>Сап. Мой вчерашний трэд пидорнули.
Хм, я думал именно в этом разделе нет модерации.
За что удалили?
Ответ для http://arhivach.org/thread/61335/#409697
>этот чмошник на что-то рассчитывает
А ты себя сам считаешь чмошником? Как ты себя ощущаешь, когда на тебя напал "этот взгляд"? Ощущаешь, что этот взгляд оправдан или чувствуешь сомнение и неуверенность? Что могло бы дать тебе уверенность в том, что ты однозначно не чмошник?
>Но из-за отсутствия опыта и непонятных страхов
А страх знакомства состоит из других страхова? Можешь ли ты их вычленить? Или это кажется тебе чем-то неосознаваемым?
>этот чмошник на что-то рассчитывает
А ты себя сам считаешь чмошником? Как ты себя ощущаешь, когда на тебя напал "этот взгляд"? Ощущаешь, что этот взгляд оправдан или чувствуешь сомнение и неуверенность? Что могло бы дать тебе уверенность в том, что ты однозначно не чмошник?
>Но из-за отсутствия опыта и непонятных страхов
А страх знакомства состоит из других страхова? Можешь ли ты их вычленить? Или это кажется тебе чем-то неосознаваемым?
Не знаю за что удалили. Полтора часа назад он ещё был.
Как взрослый человек легко может распознать (в большинстве случаев) враньё ребёнка, так и другие легко видят в тебе, когда ты неуверен, волнуешься. Этим ты оставляешь пространство для манипуляции с тобой, становишься объектом для насмешек. При знакомстве важно понимать, а зачем ты вообще знакомишься? С какой целью? Просто так не бывает никогда. Всё под собой имеет причину. Если ты знакомишься с именитым бизнесменом, то для того, чтобы что-то спросить у него, если мы знакомимся девушкой в парке, то потому что она показалась нам весьма интересной и красивой за то время, которое мы на наблюдаем за ней. Каковы обычно твои цели знакомства?
Нашел все таки, ты здесь? Со страхами поможешь?
Сорян, не заметил, что ответы для меня уже есть
ЛОЛ НА ПСАЧЕ НЕ БЫЛО МОДЕРАТОРА ГОДА ДВА УЖЕ.
И твой тред удалили за какую-то хуйню? ДА ТЫ СУКА КОЛДУН!
Он модератор
Себя чмошником не считаю, но подсознательная реакция идет, что у других вызываю именно такой образ. Ощущаю небольшое смятение, уверенность могло бы дать даже не знаю , наверное наличие опыта в этой сфере или какой-то азарт не знаю как его объяснить.
Страх знакомства включает в себя у меня: страх общественной реакции, последующая дурная слава, страх отказа, страх физического ущерба. И кажется начинаю понимать, что общественное мнение для меня играет все же несколько больше, чем писал раньше.
Как вышел в жизнерадостное состояние ?
>но подсознательная реакция идет, что у других вызываю именно такой образ
На каком остновании ты так решил?
Предположения, страхи, низкая самооценка
Глупо. ГЛУПО!
Так. Я тут.
>страх общественной реакции
>последующая дурная слава
>страх отказа
>страх физического ущерба
Какой из этих страхов тебя беспокоит сильнее всего? Нам надо начать с какого-то работать.
Это не быстрый процесс. Но, скажем так, я переориентировал свою жизнь так, что внешний мир начал больше гармонировать с внутренним, идеальное состояние — это биекция между внутренним и внешним миром. Это такое состояние, которого не достигнуть, но стремиться к которому можно.
Это предельная искренность. Такая искренность, что под воздействием искренности внешний мир начинает изменяться. И не просто, как тут любят говорить, "не с хуя", а последовательно. Все ломаные превращаются в прямые. Некий прочный канат искренности, транспортный протокол, по которому ты транслируешь свою волю из внутреннего мира во внешний. Это, сейчас сам глянул, звучит как-то эзотерически, но уверяю — это лишь описание.
Скорее всего первые два
Но так как 2 скорее вытекает из первого, то первый
О. Я думал ты уже не зайдёшь. Страх общественной реакции обычно по определению и позиционируется как стыд, о чём, насколько я помню, я писал тебе в самом начале. Прочитай определение стыда в нескольких источниках и скажи — стыд это или лишь отчасти.
Хотя я привираю. Стыд позиционируется как понимание того, что твой поступок вне определённых границ. Что твой поступок неприемлем. По-настоящему или только потому что ты так думаешь.
Попытаюсь охарактеризовать это, как страх стыда, поступок считаю приемлемым, даже естественным.
То есть ты считаешь поступок естественным, приемлемым, но тем не менее боишься реакции общественности?
Пожалуйста найди один пример (желательно самый значимый для тебя) некоторой ситуации, когда ты боишься общественной реакции. Напиши что это за случай, каковы твои действия и напиши ХУДШИЙ вариант развития.
Ну например из параллельной группы девушка нравится, подхожу в перерыве под предлогом например зачета или экзамена предположим, что перед экзаменом, начинаю разговор, реакция, как описывал раньше+отказ на публику. Тут же стоят ее одногруппники, начинают наезжать, мол "пшел отсюда,кому ты вообще сдался", я поняв всю полноту фейла собираюсь отступать и тут появляется альфач, который вроде бы и не причем, но решил на публику стать "доблестным рыцарем" и навешивает мне пиздюлей неопределенного количества. После этого моя и так не особо высокая репутация падает до уровня ниже нуля и все засирают меня по поводу этого случая.
Знаю, что звучит как бредни ебанутого, но это худшее, что мне приходило в голову в практической ситуации.
Ты подошёл, ты думаешь, что тебя считают чмошником, девушка даёт отказ на публику (это как?), на тебя наезжают. А на каком основании на тебя наезжают, как ты думаешь?
>кому ты вообще сдался
А это кстати интересно. Как ты сам ответишь на вопрос "кому ты вообще сдался"?
>навешивает мне пиздюлей неопределенного количества
За что? Объясни мне. Что плохого ты сделал девушке?
>репутация падает до уровня ниже нуля
Ты чувствуешь, что сделал что-то не правильно?
>все засирают меня по поводу этого случая
Подробнее.
>звучит как бредни ебанутого
Дружище. Я здесь для того, чтобы помогать тебе, а не осуждать тебя. Тебе не надо стыдиться своей сущности. Будь хотя бы здесь, со мной, настоящим.
После разрыва с тян, впал в депрессию не спал ночами, на работе нехуя не делал, ходил как зомби, и вдруг в четыре часа чувствую падаю в обморок стало тяжело дышать, подумал что под скосило давление, выбежал на улицу пошел в аптеку за валидолом, думал инфаркт, да я жиробас. Пульс подскочил до 150 я не на шутку испугался думал все пиздец мне пришел. В аптеке мне дали корвалол и каптоприл, вызвали скорую, приехала скорая которые объяснили что у меня ПА дали анаприлин который мне нехуево помог, теперь всегда с собой его ношу а также феназепам который я вчера впервые раз выпил, когда выпил стало тяжело дышать, в голове как будто мозг ожил, через пол часа стало намного лучше, купил его кстати без рецепта, в течении двух недель ПА были каждый день, но сегодня не было я грешу что еще феназепам дейсвует, к кому обратиться что бы вылечить этот недуг, сейчас убалтываю свою тян вернуться ко мне. На фото моя аптечка это пиздец ребята.
На публику, подразумевается, что громко и вслух посылает в мягкой или не очень форме
Сразу скажу, что я не врач. Ну и не фармацевт. Ты хочешь, чтобы у тебя не было панических атак?
Ответь пожалуйста на все вопросы. Дело пойдёт быстрее.
>на каком основании на тебя наезжают, как ты думаешь?
невзрачный омеговатый парень подкатывает и чего-то хочет, а не пойти бы ему подальше
>Как ты сам ответишь на вопрос "кому ты вообще сдался"?
Ну кому-то может и сдался, но явно не всем
>Что плохого ты сделал девушке?
Ничего, но почему-то такое предположение имеет место быть
>Ты чувствуешь, что сделал что-то не правильно?
В том то и дело, что нет, но почему-то страх, что именно ко мне такое отношение и будет
Насчет повсеместного засирания тоже точно сказать не могу, наверное просто считаю, что у большинства ко мне будет такое отношение, ибо омеге высовываться нехуй
Ну кому-то может и сдался, но явно не всем
>Что плохого ты сделал девушке?
Ничего, но почему-то такое предположение имеет место быть
>Ты чувствуешь, что сделал что-то не правильно?
В том то и дело, что нет, но почему-то страх, что именно ко мне такое отношение и будет
Насчет повсеместного засирания тоже точно сказать не могу, наверное просто считаю, что у большинства ко мне будет такое отношение, ибо омеге высовываться нехуй
Скорее психологическая помощь нужна, нежели медикаментозная, а феназепамом упарываться не советую, припадок можно схватить или крыша с катушек поедет
Ну а какой у тебя запрос ко мне? Не пойми меня не правильно. Я банально не понимаю что ты от меня хочешь.
>почему-то такое предположение имеет место быть
То есть какие-то левые ребята уверены, что тот факт, что ты хочешь познакомиться с девушкой есть плохо? Тебя это беспокоит? Если беспокоит, то почему? Как то, что они о тебе думают, может реально тебе навредить?
>Тебя это беспокоит?
Да, скорее всего будут считать, что это плохо для нее.
Реально навредить думаю не сможет, но соль в том, что мне кажется, что смоделированная ситуация более реальна, чем та, что будет в реальности, опираясь на реальные факты
Давай повторим всю цепочку. Ты боишься реакции общественности, которая, чтобы не думала, не сможет тебе навредить?
>мне кажется, что смоделированная ситуация более реальна, чем та, что будет в реальности, опираясь на реальные факты
А вот это не понял. Подробнее.
>Ты боишься реакции общественности, которая, чтобы не думала, не сможет тебе навредить?
Получается так.
>А вот это не понял
Я осознаю, опираясь на реальные факты, что все эти представления о провале и тому подобное скорее всего не случатся, но тем не менее боюсь именно той надуманной смоделированной ситуации
>боюсь именно той надуманной смоделированной ситуации
А может ты боишься не самой ЭТОЙ ситуации, а ВОЗМОЖНОСТИ того, что ИМЕННО такая ситуация может СЛУЧИТЬСЯ в реальности? Хорошо подумай на этим. Я думаю ты уже на этом моменту почувствуешь ниточку, за которую можно будет тянуть дальше информацию. В любом случае напиши.
Можешь дать советов, как справиться с социальной ингибицией? Натолкнулся на это хитроумное понятие недавно, и осознал, что большая часть моих проблем (лень, апатия, тревожность), лезут отсюда.
Слушай, а ты прав, я как-то в этом плане и не задумывался, а сейчас что-то постепенно проясняться начало
Никогда ранее такое понятие не слышал. Прочитал. Думаю можно справиться. Почитай цепочку анона "Сыч, омежка и лиственник" ещё из прошлого треда, посмотри, возможно у тебя что-то подобное. Отпишись сюда по результатам. Хочешь работать — возьми пожалуйста ник в рамках треда (не обязательно, но мне было бы удобнее)
Что будем делать дальше? Что начало проясняться?
Читаю. Что-то общее есть, но не совсем то.
Можно написать на почту? Я чувствую себя крайне некомфортно, выкладывая здесь свои проблемы, и не могу их нормально сформулировать.
Можешь конечно. Лучше в джаббер, но можешь и на почту.
То что боюсь я не самой ситуации, а возможности провала, боюсь отсутствия 100% вероятности.
Раз уж я начал разбираться посоветуй, как поднять самооценку и как переубедить себя, что то, чего я боюсь не случится.
>возможности провала, боюсь отсутствия 100% вероятности
Во. Уже вижу кое-что. А вижу страх ошибки. Вижу то, что тебе нужны ГАРАНТИИ успеха. А это верный признак одного явления. Прошу тебя подтвердить, так ли это всё?
> нужны ГАРАНТИИ успеха
Именно так, что все пойдет по лучшему сценарию, что естественно невозможно на все 100
Я думаю, что у тебя перфекционизм в острой форме. Что ты думаешь по этому поводу?
Что ты хуесос.
Почитал сейчас, почти подходит, только я не себя идеализирую, а всех, по сравнении с собой получается
То есть в глубине души ты считаешь, что ДРУГИЕ лучше тебя?
Маэстро фелляции, который довел свой навык до совершенства. Перфетто!
Скорее всего так и есть
Если в глубине души ты считаешь, что другие лучше тебя, то наверняка у тебя есть основания, чтобы так считать. Я прошу тебя написать эти основания сюда, чтобы мы могли проследить их происхождение.
Из детства все идет, и в школе травили, и в семье проблемы были, потом мать умерла, тогда, как помню в себе и замкнулся
Ты можешь написать стори в подробностях? Если не хочешь, почта и жаба открыты. Хотя тут всё анонимно. Никаких имён я не прошу.
Чел, я не хочу это вспоминать. По тому, что ты узнал можешь посоветовать, как мне быть? Как избавиться от этого перфекционизма всех, кроме себя?
В любом случае благодарен тебе за твой титанический труд и выдержку, у тебя хорошо получается, продолжай в том же духе, нас таких здесь много
В любом случае благодарен тебе за твой титанический труд и выдержку, у тебя хорошо получается, продолжай в том же духе, нас таких здесь много
Ну что же. Ладно. В первую очередь тебе не хватает уверенности. И уверенности не в смысле слепой веры в то, что у тебя получится, а именно убежденности в том, что то, что ты делаешь -- это тебе реально нужно. Ты по дефолту чувствуешь себя ниже. И причины ты наверное осознаешь, но тебе трудно об этом вспоминать. Поверь, завышенная самооценка вредит ГОРАЗДО меньше, чем заниженная. Ты же сам видел наверняка очень много высокомерных людей, которые именно благодаря своей настойчивости и требовательности достигают определенных целей.
Ни разу не призываю тебя быть высокомерным, но поэкспериментируй. Сначала ощути себя человеком с низкой самооценкой, а потом с самооценкой "я бог". Потом прыгай в разные уровни между этими точками. И запомни, что самооценка -- это только твое видение самого себя.
«Нет, не критик, который все заранее рассчитывает, не человек, указывающий, где сильный споткнулся или где тот, кто делает дело, мог бы справиться с ним лучше, — уважения достоин тот, кто на самом деле находится на арене, у кого лицо покрыто потом, измазано кровью и грязью, кто отважно борется, кто допускает ошибки и раз за разом проигрывает, кто знает, что такое великий энтузиазм, великая преданность, и не позволяет себе свернуть с достойного курса, кто, если ему повезет, достигает в итоге высочайшего триумфа, а если не повезет, если он проигрывает, то по крайней мере, после великих дерзаний, и потому его место никогда не смогут занять те холодные и робкие души, которым не знакомы ни победа, ни поражение.»
Очень мощно, большое спасибо тебе за все, ты очень мне разобраться в себе
Помог*
Нагло бампаю один раз. Может есть кто-то ещё.
бамп
Че те надо, поц ебаный?
Архив здесь: http://arhivach.org/thread/61335/
Несмотря на то, что меня обкладывали хуями чуть меньше, чем сотню постов, всё-таки нашлись те, кому это было нужно.
Кратко повторюсь. Я не психолог. Я дилетант. Круг моих знаний ограничивается моим личным жизненным, статьями из сети. Книг в жизни я читал крайне мало. Моя цель: исследовать психику, внутренние взаимосвязи, иерархию, в основном интервьюированием (мне пока хватает), при этом помогая анонам. Меня полностью устраивает мой подход. Сюда прошу писать ТОЛЬКО тех, кому такие условия подходят.
С чем приходилось работать (в том числе и с самим собой). Лень, прокрастинация, кун / тян проблем, "не знаю чего хочу" и пр. Сам вышел в счастливое и жизнерадостное состояние без мелейшего превозмогательства, но всё ещё работаю над собой.
Контакты:
Jabber: [email protected]
Mail: [email protected]