Почему то в спам листе
зачем ты даёшь советы хотя сама полностью не распробовала, твой целлюль вернётся через неделю после обертывания
не вернётся, у меня сестра после родов таким образом всё убрала, сказала просто не забрасывать процедуры, и ничего не вернётся
ты же сама не пробовала))
с упражнениями вообще то целлюлит уходит, и куда он вернётся?
С упражнениями это миф, там может минимально уйдет и все. Есть много спортсменок с целлюлитом.
ты нормальная?
просто нужно упражнения именно на устранение целлюлита, на ноги делать, а не спортсменами быть)))))
Сама наверное заплыла и после одной не удачной попытки всем кряхтишь что не помогает
Просто похудей на 10 кг и все.
У тех кто бегает и приседает тоже есть целлюлит.
Иди на хуй ебануш, верь дальше инфоцыганкам с ютуба и тупых статей в гугле.
ты ебанутая?
передо мной ходит стройный, подтянутый человек, без единого целлюлита, который похудел на 20кг и родил
оправдывай свою лень маня как хочешь и ходи жирухой
интересно почему же у фитоняшнек нет целлюлита, ой, наверно как тут любят оправдывать свое ничтожное положение, гИнЕтика)))))))))))
Лол одна твоя знакомая это не доказательство ничему, у неё такая генетика. И среди фитоняш есть тян с целлюлитом, почему это нет?
Вау скинь пожалуйста название чем обмазываешься!
ну я и говорю, что большинство тут просто ленивые тян, которые все оправдывают гинетикой
Не это понятно, но у меня целлюлит именно видимый, так бы похуй было
так она себе мышцы качает, это другое
когда уже все поймут что упражнения и массажы от целлюлита это одно, а просто спорт и качание жопы другое
Ты просто тупая, есть много примеров что от упражнений целлюлит никуда не уходит, а ты курца которая мифам верит уровня «чтобы не было прыщей нудно просто умываться, а вы свою чуханистость оправдываете тем что ГЕНЕТИКА»
Какие упражнения от целлюлита?
Thalasso siberica
ламутское горячее вулканическое обертывание
купила в organic shop
Лёгкая "рябь" сорт оф норма, обусловлена строением женской кожи и на самом деле к "целлюлиту" как заболеванию, воспалению подкожно-жировой клетчатки, вообще отношения не имеет. На своём опыте: временно фиксила регулярным сухим массажем щёткой и применением косметических средств (юзала кору гель с морскими водорослями и лимфодренажным эффектом, и грязевую маску для обертываний, хотелось попробовать Гуам, но денег нет столько). Еще при регулярном посещении бассейна и сауны 2-3 раза в неделю заметила, что кожа уплотняется и подтягивается немного.
В общем, это не болезнь и не проблема, требующая немедленного решения. Много видела картинок, где тян фоткаются тип для инсты, все подтягивая, и просто - и там у них и рябь на коже, и жирок на животе. Желание выглядеть лучше конечно похвально, но по серьезу бороться с ветряными мельницами не стоит. Охота тратить время и деньги- пожалуйста. Но имхо, имеет смыл перед летом, когда нужно носить короткие шорты-платья.
В общем, это не болезнь и не проблема, требующая немедленного решения. Много видела картинок, где тян фоткаются тип для инсты, все подтягивая, и просто - и там у них и рябь на коже, и жирок на животе. Желание выглядеть лучше конечно похвально, но по серьезу бороться с ветряными мельницами не стоит. Охота тратить время и деньги- пожалуйста. Но имхо, имеет смыл перед летом, когда нужно носить короткие шорты-платья.
я не верю, я на себе уже проверила) кек
в чем проблема просто начать и попробовать? если это генетика, то откуда Опше знать что у нее не получится, читая ваши высеры? Если ты хочешь его убрать, тем более блять выраженный, при котором не надо жопу сжимать, это спокойно делается, миллионы примеров, дайте лучше человеку советы, хотя бы фигуру подкачать, нет вы тут сидите ущемляетесь от каждого написаного, потому что вам не повезло. Прежде чем писать, ответь, ты сама то достаточно постаралась что бы убрать, ты уделила этому как минимум пол года? Если нет, то нахуй высерать свое мнение по тем же статьям из Гугла и отзывам тянучек которые месяц поделали обертывание и продолжали обжираться, а потом плакали мол ничего не вышло?
Пусть сиса идёт и старается
гугл
Двачую. Блять, даже тянки нихуя не знают о женском организме, а мы потом удивляемся, что у кунья 100500 видов женского оргазма. Даже сами тянки не знают, что целлюлит это практически вторичный половой признак, что он есть буквально у всех тянок, просто у кого-то он в первой стадии и его не видно
я никому не говорю что вы 100 процентов избавитесь от него, но вы будете выглядеть стройно, подтянуто и охуенно, и как писала сиса выше, можно его максимально скрыть, что он не будет никакого дискомфорта приносить
ну так в чем проблема просто довести его до первой стадии? а не ходить с жирной жопой и на каждом шагу говорить "а это наш половой признак"
Приятнее выглядеть как тян слева, по дефолту красивая попа и кожа, и только при каком то специальном положении у тебя можно заметить целлюлит, это то, к чему надо стремиться , а не быть на постояннке как пик справа, а что бы не быть как пик справа по дефолту, нужно качать жопу, делать массажы, и обёртывания, ну и жрать поменьше
Потому что ты тупая пизда. У балерин нахуй есть целлюлит. У БАЛЕРИН. Ты хочешь мне сказать, что балерина - жирная ленивая корова? Целлюлит это норма. Никто не обязан его разглаживать при нормальном весе. Хочешь упарываться- упарывайся, но иди ка ты нахуй, если ты называешь всех тех, кому норм - ленивыми задницами.
эх ты тупая, перечитай тред плиз
есть целлюлит как на пике который кидали, а есть целлюлит просто ВЫРАЖЕННЫЙ, ТЫ ПРОСТО СТОИШЬ А У ТЕБЯ ЖОПА УАК У КОРОВЫ
съеби тупая
Пизда тупая, я тебе про это и сказала, у балерины видела фотосессию какую-то в инсте жопа как у коровы, как ты говоришь, просто когда она стоит. Попизди тут еще нахуй.
Прежде чем наезжать на меня, что я называю кого то ленивыми, плиз, я говорю только о ВЫРАЖЕННОМ целлюлите, это советы только для того, что бы в обычном положение все выглядело красиво и стройно, и ленивыми я называю только тех тян, которые привыкли весить под 80, и лучше примкнут к бодипозитиву и будут говорить что целлюлит не убираемый. Спасибо
нахуй мне твоя балерина не всралась
будет стоять 10 балерин и жопа как у коровы будет только у 1-2
Так у них жопы гладкие не потому, что они наяривают обёртывания и массаж по 3 часа в день, ебанутая ты поеха. Тебе поэтому и говорят про генетику
Ты тоже в гугле начиталась? Конкретные упражнения скажи. Приседания? Очевидно тян на той картинке делала приседания, а у неё все равно целлюлит.
Ну так тебе и говорят, что целлюлит у обычных стройных девушек обусловлен генетикой. Про жиробасов никто и не говорит вообще, там не проблема целлюлита, там в первую очередь проблема лишнего веса.
У кого-нибудь есть схожие проблемы? У меня на ногах сосудистые сеточки, боюсь сухим массажем щеткой и горячим обвертвыванием сделать ещё хуже
Зачем так распинаешься перед ними? Пусть и дальше со своими рыхлыми жопами живут, мы на их фоне будем лучше выглядеть.
У Гуама есть линейка средств для людей с хрупкими сосудами, если мне не изменяет память
Девачки сосисочки не ссортесь!
Спасибо
А сейчас нашла инфу что сухой массаж наоборот сосуды укрепляет.. шо же делать, кого слушать
Господи, какие тупые ебанашки итт.
хех,так ты тоже тут:)
Похоже, надо траить уменьшение сахара и вообще угорать по ПП. Но до конца ты его не уберешь, онли превратившись гормонально в мужика, как я понимаю.
Какие в жопу приседания? Вы на секунду остановитесь, и подумайте. Когда вы приседаете, работают мышцы внутри.
Целлюлит — способ хранения жира, который расположен снаружи, под кожей но над мышцами.
Приседания сами по себе заебись тема и они никого еще не убили, но как то что вы проработаете мышцы ног повлияет на слой жирка под кожей — неясно. Только косвенно, через сжигание калорий при дефиците блаблабла
Целлюлит — способ хранения жира, который расположен снаружи, под кожей но над мышцами.
Приседания сами по себе заебись тема и они никого еще не убили, но как то что вы проработаете мышцы ног повлияет на слой жирка под кожей — неясно. Только косвенно, через сжигание калорий при дефиците блаблабла
Массаж если деньги есть.
Я делаю такой не редко для профилактики. У меня никогда в жизни целлюлита не было, а мне 30. Но это не самый приятный массаж. Ощущение что с тебя Шкуру сдирают. И идти лучше к мужику если не стесняешься. У тянок слишком руки мягкие, будет приятно, но ощущение что тебя погладили по жопе час. И целюлит никуда не денется
И через массажи!
Циллюль это жир скомковавшийся, то есть сам по себе от массажа он особо не уйдёт, но визуально рельеф станет более ровным, так как сами эти комки станут меньше.
Так если у тебя целлюлита никогда не было, дело не в массаже, лол.
Помню как чушки в сексаче мне доказывали что тян с целлюлитом это не женщина и низкосортный скам, проигравший в ген лотререю которому лучше не размножатьсчВот я угарала
Понижаете максимально процент жира в туше при этом предварительно увеличив процент мышц и целлюлит исчезает насколько это возможно.
Ну что от животных ожидать-то ещё?
Короче, положняк такой.
1. Целлюлит есть у всех, как минимум в первой стадии. Это норма.
2. Целлюлит бывает и у худых обычно это жиродрыщи
3. У кого-то проявления целлюлита больше, чем у других, это обусловлено генетически.
4. Проявления целлюлита можно снизить. До конца избавится нет.
5. Самое главное снизить процент жира и увеличить количество мышц. Процент жира в организме должен быть 15-18%. Упарывать базовые упражнения, потому что тонус мышц напрямую влияет на качество жира.
6. Правильное питание естественно. Должно хватать всех витаминов и минералов.
7. Для здоровья кожи критически важен коллаген. НО коллагена есть видов эдак 20, а в аптеках обычно продают какой-то один вид, который еще и не усвоится скорее всего. Яйца (и белок и желток) и красное мясо обязательно. Причем должно быть достаточное количество витамина С в рационе, чтобы коллаген усваивался. Аскорбиновая кислота - шлак ебаный, прекратите ее пить, оно вам нихуя не даст. Витамин С должен быть натуральным, потому что в витамине С помимо аскорбиновой кислоты, есть еще куча других составных частей, а употребляя часть этого витамина в виде аскорбиновой кислоты вы нихуя не добьетесь. Самый изи способ - сжирать 1-2 киви в день.
Можно жрать коллаген в виде добавки. 8-10 милиграмм норм дозировка. Алсо, нельзя жрать коллаген во время еды - не усвоится, как минимум за час до еды. Самые лучшие коллагены - Apotex Colafit и California Gold Nutrition CollagenUP.
8. Можете конечно упарываться массажами и обертываниями, но это временная мера, как только прекратите это делать - все вернется если оно вообще сработает на вас. Массаж в целом полезен не только от целлюлита, так как он в любом случае улучшает крообращение, поэтому я за массаж в любом виде. А вот крема и обертывания - хуита по большей части, но если хочется добить последние бугорочки, скажем так, то пойдет. Можно в первой половине цикла упарывать горячие обертывания, а во второй холодные. Массаж сухой щеткой неплохая тема, лимфодренаж вообще в целом полезная штука.
9. Самое главное это изменение образа жизни в целом - это 90% успеха. Массажи и крема - 5-10% успеха. Но напомню, что даже изменив образ жизни, не факт, что вы избавитель от целлюлита, но снизить проявления в некоторой степени точно сможете.
Таки дела. Не страдайте херней
1. Целлюлит есть у всех, как минимум в первой стадии. Это норма.
2. Целлюлит бывает и у худых обычно это жиродрыщи
3. У кого-то проявления целлюлита больше, чем у других, это обусловлено генетически.
4. Проявления целлюлита можно снизить. До конца избавится нет.
5. Самое главное снизить процент жира и увеличить количество мышц. Процент жира в организме должен быть 15-18%. Упарывать базовые упражнения, потому что тонус мышц напрямую влияет на качество жира.
6. Правильное питание естественно. Должно хватать всех витаминов и минералов.
7. Для здоровья кожи критически важен коллаген. НО коллагена есть видов эдак 20, а в аптеках обычно продают какой-то один вид, который еще и не усвоится скорее всего. Яйца (и белок и желток) и красное мясо обязательно. Причем должно быть достаточное количество витамина С в рационе, чтобы коллаген усваивался. Аскорбиновая кислота - шлак ебаный, прекратите ее пить, оно вам нихуя не даст. Витамин С должен быть натуральным, потому что в витамине С помимо аскорбиновой кислоты, есть еще куча других составных частей, а употребляя часть этого витамина в виде аскорбиновой кислоты вы нихуя не добьетесь. Самый изи способ - сжирать 1-2 киви в день.
Можно жрать коллаген в виде добавки. 8-10 милиграмм норм дозировка. Алсо, нельзя жрать коллаген во время еды - не усвоится, как минимум за час до еды. Самые лучшие коллагены - Apotex Colafit и California Gold Nutrition CollagenUP.
8. Можете конечно упарываться массажами и обертываниями, но это временная мера, как только прекратите это делать - все вернется если оно вообще сработает на вас. Массаж в целом полезен не только от целлюлита, так как он в любом случае улучшает крообращение, поэтому я за массаж в любом виде. А вот крема и обертывания - хуита по большей части, но если хочется добить последние бугорочки, скажем так, то пойдет. Можно в первой половине цикла упарывать горячие обертывания, а во второй холодные. Массаж сухой щеткой неплохая тема, лимфодренаж вообще в целом полезная штука.
9. Самое главное это изменение образа жизни в целом - это 90% успеха. Массажи и крема - 5-10% успеха. Но напомню, что даже изменив образ жизни, не факт, что вы избавитель от целлюлита, но снизить проявления в некоторой степени точно сможете.
Таки дела. Не страдайте херней
тяначую
Я худая, но целлюлит есть. Весной прошла курс вакуумного массажа, помогло. Сейчас опять за время сидения дома целлюлит появился, перед отпуском планирую повторить.
Нужен комплексный подход. С 82 худела до 56. Занятия в тренажёре, контрастный душ, массаж щёткой в душе, обёртывания, скраб, сауна, бассейн, диета и lpg массаж. Когда это все делала, то циллюлит стало почти не видно. Но сейчас опять разжирела и его ещё больше.
Тьмок
Разогревающая мазь перед кардио и целлюлит исчезнет моментально.
Плюс контрастный душ, можно ещё для успокоении души пройтись сухим массажем.
Плюс контрастный душ, можно ещё для успокоении души пройтись сухим массажем.
А ты какую мазь юзаешь?
Несмотря на то, что термин «целлюлит» известен с XIX века, он считался не патологическим явлением, а вполне нормальным[источник не указан 28 дней]. Широкая кампания против целлюлита началась лишь в 1973 году с подачи владелицы косметического салона Николь Ронсар, которая стремилась привлечь новых клиентов в свой салон[
Лол, я тебе так могу показать целлюлит даже на предплечье у фитоняшки.
> Еще при регулярном посещении бассейна и сауны 2-3 раза в неделю заметила, что кожа уплотняется и подтягивается немного.
Даже без сауны будет ок - было дело, когда я ходила на аква-аэробику 2-3 раза в неделю, имея при этом около 10 лишних кг. Лишний вес от моих дрыганий в воде никуда не испарялся, однако на целлюлит не было и намёка.
>Можно жрать коллаген в виде добавки. 8-10 милиграмм норм дозировка.
Лол, ты имела в виду 8-10 граммов? 8-10 мг - это разве что наркоту жрать в таких объёмах.
Я не она, но предпочитаю Никофлекс. Для кого-то может быть убойно жгучим, поэтому лучше сперва его затестить в состоянии покоя.
>Лол, ты имела в виду 8-10 граммов? 8-10 мг - это разве что наркоту жрать в таких объёмах.
Ой, бл, опечаталась, лол. Граммов конечно. Когда речь заходит о всяких витаминах и добавках почему то автоматически переключаюсь на мг.
Кто-нибудь избавлялся или хотя бы уменьшал целлюлит?
Мне сейчас нравится моя фигура по объемам, вес 52 рост 164но у меня охуенный целлюлит до середины бедра, шо делать то(