что блядь, приходится одергивать себя, или произносить фразы в духе «пожалуйста блядь хватит». Иногда, если никого нет рядом происходит нервный тик — вспоминаю что-то плохое, срабатывает механизм, ловлю флешбек, далее чтобы остановить это начинаю материться и качать головой, щипать, хлопать в ладоши или шлепать себя по голове.
К психиатру ходил, эта шмара меня даже выслушивать не захотела, на просьбу разобраться, та просто выписала нейролептики, на которые у меня хуевая переносимость. Послал ее нахуй, порвал рецепт, и теперь живу на запасах оставшихся за многолетнее лечение.
Живу, блядь, в этом ебаном стрессе почти на постоянке в последнее время.
Подскажи, психач, мне к вам? В шизаче меня в главный тред на нулевой послали, а в том треде так вообще проигнорировали
У меня рабиофобия
>рабиофобия
Ну таки защо вы так с раби
Сам образ персонажа превращается в навязчивую мысль и невозможно выкинуть это из головы, испытываю сильный дискомфорт
Ну мож не так уж и плохо, если что то симпатичное представлять
опачки! а давай подробнее?
я в прошлом году наткнулся на статью радиация в быту, читал с усмешкой по типу ща гляну чем хомяков пугают. с ужасом обнаружил в статье изображение компаса адрианова. благополучно нашел его у себя дома. выпуск 1947 года, с спд с треснувшим стеклом и облупившийся краской. сдал другу, у которого на работе спектрометр. оказалось оно. +1 новая фобия в копилку. за год узнал о радиации все что можно.
На радио фобия, лол
А рабио (rabies) вирус бешенства.чамыц опасный и неизлечимый вирус в мире.
лол, и такая у меня есть. на даче через пару домов обнаружили бешенство у соседской шанечки (непривитая), ну и я в интернет полез)
за радиацию даже не узнавай)) это ваще капец.
У меня домашняя кошка не привитая. Прививать тоже боюсь потому что думаю а вдруг она через прививку заразиться.... хотя вроде такое невозможно.
Рационально понимаю, что домашняя кошка, тем более в городе ну никак заразиться не может. Но фобии и ОКР на это похуй.
Если ты её выпускаешь из квартиры на улицу то может, конечно.
ну ты же опытный окрщик, не так ли? привьешь кошку, - окр вылезет через что-то другое , типа будешь боятся заразится от бродячих животных, или в рисовать в голове картины - бежала собачка бешеная, слюной накапала, наступил, притащил домой, кошка подхватила на шерсть, - о боже оно по всему дому!!! короче тут рубить на корню надо)
я раньше по бешенству сильно загонялся, ща стало более лайтово, зато теперь везде радиация (а она и вправду везде с нашим распиздяйством после развала совка + всякие аварии, ядерные могильники и тд)
Пиздец, как будто себя узнал, может контакты оставишь?
Оставишь телегу для вопросов?
Лучше тут задавай
Что думаете о методике Али Греймонд? Покупали ли её книги? В каком они формате? Какого объёма?
Почему из-за ОКР постоянно хочется пить? Как это работает? После любой еды во рту надолго остается её привкус, приходится выпивать литры воды, чтобы хоть как-то убрать, помогают только яблоки (перебивают вкус, сами на вкус нейтральны). Как это работает? Как фиксить?
Как же хочется эту пукалку, чтобы в миг забывать новые обцессии
После довольно продолжительного стресса несколько дней было обострение шейного остеохондроза и давление ебашило. Собственно, пока обострение сошло, успел заебать всех врачей по неврологической теме. Стал загоняться на счёт инсульта и высокого давления. Стоит кольнуть в шее- делаю проверку на инсульт, а стоит немного понервничать- начинаю давление мерять. Нижнее давление поднимается до 95-100 ичсх систолическое более-менее в норме. Крч заебался мерять давление по 100 в день.
Аноны, сталкивавшиеся с сабжем, выручите советом. Может мне голову почки, щитовидку проверить? Может психотерапией заняться?
Наверно не туда пишу, так как давно диагностирован, как шизоид ебаный. Юзаю транки, но от повышения давления при стрессе они не помогают
Аноны, сталкивавшиеся с сабжем, выручите советом. Может мне голову почки, щитовидку проверить? Может психотерапией заняться?
Наверно не туда пишу, так как давно диагностирован, как шизоид ебаный. Юзаю транки, но от повышения давления при стрессе они не помогают
В детстве был чистый окр, а сейчас люблю по поликлиникам как бабка ходить и проёбывать деньги на обследования. Видимо я по адресу зашёл.
Алсо, биопроблемы действительно имеются. Но есть и возможно мнимые, например, мне не даёт покоя мысль, что я немужественен, что-то не так с гормоналкой. Собираюсь накопить побольше денег, чтобы прообследоваться. У меня нашли варикоцеле. Много где пишут, что он тестостерон херит.
Хули слово детерминизм так зафорсилось? за лет 7 встречал несколько раз, а в этом месяце уже каждый день. В вк у меня во взглядах стоял детерминизм в 2013 году, никого по этому критерию в поиске не было. Сейчас тысячи.
ОКРач, чо там положняк по треду, годнота появилась в лечении этого вида шизы ?
мимокун в ремиссии, 33 лвл
мимокун в ремиссии, 33 лвл
А как это связано с ОКР? У меня вообще то же самое, но я думал, что это просто особенность организма.
А киста херит тестостерон?
Пишут, что нет, но также пишут, что киста может влезать вследствие недостатка теста. У меня, кстати, тоже киста небольшая
У меня причем на обоих небольшие кисты.
Я смотрел гей-порно сидя спиной к окну. Я не помню были ли закрыты шторы. Мать всё время их открывает аргументируя это тем, что в комнате мало света. Теперь мне кажется, что шторы были открыты и соседи видели, что я смотрю подобное. Не знаю, как я ещё не повесился.
Почему тред пустует? Такая почва для обострения с этими вашими коронавирусами.
Купил спирта 5 л, асептолина 5 бутыльков, салфеток, белизны и хлорки; спрей дезинфицирующий на работе выдали и 2 маски марлевые, 2 тканевые купил сам. Все в коростах от спирта и антисептика, которыми постоянно обрабатываю руки на работе, еще сухие от мытья мылом - на работе стоят 3 мыла сразу - я каждое из них использую. Скоро перчатки появятся и антисептики, надо урвать, еще один спрей дезинфицирующий заметил, скоро будет у меня.
Хочу сидеть дома, но приходится работать. Мозгом понимаю, что ебанулся, но ничего не могу поделать.
Думал, что мне будет слишком лень заморачиваться с излишней гигиеной... Я ошибался.
Хочу сидеть дома, но приходится работать. Мозгом понимаю, что ебанулся, но ничего не могу поделать.
Думал, что мне будет слишком лень заморачиваться с излишней гигиеной... Я ошибался.
Если не получается совладать, добавь глицерина в свой раствор, и мажь руки кремом для рук (можно на водной основе, можно на масляной).
Кремом мажу, а глицерин весь в округе раскупили. Изначально хотел самодельных антисептиков нормальных наделать, но не успел закупиться.
Приветствую обсессивно-компульсивных господ, расскажите за свои мысли. Подозреваю у себя легкую форму ОКР. Довольно интенсивные гипногогические галлюцинации перед сном, часто заедающая мелодия в голове если что-нибудь послушал, на фоне давней истерии с ограничением свободы в интернете начал чаще выглядывать в окно при звуке проезжающей машины, хотя отлично понимаю что я никому не нужен, но все равно испытываю некий дискомфорт если не прочекаю что за машина проехала. В остальном все нормально. Похоже на вас?
И чего? Ты просто творожник, а не окрщик.
>Довольно интенсивные гипногогические галлюцинации перед сном, часто заедающая мелодия в голове если что-нибудь послушал
Вот это вот сильно смущает. Вроде раньше такого не было, потому и спрашиваю о похожем у вас и пытаюсь примерить на себя диагноз.
> гипногогические галлюцинации
Неврология. Психической патологией не считается, однако некоторые врачи связывают частые гипнагогические галлюцинации с невротическим развитием личности и повышенным уровнем тревоги.
>часто заедающая мелодия в голове если что-нибудь послушал
Глушишь тревогу и внутреннее напряжение. Заедающая мелодия вообще у 99% людей, особенно у молодых, которые всякую хуету нон-стоп слушают (потому что это часть социализации и взросления).
Сап. Навязчивые мысли о хуевом детстве почти каждый день около года + периодическое заедание рандомных песен прям с утра — это можно назвать обсессиями? Раньше были прямо классические контрастные навязчивости про проткнуть себя/близкого ножем на кухне или прыгнуть под поезд и т.п, даже ОКР когда-то ставили, но со временем они прошли. Теперь думаю, а что есть обсессия, в какой момент повторяющаяся изнуряющая мысль становится обсессией?
> в какой момент повторяющаяся изнуряющая мысль становится обсессией?
Ни в какой. Если эта мысль вообще по логике никак не вяжется ни с чем и ты не можешь переключиться - это обсессия. А думки про хуёвую жизнь - это не обсессия, это нормальное состояние обывателя, ггггг.
>Если эта мысль вообще по логике никак не вяжется ни с чем и ты не можешь переключиться - это обсессия
Например, недобровольно думаешь о каком-нибудь срущем волосатом мужике несколько частов подряд, при этом отрываясь от реальности? А с заедающей музкой что, где норма, а где обсессия? Если целый день по много раз заебадет ебаная песня, это норма?
Окр это когда перед сном проверяешь выключил ли ты все конфорки, а через время идёшь проверять не включил ли ты их во время предыдущей проверки.
Чем не обычная тревожность с сомнениями в себе на фоне плохой памяти?
Тебе к шизотипикам
Не 10 же раз.
Привет! Есть страдающие навязчивым ковырянием кожи? Тоже из разряда ОКР. Готова устроить "обмен опытом". А если честно, хотела найти собеседника с подобной проблемой. Пол не важен, возраст тоже. Могу выслушать, что-то посоветовать (лечу скин пикинг уже больше полугода в тандеме с психиатром и дерматологом), поддержать в момент когда хочется к буям разнести лицо и прочие части тела.
Советам тоже буду рада.
Советам тоже буду рада.
test
Делаю сейчас виноградный пилинг пока на карантине, и постоянно хочется сдирать и отшелушивать корки, но сдирать их можно когда под ними кожа заживёт, приходится терпеть.
>скин пикинг
Навязчивое ковыряние прыщей и сдирание корочек это оно? У меня в какой-то момент прошло, вместе с другими обсессиями, уже год с более-менее чистым лицом хожу. Через превозмогание, осознав что ковыряние вызвает все новые прыщи, перестал их трогать неделю, а потом уже и ковырять нечего стало, хотя иногда все же возникают прыщи/черные точки, которыех хочется выдавить. Но вообще думал, это не только проблема окрщиков, тяга давить бяку у людей эволюционно вшита
Да, это оно. И относится к разряду ОКР. Когда обдираешь до крови и никак не можешь остановиться. Мне стало немного проще контролировать себя после назначения нейролептика, но все равно срываюсь. Никакие разумные доводы не останавливают. Хотела найти человека с такой же проблемой, чтобы мог остановить во время срыва. Я, со своей стороны, готова делать то же самое. Родственники и друзья не понимают, им кажется, что это просто дурная привычка, которую можно бросить в любой момент.
разве что такое нашел, вообще мало что есть на эту тему, книгу Salzman'а хуй достанешь, все про ОКР да ОКР, без РЛ как такового
https://maretwebproject.com/users/docs/obsessive.pdf
https://www.millonpersonality.com/theory/diagnostic-taxonomy/compulsive.htm
https://ejop.psychopen.eu/index.php/ejop/article/view/679/html
кратко - расстройство личности сводят просто к "стилю личности", где проблемы не так выражены и субъект осознает те или иные вещи
ах да, лечение очевидно комбинированное, психодинамическое (психоаналитическое - вряд ли, в последнюю очередь), КПТ на подсосе, фарма (SSRI или чо там, транки по типу прегабалина либо курсами, либо комбинируя) также, и работа с психтером
полностью от РЛ не избавишься
Примерно с 5 класса ходил до дома, только по одним и тем же паребрикам, в "нужной" последовательности шагов. Мотивировал тем, что если не пойду, то "кто то умрет", либо "что то плохое" обязательно случиться. Самое первое и продолжительное проявление было наверное в 7-9 лет, когда начал ходить на первом этаже подъезда дома только по одинаковым плиткам, в основном одинаковым шагами и количеством касаний (мотивация та же). На счёт количество касаний отдельная тема, раньше было от 7, если случайно сделал больше, то там назад дороги нет, "обманывал" себя начиная считать 20-30-40 и так до ста и мог дальше идти и делать дела. Со временем пришел к нечётным числам (очевидная боязнь чётных, смерть мб сглаз и что то ещё, пугающее неизвестностью). Так же во взгляде; иногда ловил себя на мысли, что смотрю куда либо определенное количество раз. Сейчас уже 20+, со временем понял, что все это зависит от ситуации. Например когда не один, то могу вообще не выдавать, так как не думаю об этом и в 95% случаях (на протяжении последнего года) это что то лайтовое, просто поправить то, что поставил и тд. Недавно закончил активно юзать часть тела после касаний. Например почесалось что либо, я чешу, но сразу после этого дотрагиваюсь до определенной части тела и типо скидываю с себя "заразу". И не да бог сделать это дважды, потом заклинит дальше. Это реально мешало и было в независимости от ситуации, похуй где и с кем, иногда возникали вопросы, пытался выкрутиться а-ля болит что то там и тд. На самом деле много всякой хуйни было, я только со временем начинаю понимать на сколько это конечно, а сейчас понимаю во время самого процесса выполнения "нужного" действия. Наверное 4-5 лет назад, когда стали форсить мемы на эту тему, понял что вот, это мое, начал гуглить и "примерять на себя", скорее всего это мое помогло мне от части. Во-первых понять, что я не один такой аут. Во-вторых что Это можно фиксить потихоньку. Ну и в конце концов просто начинаю понимать, что я конченый и надо завязывать верить что, "что то" произойдет если не сделаю действие, но очевидно, что тревога в основном не покидает. Жаль, иногда по мелочи заклинит, так что не успею даже принять во внимание, что могу не делать этого так как вроде тревоги за этим нет. Короче это уже ебаная привычка. Вот касание тела, после любого действия рукой, чтоб "скинуть негатив этот" - это реально в конце стала привычка. Сейчас все относительном спокойно, грубо вообще выдаю редко и то когда в соло. Продолжительное время в отношениях, когда с девушкой то вообще в 99.999% нет проблем с этим, так как тупо не всплывает. Хз как это работает, но рили я будто просто забываю по это. Из последних - уже месяц вечером подхожу и чекаю дверной замок, на случай если не закрыт, оправдывался тем, что в 30-40% случаях он рил не закрыт, хотя иногда иду мимо двери и начинаю чекать с осознанной мыслей, что ласт раз я выходил и запирал за собой, могу ваще пару раз за день чекнуть. Короче над этим надо тоже поработать. Никогда не был у психолога/терапевта и тд, но на самом деле был бы не против, но как то не идется. Оправдываю тем, что сам все осознаю и тп. Короче в конце концов хотелось бы знать что это блять за хуйня и к чему можно придти если никуда не обращаться.
>к чему можно придти если никуда не обращаться
Мне 20, ОКР жёстко начало появляться с 13. К врачу не обращался. Два года назад симптомы стали намного мягче, до этого чуть ли не каждый день хотелось повеситься. Сейчас полет нормальный. Хотя, жить все равно нелегко с этим. Периодически бывают обострения, однако получается с ними бороться, т.к. опыт уже есть. В общем, если уверен, что сможешь контролировать, стоит попробовать самому фиксить.
Ребята, в общем ситуация такая: заметил у себя четкие симптомы ОКР когда был в серьезных отношениях с тян, проявлялось в постоянной ревности, надумываний любит или нет, сталкерстве и сомнениях, доходило до того что часами игнорировал ее придумывая себе компульсии в случае чего. Отношения прошли, но остались навязчивые мысли следить за ее страничкой в соцсетях, причем она мне даже не симпатична уже, и я ничего не получаю от этого сталкерства более, кроме разочарования собой, что я трачу время на девушку (бывшую) которая мне даже уже не нравится и с которой я не собираюсь даже дружить, одном словом я знаю что это делать не нужно но все равно делаю, сам значимость придаю пустому и играю по этим правилам, хотя не хочу этого. Таже ситуация состоит с дрочкой - никакого удовольствия не испытываю, считаю это харамом полным и тоатой времени пустой, но последний год часто ночью поддаюсь на одну слабую мысль и словно игнорирую себя, иду делать это, после чего чувствую себя угнетенным, будто во мне 2 личности, я сам и какойто мудак, который мешает мне следовать своим же принципам. В целом ОКР диагноз мне не ставили, но подобные симптомы меня сопровождают всю жизнь в вещах, на которые мне не все равно так или иначе (было или есть), также визуально меня может раздражать многое - тут какойто симптом максималиста, хочется наслаждаться идеальным, и будто я ищу изъян и зацикливаюсь на выдуманом изъяне и не замечаю красоту. Причем в других я это не вижу, только в себе или в близких людях. Памахите, ибо чувствую что могу и без фармы справиться (так как в отношениях справился с этим кое как, не до конца но все же меня не мучало уже). Халп халп.
Случайно увидел твой пост когда скролил раздел. Тк этот тред не особо активен.
Успешный мой кейс лечения окр процентов на 80-90:
Начало было почти как у тебя, ревность и все такое, причем у меня отношения разорвались именно из-за усиления окр и когда я начал становиться вообще неадекватным из-за своих мыслей и фантазий и страха потерять девушку, страха что у нее кто-то будет и тд. В итоге очень странно растались, я переживал, думал как вернуть, сталкерил. И в итоге на нг увидел ее фотку с другим типом в обнимку - и меня чуть не разорвало и я чуть не роскомнадзорнулся прямо реально, как никогда был близок к самоубийству. Зависал в супер тревожные мысли часами, не мог двигаться и вообще был в ахуе.
Я решил попробовать последнее перед тем как выпиливаться пойти к психотерапевту-психиатру, попробовать как-то решить это и чтобы мне помогли, потому что очевидно моя проблема решаема, хоть и не просто.
Вобщем врач попался офигенный, сразу просек что к чему, назначил мне лекарства от окр - антидепрессант флувоксамин и противотревожный трепарат от сильных приступов тревоги - феназепам (его можно вырубить в аптеке без рецепта если повезет).
Антидепрессант начал действовать дней через 20, а через месяца 2 - уже прямо я другой человек, и от окр осталось только процентов 10-20, которые легко купируются усилием воли. Ну или когда очень сильный стресс - то может усилиться, ты знаешь как это бывает. Но тут еще нужна психотерапия. Я ходил к этому же психотерапевту-психиатру около 10 раз до карантина и это очень помогло тоже в моей ситуации. Он РЭПТ-терапевт, плюс у него много кейсов лечения ОКР. Короче считаю что он меня спас. Такое жуткое состояние без таблеток и лечения и терапии я бы не выдержал и точно бы роскомнадзорнулся, если бы не было помощи.
Короче иди к врачу и пей антидепрессанты первой линии при ОКР - флувоксамин (Феварин). Через месяц себя не узнаешь. Вероятность попасть с первого раза в правильный антидепрессант который поможет - 76%.
спасибо за бамп, последнее время помогает осознание того, что у меня таки есть эти симптомы и возможно даже диагноз подтвердят, после карантина обязательно пойду к врачу
Страдаю ОКР с 14 лет началось с бесконечного мытья рук, в 18 я просто устал бороться и принял недуг как часть себя. Сейчас мне 24 и эта хуйня в разных формах проявляется практически во всех сферах жизни, даже тян не выдержала моей ебанутости и ушла. В качестве примера - торгую на фондовом рынке, хочу в ближайшее время купить 100 акций одной компании по цене 10.00 долларов за штуку. Если не успею поймать именно этот уровень и цена будет 10.01 или 9.99, то покупать не стану. Вот настолько я поехавший.
Самый пиздец, навязчивые мысли, от которых невозможно избавиться, все так топят, что мол, не пытайся их контролировать, мол забей хуй, вот только как тут забить, если мысль меня ебёт.
Это могут быть разные мысли, например стоишь, с человеком разговариваешь, а в голове, что мол вот вы разговариваете, а ты сейчас его с размаха по лицу как треснешь, или например видишь лестницу, в голове картинка - как ты падаешь, и горлом об край ступеньки, и так во всём.
Руки мою по 500 раз на дню, руки постоянно раздражены, таскаю с собой крем, без него никак, задерживаю дыхание в лифте, если подозреваю, что человек болен (как мне кажется, что он болен), вообще не могу с больными находится, у меня раз у шефа оттёк квинке был, руки опухли, на горло никак не передалось, короче к вечеру я ловил у себя эти симптомы, в итоге поймал паническую атаку.
Вообще у меня окр именно с навязчивыми мыслями и состояниями связан, каким то чудом привычка по 500 раз проверять всякую хуйню прошла. Я "любимый" пациент клиники, уже 500 раз проверялся на придуманную мной болячку, например относительно недавно, я был уверен, что у меня аппендицит, накрутил себя до того, что реально болело в боку, я в склиф, говорю так мол и так, вырезайте, они проверили, говорят - нет у тебя нихуя, невралгия, узи то же чистое было, 3 дня у них провёл, после выписки как вы думаете, я домой поехал? Я решил, что они нихуя не понимают, и бесплатная медицина говнище, я поехал в частную клинику проверятся, и только они подтвердили, что я здоров, я поехал домой.
Очень часто мысли, что моя тян меня наёбывает, причём я конечно же постоянно нахожу какие то "факты"... Вообще касаемо отношений навязчивых мыслей пиздец - шеф меня выпиздеть хочет, человек идущий навстречу обязательно желает мне зла и прочая хуета.
И так, как я лечился и лечусь:
Фарма: Паксил, атаракс (первое время когда принимаешь паксил, тревога усиливается), пробовал вместо атаракса фенибут принимать, не знаю, как этот мел людям помогает, он не работает вообще, в том числе в высоких дозах, либо у меня организм такой, хз. Самое охуенное, что у меня было - клоназепам, вай бляяяяяяя, мама моя родная, что же это за Волшебный препарат, но сейчас его уже не выписывают, нужна очень веская причина.
Психология: Принятие мыслей, и не бороться с ними, повторять себе фразу, это моя больная фантазия и т.д. Есть ещё одна тема, говорю себе - Если ты Великий Сущего сего, и способен с помощью мысли сотворить хуйню (например заставить своё сердце остановится, либо задохнуться, либо убить кого либо), то иди и вылечи силой мысли у ребёнка рак... Не можешь? Ну так не еби мозга.
Короче как то так.
Это могут быть разные мысли, например стоишь, с человеком разговариваешь, а в голове, что мол вот вы разговариваете, а ты сейчас его с размаха по лицу как треснешь, или например видишь лестницу, в голове картинка - как ты падаешь, и горлом об край ступеньки, и так во всём.
Руки мою по 500 раз на дню, руки постоянно раздражены, таскаю с собой крем, без него никак, задерживаю дыхание в лифте, если подозреваю, что человек болен (как мне кажется, что он болен), вообще не могу с больными находится, у меня раз у шефа оттёк квинке был, руки опухли, на горло никак не передалось, короче к вечеру я ловил у себя эти симптомы, в итоге поймал паническую атаку.
Вообще у меня окр именно с навязчивыми мыслями и состояниями связан, каким то чудом привычка по 500 раз проверять всякую хуйню прошла. Я "любимый" пациент клиники, уже 500 раз проверялся на придуманную мной болячку, например относительно недавно, я был уверен, что у меня аппендицит, накрутил себя до того, что реально болело в боку, я в склиф, говорю так мол и так, вырезайте, они проверили, говорят - нет у тебя нихуя, невралгия, узи то же чистое было, 3 дня у них провёл, после выписки как вы думаете, я домой поехал? Я решил, что они нихуя не понимают, и бесплатная медицина говнище, я поехал в частную клинику проверятся, и только они подтвердили, что я здоров, я поехал домой.
Очень часто мысли, что моя тян меня наёбывает, причём я конечно же постоянно нахожу какие то "факты"... Вообще касаемо отношений навязчивых мыслей пиздец - шеф меня выпиздеть хочет, человек идущий навстречу обязательно желает мне зла и прочая хуета.
И так, как я лечился и лечусь:
Фарма: Паксил, атаракс (первое время когда принимаешь паксил, тревога усиливается), пробовал вместо атаракса фенибут принимать, не знаю, как этот мел людям помогает, он не работает вообще, в том числе в высоких дозах, либо у меня организм такой, хз. Самое охуенное, что у меня было - клоназепам, вай бляяяяяяя, мама моя родная, что же это за Волшебный препарат, но сейчас его уже не выписывают, нужна очень веская причина.
Психология: Принятие мыслей, и не бороться с ними, повторять себе фразу, это моя больная фантазия и т.д. Есть ещё одна тема, говорю себе - Если ты Великий Сущего сего, и способен с помощью мысли сотворить хуйню (например заставить своё сердце остановится, либо задохнуться, либо убить кого либо), то иди и вылечи силой мысли у ребёнка рак... Не можешь? Ну так не еби мозга.
Короче как то так.
Аноны, я рассказ пишу про ОКРщика и мне нужен материал. У вас бывало, например, что вы начинали думать что рандомный или близкий человек сейчас умрёт? Можете описать подробнее, как вы начали об этом думать, что вы чувствовали в этот момент, что делали. Просто у моего героя есть схожая ситуация, а я в подобных никогда не был.
Алсо, у меня самого ОКР, но лайтовое, не такое жёсткое как у многих в треде.
Алсо, у меня самого ОКР, но лайтовое, не такое жёсткое как у многих в треде.
Да и вообще, было бы круто, если вы описали нетипичные/странные случаи связанные с ОКР. С меня тонны нефти.
Постоянная тревога, если не посталкерю за бывшим. Каждый день я занимаюсь тем, что проверяю все странички, которые возможны и связаны с ним. Если не сделаю - снижается продуктивность и концентрация на важных мне делах. Изначально после расставания я это делала вроде как осознанно, так как действительно переживала и т. д. Но сейчас, уже довольно долгое время мне абсолютно все равно, но эти ритуалы остались(+усилились) и они очень мешают. Навязчивые мысли, причем абсолютно бесполезные, от которых я уже устала, занимают слишком много времени. Тревога бывает даже после выполнения действия, иногда могу повторно подряд все проверить.
Разные ритуалы окр были ещё с детства(врача не посещала) но конкретно эти действия можно назвать одним из признаков?
очень хочется избавиться самостоятельно.
Временами мне кажется что у меня бешенство, и я могу очееень часто пить воду, чтобы проверить, а всё ли хорошо. Пиздец. Иногда может казаться что ритм сердца какой-то странный, и я начинаю каждую минуту проверять пульс. Эта хуйня меня преследует уже 3 месяца, вместе с деперсонализацией которая временами накатывает, депрессией, и какой-то ёбаной внутренней пустотой. А я всего лишь покурил траву.
Бывает, когда засыпаю, могу прокрутить момент когда какой-то близкий человек умирает, и из-за этого могу заплакать.
>как вы начали об этом думать
Просто так
У меня тоже есть такая хуйня: разговариваю с человеком и думаю, что сейчас ударю его или плюну прямо в лицо
дайти телегу
Сап аноны. Может быть у меня окр? Я хочу быть идеально чистым, и месяц назад я начал гранлиозную уборку по дому, я хочу очистить все от микробов. Пока я не завершил уборку я моюсь после работы и ношу носки и костюм с перчаткам чтобы не испачкаться. Грязный к меня только угол у входа, все остальное я планирую очистить и продезинфицировать. Мамка приходила ко мне в гости недавно, так как она грязная я попросил её не снимать одежду и одеть маску, на ч о она сказала что я болен и мне надо в дурку, теперь эти грязные твари хотят меня туда отправит против моей воли. Что мне делать аноны, как противостоять этим грязным животным? Или у меня все таки окр и я болен, я уже запутался и в дурку не хочу, но и уборка силы отнимает, планирую закончить её через 2-3месяца. Есть у кого подобное?
И ещё добавлю. Если я например испачкался, о чью-то руку например на работе, и не помыл это место с мылом, то меня потом трясёт, а буквальном смысле у меня судороги. Я пытался терпеть это и включал сабатон, но в конце концов мандраж побеждает и мне приходиться мыть руки, хотя я мог бы ведь и дома их помыть.
Это окр. Причём читая все это вспомнился фильм "Авиатор". Там прям точь в точь было)
Вот насчёт касаний у меня почти тоже самое: когда где то, особенно вечером нахожусь один, то появляется эта херня, типо если дотронулся до чего угодно, нужно это ещё раз повторить, но "правильней", абсолютно со всем чем можно, пока уже не выбесит. Вообще, моя херня вроде бы ещё не такой пздц, относительно того что написали до.
А также другие зацикливания на вещах, времени их действий и т. д.
Делишься с кем-то о своей проблеме, итог пикрил
>тоже КУ-КУ
>тоже КУ-КУ
Суп двоч,нужен совет
У меня окр было еще с детства,но жить особо не мешало хотя когда совсем пиздюком был доставало каждый день,потом прошло само собой,а недавно дошло до такой степени что стало трудно с этим жить. Как можно пофиксить без психиатров/психотерапевтов? Что вообще назначают окрщикам?
У меня окр было еще с детства,но жить особо не мешало хотя когда совсем пиздюком был доставало каждый день,потом прошло само собой,а недавно дошло до такой степени что стало трудно с этим жить. Как можно пофиксить без психиатров/психотерапевтов? Что вообще назначают окрщикам?
У тебя с головой всё в порядке? Она (он) вообще ничего особенного не сказала, а делишься проблемой, это "ахаха это окр"? Охуеть просто душевный разговор, прямо душу раскрыл, а тебя обосрали. Лечись, ебанько.
Это у зумеров тренд такой - любую вещь рассматривать через призму психических расстройств? При чём здесь ОКР вообще нахуй? Пиздуй на псай волл с такой хуйнёй отсюда.
Разговор был до этого
Навязчивая мысль, разве нет сходства?
У меня этого нет, но у тех кто писал выше есть подобные штуки - мысли о том, что ударишь собеседника и т. д.
>>112135
Антидепрессанты(сиозс).
Еще бывает нейролептики, анксиолитики.
Антидепрессанты(сиозс).
Еще бывает нейролептики, анксиолитики.
Но это действительно навязчивости. А уж в структуре чего, ОКР или шизоспектра это другой вопрос. Вроде обсессии с агрессивным содержанием это уже ближе к шизотипическому, ОКР это больше про мытьё рук, закрывание дверей и тд.
бамп
Бамп
нахера ты бампаешь? это тематический тред, и здесь впринципе не часто пишут.
После отказа от антидепрессанта, внезапно, стал меньше мыть руки. Но пока не могу отучить себя полностью. У меня ОКР + СРК/реальные проблемы с ЖКТ.
У меня окр гайс?
Например часто бывает что если пройдусь и не так поставлю ногу/не постучу по дереву/не окуну пальцы в воду и т.д. то возникает мысль что кто то умрёт и всё такое.
Иногда как на том пике сверху, вижу нож и мысль перерезать себя или еще что то такое, офигеваю с таких мыслей, ржу сам с себя и с того какой я шизик ебаный.
Что делать? просто игнорировать?
Это кстати очень напоминает библейских бесов которые вселяются в человека и навязывают подобные мыслишки.
Например часто бывает что если пройдусь и не так поставлю ногу/не постучу по дереву/не окуну пальцы в воду и т.д. то возникает мысль что кто то умрёт и всё такое.
Иногда как на том пике сверху, вижу нож и мысль перерезать себя или еще что то такое, офигеваю с таких мыслей, ржу сам с себя и с того какой я шизик ебаный.
Что делать? просто игнорировать?
Это кстати очень напоминает библейских бесов которые вселяются в человека и навязывают подобные мыслишки.
как сказал анон выше, если обсессии носят агрессивный характер, то ближе к шизотипическому.
Окр похоже, на мой взгляд, может легкая форма, но сильно ли тебе мешают эти мысли
Да ну нахуй это ваше ОКР ебаное. Лет с 12 у меня, сейчас мне 23.
В последнее время в основном страх материализации мыслей. Не в смысле я боюсь, что прям что-то произойдет, просто когда я думаю о чем-то плохом, то начинает припекать. Плюс если я подумал о плохом и посмотрел в этот момент на какую-то вещь/читал что-то/слушал что-то, то мне нужно то же самое с какой-нибудь любой хорошей-нейтральной мыслью пересмотреть/перечитать/переслушать. Именно тот фрагмент, на который попала плохая мысль.
Было так, что книгу читать трудно, на каждой строчке стопорился и постоянно все перечитывал.
Заебало до такой степени, что решил бороться с этим и игнорировать. Видимо, есть какой-то предел, когда потакать этой заразе уже просто нет сил.
В последнее время в основном страх материализации мыслей. Не в смысле я боюсь, что прям что-то произойдет, просто когда я думаю о чем-то плохом, то начинает припекать. Плюс если я подумал о плохом и посмотрел в этот момент на какую-то вещь/читал что-то/слушал что-то, то мне нужно то же самое с какой-нибудь любой хорошей-нейтральной мыслью пересмотреть/перечитать/переслушать. Именно тот фрагмент, на который попала плохая мысль.
Было так, что книгу читать трудно, на каждой строчке стопорился и постоянно все перечитывал.
Заебало до такой степени, что решил бороться с этим и игнорировать. Видимо, есть какой-то предел, когда потакать этой заразе уже просто нет сил.
А другие аноны говорят, что шизотипическое это диагноз уровня ВСД.
сходи к врачу прост
>чем не
https://youtu.be/Nf5m0sa6mPY
От видео комментатора пукан может в космос улететь, я предупредил.
бляя
дизлайк ему
Test
Test. Test. Test.
Test. 3 раза (святое число), с точками (сохранение пунктуации и опрятное оформление), с больших букв (грамотно). Test.
Сап. У меня наверно самое ебанутое окр(если это оно). Я парень мне 18, и у меня гомо окр( постоянные самопроверки на пидорство) для тех кто не в курсе. Сам я типикал битард: листва, нет друзей, рос без отца, однушка, мамкина гиперопека, бедность, нихуя не знаю, нихуя не умею. Короче окр у меня с лет 10 наверно. Сначала намывание рук, потом боязнь потерять зрение, затем боязнь причинить вред близким. А сейчас ПРОСТО ПИЗДЕЦ, боюсь стать пидаром. Сразу поясню что мне всегда нравились девушки, даже был влюблен в лет 13. Все началось в феврале этого года, я случайно залетел в тред про гомошлюху, и когда я читал ее высеры мне покозалось что у меня привстал. Меня начали приследовать навязчивые мысли по поводу моей ориентации. Сначала я проходил онлайн тесты и т.д, но это никак не внушало уверенность в своей нормальности(стоит сказать что под новый год у меня был нервный срыв: выгнали из 11 класса, пришлось экстренно сдавать сессии в шараге, проебал много денег, заработал геморрой и ангину, проебал друзей, нервный тик). Вообщем ударило мне какое то говно в голову и решил я проверить себя на гомо порно, и поставить точку. Хуй еле еле привстал, но возбуждения не было(вроде). Где то через неделю ударило в голову "если ты посмотрел пидорское порно, значит ты пидор", и тут началось: панические атаки, деперсонализация что было страшно смотреть в зеркало, казалось что там не я, почти перестал ходить в шарагу, начали появлятся мысли что я мерзкий гомодрил и что корче должен ебнуть себя, и бесконечные проверки по средствам гомо картинок, и порнухи пару раз мне показалось что я чуть не кончил на это. Собирался идти к психиатру но город закрыли на карантин, родным естественно про мою "шизу" не говорил. Самое хуевое что мне некому "раскрыть душу", а родители говорят что ето от бездлия и лени всякие депрессии и неврозы. В середине апреля полностью прекратил проверки, а в конце уехал к бабушке в деревню. Здесь мне стало гораздо лучше, но меня постоянно ебут эти мысли, я больше не чувствую себя полноценным мужчиной, я не испытываю ярких эмоций, не влюбляюсь в девушек, я считаю себя недостлиным любви, самооценка ниже ядра земли.
Есть ли тут такие как я ? В общетреде уже отписывался.
Есть ли тут такие как я ? В общетреде уже отписывался.
>Test. 3 раза (святое число), с точками (сохранение пунктуации и опрятное оформление), с больших букв (грамотно). Test.
А про цифру 4 что думаешь ?
Возможно ты просто бисексуал. Что в этом плохого ?
Возможно ты простое ебнутый. Что в этом плохого ?
Я же ясно написал
>Сразу поясню что мне всегда нравились девушки, даже был влюблен в лет 13.
Проиграл. Вот, до чего доводит банальная глупость и невежество.
Глядя на ваши оба поста ебанутым больше выглядишь ты.
Над чем ты блядь проиграл ? Этот раздел для не совсем здоровых людей. Не вижу ничего в этом смешного.
Да это так, я бы не стал сюда писать еслиб все было в поряде.
Бля, помню когда я ещё был пиздюком случайно наткнулся на одну порнуху где ебли телку с короткими волосами за решёткой, а потом оказалось это была тюрьма и там негр ебал этого мужика, я сразу эту хуйню выключил, но к тому моменту мне начал казаться что я гомик раз смотрел гомо-порно и что это мне нравится, хотя это и не так и меня целый год преследовали такие мысли. Потом я долго боялся смотреть порнуху вообще потому что думал что она для гомиков, правда со временем я забыл об этой хуйне и даже начал нормально фапать, но зато сейчас появились уже другие навязчивости от которых кое-как отхожу.
У тебя в семье как к геям относятся ? АУЕшник ?
Не знаю, батя у меня нормальный, сам я никогда к глиномесам себя не причислял.
Как тебя занесло сюда с пикабу?
Всм с пикабу. Ты дурачок ?
Привет, ребята. Я тут новенький. Не могу понять. Шиза у меня или ОКР, или и то, и другое. С рождения есть моторные стереотипии. То есть как у аутистов раскачивания, хождения кругами и т.д. Они, как правило сопровождаются мыслительным процессом, который эмоционален, это фантазии, приносящие мне некое удовольствие. В этих фантазиях я болен раком, я рок звезда, стендап комик, иногда просто бесконечная саморефлексия, то есть что-то то, где в центре событий выступаю я, и это сопряжено каким-либо эмоциональным контекстом. Неважно, негативным или позитивным. Изредка идут и пространственные рассуждения, не связанные со мной, но случаи редки. Вхожу в стереотипии неосознанно, вот только отвлекся, так сразу. Что-то по типу моргания, пока контролируешь сознательно, ничего не происходит, но забыл и все вернулось на круги своя. Но при этом всегда могу прекратить этим заниматься, только чтобы был отвлекающий фактор или обычное надоедание.
В голове создал некую концепцию. Что это связанно с гипертрофированным аффектом. То есть есть неадекватная эмоциональная среда, которая бьет непрерывным потоком, отсюда и стереотипии с фантазиями и рефлексией, чтобы эффективно освобождать этот аффект, иначе взорвусь от тревожности. В доказательство этой гипотезы есть аргумент, что стереотипии и некая тревожность проявляется на любой эмоциональный стимул. Будь то яркий момент в фильме, музыка или сообщение из соцсетей, при этом нет фантазий, просто в стереотипиях наблюдается некая переработка эмоций.
Проблема еще в том, что это осознал я буквально недавно, ибо считал, что все естественно и даже не замечал, и не предавал значения всему. Нет ни навязчивости, ни необходимости в этих действиях, оно все автоматическое, будто я от рождения запрограммирован этому. А сейчас превращаюсь в робота, который осознает себя как человека, лол. Я ваш пациент или нет? Что вы вообще скажете? У психиатра пока не был, перед обществом тоже не спалился
В голове создал некую концепцию. Что это связанно с гипертрофированным аффектом. То есть есть неадекватная эмоциональная среда, которая бьет непрерывным потоком, отсюда и стереотипии с фантазиями и рефлексией, чтобы эффективно освобождать этот аффект, иначе взорвусь от тревожности. В доказательство этой гипотезы есть аргумент, что стереотипии и некая тревожность проявляется на любой эмоциональный стимул. Будь то яркий момент в фильме, музыка или сообщение из соцсетей, при этом нет фантазий, просто в стереотипиях наблюдается некая переработка эмоций.
Проблема еще в том, что это осознал я буквально недавно, ибо считал, что все естественно и даже не замечал, и не предавал значения всему. Нет ни навязчивости, ни необходимости в этих действиях, оно все автоматическое, будто я от рождения запрограммирован этому. А сейчас превращаюсь в робота, который осознает себя как человека, лол. Я ваш пациент или нет? Что вы вообще скажете? У психиатра пока не был, перед обществом тоже не спалился
>В последнее время в основном страх материализации мыслей. Не в смысле я боюсь, что прям что-то произойдет, просто когда я думаю о чем-то плохом,
Психолог сказал, всё что тебя ебёт в мыслях, не борись, не держи в башке, а либо на бумагу переноси, либо усиливай.
Касаемо твоей материализации - если ты владыка сущего, что можешь силой мысли творить хуйню, начни как Иисус, силой мысли лечить больных и немощных? А так ты Владыка только негативных мыслей? Охуенно, давай вместе ебанём по Тбилиси, я начинаю думать об этом, и ты начинай!
Думаю понятно о чём я, добра тебе бро
-кун
Та же хуйня анаон. Только у меня скорее что то типо аутостимуляции(походу у тебя тоже). Возьму наушники, включу музыку, и начинаю наворачивать круги по комнате, при этом представляя себя в различных ситуациях, иногда как бы беседую сам с собой в голове. Еще иногда когда ебнет стресс возьму какую нибудь палку и начинаю ей жанглировать( все это делаю когда никто не видит, и вполне могу контроллировать свои "порывы"), хотя при родных особо не скрываю своей ебанутости, все это вызывает как бы стимулирующий эффект и помогает снять стресс. К слову заметил у себя много признаков гиперактивности: с детства я очень дерганный и импульсивный, в смысле у меня дохуя двигательной энергии и мне тяжело сидеть на месте больше 20 минут(поэтому шкалка и шарага для меня мучение), не могу ставить долгосрочные цели и вобще заниматься нудной и кропотливой работой, мне надо чтоб прям здесь и сейчас, иначе не доведу дело до конца. Может мог бы в спорт, даже данные есть(быстрая реакция, и высокие скоростно—силовые показатели) но родители мной не занимались и гиперопекающая мамка не дала мне заниматься единаборствами потому что у меня была легкая аритмия, и пролапс клапана, хотя врачи дали справку что можно. А сейчас у меня наебнулась психика и вообще ничего делать не охота, не "учится" не работать не заниматься спортом, даже тянучку не охота.
Мимо с гомо окр :'(
>листва
бля, а во сколько лет нужно девственности лишаться? имхо в этом плане 18 лет еще нормально
Я просто высказался, что на мой взгляд это не так.
Ну значит, я походу по адресу здесь оказался. Первый раз встречаю человека с аутостимуляциями, но который не является аутистом. Ты в курсе, что если это аутостимуляции, то что у тебя, что у меня расстройство шизофренического спектра, то есть что-то коморбидное с кататонической шизофренией?
У нас с тобой похожая клиническая картина, но совершенно разный жизненный путь. У меня никогда не было навязчивых мыслей. Сейчас их тоже нет, они существуют только как часть концепции, чтобы слепить всю клиническую картину воедино и как то рационализировать свое состояние.
Я до нового года 2020 считал себя хоть и странным, но абсолютно нормальным человеком без патологии, свое мировоззрение и взгляды на жизнь формировал так же исходя из этого. Осознаваться начал только в январе. Все началось с банального СДВГ, который в том числе и присутствует, но хз, самостоятельно или как часть проблем, связанных с аффективностью. Я даже какое-то время принимал метилфенидат. Стимов под ним кстати не было, и в целом намного лучше стало, но были и свои приколы. К сожалению мысль о том, что я нахожусь в перманентном состоянии аффекта, который влияет на мой мыслительный процесс пришла уже гораздо позже, поэтому под метилфенидатом я не смог должным образом отрефлексировать этот момент. Но все же тот опыт был ценен для меня и открыл глаза на многие вещи, этот опыт стал предшественником идей, которые привели меня сюда в конечном итоге.
Расскажи пожалуйста о себе больше. Когда у тебя начались эти симптомы? Меня больше всего аутостимуляции интересуют, потому что их ты не упомянул, когда говорил, что в 10 лет первые навязчивые мысли появились. Как думаешь, ты родился с этим, или у тебя приобретенное? В семье как с расстройствами? Есть родственники с чем то похожим? У меня например отец. И еще мне интересно, ты когда свое состояние осознавать начал? Было ли предшественником этому что-нибудь, или ты как и я, невзначай споткнулся о собственные странности, и как клубок, начал раскатывать нить? По сути, мы можем делится наблюдениями собственными, чтобы разобраться в патогенезе симптоматики, что за чем идет и следует, и так далее. Я думаю, мы можем быть полезны друг другу
Аноны, я с вами. Хожу по комнате, тону в фантазиях. Были навязчивые мысли, например в ванной, что если бы кто-то сейчас прочитал бы моё воображение, то меня подняли бы на смех. Но я победил это, теперь пытаюсь бороться с навязчивой проверкой света, газа, неба, Аллаха. Тревога постоянная, такое напряжение в солнечном сплетении, в детстве напрягал его часто ради эксперимента, может поломал его так, не знаю. Эмоции перетекают из крайности в крайность. Концентрироваться тяжело было, учился не очень, хоть и подавал большие надежды. С концентрацией сейчас лучше, научился себя возвращать к книге или программному коду, но час - это мой максимум. А так ни планировать не могу, хотя есть много желаний, ни даже начать следовать не сильно получается. Мало что до конца доводил. Гиперактивность вероятно присутствует, опять же встану, похожу. Так думать приятнее, что ли. Импульсивное поведение, наркотики, ничего серьёзного, но было трудно перестать шабить, алкоголь и дорогие покупки бесполезной для меня херни. Мне двадцать один год стукнуло пару месяцев назад, вся жизнь впереди. Не хочу сходить с ума, хочу читать и программировать интересные штуки. Вот сегодня начал, надеюсь хоть час смогу уделять кодингу. Много раз начинал и забрасывал, недели не проходило. Отношение к людям меняется тоже, сегодня я прямо влюблён в своего друга, казалось, что мы были друзьями, завтра уже ненавижу, презираю и желаю смерти. Сейчас немногим лучше, выпиваю только при первой возможности, но это всё. Ну и курить не могу бросить. Много написал. Ответьте мне хоть кто-нибудь потом. Не хочу так жить. Даже работать не могу. Удвачи, аноны).
разве как только прекратишь принимать препараты всё не вернется? лекарства могут вылечить окр? только заглушить мне кажется, дать временное облегчение.
фикс
хочу добавить, что терапии надо проводить.
Окей, будешь третьим. Ебать вас много, оказывается.
Довольно увлекательно читать о жалобах других людей, которые есть у тебя, но написанных другим языком и интерпретированных через призму совершенно иного опыта.
Как ты думаешь, с тобой это все с рождения или ты приобрел в течении жизни свои расстройства? Был у психиатра или иного врача?
>Так думать приятнее, что ли
Если следовать моей теории, то ходьба, как и другие стереотипные моторные движения, есть некое более эффективное освобождение аффекта. Ты же наверняка не осознанно встаешь? То есть момент когда ты вот так начал мыслить, ты явно не помнишь и не совсем осознаешь? Я смог уловить это мгновение, анон, я понял что это. У тебя, как и у меня, скорее всего происходит очень эмоциональная мыслительная сцена, за которой ты неосознанно встаешь с места. Попробуй вот сам осознать этот миг. Это тяжело конечно, потому что все автоматически и не осознанно, но просто пробуй, отрефлексируй это.
> Вот сегодня начал, надеюсь хоть час смогу уделять кодингу. Много раз начинал и забрасывал, недели не проходило
Дружище, к сожалению, это все цельная проблема и вот так скорее всего ничего не получится. Я уже в который раз прихожу к мысли, что все эти психотерапии, это бесполезно, тут только тяжелая артиллерия необходима, нужна фарма, анон.
Может я тебе сейчас и напоминаю поехавшего, который какие-то рандомные проповеди читает и советы раздает. Мне просто элементарно лень сейчас тебе все объяснять и погружать с головой в детали. Но для начала послушай. Проблема не в силе воле, хотя в ней отчасти тоже, основная беда в биохимии твоего мозга и от нее не убежать, ее решать только с помощью такой же химии. Все что ты будешь делать, все будет только имитацией прогресса, со временем поймешь, что ошибся и все время страдал чепухой, но потом опять все по-новой, ты будешь повторять эти программы из раза в раз. Даже сейчас, ты только один день просидел за программированием, но уже говоришь какой молодец и как жизнь изменится. Но ты занимаешься не тем, так как без фармы, это будет просто очередной цикл пктивности, которая быстро угаснет. Мне 24 года, я таким страдаю всю жизнь, я знаю о чем говорю.
О, прочитал и присоединюсь. Но у меня не чистое окр, а ф21.3, где >навязчивые размышления без внутреннего сопротивления
Никакими движениями они не сопровождаются, бороться с ними нельзя, потому что сам процесс "остановки мышления" станет такой же навязчивостью. Иногда есть эмоциональное напряжение, депрессивное как правило, но чаще просто искаженное, близкое к резонерскому скорее всего. Концентрации нет, планировать тоже не могу.
Относительно других это более близкий к шизе случай, где роль аффекта еще меньше, он даже может появится после навязчивостей, а еще эта херня прогрессирует в сторону еще большего уменьшения эмоций и превращения вообще всего мыслительного процесса вот в такую форму.
Мне кстати ставили ОКР + депра, потом уже 21.3.
Никакими движениями они не сопровождаются, бороться с ними нельзя, потому что сам процесс "остановки мышления" станет такой же навязчивостью. Иногда есть эмоциональное напряжение, депрессивное как правило, но чаще просто искаженное, близкое к резонерскому скорее всего. Концентрации нет, планировать тоже не могу.
Относительно других это более близкий к шизе случай, где роль аффекта еще меньше, он даже может появится после навязчивостей, а еще эта херня прогрессирует в сторону еще большего уменьшения эмоций и превращения вообще всего мыслительного процесса вот в такую форму.
Мне кстати ставили ОКР + депра, потом уже 21.3.
Когда понял, что с тобой что-то не так настолько, что нужно к психиатру идти? Из-за депрессии или как?
Какие лекарства прописали? Нейролептики? Помогло в итоге? Если так, то почему ты все-таки здесь?
В 16 уже конкретно начало мешать, через год пошел к психиатру. Депрессия была, но пошел из-за этих навязчивостей и кучи других симптомов (все уже не вспомню).
Лекарств было много, нейролептики, АДы, транки, не помогло ничего, ну какие-то эффекты были, но жизнь они не улучшили.
Хуево тогда. Стимуляторы пробовал? Метилфенидат, амфетамины? Может какие-то сиозн? Атомоксетин?
Мне вот что интересно, ты сказал, что некий аффект у тебя есть. В чем он по-твоему проявляется? Как прием нейролептиков на него повлиял, а его отсутствие, в свою очередь, на мышление?
>Стимуляторы пробовал? Метилфенидат, амфетамины?
Лол, я из дома выйти не могу, нужно миртазапин купить и мне это уже проблема, а тут стимы. Пил страттеру и нужного эффекта не было, зато был отходняк в виде апатии на месяц.
>В чем он по-твоему проявляется?
В каком-то особом, депрессивно-подозрительном отношении ко всему, нейролептики ухудшали состояние, от них навязчивых мыслей (ипохондрических в основном) становилось только больше, эмоциональное напряжение иногда от НЛ становилось очень сильным.
И снова здравствуй. Предполагаю, что с рождения был прерасположен. Не могу особо вспомнить такие эпизоды до условных 13 лет.
Прошу прощения, мисклик. Прерасположен, но не могу вспомнить подобные эпизоды до условных тринадцать лет. Хотя можно к этому привязать, что я ещё личинусом примерно так же ходил и думал, мол вот будет круто, если то-то. Потом пошёл уклон в воображаемую компенсацию своей ничтожности. Вполне осознаю, когда встаю, но импульс очень сильный и если хочу встать-походить, то отменить это действие тяжело.
Я понимаю, что это химия. Но если я отдамся этому до конца, то через неделю уже сойду с ума. Спасибо тебе, анон. Пишу тебе и легче на душе становится. У психотерапевт не был, кстати. Но в детстве отправляли к психологу ибо был буйным. Попробую продолжить вкат в IT. С учётом, что /b засран тредами про вкатывание, это может звучать глупо. Но аж мурашки по коже идут, когда понимаешь возможности компьютерных технологий. Можем спустя время контактами обменяться.
Буду каждый день проверять тред. Спасибо ещё раз
>ОКР ТРЕД
>Буду каждый день проверять тред.
По 15 раз, в нечетные минуты, скрестив пальцы ног.
Да ладно, пожалуйста. За что ты меня благодаришь только, не понятно.
>но импульс очень сильный и если хочу встать-походить, то отменить это действие тяжело.
Понятно, значит у тебя больше все-таки компонент навязчивости завязан, ибо для меня это действо неосознанно. Если это произошло, то оно уже произошло, нет этого, не могу сопротивляться. И как показал опыт приема метилфенидата, если осознаю этот момент, то необходимости так делать больше нет, и соответственно о никаких моторных разрядках и речи быть не может. Этим мы и отличаемся, от этого вы и осознались в детстве и подростковом возрасте, а я только сейчас, вот и вся разница. У меня более тяжелый случай на самом деле, хоть меня и не тяготят никакие мысли, они просто есть и я не могу с ними ничего сделать, слишком все естественно и непринужденно.
>У психотерапевт не был, кстати
Может у тебя и не такой тяжелый случай, но мне кажется, ты не осознаешь всей серьезности картины. Тут не психотерапевт нужен, он до пизды на самом деле, тут нужен психиатр. Мы вообще не невротики, и даже не пограничники, мы психотики
> Можем спустя время контактами обменяться.
mastadontstrasti бери, мне не жалко
Не хочу шизить. Хотя бы галлюцинации нет, по крайней мере ярко выраженных. По краям изображения иногда бывает. Да и воображение у меня яркое. Было раньше точно. Эх, как с этим жить-то? Наверное всё же надо обратиться к психиатру.
у кого здесь есть такая хуйня, что хочется быстро и идеально выговорить какой-либо текст? и что при попытках часто запинаешься и начинаешь заново? меня сюда направили из треда вопросов и ответов
>Первый раз встречаю человека с аутостимуляциями, но который не является аутистом
А убермаргинштерннал?
Есть такой синдром - бредоподобного фантазирования. Вот это ближе, чем ОКР.
Не факт, что это аутостимуляции у него. Потому что во первых, он говорит и в принципе в себе, сосредоточен на публике, на оппоненте во время этого процесса. Больше похоже на гиперактивность, как у сдвгшников, гкрщиков. Сомневаюсь, что это какой-то триггер на стимул или еще что, завязанное на эмоциях. Он часами так сидит в одном положении, держит одну скорость, это наверняка какое-то отвлеченное действие, я уверен, что никакого аффекта и смысловой нагрузки оно не несет
Я с самого детства гиперактивый, и аутостимуляции у меня тоже с самого детства. Всегда бегал как ебанат, трес руками и разными предметами. Как пошел в школу осознал что это не совсем нормально, и продолжал это делать(как и сейчас), осознал что возможно я чуточку ебанутый в лет 11 наверно, пытался бросить это, но безнадежно. Оно всегда обострялось когда был стресс(как и окр), а стресс был почти всегда. Я могу это контроллировать но не избавится полностью. С возрастом я почти не поменялся в плане проблем с концентрацией внимания, и прокрастинацией. Возможно при родах у меня была легкая асфиксия, мама рассказывала что я родился с лопнутыми глазными капилярами. Среди родственников не замечал таких странностей(только у деда окр с намыванием рук). Аутистических признаков за собой тоже не замечал(кроме залипания на двощах), были друзья вполне социальный был… быстро адаптируюсь, привязонность к родителям есть. К слову я еще и левша.
При людях веду себя вполне адекватно и не дергаюсь, а когда один то начинается…
>У тебя, как и у меня, скорее всего происходит очень эмоциональная мыслительная сцена, за которой ты неосознанно встаешь с места.
У меня это скорее как бы сказать переизбыток именно двигательной "энергии", то есть очень сильное желание встать и занятся более "интересным" делом будь то аутирование в интернетах или физическая работа, главное здесь и прямо сейчас, а зачеты подождут. Я могу концентрироваться но это очень очень тяжело и мучительно.
Мимо с гомо окр
Тред не читал, хочу спросить, реально ли получить лечение от окр в мухосрани с населением 70 тысяч человек ?
википеди:
>Вариантом аутостимуляции, который даёт ребёнку возможность подвергаться воздействию максимального количества разнообразных стимулов, можно считать гиперактивность
имхо любую психическую хуйню ни одним тренингом или психологом не вылечишь. лекарства - и все. так что думаю что даже в твоей залупе препараты можно достать
Я имею ввиду, может ли быть психиатр в такой дыре достаточно компетентен и выписать правильный препарат ? Или может он вообще скажет, что я просто накрутил себя.
а у тебя есть другие варианты?
Есть.
Боюсь начать что-то изучать, потому что заранее думаю, что ничего не получится и что 'я ещё слишком мало знаю'. Что сначала нужно вот то и то, а потом уже вот это. Потом выясняется, что сначала нужно ещё вот то, а не это. Витоге я вообще разучилась просто делать что-то или посвящать себя чему-то, что мне приносит удовольствие, из-за чего постоянно испытываю чувство вины, ведь я не могу начать что-то читать/смотреть из-за какого-то сраного иррационального страха. Заставляет чувствовать себя ущербной и тупой.
>поглощённость деталями, правилами, списками, порядком, организацией или графиками до такой степени, что основной смысл деятельности теряется;
>демонстрация перфекционизма, который мешает выполнить задачу (например, не могут завершить проект, поскольку не соблюдаются их собственные слишком строгие стандарты);
>чрезмерная преданность работе и продуктивности, вплоть до отказа от отдыха и дружеских отношений, которая не объясняется очевидной экономической необходимостью;
Если чекаю все три пункта - это означает, что мне пора обращаться к психиатру?
>демонстрация перфекционизма, который мешает выполнить задачу (например, не могут завершить проект, поскольку не соблюдаются их собственные слишком строгие стандарты);
>чрезмерная преданность работе и продуктивности, вплоть до отказа от отдыха и дружеских отношений, которая не объясняется очевидной экономической необходимостью;
Если чекаю все три пункта - это означает, что мне пора обращаться к психиатру?
нет, если именно эти три пункта - тебе нужно к задротологу. Тебе выпишут распиздин внутрижопно.
Здравствуйте, товарищи аноны.
Скажите, пожалуйста, ОКР ли у меня?
Например я хочу начать вести аниме список. Но у меня не получается это сделать так как мне хочется начать список красиво. Например, чтобы первые 10 тайтлов в списке были исключительно в жанре школьной повседневности. И я могу часами перебирать тайтлы этого жанра. Какие-то названия мне кажутся некрасивыми или слишком длинными. Даже голова болит от напряженного выбора. Если например в список добавлю меха аниме, то какое-то чувство дискомфорта. Ведь нужно добавлять только школьные.
А еще я не люблю что-то делать на 13 минуте (например время 14:13 или 18:13).
Это ОКР? Как фиксить?
Скажите, пожалуйста, ОКР ли у меня?
Например я хочу начать вести аниме список. Но у меня не получается это сделать так как мне хочется начать список красиво. Например, чтобы первые 10 тайтлов в списке были исключительно в жанре школьной повседневности. И я могу часами перебирать тайтлы этого жанра. Какие-то названия мне кажутся некрасивыми или слишком длинными. Даже голова болит от напряженного выбора. Если например в список добавлю меха аниме, то какое-то чувство дискомфорта. Ведь нужно добавлять только школьные.
А еще я не люблю что-то делать на 13 минуте (например время 14:13 или 18:13).
Это ОКР? Как фиксить?
Не окр
А что это? На что похоже?
Здравствуйте, скажите окр ли у меня:
1. Около 100 часов провёл в ведьмаке 3, постоянно начиная заново, не прошёл дальше квеста со сковородой, при этом постоянно заново читая раздел с рецептами для крафта, чтобы все идеально было. Начинаю заново если укусил волк, а я ж ведьмак типа, как его может укусить волк. Ещё начинал заново, если ударил Весемир на тренировке. Даже лень перечислять все причины начинания заново.
2. Перед каждым заходом в игру вытираю всю пыль с девайсов до единой пылинки, чтобы они выглядели как новые, иначе погружение не идеальное, один раз запостил фотку своего стола, меня обозвали школотроном, которому мамка только что купила новые девайсы (выглядят как будто только что из коробки).
3. Купил за 1000 рублей плёнку для ламинирования, чтобы накрывать ей стол чтобы микрочастицы пыли не оседали, по итогу стало ещё хуже и микрочастицы пыли оседали на пленке и просто стряхивались.
4. Перед заходом в игру закрываю все программы, чищу браузер, всю историю, запускаю программу очистки виндовс, перезагружаю пеку и только потом включаю игру.
5. Переустанавливаю виндовс с нуля раз в 2 недели с полным форматированием, все окошки в системе стараюсь выставлять ровно посередине, при этом мысленно читаю все что написано и только потом кликаю по кнопкам далее, ок и т.п.
6. Мою руки каждый раз, как подхожу к пеке, чтобы не оставалось отпечатков и тщательно вытираю полотенцем. Заметил лайвхак, если мыть очень холодной водой, то ладони дольше не потеют, если чувствую, что начинают потеть - иду мыть руки снова.
7. Купил две тряпки в днс из микрофибры по 350 рублей каждая в надежде, что не оставляют ворса, по итогу от них оставался микроворс, который ещё тяжелее вытирать. В магните нашёл идеальный вариант - тряпка из целлюлозы, не оставляет вообще ворса, потому что это даже не ткань, стоит 40 рублей, в комплекте 3 штуки, рикаминдую.
1. Около 100 часов провёл в ведьмаке 3, постоянно начиная заново, не прошёл дальше квеста со сковородой, при этом постоянно заново читая раздел с рецептами для крафта, чтобы все идеально было. Начинаю заново если укусил волк, а я ж ведьмак типа, как его может укусить волк. Ещё начинал заново, если ударил Весемир на тренировке. Даже лень перечислять все причины начинания заново.
2. Перед каждым заходом в игру вытираю всю пыль с девайсов до единой пылинки, чтобы они выглядели как новые, иначе погружение не идеальное, один раз запостил фотку своего стола, меня обозвали школотроном, которому мамка только что купила новые девайсы (выглядят как будто только что из коробки).
3. Купил за 1000 рублей плёнку для ламинирования, чтобы накрывать ей стол чтобы микрочастицы пыли не оседали, по итогу стало ещё хуже и микрочастицы пыли оседали на пленке и просто стряхивались.
4. Перед заходом в игру закрываю все программы, чищу браузер, всю историю, запускаю программу очистки виндовс, перезагружаю пеку и только потом включаю игру.
5. Переустанавливаю виндовс с нуля раз в 2 недели с полным форматированием, все окошки в системе стараюсь выставлять ровно посередине, при этом мысленно читаю все что написано и только потом кликаю по кнопкам далее, ок и т.п.
6. Мою руки каждый раз, как подхожу к пеке, чтобы не оставалось отпечатков и тщательно вытираю полотенцем. Заметил лайвхак, если мыть очень холодной водой, то ладони дольше не потеют, если чувствую, что начинают потеть - иду мыть руки снова.
7. Купил две тряпки в днс из микрофибры по 350 рублей каждая в надежде, что не оставляют ворса, по итогу от них оставался микроворс, который ещё тяжелее вытирать. В магните нашёл идеальный вариант - тряпка из целлюлозы, не оставляет вообще ворса, потому что это даже не ткань, стоит 40 рублей, в комплекте 3 штуки, рикаминдую.
Еще у меня иногда бывает ощущение загрязнения. Например кажется, что если какую-то вещь положить в определённое место, то эта вещь станет грязной.
>вытираю всю пыль с девайсов до единой пылинки, чтобы они выглядели как новые, иначе погружение не идеальное, один раз запостил фотку своего стола, меня обозвали школотроном,
с этого проиграл в ведьмака
Да, ОКР. У меня все то же самое...
Кстати, чем больше читаю историй про чужие ритуалы, тем больше у меня появляется своих. Это все так успокаивает. Не сказал бы, что я шибко страдаю.
да. Когда будет мешать, лечить стандартно - психотерапия и иногда дополнительно таблетки.
м-ш
Добрый день, дорогие обсессивные и компульсивные друзья. Я, видимо, теперь один из вас. Точнее, я недавно понял, что у меня обсессии, до этого скидывая все свои неурядицы на депрессию и дистимию. Проблема вот в чём. У меня особо ритуалов нет, зато есть ярко выраженные обсессии. В основном они проявляются во время лекций, просмотра фильмов и прослушивания музыки, чтения литературы и выполнения каких-то письменных заданий. Я начинаю это делать, как тут же у меня возникает мысль переключиться на что-то иное. Не потому что мне это неинтересно, а просто так. И это обсессия сидит во мне весь период выполнения действия (например, при просмотре фильмов). Желание переключиться на что-то другое не уходит. Я ведь знаю, что не хочу этого, но обсессия всё равно побеждает. При её проявлении у меня начинается сильная тревога, я начинаю бесплодно спорить с ней, пытаться выстроить некие объяснительные конструкции. Самое главное, что обсессии крайне ситуативны и в основном ограничиваются тем полем, что я описал.
Но я уже не могу. Мало того, что обсессии убивают во мне какую-либо жизнь, они и стали моей жизнью. Целыми днями я только и делаю, что жую мысленную жвачку, пытаясь хоть как-то побороться с этим чувством. И ещё ни разу я не победил. Хотя было примерно два дня, когда это чувство было у меня ушло за счёт то ли самоубеждения, то ли ещё чего, но учитывая, что симптоматика у меня на протяжении шести лет - это просто смешно. И я уже не могу. Можно бороться с этими обсессиями день, неделю, месяц. Даже год или два. Но шесть лет на ежедневной основе - это за границей разумного. У меня уже ни осталось ни сил, ни жизни. Вся моя жизнь стала фрагментарным и безжизненным полем. Года слиплись в одну кучу, ибо день не отличается ото дня, а неделя от недели.
Как избавиться от этой бессмысленной обсессии? Медикаментозно или личной проработкой? Но я и того, и другого столько перепробовал, что просто вариантов не осталось.
Но я уже не могу. Мало того, что обсессии убивают во мне какую-либо жизнь, они и стали моей жизнью. Целыми днями я только и делаю, что жую мысленную жвачку, пытаясь хоть как-то побороться с этим чувством. И ещё ни разу я не победил. Хотя было примерно два дня, когда это чувство было у меня ушло за счёт то ли самоубеждения, то ли ещё чего, но учитывая, что симптоматика у меня на протяжении шести лет - это просто смешно. И я уже не могу. Можно бороться с этими обсессиями день, неделю, месяц. Даже год или два. Но шесть лет на ежедневной основе - это за границей разумного. У меня уже ни осталось ни сил, ни жизни. Вся моя жизнь стала фрагментарным и безжизненным полем. Года слиплись в одну кучу, ибо день не отличается ото дня, а неделя от недели.
Как избавиться от этой бессмысленной обсессии? Медикаментозно или личной проработкой? Но я и того, и другого столько перепробовал, что просто вариантов не осталось.
>Медикаментозно или личной проработкой? Но я и того, и другого столько перепробовал, что просто вариантов не осталось.
Ну и чо ты перепробовал, давай списочком.
Я уж забыл большую часть. Венлафаксин пробовал, фенибут, имипрамин, милнаципран, вортиоксетин. Настроение немного менялось, остальное - всё так же.
а потом люди удивляются, почему им никто не помогает. Ты не тратишь сил на объяснения, как именно дошел до жизни такой, другим тоже похуй. Тащить из тебя сведения, чо пробовал (в т.ч. из психотерапии), никому нахуй не сдалось. Ты просто пришел поныть, увы.
мимо-шпицыалист
Я не пришёл поныть. У меня уже вся 96-листовая тетрадь исписана с попытками как-то объяснить себе всё это - никакие объяснительные концепции не спасают. Зачем мне вообще внимание? Мне просто нужно понять, что со мной не так. Я делаю это ежедневно. Но всему есть предел. Да, я не помню таблетки, они давно стёрлись из моей памяти после разочарования в медикаментозном лечении.
Часто встречается у анонов, полагаю, это частное проявление необходимости поддувания в нарратив жертвы обстоятельств, комплекса жертвы, поведения мани, или как там это научно называется, не знаю.
Для честности, чтобы потом не обнаружить себя как кретин из кпт-треда учавствующим в "интеллектуальном поединке" должен сказать, что у меня комплекс белого пальто, но я такая же маня жертва, просто научившаяся гораздо хитрее себе врать
Самое классное - это когда одна обессия сменяет другую. Только исчезла одна проблема и ебавшая на тему ее мысль, как тут же появляется другая, даже при отсутствии новой проблемы. Кажется, мой мозг уже разучился жить без постоянных обсессий. ОКР с 12 лет, регулярные обсессии начались лет в 17, а сейчас мне 23. Такое чувство, что я могу жить только с постоянным фоновым ощущением тревоги, а когда причина для этой тревоги исчезает, появляется пустота и даже какой-то дискомфорт.
Я уже понял, что нормальным похоже мне не стать.
Я уже понял, что нормальным похоже мне не стать.
а что за обсессии у тебя?
Заполни пустоту целью, вот и всё
Любая, от купить дом, до научиться играть на рояле
Да от мала до велика. В подростковом возрасте было, что посмотрел репортаж про какой-нибудь трэш-насилие, и потом не мог выбросить это из головы. Не мог нормально смотреть несколько лет на глаза даже на фотографиях, сразу вспоминал про выкалывание глаз. Ну страхи за родственников, поебень всякая.
Сейчас просто ЛЮБАЯ хоть немного плохая мысль становится навязчивой, даже самая конченая мелочь.
Пишу диплом, допустим, и у меня там в определении ключевого понятия мне ВДРУГ сегодня показалось странным словом, и оно испортило мне настроение на весь вечер. Я теперь постоянно думаю про одно это ебаное слово, стоит ли его менять или нет, представляю, как меня хуесосят на дистанционной защите.
Кстати, до недавнего времени дико боялся, что сломается ноутбук, все время проверял, не сильно ли он перегружен. А когда увидел, что сломанный ноутбук - уважительная причина, по которой можно отложить защиту, я успокоился.
Еще у меня несколько недель постоянное навязчивое желание щелкать ЧЕЛЮСТЬЮ блять, суставом с одной стороны. Это вышло из-за страха за зубы. И теперь у меня этот сустав болит, я боюсь порвать связки нахуй и довести до артрита, но когда отвлекаюсь, то автоматически дергаю свою ебаную челюсть до щелчка.
Сука.
Ага, как-то давно я сохранил себе пикрил.
Пытаюсь кстати и бороться с ОКР, например, отправлять текст, не перечитывая его, вот в этом уже заметил пунктационную и смысловую ошибку, ну да поебать. Постараюсь не переживать, что меня сочтут неграмотным долбоебом.
Из-за ОКР ебаного у меня нарушилось само чтение. Когда я отправляю текст, который кажется мне важным, я предварительно проверяю его, а слова просто распадаются на части.
Допустим, у нас в связи с короной в ВУЗе ввели ежедневный отчет о здоровье. Куратор в районе обеда спрашивает, все ли с нами нормально, а мы отвечаем. Так вот, когда я пишу слово "Здравствуйте", то все время боюсь, что напишу что-то вроде "Здравсхуйте", потому что "уй" похоже на "хуй".
А когда пытаюсь проверить написанный текст, буквы плывут и распадаются на части. Я читаю по частям "Зрав-ствуй-те", потом вслух. И так несколько раз.
Часто боюсь, что случайно с телефона отправлю куда-нибудь в общую беседу какой-нибудь двачерский контент. Понимаю, что это невозможно и полная хуйня, но это все на автомате происходит, этот страх.
Как же бесит, бля.
Из-за ОКР ебаного у меня нарушилось само чтение. Когда я отправляю текст, который кажется мне важным, я предварительно проверяю его, а слова просто распадаются на части.
Допустим, у нас в связи с короной в ВУЗе ввели ежедневный отчет о здоровье. Куратор в районе обеда спрашивает, все ли с нами нормально, а мы отвечаем. Так вот, когда я пишу слово "Здравствуйте", то все время боюсь, что напишу что-то вроде "Здравсхуйте", потому что "уй" похоже на "хуй".
А когда пытаюсь проверить написанный текст, буквы плывут и распадаются на части. Я читаю по частям "Зрав-ствуй-те", потом вслух. И так несколько раз.
Часто боюсь, что случайно с телефона отправлю куда-нибудь в общую беседу какой-нибудь двачерский контент. Понимаю, что это невозможно и полная хуйня, но это все на автомате происходит, этот страх.
Как же бесит, бля.
> Так вот, когда я пишу слово "Здравствуйте", то все время боюсь, что напишу что-то вроде "Здравсхуйте", потому что "уй" похоже на "хуй".
Прикольно ты придумал)
Зачем я это стандартное "держу в курсе" выдал, не знаю. Как-то автоматически получилось, ссори.
вот еще один кусок нытья, еще более откровенный.
>У меня уже вся 96-листовая тетрадь исписана с попытками
да потому что хуйней страдаешь. Выкидывай нахуй все 96 листов хуйни. Нужно не просто ебошить, а еще и правильно ебошить, чего ты не умеешь.
>никакие объяснительные концепции не спасают
Ух ты бля, "объяснительные концепции". Выражения-то какие. А перечисли пожалуйста, какие ты использовал. По Гегелю там, по Маслоу, по девице Ленорман.
подозреваю, что ты просто пиздел себе и ныл все 96 листов.
Какая впечатляющая трата сил в никуда.
Я тебя два раза просил конкретно сказать, какие конкретно "проработки" ты использовал - в ответ жалкое пердение. Короче, нихуя ты не пробовал, пиздун разочарованный.
Лишь бы поныть.
м-ш
> но я такая же маня жертва, просто научившаяся гораздо хитрее себе врать
Мне кажется, мы все себе врем, вопрос в количестве.
По поводу "поведения мани" (лол, хороший диагноз) - да, согласен, но этим не полностью объясняется. Такое ощущение, что у кого-то есть зачатки "точного мышления" (которые можно развивать тем же кпт), а у кого-то в принципе нет. Может быть, это тупо умные-глупые, не знаю.
м-ш
Еще меня (я - вот этот придурок ) очень заебывает, особенно в последние годы, катастрофизация (недавно узнал про этот термин).
Любая маленькая хуйня страшно портит настроение и действует так, будто угрожает моей жизни. Допустим, элементарно: по учебе мне нужно заполнить документ, один момент в котором не понятен. Я вообще страшно боюсь любых документов, боюсь их заполнять, не важно письменно или электронно. Так как на дворе ночь, узнать по поводу документа я смогу только завтра. И поэтому у меня портится настроение, я сразу чувствую себя так, как будто жизнь кончена нахуй, как-будто что-то очень страшное происходит, передо мной непреодолимое препятствие, тревога сразу взлетает до небес.
Такая вот поебень.
Любая маленькая хуйня страшно портит настроение и действует так, будто угрожает моей жизни. Допустим, элементарно: по учебе мне нужно заполнить документ, один момент в котором не понятен. Я вообще страшно боюсь любых документов, боюсь их заполнять, не важно письменно или электронно. Так как на дворе ночь, узнать по поводу документа я смогу только завтра. И поэтому у меня портится настроение, я сразу чувствую себя так, как будто жизнь кончена нахуй, как-будто что-то очень страшное происходит, передо мной непреодолимое препятствие, тревога сразу взлетает до небес.
Такая вот поебень.
О, здравстхуй-здравствуй.
так ты медикаментами лечился или просто плывёшь по течению, думая, что само рассосётся?
Плыву по течению, зная, что не рассосется.
Когда у меня это началось лет в 12, появилось непонятное желание моргать определенное количество то одним глазом, то другим, и я вообще ничего не понял. Помню этот момент, потому что мамка спросила: "У тебя что, глаза болят?" Я ей там что-то промямлил. Потом я узнал, уже лет в 14, что есть такая болезнь - из сериала "Доктор Хаус", лол. Там была серия про женщину, которая стаканчик поворачивала, чтобы он ровно линией стоял, подробности не помню уже. И я понял, что психически болен.
Когда меня начали уже ближе к 18 лет доебывать обсессии, я мучался, но ничего опять не делал. Потому что не знал, как вообще обращаться за помощью такого рода, были большие проблемы по учебе, как-то стыдился своей хуйни, никто о ней не знал.
После колледжа был еще более хуевый период, у меня совсем потекла крыша из-за жутких обсессий, была очень сильная тревога. Я помню, как бежал в аптеку купить безрецептурное говно, надеясь, что оно мне поможет, и вроде как помогло. А может плацебо. Это был деприм, лол, я пил его по 3-4 таблетки разом во время поступления в универ, и мне казалось, что становится легче (хотя думаю, что это плацебо).
Когда уже во время учебы в универе у меня крыша потекла опять, я таки сподобился сходить к платному психиатру, но мне не понравилось. Не знаю, я за эти годы себе всякого нафантазировал и представлял эту систему по-другому (долбоеб). В итоге я пришел поздно вечером в платную клинику, где меня встретила быдло-тетя без всяких внешних признаков принадлежности к профессии, послушала мою грустную стори, поставила мне диагноз, естественно ОКР и депрессию, и выписала таблеток. Конечно, мне таблетки не помогли, я попил их какое-то время и бросил. Как я понял, их нужно пить очень долго до наступления эффекта, а денег тратить жалко.
Мне уже кажется, что живя половину жизни с этим говном я стал мазохистом, и нормальным человеком стать уже не смогу. Я пытаюсь бороться по типу игнорирования желания сделать ритуал или проверить что-то по нескольку раз, иногда получается.
Кстати, у моего отца тоже ОКР, но началось оно после 50 лет и в более легкой, как мне кажется, форме. Он стал бояться слова "рак", оно было ему неприятно, крутилось в голове. Чтобы отделаться от него, он придумывал уменьшительные варианты типа "рачок". Когда я ему рассказал, что это такая болезнь, называется ОКР, он успокоился. И когда я его потом спрашивал, повторяется ли что-то подобное, он отвечал, что нет, прошло.
А, у него через время появилось другое слово, которое я сам уже не помню.
Короче, я так и не понял, совпадение ли это, или ОКР - наследственное заболевание.
>Как я понял, их нужно пить очень долго до наступления эффекта, а денег тратить жалко.
Не совсем, так как мозг у людей слишком индивидуален и уникален(индивидуалнее отпечатков пальцев), то одни и те же таблетки за частую по разному действуют на разных людей
Работа с правильным психотерапевтом так и работает: он проводит терапию попутно пробуя на твоём организме разные таблы, пока не найдётся подходящая (таблы в запущенных случаях, в лёгких и без них можно)
мимо
К какому лучше психиатору пойти, к государственному или из платной клиники ?
Привет в тред. Это ОКР?
Я на 99 уверен после забугорских реддитов, форумов, подкастов, интервью психотерапевтов и т.д., но я слишком омежка, чтобы получить официальный диагноз.
В детстве были соматические ритуалы вроде моргания, глотания (было сложно перестать думать о процессе).
Потом были обсессии по поводу здоровья (я отправил около 200 сообщений куну, которому сосал 10 секунд, постоянно читал про рак, если услышал что кто-то умер и т.д.). Ещё были мысли, что вот сейчас я компульсивно прыгну под машину или из моста.
Ещё были часто ритуалы вроде "не сходить три раза вокруг комнаты - умрешь завтра". Разные были.
Позже появились обсессии, связанные с сексом (это к Pure O).
Наткнулся на фото с копро на дваче - неделями думаешь "А нет ли у меня такого фетиша? Это может быть смешно, но некоторое время мне было страшно ходить в туалет. Доходило до панических атак.
Наткнулся на кросс-дрессеров на блюсике. А нет ли у меня такого фетиша? А ничего, что мне больше нравится быть пассивом? При этом они у меня вызывают отвращение. Но так как я больше пассив, но постоянно меня атакуют такие мысли.
Я понимаю, что навязчивые и тревожные мысли - это противоположное того, чего мы хотим, но мозг просто не позволяет нам игнорировать их.
Возбудился во время сексуальной сцены с натуралами. А может я натурал? Может, меня репрессировали? (при этом ничего, что женщин я женщин никогда не замечал ирл).
Когда кончаю, могут появляться навязчивые картинки с gore, копро, трансами и другие жуткие вещи, которые мне противны.
Я долго думал, что ОКР это только мытье рук, но оказалось, что ещё есть форму Pure O. Многие люди с ней мучаются годами без задней мысли.
Я почти уверен, что у меня ОКР, постил этот тред в /ga/, но, может, у кого-то есть экспертное мнение.
Я на 99 уверен после забугорских реддитов, форумов, подкастов, интервью психотерапевтов и т.д., но я слишком омежка, чтобы получить официальный диагноз.
В детстве были соматические ритуалы вроде моргания, глотания (было сложно перестать думать о процессе).
Потом были обсессии по поводу здоровья (я отправил около 200 сообщений куну, которому сосал 10 секунд, постоянно читал про рак, если услышал что кто-то умер и т.д.). Ещё были мысли, что вот сейчас я компульсивно прыгну под машину или из моста.
Ещё были часто ритуалы вроде "не сходить три раза вокруг комнаты - умрешь завтра". Разные были.
Позже появились обсессии, связанные с сексом (это к Pure O).
Наткнулся на фото с копро на дваче - неделями думаешь "А нет ли у меня такого фетиша? Это может быть смешно, но некоторое время мне было страшно ходить в туалет. Доходило до панических атак.
Наткнулся на кросс-дрессеров на блюсике. А нет ли у меня такого фетиша? А ничего, что мне больше нравится быть пассивом? При этом они у меня вызывают отвращение. Но так как я больше пассив, но постоянно меня атакуют такие мысли.
Я понимаю, что навязчивые и тревожные мысли - это противоположное того, чего мы хотим, но мозг просто не позволяет нам игнорировать их.
Возбудился во время сексуальной сцены с натуралами. А может я натурал? Может, меня репрессировали? (при этом ничего, что женщин я женщин никогда не замечал ирл).
Когда кончаю, могут появляться навязчивые картинки с gore, копро, трансами и другие жуткие вещи, которые мне противны.
Я долго думал, что ОКР это только мытье рук, но оказалось, что ещё есть форму Pure O. Многие люди с ней мучаются годами без задней мысли.
Я почти уверен, что у меня ОКР, постил этот тред в /ga/, но, может, у кого-то есть экспертное мнение.
Ребят, скажите, это окр?
В общем с тех пор, как устроился на работу, с тех пор, как появились деньги, у меня появился вишлист - список дел/покупок, которые я хочу сделать.
Этот список есть у меня на телефоне,в компе, а также записан в тетради.
К примеру, у меня есть список из 10 дел или вещей, которые я должен купить/сделать.
Я перепроверяю этот список по нескольку раз за день, а также в голове постоянно витают мысли по поводу этого.
Мысли вроде "ох, надо поскорее это купить"
Я не успокоюсь, пока не куплю какую-то вещь. Меня мучает психологический дискомфорт, пока я не приобрету что-то.
ДАже если мне что-то не особо нужно, я всё равно постоянно об этом думаю и жду, когда появятся деньги, чтобы это приобрести. Я постоянно об этом думаю, что поскорее надо это сделать. Если не сделаю - дискомфорт.
В общем это окр или просто что-то вроде шопоголизма?
Ну еще часто руки мою, не сажусь на унитаз, когда срулол
Не пью из бутылки,если из нее кто-то уже пил, в то время как другие на похуе пьют, мне это противно. Я стараюсь не держаться за поручни и перила в автобусе, т.к грязно.
Двери в толкан открываю/закрываю ногой/мизинцем, ручку не трогаю.
В общем с тех пор, как устроился на работу, с тех пор, как появились деньги, у меня появился вишлист - список дел/покупок, которые я хочу сделать.
Этот список есть у меня на телефоне,в компе, а также записан в тетради.
К примеру, у меня есть список из 10 дел или вещей, которые я должен купить/сделать.
Я перепроверяю этот список по нескольку раз за день, а также в голове постоянно витают мысли по поводу этого.
Мысли вроде "ох, надо поскорее это купить"
Я не успокоюсь, пока не куплю какую-то вещь. Меня мучает психологический дискомфорт, пока я не приобрету что-то.
ДАже если мне что-то не особо нужно, я всё равно постоянно об этом думаю и жду, когда появятся деньги, чтобы это приобрести. Я постоянно об этом думаю, что поскорее надо это сделать. Если не сделаю - дискомфорт.
В общем это окр или просто что-то вроде шопоголизма?
Ну еще часто руки мою, не сажусь на унитаз, когда срулол
Не пью из бутылки,если из нее кто-то уже пил, в то время как другие на похуе пьют, мне это противно. Я стараюсь не держаться за поручни и перила в автобусе, т.к грязно.
Двери в толкан открываю/закрываю ногой/мизинцем, ручку не трогаю.
какой-то нелепый точечный пример, по каким диагнозы не ставятся.
шопоголизм - да, мизофобия - да. для окр слишком маленькая симптоматика
ты даже дома на унитаз не садишься ?
Не совсем похоже на ОКР
>10 дел или вещей, которые я должен купить/сделать
вполне обычная практика для людей, называемая постановкой целей
>Ну еще часто руки мою, не сажусь на унитаз, когда срулол
>Не пью из бутылки,если из нее кто-то уже пил, в то время как другие на похуе пьют, мне это противно. Я стараюсь не держаться за поручни и перила в автобусе, т.к грязно.
>Двери в толкан открываю/закрываю ногой/мизинцем, ручку не трогаю.
Это тоже норм, но если и дома не садишься на толкан, то да шиза есть какая-то
Это не ОКР, возможно из-за возникшей работы и денег повысилась тревожность, что вылилось в навязчивый контроль по поводу покупок.
Вкачусь чтобы спросить вашего мнения о том ОКР у меня или нет.Вот что у меня имеется:
Кликаю на часы на компе и после этого по раз пять перечитываю
цифры чтобы убедиться что правильно посмотрел.
Когда меняю громкость тоже её проверяю, открываю колонку громкости и по несколько раз тыкаю в одно и тоже место и перечитываю цифры
Когда закрываю дверь квартиры по несколько раз пытаюсь провернуть ключ когда она уже закрыта, после этого еще за ручку берусь и пытаюсь открыть дверь, тоже делаю чтобы проверить точно ли всё закрыто
Когда выхожу из дома пересчитываю в уме всю свою одежду что на мне одета, вспоминаю что лежит в каждом кармане и так иногда повторяю каждые несколько минут
Ну и что меня сильнее всего заебало, если нужно что-то сделать или есть какая-то мысль(любой мысленный диалог) то она как-бы прилипчивая, то есть мне нужно либо записать что я должен был сделать и зачеркнуть это либо осмысленно мысль как-то смахнуть или до смыслового конца закончить, если не получится то приходится отвлекаться на что-то, а то так ощущение как-будто я что-то должен сделать но забыл.
Самая важная хуйня в том что имеет значение именно мысленная уверенность, то есть я вроде вижу/щупаю что дверь закрыта, плита выключена, но нужно это много раз посмотреть/пощупать чтобы мысленно стать уверенным в этом.
Кликаю на часы на компе и после этого по раз пять перечитываю
цифры чтобы убедиться что правильно посмотрел.
Когда меняю громкость тоже её проверяю, открываю колонку громкости и по несколько раз тыкаю в одно и тоже место и перечитываю цифры
Когда закрываю дверь квартиры по несколько раз пытаюсь провернуть ключ когда она уже закрыта, после этого еще за ручку берусь и пытаюсь открыть дверь, тоже делаю чтобы проверить точно ли всё закрыто
Когда выхожу из дома пересчитываю в уме всю свою одежду что на мне одета, вспоминаю что лежит в каждом кармане и так иногда повторяю каждые несколько минут
Ну и что меня сильнее всего заебало, если нужно что-то сделать или есть какая-то мысль(любой мысленный диалог) то она как-бы прилипчивая, то есть мне нужно либо записать что я должен был сделать и зачеркнуть это либо осмысленно мысль как-то смахнуть или до смыслового конца закончить, если не получится то приходится отвлекаться на что-то, а то так ощущение как-будто я что-то должен сделать но забыл.
Самая важная хуйня в том что имеет значение именно мысленная уверенность, то есть я вроде вижу/щупаю что дверь закрыта, плита выключена, но нужно это много раз посмотреть/пощупать чтобы мысленно стать уверенным в этом.
Да, этот пиздец и есть ОКР. Аж неприятно стало, пока читал.
Бля.Тут рядом КПТ тред, попробую с помощью неё что-ли избавиться от этого...
А вот если ОКР проявляется не 24/7?
Например, три дня у меня могут быть жесткие обсессии надо проверитьпроверитьпроверить и в таких условиях работать и что то делать просто нереально.
Потом неделю все спокойно и всплывает в течение дня только что то лайтовое, типа плюнь 3 раза если подумал о чем то плохом, перепроверь звук в телефоне и будильники по несколько раз.. вообщем обычное, что есть у всех и так.
Это как вообще диагностировать?
Например, три дня у меня могут быть жесткие обсессии надо проверитьпроверитьпроверить и в таких условиях работать и что то делать просто нереально.
Потом неделю все спокойно и всплывает в течение дня только что то лайтовое, типа плюнь 3 раза если подумал о чем то плохом, перепроверь звук в телефоне и будильники по несколько раз.. вообщем обычное, что есть у всех и так.
Это как вообще диагностировать?
мэйби у тебя ОКР с биполярочкой
у людей редко псих растройства в чистом абсолютном виде встречаются
в основном это что-то вперемешку с ещё чем-то
мне не ставили диагноз ОКР, я не ходила к врачу, так как в гос не хочу, а платно нет денег пока учусь.
но тем не менее знаю что есть уже около 10 лет хоть в основном протекает в легкой форме, ну чаще всего, хотя это все равно заебывает.
я просто смирилась, будто бы все эти ритуалы ок.
когда прям сильно мешает, то задумываюсь о том, что нужно что-то менять.
биполярочка вряд ли, так как видела как она протекает в сериалах))) и такого нет
Столько Антонов в треде спрашивает ОКР ли у них, что вам это даст, ну узнали и что, страдаете дальше?
Давайте с этим что-то делать. Нашел в КПТ треде книжки в шапке, читаю. У кого был опыт самостоятельно справиться? Там подход такой, что нужно довести до автоматизма похуистичное отношение к мыслям и действиям, мол, это магическое мышление, просто мысль, она не я и ничего не значит. Попробую, посмотрим что будет.
Давайте с этим что-то делать. Нашел в КПТ треде книжки в шапке, читаю. У кого был опыт самостоятельно справиться? Там подход такой, что нужно довести до автоматизма похуистичное отношение к мыслям и действиям, мол, это магическое мышление, просто мысль, она не я и ничего не значит. Попробую, посмотрим что будет.
Только что прочёл в интернете про экзистенциальное ОКР и чуть не расплакался. С детства страдают от этой хуйни, но всегда думал, что это какая-то лютая шиза, которой больше ни у кого нет. Боялся даже врачам пытаться об это рассказать, а тут выясняется, что я не один такой. Господи, как спокойнее на душе сразу стало.
>экзистенциальное ОКР
а это что такое? это когда не можешь отделаться от постоянных негативных переживаний на тему базисов жизни?
типа время, бытиё, космос, смысл
Ну как я понял, любые чрезчур навязчивые переживания на экзистенциальные темы. Я например жутко запариваюсь на тему мотивации/целей и смыслов. Перечитал кучу психологии и философии, но всё равно в голове этот кал.
Как по мне странно звучит, чем это отличается от обычного интереса к философии/психологии?
А анализ мотиваций и целей, и размышление над этим чем плохо?
Также можно сказать если любишь копаться в двигателях и машинах то у тебя автоОКР
А если постоянно думаешь о технике компах, то ай-ти-ОКР
>>чем это отличается от обычного интереса к философии/психологии?
Чем ОКР с компульсиями в виде мытья рук отличается от естественной тяги к чистоте?
Чем религиозное ОКР отличается от обычной тяги следовать заповедям своей религии?
>если постоянно думаешь о технике компах, то ай-ти-ОКР
Если это доставляет тебе дискомфорт, если не думать о технике тебе ужасно трудно, если мысли о технике всюду тебя преследуют, если в купе с этим имеются иные проявления ОКР, то да - это айти окр.
>Вкраце:
Т.е если зациклинность на чём-то не позитивна либо нейтральна, а доставляет дискомфорт
Как ваше ОКР проявляется в видеоиграх?
У меня в юнешестве была фигня, типо нельзя играть в игры, которые считаешь или предпологаешь что они будут качественными, пока не помоешься
Ну думаю чаще это пресловутые "пока не выбью все ачивки\100% буду плохо себя чувствовать"
Может кому-то пригодится конференция о ОКР в телеграмме https://telegram.me/ocede
Двач, у меня ОКР, я не знаю как у других это проявляется, но вот щас распишу.
Я мою руки раз 30 по дню, с дезинфецирующим мылом, со спиртом, иногда даже растворителем мою руки, если уж совсем грязные.
У меня какой то невроз на основе абсолютной симметрии (я хз как это назвать), допустим пример:
Если я нажму левую кнопку мыши, то я ОБЯЗАН нажать левую и среднюю кнопки мыши.
Или если я повернул голову вправо, то обязан повернуть влево, и и потом снова влево и вправо.
У всех ли такое, или это не ОКР а какое то невротическое заболевание?
Я мою руки раз 30 по дню, с дезинфецирующим мылом, со спиртом, иногда даже растворителем мою руки, если уж совсем грязные.
У меня какой то невроз на основе абсолютной симметрии (я хз как это назвать), допустим пример:
Если я нажму левую кнопку мыши, то я ОБЯЗАН нажать левую и среднюю кнопки мыши.
Или если я повернул голову вправо, то обязан повернуть влево, и и потом снова влево и вправо.
У всех ли такое, или это не ОКР а какое то невротическое заболевание?
Было так, что если намылил правую руку N раз столько же и левую надо т.к. левое и правое в равновесии должно быть, мытьё рук должно было быть зеркальным
Дерматилломанка здесь. Но не лицо страдает, а пальцы и стопы (особенно) уже лет 9. Распидориваю иногда так, что ходить больно. Никакой открытой обуви, пляжей, даже во сне могу испугаться, что кто-то увидит. Удивляюсь, что за все время ноги не сгнили от какой-нибудь заразы. Помогает только постоянное ношение носков, контроль и гель-лак на руках.
Правда, помимо этой стабильной пиздецомы, периодически всплывают и классические ритуалы.
бамп
У кого-то было такое шо тяжело о себе что-то рассказывать? Именно тяжело, например, уже имя, возраст, или что думаешь о фильме, или иногда просто отвечать? Когда ни с кем не общаюсь, то чувствую что легко и спокойно, а когда общаюсь(именно с передачей информации связано), то тяжело.
Но общаться нужно, а я не хочу, не могу говорить о себе или что думаю о том или другом.
Но общаться нужно, а я не хочу, не могу говорить о себе или что думаю о том или другом.
Что у тебя?
Что такое кпт?
Если мозг всё время зацикливается на определенном позорном для меня воспоминании и на отдельных словах и вещах в тот моменте это ОКР? Если я вижу или слышу эти слова мне становится плохо. Также я начал видеть триггеры напоминающее мне об этом практически во всем, даже если они никак не связано с тем моментом я все равно вижу "угрозу" для себя и испытываю неприятные ощущения. Всяческие попытки отвлечь и занять себя чем-нибудь не спасают. Помогите плиз, это говно убивает меня каждый день.
Интересно, что за позорный момент.
Почему не сходишь психологу или психотерапевту?
Насчёт вопроса. Имхо.
Обсессии(навязчивые мысли) есть, но компульсий(ритуалов) нет.
То есть возможно это не ОКР, а какое-то тревожное расстройство.
Или все же есть компульсии? Возможно они в скрытой форме, т. е. тебя эти мысли все же приводят к каким то ментальным действиям.
Изначально в какой-то у меня появилось что-то вроде неврозного состояния(в точных причинах не уверен, возможно из-за долгих самокопаний, ну или не только). Потом после долгого невроза получилось так что я унизился перед одним человеком(это и есть позорный момент), причем сделал это специально потому что считал что это поможет избавиться от моего состояния(ну эт долго объяснять), но оказалось что это лишь травмировало меня и этот момент плотно зассел в голове. Эти мысли в итоге приводили меня к тому что я снова повторял и делал похожие глупости с надеждой что меня отпустит но каждый раз я только делал хуже и похоже не могу остановиться, словно я одержим.
К психотерапевту ходил, можно сказать что не помогло особо, и от лекарства которое прописали тоже пользы не заметил.
Может звучит и бредово, но если этот человек будет знать, что ты сделал/сказал это намеренно (сам позорный момент) и в действительности все не так, то может и мыслей меньше станет?
Просто мне показалось, что тебе стыдно за сам момент и перед собой и перед человеком.
Не у всех всегда получается найти хорошего психотерапевта с первого раза. Ну и подбор лекарств тоже индивидуален.
Да мне стыдно в первую очередь за себя, потому что я допустил такую ситуацию. Я хотел бы чтоб этого момента просто не было, не существовало. Даже если от этого ничего в моей жизни не меняется. Он просто расходится с моими привычными убеждениями и поступками, поэтому я не могу принять и смириться с ним.
А с человеком этим пытался связаться но ничего не вышло из этого. Меня просто заблокировали и заигнорили везде, от чего у меня еще больше горит и я не могу никак отпустить это. Да и слова те и действие назад не вернуть все равно.
ХОЧЕШЬ УБЕДИТЬСЯ В ТОМ, ЧТО ТВОИ МЫСЛИ НЕ ИМЕЮТ СИЛЫ
@
ДЛЯ ПРИМЕРА ПРЕДСТАВЛЯЕШЬ, КАК ДОХНЕТ ЕРОХИН
@
ЕРОХИНА ТУТ ЖЕ РАЗРЫВАЕТ НА ЧАСТИ
@
ТЫ ПОНИМАЕШЬ, ЧТО ТЫ ВЕЛИЧАЙШИЙ МАГ ВСЕХ ВРЕМЁН
@
И ЧТО СТОИТ ТЕБЕ ПОДУМАТЬ О ЧЕМ-ТО, ОНО ТУТ ЖЕ ИСПОЛНЯЕТСЯ
@
ПЫТАЕШЬСЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ МЫСЛИ
@
НО УЖЕ ЧЕРЕЗ МИНУТУ ОГОНЬ ПОЖИРАЕТ ВЕСЬ МИР, СТЕРЕВ С ЛИЦА ЗЕМЛИ РАЗУМНУЮ РАСУ ФИОЛЕТОВЫХ ДИЛДАКОВ
@
ДЛЯ ПРИМЕРА ПРЕДСТАВЛЯЕШЬ, КАК ДОХНЕТ ЕРОХИН
@
ЕРОХИНА ТУТ ЖЕ РАЗРЫВАЕТ НА ЧАСТИ
@
ТЫ ПОНИМАЕШЬ, ЧТО ТЫ ВЕЛИЧАЙШИЙ МАГ ВСЕХ ВРЕМЁН
@
И ЧТО СТОИТ ТЕБЕ ПОДУМАТЬ О ЧЕМ-ТО, ОНО ТУТ ЖЕ ИСПОЛНЯЕТСЯ
@
ПЫТАЕШЬСЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ МЫСЛИ
@
НО УЖЕ ЧЕРЕЗ МИНУТУ ОГОНЬ ПОЖИРАЕТ ВЕСЬ МИР, СТЕРЕВ С ЛИЦА ЗЕМЛИ РАЗУМНУЮ РАСУ ФИОЛЕТОВЫХ ДИЛДАКОВ
А давно этот поступок совершён был?
Почти полгода назад
Через год-полтора точно пройдёт уже
Не борись со стыдными воспоминаниями(от этого они только ярче и настырнее), просто не не обращай на них внимание, игнорируй.
Да сложна поначалу
По опыту знаю: основное топливо постоянной саморефлексии и самобичевания - это отсутствие физ. нагрузки и постоянной деятельности(много ничегонеделанья)
У меня психика к сожалению совсем сломалась, вся эта ситуация очень нелепая и появилась из ничего практически, однако это полностью овладело моим мозгом, даже отвлечься невозможно, еще постоянные триггеры напоминающие мне об этом, серьезно пишу. Скорее всего не выдержу и попытаюсь убить себя, но семью жалко. Я не знаю, может в дурку лечь или что можно сделать вообще, помогите, не хочется умирать из-за такого, но сил терпеть это нет.
поделись че сделал то
или с чем это связано.
> нелепая и появилась из ничего практически
А зачем ты так на ней зацикливваешся тогда? Почему она тогда так важна?
Какой бы стыдно или унизительно перед другим человеком не было, это не равноценно потери жизни ты же понимаешь.
Если 24/7 тебя эти мысли преследуют, то да иди к врачу-психотерапевту, как написали выше:
>Не у всех всегда получается найти хорошего психотерапевта с первого раза. Ну и подбор лекарств тоже индивидуален.
Лол, годно.
Реквестирую легальных таблеток без рецепта которые помогут облегчить компульсии. Фенибут мне не продали.
Как так? Он же не по рецепту
хотя я из РБ
В Рашке по рецепту?
На территории СНГ ничего такого толком нет.
Не знаю, но я обошел почти все аптеки в моем небольшом городе, и во всех у меня просили рецепт.
у нас без рецепта
Ну, я не в Беларуси живу, так что для меня не вариант.
Аноны,ходил по разным специалистам,но никогда не говорил все так,как оно есть на самом деле,ибо тогда мне придется признать,что я частенько видел машу бабко и её коллег по цеху,а это в лучшем случае отвращение ко мне,как к человеку и пациенку,а в худшем...Не знаю,что может случится,если я упомяну сей факт на сеансе в частной клинике?
ДРОПНУЛ ТЯН
@
А ВДРУГ ОНА ЗАЛЕТЕЛА? НУ ДА, ТЫ ВСЕГДА ПРЕДОХРАНЯЛСЯ, НО ВДРУГ ГАНДОН ПОРВАЛСЯ, А ТЫ НЕ ЗАМЕТИЛ? ИЛИ ОНА ЕБАНУТАЯ, А ПОТОМУ СПЕЦИАЛЬНО СОБИРАЛА ТВОЮ СПЕРМУ, ЧТОБЫ ЗАЛЕТЕТЬ?
@
ЧТО ЗНАЧИТ ЧТО ЗА ХУЙНЮ Я ДУМАЮ? А НАХУЯ ТЫ ВООБЩЕ ОБ ЭТОМ ДУМАЛ, МУДАК? ТЕПЕРЬ ОНА ТОЧНО ЗАЛЕТЕЛА. ЕСЛИ ТЫ, КОНЕЧНО, НЕ ОТДУМАЕШЬ ОБРАТНО. ИЛИ НЕ ВЫПОЛНИШЬ РИТУАЛ.
@
ТАК, РАНЬШЕ БЫЛА ХУЙНЯ ТИПА ПРОВЕРИТЬ ДВЕРЬ НЕЧЕТНОЕ ЧИСЛО РАЗ/МЫТЬ РУКИ СНОВА И СНОВА, НО ЭТО УЖЕ ЗА РАМКАМИ РАЗУМНОГО. НАДО ПОЙТИ К МАСТЕРУ ПО МОЗГАМ ИЛИ ХОТЯ БЫ РАССКАЗАТЬ КОМУ-ТО
@
СОВСЕМ ПИЗДАНУЛСЯ? ЕСЛИ КТО-ТО ПРО ЭТО УЗНАЕТ, ТО ТЕБЕ ПИЗДА, ГОТОВЬСЯ К ТУГОСЕРЬКЕ
@
С ЛИЦОМ ЛЯГУШКИ ЗАВИСАЕШЬ В ЦИКЛЕ МЫСЛЕЙ НА 9 МЕСЯЦЕВ И ЕЩЁ НА ПАРОЧКУ ДОПОЛНИТЕЛЬНО, ВДРУГ ЧТО
@
НАКАНЕЦТА ОТПУСТИЛ СИТУАЦИЮ, ВЕРНУЛСЯ В ОБЫЧНОЕ СОСТОЯНИЕ
@
ДЫШИТСЯ ЛЕГЧЕ
@
ДА ЗАЧЕМ КУДА-ТО ИДТИ, ЗАМОРАЧИВАТЬСЯ? ЭТО Ж МНЕ НЕ МЕШАЕТ ПО СУТИ
тру стори очевидно, селфдиагнозд
@
А ВДРУГ ОНА ЗАЛЕТЕЛА? НУ ДА, ТЫ ВСЕГДА ПРЕДОХРАНЯЛСЯ, НО ВДРУГ ГАНДОН ПОРВАЛСЯ, А ТЫ НЕ ЗАМЕТИЛ? ИЛИ ОНА ЕБАНУТАЯ, А ПОТОМУ СПЕЦИАЛЬНО СОБИРАЛА ТВОЮ СПЕРМУ, ЧТОБЫ ЗАЛЕТЕТЬ?
@
ЧТО ЗНАЧИТ ЧТО ЗА ХУЙНЮ Я ДУМАЮ? А НАХУЯ ТЫ ВООБЩЕ ОБ ЭТОМ ДУМАЛ, МУДАК? ТЕПЕРЬ ОНА ТОЧНО ЗАЛЕТЕЛА. ЕСЛИ ТЫ, КОНЕЧНО, НЕ ОТДУМАЕШЬ ОБРАТНО. ИЛИ НЕ ВЫПОЛНИШЬ РИТУАЛ.
@
ТАК, РАНЬШЕ БЫЛА ХУЙНЯ ТИПА ПРОВЕРИТЬ ДВЕРЬ НЕЧЕТНОЕ ЧИСЛО РАЗ/МЫТЬ РУКИ СНОВА И СНОВА, НО ЭТО УЖЕ ЗА РАМКАМИ РАЗУМНОГО. НАДО ПОЙТИ К МАСТЕРУ ПО МОЗГАМ ИЛИ ХОТЯ БЫ РАССКАЗАТЬ КОМУ-ТО
@
СОВСЕМ ПИЗДАНУЛСЯ? ЕСЛИ КТО-ТО ПРО ЭТО УЗНАЕТ, ТО ТЕБЕ ПИЗДА, ГОТОВЬСЯ К ТУГОСЕРЬКЕ
@
С ЛИЦОМ ЛЯГУШКИ ЗАВИСАЕШЬ В ЦИКЛЕ МЫСЛЕЙ НА 9 МЕСЯЦЕВ И ЕЩЁ НА ПАРОЧКУ ДОПОЛНИТЕЛЬНО, ВДРУГ ЧТО
@
НАКАНЕЦТА ОТПУСТИЛ СИТУАЦИЮ, ВЕРНУЛСЯ В ОБЫЧНОЕ СОСТОЯНИЕ
@
ДЫШИТСЯ ЛЕГЧЕ
@
ДА ЗАЧЕМ КУДА-ТО ИДТИ, ЗАМОРАЧИВАТЬСЯ? ЭТО Ж МНЕ НЕ МЕШАЕТ ПО СУТИ
тру стори очевидно, селфдиагнозд
Навязчивые плохие мысли. На каждую мысль ритуал по её " удалению "
Это ОКР?
Это ОКР?
Да
Навязчивые негативные мысли, воспоминания и ритуал типо тика это тоже ОКР? Просто я беру и головой трясу, глаза жмурю и потом головой трясу и так постоянно, когда душу терзают всякие мысли
Непроизвольно /произвольно?
>Непроизвольно /произвольно?
не понимаю
если непроизвольно это скорее как нервный тик
а если делаешь это осознанно(то есть тело не само дергается, ты можешь это контролировать) , то тогда больше похоже на компульсии и связь с окр
но это не точно
Ну да, это ОКР
Не похоже на какие-либо симптомы?!
https://2ch.hk/psy/res/1152410.html
https://2ch.hk/psy/res/1152410.html
Я бы не сказала, что это похоже на симптомы ОКР.
Ведь обсессий как таковых нет, ты просто делаешь это все, но тебя не заставляет это делать кто то, что бы не было каких то последствий, которые придумывает мозг.
Может просто дело привычки?
Лучше не приписывать себе расстройства, в данном случае ОКР, ведь оно может появится, а потом уже тяжело будет избавиться от навязчивых мыслей с действиями.
Посоны, я сейчас случайно прочитал, что окр фиксится таблетками и поэтому меня опять это заинтересовало
Не могу сказать, что у меня есть что-то кроме окр, ну может легкая депресссия, сычую дома и проч, но могу нормально функционировать так сказать, но окр
У меня оно, наверное, легкое: ритуалы проверок плиты, всех кранов(выключены ли), унитаза(не течет ли он), света, дергаю входную дверь и все это фотографирую/снимаю на видео, ну и считаю когда выключаю свет тот же пять раз по пять и тд. Это все только перед сном. После выхода из дома дергаю конечно ручку двери тоже пять по пять, но не так критично. Это конечно занимает какое-то время, но, опять же, не критично, но и избавиться хотелось бы и я был бы не проч пропить ад или что-то такое. Что посоветуете?
Не могу сказать, что у меня есть что-то кроме окр, ну может легкая депресссия, сычую дома и проч, но могу нормально функционировать так сказать, но окр
У меня оно, наверное, легкое: ритуалы проверок плиты, всех кранов(выключены ли), унитаза(не течет ли он), света, дергаю входную дверь и все это фотографирую/снимаю на видео, ну и считаю когда выключаю свет тот же пять раз по пять и тд. Это все только перед сном. После выхода из дома дергаю конечно ручку двери тоже пять по пять, но не так критично. Это конечно занимает какое-то время, но, опять же, не критично, но и избавиться хотелось бы и я был бы не проч пропить ад или что-то такое. Что посоветуете?
Хз почитал немного тред вы тут в основном пишете про какие то негативные мысли и ритуалы по их удалению но у меня эти повторяющиеся действия были скорее бессмысленны, если и были какие то страхи чего то плохого то уж точно действия никак не должны были помочь избежать этого плохого, ну типа как проверить утюг или ручку двери, у меня это банально навязчивая мысль навроде выключить свет несколько раз или перешагнуть через ступеньку как будто бы просто так, но если я хочу этого избежать то это пиздецки сложно и почти нереально.
> то уж точно действия никак не должны были помочь избежать этого плохого,
Да как и у большинства
Смысл ОКР ритуалов - чувство контроля и упорядочности, хоть и иллюзорное
Как убрать мысли при ОКР? Я пофиксил тревогу, практически избавился от ОКР, но не могу справиться с одной проблемой. Когда я спорю с кем-то в диалоге, то иногда вместо оппонента могу свое внимание переключить на мысли и как бы думать о том, что я думаю. У меня это часто бывает и не только в спорах, иногда когда читаю, просто общаюсь с кем-то. Как эту хуйню убрать? Что мне делать?
Т.е вообще все мысли из головы убрать?)))
У меня какое-то странное ОКР, или не знаю. Если долго не смотрю на себя в зеркало, то начинает казаться как будто со мной что-то не так, лицо как будто деревенеет, стягивает, или какое-то неестественное становится, как будто в маске или как на пик1, или я стал кем-то вроде пик2, и поэтому постоянно надо посмотреть, что всё нормально, постоянно смотрю на отражение в витринах, или окон, если в общественных местах, а так же постоянно ношу с собой зеркало, хотя это как-то по-тянски что ли, это нормально или действительно что-то не так?
А при ОКР обязательно убираться дома и мыть руки до крови? Всё остальное у меня есть, но подобным я не занимался, руки всегда мою после туалета, причём даже бывало специально в туалет не шёл, дабы руки не мыть. ОКР в диагнозе стоит.
Вики говорит, что шанс словить ОКР есть через наследство.
У деда вся хата была завалена хламом, когда приехали вычищать - ходить там было невозможно. Батя активно копит консервы по всей хате и отказывается выкидывать вещи, которые пылятся уже больше 5 лет. У меня с 11-12 лет считание цифр, букв, соступание с поверхностей правой ногой, немного боюсь микробов и много навязчивых мыслей, что в меня влюблен кто-то, что я хочу няшиться с подругой, которую воспринимаю как сестру или что я болен какой-то дико серьезной ментальной шнягой. В детстве был сильно взрывной, дрался с одноклассниками несколько раз, сейчас срываюсь только в периоды сильного стресса.
Получается, я все же проиграл генетическую лотерею и пора к врачу?
У деда вся хата была завалена хламом, когда приехали вычищать - ходить там было невозможно. Батя активно копит консервы по всей хате и отказывается выкидывать вещи, которые пылятся уже больше 5 лет. У меня с 11-12 лет считание цифр, букв, соступание с поверхностей правой ногой, немного боюсь микробов и много навязчивых мыслей, что в меня влюблен кто-то, что я хочу няшиться с подругой, которую воспринимаю как сестру или что я болен какой-то дико серьезной ментальной шнягой. В детстве был сильно взрывной, дрался с одноклассниками несколько раз, сейчас срываюсь только в периоды сильного стресса.
Получается, я все же проиграл генетическую лотерею и пора к врачу?
Мытьё рук лишь распространённый пример ритуала.
Есть мысли (что-то не так) и в ответ на них делаешь ритуал (подёргать 7 раз, помыть руки, повернуть ключ определённым образом)
>что я хочу няшиться с подругой
Это вполне естественное желание для здорового мужского организма кста. Говорят у тех кто дружит самые крепкие браки получаются.
> В детстве был сильно взрывной, дрался с одноклассниками несколько раз,
Чел, это норма, вполне нормальное детство для мальчика
Суть ОКР это ебанутые мысли, которые практически преследуют 24/7, мешающие жить и опционально ритуалы для временного избавления от них (подёргать 7 раз, помыть руки, повернуть ключ определённым образом)
А если эти мысли есть но я им не сопротивляюсь никак, ну или же это иной способ сопротивления, например тики, то как быть? Причём многое из ОКР раньше было заметней, сейчас совсем овощем стал ленивым.
>ебанутые мысли, которые практически преследуют 24/7, мешающие жить
Ну, они мне и мешают жить - за вспыльчивость меня травили, а из-за мыслей о подруге я боялся ей потом в глаза смотреть и говорить с ней. Я не дописал просто еще мыслей потому что забыл их и нервничал. Когда просят что-то сделать, я жутко нервничаю, что все пойдет не по плану, что на меня наорут, не могу нормально поддерживать дружбу и просто общение с людьми из-за мыслей о том, что меня ненавидят, что мне смерти желают, постоянно то бросаю их, то возвращаюсь обратно, боюсь играть в известные видеоигры или давно запланированные из-за страха того, что я буду неправильно играть и все испорчу. Недавно всплыло, что от нервозности у меня еще и живот резать начинает, но это вряд ли относится к теме.
>(подёргать 7 раз, помыть руки, повернуть ключ определённым образом)
Постоянная нервная перепроверка вещей по 10 раз, чесание рук при нервозности включены? Уже второй день прибираюсь в комнате и пытаюсь максимально правильно и симметрично поставить вещи. Еще составляю постоянно списки со всякими ссылками и активно складирую файлы на компьютере, хотя в долгосрочной перспективе они мне не нужны, но рука просто не поднимается их удалить.
>Постоянная нервная перепроверка вещей по 10 раз
Да, очень распространённый ритуал.
Суть ритуала в иллюзии контроля и временное избавление от навязчивых мыслей.
Я не врач, могу только по своему опыту избавления от ОКР судить.
Т.е. у тебя есть навязчивые мысли; считаешь ли ты их рациональными и реалистичными или нет?
Сап,двас есть вопрос по лечению ОКР.
Кому-нибудь из вас вообще помогали таблетки в борьбе с ОКР?
Был у 3 специалистов.
С первым просто попиздели,не помогает.
Второй выписал золофт,не помогло.
Третий выписал велаксин,не помогло.
У меня постоянно возникали навязчивые ассоциации,но они не затрагивали ничего важного для меня,поэтому мне было похуй.
Пол года назад одна такая ассоциация появилась и убила нахуй мое хобби,которое расслабляло,вдохновляло,мотивировало и тупо радовало.
Я пробовал и логически себе доказывать иррациональность ассоциации,пить таблетки и вообще тупо забивать на саму проблему,забывая о ней,не концетрируясь и отвлекаясь на что-то другое,не помогает.
Сегодня
Кому-нибудь из вас вообще помогали таблетки в борьбе с ОКР?
Был у 3 специалистов.
С первым просто попиздели,не помогает.
Второй выписал золофт,не помогло.
Третий выписал велаксин,не помогло.
У меня постоянно возникали навязчивые ассоциации,но они не затрагивали ничего важного для меня,поэтому мне было похуй.
Пол года назад одна такая ассоциация появилась и убила нахуй мое хобби,которое расслабляло,вдохновляло,мотивировало и тупо радовало.
Я пробовал и логически себе доказывать иррациональность ассоциации,пить таблетки и вообще тупо забивать на саму проблему,забывая о ней,не концетрируясь и отвлекаясь на что-то другое,не помогает.
Сегодня
Порой появляется мысль о чём то мерзком
Типа, "а чё если я щас встану и себе в глаз уебу маникюрные ножнички?"
Мозг начинает моделировать ситуациии, мне становится блять страшно
Я тут же думаю "Гы, а чё если я щас засуну пальцы в уретру и начну разрывать залупу?"
Мозг сука моделирует, с приблизительными чувствами агонии и у меня начинает нарастать тревога и пиздец, вот я сижу и пытаюсь думать о чём-то другом
ОКР? 17лвл
Ещё раньше было так, что я хотел начать бить в ебальник рандомному человеку, который со мной спокойно и вежливо разговаривает - причём только с малознакомыми людьми, рядом с приятелями из школы, к примеру, такого не было
Я это списал на то, что я просто не привык, что меня уважают и относятся нормально.
Щас вроде как прошло, иногда просто если захочется - я обо что нибудь твёрдое костяшки отбиваю
Вопрос по психофарме.
Можно ли сочетать прием следующей фармы, которую я принимаю:
- галоперидол/оланзапин/трифтазин
> (оланзапин пью от навязчивых мыслей по 5 мг 3 раза в день, если галоперидол - 5мг 3 раза в день с циклодолом)
- паксил (3 таблетки по 20 мг утром возможно в будущем буду это принимать 4 таб. , пью от навязчивых мыслей по поводу бывшей девушки и общения/прошлого с ней)
- прегабалин (у нас он в стране не ПКУ, поэтому в рамках анонимной консультации мне выписали сразу этот препарат, пью 150мг 3 раза в день)
- клозапин 50-100мг в день перед сном для хорошего засыпания, у меня бессонница
Сочетать с приемом:
- алпрозолам 1 мг днем
- клоназепам 2 мг перед сном
Нашел врача, который помоджет мне достать транки без постановки на учёт.
Устал уже терпеть боль от расставания, отсутствия секса и всяческих обид в ее сторону которые у меня вызывают ярость и навязчивых мыслей продолжить с ней общаться и отношаться. Все никак не могу выйти из это депрессии. Диагноз - F 41.2 смешанное тревожно- депрессивное расстройство.
Как же ты заебал, срущий везде шизик. Скорее бы тебя на принудительное отправили, у тебя явно другой диагноз.
Если ты не пиздец резистентный, то тебе не нужно больше 2-3 лекарств одновременно.
резистетный
а)
>сам себе выписал какое-то ебовое сочетание
>спрашивает, подойдет ли оно, у хуев с двача
б)
>специалист выписал ему ебовое сочетание
>спрашивает, подойдет ли оно, не у спеца, а у хуев с двача.
ты просто победитель по жизни. Рекомендую запивать таблетки белизной для лучшего усвоения.
м-ш
Анончик, совсем заебал ADHD, к 30 годам даже статью новостнуюб ьез труда нельзя прочитать, словно в гору ползу.
Я знаю что риталин у нас не достать, чо делать?
Я знаю что риталин у нас не достать, чо делать?
было бы пиздато
мимо
Ты няшный? С какого города?
>Купил за 1000 рублей плёнку для ламинирования, чтобы накрывать ей стол чтобы микрочастицы пыли не оседали, по итогу стало ещё хуже и микрочастицы пыли оседали на пленке
Неожиданно, да?
Чем лечить окр,помимо СИОЗС?
Сходил к психотерапевту,попил препараты,чет не помогло.
Делись рабочими способами лечения этой хуйни,двач.
Сходил к психотерапевту,попил препараты,чет не помогло.
Делись рабочими способами лечения этой хуйни,двач.
>Сходил к психотерапевту,попил препараты,чет не помогло.
"сходил", "попил".
что-то подсказывает, что ты слишком ленивый, чтобы вылечиться от ОКР.
м-ш
Решил сократить долгую историю о том,как поменял 3 специалистов и 3 месяца пил препарат,от окр страдаю пол года,за это время я пробовал самую разную хуйню,чтобы вылечиться,так что нет,не ленивый =)
Что пил из сиозс?
велаксин 75мг капсульные
ты ленишься подумать, что нужно людям, чтобы смочь нормально ответить на твой вопрос. И ленишься нормально написать об этом - ждешь, пока все будут прыгать вокруг тебя и расспрашивать деталюшечки (вот как очередной спасающий анон делает). Поэтому нет, не вылечишься.
Впрочем, вот тебе ответ в твоем стиле (я решил сократить долгую историю о том, как тебе лечиться)
Q: у меня рана на ноге, я пробовал таблетки и врачей, советуйте рабочие способы
А: таблетки и врачи, но другие.
м-ш
Ты только что "Дзен и искусство ухода за мотоциклом"
Мой парень аутист.
Он очень агрессивный и застенчивый, постоянно о чем то думает и не говорит, вечно что-то сортирует и исправляет, короче говоря задротит очень сильно, мы с ним как то поговорили, так он реагировал агрессивно на мое мнение и вообще... Он будто сам все это придумывает.
Вообще у него очень низкая самооценка и он обижается если я ему не отвечаю, а не отвечаю я потому что занята, это странно, но он обижается даже по пустякам.
Он редко со мной разговаривает, иногда он даже боится меня, не дарит подарков либо дарит какую-то дешевую хрень, секса у нас никогда не было, он вообще не романтичный, он только грузит меня постоянно, ему не нужны отношения, мы будто друзья...
Мне кажется у него есть друзья аутисты в интернете, потому что в основном они с ним соглашаются во всем и поддерживают его бред, так у него от этого поднимается самооценка что он начинает выглядеть нелепо перед здоровыми людьми, т.е. мною, я даже не знаю что делать, тяжело с ним, может какой врач поможет? К кому его отвести?
Он очень агрессивный и застенчивый, постоянно о чем то думает и не говорит, вечно что-то сортирует и исправляет, короче говоря задротит очень сильно, мы с ним как то поговорили, так он реагировал агрессивно на мое мнение и вообще... Он будто сам все это придумывает.
Вообще у него очень низкая самооценка и он обижается если я ему не отвечаю, а не отвечаю я потому что занята, это странно, но он обижается даже по пустякам.
Он редко со мной разговаривает, иногда он даже боится меня, не дарит подарков либо дарит какую-то дешевую хрень, секса у нас никогда не было, он вообще не романтичный, он только грузит меня постоянно, ему не нужны отношения, мы будто друзья...
Мне кажется у него есть друзья аутисты в интернете, потому что в основном они с ним соглашаются во всем и поддерживают его бред, так у него от этого поднимается самооценка что он начинает выглядеть нелепо перед здоровыми людьми, т.е. мною, я даже не знаю что делать, тяжело с ним, может какой врач поможет? К кому его отвести?
Хах, крипово
У меня похожее, мне нужно часто в зеркало смотреться, а то я как то начинаю сомневаться, что вообще существую...
>Мой парень
>боится меня
>не дарит подарков
>ему не нужны отношения
>мы будто друзья...
>Мой парень
>Мой парень
>какой врач поможет? К кому его отвести?
Cходи сама, к врачу-тупопиздологу
Всем привет
Может, кто подскажет, как называется навязчивое мышление без ритуалов. Например, я не переношу кровь, и последние два дня с завидной частотой в голове возникает картинка с отрубленной ногой, из которой пырскает кровь. Заебись блять
Может, кто подскажет, как называется навязчивое мышление без ритуалов. Например, я не переношу кровь, и последние два дня с завидной частотой в голове возникает картинка с отрубленной ногой, из которой пырскает кровь. Заебись блять
Pure O OCD
Обсессии
А на русском нет названия этого расстройства?
>Pure O OCD
англоязычные зумеры молодцы. у нас только БИПОЛЯР ОЧКУ придумали, а у них прямо модное "Pure-О", не болеешь, а чиста флексишь.
Кстати мне хватало 10мг рексетина в последнее время, чтобы эти обсессии устранить. Только когда я решаю сойти с сиозс, я вспоминаю, что у меня обсессии. А вообще, большинство людей хает фенибут, но мне он устранял обсессии так же хорошо, как СИОЗС
Зато ты дохуя умный
Почитал тред.
Почитал интернеты.
Мне пиздец и хз че делать вообще даже.
Не вижу смысла описывать симптомы. Страхи и подозрения, по мнению окружающих - необоснованные. Нахожу железобетонные доказательства. Перепроверяю последовательность действий.
Мои мысли влияют на мои поступки в жизни. С каждым разом приступы чаще и сильнее. Мои действия импульсивны. От меня отвернулись все. Точнее сам довел близких до этого. Уже несколько раз оставался без работы.
Никто не знает как мне помочь, говорят ПРОСТО НЕ ПАРЬСЯ БУДЬ ОПТИМИСТОМ. В психушку стремно. Остаться без работы смерти подобно. Уверен, что там мою личность, собственное я, по сути сотрут. Просто, чтобы не доставлял проблем обществу.
Это не вопрос. Просто в таком состоянии мне надо говорить. Но говорить не получается, уже год ридонли.
Удачи вам, анончики. Лечитесь, пока не поздно.
Почитал интернеты.
Мне пиздец и хз че делать вообще даже.
Не вижу смысла описывать симптомы. Страхи и подозрения, по мнению окружающих - необоснованные. Нахожу железобетонные доказательства. Перепроверяю последовательность действий.
Мои мысли влияют на мои поступки в жизни. С каждым разом приступы чаще и сильнее. Мои действия импульсивны. От меня отвернулись все. Точнее сам довел близких до этого. Уже несколько раз оставался без работы.
Никто не знает как мне помочь, говорят ПРОСТО НЕ ПАРЬСЯ БУДЬ ОПТИМИСТОМ. В психушку стремно. Остаться без работы смерти подобно. Уверен, что там мою личность, собственное я, по сути сотрут. Просто, чтобы не доставлял проблем обществу.
Это не вопрос. Просто в таком состоянии мне надо говорить. Но говорить не получается, уже год ридонли.
Удачи вам, анончики. Лечитесь, пока не поздно.
Спешите видеть: истеричка-вниманиеблядь косит под почтенного ОКРобоярина. Лечиться таблетками не будет, чтобы не дай бог не потерять рычаг воздействия на окружающих. Заебал всех и хочет заебать их еще больше.
СМЫСОЛА НЕТ ПРАЩАЙ ЖЫСТОКИЙ МИР!!!
Если по твоему это не ОКР, то зачем таблетки?
А заебал я прежде всего сам себя.
Привет двач.Хотелось бы спросить тебя ОКР это или нет.Пережил очень большой стресс в июне (был как овощ дереал и т.д.). Сейчас легче,однако мне в голову приходят какие-то ебанутые мысли постоянно,связанные с извращениями сексуального характера, к примеру, что все узнают, что я когда-то дрочил на порно мжм и т.д
До этого были навязчивые мысли о том,что могу причинить кому-то вред. Это ОКР? Ритуалов как таковых нет. Как это фиксить?Или мозг должен остыть?
До этого были навязчивые мысли о том,что могу причинить кому-то вред. Это ОКР? Ритуалов как таковых нет. Как это фиксить?Или мозг должен остыть?
нет, не окр. как ты представляешь себе окр без ритуалов?
обсессивно - компульсивное расстройство
обсессии - навязчивые мысли
компульсии - действия /ритуалы
Что ты несёшь? Классификацию по МКБ посмотри. Может быть только с обсессиями, или только с компульсиями, или поровну.
Не хотелось бы пугать, но навязчивости бывают не только при ОКР, но и при шизе. Ты бы чекнулся.
Знаю, что не шиза. Был у психиатра.
Как фиксить навязчивые неприятные и аморальные мысли?
У него бы и спросил
Экспозиционную психотерапию попробуй, эффективнее вряд ли что-то есть
>Как фиксить навязчивые неприятные и аморальные мысли?
А зачем фиксить аморальные мысли? Тебя за них пиздит полиция мыслей?
м-ш
Сап, аноны. Нижеописанное- это ПТСР это или ОКР?
С детства проявлялись симптомы ОКР и тики, потом угасли. Имею ШТРЛ, ПРЛ и депрессию. Полгода назад прекрастились отношения, пережил это очень тяжело. И вот кажется днями-неделями, что я перестал об этом думать, но опять накрывают навязчивые мысли. Анализирую прошлое, во снах иногда веду диалоги и доказываю свою правоту. Параллельно усугубились остальные заболевания, от ПРЛ все эти симптомы проявляются волнообразно. Также при тревожности появились или с детства вернулись тики- дёргаю носом, дую на конечности и дёргаются мышцы от ног до шеи. Психиатр назначил микродозу АДа с акцентом на ОКР, переживаю первые дни побочек всё еще усугубилось, особенно тики, фикшу навязчивые идеи самоповреждением.
С детства проявлялись симптомы ОКР и тики, потом угасли. Имею ШТРЛ, ПРЛ и депрессию. Полгода назад прекрастились отношения, пережил это очень тяжело. И вот кажется днями-неделями, что я перестал об этом думать, но опять накрывают навязчивые мысли. Анализирую прошлое, во снах иногда веду диалоги и доказываю свою правоту. Параллельно усугубились остальные заболевания, от ПРЛ все эти симптомы проявляются волнообразно. Также при тревожности появились или с детства вернулись тики- дёргаю носом, дую на конечности и дёргаются мышцы от ног до шеи. Психиатр назначил микродозу АДа с акцентом на ОКР, переживаю первые дни побочек всё еще усугубилось, особенно тики, фикшу навязчивые идеи самоповреждением.
это ШЗФРН.
м-ш
Глупость какая
>Глупость какая
Почему глупость? Я вижу, что ты коллекционируешь диагнозы с БЛШМИ БКВМИ ЧТБ ПОСТРАШНЕЙ, решил помочь тебе. А ты не ценишь.
м-ш
прописал тебе микродозу АДА, проверяй
вспышки агрессии с почти нихуя входят в какой нибудь диагноз?
помимо это иногда проявляется окр, потому и пишу сюда.
в разные расстройства личности.
м-ш
Ну они как-то спонтанно возникают. Например, думаю, что люди все ебутся, а потом рождаются дети, т.к. узнал,что знакомая родила.
Постоянно если смотрю телевизор какие-то аморальности приходят, хотя передача/фильм без намека на секс. Как будто сексуальные навязчивости. Это может быть ОКР?Появилось такое сравнительно недавно, после очень сильного стресса, нервного срыва даже. Из-за этого память и концентрация страдает.
Не похуй ли что они о тебе подумают, лол?
>Постоянно если смотрю телевизор какие-то аморальности приходят, хотя передача/фильм без намека на секс. Как будто сексуальные навязчивости. Это может быть ОКР?
Это недоеб и последствия воспитания в ебанутой семье.
м-ш
А если прокручиваешь в голове что,к примеру, дрочил на порно, предлоюююю
>А если прокручиваешь в голове что,к примеру, дрочил на порно, предлоюююю
Снайпер в тре
какие?
>какие?
разные, сказал же тебе. Еще я разным невоспитанным агрессивным пидарасам забесплатно помогал бы.
м-ш
Ты и себе-то помочь не можешь, раз сидишь здесь, чмоня
>пик
Проиграл. Это тоже часть ОКР? Часто такое было.
За сколько вареник сфоткаешь? Я сам нищий, но клич за пизду кину - все желающие скинутся, сумму набьём, думаю. Почём там мефедрон на рынке?
М-ш, ау! Ты часто говорил, что клиенты у тебя богатые - подсоби ведьмаку чеканной монетой, а? Не для развлечения, а терапии ради - я тут женщину голую ниже пояса хочу лицезреть, помоги Христа ради.
это будет подрывом твоей жопы собственной самостоятельности и неправильным терапевтическим шагом
еще же это и будет не женщина, а питерская наркоманка - у тебя потом травма будет на всю жизнь.
вломы, диванон, осенняя депрессия.. сорян.
м-ш
>вломы, диванон, осенняя депрессия.. сорян.
Ах вот значит как, да? Христа не уважаем значит? Так и запишем: уважаемый психотерапевт не врач, а чёрт. Правильно вашего брата в Месопотамии раскулачивали, тецкатлипоки ебучие.
Мужики, айда психотерпилу сапогом бить!!!
оскорбил тебе чувства верующего за щеку, проверяй!
м-ш
И как обычно, науськивают православных на погромЪ всякие безродные мексиканские космополиты. Я ваше сомбреро за версту чую.
>Я ваше сомбреро за версту чую.
Это от тако пучит!
>И как обычно, науськивают православных на погромЪ всякие безродные мексиканские космополиты. Я ваше сомбреро за версту чую.
Кстати, а что за чуйка? По каким критериям узнаёшь во мне запах жжёных кактусов? Я тут шифруюсь вовсю от Орла, а ты мне всю малину топчешь!
К слову, про тако и сомбреро. Я тут подумал, что Дон Хуан с Хенаро, когда пердели и смеялись в голос с Карлито, воплощали этим действом весь принцип феноменологии и заодно платоновский Анамнезис, грубо говоря, от сложного к простому и дальше - в до-знание. А если ещё проще, то звук выпускаемых газов в исполнении этих двух (и только их, в контексте) трубачей - и есть тот самый звук хлопка одной ладонью, который искал Тойо. А беззвучность это шептун.
И да, я перечитал Чапая с Пустотой и в очередной раз вдохновился гениальностью Олегыча, прям зависть берёт. Непобедимое Солнце заебца? А то люди плюются, опять говорят, исписался, бичи неразумные.
>Кстати, а что за чуйка? По каким критериям узнаёшь во мне запах жжёных кактусов?
Наши православные люди слова длиннее трех слогов, типа "тецкатлипока", не употребляют чисто рефлекторно, чтобы не получить в морду от оппонента. Ну и вообще - Терапевтический Опыт. У Орла такого нет, так что от него шифровка норм.
я от платона только имя знаю, поэтому пердологию профессионально оценить не могу, но чисто эмоционально одобряю.
Непобедимое Солнце вполне жевабельно. не "заебца", но жевабельно. Упругий такой натуральный говяжий хрящ (не анус), без ГМО. Олегыч дает стабильный продукт. Лучше прочитать щас, через полгода скиснет, будет уже не то.
м-ш
Вы моете руки после касания предметов из магазина? Маленькие емкости я оборачиваю в пакет, но есть пачка макарон, ее приходится брать голыми руками. А кто ее выкладывал на полки неизвестно, отсюда риск заражения, поэтому всегда ополаскиваю руки после этого. Наверно это очень странно выглядит со стороны, да и кожа рук явно не рада таким частым помывкам: я периодически использую мыло, если кожа зажирнилась, потому что иначе грязь не смоется. Не планирую отказываться от этой привычки, но для далекого от микробов человека это кажется дикостью. Я не чистюля, подметаю пол только когда становится неприятно по нему ходить из-за хлебных крошек. Унитаз мою когда вонь начинает напрягать, ведь моча стерильна и не несет риск заражения, а я не могу себя заставить убраться, наверно у меня СДВГ. В общем-то я вполне разумный человек в этом плане: откровенно нелогичных действий, вроде повернуться три раза вокруг своей оси перед тем как закрыть дверь, не делаю, но все равно немного напрягает. Со мной все нормально?
Планирую идти к психиатру с ОКР, может, есть какие-нибудь советы?
>Планирую идти к психиатру с ОКР, может, есть какие-нибудь советы?
С ОКР советую сходить к психиатру.
Здравствуй анонче . Обьясни, пжлст, ОКР ли это, когда в голову приходят всякие аморальные мысли, от которых меня коробит. Ритуалов нет, по крайней мере явных.
Эти мысли, они разные по содержанию, касаются моих родственников, друзей.Могут быть также на тему стыда, по причине того, что я когда-то что-то не так сделал.
Или это какая-то другая хуйня?Мысли меняются. После стресса у меня такое. Эта хуйня лечится?
Эти мысли, они разные по содержанию, касаются моих родственников, друзей.Могут быть также на тему стыда, по причине того, что я когда-то что-то не так сделал.
Или это какая-то другая хуйня?Мысли меняются. После стресса у меня такое. Эта хуйня лечится?
Привет.
Как перестать трогать волосы (вернее, их выпирающее кончики) подушечками пальцев? Доставляет их пористая структура, нравится ее визуализировать, когда их касаюсь.
Началось все три года назад летом, когда испытал стресс из-за отношений. Запах накрахмаленной подушки стриггерил на то, чтобы потрогать волосы, чтобы узнать впитывается ли в них это запах. Это превратилось в ритуал, который мешает тем, что напоминает мне о навязчивых мыслях, которые уже неактуальны
Как перестать трогать волосы (вернее, их выпирающее кончики) подушечками пальцев? Доставляет их пористая структура, нравится ее визуализировать, когда их касаюсь.
Началось все три года назад летом, когда испытал стресс из-за отношений. Запах накрахмаленной подушки стриггерил на то, чтобы потрогать волосы, чтобы узнать впитывается ли в них это запах. Это превратилось в ритуал, который мешает тем, что напоминает мне о навязчивых мыслях, которые уже неактуальны
Чтобы бороться с ОКР нужно записывать свои сны. Мне несколько раз снилось, как я прекращаю выполнять ритуалы, несмотря на страх, и испытываю такое чувство свободы и счастья, которое, наверное, можно испытать только в сне. После этого я на долгое время избавлялся от ОКР. Но сны помогут, только если запоминаешь их, поэтому нужно каждое утро записывать их, хотя бы на диктофон.
Кому-нибудь от этой параши помогли Кветиапин и Анафранил?
Сил нет, мне уже начинает постоянно казаться, что я с ножом на кого-нибудь кинусь
ОКР - это тупик психиатрии, по сути это приговор. Ничего от этой заразы не помогает. Перебробовал АДы, антипсихотики, все хуйня. От Адов эффекта нет, от нейролептиков на ОКР есть, но от последних апатико-абулия и качество жизни еще больше в пизде. Короче, ребята, мы бракованные
КаПеТэ пробовал?
Нет, только фарму. Да у меня еще врожденная абулия\гипобулия, вряд ли у меня хватит воли на КПТ
Если воли не хватает, можешь попробовать специалиста найти, но не шарлатана, а строго психиатра-психотерапевта занимающегося КПТ, без всякого НЛП и прочей ебалы
>строго психиатра-психотерапевта
а еще и лидера митол-группы не нужно? Захуя такая комбинированная зверушка, как "психиатр-психотерапевт"? (у которого ни времени для опыта в психиатрии не хватает, ни в психотерапии).
Вкатываюсь в тредик. Единственное, что проблемы врожденные, а не как описывается, на протяжении 6 месяцев. Наличие ОКР не чувствую у себя, хотя врач утверждает обратное. Такие дела
Сап. Сходил наконец-то к психиатру со своим ОКР, прописали феварин. Кто-нибудь принимал/принимает его? Помогает?
опять ты, депрессивный дебил "с рождения", пакостишь тут своими неразборчивыми бумажками? Дефицит внимания наклюнулся? Иди двадцать раз поручень оближи.
>Дефицит внимания наклюнулся?
Да, наклюнулся, у тебя проблемы с этим?
Еще двадцати анонам об этом написать не забудь, маленький ты эпилептоид
Самому назначили Сертралин, тот же СИОЗС. Пока не помогает, но ты жди, обычно от ОКР эффект развивается через 8-12 недель, и то в максимальных терапевтических дозировках
Тред не читал, дабы не триггернуть кучу НЕПРИЯТНЫХ воспоминаний. Я хотел только спросить, это нормально при обычном ОКР иметь аболютно нелогичные фобии и обсессии/компульсии? Вроде иррационального страха увидеть в зеркале другого человека, хотя я понимаю что это невозможно. Навязчивостей религиозного/мистического характера при том, что я не верю в это хуету от слова совсем. Или вообще абсолютно рандомные навязчивости вроде того, что в случайный момент времени мне стукнет мысль "если я прямо сейчас не досчитаю до десяти в обратном порядке (например) то произойдёт что-то ужасное".
Да, это и есть ОКР
В сосничестве было ОКР, постоянно мыл руки. Сейчас мне 23, и я стал выкидывать вещи, если они, как-бы это сказать НЕ ИДЕАЛЬНЫЕ. Причем вещи могут быть как старые, так и новые. Пример, купил недавно себе монитор, пользовался и как-то увидел битый пиксель. Мне стало НЕПРИЯТНО. Я начал обдумывать различные варианты решения этой проблемы, психанул и просто выкинул его на помойку. Зарабатываю мало и поэтому такой бзик обходится очень дорого. Решил себе вообще ничего не покупать, ибо таким образом я уже избавился от половины вещей в своей квартире. Это снова ОКР или что?
Чел у меня что то похожее я типо замечаю но не понимаю иногда нахуя я это делаю (про хлопанья и прочее) то бишь я просто интуитивно при ощущении определённого дискомфорта (сука я даже не могу описать это чувство начинаю что либо такое делать , окр при этом тоже проявляется и я не знаю что делать , к тому же у меня бывают приступы гнева связанные с людьми и после появляется ненависть к людям в целом , я думаю нам стоит почитать по этому поводу литературу некую и может в 2 ума мы как то сможем решить данные проблемы
Бля, скажите, это ОКР?
Вот играю в игорь, и мне часто приходят мысли типа что-то не так, что-то сломалось и надо это исправить. Как исправить? Включить паузу, выключить паузу, пощелкать разные кнопочки или самое уебанское - загрузить сейв пораньше и по новой давай. Вот и сижу выбираю сейв, так, загрузил, играю, бля, неправильно загрузил, надо еще. Так, вооот, вроде норм. Так, опять что-то не так, загружусь еще раз... Бля, а какой загруз был лучше, тот или этот? Сука... И тут начинается какое-то ебаное неприятное чувство вздымающееся от очка к животу, типа тревоги только ниже.
И часто другие подобные мелочи за собой замечаю в повседневности.
Вот играю в игорь, и мне часто приходят мысли типа что-то не так, что-то сломалось и надо это исправить. Как исправить? Включить паузу, выключить паузу, пощелкать разные кнопочки или самое уебанское - загрузить сейв пораньше и по новой давай. Вот и сижу выбираю сейв, так, загрузил, играю, бля, неправильно загрузил, надо еще. Так, вооот, вроде норм. Так, опять что-то не так, загружусь еще раз... Бля, а какой загруз был лучше, тот или этот? Сука... И тут начинается какое-то ебаное неприятное чувство вздымающееся от очка к животу, типа тревоги только ниже.
И часто другие подобные мелочи за собой замечаю в повседневности.
Тред не читал.
ОКР в некоторых случаях лечиться на ура.
Повторяю ОКР лечиться)))))
ОКР в некоторых случаях лечиться на ура.
Повторяю ОКР лечиться)))))
Да, оно.
Запрещенные наркотики делают сложное лечение простым с умом
Повторяю с умом.
Если их нет-имитуруйте удобное и подходящее состояние и саморазвивайтесь.
ОКР-не сложная болезнь если у тебя мозг больше куриного.
Лень писать для тупых.
Мимо умник.
https://www.youtube.com/watch?v=NOubzHCUt48
Повторяю с умом.
Если их нет-имитуруйте удобное и подходящее состояние и саморазвивайтесь.
ОКР-не сложная болезнь если у тебя мозг больше куриного.
Лень писать для тупых.
Мимо умник.
https://www.youtube.com/watch?v=NOubzHCUt48
Мир - не идеален.
Но навести порядок в голове можно.
2)https://www.youtube.com/watch?v=_Yhyp-_hX2s&list=PLF23F96C228575431&index=155
3)https://www.youtube.com/watch?v=c4Yz9o5UtN8
Музыка со смыслом лучше любой возможной терапии/
https://www.youtube.com/watch?v=j5-yKhDd64s
https://www.youtube.com/watch?v=j5-yKhDd64s
@his shit is equally dope@
@Ridiculous, without even trying, how do they do it?@
Я все время боюсь сделать неправильный выбор. Не знаю как, но слышал, что это связано с ОКР, которое у меня тоже в острой форме. То есть, допустим, я работаю на работе, где платят копейки, но я не меняю ее, потому что не знаю, какую вакансию выбрать, на какую профессию идти, а вдруг я сделаю неправильный выбор? Не люблю ходить по магазинам одежды из-за огромного ассортименты выбора, выбирать новый телефон и комп - тоже пиздец, а вдруг выберу не то???
Так вот, есть ли таблетки, которые могут решить мою проблему?
Тян, 19 лвл.
Ребят, я пью сертралин 0,05, но от него у меня светобоязнь. И от алимемазина кончить не могу. Это норм или надо переставать их пить? Пока их пью, психически чувствую себя лучше, нет тревоги и мотивация повышается.
Ребят, я пью сертралин 0,05, но от него у меня светобоязнь. И от алимемазина кончить не могу. Это норм или надо переставать их пить? Пока их пью, психически чувствую себя лучше, нет тревоги и мотивация повышается.
У меня, наверное, ОКР, но я всё-таки посовещаюсь с коллективным разумом, т.к. боюсь идти к врачу и сейчас вы поймёте почему.
21 лвл. Началась вся хуйня лет с 12 где-то. Помню постоянно хотел всё рассказать матери, т.к. понимал, что она когда-нибудь умрёт, а я потом буду жалеть о том, что не рассказал ей что-то важное (на деле же, как вы понимаете, я говорил полную хуйню), помню будил её среди ночи, не мог заснуть пока не скажу. Вместе с этим ещё был дохуя суеверным и "верующим" в детстве, поэтому постоянно перед сном стучал по дереву три раза, просил бога не уничтожать меня раньше времени и вся хуйня. В общем, был огромный ритуал, без совершения которого я не мог уснуть.
Со временем моя вера прошла, но на смену пришли уже более классические ритуалы. Я постоянно проверял - застёгнут ли портфель (до сих пор так делаю, когда куда-нибудь езжу с вещами), а то ведь проебу все учебники и в школе учителя пизды дадут, причём не помню как в детстве, но сейчас замки на портфеле должны быть застёгнуты именно в одну определённую сторону, не по центру, не с левой стороны, а именно справа, иначе всё хуйня.
Лет с 15-ти также начал намывать руки постоянно, переставал дотрагиваться всяких грязных (по моему мнению) предметов.
Лет с 16-ти к этой хуйне добавилась ещё постоянная проверка закрытия двери, проверки газовых комфорок и всё это есть до сих пор. Не ложусь спать и не выхожу из дома не проверив 50 раз входную дверь, плиту и воду.
Но в те же 16 лет у меня началась проблема, которая беспокоит меня в ОКР больше всего. Хотя возможно это не ОКР, но сейчас начинается стрёмная часть. Та часть из-за которой я не хочу идти к психуятору и рассказывать всё это (ну и ещё один аспект, о нём в конце).
Стрёмная часть состоит в том, что я начал (наберите воздуха поглубже) фапать определённое количество раз и по определённому расписанию. Я не помню изначально сколько раз было, но мы уже подбираемся к сегодняшнему дню, поэтому скажу данные на сегодня.
Обычно я фапаю 4 раза подряд через день. Это расписание со мной уже года 3-4 и это просто пиздец. Это по настоящему разрушает мою жизнь. Я тут задумался о том, что кто-то может это посчитать охуенно смешной пастой, ну если так будет, то к психуятору точно идти не стоит, ещё в дурку блять закроют как поехавшего нахуй.
В общем фапал я определённое количество раз, но потом начал понимать, что я иногда сбиваюсь и поэтому начал записывать это. В ВК у меня есть диалог с самим собой куда я ставлю чёрточки, означающие количество раз. А потом долго и упорно проверяю всё ли я правильно поставил. Через день я удаляю сообщения и начинаю всё по новой. При чём иногда 4 раз не достаточно. Уже измотанный я пиздую в ванную, но на полпути матерюсь и разворачиваюсь, понимая, что меня нихуя не отпустило.
Это ужасно изматывает и об этом очень стрёмно рассказывать психиатору. Может быть это и не ОКР совсем, но я хз, учитывая другие проявления.
На этом история заканчивается, извиняюсь за такой огромный, наверняка довольно хуёво написанный текст.
Последней деталью в нежелании моего похода к психиатору является то, что я боюсь сказать лишнего и загреметь в дурку. Плюс ещё есть шрамы на руках и боюсь палева.
В общем, двач, скажи что мне делать. Это ОКР? Стоит идти к психиатору (живу не в дс-ах)? Есть мнение, что у нас вообще нихуя не знают об ОКР, может просто время потрачу или найду себе проблем?
Заранее спасибо за ответы, анон.
21 лвл. Началась вся хуйня лет с 12 где-то. Помню постоянно хотел всё рассказать матери, т.к. понимал, что она когда-нибудь умрёт, а я потом буду жалеть о том, что не рассказал ей что-то важное (на деле же, как вы понимаете, я говорил полную хуйню), помню будил её среди ночи, не мог заснуть пока не скажу. Вместе с этим ещё был дохуя суеверным и "верующим" в детстве, поэтому постоянно перед сном стучал по дереву три раза, просил бога не уничтожать меня раньше времени и вся хуйня. В общем, был огромный ритуал, без совершения которого я не мог уснуть.
Со временем моя вера прошла, но на смену пришли уже более классические ритуалы. Я постоянно проверял - застёгнут ли портфель (до сих пор так делаю, когда куда-нибудь езжу с вещами), а то ведь проебу все учебники и в школе учителя пизды дадут, причём не помню как в детстве, но сейчас замки на портфеле должны быть застёгнуты именно в одну определённую сторону, не по центру, не с левой стороны, а именно справа, иначе всё хуйня.
Лет с 15-ти также начал намывать руки постоянно, переставал дотрагиваться всяких грязных (по моему мнению) предметов.
Лет с 16-ти к этой хуйне добавилась ещё постоянная проверка закрытия двери, проверки газовых комфорок и всё это есть до сих пор. Не ложусь спать и не выхожу из дома не проверив 50 раз входную дверь, плиту и воду.
Но в те же 16 лет у меня началась проблема, которая беспокоит меня в ОКР больше всего. Хотя возможно это не ОКР, но сейчас начинается стрёмная часть. Та часть из-за которой я не хочу идти к психуятору и рассказывать всё это (ну и ещё один аспект, о нём в конце).
Стрёмная часть состоит в том, что я начал (наберите воздуха поглубже) фапать определённое количество раз и по определённому расписанию. Я не помню изначально сколько раз было, но мы уже подбираемся к сегодняшнему дню, поэтому скажу данные на сегодня.
Обычно я фапаю 4 раза подряд через день. Это расписание со мной уже года 3-4 и это просто пиздец. Это по настоящему разрушает мою жизнь. Я тут задумался о том, что кто-то может это посчитать охуенно смешной пастой, ну если так будет, то к психуятору точно идти не стоит, ещё в дурку блять закроют как поехавшего нахуй.
В общем фапал я определённое количество раз, но потом начал понимать, что я иногда сбиваюсь и поэтому начал записывать это. В ВК у меня есть диалог с самим собой куда я ставлю чёрточки, означающие количество раз. А потом долго и упорно проверяю всё ли я правильно поставил. Через день я удаляю сообщения и начинаю всё по новой. При чём иногда 4 раз не достаточно. Уже измотанный я пиздую в ванную, но на полпути матерюсь и разворачиваюсь, понимая, что меня нихуя не отпустило.
Это ужасно изматывает и об этом очень стрёмно рассказывать психиатору. Может быть это и не ОКР совсем, но я хз, учитывая другие проявления.
На этом история заканчивается, извиняюсь за такой огромный, наверняка довольно хуёво написанный текст.
Последней деталью в нежелании моего похода к психиатору является то, что я боюсь сказать лишнего и загреметь в дурку. Плюс ещё есть шрамы на руках и боюсь палева.
В общем, двач, скажи что мне делать. Это ОКР? Стоит идти к психиатору (живу не в дс-ах)? Есть мнение, что у нас вообще нихуя не знают об ОКР, может просто время потрачу или найду себе проблем?
Заранее спасибо за ответы, анон.
Забыл ещё написать о всяких навязчивых сексуальных табуированных образах, это тоже пиздец как мешает. В последнее время появился ритуал, связанный с этим. Каждый раз когда меня посещает такая мысль, то я начинаю трясти башкой, как бы надеясь её прогнать (какой бред блять). Иногда трясу так охуенно, что она начинает кружиться и меня натурально тошнит после таких аттракционов
Извините, что заспамливаю своим говном тред, но помимо этих всех действий есть ещё куча других, более классических. Вот список из того, что сейчас вспомнить смогу:
- Я всегда в программах выставляю всё на ровные значения, даже если это идёт во вред
- Я постоянно проверяю не сижу ли я, как долбоёб, с расстёгнутой ширинкой, даже если это будет в толпе людей, то я отойду в какой-нибудь толкан или куда-то где нет людей и проверю
- Перемещаясь с паспортом или кредиткой я постоянно проверяю не выпали ли они из закрытого кармана
- Я чищу зубы по 3-4 раза подряд, потому что думаю, что какое-то рандомное движение или грязный стакан (грязным он считается у меня, если я пил из него до чистки зубов) их испачкал
- Проходя практику постоянно думал, что совершил в документах ошибку и перепроверял их
- Ну и я вообще всё постоянно проверяю по 100 раз. Деньги в кармане, когда еду в автобусе, завязаны ли шнурки, не порвались ли джинсы, не идёт ли звук из наушников всем людям и так далее.
Это последнее моё сообщение, буду ждать ответа. Ещё раз сори за этот ебучий спам говном
Что будет если в один день просто перестать выполнять ритуалы и молиться? Кто так делал?
Жизнь пойдет не так как нужно
Самоуважение появится
КОМУ НЕ СЛОЖНО ПРОЧТИТЕ ВСЁ И ПОМОГИТЕ, ПРОШУ!!! ДАЙТЕ СОВЕТ У КОГО БЫЛО ТАКОЕ!!1Сап двач, уменя окр, 16лвл кун, от окр я вообще стал в конечном итоге максимально конченым и ебанутым, началось всё с детства, мне было лет 7 где-то, поначалу были обычные привычки, я подпрыгивал когда шёл, вытягивал руки вперёд зачем то, широко открывал рот, моргал глазами, но это ничего страшного по сравнению с тем что было потом, это такой пиздец. В это возрасте я начал дрочить, делал это по вечерам перед телеком в 21:00, потом заметил что не могу перестать это делать, вы наверное подумаете, просто нравилась дрочка, а я отвечу нет нахуй, меня заебало это занятие, но когда я не делал этого у меня на душе такой пиздец был, я начинал плакать, я не понимал что это такое( в это время я с мамой (7лет мне было напомню) ходил к психотерапевту в нашу больницу в мухосранске), в итоге я это делал каждый день в 21:00 наверное 1 или 2, я уже не помню, затем я начал менять время во сколько буду дрочить, а потом уже, в любое время начал, но появились другие заёбы, допустим дрочу я и мне кто то позвонил, мне надо заного дрочить, или я заметил что у меня голова грязная, надо помыть и заного дрочить, а потом я заметил допустим что я в трусах это же неприлично подумал я, надо надеть штаны и дрочить заного, и после каждой дрочки я говорил себе, что это последняя дрочка в моей жизни даже богу молился вроде бы, родаки заходили когда в мою комнату я на них кричал и плакал, потому что мешали мне выполнить компульсию, но я же не долабёб, я не говорил что я дрочу, в итоге они подумали что я ебанулся и начали меня водить по бабкам, которые меня святой водой брызгали, продолжалось это лет наверное до 12,13. Помимо этого всего у меня было много других окр действий, мытьё рук,проверка закрытия дверей, уже всё и не вспомнишь, недавно смог бросить такую компульсию когда прохожу через дверь и в это время подумал о плохом, надо завного пройти её, ладно я очень много компульсий вам не назвал, их много было, НО ПОТОМ ПОШЁЛ ПИЗДЕЦ, ЭТИ КОМПУЛЬСИИ Я ВСЕ БРОЧИЛ ИХ СЕЙЧАС У МЕНЯ НЕТ ПРАКТИЧЕСКИ, ЗАТО ТЯЖЕЛО НА ДУШЕ ОТ ТОГО ЧТО У МЕНЯ САМОЕ ЕБАНУТОЕ ОКР В МИРЕ НАВЕРНОЕ, ПОДДЕРЖИ ДВАЧ ПРОШУ, ЕСЛИ ЧЕСТНО НОЧАМИ ПЛАЧУ, ИЗ ЗА ТОГО ЧТО ДУМАЮ, ВОТ У ЛЮДЕЙ НОРМЛЬНОЕ ОКР ОБЫЧНОЕ, А У МЕНЯ ЕБАНУТОЕ(ЧИТАЙ В НИЗУ ПРО ЕБАНУТОЕ).
ВОТ МОИ ЕБАНУТЫЕ КОМПУЛЬСИИ ПО ПОРЯДКУ:
1.Когда я думаю о плохом человеке, я напрягаю очко или член думая что обоссываю или обсираю данного человека.
2.В детстве лет в 10, была такая компульсия, перед сном шёл в туалет ебаный, для того чтобы через силу посрать, обязательно 3 раза,( с дрочкой тоже самое было, то по 3 раза то по5, а то и 10), хз зачем, просто если не сделаю это ту будет хреного на душе,то есть я сходил в туалет, ушёл в спальню, потом опять встал ушёл в туалет, пришёл в спальню и последний 3 раз через силу потужиться, и после этого норм засыпал, наверное это было потому что я думал что обосрусь во сне.
3.Так же когда срал и подумал о маме или знакомо мне человеке, я почему то думал что то типо, блин как я мог подумать о таком дрогом мне человеке, во время этой грязной процедуры, правда от этого дейстия ритуалов не было, просто осадок на душе плохой оставался.
4.Так же сильно загонялся по поводу своих ассоциаций шизоидных, например в детсве имя саша у меня ассоциировалось, с автомобильными покрышками, а сейчас когда я свпоминай 1 ебанутое окр(смотри выше) с напряжение очка то это почему то ассоциируется с бараньими какашками, а уже начинал думать что я какой говноед, я не копрофил не подумайте, почему что стыдно сильно, за то что у меня окр было связано с походом в туалет, анусом,и ебанутыми ассоциациями, и ещё помню диалог зачем то с сестрой про говно завёл, и потом корил себя за это типо что со мной не так, что у меня всё про говно анусы и походы в туалет,а ведь помимо всего, у меня было много других действий окр, надеюсь я не один такой ебанутый шизод, расскажите про свои ебанутые действия окр, чтобы мне легче стало, а то пишу это с слезами на глазах постоянно хуяо на душе уже сердце болит((( так же были загоны из за чтого что я думал типо я тупой, не могу2 слов связать или банальный пример в голове посчитать, но я думаю это проблема многих, двач помоги((( и так самооценка на -0, тем более о дваче узнал недавно кажется я отстал от жизни, мой друг в 13 занимался 3д моделироанием, а я сейчас не знаю как фотожопом пользоваться, буду учиться, меня ещё мама купала лет до 12 или 13 не помню, и я спал с ней, но при этом общался с офниками и прочим ауе быдлом, я не маменькин сынок,капец стыдно, КАК МНЕ ЖИТЬ С ЭТИМ!!!
ВОТ МОИ ЕБАНУТЫЕ КОМПУЛЬСИИ ПО ПОРЯДКУ:
1.Когда я думаю о плохом человеке, я напрягаю очко или член думая что обоссываю или обсираю данного человека.
2.В детстве лет в 10, была такая компульсия, перед сном шёл в туалет ебаный, для того чтобы через силу посрать, обязательно 3 раза,( с дрочкой тоже самое было, то по 3 раза то по5, а то и 10), хз зачем, просто если не сделаю это ту будет хреного на душе,то есть я сходил в туалет, ушёл в спальню, потом опять встал ушёл в туалет, пришёл в спальню и последний 3 раз через силу потужиться, и после этого норм засыпал, наверное это было потому что я думал что обосрусь во сне.
3.Так же когда срал и подумал о маме или знакомо мне человеке, я почему то думал что то типо, блин как я мог подумать о таком дрогом мне человеке, во время этой грязной процедуры, правда от этого дейстия ритуалов не было, просто осадок на душе плохой оставался.
4.Так же сильно загонялся по поводу своих ассоциаций шизоидных, например в детсве имя саша у меня ассоциировалось, с автомобильными покрышками, а сейчас когда я свпоминай 1 ебанутое окр(смотри выше) с напряжение очка то это почему то ассоциируется с бараньими какашками, а уже начинал думать что я какой говноед, я не копрофил не подумайте, почему что стыдно сильно, за то что у меня окр было связано с походом в туалет, анусом,и ебанутыми ассоциациями, и ещё помню диалог зачем то с сестрой про говно завёл, и потом корил себя за это типо что со мной не так, что у меня всё про говно анусы и походы в туалет,а ведь помимо всего, у меня было много других действий окр, надеюсь я не один такой ебанутый шизод, расскажите про свои ебанутые действия окр, чтобы мне легче стало, а то пишу это с слезами на глазах постоянно хуяо на душе уже сердце болит((( так же были загоны из за чтого что я думал типо я тупой, не могу2 слов связать или банальный пример в голове посчитать, но я думаю это проблема многих, двач помоги((( и так самооценка на -0, тем более о дваче узнал недавно кажется я отстал от жизни, мой друг в 13 занимался 3д моделироанием, а я сейчас не знаю как фотожопом пользоваться, буду учиться, меня ещё мама купала лет до 12 или 13 не помню, и я спал с ней, но при этом общался с офниками и прочим ауе быдлом, я не маменькин сынок,капец стыдно, КАК МНЕ ЖИТЬ С ЭТИМ!!!
ЧЕЛ Я ТЕБЯ ПОЗДРАВЛЯЮ ТЫ НЕ ОДИН ТАКОЙ!!!ВОТ МОЯ ПАСТА,ПОЧИТАЙ ПОЖАЙЛУЙСТА
КОМУ НЕ СЛОЖНО ПРОЧТИТЕ ВСЁ И ПОМОГИТЕ, ПРОШУ!!! ДАЙТЕ СОВЕТ У КОГО БЫЛО ТАКОЕ!!1Сап двач, уменя окр, 16лвл кун, от окр я вообще стал в конечном итоге максимально конченым и ебанутым, началось всё с детства, мне было лет 7 где-то, поначалу были обычные привычки, я подпрыгивал когда шёл, вытягивал руки вперёд зачем то, широко открывал рот, моргал глазами, но это ничего страшного по сравнению с тем что было потом, это такой пиздец. В это возрасте я начал дрочить, делал это по вечерам перед телеком в 21:00, потом заметил что не могу перестать это делать, вы наверное подумаете, просто нравилась дрочка, а я отвечу нет нахуй, меня заебало это занятие, но когда я не делал этого у меня на душе такой пиздец был, я начинал плакать, я не понимал что это такое( в это время я с мамой (7лет мне было напомню) ходил к психотерапевту в нашу больницу в мухосранске), в итоге я это делал каждый день в 21:00 наверное 1 или 2, я уже не помню, затем я начал менять время во сколько буду дрочить, а потом уже, в любое время начал, но появились другие заёбы, допустим дрочу я и мне кто то позвонил, мне надо заного дрочить, или я заметил что у меня голова грязная, надо помыть и заного дрочить, а потом я заметил допустим что я в трусах это же неприлично подумал я, надо надеть штаны и дрочить заного, и после каждой дрочки я говорил себе, что это последняя дрочка в моей жизни даже богу молился вроде бы, родаки заходили когда в мою комнату я на них кричал и плакал, потому что мешали мне выполнить компульсию, но я же не долабёб, я не говорил что я дрочу, в итоге они подумали что я ебанулся и начали меня водить по бабкам, которые меня святой водой брызгали, продолжалось это лет наверное до 12,13. Помимо этого всего у меня было много других окр действий, мытьё рук,проверка закрытия дверей, уже всё и не вспомнишь, недавно смог бросить такую компульсию когда прохожу через дверь и в это время подумал о плохом, надо завного пройти её, ладно я очень много компульсий вам не назвал, их много было, НО ПОТОМ ПОШЁЛ ПИЗДЕЦ, ЭТИ КОМПУЛЬСИИ Я ВСЕ БРОЧИЛ ИХ СЕЙЧАС У МЕНЯ НЕТ ПРАКТИЧЕСКИ, ЗАТО ТЯЖЕЛО НА ДУШЕ ОТ ТОГО ЧТО У МЕНЯ САМОЕ ЕБАНУТОЕ ОКР В МИРЕ НАВЕРНОЕ, ПОДДЕРЖИ ДВАЧ ПРОШУ, ЕСЛИ ЧЕСТНО НОЧАМИ ПЛАЧУ, ИЗ ЗА ТОГО ЧТО ДУМАЮ, ВОТ У ЛЮДЕЙ НОРМЛЬНОЕ ОКР ОБЫЧНОЕ, А У МЕНЯ ЕБАНУТОЕ(ЧИТАЙ В НИЗУ ПРО ЕБАНУТОЕ).
ВОТ МОИ ЕБАНУТЫЕ КОМПУЛЬСИИ ПО ПОРЯДКУ:
1.Когда я думаю о плохом человеке, я напрягаю очко или член думая что обоссываю или обсираю данного человека.
2.В детстве лет в 10, была такая компульсия, перед сном шёл в туалет ебаный, для того чтобы через силу посрать, обязательно 3 раза,( с дрочкой тоже самое было, то по 3 раза то по5, а то и 10), хз зачем, просто если не сделаю это ту будет хреного на душе,то есть я сходил в туалет, ушёл в спальню, потом опять встал ушёл в туалет, пришёл в спальню и последний 3 раз через силу потужиться, и после этого норм засыпал, наверное это было потому что я думал что обосрусь во сне.
3.Так же когда срал и подумал о маме или знакомо мне человеке, я почему то думал что то типо, блин как я мог подумать о таком дрогом мне человеке, во время этой грязной процедуры, правда от этого дейстия ритуалов не было, просто осадок на душе плохой оставался.
4.Так же сильно загонялся по поводу своих ассоциаций шизоидных, например в детсве имя саша у меня ассоциировалось, с автомобильными покрышками, а сейчас когда я свпоминай 1 ебанутое окр(смотри выше) с напряжение очка то это почему то ассоциируется с бараньими какашками, а уже начинал думать что я какой говноед, я не копрофил не подумайте, почему что стыдно сильно, за то что у меня окр было связано с походом в туалет, анусом,и ебанутыми ассоциациями, и ещё помню диалог зачем то с сестрой про говно завёл, и потом корил себя за это типо что со мной не так, что у меня всё про говно анусы и походы в туалет,а ведь помимо всего, у меня было много других действий окр, надеюсь я не один такой ебанутый шизод, расскажите про свои ебанутые действия окр, чтобы мне легче стало, а то пишу это с слезами на глазах постоянно хуяо на душе уже сердце болит((( так же были загоны из за чтого что я думал типо я тупой, не могу2 слов связать или банальный пример в голове посчитать, но я думаю это проблема многих, двач помоги((( и так самооценка на -0, тем более о дваче узнал недавно кажется я отстал от жизни, мой друг в 13 занимался 3д моделироанием, а я сейчас не знаю как фотожопом пользоваться, буду учиться, меня ещё мама купала лет до 12 или 13 не помню, и я спал с ней, но при этом общался с офниками и прочим ауе быдлом, я не маменькин сынок,капец стыдно, КАК МНЕ ЖИТЬ С ЭТИМ!!!
Капец тут много таких шизиков как я, с ебанутыми походами в туалет, и дрочкой по расписанию, юхуу
Прочитал. Порой ты прям меня описываешь, поэтому не расстраивайся, ты точно не один такой. Я тоже начинаю заново дрочить, когда кто-то звонит на тлф, когда приходит уведомление, когда думаю о чём-то не том. Из странных ритуалов у меня раньше была хуйня, что я перед сном смотрел на свой хер, потому что у меня фимоз, т.к. с детства (ну как с детства, лет с 14-15) начитался про парафимоз и боялся, что головка хера вылезла, на ней передавились сосуды и пизда ему будет, если не проверю.
Ещё из странных ритуалов. Как я говорил выше - я трясу башкой, когда думаю о чём-то неправильном. В последнее время появился ебучий ритуал, при котором я, если подумал по время дрочки о чём-то не том, начинаю рукой трясти хуй, типа как будто передачу переключаю (я серьёзно, чел). Типа это такой аналог тряски головой из обычной жизни, но только во время дрочки. Потому что у меня жизнь делится на нормальное время и на дрочку блять, которая занимает большую часть сука.
В общем, чувак, главное не загоняйся по поводу того, что из-за ОКР ты какой-то плохой и не такой. Ты же, как и я, понимаешь, что это просто ебучее ОКР и ты бы рад избавиться от всех эти ебучих мыслей и действий. Удачи тебе, анон
спасибо тебе, и тебе всего хорошего. Удачи анон)))
КОМУ НЕ СЛОЖНО ПРОЧТИТЕ ВСЁ И ПОМОГИТЕ, ПРОШУ!!! ДАЙТЕ СОВЕТ У КОГО БЫЛО ТАКОЕ!!1Сап двач, уменя окр, 16лвл кун, от окр я вообще стал в конечном итоге максимально конченым и ебанутым, началось всё с детства, мне было лет 7 где-то, поначалу были обычные привычки, я подпрыгивал когда шёл, вытягивал руки вперёд зачем то, широко открывал рот, моргал глазами, но это ничего страшного по сравнению с тем что было потом, это такой пиздец. В это возрасте я начал дрочить, делал это по вечерам перед телеком в 21:00, потом заметил что не могу перестать это делать, вы наверное подумаете, просто нравилась дрочка, а я отвечу нет нахуй, меня заебало это занятие, но когда я не делал этого у меня на душе такой пиздец был, я начинал плакать, я не понимал что это такое( в это время я с мамой (7лет мне было напомню) ходил к психотерапевту в нашу больницу в мухосранске), в итоге я это делал каждый день в 21:00 наверное 1 или 2, я уже не помню, затем я начал менять время во сколько буду дрочить, а потом уже, в любое время начал, но появились другие заёбы, допустим дрочу я и мне кто то позвонил, мне надо заного дрочить, или я заметил что у меня голова грязная, надо помыть и заного дрочить, а потом я заметил допустим что я в трусах это же неприлично подумал я, надо надеть штаны и дрочить заного, и после каждой дрочки я говорил себе, что это последняя дрочка в моей жизни даже богу молился вроде бы, родаки заходили когда в мою комнату я на них кричал и плакал, потому что мешали мне выполнить компульсию, но я же не долабёб, я не говорил что я дрочу, в итоге они подумали что я ебанулся и начали меня водить по бабкам, которые меня святой водой брызгали, продолжалось это лет наверное до 12,13. Помимо этого всего у меня было много других окр действий, мытьё рук,проверка закрытия дверей, уже всё и не вспомнишь, недавно смог бросить такую компульсию когда прохожу через дверь и в это время подумал о плохом, надо завного пройти её, ладно я очень много компульсий вам не назвал, их много было, НО ПОТОМ ПОШЁЛ ПИЗДЕЦ, ЭТИ КОМПУЛЬСИИ Я ВСЕ БРОЧИЛ ИХ СЕЙЧАС У МЕНЯ НЕТ ПРАКТИЧЕСКИ, ЗАТО ТЯЖЕЛО НА ДУШЕ ОТ ТОГО ЧТО У МЕНЯ САМОЕ ЕБАНУТОЕ ОКР В МИРЕ НАВЕРНОЕ, ПОДДЕРЖИ ДВАЧ ПРОШУ, ЕСЛИ ЧЕСТНО НОЧАМИ ПЛАЧУ, ИЗ ЗА ТОГО ЧТО ДУМАЮ, ВОТ У ЛЮДЕЙ НОРМЛЬНОЕ ОКР ОБЫЧНОЕ, А У МЕНЯ ЕБАНУТОЕ(ЧИТАЙ В НИЗУ ПРО ЕБАНУТОЕ).
ВОТ МОИ ЕБАНУТЫЕ КОМПУЛЬСИИ ПО ПОРЯДКУ:
1.Когда я думаю о плохом человеке, я напрягаю очко или член думая что обоссываю или обсираю данного человека.
2.В детстве лет в 10, была такая компульсия, перед сном шёл в туалет ебаный, для того чтобы через силу посрать, обязательно 3 раза,( с дрочкой тоже самое было, то по 3 раза то по5, а то и 10), хз зачем, просто если не сделаю это ту будет хреного на душе,то есть я сходил в туалет, ушёл в спальню, потом опять встал ушёл в туалет, пришёл в спальню и последний 3 раз через силу потужиться, и после этого норм засыпал, наверное это было потому что я думал что обосрусь во сне.
3.Так же когда срал и подумал о маме или знакомо мне человеке, я почему то думал что то типо, блин как я мог подумать о таком дрогом мне человеке, во время этой грязной процедуры, правда от этого дейстия ритуалов не было, просто осадок на душе плохой оставался.
4.Так же сильно загонялся по поводу своих ассоциаций шизоидных, например в детсве имя саша у меня ассоциировалось, с автомобильными покрышками, а сейчас когда я свпоминай 1 ебанутое окр(смотри выше) с напряжение очка то это почему то ассоциируется с бараньими какашками, а уже начинал думать что я какой говноед, я не копрофил не подумайте, почему что стыдно сильно, за то что у меня окр было связано с походом в туалет, анусом,и ебанутыми ассоциациями, и ещё помню диалог зачем то с сестрой про говно завёл, и потом корил себя за это типо что со мной не так, что у меня всё про говно анусы и походы в туалет,а ведь помимо всего, у меня было много других действий окр, надеюсь я не один такой ебанутый шизод, расскажите про свои ебанутые действия окр, чтобы мне легче стало, а то пишу это с слезами на глазах постоянно хуяо на душе уже сердце болит((( так же были загоны из за чтого что я думал типо я тупой, не могу2 слов связать или банальный пример в голове посчитать, но я думаю это проблема многих, двач помоги((( и так самооценка на -0, тем более о дваче узнал недавно кажется я отстал от жизни, мой друг в 13 занимался 3д моделироанием, а я сейчас не знаю как фотожопом пользоваться, буду учиться, меня ещё мама купала лет до 12 или 13 не помню, и я спал с ней, но при этом общался с офниками и прочим ауе быдлом, я не маменькин сынок,капец стыдно, КАК МНЕ ЖИТЬ С ЭТИМ!!!ЭТО ПОЗОР НАВЕРНОЕ, ЧТО БЫ ВЫ ДЕЛАЛИ НА МОЁМ МЕСТЕ, МНЕ КАЖЕТСЯ Я ТУПОЙ(((
ВОТ МОИ ЕБАНУТЫЕ КОМПУЛЬСИИ ПО ПОРЯДКУ:
1.Когда я думаю о плохом человеке, я напрягаю очко или член думая что обоссываю или обсираю данного человека.
2.В детстве лет в 10, была такая компульсия, перед сном шёл в туалет ебаный, для того чтобы через силу посрать, обязательно 3 раза,( с дрочкой тоже самое было, то по 3 раза то по5, а то и 10), хз зачем, просто если не сделаю это ту будет хреного на душе,то есть я сходил в туалет, ушёл в спальню, потом опять встал ушёл в туалет, пришёл в спальню и последний 3 раз через силу потужиться, и после этого норм засыпал, наверное это было потому что я думал что обосрусь во сне.
3.Так же когда срал и подумал о маме или знакомо мне человеке, я почему то думал что то типо, блин как я мог подумать о таком дрогом мне человеке, во время этой грязной процедуры, правда от этого дейстия ритуалов не было, просто осадок на душе плохой оставался.
4.Так же сильно загонялся по поводу своих ассоциаций шизоидных, например в детсве имя саша у меня ассоциировалось, с автомобильными покрышками, а сейчас когда я свпоминай 1 ебанутое окр(смотри выше) с напряжение очка то это почему то ассоциируется с бараньими какашками, а уже начинал думать что я какой говноед, я не копрофил не подумайте, почему что стыдно сильно, за то что у меня окр было связано с походом в туалет, анусом,и ебанутыми ассоциациями, и ещё помню диалог зачем то с сестрой про говно завёл, и потом корил себя за это типо что со мной не так, что у меня всё про говно анусы и походы в туалет,а ведь помимо всего, у меня было много других действий окр, надеюсь я не один такой ебанутый шизод, расскажите про свои ебанутые действия окр, чтобы мне легче стало, а то пишу это с слезами на глазах постоянно хуяо на душе уже сердце болит((( так же были загоны из за чтого что я думал типо я тупой, не могу2 слов связать или банальный пример в голове посчитать, но я думаю это проблема многих, двач помоги((( и так самооценка на -0, тем более о дваче узнал недавно кажется я отстал от жизни, мой друг в 13 занимался 3д моделироанием, а я сейчас не знаю как фотожопом пользоваться, буду учиться, меня ещё мама купала лет до 12 или 13 не помню, и я спал с ней, но при этом общался с офниками и прочим ауе быдлом, я не маменькин сынок,капец стыдно, КАК МНЕ ЖИТЬ С ЭТИМ!!!ЭТО ПОЗОР НАВЕРНОЕ, ЧТО БЫ ВЫ ДЕЛАЛИ НА МОЁМ МЕСТЕ, МНЕ КАЖЕТСЯ Я ТУПОЙ(((
Прочитал тут в бугурт-окр треде
ГУГЛИШЬ ЧТО-ТО
@
ОБЯЗАТЕЛЬНО ОТКРЫВАЕШЬ ВСЕ ССЫЛКИ С ПЕРВОЙ СТРАНИЦЫ ГУГЛА, ХОТЯ ВСЕ УЗНАЛ ИЗ ПЕРВОЙ
ЖИЗА ПИЗДЕЦ
Только не понимаю, как это связано с ОКР? Я лично боюсь пропустить какую-то важную инфу, которой возможно не будет по первой, второй и т.д. ссылках?
>Не люблю ходить по магазинам одежды из-за огромного ассортименты выбора, выбирать новый телефон и комп - тоже пиздец, а вдруг выберу не то???
Та же хуйня. Вообще не могу выбирать одежду и из-за этого ненавижу ходить за ней в магазин, с гаджетами то же самое, это каждый раз целая история, обязательно нужно рассмотреть все возможные варианты и выбрать самый лучший (причем часто выходит нихуя не самый лучший, но я как аутист всегда трачу на это кучу времени, смотрю все характеристики и как буриданов осел короче туплю). Это вообще связано с ОКР или другое что-то?
Лет до шестнадцати мне за тройку или замечание по поведению в дневнике запрещали играть в пеку на неделю. Это притом, что все мои друзья были задроты, и по сути у нас и общих интересов кроме игр не было, они даже обижались иногда на меня. Поэтому каждый день всю дорогу в школу я молился, чтобы мне не поставили тройку или двойку. Еще обязательно крестился три раза, аккуратно, чтобы не заметил никто. Ну еще перед сном каждый день зачем-то молился, чтобы ничего плохого не произошло с моими родственниками, всех их перечислял (действительно хз зачем, кажется я перечислял всех родственников потому, что мне казалось, что молиться только за родителей эгоистично и богу это не понравится).
Вот, не знаю зачем написал, можете брать как клинический случай.
Еще была какая-то хуйня, что каждый раз по дороге домой из школы смотрел на свой балкон. Еще у меня не было своей комнаты, спал в одной с бабкой и весь день тусовался в родительской, когда они были на работе, поэтому я всегда люто ненавидел выходные.
Вот, не знаю зачем написал, можете брать как клинический случай.
Еще была какая-то хуйня, что каждый раз по дороге домой из школы смотрел на свой балкон. Еще у меня не было своей комнаты, спал в одной с бабкой и весь день тусовался в родительской, когда они были на работе, поэтому я всегда люто ненавидел выходные.
ку двощ. как же я заебался создавать новые акки везде. просто постоянное чувство, что с новым аккаунтом приходит какое-то новоче "чистое" начало, а старый уже "загрязнен" и т.п. Не знаю, как это исправить.
я не могу нормально пользоваться компом, не говоря уже об играх.
- создаю новую почту, стим и т.д.
- через пару дней чищу весь комп и по новой
у меня окр F42
я не могу нормально пользоваться компом, не говоря уже об играх.
- создаю новую почту, стим и т.д.
- через пару дней чищу весь комп и по новой
у меня окр F42
оооооооо чел, раньше такая же хуйня была, создавал по несколько гугл акков, акков стим дабы в дотку норм начать играть, типо чтобы идеально было, но всегда что-то мешало
Ты такой не один, я пил феварин, мне помог, у меня вообще ебанутое окр было. Вот моя паста читай всё нахуй:
КОМУ НЕ СЛОЖНО ПРОЧТИТЕ ВСЁ И ПОМОГИТЕ, ПРОШУ!!! ДАЙТЕ СОВЕТ У КОГО БЫЛО ТАКОЕ!!1Сап двач, уменя окр, 16лвл кун, от окр я вообще стал в конечном итоге максимально конченым и ебанутым, началось всё с детства, мне было лет 7 где-то, поначалу были обычные привычки, я подпрыгивал когда шёл, вытягивал руки вперёд зачем то, широко открывал рот, моргал глазами, но это ничего страшного по сравнению с тем что было потом, это такой пиздец. В это возрасте я начал дрочить, делал это по вечерам перед телеком в 21:00, потом заметил что не могу перестать это делать, вы наверное подумаете, просто нравилась дрочка, а я отвечу нет нахуй, меня заебало это занятие, но когда я не делал этого у меня на душе такой пиздец был, я начинал плакать, я не понимал что это такое( в это время я с мамой (7лет мне было напомню) ходил к психотерапевту в нашу больницу в мухосранске), в итоге я это делал каждый день в 21:00 наверное 1 или 2, я уже не помню, затем я начал менять время во сколько буду дрочить, а потом уже, в любое время начал, но появились другие заёбы, допустим дрочу я и мне кто то позвонил, мне надо заного дрочить, или я заметил что у меня голова грязная, надо помыть и заного дрочить, а потом я заметил допустим что я в трусах это же неприлично подумал я, надо надеть штаны и дрочить заного, и после каждой дрочки я говорил себе, что это последняя дрочка в моей жизни даже богу молился вроде бы, родаки заходили когда в мою комнату я на них кричал и плакал, потому что мешали мне выполнить компульсию, но я же не долабёб, я не говорил что я дрочу, в итоге они подумали что я ебанулся и начали меня водить по бабкам, которые меня святой водой брызгали, продолжалось это лет наверное до 12,13. Помимо этого всего у меня было много других окр действий, мытьё рук,проверка закрытия дверей, уже всё и не вспомнишь, недавно смог бросить такую компульсию когда прохожу через дверь и в это время подумал о плохом, надо завного пройти её, ладно я очень много компульсий вам не назвал, их много было, НО ПОТОМ ПОШЁЛ ПИЗДЕЦ, ЭТИ КОМПУЛЬСИИ Я ВСЕ БРОЧИЛ ИХ СЕЙЧАС У МЕНЯ НЕТ ПРАКТИЧЕСКИ, ЗАТО ТЯЖЕЛО НА ДУШЕ ОТ ТОГО ЧТО У МЕНЯ САМОЕ ЕБАНУТОЕ ОКР В МИРЕ НАВЕРНОЕ, ПОДДЕРЖИ ДВАЧ ПРОШУ, ЕСЛИ ЧЕСТНО НОЧАМИ ПЛАЧУ, ИЗ ЗА ТОГО ЧТО ДУМАЮ, ВОТ У ЛЮДЕЙ НОРМЛЬНОЕ ОКР ОБЫЧНОЕ, А У МЕНЯ ЕБАНУТОЕ(ЧИТАЙ В НИЗУ ПРО ЕБАНУТОЕ).
ВОТ МОИ ЕБАНУТЫЕ КОМПУЛЬСИИ ПО ПОРЯДКУ:
1.Когда я думаю о плохом человеке, я напрягаю очко или член думая что обоссываю или обсираю данного человека.
2.В детстве лет в 10, была такая компульсия, перед сном шёл в туалет ебаный, для того чтобы через силу посрать, обязательно 3 раза,( с дрочкой тоже самое было, то по 3 раза то по5, а то и 10), хз зачем, просто если не сделаю это ту будет хреного на душе,то есть я сходил в туалет, ушёл в спальню, потом опять встал ушёл в туалет, пришёл в спальню и последний 3 раз через силу потужиться, и после этого норм засыпал, наверное это было потому что я думал что обосрусь во сне.
3.Так же когда срал и подумал о маме или знакомо мне человеке, я почему то думал что то типо, блин как я мог подумать о таком дрогом мне человеке, во время этой грязной процедуры, правда от этого дейстия ритуалов не было, просто осадок на душе плохой оставался.
4.Так же сильно загонялся по поводу своих ассоциаций шизоидных, например в детсве имя саша у меня ассоциировалось, с автомобильными покрышками, а сейчас когда я свпоминай 1 ебанутое окр(смотри выше) с напряжение очка то это почему то ассоциируется с бараньими какашками, а уже начинал думать что я какой говноед, я не копрофил не подумайте, почему что стыдно сильно, за то что у меня окр было связано с походом в туалет, анусом,и ебанутыми ассоциациями, и ещё помню диалог зачем то с сестрой про говно завёл, и потом корил себя за это типо что со мной не так, что у меня всё про говно анусы и походы в туалет,а ведь помимо всего, у меня было много других действий окр, надеюсь я не один такой ебанутый шизод, расскажите про свои ебанутые действия окр, чтобы мне легче стало, а то пишу это с слезами на глазах постоянно хуяо на душе уже сердце болит((( так же были загоны из за чтого что я думал типо я тупой, не могу2 слов связать или банальный пример в голове посчитать, но я думаю это проблема многих, двач помоги((( и так самооценка на -0, тем более о дваче узнал недавно кажется я отстал от жизни, мой друг в 13 занимался 3д моделироанием, а я сейчас не знаю как фотожопом пользоваться, буду учиться, меня ещё мама купала лет до 12 или 13 не помню, и я спал с ней, но при этом общался с офниками и прочим ауе быдлом, я не маменькин сынок,капец стыдно, КАК МНЕ ЖИТЬ С ЭТИМ!!!
У тебя однозначно ОКР, иди к врачу. Про кручение головой при возникновении табуированных образов особенная жиза - так же делаю, причем не только с порнухой.
Если ты не хочешь рассказывать о вещах, связанных с фапом, то и не говори. У меня тоже есть парочка доставших меня компульсий на этот счет, но когда я ходил к психиатру, то про них не говорил. Этого и не требуется, из описания твоих многочисленных навязчивых мыслей врач поймет, в чем дело, и если ты опустишь одну о которой тебе некомфортно говорить, то ничего страшного не случиться.
Хватит мучать себя, анон. Я знаю, каково это - так жить нельзя. Иди к врачу.
Как блядь перестать говорить со своими врагами? Между нашими встречами я только и делаю, что прокручиваю старые разговоры, отвечая по всякому на их выпады. И так раз за разом.
Напишу о том, какой я странный. В общем я не могу видеть как мой батя ест и сидеть с ним за одним столом, как он потом свою тарелку моет и оставляет в раковине, я вижу это и сразу начинаю фантазировать как я хлюпаю оттуда воду и сразу дрожь начинает, не позволяю никому брать мой стакан и пить с него, даже трогать нельзя, тарелку тоже, не касаться еды, я должен знать как была вымыта кастрюла, в общем брезгливость странная, сам могу быть чуханом, но вот это меня беспокоит. В туалете тоже бывает некомфортно после кого-то, стараюсь туда не заходить. В сельский туалет не захожу, не могу зайти туда, запахи и всё это выводит меня из себя. В общем, сейчас я немного сонный и мало написал, да и ошибок много...
>Полгода назад прекрастились отношения
Съеби нормис.
>1
осторожно неприятное Было такое же, очень часто(сейчас я не такой поехавший сломленный в постоянном стрессе), только не напрягал. Когда совсем хуёво - вообще со всеми подряд такое представлялось, да и вообще куча жесткой херни типа я утыкаюсь в говно, обмазываюсь, при этом я не такой, это всё меня очень мучало, как голоса которые шизиков в их же голове хуесосят.
>3
Бывает и у совершенно нормальных людей
что бывает? ебанутые мысли и поступки?
спс чел, ты меня успокоил, я понял что я не один такой
Постоянно издаю звуки ртом, если голова не занята какими-либо мыслями, это какая стадия?
чел поверь, у тебя ещё всй в поряде с кукухой, читай выше, что у меня нахуй в 16 то лет, и у чела который представлял что типо он говном обмазывается
Да ладно, подрочить это ещё нормально. А вот буквально сходить с ума от ничем не занятой головы бывает реально пиздец. Всегда должно что-то играть, говорить, происходить или над чем-то задумываться, иначе я начинаю ехать.
Иногда кажется, что я вечно уставший из-за этой хуйни, ибо никогда фактически и не отдыхаю.
то есть получается мозг всегда робит, а как спишь тогда? к психотерапевтам обращался? это в любом случае фиксится я тебе точно говорю
У меня всё то же самое, так что явно связно. Болезненный перфекционизм, который в итоге изматывает настолько, что либо становится похуй, либо оказываешься обессильным, в итоге все равно выбираешь хуйню какую-нибудь.
Я все время боюсь сделать неправильный выбор. Не знаю как, но слышал, что это связано с ОКР, которое у меня тоже в острой форме. То есть, допустим, я работаю на работе, где платят копейки, но я не меняю ее, потому что не знаю, какую вакансию выбрать, на какую профессию идти, а вдруг я сделаю неправильный выбор? Не люблю ходить по магазинам одежды из-за огромного ассортименты выбора, выбирать новый телефон и комп - тоже пиздец, а вдруг выберу не то???
Вообще не могу выбирать одежду и из-за этого ненавижу ходить за ней в магазин, с гаджетами то же самое, это каждый раз целая история, обязательно нужно рассмотреть все возможные варианты и выбрать самый лучший (причем часто выходит нихуя не самый лучший, но я как аутист всегда трачу на это кучу времени, смотрю все характеристики и как буриданов осел короче туплю).
Так вот, есть ли таблетки, которые могут решить мою проблему?
Вообще не могу выбирать одежду и из-за этого ненавижу ходить за ней в магазин, с гаджетами то же самое, это каждый раз целая история, обязательно нужно рассмотреть все возможные варианты и выбрать самый лучший (причем часто выходит нихуя не самый лучший, но я как аутист всегда трачу на это кучу времени, смотрю все характеристики и как буриданов осел короче туплю).
Так вот, есть ли таблетки, которые могут решить мою проблему?
бля, не туда
чел не советую тебе пить таблетки, лучше посоветуйся для начала с психотерапевтом, так как у тебя наверняка довольно распространённая проблема, тем более таблетки от этой хуйни очень грубые, я бы не советовал
Сколько норм психотерапевт стоит в каком-нибудь нижнем новгороде? Просто 3k за прием раз в неделю для меня дохуя пиздец
вот насчёт этого ничего не скажу, я с мамкой ездил в областную больницу, в обычной бесплатной больнице своего города проконсультируйся
Вот мой тред, заходите и отвечайте пожалуйста, а то реально крыша едет
https://2ch.pm/psy/res/1193092.html
https://2ch.pm/psy/res/1193092.html
https://2ch.pm/psy/res/1193092.html
https://2ch.pm/psy/res/1193092.html
https://2ch.pm/psy/res/1193092.html
https://2ch.pm/psy/res/1193092.html
Привет, аноны. Хотел спросить про свой загон,интересно,может ли это быть связано с окр? Короче,у меня в голове есть бог,я должен с ним контактировать в стрессовых ситуациях и молитва-жертва - это щелкнуть пальцем левой руки 3^N раз,чем больше,тем лучше. Если не сделаю,тревожно,если сделаю - спокойно,если сбиваюсь - нервничаю. Поясните за это. Кстати слышу(?) его голос,когда обращаюсь к нему с какими-то вопросами - говорит "да" или "нет". Спасибо.
насчёт твоих действий этой окр точно, а вот насчёт голоса, это шиза (це шутка не паникуй) сходи в больницу к психологу расскажи всё как есть, это довольно распрастранено я так думаю, короче не переживай)
Вот блин, я думал,просто суеверный слишком или что-то такое. Кстати,появилось это,когда месяца два лежал в темной комнате с окнами,заклеенными фольгой без света, по ночам в голову лезли мысли на уровне "твоя мама умрет,если не постучишь по дереву 243 раза"(то есть,абсурдные,но тревожащие донельзя), благо потом я как-то договорился с самим собой и теперь вместо дерева можно просто пальцем щёлкать,плюс образ покровителя в голове появился.
чел сходи к психологу, у тебя довольно типичная хуйня для окр, психологу говори как есть, так как окр у тебя нормальное не постыдное какое-то, не переживай, это фиксится, или подумай о более глобальных проблемах, например у кого-то рук и ног нет, а мы тут с бредовымы мыслями боремся, лично я с собой совладал и понял что это просто мысли, слова, звуки, и в это ничего нет, даже если ты скажешь 1000 раз мать сдохла ничего не произойдёт чел, главное ещё сила воли) удачи анон, я чувствую твою боль) как сказал мне один другой анон и помог мне))))))))))
>у кого-то рук и ног нет, а мы тут с бредовымы мыслями боремся
Не обесценивай. Алсо, это не единственная проблема, у меня синдром эмоциональной и волевой нестабильности, лекарства уже принимаю. И еще думаю,к психотерапевту или к психологу идти за помощью с нестабильностью? Можно ли говорить психотерапевту о навязчивостях?
говори всё что есть, если это не к нему он тебе об этом должен сказать
Хорошо, спасибо.
Сап всем.
Может ли ОКР повлиять на страхи? Есть невьебенно тупые страхи, которые не отстают уже долгое время. Та ещё хуйня, сам это понимаю, но не перестаю верить в них. Связано ли это с окр?
Может ли ОКР повлиять на страхи? Есть невьебенно тупые страхи, которые не отстают уже долгое время. Та ещё хуйня, сам это понимаю, но не перестаю верить в них. Связано ли это с окр?
ПОЕЛ
@
ПРИВКУС ВО РТУ ЛИБО СЛИШКОМ ЖИРНЫЙ И СОЛЕНЫЙ, ЕСЛИ ЕЛ СУП, КАШУ ИЛИ МЯСО, ЛИБО СЛИШКОМ СЛАДКИЙ, ЕСЛИ СЪЕЛ ФРУКТ
@
ЗАПИТЬ ВОДОЙ НЕ ПОМОЖЕТ
@
ПРИХОДИТСЯ ЗАПИВАТЬ СТАКАНОМ СОКА ИЛИ ЧАЯ
@
ПОСЛЕ СОКА УЖЕ НЕ ТАК НЕВЫНОСИМО, НО ИЗ-ЗА НЕГО ПРИВКУС ВО РТУ СТАЛ СЛИШКОМ СЛАДКИМ
@
ВЫПИВАЕШЬ ЕЩЁ СТАКАН ВОДЫ
@
БАЛАНС НАКОНЕЦ-ТО ДОСТИГНУТ
@
ХОДИШЬ ССАТЬ КАЖДЫЕ ПОЛЧАСА
Я один такой дебил? Как вы можете запивать еду просто водой, особенно какое-нибудь жареное мясо?
Сап. Короче у меня гомо окр (навязчивый страх оказаться пидором). раньше постоянно проверял себя на гомо порнухе сейчас это дело бросил. И вернулся к стандартному намыванию и бесконечной стирке одежды. Когда это началось (гомо окр) пиздец был депресняк с дп/др в перемешку. На днях пойду к мозгоправу, стоит ли рассказывать об этом ??? Ни с кем вообще этим не делился (кроме двачеров), родичи итак меня шизиком считают, а так подумают что я ещё и пидор :(
Есть тут такие же ебнутые ????????????????????????????????????????????????????????????????????????
> (навязчивый страх оказаться пидором)
Чет проиграл. Ты либо пидор, либо нет. Будь мужиком, сходи в гач в тред интересующихся, спишись с анончиком на обряд инициации и избавишься от своего страха став самым настоящим мужицким пидором без пизды.
Я жвачку жевать начал. Базарю, попробуй. Ещё захочешь.
Жвачка тоже слишком сладкая и не помогает до конца
А как может быть, что из-за каких-то загонов в психике ты физически ощущаешь вкус хавки во рту?
Бамп
ты альфа или омега?
Друзья, может ли ОКР практически пройти с течением времени? Никак не лечил, ни с кем не беседовал - прошло само собой
Почему у меня от тиков начинает подниматься давление?
Пидор ты ! Хуле тебе непонятно ? В окр нет никакой логики, зациклиться можно на чем угодно.
В окр нет никакой логики, зациклиться можно на чем угодно.
Просто идеально описал саму суть окр. ты гений
>ты гений
Спасибо.
ОКР-это просто навязчивость которая лечиться разнообразной эмоциональной жизнью. Это нарушение памяти и мышления у меня прошло за 5 годов.
https://youtu.be/r1xHDKGiEvk вот тебе видео на эту тему
Да, стоит. ГОКР это типичная навязчивость, ничего необычного в ней нет.
У ТЕБЯ ОКР
@
ЛЮБИШЬ НЯШУ ИЗ СЕРИАЛА
@
СДЕЛАЛ 17 000 СКРИНШОТОВ ЕЕ БОЖЕСТВЕННОГО ЛИЦА
@
НЕ ПОНИМАЕШЬ ЧТО АНОНИМУС ТЕБЕ ТОЛЬКО ЧТО ПОДСКАЗАЛ СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ
А тем временев Crystal Clear Ice ссыт по башкам недоразвитых психологов без капли мозга. А наркопотребителям и интелектуалам привет.
Мимо Crystal Clear Ice.
@
ЛЮБИШЬ НЯШУ ИЗ СЕРИАЛА
@
СДЕЛАЛ 17 000 СКРИНШОТОВ ЕЕ БОЖЕСТВЕННОГО ЛИЦА
@
НЕ ПОНИМАЕШЬ ЧТО АНОНИМУС ТЕБЕ ТОЛЬКО ЧТО ПОДСКАЗАЛ СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ
А тем временев Crystal Clear Ice ссыт по башкам недоразвитых психологов без капли мозга. А наркопотребителям и интелектуалам привет.
Мимо Crystal Clear Ice.
Привет всем, ситуация не из легких, мне 19, и у меня педо-гебе окр.
Началось это пол года назад. Я всю свою жизнь интересовался только взрослыми девушками, мастурбировал на обычное порно, от возраста к возрасту интересовался только ровесниками, была девушка которую я любил, был постоянный секс, в общем все было нормально, пока я в один хуевый вечер мастурбируя не перешёл по случайной ссылке в телеграмме (да, я решил найти порнуху в телеге)
и обнаружил детские и подростковые эротические фотки. Я уже был в процессе возбуждения, но от увиденного я будто бы возбудился раза в два больше и почти сразу кончил. После этого пришло осознание что я только что сделал и мысль что я педофил. Я залез в гугл, начал искать про педофилию в надежде увидеть что то, что опровергнет мою мысль. Последующие дни я почти не спал, не ел, у меня была дикая тревога, я проверял себя, смотрел на фотографии детей, бикини детей, потом на фотографии взрослых, пытался понять что я чувствую, и мне будто бы казалось что дети привлекательнее.
Я каждый день читал статьи, мог читать по 3 раза надеясь что найду что то что успокоит меня, но узнавая что педофилам и гебефилам могут нравится взрослые, а некоторые гебефилы росли как нормальные люди но при этом являются гебефилами, мне хотелось умереть. Я почти убедил себя что я самый настоящий педофил, только мысль что раньше было не так и я никогда не интересовался детьми или подростками меня спасает, хоть и после этой мысли следует вопрос "а может я раньше просто не замечал? ". Последнее время мысль конкретно про педофилию ослабла, Я как будто переключился на гебефилию, все тоже самое, читаю, смотрю, проверяю, но теперь касается это подростков. Такое ощущение что меня не влечёт к девушкам моего возраста, когда вижу какую то девочку подростка что то будто бы заставляет меня смотреть на неё и прислушиваться к своим ощущениям, нравится или нет, иногда кажется что нравится и это меня просто убивает, особенно когда вижу какую то взрослую и привлекательную девушку, проскакивает мысль что ей 13 или 14 и все, понеслось говно по трубам. Не могу уже просто это терпеть, самое обидное что это все началось из за случайности, не перешёл бы тогда по ссылке - жил бы сейчас споконо, мне же нравились всегда взрослые девушки, что за хуйня, уже просто не хочу жить. К доктору идти боюсь, представляю как мне ставят диагноз педофилия/гебефилия и я просто кончаю с жизнью. Скажите, было ли у кого то такое? И вообще ОКР ли это? (
Началось это пол года назад. Я всю свою жизнь интересовался только взрослыми девушками, мастурбировал на обычное порно, от возраста к возрасту интересовался только ровесниками, была девушка которую я любил, был постоянный секс, в общем все было нормально, пока я в один хуевый вечер мастурбируя не перешёл по случайной ссылке в телеграмме (да, я решил найти порнуху в телеге)
и обнаружил детские и подростковые эротические фотки. Я уже был в процессе возбуждения, но от увиденного я будто бы возбудился раза в два больше и почти сразу кончил. После этого пришло осознание что я только что сделал и мысль что я педофил. Я залез в гугл, начал искать про педофилию в надежде увидеть что то, что опровергнет мою мысль. Последующие дни я почти не спал, не ел, у меня была дикая тревога, я проверял себя, смотрел на фотографии детей, бикини детей, потом на фотографии взрослых, пытался понять что я чувствую, и мне будто бы казалось что дети привлекательнее.
Я каждый день читал статьи, мог читать по 3 раза надеясь что найду что то что успокоит меня, но узнавая что педофилам и гебефилам могут нравится взрослые, а некоторые гебефилы росли как нормальные люди но при этом являются гебефилами, мне хотелось умереть. Я почти убедил себя что я самый настоящий педофил, только мысль что раньше было не так и я никогда не интересовался детьми или подростками меня спасает, хоть и после этой мысли следует вопрос "а может я раньше просто не замечал? ". Последнее время мысль конкретно про педофилию ослабла, Я как будто переключился на гебефилию, все тоже самое, читаю, смотрю, проверяю, но теперь касается это подростков. Такое ощущение что меня не влечёт к девушкам моего возраста, когда вижу какую то девочку подростка что то будто бы заставляет меня смотреть на неё и прислушиваться к своим ощущениям, нравится или нет, иногда кажется что нравится и это меня просто убивает, особенно когда вижу какую то взрослую и привлекательную девушку, проскакивает мысль что ей 13 или 14 и все, понеслось говно по трубам. Не могу уже просто это терпеть, самое обидное что это все началось из за случайности, не перешёл бы тогда по ссылке - жил бы сейчас споконо, мне же нравились всегда взрослые девушки, что за хуйня, уже просто не хочу жить. К доктору идти боюсь, представляю как мне ставят диагноз педофилия/гебефилия и я просто кончаю с жизнью. Скажите, было ли у кого то такое? И вообще ОКР ли это? (
Бля братан,забей хуй. Если считаешь эту хуйню странной и не хочешь себя с этим ассоциировать,попытайся просто не обращать внимание и думай что так надо. Однако не прибегая к крайним|жутким|необдуманным мерам. Будь тем,кем ты сам хочешь являться))
Дело в страхе, страх педофилии следствие, не педофилия так что-нибудь еще, всегда найдется.
Гордись собой, у тебя отличный вкус!
>Последующие дни я почти не спал, не ел, у меня была дикая тревога, я проверял себя, смотрел на фотографии детей, бикини детей, потом на фотографии взрослых, пытался понять что я чувствую, и мне будто бы казалось что дети привлекательнее.
Я каждый день читал статьи, мог читать по 3 раза надеясь что найду что то что успокоит меня, но узнавая что педофилам и гебефилам могут нравится взрослые, а некоторые гебефилы росли как нормальные люди но при этом являются гебефилами, мне хотелось умереть.
Тоже самое только у меня гомо окр. Выше писал.
>Последнее время мысль конкретно про педофилию ослабла, Я как будто переключился на гебефилию, все тоже самое, читаю, смотрю, проверяю, но теперь касается это подростков.
У меня самый пиздец был прошлой зимой. Сейчас я просто забил на это, но окр не куда не делось. Оно просто переключилось на другие темы. Например сейчас я моюсь после каждой дрочки, и похода в туалет по большому, и намываю руки +100000000 раз в день Ещё меня тригерят всякие мелочи.
18 лвл мамкин невротик
ВОТ МОЯ ХУЙНЯ КОТОРУЮ ВЫШЕ ПИСАЛ НЕ ПЕРЕЖИВАЙ, У ТЕБЯ ТИПИЧНОЕ ОКР
Ты такой не один, я пил феварин, мне помог, у меня вообще ебанутое окр было. Вот моя паста читай всё нахуй:
КОМУ НЕ СЛОЖНО ПРОЧТИТЕ ВСЁ И ПОМОГИТЕ, ПРОШУ!!! ДАЙТЕ СОВЕТ У КОГО БЫЛО ТАКОЕ!!1Сап двач, уменя окр, 16лвл кун, от окр я вообще стал в конечном итоге максимально конченым и ебанутым, началось всё с детства, мне было лет 7 где-то, поначалу были обычные привычки, я подпрыгивал когда шёл, вытягивал руки вперёд зачем то, широко открывал рот, моргал глазами, но это ничего страшного по сравнению с тем что было потом, это такой пиздец. В это возрасте я начал дрочить, делал это по вечерам перед телеком в 21:00, потом заметил что не могу перестать это делать, вы наверное подумаете, просто нравилась дрочка, а я отвечу нет нахуй, меня заебало это занятие, но когда я не делал этого у меня на душе такой пиздец был, я начинал плакать, я не понимал что это такое( в это время я с мамой (7лет мне было напомню) ходил к психотерапевту в нашу больницу в мухосранске), в итоге я это делал каждый день в 21:00 наверное 1 или 2, я уже не помню, затем я начал менять время во сколько буду дрочить, а потом уже, в любое время начал, но появились другие заёбы, допустим дрочу я и мне кто то позвонил, мне надо заного дрочить, или я заметил что у меня голова грязная, надо помыть и заного дрочить, а потом я заметил допустим что я в трусах это же неприлично подумал я, надо надеть штаны и дрочить заного, и после каждой дрочки я говорил себе, что это последняя дрочка в моей жизни даже богу молился вроде бы, родаки заходили когда в мою комнату я на них кричал и плакал, потому что мешали мне выполнить компульсию, но я же не долабёб, я не говорил что я дрочу, в итоге они подумали что я ебанулся и начали меня водить по бабкам, которые меня святой водой брызгали, продолжалось это лет наверное до 12,13. Помимо этого всего у меня было много других окр действий, мытьё рук,проверка закрытия дверей, уже всё и не вспомнишь, недавно смог бросить такую компульсию когда прохожу через дверь и в это время подумал о плохом, надо завного пройти её, ладно я очень много компульсий вам не назвал, их много было, НО ПОТОМ ПОШЁЛ ПИЗДЕЦ, ЭТИ КОМПУЛЬСИИ Я ВСЕ БРОЧИЛ ИХ СЕЙЧАС У МЕНЯ НЕТ ПРАКТИЧЕСКИ, ЗАТО ТЯЖЕЛО НА ДУШЕ ОТ ТОГО ЧТО У МЕНЯ САМОЕ ЕБАНУТОЕ ОКР В МИРЕ НАВЕРНОЕ, ПОДДЕРЖИ ДВАЧ ПРОШУ, ЕСЛИ ЧЕСТНО НОЧАМИ ПЛАЧУ, ИЗ ЗА ТОГО ЧТО ДУМАЮ, ВОТ У ЛЮДЕЙ НОРМЛЬНОЕ ОКР ОБЫЧНОЕ, А У МЕНЯ ЕБАНУТОЕ(ЧИТАЙ В НИЗУ ПРО ЕБАНУТОЕ).
ВОТ МОИ ЕБАНУТЫЕ КОМПУЛЬСИИ ПО ПОРЯДКУ:
1.Когда я думаю о плохом человеке, я напрягаю очко или член думая что обоссываю или обсираю данного человека.
2.В детстве лет в 10, была такая компульсия, перед сном шёл в туалет ебаный, для того чтобы через силу посрать, обязательно 3 раза,( с дрочкой тоже самое было, то по 3 раза то по5, а то и 10), хз зачем, просто если не сделаю это ту будет хреного на душе,то есть я сходил в туалет, ушёл в спальню, потом опять встал ушёл в туалет, пришёл в спальню и последний 3 раз через силу потужиться, и после этого норм засыпал, наверное это было потому что я думал что обосрусь во сне.
3.Так же когда срал и подумал о маме или знакомо мне человеке, я почему то думал что то типо, блин как я мог подумать о таком дрогом мне человеке, во время этой грязной процедуры, правда от этого дейстия ритуалов не было, просто осадок на душе плохой оставался.
4.Так же сильно загонялся по поводу своих ассоциаций шизоидных, например в детсве имя саша у меня ассоциировалось, с автомобильными покрышками, а сейчас когда я свпоминай 1 ебанутое окр(смотри выше) с напряжение очка то это почему то ассоциируется с бараньими какашками, а уже начинал думать что я какой говноед, я не копрофил не подумайте, почему что стыдно сильно, за то что у меня окр было связано с походом в туалет, анусом,и ебанутыми ассоциациями, и ещё помню диалог зачем то с сестрой про говно завёл, и потом корил себя за это типо что со мной не так, что у меня всё про говно анусы и походы в туалет,а ведь помимо всего, у меня было много других действий окр, надеюсь я не один такой ебанутый шизод, расскажите про свои ебанутые действия окр, чтобы мне легче стало, а то пишу это с слезами на глазах постоянно хуяо на душе уже сердце болит((( так же были загоны из за чтого что я думал типо я тупой, не могу2 слов связать или банальный пример в голове посчитать, но я думаю это проблема многих, двач помоги((( и так самооценка на -0, тем более о дваче узнал недавно кажется я отстал от жизни, мой друг в 13 занимался 3д моделироанием, а я сейчас не знаю как фотожопом пользоваться, буду учиться, меня ещё мама купала лет до 12 или 13 не помню, и я спал с ней, но при этом общался с офниками и прочим ауе быдлом, я не маменькин сынок,капец стыдно, КАК МНЕ ЖИТЬ С ЭТИМ!!!
Вкачусь с вопросом. Диагноз ТРЛ, но есть одна хуета, с которой, вероятно, к вам. Не знаю даже с какого возраста, лет с 10, наверное, точно, у меня в голове иногда всплывают сочетания рандомных слов или слогов, иногда это что-то нейтральное, а иногда лютая хуета. Проблема больше в моей реакции на это - меня это откровенно злит и раздражает, я испытываю отвращение к этой штуке. Ну и добавочкой - я буквально начинаю протирать себе лоб или трясти головой, когда это случается. С врочём разговаривать про это не пробовал итак куча жалоб вечно лол. Есть у кого-то подобное, получалось ли как-то преодолеть это? Или хотя бы стать относиться к этому не так напряжённо? Как?
Могу за себя сказать, что чем больше я бешусь с какого-то сочетания, тем вероятнее оно будет возвращаться снова и снова. Я понимаю, что, видимо, чем больше бешусь, тем сильнее оно укрепляется у меня в башке. Но как выкинуть из головы уже застрявшее там и как вообще не беситься с этого так ааааа.
Могу за себя сказать, что чем больше я бешусь с какого-то сочетания, тем вероятнее оно будет возвращаться снова и снова. Я понимаю, что, видимо, чем больше бешусь, тем сильнее оно укрепляется у меня в башке. Но как выкинуть из головы уже застрявшее там и как вообще не беситься с этого так ааааа.
у тебя не самая стрёмная дичб, читай выше, у людей проблемы про дрочку говно и гомофобии с презиранием нормисов
Да я знаю, что бывает намного хуже, ничего про это и не говорю. Мне было интересно, вдруг есть ли какие-то отдельные подходы конкретно к такой фигне с хаотично всплывающими сочетаниями и злостью из-за них. Я мало что знаю об ОКР и не знаю, являются ли злость и раздражение по поводу навязчивых мыслей типичными. Было интересно, может, кто-то сможет поделиться каким-то сработавшим для него советом - вдруг мне бы это помогло, и можно было бы обойтись без обсуждений с терапевтом (мне действительно некомфортно со своей кучи жалоб на каждом сеансе, я итак боюсь, что меня за симулянта примут).
много разных в интернете лечебниц, я ндекс здоровье например, психологов в интернете тоже норм количество
Сру на пол, боюсь срать в туалете, ещё говно иногда приходится есть, это окр?
бамп
Если жрёшь говно то не ОКР. ОКРщик на говно смотреть боится а есть его тем более.
>как же я заебался создавать новые акки везде. просто постоянное чувство, что с новым аккаунтом приходит какое-то новоче "чистое" начало, а старый уже "загрязнен" и т.п.
Оо, братишка! Та же самая хуйня. В ближайшем времени планирую покупать очередную новую сим карту, т.к. нынешняя уже "грязная". С аккаунтами, естественно, аналогично.
Думаю что эта покупка (на почве загона по крайней мере) будет крайней. От мыслей сделать глупое_действие_нейм я как-то избавился, и от этой хуйни постараюсь. Однако кажется что ОКР не просто расстройство, а часть меня и от этого не избавится в полной мере до самого гроба.
Привет! А мог бы описать, пожалуйста, как проходило твое лечение? Какие были задания процедуры? Как бы я мог это сделать самостоятельно? В моем городе врач этого направления сама ебнутая на голову,и это уже давно всем известно
такая же хуйня,чел
++++
Аноны, привет. Хочу просто найти собратьев по несчастью. Знаю, что двач не врач.
Так вот, ещё с 9-10 лет раз в год в моей голове происходил пиздец из навязчивых мыслей. По типу - "А что если...". Я успокаивался и на год уходило. Однако раз в год что нибудь и навязывалось. В 15 лет я ощутил на себе "гомо-окр". "А вдруг я гей ?" Создавал всякие образы в голове, пытался проверить на наличие эрекции, искал постоянно статьи в интернете. Так же по мне сильно били какие то жуткие новости про атомную войну. Доходило до того, что я чекал новостную ленту постоянно. В 16 лет у меня развилась очень сильная ипохондрия на фоне вскрывшейся болезни. Всё по классике, постоянный гуглинг симптомов, очень много времени читал разные медицинские сайты, форумы тяжелобольных. Доходило всё это до пан.атак. Но так же со временем прошло. Хотя ипохондриком я остался. Что характерно для всего вышеописанного - это насколько часто посещали меня обессии. Я просто не могу от них отвлечься. А вот компульсии у меня редки, однако, присутствует навязчивый гуглинг какого-либо говна, либо считаю ЧДД, считаю пульс, измеряю давление.
Так вот, ещё с 9-10 лет раз в год в моей голове происходил пиздец из навязчивых мыслей. По типу - "А что если...". Я успокаивался и на год уходило. Однако раз в год что нибудь и навязывалось. В 15 лет я ощутил на себе "гомо-окр". "А вдруг я гей ?" Создавал всякие образы в голове, пытался проверить на наличие эрекции, искал постоянно статьи в интернете. Так же по мне сильно били какие то жуткие новости про атомную войну. Доходило до того, что я чекал новостную ленту постоянно. В 16 лет у меня развилась очень сильная ипохондрия на фоне вскрывшейся болезни. Всё по классике, постоянный гуглинг симптомов, очень много времени читал разные медицинские сайты, форумы тяжелобольных. Доходило всё это до пан.атак. Но так же со временем прошло. Хотя ипохондриком я остался. Что характерно для всего вышеописанного - это насколько часто посещали меня обессии. Я просто не могу от них отвлечься. А вот компульсии у меня редки, однако, присутствует навязчивый гуглинг какого-либо говна, либо считаю ЧДД, считаю пульс, измеряю давление.
такая же хуйня чел
ебать я реально отсталым кажется стал. Я когда-то писал сюда треды в категорию, но напишу кратко.
Кароче в детстве у меня был нервным тик (невроз навязчивых движений) к очень огромному сожалению он до сих пор остался и я чувствую себя не полноценным. ОКР (навязчивые мысли и действия) были с самого детства.
из-за нервного тика я считал себя каким-то особенным штоле. Казалось что я один таким расстройством страдаю. Поэтому у меня был лютейший ОКР. В голове появлялись очень навязчивые мысли сделать то и то, чтобы стать "правильным человеком" (((я тогда думал что нервный тик это показатель того, что я не такой и "неправильный")))
Поэтому я проводил ритуалы. Закрывал глаза, пил чай, потом клялся что я начну новую жизнь и не буду "поддаваться вредным прывичкам" (((я считал что это вредныепривычки мой нервный тик))) и ОБЯЗАТЕЛЬНО создавал новые аккаунты удаляя старые акки гугл, скайпа и других соцсетей (типо все по новой потому что эти аккаунты заклемены) .
Если я вел себя не достаточно "правильно" (например тики снова начинались или я недостаточно ровно шел), то все эти ритуалы снова начинались заново и я снова удалял и создавал аккаунты, клялся и так далее.
Я просто заебеался так жить, я хочу сдохнуть, я не могу ничего сделать с этим. Я каждые пол года до сих пор продолжаю делать эти ритуалы (они уже слабее) ЧЕ СУКА ДЕЛАТЬ!????? я до сих пор создаю и удаляю, создаю и удаляю. Это выматывает пиздец просто. Даже сейчас я "накосячил" и снова хочу удалить эти аккаунты (тип они уже загрязнены моим недостойным поведением) Я из-за этого даже деньги всырал. Кароче скажите как-то чтобы успокоить меня и сказать что типо почему мне должно быть похуй на это
Кароче в детстве у меня был нервным тик (невроз навязчивых движений) к очень огромному сожалению он до сих пор остался и я чувствую себя не полноценным. ОКР (навязчивые мысли и действия) были с самого детства.
из-за нервного тика я считал себя каким-то особенным штоле. Казалось что я один таким расстройством страдаю. Поэтому у меня был лютейший ОКР. В голове появлялись очень навязчивые мысли сделать то и то, чтобы стать "правильным человеком" (((я тогда думал что нервный тик это показатель того, что я не такой и "неправильный")))
Поэтому я проводил ритуалы. Закрывал глаза, пил чай, потом клялся что я начну новую жизнь и не буду "поддаваться вредным прывичкам" (((я считал что это вредныепривычки мой нервный тик))) и ОБЯЗАТЕЛЬНО создавал новые аккаунты удаляя старые акки гугл, скайпа и других соцсетей (типо все по новой потому что эти аккаунты заклемены) .
Если я вел себя не достаточно "правильно" (например тики снова начинались или я недостаточно ровно шел), то все эти ритуалы снова начинались заново и я снова удалял и создавал аккаунты, клялся и так далее.
Я просто заебеался так жить, я хочу сдохнуть, я не могу ничего сделать с этим. Я каждые пол года до сих пор продолжаю делать эти ритуалы (они уже слабее) ЧЕ СУКА ДЕЛАТЬ!????? я до сих пор создаю и удаляю, создаю и удаляю. Это выматывает пиздец просто. Даже сейчас я "накосячил" и снова хочу удалить эти аккаунты (тип они уже загрязнены моим недостойным поведением) Я из-за этого даже деньги всырал. Кароче скажите как-то чтобы успокоить меня и сказать что типо почему мне должно быть похуй на это
я еще немного добавлю. Я например вот в ВК занимаюсь абсурдными вещами о которых стыдно писать. Что-то похуже недотроллинга. Тупо могу случайному челу порнуху отослать, или начать угрожать коммунистам что я снесу все их группы нахуй, что они потом все боятся меня. Причем перестать заниматься этой хуйней я не могу (троллингом и шизой), но когда делаю то появляется снова желание удалить и сооздать новый аккаунт или аккаунты, снова все эти ебучие навязчивые мысли и тд. Я так и делаю. Часто даже покупаю новые аккаунты за 30 рублей, потому что ВК не дает создавать от одного номера больше .
Мне искренне стыдно и обидно что я таким занимаюсь, но дело в том, что занятся больше и нечем. Игры, фильмы, маняме, книги, сериалы , тупо все что существует не вызывает у меня никакаого интереса, разве что если и вызвет, то максимум на 4 дня. Какая-то игра допустим заходит, но когда играю, то ощущение что ты просто картон жуешь. Игрвоая импотенция кароче. Весь день сижу либо тут, либо в ВК, либо еще где-то
АХУЕТЬ БРАТ СУКА. Я ДУМАЛ Я ОДИН ТАКОЙ!!!!!!!! ПОМОГИ!
тяжело жить таким ебнутым. Ладно там ОКР... но какого хуя еще нервный тик, социофобия (хотя я уверен что все еще хуже), эта злоебучая дисморфофобия, да и вообще я наверное чмо которое идет сутулишись, с длинной шеей как у гуся и тупым ебалом. А еще фимоз и прочая хуйня, инфантилизм...
Сейм. Не много помогает выполнение действий нарочито "грязных", на пример: создаёте почту и в вписываете не anton1993, а atnonr 13999.
*Или создание "типа временных" аккаунтов (в стиме tempuser01), а как известно всё временное становится постоянным.
Жму руку. Диаоноз смешанное тревожно-депрессивное, в комплекте идут собсна депрессивные эпизоды, когда лежишь овощем и нихуя не хочешь, избегаторство, дисморфофобия и лёгкое ОКР. На удачной фарме и спустя годы КПТ стало получше, но ещё лечиться и лечиться.
у меня на детских фото можно нервный тик увидеть. Пиздец
Создал почту с трололо-длинным адресом, специально. В играх и прочих сервисах буду юзать разные никнеймы. Уже дико хочется все снести нахуй, но держусь.
Жив ли брат - покажет время.
Пиздец я ебанутый, сука, самому стыдно что интернет осилить не могу.
бляяяя у меня тоже это. Но батя меня заставил прихуячить мою почту в его семейную группу гугла где типо нет рекламы. То есть если я удалю акк, то он исчезнет и он это заметит, а потом прийдется объяснять ведь это не один случай. Вроде уже похуй, но у меня шиза началась. Я типо могу создать, например, паблик в вк, а потом возникает сильное и навязчивое желание удалить его или продать (паблик про политикку историю и все такое). Просто в ахуе. А еще могу начать сносить чужие группы, разжигать целые конфликты между группами, заниматься лютым троллингом. Мне блять реально стыдно, но я не могу ничего с этим прделать
бывает включил веселую музыку и ты такой идешь радостный (при этом понимая что ты лошара), а потом через 20-30 минут настроение снова резко падает. И так по 10 раз в день. Заебало. Что это?
Ты по улице идёшь и слушаешь музыыку и причём даже в хорошем настроении, не обращаешь на людишек вокруг никакого внимания и не боишься что музыка настолько эмоционально тебя проглотит, что окружающие увидят твоё эйфорическое лицо и буду улыбаться как ребёнку? Пиздец ты нормис.
я хуйню написал, извините. Но на деле я еще тот шиз. Это связанно с ОКР когда тебе кажется что группа в ВК (твой паблик на 500 человек) в который ты вложил деньги, силы и эмоции, так вот. Этот паблик начинает казаться не достаточно охуенным или ебанутым/ неправильным, и я такой беру и крашу без раздумий его. Типо взял и снес все посты симитировав взлом аккаунта (твоего). Иногда тупо начинаю хуйню писать в посты, типо "гыгыгыгы цыган в печь" и тд. Причем все это так, будто бы ты снимаешь напряжение таким ебнутым образом. как же заебало... хорошо хоть подписчиков не удалил лол
мне заняться банально нечем. Сижу по сто раз пересоздаю паблики в вк и сливаю туда все не нужные деньги (паблик по югославии)
Аноны,помогайте. Знаю,что тут не врачи,но мб сможете меня хотя бы поставить на путь истинный.
Лет 5 назад я начал себе ковырять кожу на пятках до рубцов. Ну родаки значения не придали. Сейчас начался пиздец.
Я ковыряю пятки до таких ран и крови,что ходить больно. Когда начинается заживление,они дубовые. И начинаю опять отрывать кожу; если ногтей нет,то кусачками или ножом. Губы в мясо,пальцы все в кровоподтёках. Чешу кожу головы до болячек,а потом стыдно ходить в таком виде. Перешёл на нанесение увечий,просто ляжки резать лезвием( спиздил у деда).
Так то я от тревоги избавляюсь, но потом такой стыд и перед матерью и людьми,смотрят на мои губы уебищные, провалиться хочется.
Пытался в силу воли и самоконтроль. 1-2 раза помогло,но дальше всё.
Пиздец я не знаю чё делать. Читал в интернетах, написано что это ОКР, но хуй знает,на заборе много чё написано.
Лет 5 назад я начал себе ковырять кожу на пятках до рубцов. Ну родаки значения не придали. Сейчас начался пиздец.
Я ковыряю пятки до таких ран и крови,что ходить больно. Когда начинается заживление,они дубовые. И начинаю опять отрывать кожу; если ногтей нет,то кусачками или ножом. Губы в мясо,пальцы все в кровоподтёках. Чешу кожу головы до болячек,а потом стыдно ходить в таком виде. Перешёл на нанесение увечий,просто ляжки резать лезвием( спиздил у деда).
Так то я от тревоги избавляюсь, но потом такой стыд и перед матерью и людьми,смотрят на мои губы уебищные, провалиться хочется.
Пытался в силу воли и самоконтроль. 1-2 раза помогло,но дальше всё.
Пиздец я не знаю чё делать. Читал в интернетах, написано что это ОКР, но хуй знает,на заборе много чё написано.
А,ещё, если этого я не делаю,у меня такое ужасное состояние,ещё хуже,чем ковырять свою сраную кожу
я тоже губы кусаю. играю например и начинаю их кусать. Откусывать куски губ
Погугли дерматиломанию. Но я не разбирался, не вчитывался, и не знаю связи с ОКР. Но, может, для тебя найдётся что-то новое и полезное.
Благодарю
Аноны , подскажите что делать .
Встречаюсь с девушкой 4 месяца . последние 2 месяца ежедневно по несколько раз в день преследуют навязчивые и тревожные мысли касаемо ее безопасности. А именно после ее рассказа как она вышла вечером в магазин и возле нее остановилась черная машина , с которой вышел парень с лицом в шрамах , не закрыв за собою дверь и начал настойчиво спрашивать как пройти по данному адресу , где находиться это или то, сколько сейчас времени , второй так и остался в машине и смотрел на все это со стороны , дверь за собой он не закрыл и все время пытался отвлечь ее внимание. разумеется это может быть обычная ситуация , но мысли о том что ее могли затолкать в эту машину , и к примеру изнасиловать , убить либо похитить и отвезти в условный бордель и там ее держать. Девушка забыла об этой ситуации через пару дней, я в свою очередь думаю об этом на протяжении дня все два месяца . Страх что ее могли похитить и отвезти в рабство в условную Турцию посещают меня каждый час. Конечно это могут быть просто накруты , но ты живешь в СНГ где подобное в порядке вещей. И самое страшное не если ее убьют и изнасилуют( ты хоть будешь видеть тело и поймешь что сделать ничего нельзя) , а то что она пропадет бесследно и ты годами будешь ее искать не зная жива они или нет , похитили ее или убили где-то в лесу , увезли в другой город - страну , или просто держат в подвале какой-то хаты. Проблема не дает нормально жить , постоянно на нервах, типает , прокручиваешь в голове худшие сценарии и боишься когда долгое время не выходит на связь. Конечно я постарался обезопасить ее как смог , заставил носить с собой балончик , по возможности забираю ее с работы, но понимание того что может произойти то что от тебя не зависит - очень сильно паяет . Особенно когда знаешь истории людей своего города о похищениях родственников и тд. Тем самым понимаешь что это не где-то в фильме , а конкретно рядом с тобой. Апогеем всего этого стало то , что я начал замечать как смотрю абсолютно на все черные машины и стараюсь запомнить номер , бо думаю что вот именно эта и может ее похитить. Не могу нормально смотреть на мужиков , ощущение что каждый из низ представляет для нее опасность, даже заочно
Встречаюсь с девушкой 4 месяца . последние 2 месяца ежедневно по несколько раз в день преследуют навязчивые и тревожные мысли касаемо ее безопасности. А именно после ее рассказа как она вышла вечером в магазин и возле нее остановилась черная машина , с которой вышел парень с лицом в шрамах , не закрыв за собою дверь и начал настойчиво спрашивать как пройти по данному адресу , где находиться это или то, сколько сейчас времени , второй так и остался в машине и смотрел на все это со стороны , дверь за собой он не закрыл и все время пытался отвлечь ее внимание. разумеется это может быть обычная ситуация , но мысли о том что ее могли затолкать в эту машину , и к примеру изнасиловать , убить либо похитить и отвезти в условный бордель и там ее держать. Девушка забыла об этой ситуации через пару дней, я в свою очередь думаю об этом на протяжении дня все два месяца . Страх что ее могли похитить и отвезти в рабство в условную Турцию посещают меня каждый час. Конечно это могут быть просто накруты , но ты живешь в СНГ где подобное в порядке вещей. И самое страшное не если ее убьют и изнасилуют( ты хоть будешь видеть тело и поймешь что сделать ничего нельзя) , а то что она пропадет бесследно и ты годами будешь ее искать не зная жива они или нет , похитили ее или убили где-то в лесу , увезли в другой город - страну , или просто держат в подвале какой-то хаты. Проблема не дает нормально жить , постоянно на нервах, типает , прокручиваешь в голове худшие сценарии и боишься когда долгое время не выходит на связь. Конечно я постарался обезопасить ее как смог , заставил носить с собой балончик , по возможности забираю ее с работы, но понимание того что может произойти то что от тебя не зависит - очень сильно паяет . Особенно когда знаешь истории людей своего города о похищениях родственников и тд. Тем самым понимаешь что это не где-то в фильме , а конкретно рядом с тобой. Апогеем всего этого стало то , что я начал замечать как смотрю абсолютно на все черные машины и стараюсь запомнить номер , бо думаю что вот именно эта и может ее похитить. Не могу нормально смотреть на мужиков , ощущение что каждый из низ представляет для нее опасность, даже заочно
Добрый день.
Имею следующие проблемы:
- Постоянно разгрызаю и ем слизистую рта
- Разгрызаю и ем губы
- Сгрызаю ногти под корень
- Разгрызаю кожу к ногтей
- Мысли, возможно? У меня полно разных гнетущих мыслей, но я не могу точно сказать, может так у всех людей.. Например, сидя на уроках, я испытывал проблему, что у меня в голове постоянно были мысли, аля "Ещё 39 минут, ещё 38 минут". Я пытался избавляться от этих мыслей, но они всё равно всплывали, причиняя дискомфорт своим наличием.
Я правильно понимаю что у меня ОКР? Или не обязательно?
С ОКР берут в армию? У меня есть уже 2 диагноза, с которыми мне должны дать категорию В, но хотелось бы побольше их.
Буду благодарен за ответ.
это что за снг такое где это норма?
ебать я реально отсталым кажется стал. Я когда-то писал сюда треды в категорию, но напишу кратко.
Кароче в детстве у меня был нервным тик (невроз навязчивых движений) к очень огромному сожалению он до сих пор остался и я чувствую себя не полноценным. ОКР (навязчивые мысли и действия) были с самого детства.
из-за нервного тика я считал себя каким-то особенным штоле. Казалось что я один таким расстройством страдаю. Поэтому у меня был лютейший ОКР. В голове появлялись очень навязчивые мысли сделать то и то, чтобы стать "правильным человеком" (((я тогда думал что нервный тик это показатель того, что я не такой и "неправильный")))
Поэтому я проводил ритуалы. Закрывал глаза, пил чай, потом клялся что я начну новую жизнь и не буду "поддаваться вредным прывичкам" (((я считал что это вредныепривычки мой нервный тик))) и ОБЯЗАТЕЛЬНО создавал новые аккаунты удаляя старые акки гугл, скайпа и других соцсетей (типо все по новой потому что эти аккаунты заклемены) .
Если я вел себя не достаточно "правильно" (например тики снова начинались или я недостаточно ровно шел), то все эти ритуалы снова начинались заново и я снова удалял и создавал аккаунты, клялся и так далее.
Я просто заебеался так жить, я хочу сдохнуть, я не могу ничего сделать с этим. Я каждые пол года до сих пор продолжаю делать эти ритуалы (они уже слабее) ЧЕ СУКА ДЕЛАТЬ!????? я до сих пор создаю и удаляю, создаю и удаляю. Это выматывает пиздец просто. Даже сейчас я "накосячил" и снова хочу удалить эти аккаунты (тип они уже загрязнены моим недостойным поведением) Я из-за этого даже деньги всырал. Кароче скажите как-то чтобы успокоить меня и сказать что типо почему мне должно быть похуй на это
Кароче в детстве у меня был нервным тик (невроз навязчивых движений) к очень огромному сожалению он до сих пор остался и я чувствую себя не полноценным. ОКР (навязчивые мысли и действия) были с самого детства.
из-за нервного тика я считал себя каким-то особенным штоле. Казалось что я один таким расстройством страдаю. Поэтому у меня был лютейший ОКР. В голове появлялись очень навязчивые мысли сделать то и то, чтобы стать "правильным человеком" (((я тогда думал что нервный тик это показатель того, что я не такой и "неправильный")))
Поэтому я проводил ритуалы. Закрывал глаза, пил чай, потом клялся что я начну новую жизнь и не буду "поддаваться вредным прывичкам" (((я считал что это вредныепривычки мой нервный тик))) и ОБЯЗАТЕЛЬНО создавал новые аккаунты удаляя старые акки гугл, скайпа и других соцсетей (типо все по новой потому что эти аккаунты заклемены) .
Если я вел себя не достаточно "правильно" (например тики снова начинались или я недостаточно ровно шел), то все эти ритуалы снова начинались заново и я снова удалял и создавал аккаунты, клялся и так далее.
Я просто заебеался так жить, я хочу сдохнуть, я не могу ничего сделать с этим. Я каждые пол года до сих пор продолжаю делать эти ритуалы (они уже слабее) ЧЕ СУКА ДЕЛАТЬ!????? я до сих пор создаю и удаляю, создаю и удаляю. Это выматывает пиздец просто. Даже сейчас я "накосячил" и снова хочу удалить эти аккаунты (тип они уже загрязнены моим недостойным поведением) Я из-за этого даже деньги всырал. Кароче скажите как-то чтобы успокоить меня и сказать что типо почему мне должно быть похуй на это
Ну рили, я хз, что сказать, кроме как "иди ко врочю!!!", вряд ли это можно пофиксить самостоятельно. Так хоть рецепт на годную фарму могут дать.
Такой длинный тред, столько фармы, и только единицам назначен сертралин. Почему? Он охуенно работает даже в 50мг.
Моя история в вашу копилку: меня больше 10 лет жестко, до усталости пердолила арифмомания, всякие ритуалы, и регулярные навязчивые мысли, в которых я моделировал ветки разговоров и выдумывал всякие неприятные ситуации
Сертралин сдул все окончательно за месяц-полтора, но после отмены снова началось
Вот не знаю что теперь делать
Сверхимпульсивность или много энергии раз в несколько месяцев Аноним 21/01/21 Чтв 19:17:31 #507 №1218542
Сап двач! Мой первый тред. Начну с того, что у меня СДВГ и ПРЛ. Сам по себе я не особо активный, обычно пассивно себя веду. Раз в несколько месяцев у меня появляется чувство, когда энерги ОЧЕНЬ много. У меня много энергии, я сверхуверенный, сосредоточенный, отлично соображаю и очень социален. В такие моменты болит голова и наверное высокое давление + большая температура. Что это может быть и как это объяснить? Это совершенно противоположное моему обычному состоянию. Сегодня это состояние было и мне стало интересно, может это быть связано с приемом 5-htp?
Долбоебы, тренироваться надо как бы, развивать гибкость психики. Начинать с малого, писать всякие дневники и прочее. Осознавать что ничего не меняется и ваши размышления и ритуалы никак не влияют на мир.
Лень что - то обьяснять даунам.
Хочете избавиться от ОКР-поменяйте свою личность и восприятие.
Подсказка: будто ироничнее.
Мимо Бог психиатрии.
Хочете избавиться от ОКР-поменяйте свою личность и восприятие.
Подсказка: будто ироничнее.
Мимо Бог психиатрии.
Перекот будем делать?
Постоянно вспоминаю неловкие ситуации, связанные с взаимодействием с другими людьми. Испытываю в этот момент сильное чувство стыда, и оно не проходит до того момента, пока я не издам рандомный звук или не ударю себя по голове, а лучше и то, и другое. В последнее время проявляется все чаще, вплоть до того, что делала это в общественном транспорте на автомате. ОКР? И если да, то как такое фиксить?
К психиатру иди, болван
литерали ай эм. это пиздец. еще такая хуйня что допустим ты что-то настраиваешь и не можешь это настроить, потому что это не идеально и сидишь дрочишь одну и ту же залупу по несколько раз, все думаешь "бля пиздец нихуя не ровно". незнаешь как блять ползунок громкости правильно поставить на 95 или на 90, как лучше то блять будет. из-за этого создается склонность к дефолтным вещам, которые настроены за тебя другими людьми, все эти блять настройки под себя седлать (аля как тебе удобно), как блять мне удобно я не ебу сука ебаный в рот.
всем привет. хочу высказаться о своём расстройстве и надеюсь получить совет. впервые я заметила свои страхи и ритуалы лет в 11-12,с тех пор ОКР у меня усугубился,у расстройства появилось намного больше контроля над моими мыслями и действиями. живу я с ОКР уже около 5-6 лет. рассказывала об этом двум бесплатным,и одному платному психологу,ничего дельного не вышло,до лечения даже не дошли. на лечение я планирую пойти через год,так как сейчас обстоятельства не позволяют. моё ОКР завязано в большей мере на цифрах. если я посмотрю на предмет с плохими мыслями,или дотронусь до него,нужно сделать это ещё раз,пока не получится с хорошими мыслями и определённое количество раз. цифры,цвета,плохие мысли,знаки-всё это присутствует в моём ОКР.
-я должна дышать без плохих мыслей
-должна смотреть без плохих мыслей
-постоянно перепечатывать текст
-по многу раз трогать предметы
-закрывать и открывать дверь,что-либо протирать
-дёргать ручку двери
-повторять определённые слова
и это далеко не всё
ОКР у меня завязан на страхе потерять любимого человека,и переходит на того,с кем я в отношениях. так же у меня эти года было не идеальное настроение,и оно ухудшается,сейчас я вообще почти постоянно испытываю тревогу,как будто всё плохо,и дышать немного сложновато,и думаю о том,что в жизни всё стало сероватым и многое перестало иметь смысл,и я просто пытаюсь ни о чём таком не думать,разочарована некоторыми вещами,вообщем. так же,у меня какой-то страх того,что когда я остаюсь одна-со мной кто-то есть,кто-то наблюдает за мной,иногда я даже хожу по дому с ножом
хотелось бы узнать мнение тех,у кого ОКР был,есть или кто просто разбирается в этой теме: какие мысли по поводу моего состояния? какое примерно будет лечение? чем можно помочь себе? дорого ли стоят препараты,какой курс лечения при тяжёлых случаях? заранее спасибо
-я должна дышать без плохих мыслей
-должна смотреть без плохих мыслей
-постоянно перепечатывать текст
-по многу раз трогать предметы
-закрывать и открывать дверь,что-либо протирать
-дёргать ручку двери
-повторять определённые слова
и это далеко не всё
ОКР у меня завязан на страхе потерять любимого человека,и переходит на того,с кем я в отношениях. так же у меня эти года было не идеальное настроение,и оно ухудшается,сейчас я вообще почти постоянно испытываю тревогу,как будто всё плохо,и дышать немного сложновато,и думаю о том,что в жизни всё стало сероватым и многое перестало иметь смысл,и я просто пытаюсь ни о чём таком не думать,разочарована некоторыми вещами,вообщем. так же,у меня какой-то страх того,что когда я остаюсь одна-со мной кто-то есть,кто-то наблюдает за мной,иногда я даже хожу по дому с ножом
хотелось бы узнать мнение тех,у кого ОКР был,есть или кто просто разбирается в этой теме: какие мысли по поводу моего состояния? какое примерно будет лечение? чем можно помочь себе? дорого ли стоят препараты,какой курс лечения при тяжёлых случаях? заранее спасибо
Психологи не лечат, это недоучки и неврачи
Почему сейчас не можешь пойти на лечение? 1 посещение врача и рублей 500 в месяц на колеса в обмен на чистую голову
чёрт, это гениально
Так и становятся куколдами, уделяя излишнее внимание и трясясь за каждый чих, представляю какая для тебя будет трагедия если она реально изменит или бросит тебя.
Расскажи подробнее, а как помогает? Не могу понять, как бы такое могло помочь мне, а вдруг штука-то полезная.
Добрый вечер. Хочу поделиться своими заёбами насчёт ОКР:
1) Часто перематываю видео (фильмы, аниме и т.п.), что-то не услышал/не увидел на заднем плане - перематываю назад, дико бесит, не получаю никакого кайфа от просмотра, в итоге смотрю полуторачасовой фильм где-то 2 часа, а серию аниме где-то по 35 минут (это если вспомнить то время, когда я думал, что не досмотрел серию)
2) Трудно сконцентрироваться на тексте, могу по 100 раз его перечитывать, пока не почувствую, что вот, всё идеально прочитано и понято. Пздц.
3) Недавно появился ещё один долбанутый ритуал, перед проверкой сообщений в ВК обычно стираю историю и загрузки с браузеров (на телефоне, на ПК).
4) Ритуал должен быть выполнен в какое-то круглое время (типа 14:00, 16:00, но никак не в 15:27, от этого дискомфорт, ещё не выполняю ритуалы после 22:00, а то будет триггерить, что завтра вновь ритуал выполню)
Ходил к психиатру, назначил феварин и ещё что-то, если честно, я не знаю, помогут ли таблетки. Мне кажется, что это самовнушение.
1) Часто перематываю видео (фильмы, аниме и т.п.), что-то не услышал/не увидел на заднем плане - перематываю назад, дико бесит, не получаю никакого кайфа от просмотра, в итоге смотрю полуторачасовой фильм где-то 2 часа, а серию аниме где-то по 35 минут (это если вспомнить то время, когда я думал, что не досмотрел серию)
2) Трудно сконцентрироваться на тексте, могу по 100 раз его перечитывать, пока не почувствую, что вот, всё идеально прочитано и понято. Пздц.
3) Недавно появился ещё один долбанутый ритуал, перед проверкой сообщений в ВК обычно стираю историю и загрузки с браузеров (на телефоне, на ПК).
4) Ритуал должен быть выполнен в какое-то круглое время (типа 14:00, 16:00, но никак не в 15:27, от этого дискомфорт, ещё не выполняю ритуалы после 22:00, а то будет триггерить, что завтра вновь ритуал выполню)
Ходил к психиатру, назначил феварин и ещё что-то, если честно, я не знаю, помогут ли таблетки. Мне кажется, что это самовнушение.
Помогут, но не с первой таблетки
Принимай по назначению и жди
Ок, спасибо за ответ.
Кто-то пробовал продержаться 1-2 дня без ритуалов? Я вот всё никак не могу себя заставить, каждый день говорю себе: "Вот сегодня точно не буду делать", в итоге каждый раз срываюсь. Хочу завтра всё же как-то попробовать побороть это самому, а то уже надоело тратить время впустую.
>Кто-то пробовал продержаться 1-2 дня без ритуалов?
Если да, то как ощущения? Тревога осталась или уже нет такого чувства, будто надо это выполнить?
>Кто-то пробовал продержаться 1-2 дня без ритуалов?
Если да, то как ощущения? Тревога осталась или уже нет такого чувства, будто надо это выполнить?
Мог бы побороть - уже бы справился
К врачу пиздуц
Ну да, кст.
Сап, ОКРщики. Пью анафранил, и меня волнует проблема побочек. Я стал хуже спать и появились регулярные запоры. Эти проблемы терпимые, но довольно неприятные, в связи с чем хотелось бы спросить - пройдут ли они со временем? Врач говорила что нужно время чтобы организм привык к таблеткам, так ли это?
Возвращаясь к постам
Максимум без ОКР - пару часов (с 9 утра до 6 вечера), дальше триггерит. Собираюсь к психотерапевту сходить, феварин пока не юзал.
Максимум без ОКР - пару часов (с 9 утра до 6 вечера), дальше триггерит. Собираюсь к психотерапевту сходить, феварин пока не юзал.
> Часто перематываю видео (фильмы, аниме и т.п.), что-то не >услышал/не увидел
тоже самое. кайфа от просмотра тоже никакого не получаю. Вообще фактически ни от чего не получаю удовольствия, не от игр ,не от фильмов, не от аниме. Сижу обычно в ВК и навязчиво перепроверяю обновляя ленту новостей, проверяю беседы и сообщения, либо по сто раз захожу в какие-то определенные группы.
Приблизно так и проходит весь день. Вообще без понятия что делать. либо в вк сижу просто так, оибо дрочую
словно делать что-то вроде и хочешь, но банально зайти в игру, подождать загрузки и СКОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ для меня пиздец как тяжело, либо лень. куда легче как аут лежать и обновлять ленту. Я конечно могу и смотреть видео на ютубе, но у меня обычно зрение двоится и заебует уже через пару минут
из-за чего вообще ОКР появляется? типо ебнулся головой при рождении или что??
Вообще хз, как-то само появилось.
То же самое, но я могу о любой херне вспомнить даже тогда, когда играю/смотрю что-то. Пздц, тупо хочется стереть себе память.
Я понимаю людей, которые перепроверяют газ, закрытую дверь. Но у меня ритуалы мб самые конченые, перематывать фильм в самое начало по миллион раз, а нахера? Если я все равно это забуду через неделю. Но при выполнении ритуала чувствуешь какое-то удовлетворение на время.
Ещё самое херовое то, что осознаю бессмысленность действий только после успешного проведения ритуала. Жаль, осознание не происходит при самом процессе.
та похуй. у тебя не самые конченные. я раньше в жопе ковырялся чтобы проверить есть ли там говно, а если было, то значит надо больше жрать чтобы поскрее сходить в туалет и таким образом "очиститься "
Удаляю игровые аккаунты все время. Играть очень нравится, но кажется что это все закончится, это все ненастоящее и хочется удалить и не играть чтобы не разачаровываться. После удаления сразу легче. Удаляю все, включая меняю почту, как будто ничего не было.
Есть мнение что из-за проблем с нейромедиаторами.
Я раньше удалял игры и переустанавливал из-за того, что друг через мой ПК в неё зашёл/я скипнул катсцену случайно. Дебилизм. Но щас такого нет. Потому что никто ко мне не заходит, вхаха. Да и я сам этого не хочу.
Мне помогает глубокое дыхание и очищение от мыслей. Тогда как будто груз какой то падает.
И еще я думаю что у меня это от overthink`a я как бы логически себя убеждаю не играть, не тратить время, это не иррационально.
Но по симптомам подходит к окр так как удаление аккаунта приводит к освобождению и хорошим ощущениям.
Это очень ебано потому что прогресс в игре теряется сильно.
Какой то страх, не знаю у меня, что в игре так хорошо, что она обязательно закончится внезапно, и тогда будет плохо, и чтоб не было плохо нужно ее бросить и заниматься в жизни другими делами.
Какой то страх, не знаю у меня, что в игре так хорошо, что она обязательно закончится внезапно, и тогда будет плохо, и чтоб не было плохо нужно ее бросить и заниматься в жизни другими делами.
У меня раньше "освобождение" было после 1 выполнения ритуала, не прибегал к нему и не вспоминал про него. Вот в январе начался трэш, хз, почему и из-за чего. Мог по несколько часов этой хренью страдать. Хотя я и знал, что могу в любой момент прервать.
Иногда помогает тупо смотреть в одну точку, лежа на кровати.
>И еще я думаю что у меня это от overthink`a
Жиза. Чем больше я себя убеждаю в чём-то, тем быстрее нарастает тревога. Но щас не так люто триггерит, терпимо, даже забываю о тревоге, будто её и не было вовсе.
У меня похожие компульсии, только я считаю что аккаунты становятся чем-то "загрязнены". Напишу что-то что мне кажется плохим, зайду на какой-нибудь сайт который кажется плохим и лезут мысли.
Я менял телефонный номер, банковскую карту, три аккаунта в стиме примерно пять аккаунтов в гугле и четыре страницы ВК. А сколько раз я переустанавливал винду на компе и сбрасывал телефон до заводских настоек это не пересчитать.
Есть аноны, у кого ОКР генетическое?
На днях поняла, откуда у меня все мои проблемы - у деда было пиздецкое накопительство, из-за которого в его хате невозможно было ходить и которую родители, после его смерти, несколько месяцев вычищали. Батя компульсивно покупает огромные объемы еды и скапливает консервные изделия, из-за которых на одной из тумбочек практически не осталось места, даже не ест их, отказывается выкидывать вещи, которые годами лежат и пылятся, пока мы с матерью чуть ли не насильно заставляем выкидывать. У самой компульсивное ковыряние в носу, навязчивые мысли, пересчет букв в словах и предложениях, складывание комбинаций и цифр, попадающихся на глаза, выход со ступенек и границ стен на правую ногу и прерывистое взрывное расстройство.
Всю жизнь думала, что меня шиза перекрывает или что-то похожее, а на деле все оказалось куда проще.
На днях поняла, откуда у меня все мои проблемы - у деда было пиздецкое накопительство, из-за которого в его хате невозможно было ходить и которую родители, после его смерти, несколько месяцев вычищали. Батя компульсивно покупает огромные объемы еды и скапливает консервные изделия, из-за которых на одной из тумбочек практически не осталось места, даже не ест их, отказывается выкидывать вещи, которые годами лежат и пылятся, пока мы с матерью чуть ли не насильно заставляем выкидывать. У самой компульсивное ковыряние в носу, навязчивые мысли, пересчет букв в словах и предложениях, складывание комбинаций и цифр, попадающихся на глаза, выход со ступенек и границ стен на правую ногу и прерывистое взрывное расстройство.
Всю жизнь думала, что меня шиза перекрывает или что-то похожее, а на деле все оказалось куда проще.
Понятия не имею, но у меня наверно генетическое. Детство было абсолютно нормальным, меня не били, слишком сильно не следили, но я помню как я выполнял повторяющиеся действия еще в садике и раннем детстве, хоть тогда они и были очень редкими и выражались намного слабее.
>Детство было абсолютно нормальным, меня не били, слишком сильно не следили
Такая же ситуация, но сейчас родители скорее за меня судьбу додумывают, пытаюсь этому всячески сопротивляться.
>еще в садике и раннем детстве
Даже так. У меня взрывы где-то с первого-второго класса, а херню со ступеньками осознала только лет в 10-11. Думаю, какой-то корреляции в воспитании и возникновении нет.
Я вообще ничего не осознавал многие годы, поскольку навязчивые мысли были очень редкими и слабыми, все воспоминания о них из раннего детства можно буквально по пальцам пересчитать. Лет в 16 все начало усиливаться, а когда в 17 я так загнался что пошли депрессивные мысли и я хотел на линию суицидников звонить, только тогда осознал что что-то всерьез не так и пошел к врачу.
Вообще, гугл говорит что окр обычно начинает выражать себя в один из двух периодов - 8-12 лет и поздние подростковые года. У тебя первый случай, у меня второй.
Бля. Заебала эта.
Я уже так пятый день сижу и пытаюсь переустановить винду в хуй знает какой раз. Могу за день раз пять с полным форматированием переустановку делать. И все равно что-то пойдет не так и я загоняюсь просто и повторяю все снова. Самое легкое это самая первая переустановка, когда еще недавно проснулся и эта компульсивная хуета еще не успевает как следует активизироваться. Но если за один, первый установка в моем представлении не соответствует идеальному представлению о ней, то пиши пропало, можно даже не пытаться сделать сегодня идеально, как надо. Это я за сегодня понял, снова угробив полдня на эту хуйню. А вот до этого, месяцами ранее, даже если и были компульсии, то все равно мог с первого раза поставить все что надо и успокоиться. И если даже что -то шло не так немного, то как -то удавалось отвлечься и сьехать с мысли и потом забыть. Сейчас вообще пиздец, сижу опять измотанный и злой что ничего с этим не могу сделать.
Попробуй просто принять несовершенство. Да, я знаю как отвратительно и грязно это чувствуется, как волнение возникает в животе и мысли не дают думать ни о чем другом, но ты должен попробовать. Я тоже часто винду переустанавливал, и могу сказать тебе одну вещь - ты никогда не сделаешь все идеально. Даже если тебе будет казаться что все идеально, ты все равно потом найдешь какую-то причину волноваться. Идеала нет, и только приняв это ты сможешь выбраться из этого порочного круга.
Спасибо на добром слове, анон.
Ты абсолютно прав в том, что никакого совершенства не существует в принципе.
>Даже если тебе будет казаться что все идеально, ты все равно потом найдешь какую-то причину волноваться.
Ну тут вообще в точку. Потому то лучше будет просто поставить все как есть, приняв все недостатки и несовершенства и переломаться с этими мыслями. Я ведь знаю, что когда меня отпустит и уже все будет установлено, то мне будет абсолютно наплевать какие ужасные мысли не давали мне покоя во время самого процесса.
Потом пройдет день - два, может три и сам уже буду офигевать от того как не мог из-за такого, просто переустановить винду и продолжать собственно ей пользоваться. Я уже не раз это проходил, но все равно иногда накатит, вот как сейчас и начинается бег по кругу. Тем более по такой логике, с каждым разом я скорее отдаляюсь от так называемой идеальной переустановки винды, т.к больше устаю, злюсь, нервничаю из-за недостигшей цели. Так что в любом случае, самая идеальная переустановка это та, которая сделана первый и единственный раз.
У меня не совсем тот случай, я чаще всего чищу историю, загрузки, галерею на телефоне, ПК, ноуте, зная, что уже давно всё сделал. С каждой компульсией ты только себе хуже делаешь, лучше пойди развлекись, я так весь день хуйнёй страдал, голова болела от всего, потом просто поиграл в игру и через день не так близко к сердцу всё воспринимал. Бывало такое, что сделал свои ритуалы, иду в другую комнату, отвлечься, и сука на полпути мысль: "А почему ты сделал это не в такое-то время? Ты не всё идеально сделал".
В дополнение, мне кажется, что с многочисленными повторениями своих ритуалов у меня ухудшилась память и внимание, только с 5 раза заметил ошибку в тексте, давно было, но как-то похер стало.
Смотрел трансляцию про ОКР, там чел говорил, что нужно привыкать к дискомфорту, чтобы в будущем это легко переносить. Например, чел, помешанный на мытье рук, должен мыть их 1 раз, либо мыть только после туалета/еды, либо специально дотронуться до грязного предмета и несколько минут (15-30 минут) не мыть их. Самый банальный пример, но всё же.
Почему, когда я в этом треде - мне становится спокойно, могу здраво мыслить и рассуждать.
C браузером, историей, куки файлами и прочим тоже самое было.
Собственно из-за того и захотел винду снести на ровном месте. Хотя она была и так переустановлена до этого заеба. И это далеко не первый раз такое.
Сейчас вот отвлекся, побегал и как -то уже не так тревожит, то что еще вчера покоя не давало.
На данный момент я вообще спокойно отношусь к тому что сижу на винде которую я вчера вообще не "идеально" накатил и накатил. То есть уже практически как обычный человек без ОКР.
Так что отвлечение и смещение фокуса внимания с раздражителя (компа), плюс интенсивная физ.активность очень даже помогает по крайней мере мне преодолевать особо сильные компульсии.
А вот когда сидел, пялился в моник и пытался, пытался все сделать сразу и заебись, так и пиши пропало.
>накатил
>пытался
Опять слова дублируются.
Вы тут так мило общаетесь, а почему не пойдете к врачу? Это лечится очень легко и быстро
Не везде есть такие врачи, которые реально смогут помочь.
Либо они просто констатируют что вам мол с этим жить всегда, вот вам колеса выпишу, от которых еще порой побочки будут долбить потом посильнее чем сами компульсии.
Или дефолтные советы расскажут. Отвлекись, погуляй, прими контрастный душ, полужи в ванне с пеной и арома- маслами какими-нибудь.
Был у психиатра, пока феварин юзаю, скоро к психотерапевту (на след. неделе).
У меня на улице тревога пропадает, чувствую себя свободным человеком.
Опять же, все это зависит от степени и запущенности болезни.
Кому - то может поможет обычный курс лечения от этой дряни. А кому -то даже самый квалифицированный и опытный по этой части врач ничего не сможет сделать.
Бывает что такие специалисты в кавычках попадаются, что скажут что-то типа - ''Ты че хуйней маешься, иди пробздись, пивка попей, епту. Никакой болезни у тебя нет."
>Был у психиатра, пока феварин юзаю
Помогает хоть немного ?
>на улице тревога пропадает
Тоже самое. Но это не выход, потому что на улицу постоянно выбегать тоже не будешь, при каждом то приступе.
Любой психиатр поможет с окр, выписываются сиозс и ты идешь жить счастливый
Советы погулять дают психологи
Еще не начал чувствовать эффект?
>Помогает хоть немного ?
Хз, только неделю пью, не могу точно сказать. Но вроде поспокойнее стал.
Мою руки дохуялиард раз в день, иногда просто, иногда до локтей, бывает до плеч. Мою руки если прикоснусь к трусам (даже если чистые), мою после каждого похода в тубзик. Хожу в тубзик раз в день вечером перед сном, сразу после этого иду в душ чисто ради того чтоб помыть жопу. Дрочу раз в 3—4 дня строго перед баней или походом в душ (чтобы сразу помыться), уже давно не испытываю никакого кайфа от этого, так чисто разрядка, нофап пробовал, больше месяца, никого профита, становлюсь нервным. Делаю это только стоя и только перед унитазом. Меняю одежду если прикоснусь к «грязным» вещам или к «немытым» рукам.
Лечил ОКР в местном ПНД, походил на дневной стационар месяц, в итоге с того ноября сижу на роконе с рисперидоном. Сначала ощущался какой-то моральный подьем, позже и симптомы проктически прошли, топерь лишь изредка выходят. Столкнулся со следующей проблемой: Беды с концентрацией, при чтении особенно, и такое чувство, будто совсем оглупел, стоит ли доложить об этом психиатру?
>при чтении особенно, и такое чувство, будто совсем оглупел
То же самое...
Такая же проблема, хотя я не хожу к врачу. Как я понял, это от дереализации/деперсонализации. Лучше доложи, от таких симптомов лично у меня тревожность подскакивает
Перекатите тред.
знающие ребята, подскажите, работает ли фарма в борьбе с окр и если работает, то эффект временнный?
в каких случаях стоит ее употреблять
буду очень благодарен
в каких случаях стоит ее употреблять
буду очень благодарен
Работает, но как человек уже сверху ответил, не с первой таблетки. За полгода в принципе можно побороть.
У знакомого примерно за 6 месяцев прошло, не полностью, конечно, но симптомы ослабли. А сам я феварин юзаю около 2 недель, не замечаю никакого эффекта, ещё от самого человека зависит.
>У знакомого примерно за 6 месяцев прошло, не полностью, конечно, но симптомы ослабли.
Ну как не полностью, просто появились другие ритуалы, но по сравнению с тем, что было - это ерунда.
Ходил, регулярно принимаю анафранил. Мысли не исчезли, но ослабились.
Аноны у меня окр связан с WoW удаляю и заново начинаю как это побороть?
При чем мысли такие сейчас проанализировал. Игра то онлайновая и постоянно меняется, и я представляю как в будущем ее забросят и как оставят всех персонажей на серверах и как со мной что то случится и я не смогу играть и сразу такая страшная тоска и не хочется просто жить а хочется сразу всё закончить и забыть удалить стереть чтобы не волноваться ни о чем. Но суть в том что потом опять хочется поиграть и это все идёт по кругу туда сюда.
Проанализировал и поймал вот этот иррациональный страх: типо все закончится все перестанут играть все умрут и все тщетно так зачем тешить себя надеждами и эскапизмом лучше ничем не увлекаться и не иметь хобби ведь тогда тебе не чего будет терять и не над чем грустить.
Какая то ебанутая хуйня.
При чем мысли такие сейчас проанализировал. Игра то онлайновая и постоянно меняется, и я представляю как в будущем ее забросят и как оставят всех персонажей на серверах и как со мной что то случится и я не смогу играть и сразу такая страшная тоска и не хочется просто жить а хочется сразу всё закончить и забыть удалить стереть чтобы не волноваться ни о чем. Но суть в том что потом опять хочется поиграть и это все идёт по кругу туда сюда.
Проанализировал и поймал вот этот иррациональный страх: типо все закончится все перестанут играть все умрут и все тщетно так зачем тешить себя надеждами и эскапизмом лучше ничем не увлекаться и не иметь хобби ведь тогда тебе не чего будет терять и не над чем грустить.
Какая то ебанутая хуйня.
Удаляю вов с компа, чищу все папки все следы от Близзард батл нета, чищу реестр где есть строка о брате всю историю стираю браузера и удаляю закладки с нужными сайтами типо где базы данных для игры и новости. И после этого облегчение райское.
Но потом опять тянет играть игра то интересная, и потом опять эти мысли и опять удаляю.
Но потом опять тянет играть игра то интересная, и потом опять эти мысли и опять удаляю.
>реестр где есть строка о близард
Фикс
Да да вот это нечто общее у всех окрщиков. Некая грязь которую следует избегать.
Я кстати SJW сторонник и вместо каких нибудь грехов мне стыдно за грубое поведение и за расизм всякий и я ещё сам по себе достаточно жёсткий и скрытный человек но хочу себя видеть как доброго и понимающего.
>Я кстати SJW сторонник
>Некая грязь которую следует избегать.
Лол, да.
Пиздец, щас ебанутый триггер был. Короче, по несколько раз видосы смотрю, иногда добавляю на ютубе во вкладку "Смотреть позже", а щас тупо по приколу зашёл, а там эти видео, которые я смотрел вчера. Обычно я себе пишу, что сделал ритуал, а какого-то хера забыл их удалить эти видосы с этой вкладки. Ну нахуя я туда зашёл?
Но пересматривать я их, конечно же, не буду. Как же хочется вернуться в детство, когда такой хуйни не было.
Начал играть в WoW в январе 2011 с тех пор сменил 35 аккаунтов, причем не бесплатных, а на оффе. Покупал Legion три раза, Battle for Azeroth, пять или шесть, Shadowlands четыре или пять раз.
Удалял и устанавливал игру сотни раз. Последние пять лет завел привычку полностью удалять аккаунты. Удаляю так, меняю емейл на билиберду, удаляю емейл и все. И потом заново создаю потому что WoW это самое лучшее что было в моей жизни. Вот два дня назад в очередной раз купил Shadowlands за 1400 рублей и там еще была оплачена игра до августа 2021 и удалил все опять. И восстанавливаю постоянно эти аккаунты через поддержку. Обычно последний восстанавливаю.
Удалял и устанавливал игру сотни раз. Последние пять лет завел привычку полностью удалять аккаунты. Удаляю так, меняю емейл на билиберду, удаляю емейл и все. И потом заново создаю потому что WoW это самое лучшее что было в моей жизни. Вот два дня назад в очередной раз купил Shadowlands за 1400 рублей и там еще была оплачена игра до августа 2021 и удалил все опять. И восстанавливаю постоянно эти аккаунты через поддержку. Обычно последний восстанавливаю.
Когда играю вот почему удаляю. Мне так хорошо от игры я забываю обо всем плохом и депрессия отходит. Но приходчт навязчивые мысли что игра не вечна, она может закрытся, продолжения не будет, сервера отключат, я не смогу играть если мать умрет а я не работаю и ничего в жизни почти не умею, завишу от матери, что не будет электричества, что ядерная война все закроет, что не будет пк и интернета, что пк устареет а новый я не смогу купить даже если буду экономить. И все в таком духе. И это настолько поганые мысли что чтобы они пропали я удаляю игру, чищу компьютер от следов игры, меняю емейл на аккаунте и удаляю емейл и стараюсь все забыть типо в вов не играл никогда.
Но потом опять начинаю. Потому что очень хочется играть, это моя любимая игра но я не могу в нее играть и мне уже даже не важно сколько всего я потерял. Хотя в рейды не ходил играл казуально вполне, из рейдов выше лфра не было ничего.
Но потом опять начинаю. Потому что очень хочется играть, это моя любимая игра но я не могу в нее играть и мне уже даже не важно сколько всего я потерял. Хотя в рейды не ходил играл казуально вполне, из рейдов выше лфра не было ничего.
Наудалял аккаунтов где то на 35к рублей это все с 2011 года.
Но на некоторые, последние я хоть пригласи друга подключал так что люди там подарки получили хотя бы за рефералку.
Но на некоторые, последние я хоть пригласи друга подключал так что люди там подарки получили хотя бы за рефералку.
>Наудалял аккаунтов где то на 35к рублей это все с 2011 года.
Сочувствую, таблетки принимаешь/ходил к психотерапевту?
Нет. Сам не могу, так как не самостоятельный, а матери на все похуй.
Создал последний аккаунт, больше не буду удалять.
Сап. Аноны и, особенно, аноны с подтвержденными диагнозами.
Присоединяйтесь к исследованию. Крайне необходима ваша помощь и участие в сборе эмпирики.
Не займет много вашего времени. Попутно отвечу на интересующие вопросы
?
Оставь дискорд свой могу там лично поболтать с тобой
Зайди в тред, если интересно. Заодно можешь посмотреть на результаты анонов
Не юзал дискорд, но вот завел discforpsy#6965, пару дней помониторю на наличие новый сообщений
>Не юзал дискорд, но вот завел discforpsy#6965
зайди
Завтра наконец-то к психотерапевту иду. Психиатр говорил, что у меня невроз, 5 часов переписку читал и просматривал по-новой материалы беседы (видео, аудио), такая хуйня уже 3 месяца, в прошлом году было более-менее. Пиздеееец, потом отпишусь, чё психотерапевт сказал.
2-3 недели не мог записаться, мдааа. Типа всё забито.
почему до сих пор никто не создал?
в МКБ11 окр вынесли в отдельную графу, так что теперь оно не считается разновидностью тревожного расстройства как и ипохондрия, которую теперь отнесли к ОКР. так что теперь страх заболеть это обсессия, а бесконечные обследования компульсия.
Также этот тред для тех у кого ОКР является коморбидным (сопутствующим) расстройством, генетически детерминированным (например синдром Туретта)