>1) Овсянка на воде
>2) Суп-лапша на курице с хлебом
>3) Курица с гречей
Можно разнообразить меню.
1) Вода
2) Бульон куриный
3) Греча с лапшой
4) Курица с курицей
5) Овсянка с гречей
>Что еще можно добавить недорогое?
Источник витаминов, то есть овощи. Из самого недорогого - очевидная капуста, лук, зелень.
Фига экономия, кура у него каждый день. Мне б столько денег.
ХЛЕП забыл
Овсянка полезная, как и другие крупы (кроме манки), содержит витамины.
Суп-лапша - нет. Просто крахмал, ни клетчатки, ни витаминов.
Добавь жиры, очевидно же. Лучше растительные типа просто масла. А суп лучше варить из костей,чтобы есть желатин.
Добавь грубые овощи типа моркови, дайкона, свеклы, лука.
Белки можно получать из бобовых (чечевица, фасоль, нут, горох), яиц, рыбы.
сука заорал
Что значит овсянка на воде?
В водеее варят,олух
Без добавления молока. Обычно варят на воде, в конце льют молоко. Кто не правильно варит - те сразу варят в молоке, портя витамины в нем.
Обычно овсянку пытаются сделать сладким десертом путем добавления сахара и молока, сливочного масла.
Но вкуснее есть ее на воде (до впитывания воды), с солью, травами и оливковыми маслом.
Овсянка на воде
А надо на молоке по правильному? Или как?
Очень подробненько! Даже попробовать захотелось! Сваришь мне ее с молоком?
Бака
Спасибо! Приготовишь мне такую? С хлопьями
Абу благословил этот пост.
Извини,готовить сам терпеть не могу,кроме мяса.Дома готовит женщина
Ну вот :( Ну ладно, я маму попрошу приготовить завтра такую! С молоком и хлопьями! Все правильно?
Почему "овсянка" ты написал с буквой "к", а "гречка" без этой буквы? Откуда это пошло вообще? Лет 15 назад все поголовно говорили "гречка".
Мясного кваса наделай, 3 л на неделю хватает
Щи из квашеной медвежатины тоже не помешает хотя бы пару раз в месяц кушать
Валентина Матвиена со своими сосулями тренд задала
Это в ДС так говорили.
похудеть хочешь?
Не только. По крайней мере в ДС, Ростове, Воронеже точно. Да и за 2 года в армии ни от кого такого слова не слышал, а народу со всей страны там перевидал много. Да и гречка в сухпайках была, так что слово не редкое.
Плов - достаточно дешево?
Не говори. Кстати действительно, кажется, примерно с тех пор эта ёбаная "греча" и появилась. Отвратительное слово
Что за бред про варку на молоке?
>Что еще можно добавить недорогое?
Витаминов нет.
Если на курице то да, если на говядине или баранине, то нет.
Квашенная капуста полезна и недорога, также полезны натуральный квас, чайный гриб и кисломолочка.
А как же овсянка с лапшой и курица с водой?
Как же хочется квасу!
Такое и врагу не посоветуешь
Тогда это что-то местечковое, ставшее потом постиронией.
А откуда взялось "зал\зала" вместо большая комната\гостиная?
"Садить" вместо сажать?
"Цифры" (в значении "числа") вместо числа? (даже в СМИ!)
> врагу
Кстати про рагу, можно его готовить из картофельных очистков и луковых шкурок.
Уточни.
А вообще открой классические кулинарные книги и сам ознакомься.
Свекла. Ее можно на салат потереть и на борщ.
Я про то, что нельзя варить кашу исключительно на молоке, потому что оттуда уходят витамины. Из молока витамины уходят? Чем это обусловлено?
Есть даже типичное спасание от простуды - горячее молоко с медом. В этом случае витамины из молока тоже говорят пока-пока?
Добавь сливочного масла с хлебом или в гречу масла ложи - только покупай самое жирное
И не забывай про мусорный сок
> уходят
Они молочные пенки не любят вот и съебывают.
Хуй изо рта высунь - а то непонятно что пишешь
Добавляешь сюда ещё капусту и горох и макароны из пятёрочка за 13 рублей. Теперь можешь миксовать и горя не знать.
Присоединюсь
Высунул свой хуй из твоего рта. Теперь удобнее читать?
да чтоб в нос шибануло!
Корнеплоды: картошка, свекла, редька, морковь, лук. Из овощей капуста дешевая. Из каш пшено, манная, ячневая, овсяная. Фрукты - яблоки, апельсины. Без яиц и мясо само-собой никуда, можно попробовать заменить бобовыми, но выйдет еще дороже.
Очень офигенно и полезно - фасоль в томатном соусе - самая дещевая - есть в пятерках и лентах - бобовые полезны для сердечно-сосудистой - а соусом можно поливать макарохи и гречу. И еще добавь рыбу
почти такая же диета, 28 лвл нет гастритов и анализы збс но дрищ
на завтрак овсянка на молоке + иногда яйцо
на обед суп из 7 залуп (борщ или суп из курицы картошки и крупы для нажористости)
ужин - гречка или какой нибудь не хитрый гарнирчик. Иногда рыбка разная.
Почти как в армии. и залог годного самочувствия - делать зарядку и не жрать на ночь
Ты и так уже шибанутый, зачем тебе еще?
> есть в пятерках
Сколько она там стоит?
А теперь из своего рта хуй высунь, а то непонятно что пишешь
Купи много замороженной ягоды и вари компот
Питаюсь примерно так уже который год. Но добавляю в порцию ништяки. Получается овсянка на воде + черника/мёд/малина/яблоки на завтрак. На обед - 1/3 гречка +1/3 курица + 1/3 морская капуста/квашенная капуста/зелёный горошек/кукуруза/морковь.
Жив здоров, писька стоит
Жив здоров, писька стоит
Загугли армейское меню и выбирай оттуда блюда. Там система питания уже за годы отработана: и не исхудаешь, и не потостеешь, плюс продукты самые бюджетные.
>экономии
>гречей
На гречке не сэкономишь, видел сколько она стоит? Лучше горох покупай, он дешевый
>дома готовит женщина
Но у тебя-то ее нет.
>гречка
>недорогое
От гороха пердеть вонюче будешь же
Не, я лучше тебе обратно засуну
Бобовые полезны только для продувания очка, не более того. Это корм для свиней и кур
Да ваще похуй я на работе еще и поддаю гнилых шептунов чтоб все ахуевали
мимосвин
Фигасе у тебя там экономия.
Кром для свиней ежжи.
сколько угодно. это охуенное меню.
Зато кишка заработает.
Тебе шашечки или ехать? На гречке разоришься нахуй. Овсянку тогда жри.
Горох тебе жкт по пизде пустит. Думаешь с него так просто пердят штоле.
Неделю. Потом у тебя поедет кукха и ты начнёшь говном обмазываться с тарелкой на голове.
Почитай, как была изобретена пастеризация молока.
Как люди, цепляя болезни от сырого молока и испугавшись пропаганды, что его надо кипятить, кипятили его по 15 минут (овсянка столько и варится, кстати), в результате для детского питания оно уже не подходило.
Так что правильная технология - сварить кашу на воде до впитывания воды и уже потом долить молоко и дать постоять под крышкой, чтобы молоко нагрелось и пропитало крупу.
Нужны жиры, витамины и клетчатка. Нужно дополнить овощами, селедкой и льняным маслом к салатам.
О! Жители сверхдержавы гречку уже за деликатес считают.
Если бобовые (цельные) замачивать перед варкой на ночь - то не пердишь. Не цельные по сути умерли и не начнут прорастать, расщепляя вредные для тебя вещества, от которых ты пердишь.
клетчатки и так дохуя в овсянке и гречке
От них и пошло, ток там ее по видимому жгли
Я так 10 лет питаюсь. Вопросы?
К обеду жрать шибко охото, так я чередую, варенный кофе каша+орехимолотые+фрукты+мед/яйца сошкваркамибиконом)/бутер в гриле/каша+орехимолотые+фрукты+мед
Работу найди, тварь.
Мелкая овсянка вариться 2 минуту максимум и я её готовлю каждый день, так что ёр аргумент из инвалид
В целях экономии я питаюсь вот так:
Ты в курсе, что Срален насиловал Ленена в жопу?
Привет, гастрит.
Пока, чухан.
Какой нахуй деликатес? По такой цене она нухуй не нужна, уж лучше рис покупать.
Это Питерское. Как и кура, а не курица, к примеру.
Ржаной бочонок топ за свои деньги, в КБ продается.
Двощну кроме овсянки.
В краснобелом самая дешёвая и по качеству норм. Рублей 60 вроде.
В турцию захотелось?
Норм пидарок.
Прям 5 стол по пефгару.
Смахивает на однодневный рацион.
Ну ко ебани на неделю, замути с фантазией.
А то жрать каждый день одно и то же это прям уровень \b
Прям 5 стол по пефгару.
Смахивает на однодневный рацион.
Ну ко ебани на неделю, замути с фантазией.
А то жрать каждый день одно и то же это прям уровень \b
Родители в ближайшее время собираются выпизднуть меня из дома, мне 18 лет, думаю как выживать буду
Самое дешевое макарохи и куриный фарш
Жаришь макарохи с фаршем + куриный кубик
Хлеб с маспом
Смородина с сахаром закатываешь в банки
На рынках берешь гнильцу из под прилавка
С крупой гиморно возиться но овсянка полезная
Я завтракаю стакан кефира, на обед лапша куриная, ужин пачка творога по акции или кефир
200 р в день укладываюсь, и то 5-6 тысяч в месяц
Жаришь макарохи с фаршем + куриный кубик
Хлеб с маспом
Смородина с сахаром закатываешь в банки
На рынках берешь гнильцу из под прилавка
С крупой гиморно возиться но овсянка полезная
Я завтракаю стакан кефира, на обед лапша куриная, ужин пачка творога по акции или кефир
200 р в день укладываюсь, и то 5-6 тысяч в месяц
Ну я примерно так и питаюсь из-за жкт. Добавить овощи/фрукты и вообще кайф будет
Питался так несколько лет, доставка еды пиццы роллы по 2-3 раза в день, по итогу разжирел как паскуда, ты как, анон, держишься?
Чухан твой рот ебал. Жди гастрит, блядина.
> куриный кубик
Такие ещё продаются? Там поди глутамата дохуя, потом обычная еда пресная будет.
А я и не держусь, я уже умер.
хачу ищщо
Долго ещё ждать-то, ебака грозный?
Ебать ашан хуйня, лол.
Конеч продается
И в пакетиках
Глутамат есть и хуй с ним, какая у него обычная еда?
Еда и должна быть говном пресным, чтобы не толстеть
Это ты возле ТЦ с одноклассниками на самокатике катаешься каждый день?
Салат из капусты и моркови
Этот прав. Чтобы овсянка 15 минут варилась ее в вагоне-цистерне что ли надо готовить? 2-3 минуты на молоке и никакие "витамины" не выкипят.
Не ссы, всё будет. Оно ж в одно мгновение - хуяк и вот ты уже корчишься от болей на полу и судорожно набираешь номер скорой. А там уже и прободная в гости пришла.
согл, зато откатал сезон, купил новый, сыкономил на запчатсях.
Какие гости? Ты шизоид?
Нищук, у меня двухподвес за 2к$.
Спасибо, что держишь в курсе.
Абу благословил этот пост.
Твой желудок посетит прободная язва, так понятнее, животина?
А когда она придёт и зачем? Я её не приглашал.
еще один окулист
Всему голова
Как не приглашал? А хрючево с дешёвым пойлом кто поглощал годами?
Ты ещё молодой, просто, дуремар. Не испытал ещё пиздецов со здоровьем, но не переживай и продолжай в том же духе.
На каких запчастях? Моя лошадка за 50к уже 3 года работает не пикнув
В велач сходи, там тебе пояснят почему у тебя ашан и что аппараты дешевле 300000кккккккккккк - ашаны.
И в чем тут экономия?
Да сколько угодно. В принципе всё необходимое ты получишь.
Это тёмный что-ли? Я такой не люблю. Я имел ввиду белый квас, как дома из хлеба делают
Откинешь копыта с таким рационом, брат
Быдланы питерские со своими поребриками
20к красная цена, пизда цепи через 3-4мес, звезды 5-6, про амортизаторы/манетке как пападет, шины, рама норм, но тяжеловата)
зы езда 15-20 км ежедневно.
Пилю гайд
Утро овсяная каша(геркулес)-- насыщает,полезно,медленные углеводы.
Обед курица(индейка) с овощами.
Ужин 4 литра крепкого пива--отпускает от работы и размывает иллюзию что ты говно
Утро овсяная каша(геркулес)-- насыщает,полезно,медленные углеводы.
Обед курица(индейка) с овощами.
Ужин 4 литра крепкого пива--отпускает от работы и размывает иллюзию что ты говно
Так курица дорогая же. Ты каждый день будешь по 1 бедру сьедать чато-ли?
Предлагаю взять курицы по минимуму, отварить её, в бульон закинуть СОЕВОЕ МЯСО и жрать его вместо каждодневной курицы.
И да, добавь пилюли витамины в рацион
Даю лайфхак как улучшить гречку. Отвариваешь гречку, но не перевариваешь, т.е после закипания воды 15-20 мин. Берешь лук репчатый, нарезаешь мелкими кусочками и жаришь на сковородке (но не обжариваешь сильно, не до корочки), добавляешь жаренный лук в гречке. Можно еще также моркови (тертой обжаренной) добавить, если деньги на неё есть.
>Орехи + мед,
>бананы + корица,
>Персик с медом,
>Груша и изюм
вкаши
>бананы + корица,
>Персик с медом,
>Груша и изюм
вкаши
Надеюсь, брат
чёт с таким ужином по-моему похую как питаться
Перегар успевает выветриться до работы?
Нет конечно. На работе все с таким рационом
Даю лайфхак как улучшить гречку. Доводишь до кипения, убираешь с плиты и ждёшь пока дойдёт. Вместо воды вкуснее на том же самом курином бульоне.
Ты что, брат, жить не хочешь, брат?
Фу бля лук
Можно еще мяса добавить, а гречку заменить на рис. Еще специй хуйнуть.
Нет. если исключить кашу тогда будет вредно
Охуел? Я тебе сейчас лук в жопу запихаю.
Можно еще заменить мясо на лосбтера а гречку и рис выкинуть нахуй
Так уже 2 года живу
ипотека сама себя не выплатит
ВОТАН И ФУКАЕТ
Лол, а соевае не дорогое?
Зачем, брат?
100 рублей за 150 грамм примерно. Учти что оно набухает
Говядины возьми. Хотя бы копыт купи
Даю лайфхак как улучшить гречку:
1. Не варить гречку а заливать тёплой водой на часа 3 и пища готова к употреблению
Где продаёца?
Белый рис не всем подходит, но рис, как по мне, проще готовить и сочетать, достаточно иногда можно просто соевым соусом полить и будет норм. Гречку же легко переварить – будет похоже на хрючево, либо недосолить – и будет пресно.
Можно и так, ток на бульоне вкусней. Лучше в кипятке ибо жир, тогда 15 мин. и готова.
Хуй из своего рта вытащи - а то непонятно что пишешь
ЧО не так-то? Его надо уметь готовить, ну и на вкус разный бывает.
По-моему, так будет недоваренной слишком. Если еще и с курице, то потом жопу будет разрывать тугое годно. Двачеры в виду сидячего образа жизни и так гемору подвержены, так тут еще и сам себе в колеса анон будет палки вставлять
куриный кубик
Хлеб с маспом
а потом будешь жаловаться на головную боль от глютаматов и ожирение, да?
Отличный рацион, только вместо куриного супа, я бы лучше борщ готовил.
> курицец
> тугое говно
Фикс
Бля, соевое мясо сомнительная штука. Куда проще брать куриную тушку, которая стоит в районе 120р за кг, снимать с нее всё мясо, на костях варить бульон, мяско на гуляш/рубленные котлеты мясо с ног хорошо разбавляет сухую грудку, и при наличии даже самых дешманских приправ получаем кайфовые котлетки хоть на пару, хоть жаренные.
Тогда норм. Меня сейчас нехило спасают маски и санитайзеры на каждом столе. Господи, пусть масочный режим длится вечно!
Согласен да, с курицы больше вариантов что-то приготовить. Но если добавить в сочетание к курице сою, то это получается ультрафункциональное комбо. бульоном заливаешь и получаешь ещё кастрюлю растительного мяса
>так будет недоваренной слишком.
Курица варица отдельно, греча потом засыпается в кипящий булион, солица, и всё. Настаиваеца 15 мин, готово. Греча если что продаётся уже пропаренная на заводе, т.е. готовая, просто нужно добавить жидкость. Не будет он жёстка, а как раз. Соотношения 2воды к 1гречи, или вода должна быть выше на полторы фаланги пальца руки относительно гречи. Такие дела.
Лайф хак. Я когда иду на общение с людьми спиртовым раствором обмазываюсь как духами и иди докажи что я вчера пил водку с шампанским и капли в глаза чтобы не красные. А втечение дня мимикрирую под умного.
А нахуя её варить в принципе? Всю свою жизнь заливаю сухую кашу кипятком, жду минуты 3 и ем, если ещё твёрдая, то прикольно жуётся
>греча
Я вас скоро пиздить буду
Пойми и прости, русский таковязык что не терпит длинноты слов. Если есть возможность сократить хоть на одну букву то это сделаеца само. Вот у немцев наоборот.
>кроме овсянки.
Попутал? Как смеешь? Овсянка есть дар Божий.
Ну вот бананы с первого пика вкусно полезно и дешего. Я их ем с творогом. Творог вроде дорогой, но пачки на долго хватает, одной пачки 500г и банки сметаны на неделю, ем его каждый день. Отруби покупай, есть в виде хлопьев есть рассыпные они дешевле. ДОбавляй их в кашу, я еще в супы добавляю.
К курице добавь субпродуктов, можно и куриных, тоже мясо но дешевле, и вроде даже полезнее.
Гликемический индекс высоковат.
ОВАЩИ, причём нужно сырые иногда грызть, лучше квашенные. Квасится капуста с морковью, можно добавить тыкву и свеклу. Если зубов нет, ебашь блендером. Клетчатка нужна кишкам для чистки, а желудку для тонуса.
1 перловка
2 по одному яблоку в день что желудок не умер
3 макароны
4 овсянка на воде
Какой бюджет?
заливаешь кипятком
30 тысяч на месяц.
Надо клетчатки добавить, а то будет рак желудка или кишки прямой или двенадцатиперстной. Короче, клетчатка важна.
И разумеется, если ты планируешь экономить на еде, придётся покупать витамины.
Кекпук, на еду?
Хуле так резко, анус прям сжался. Нельзя так пугать анона.
галимый крахмал?
Почему треды про еду собирают столько ответов?
А гречка это не галимый крахмал?
Аниме вообще всё про еду, их смотрят миллиарды.
А зачем не жить, брат?
Людям нравиться кушать
Как вам плов для включения в мой список?
Даже у меня не такой разнообразный рацион.
Макароны, да картошка.
Выглядит аппетитно, захотелось кушать, держу в курсе
Пиццу добавь.
Почему? Сделай пирожки с горохом для рзнообразия.
Добавь комплексные витамины и салат овощной, можно капуста+морковь и можешь питаться так вечно. На завтрак, конечно, хорошо бы еще яичко либо творог
Жрац захотелось
Наркоман что-ли? Обычное меню кочки (кроме супа) . Охуеть, собрался от здоровой пищи он помирать.
> Белки можно получать
А если купить желатина и жрать как добавку?
На ночь замочил в холодной воде, с утра встал подогрел в микроволновке и выпил, можн добавить сахар/компот/сок. 11 из 18 аминокислот всё-таки, чистый белок.
>Гликемический индекс
Пока ты о нём здесь не сказал 99% двачеров (я в их числе) были даже не в курсе о нём. Нахуя так делать?
Горох - первый злак культивированный человеком. Не потому ли что древние были поумнее тебя и знали толк в жратве?
А ЕЩЁ ТАМ ЕСТЬ ГЛЮТЕН Не заморачивайся, если молод и двигаешься, то похуй.
ПОСТАВЬ ДЕДУШКИНО ВИНО ОБРАТНО В ШКАФ! ЭТО НА ПРАЗДНИК!
А ты к грече куру готовь, будет годно.
>тёплой водой на часа 3
С таким же успехом можно и холодной водой заливать. Твоя тёплая вода остынет за 15 минут. Что за лайфхак такой!?
>Я тебе сейчас лук в жопу запихаю
ЖДЁМ ТРЕДА НА НУЛЕВОЙ "ПОСОНЫ, ЗАЦЕНИТЕ ЛУК"
Двачую. Тоже заебали эти эстеты. "Кура, греча". Что ж блять овсянку просто овсом не называют?
Овсяна же.
"Овсяна от Васяна"
Я иногда, готовлю, яйца вареные в крутую, вместе со свежим огурчиком.
Блин галка ОП не работает
Яйцо надо готовить так, чтобы желток оставался жидким.
Зачем?
Так вкуснее.
мимо
Нахуя тут овсянка и суп, не понял, а так заебись.
Потому что так вкуснее.
Охуенное меню, даже и не в целях экономии
Я на пивке со стейками посадил к хуям желудок, теперь питаюсь только так
Набрал с 69 до 93, еще накачался, выглядеть стал лучше, сам себя здоровее чувствую
Советую хотя бы раз в неделю давать себе обожраться каким нить говном, чтобы не так скучно было
Планирую добавить в меню борщ и рассольник
Вот это годно
Хуеватый набор. Добавь следующее:
-Соевое мясо
Тупо для разнообразия. Сначала варишь, потом жаришь. Кило вне всяких пятерочек стоит 150р, разваривается до 2-3 кило.
-Лук, чеснок, свекла, картоха - немного витаминов + замена грече. Свеклу можно жрать без мазика, если что.
-Масло растительное - нужны жиры, иначе как минимум кожа будет хуёвой. К тому же, иногда жареное норм.
-Грибы - хочешь, собирай в лесу, хочешь - по цене дешевле куры покупай в магазинах.
-Рис - как альтернатива гречке.
Люто, бешено советую оптовые магазины/рынки. Там самое то покупать долгохранящиеся продукты. Там же замороженная кура будет дешевле, чем в пятерочках.
За сколько минимум можно купить курочку в москеве?
>Лук, чеснок - немного витаминов
Хуясе "немного"
>Грибы - хочешь, собирай в лесу
Грибы не питательные. Больше для разнообразия и вкуса чем для пользы. "Гриб и огурец - в жопе не жилец"
Ты мудак щоль? Медленные углеводы да и белка еще куча.
А рис это тупо быстрые углеводы без нихуя.
Что можно при готовить с грибами?
От того же анона:
Ебани еще в корзину:
-Яйца - из них можно приготовить как минимум 3 блюда (глазунья, омлет, яйцо вареное). Часто в них есть селен, что полезно для тела.
-Кефир - раз в неделю-две-месяц лучше таки брать кефир, чтобы микофлору слегка обновлять. Можн, канеш, таблетки покупать, но нахер надо?
-Томатная паста - увеличивает разнообразие блюд при небольшой цене.
-Мука - начнем с того, что из нее тупо можно печь вкусный хлеб, а не говно из пятерочки. Есть время? Вода + Мука + дрожжи (кстать недорогие тоже) + немного сахара и соли. Но рецептов таки много есть. А еще ее можно добавлять в тушеное мясо и грибы для создания густого соуса.
-Чай - иногда нужно теплое питье. С бедным рационом термогенез может хуякнуться, особенно если ты дрыш. Кипяточек тоже можно пить, но чай таки лучше. 150 р пачка из полка пакетиков, но можно и заебаться и поискать что-то поинтересней/дешевле.
Еще совет - найди садовый магаз. Там купи широкий горшок, землю, удобрения и семена приправ/перца чили. Поверь, всё это окупится. Если у тебя солнечная сторона, то большая часть всего этого будет расти даже зимой на подоконнике. Приправы стоят денег, семена дешевле, но требуют ухода. Не уверен? Возьми любую банку из-под сметаны, насыпь земли (лучше не из песочницы) и купи тот же укроп, поухаживай за ним итд.
Тебе какую часть курочки? Если поискать, то грудки без кости и кожи можно найти за 200 рублей, но они как правило на грани пригодности. Тут же готовить/замораживать
>хуясе
Ну да. Для сравнения есть всякие спортвитамины, особенно для качков. Вот там ХУЯСИЩЕ. Конские дозы. Глотая их можно ЗАБЫТЬ про овощи кушая отруби только ради клетчатки.
>не питательные
Не спорю, но вкус важен не меньше питательности. Если ОПа заебет его диета, то у него кукуха может начать ехать без альтернатив.
Он тебе что, Крез, чтобы покупать чай в пакетиках?
Грибы лучше не есть, они не усваиваются.
Суп с грибами (например, грибные щи)
Жареные грибы с луком и картохой (оч збс идет со сметаной)
Курино-грибное рагу + рис
Яйца, фаршированные грибами
Грибные стейки (из вешенок офигенно выходит. просто промываешь, нюхаешь чтобы не сильно пахло кислым, а затем прям охапку на сковороду. Если бюджет позволяет - найди кокосовое молоко (по скидке за 100 р находил банку). Бля буду вешенки становятся на порядок вкуснее.
>укроп, поухаживай за ним итд
Укроп он заебётся выращивать дома, пробовали, знаем. Выхлоп копеечный - проще уж купить. А вот лук перьевой растёт как на дрожжах.
В душе не ебу кто такой Крез, но чай + молоко вполне себе неплохо гасит голод, а если нет норм чайника, то плеваться чаинками то еще удовольствие.
Да, наврал. Но у меня тот же базилик рос тоже на почти не солнечной стороне. Вот перцу 100% солнце или УФ лампа нужна.
>Крёз (др.-греч. Κροίσος, Крез, Крес; 595—546 до н. э.) — последний царь Лидии из рода Мермнадов, правивший в 560—546 гг. до н. э. Считается, что Крёз одним из первых начал чеканить монету, установив стандарт чистоты металла (98 % золота или серебра) и гербовую царскую печать на лицевой стороне (голова льва и быка). По этой причине он слыл в античном мире баснословным богачом, его имя стало нарицательным.
Он мог себе позволить чай в пакетиках.
Перцы (острые) выращивал на подоконнике. По началу трясся над каждым цветочком, поливал чуть ли не по лунным фазам и т.п. Потом когда перцы начали массово зреть просто не успевал их жрать.
А потом вообще стормозил - высадил летом куст перца в открытый грунт на огороде и в первую же холодную ночь перец пиздой гавкнул.
1
Тогда можно заебаться, поискать чайный магазин, и найти у них ситечко для чая. Рассыпной чай хватаешь в этот ковшик и вместо пакетика суёшь куда попало.
А они чувствительны к температуре, да. Таких или в теплом климате растить надо, или в теплицах, или хотя бы у батареи.
>в теплом климате растить надо
Урал. Какое тут тепло.
Помню посадил перец в конце лета, к новому году уже жрал урожай. А к следующему лету как писал выше - ступил нахуй.
Кстати насчёт чая - спитой чай - отличное удобрение. Правда мошка появляется откуда-то, даже зимой сука!
Если не дома поливать, то можно тупо брагу сделать и лить ее на рассаду. Бочку заливаешь водой, в нее пару-тройку мешков с сахаром, дрожжи или еще какую гадость. Она настоится чутка (день-два) и можно выливать на растения. Для бактерий такая смесь oche вкусная, азота для растений будет норм.
Я одну пачку гречки 2 года жру - тяжко это говно идет. Как вы ее едите?
С молоком и чёрным перцем хорошо идёт. С котлетой и каким-нибудь соусом збс. Яичница с гречкой тоже збс, если слишком много гречи будет - получатся оладьи.
А если тупо ее жрать, то ясен хер будешь плеваться.
Да с чем её не мешай все одно
>Еще совет - найди садовый магаз. Там купи широкий горшок, землю, удобрения и семена приправ/перца чили. Поверь, всё это окупится. Если у тебя солнечная сторона, то большая часть всего этого будет расти даже зимой на подоконнике. Приправы стоят денег, семена дешевле, но требуют ухода. Не уверен? Возьми любую банку из-под сметаны, насыпь земли (лучше не из песочницы) и купи тот же укроп, поухаживай за ним итд.
Вот это люто двачую, сам оконный садовод. Всякие плоды-нет но зелень всю выращиваю на двух длинных подоконниках в однушке.
Летом пиздец кустищи растут, а аромат- охуеть. А зимой пизде, чем ёбаное говно в горшочках из супермаркета. Потому что у меня солнечная сторона.
бампы
Почему русня такая нищая?
Вот вы на форчане видели хоть раз такой тред? Хоть один американец будет экономить на еде? Да он блять за один день зарабатывает себе на месяц на еду даже работая говночистом.
Я вообще не работаю.
z
1) Овсянка на воде
2) Суп-лапша на курице с хлебом
3) Курица с гречей
Сколько я протяну так? Что еще можно добавить недорогое?