Делай пюре. Та же каша, только картофельная.
У меня 5 картошек как раз есть... С другой стороны к нему надо что-то чтобы было сытно. Оставлю на потом, днем выйду закупиться едой и добавками.
Несквик, дошИРАК
Каши заебись хавчик, кидай в них всякого дерьма типа замороженных ягод, варенья, фруктов, шоколада, взбитых сливок, сам придумывай дальше. Будет постоянно разный вкус и всяко полезнее готовых салатов и котлет.
И сколько ты в среднем зарабатываешь?
лол да. доширак на удивление сытный после чего не хочется есть. Особенно если выпить весь бульон и есть с бутербродом.
Грибов пару штук купи или консервы рыбные
Картошка+килька/бычки+овощи. Денег - копейки. Сытно, вкусно.
Жри рис. Он не приедается, легко готовиться и вкусный.
Картофель, рис, лапша. Можно из этих компонентов приготовить овердохуя видов хавки. Недавно открыл для себя пикрелейтед, с тех пор макароны не покупаю.
как ты не сдох ещё на одних кашах?
>каша с шоколадом
Никогда не любил сладкие каши если честно. К тому же мне надо быть на диете.
+ шоколад для каш и прочее опять же деньги. Это сколько плиток надо кидать...и вообще я плохо представляю пшенную кашу с плиткой которая в ней тает.
Алсо почему салаты вредные? Я их покупаю т.к. считаю так полезнее чем чипсы и сосиски...
А я вот только яблоки ем.
Вообще, можешь один раз на 2-4 месяца купить мешок картохи и жарить ее - получается ну оочень вкусно.
>как ты не сдох ещё на одних кашах?
я же говорю второй пункт - вкусняшки. Но они кончаются быстро, и возвращаюсь к кашам.
Просто нужен совет - как другие более семейные, хозяйственные люди покупают еду, какую еду, как распределяют еду, через сколько дней обычно ходят, каждый день? или сразу закупают все надолго?
В манную сладкое добавляют же.
>В манную сладкое добавляют же.
я никогда так не пробовал...мне бабушка всегда готовила просто манную + в середину клала масло.
+ манная была соленой а не сладкой.
Если это богатые люди, они едут на машине на оптовый раз в неделю. Если нет, идут в магазин и покупают сколько могут, пока не закончится. Ну и иногда за скоропортящимся выходить, если торгуют недалеко от дома.
Ну так попробуй. Первый раз вижу человека, который жрал соленую манку.
>Недавно открыл для себя пикрелейтед, с тех пор макароны не покупаю.
попробую.
А сколько оно стоит? И на сколько блюд хватает? Я так понял надо еще к ней купить что-нибудь чтобы вместе готовилось?
Что ты добавляешь в кастрюлю?
Покупаю раз в неделю. А сколько покупать, тебе нужно рассчитать самому опытным путём. Люди так-то по разному жрут.
На неделю
Ебаный омлет научись себе готовить для начала. Широкие возможности кастомизации, можно хуйнуть овощей, приправ или чего хочешь, если мажор пожарить еще и бекона.
Салаты покупать это вообще пиздец. Купи себе блядский айсберг(если шикуешь то ромэн), добавь мелко порезанное яйцо и мелко порезанный сушеный хлеб. Сверху смесь из майонеза, мелких маринованных огурцов, оливкового масла, соли и перца. Дешевый цезарь, своими руками. Не хочешь цезарь? Хуячь лук, перец(тот который сладкий), помидоры, огурцы, сверху полей оливковым маслом. Охуенно? Охуенно.
Рецепты супов сам нагуглишь себе. Куриный сварить даже даун сможет.
В чем проблема то?
Салаты покупать это вообще пиздец. Купи себе блядский айсберг(если шикуешь то ромэн), добавь мелко порезанное яйцо и мелко порезанный сушеный хлеб. Сверху смесь из майонеза, мелких маринованных огурцов, оливкового масла, соли и перца. Дешевый цезарь, своими руками. Не хочешь цезарь? Хуячь лук, перец(тот который сладкий), помидоры, огурцы, сверху полей оливковым маслом. Охуенно? Охуенно.
Рецепты супов сам нагуглишь себе. Куриный сварить даже даун сможет.
В чем проблема то?
>Ну так попробуй. Первый раз вижу человека, который жрал соленую манку.
лол Ок.
Но серьезно, да, я никогда не ел сладкой каши. манка нравилась именно солоноватым вкусом + маслом смягчающим его
купи фарш делай котлеты(самому делать дешевле будет) и яйца покупаю уже появится больше разнообразие, творог тож норм, и ингредиенты на салаты покупать вместо готовых
Да рублей 40-50 вроде или около того. Я внимания не обращал особо.
>Я так понял надо еще к ней купить что-нибудь чтобы вместе готовилось?
Что ты добавляешь в кастрюлю?
Можно отбивные сделать. Либо купить голени курицы или крылья. У нас например годная контора есть в Краснодаре, Агрокомплекс называется, так у них охуенные крылья уже замаринованные есть. Специй до пизды, всё как пологается, очень вкусно заходит с лапшой.
Пюре иногда делаю, под него жарю либо сёмгу, либо форель. Очень быстро готовится.
>Салаты покупать это вообще пиздец
почему?
Я обожаю салаты. Но самому готовить покупая все ингридиенты, этож пиздец, к тому же портятся, а так емкость салата из магазина мне ее на 2 дня хватает.
>Купи себе блядский айсберг
это жаргон? какой еще айсберг?
Срочно заказывай пиццу с пивом и роллы конечно же
Это же очевидно
Они просто дохуя тратят на жратву, покупается, рыба целиком, мясо и субпродукты, овощи и гарнир. Потом стоят у плиты 2-3 часа, тушат, жарят, варят. в итоге получается запас жратвы на 3 дня, потом всё по-новой. Сам жру кашу, доебала сука опять как и тебя, беру курицу-филе 300 грамм, хватает на3 раза пожрать с гарниром. Сосиски ещё беру, 4 сосиски в день. Можно ещё картошку жарить/варить
Есть ещё Поваренная книга нищеброда, цены допиздосные правда http://rghost.ru/8gPlJx6R8
ясно спасибо. днем выйду накуплю дохуя для экспериментов с нямкой
Салат Айсберг, лолка. Эта листья типа тех, которые в гамбургеры пихают.
>Он не приедается
Да уж конечно. Ещё как приедается.
-->
Гугли проект 1500.
Так, хиккан почти 30лвл вкатывается в тред.
1) научись готовить (кулинарные книги, рецепты на оголода.ли и проч)
2) не покупай готовые продукты. все эти салаты, котлеты - говно, да и стоит немало. делай всё сам
3) каши - заебись. добавляй в рацион мясо (самое дешевое - кура), рыбу. не брезгуй макаронами, дешевой молочкой типа творога.
4) ходи на рынки. тусуйся с бабками - они знают, где что лучше брать. рили, даже я в ДС2 затариваюсь на рынке, и выходит куда дешевле, чем если бы я ходил в ближайший супермаркет.
5) веди учёт покупок. учись планировать бюджет
Может еще что придет в голову, но самое главное - это первые два пункта.
Вари простые супы, бульон можно куриный. Из каш- рис с овощами или плов, дешево и вкусно. Картошка с луком/чесноком/укропом и маслом в любом виде пойдет на ура. Рекомендую разные специи купить, на вкус блюда сильно влияют. А еще макароны с сыром/майонезом болонез/яйцом/да с чем угодно
>почему?
Потому что оверпрайс и нет кастомизации. Это как покупать готовый пк.
>к тому же портятся
Что блять портится? Огурцы маринованный у тебя портятся?
Все остальное можно купить в мелких количествах на неделю, не пострадаешь от этого.
Вот этому пидару из Химок две домашних котлетки с пюрешкой.
>Они просто дохуя тратят на жратву, покупается, рыба целиком, мясо и субпродукты, овощи и гарнир. Потом стоят у плиты 2-3 часа, тушат, жарят, варят. в итоге получается запас жратвы на 3 дня, потом всё по-новой.
Ты мне открыл глаза. Вот по этому я так ем - кашей или вкусняшками.
Ибо из-за рабочего графика и заебов просто влом стоять у плиты.
Раньше это делала за меня мамка. Хм...понимаю теперь в чем профиты семейных людей.
>Сам жру кашу, доебала сука опять как и тебя, беру курицу-филе 300 грамм, хватает на3 раза пожрать с гарниром. Сосиски ещё беру, 4 сосиски в день. Можно ещё картошку жарить/варить
та же хуйня.
Сосиски спасают каши от хуевого ощущения. приятнее когда ешь сосиски с майонезом еще с кашей. И да, таки 4 в день улетают.
Подскажи что за рынок.
Спасибо большое!
Рынок - это идея, там реально все дешевле, вспомнил что бабушка так и говорила мне - мясо, творог, яйца, зелень, все на рынке покупала.
Ближайший к тебе, лол.
А если интересует что оригинальное, то я на Кузнечном рынке выцепляю всякие крупы и бобовые, которых в обычных магазинах нет.
Только смотри, чтобы тебя не объебали - научись выбирать мясо и не стыдись торговаться. Добра.
Поясните за ярмарки,годнота?
чем отличается от рынка
чем отличается от рынка
Приезжают из всяких ебеней, в словаре смотри определение. Этим и отличается.
Я уже много лет каждый день ем какую-нибудь кашу, не потому что нишебродствую, просто привык питаться аскетично. Если речь не идет о завтраке, а завтракать мне привычнее если кашей, то овсянкой, то стоит ее жрать с каким-нибудь вареньем. Если ты любишь каши, то почему ни слова о рисе? Рис отлично идет как с соевым майонезом, так и с индийскими специями типа масалы, но нужен гарнир. И да, у риса еще много разных видов. Гречку нормально есть и с каким-нибудь кетчупом или майонезом, но ее тоже ем с гарниром. Можешь попробовать чечевицу и гороховую кашу, но их надо уметь готовить со специями, тогда получается очень вкусно. По поводу гарнира я тебе мало могу что посоветовать, т.к. не ем мясное, банка консервированной фасоли в томатом майонезе нормально ко всем кашам идет, например, как и просто различные жареные овощи. Макароны нормально заходят, если они с сыром, не слушай советы уебков по поводу бичпакетов, они сейчас нереально дорогие. Научись готовить сырники, это охуенно вкусный и дешевый ужин который готовится за 15минут, можешь даже с яйцом их делать. Если ты не принципиально ебанутый мясоед, то из чечевицы, нута и гороха можно готовить охуенные котлетки, можно покупать сою по 30р пакет и жарить. Это значительно дешевле чем покупать мясо, особенно полуфабрикаты. Ну а я вообще мало что покупаю, т.к. уже как 4 года ворую больше часть еды.
Нет, не годнота. Под видом акции тебе всучат контрафактное дерьмище из Беларуси, которым ты потравишься с вероятностью 50%.
Ничего не надо, запекаешь в фольге, разрезаешь, намешиваешь с маслом и тертым сыром и охуеть.
Ну, ебать, веган-фриган в треде, я спокоен.
нет не мясоед. но и не веган. курицу-мясо не ем. но вот котлетки и сосиски обожаю.
Ах да пробовал есть картофельные котлеты. вроде нравилось
Ну, так ОПу есть нечего, а это самое бюджетное, что можно ему предложить.
А ты у нас южный пидарок, посмотрим как ты в -35 ОВОЩИ жарить. Я пытался тут как-то, на третий день начался зелёный понос, потом просто уже ничего не выходит, просто пердишь, и все эти 3 дня желудок от силоса крутило пиздец. Должен быть животный белок и всё тут.
Возьми кочан капусты и десяток вареных яиц, капусту на терке натри с яйцами и залей все майонезом, на неделю хватит, конечно если не за раз все сделать, а то протухнет. Такой салат норм идет как добавка к тем же макаронам.
вбыдле.com/page-37679362_45121314
Третий год на овощах-крупах-мучном, полет нормальный.
22-лвл-мурманск-кун.
ДС. Ты же все равно дома сычуешь, какая разница, какая погода за окном?Одними овощами питаться это долбоебизм, в них нет энергетической ценности никакой, просто как вкусный гарнир.
> Третий год на овощах-крупах-мучном, полет нормальный.
Я три дня летал, мне хватило.
Научись делать выпечку, те же пирожки с рисом, яйцом, капустой или просто ватрушки выходят очень дешево и очень питательно, правда если не лень клепать их.
Ньюфаги не знают, олдфаги не помнят.
гугли: поваренная книга нищеброда
А зачем ты тогда хуйню пишешь, то мясное не ешь? А соя и фасоль это временная замена животному белку. Хотя бы раз в неделю нужно мясо.
Да скинули уже, олдфаг хуев без куклы.
Тут скорее у тебя какие-то проблемы с организмом. 3 дня - слишком ни о чем срок, неважно даже, о какой пище речь, чтобы такая реакция была.
Вспомнил чо-т, как интересовался, сколько дней смогу без еды. Как раз 3 дня вышло. Потом съел круассан и стало пиздецки плохо, голова закружилась и прочее. До сих пор не уверен, только ли в голове было дело.
Это кто тебе сказал? Я ел мясо последний раз лет 8 назад, у меня все заебись со здоровьем. Никаких проблем с гастритами, недавно сдавал кровь - врачи охуели с очень низкого уровня холестерина. Алсо, каждый день ем сыр и творог.
upd.: либо овощи у тебя были хуевые.
Чечевицу открой для себя.
Пуэр со вкусом земли, а не селедки это Шен Пуэр или Шу Пуэр?
Пуэр со вкусом земли, а не селедки это Шен Пуэр или Шу Пуэр?
Научись делать майонезы, они разнообразят вкус ежедневного хрючева. Есть неплохие, и в то же время не дорогие в плане ингридиентов, тот же бешамель, например.
Плов пиздец каша, ты охуел?
Пару рецептов в студию. Желательно без мясных бульонов.
долгофикс: голоде
Чего тебе сложного почистить картофель, поставить в духовку, а сверху на решетку положить куру? 15 минут займет, сиди двачуй потом час- полтора, вообще духовка кучу времени и сил экономит. Попробуй мясо в фольге, включи фантазию, наконец.
ОП вернулся с кухни.
сделал еще гречку, теперь с большим количеством добавок - лук, сыр и масло сливочное
теперь вроде сытнее. хоть настроение поднялось и голод ушел
сделал еще гречку, теперь с большим количеством добавок - лук, сыр и масло сливочное
теперь вроде сытнее. хоть настроение поднялось и голод ушел
>гречку, лук, сыр и масло
>голод
Зажрался ты там.
на квартире духовка старая от старых жильцов
Если честно пока я не купил микроволновку, даже пиццу не ел - боюсь я с этим говном мамонта дела иметь. Вдруг взорвется нахуй.
короче это та духовка где непонятно как ее зажигать, дырка в самом конце духовки + если включишь газ, он УГРОЖАЮЩЕ ИДЕТ, а пламя не зажигается...
ссусь, закрываю плиту, готовлю гречку, лол
Выглядит как дерьмо, хотя что это я, мы не в столоваче.
я плохо ел из-за сбитого режима и работы. вот сегодня пиздец желудок мне напомнил ЭЙ БИТАРД, А ТЫ НЕ ЗАБЫЛ ПРО ЖРАЧКУ СЛУЧАЕМ?
Гречка первая показалась жутко хуевой, словно резина. От ее ощущение последующее было словно внутри тебя кислота и голод.
от этой вроде лучше.
Это гречка из пакетиков. 4 в одной упаковке, есличо
Есть более годный вариант, но нужен пакет для запекания.
Картоху порезал - в пакет, курицу туда же, сверху присыпал специй сколько нравиться (читай инструкцию на упаковке). И в духовку на 200 градусов на 40 минут.
Пакет завязать не забудь.
ожидал такой коммент. ну а что ты ожидал от коричневой гречки, лука и сыра?
>Гречка
Зачем ее вообще форсят?
Посредственная каша еще и не вкусная к тому же.
как на счет забывать оплатить балыки ? изи мод и вкусно.
Гугли "поваренная книга нищеброда". Все очень толково там расписано. С рецептами и примерами трат. Цены на продукты там конечно устарели, но суть уловишь.
От себя могу посоветовать научиться готовить какие-нибудь простейшие супчики. Бульончик, грибной и т.п, сытно, вкусно и разнообразия добавляют.
От себя могу посоветовать научиться готовить какие-нибудь простейшие супчики. Бульончик, грибной и т.п, сытно, вкусно и разнообразия добавляют.
Скинь фотку духовки, если не лень. Не бойся, если я правильно представляю это мамонтово отродье, то кидай зажжённые спички прямо в эту ненасытную пасть до тех пор, пока она не загорится синим пламенем.
Вместе с твоим домом.
Согласен, но глутамат зашкаливает в таких готовых наборах. Проще купить фольгу/рукав.
>Зачем ее вообще форсят?
>Посредственная каша еще и не вкусная к тому же.
дешевая, легко готовится.+ мне нравятся каши.
Только вот у меня в семье каши были с добавками, на мясном бульоне, с зеленью и прочим.
А тут я сам варю на воде в кастрюле без ничего, вот и кажется резиновым говном.
Я? Ничего не ожидал. Не осуждаю, но пробуй питаться разнообразнее, пару советов чуть выше написал, чому не попробовать? Желудок твой жалко.
Попробуй с рисом смешать 1к1, потом сварить, например.
Это уже можно без ничего есть, если прижмет.
Помню здесь создавал тред анон, у которого было множество полиэтиленовых контейнеров и он за один раз готовил еду на неделю рассовывая ее по контейнерам.
вот фотки
алсо внутри я никогда ничего не готовил. там еще срач от прежних хозяев.
Алсо ты посмотри на эти ручки - там нихуя не написано какая из этих реле-ручек включает духовку. Пробовал разные но что-то было Странно (духовка это же та что самая крайняя ручка? но нихуя не срабатывает) и я побоялся с этим связываться чтобы не взорвать все нахуй.
Негры в ДС2 (сам видел) ели манную кашу с килькой в томате.
Варят крутую, как хуйзнает, едят руками, хвалят.
О, как.
Омлет не на молоке, а на сметане пробуй
да загугли епт. я щас накурился и мне реально впадляк чета вспоминать и писать. о слышь, а ты тоже покури, и кашло свое будешь наминать за обе щеки и хуй заметишь как все сожрешь.
Не такой уж и мамонт, крайняя слева- духовка. Судя по дырке в середине задней стенки- она у тебя с грилем(туда палка такая втыкается и крутится). Автоподжиг должен быть, не? Типа нажимаешь/вытягиваешь ручку?
А ни разу не курил.
Мне проще бешамель нагулить чем на барыгу выйти.
Ну бляя. Ну опять. Ну слушай сюда.
Самый нищий и более менее годный вариант это крупа греча или рис, выбирай по вкусу и мясо курица или свинина, всё это готовишь с приправами и при желании добавляешь майонезы. Но так как-то совсем грустно. Расширим список покупок. Берём овсянку или пять злаков на завтрак, добавляя в них пару ложек варенья. Годнота, и вкус можешь менять в зависимости от варенья. На поздний ужин бери кефир или творог. Полезно и не вызывает тяжести и набора веса. Добавь к этому вкусный чай и совсем чуть-чуть сладкого к нему. Плюс в аптеке пачку витаминов бери. Фрукты и овощи регулярно брать очень дорого выходит, но если есть возможность достать по низкой цене то бери.
>я фрилансер
Чем занимаешься-то? Пили кулстори
Кто там про cоусы спрашивал? Огурец без кожуры на мелкой тёрке+сыр+чеснок+мазик, дешево и к варёной картохе на ура пойдет.
А еще картоха жареная из вареной со сметаной и укропом, но это уже не майонез.
А еще картоха жареная из вареной со сметаной и укропом, но это уже не майонез.
>майонез на основе мазика
это не шутка?
Ты жопой читаешь?
Художник. сейчас вот очередную хуитку рисую, но из-за голода хуевый настрой был. поел снова,сел.
>Не такой уж и мамонт, крайняя слева- духовка. Судя по дырке в середине задней стенки- она у тебя с грилем(туда палка такая втыкается и крутится). Автоподжиг должен быть, не? Типа нажимаешь/вытягиваешь ручку?
Нет не авто, спичка нужны...или ты о чем. Да, там нажимать нужно.
Насчет гриля не в курсе, никаких других кнопок, возможностей кроме тех ручек я там не видел.
Но главное - куда собственно совать спичку чтобы духовку зажечь? Нихуя не выходит. Газ выходит а зажечь не могу, и потом закрываю от греха подальше.
Хотя нахуй духовка если честно. Из-за пирожков разве что, но я и без них проживу так и быть.
(есть микроволновка - летом купил)
ты ж времени в интернетах дохуя проводишь, мог и пошариться по всяким сомнительным сайтикам, там всякое можно найти.
>Художник. сейчас вот очередную хуитку рисую, но из-за голода хуевый настрой был. поел снова,сел.
А сколько же ты зарабатываешь, раз тебе не хватает на магазинную еду так, чтобы наедаться ей до отвала при желании? Я бы понял, если бы тебе на рестораны не хватало, но тут явно что-то не сходится.
По каким тегам гуглить если я в Усть-Пердищенске на 400к человек живу?
Ты долбаеб, тратить бабло на покурить, чтобы жрачка лезла. Не проще ли тогда на эти деньги норм жратвы накупить. У наркош с логикой пиздец.
Есть в магазинах куча вкусных майонезов на основе мазика. Сырный там или чесночный.
>А сколько же ты зарабатываешь, раз тебе не хватает на магазинную еду так, чтобы наедаться ей до отвала при желании? Я бы понял, если бы тебе на рестораны не хватало, но тут явно что-то не сходится.
Это стереотип. Я рисую на планшете, никаких натюрмортов или пейзажей. Работаю в геймдеве.
там 30к считается за нищебродскую, обычно платят от 50к.
Вот к примеру цены: https://www.facebook.com/rabota.v.gamedeve
собственно сейчас рисую доспехи для одной дрочильни на Айпад...
Я такую хуйню на хлеб мажу и в духовке запекаю, вкусно пздц.
видишь те две дырочки в передней части нижнего листа? вот именно они должны быть для поджига, а если не лень - разверни печку, там должна быть модель написана и погугли инструкцию.
все тот же укурок
Влево- духовка, вправо с нажатием- гриль. Не? А спичкокидание походу не предусмотрено, попробуй выглядеть кабель, идущий от плиты к розетке.
Сука что ж вы делаете, хотел завтра в магазин затариваться идти.
Пришлось на хлеб маслом намазывать и сверху хреном вместо кепчука еще раз намазывать.
Пришлось на хлеб маслом намазывать и сверху хреном вместо кепчука еще раз намазывать.
в р2р так и пиши - трава
Так если ты зарабатываешь от тридцатки и выше - откуда проблемы в ОП-посте? Или ты набрал кредитов и кому-то должен?
Гадость ведь! Что мешает потратить немного больше денег и сделать самому?
http://rghost.ru/72rGHghK5
Нашел и залил эксельчик по продуктам с ценами от анона о котором я говорил здесь
Обратите внимание что там 3 страницы, на второй странице продукты с ценами, правда там цены докризисные.
Нашел и залил эксельчик по продуктам с ценами от анона о котором я говорил здесь
Обратите внимание что там 3 страницы, на второй странице продукты с ценами, правда там цены докризисные.
Манка:
на дно кастрюли налей чуточку воды(чтобы не подгорала. Я не уверен, что это возможно, но мне так в свое время говорила маман). Вода закипела? В кастрюлю отправляй стакан молока. Пока молоко кипит отмерь нужное количество каши - примерно 2 столовые ложки. Без горки. Приготовься к тому, что одной рукой тебе надо будет тонкой стрйкой сыпать манку, другой мешать, поэтому кашу нужно куда-то пересыпать. Молоко кипит? Сыпь манку, как описано выше и мешай. Мешай достаточно активно и без остановок.Минут 5 варишь кашку. Потом накрываешь крышкой и даешь постоять. Добавь мед/изюм/варенье/фрукты/сперму (или что ты там любишь?) и кушай. Вот так получится заебись. Только огонь большим не делай. Хуй знает, зачем это пишу. Пиздец.
>видишь те две дырочки в передней части нижнего листа? вот именно они должны быть для поджига,
нихуя себе, их почти незаметишь. думал это просто отверстия как и те что по бокам.
я спичку совал в ту большую дырку чуть выше той мелкой что слева.
>Влево- духовка, вправо с нажатием- гриль. Не? А спичкокидание походу не предусмотрено, попробуй выглядеть кабель, идущий от плиты к розетке.
нет там кабеля. алсо твой совет отличается от другого анона.
оставлю как я это дело, мне духовка ненужна пока. пирожки я стопудово не буду делать
Яйца. Яйца по - разному можно готовить. Омлет, яишница, яйца пашот, скрэмбл, бенедиет. Гугли.
Каши овсяные, готовить три минуты, йогурты не дорогие смешивать с недорогими мюслями. Куриные грудки отваривать иногда жарить, картошка углевод зато дешевая и вкусная. Это первое, что на ум пришло. Яблоки из фруктов дешевые, капуста и морковь из овощей. Если чего то хочется то лучше это купить один раз, когда хочешь и небольшую порцию. Запасы бесполезной, дорогой и вредной еды делать не стоит.
Смотри сам, помочь хотели ведь. Доброхаркач же.
>Так если ты зарабатываешь от тридцатки и выше - откуда проблемы в ОП-посте? Или ты набрал кредитов и кому-то должен?
я зарабатываю меньше, т.к. недавно начал
Но да, я в ноябре получил 50 тыс за заказ. а потом чуть меньше. этих 50 надолго хватило. ну и там квартплата + мамке на лечение.
>Смотри сам, помочь хотели ведь. Доброхаркач же
Спасибо и на том.
Да, яйца забыла сюда тоже. Иногда еще юзаю замороженные овощи, но они местами дорогие.
Лук обжаривай, додик)
На сковороду лук и не очень мелко( а можно и мелко порезать кубиками( но ты совсем безрукое хуйло, как я понял) потри морковь. Все это пассивируй, а потом добавляй прямо на сковороду кашу. Обжаривай до золотистой корочки лука. Ты ел кашу без масла?) Ты совсем олень?))
Сыр к каше?))))
>Иногда еще юзаю замороженные овощи, но они местами дорогие.
А что насчет овощной смеси?
Я пробовал - очень сытно. хотя да, неэкономно
Печень и рыбу хек, местами не сильно дорого должно быть. Сюда же.
>скрэмбл
лол, так вот как оно называется когда сковороду лень мыть и омлет подгорает и не снимается.
хотя может быть и большая. засунь голову и посмотри есть ли там фитиль. у меня совковая духовка доставшаяся вместе с квартирой, так там вообще хуита для поджига вынесена из духовки к дверце.
>Сыр к каше?))))
я обожаю сыр)))))))))))
ну а вообще почему бы и нет. вкусно. тянется гречка с сыром, охуенно, брат воскрес
Дорогие часто, да. Лучше капусту, морковку и сметанки наебнуть. Очень ок и польза и не так дорого.
Вся суть мамкиных фрилансиров, лол!
Попробуй вытащить этот дырявый металлический поддон и поднести огонь непосредственно к источнику газа.
У тебя на пике какой-то сыр "Российский". Это не сыр, а подзалупный творог.)
Сыр вкусный но иногда дороговато выходит. Лучше время от времени немного покупать, по желанию.
Покупаешь анаком, самый обычный анаком, тупо в брикете, достаешь оттуда приправу, и посыпаешь ей кашу. Профит.
Гречка, рис сюда тоже.
>У тебя на пике какой-то сыр "Российский". Это не сыр, а подзалупный творог.)
Сам ты подзалупный. Сыр итальянский, я его натер, хули по говнофотке сер детектить.
Сука. Одни додики собрались.
Сами нихуя не знаете, просиживаете жопу на стуле и лезете со своими советами. Яйца, блядь, с капустком на терке протри и мазика добавь, ебать. Вот это жизнь, сука!
Сами нихуя не знаете, просиживаете жопу на стуле и лезете со своими советами. Яйца, блядь, с капустком на терке протри и мазика добавь, ебать. Вот это жизнь, сука!
Я вижу, что он мягкий (inb4 ОН ЖЕ НА ГОРЯЧЕЙ ГРЕЧКЕ ПРОСТО РАСПЛАВИЛСЯ ПОК ПОК). Говно)
>Я вижу, что он мягкий (inb4 ОН ЖЕ НА ГОРЯЧЕЙ ГРЕЧКЕ ПРОСТО РАСПЛАВИЛСЯ ПОК ПОК). Говно)
>)
>))))
пошел нахуй, манька. все с тобой ясно.
Мне например 30 лвл почти стукнул. Экономить приходилось регулярно, это самое из полезных, здоровых и экономных меню оттачиваемое мною годами.
Готовить надо уметь, но хули тут уметь? Сварить да пожарить. Нарезать, намазать, залить кипятком. Любой лох сможет.
Советовали уже, глаза протри.
>Сука. Одни додики собрались.
Как там жена? Часто пиздишь?
>Мне например 30 лвл почти стукнул.
Тут почти все столько, можешь не уточнять.
И ты все еще тут. Сочувствую. Этот пропустил. Овсянка годная, да. На воде люблю.
У меня не жена, а девушка. Частенько, но ей нравится. Это у нас фетиш такой.
Мне норм быть тут. Тут все мои друзья.
А капустком как на терке тереть?
Грибы еще. Вешенки и шампиньоны. Я хз, что они сейчас по деньгам стоят, но не думаю, что дороже курицы и твоих сырных багетов. А если тушить в сливках или сметане, получается годно.
Хорошо.
Блядь, опездол, съебись.
Шампиньоны норм, да. Обожаю заебенить супец из шампиньонов, курочки, картохи(или гречки), специи ох и няшка густая выходит, и шампиньоны похожи на курицу в итоге.
Не пробовал. Не люблю супы с грибами. НЕ НАВАРИСТО.
Еще есть нут(но он дорогой, наверное) и чечевица, например.
Это у вас такой правда фетиш или она просто ждет момента когда сьебет к адеватному пацану от тебя, комнатного тирана?
Шампиньоны на говно похожи по вкусу.
Густой выходит, но я наверное много еды туда запуливаю. Филешка одна(нарезать на детальки штук 10-13), грибочков грамм 300(ломаю и режу), картошка грамм 300(нарезаю), все это на 20 минут варки, посолить, специи по вкусу. Ложка стоит, сжираю очень быстро, для меня как наркотик по вкусу, но возможно на любителя.
На большую кастрюлю, литра два наверное хз точно не скажу.
Серьезно фетиш. Связывание там, воском полить, с пробочкой на прогулку сходить. Знаешь, рутина сжирает, а это как-то спасает. Я не комнатный тиран, я флегматик, мне вообще похуй, пусть он хоть сейчас съебется) Но вот в ебле бывает проскакивает, например, когда кончаю проскакивает: открывай рот, проблядь блядь и соси, пока я тебе голову к хуям не отрезал. Чего ты так смотришь? Кому ты нахуй нужна, падаль блядь, кроме меня.( и у шеи нож держу лол). Ну, всякое, в общем.
А гречка с сыром ROSSIISKI не похожа.
Иногда добавляю смесь замороженных овощей и ваще бомба выходит. Но чем больше мешаешь продуктов тем калорийнее и усваивается лучше.
Да это больше на фетиш похоже.
Ну, хз. Попробую, как -нибудь. Я прсото супы на говядине люблю.
Курица. Ау лолка.
>Я прсото супы на говядине люблю.
Одни мажоры на моем дваче, я уже много лет мяса дороже курицы не покупал.
разве что в шаурме пару раз за все время
Сделай с говядиной. Только приготовь адекватно. Будет тебе по вкусу.
Нравится бить? я бы тоже сейчас плеткой отходил, какую нибудь тню, так чтобы шкура на жопе потрескалась.
По описанию он ее не бьет а просто жестко ебёт. Таким должен быть мужчина, а не пиздящим сразу с кулака по роже, за мат в его сторону.
>открывай рот, проблядь блядь и соси, пока я тебе голову к хуям не отрезал. Чего ты так смотришь? Кому ты нахуй нужна, падаль блядь, кроме меня.( и у шеи нож держу лол). Ну, всякое, в общем.
я со своим папиком иногда тоже в такое поигрываю.
реально встряхивает реальность и пиздит рутину нахуй
я пол года ел бычки в томатном майонезе в перемешку с макарошками и какой-нибудь бич водой запивал и все шикарно . пару раз я правда блевал и схлопатал гемор ,но не думаю что виной этому был мой рацирн
Тянки любят, когда им порку задают.
В консервах много консервантов(еще и хавка из отходов), они задерживаются в организме и хуёво действуют на него. Не советую.
>Таким должен быть мужчина
МУЖЧИНА ДОЛЖЕН ALERT! МЖУЧИНА ДВОРЛЖЖЕН!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11111 СРОЧНО ЭВАКУИРОВАТЬ КОРАБЛЬ!! ВСЕ ПО ШЛЮПКАМ МУЖЧИНА ДОЛЖЕН АЛЕРТ МУЖЧИНА ДОЛЖЕН АЛЕРТ!!! ТРЕВОГА ЭВАКУИАЦИИ!!11
Порка фетишная и побить это небо и земля. Сама не прочь, чтоб меня отшлепали и на ротельник надавали, но стоило столкнуться с тираном, который реально пиздил, поняла, что это такое.
Петуху пригорело. Все в машину!
>Петуху пригорело. Все в машину!
Ты разве что на кукан можешь сесть, мань.
>в томатном майонезе
Эксперт в треде, срочно погружаемся!
>Сама
Ты знаешь, что делать.
Беру пшеничную, промываю хорошенько. Чтоб вода не была белой.
Хуярю на стакан каши два стакана воды. Кипячу с открытой крышкой. Когда воды уже почти нет а одна каша, хуярю сливочной маслицо и соль. Закрываю крышкой. Жду 5 минут.
Охуенно. Базарю, пробуй, еще захочешь
Хуярю на стакан каши два стакана воды. Кипячу с открытой крышкой. Когда воды уже почти нет а одна каша, хуярю сливочной маслицо и соль. Закрываю крышкой. Жду 5 минут.
Охуенно. Базарю, пробуй, еще захочешь
Сказать тебе, что ты соснул? Окай. Ты соснул.
http://pastebin.com/em5ePVkw
Тред не читал
Тред не читал
Сильно пиздил что ли?
Меру надо знать, хотя некоторым тянам надо чтобы их до мяса хлестали, а я что, я не против.
продолжай маняпроецировать, шлюха
Блядь ну тиран попался. Реально тиран, как бабы жалуются, травля, зависимость, издевательства, побои. Это не фетиш в постельке с поцелуями. Пока не попробуешь, вряд-ли поймешь.
Не питательно это нифига, съел, а как будто и не ел ничего.
Ну, в целом, да. Есть и физической насилие, но не кулаками по ебальнику, а шлепанье до красна, плетка, стоять на коленочках в позе ожидания, пощечины и т.д.
Бить нравится, но не девочек. Хз, слишком хрупкие, что ли.
Да, няш, это пиздец, если честно. Знавал одну такую, жила с парнем долго. Потом он просто ее изнасиловал как-то, она перестала течь и он,вместо того, что бы решить проблему, купил смазку лол.
Папиком лол. Успешно.
Большинству, кстати, ваша романтика и в хуй не уперлась.
Пока твой пукан горит, я понимаю на какой энергии крутится мир. Продолжай, пожалуйста.
двач каверкает сoус
>Блядь ну тиран попался. Реально тиран, как бабы жалуются, травля, зависимость, издевательства, побои. Это не фетиш в постельке с поцелуями. Пока не попробуешь, вряд-ли поймешь.
Шлюха на маняфантазировала себе жесткий секс, а когда ее пиздил ебырь на самом деле, обосралась.
Как мило.
А в этом паблике меня забанили прямо сходу, мда.
Кильку или еще какую дешевую рыбу в томатном майонезе делал кто-нибудь?
Мило это совсем другое. Тебе нужно срочно вправлять мозги. Ты что-то путаешь. Помоги себе, пока не стало поздно. Я переживаю за тебя.
Абу не любит coус.
а меня нет вбыдлятне, но хотел бы пойти в тот паблик и понабрать контента
Рассказываю. Жереная картошка с колбасой, картошка 3кг, колбаса сырокопченая самая дешевая но годная то есть даже вкусная, у нас стоит 72рубля пол палки, масло растительное самое дорогое на ней будет держаться весь вкус в моем случае олейна, батон, выходит рублей 200, хватает на 2 дня, не надоедает другого не просит
Я знал одну девочку, которая бросила парня из-за того, что он стал сликшом мягким. Он ей признался в любви и сказал, что все теперь должно идти нормально,А не так, как раньше. А она: Лол, нет, либо по -старому, либо никак. В итоге дропгула. Эх, помню, как она с восторгом рассказывала о том, как парень бросил в нее пепельницу и попал в жбан лол. Синяк милый был. Люблю синяки.
>мне тебя жаль
шлюха скатилась на заученные карточки.
Я бы посоветовала заменить батон на черный хлеб а колбасу на курицу.
Купи мультиварку и будет тебе счастье.
Я свою купил за 700р и горя теперь не знаю.
Промыл стакан крупы и засыпал его в мультиварку с кусочками куриной грудки, через 30 минут сыпанул приправы и скоро у меня готовая еда.
Навострился покупать замороженные овощи и готовить офигенный рагу.
Суп в неё при готовить вообще как два пальца об асфальт.
Рецепты с ней в комплекте.
Я в ней даже домашнюю сгущёнку готовил.
Я свою купил за 700р и горя теперь не знаю.
Промыл стакан крупы и засыпал его в мультиварку с кусочками куриной грудки, через 30 минут сыпанул приправы и скоро у меня готовая еда.
Навострился покупать замороженные овощи и готовить офигенный рагу.
Суп в неё при готовить вообще как два пальца об асфальт.
Рецепты с ней в комплекте.
Я в ней даже домашнюю сгущёнку готовил.
Соль здоровья - это физкультура(зарядка) и разнообразие в пище.
Какую то ёбнутую описал. Ей-Богу.
>колбаса сырокопченая самая дешевая но годная то есть даже вкусная, у нас стоит 72рубля
Не проще грудки куриные порезать кубиками и пожарить? Мяса там точно будет.
>олейна
рашка даже малсло растительное делать не может
Не суди всех по себе и будет тебе счастье, лошопед.
Ну мяса пожарь.
Или в крайнем случае насифунькай туда своих спермотозят
Уже давно выяснили, что бодипозитив - по сути зеркало двача в женском варианте.
Колбаса из фекалий не самый лучший ингридиент в этом блюде.
Какую-то, друже.)
Каждому свое.
я думаю это с0усный расизм
Тяны мягкость не любят, им надо по жестче.
Перечисляю список самых зашкваренных, вредных наркотических продуктов:газировка, сосиски(сардельки, колбаса), чипсы(самый жесткий из наркоты). Глютамата и хим.добавок просто жопой жуй. Быдло просто подсаживается.
Ага. Пепельницей по ебальнику.
Бла-бла-бла говноварка. Заебали эту хуйню везде форсить.
майонез, хлеб в нагрузку к чему нибудь, а не для бутерброда
Он дело говорит, но я отказалась от этой поебени потому, что кастрюлю легче мыть, лол. На пару самая полезная пища, так, что есть над чем подумать.
я таки посетил их зашкварник
блядь как же я смеялся. ТРИГГЕРВОРНИНГ!!1 ТРИГГЕРЫ!
Теперь и в рашку это просочилось
жирная мразь засирает плакаты.
>по сути зеркало двача в женском варианте.
что ты несешь?
двачеры никогда не воевали против стройных или мускулистых людей
хоть многие из нас и жирные но мы не против того чтобы восхищаться красивыми людьми
Я вот толстый, и мне похуй. Но я не обсираюсь с фотографий качков.
А эта жирная мразь толстая и обсирается, мешает жить другим.
Зачем, плеткой по жопе и по клитору иногда.
Да, туда же. В хлебе просто наркоты нет и в майонезе домашнем тоже.
Ты просто ненавидишь себя и проецируешь эту ненависть на селедок. Ок.
>Ты просто ненавидишь себя и проецируешь эту ненависть на селедок. Ок.
Маняпроекции у тебя, еблан.
Я не составлю тебе рацион, но попробую дать совет. Одну и ту же еду можно приготовить по-разному. К примеру, я больше всего люблю рис: его можно приготовить с курицей, морковью и луком (ака плов); с горошком, фасолью и кукурузой (ака гавайский рис); можно добавить крутые приправы типа фурикакэ. Короче, есть тысячи способов его приготовить. Поначалу тебя будет заебывать сам процесс приготовления, но потом тебе начнет это нравится, базарю, нет ничего вкуснее еды, которую приготовил сам.
бамп.
Приправы, друг мой. Больше приправ. Они разнообразят вкус твоей еды
А какие посоветуешь? Я только перец и лаврушку знаю.
Прованские травы, паприку рекомендую, смесь перцев, да хоть от магги наборы приправ, что на стелаже в магазине.
>Прованские травы
Что это?
Смесь розмарина, базелика, орегана, чабера, и мяты
Ты на калькуляторе каллорий считаешь?
Эх, борща бы сейчас.
Борщааааааа!!!
Ь
Братец, вари супы. Они собственно по этому и появились, из экономии. Пятилитровой кострюли щей или борща на долго хватит, цена вопроса пятихатка
Чёт пятихатка дорого, мне в 150-200 кастрюля обходилась. Хотя сейчас цены подняли.
Выглядит как говно.
супом не наешься. и дорого.
Чёт 150-200 дорого, мне рублей в 60-70 обходится кастрюля на 5 литров.
Попизди мне тут, вкуснятина же.
Картошка, вареная/жареная/тушеная/печеная.
Макароны, с кучей разных добавок.
Тушеная капуста.
Всякие омлеты, запеканки, тушеные с мясом овощи.
Это конечно муторно, но зато не заебывает.
Макароны, с кучей разных добавок.
Тушеная капуста.
Всякие омлеты, запеканки, тушеные с мясом овощи.
Это конечно муторно, но зато не заебывает.
Ну если без мяса, то и в 40 рублей уложиться можно.
На костях епта, а излишки денег лучше на жареное мясо пустить с пюрешкой, если что.
Это табличный данные. Для уже готовых блюд измерены/просчитаны в каком-то НИИ питания.
Как так? Вы бульон на кале варите? Кусок мяса на пятилитровую кастрюлю стоит минимум 300
Прога есть калькулятор каллорий, она всю эту фигню считает.
Я четвертушку курицы кидаю, норм получается и навар хороший.
Ты что филейную часть мяса в суп кидаешь? 300 рублей у него выходит.
Там не так все просто. Можно калькулятором каллорий рассчитать калорийность набора ингредиентов. Но эти калькуляторы не учитывают потери при обработке ингредиентов, потери при готовке, упаривание/ужаривание и т.д. Имеются конечно навороченные калькуляторы, которые и это учитывают. Прога Chef Expert например. Прользуюсь для создания своих блюд.
Как правило говяжий край беру, если суп того требует. Сам больше люблю куриные бульоны.
Бери говяжий анус.
Где взять?
Ну как маленький, право. В Пятерочке жи!
А я постный борщ на молоках сельди варю. У меня рыбный рынок под боком, там сельдь потрошат на продажу, так за 60 рублей можно килограм молоков взять.
Питательно и вкусно.
Питательно и вкусно.
А почему на банке написано "говядина"? А не "Анусы"?
А что, анусы не говядина?
спермяку рыбью жрать канеш вкусно)) пидор бля
За 60 рублей можно консерву рыбную взять и сварить норм супчик.
У нас целиком сельд только продают.
Люблю спермачку..
ну так в консерве сколько грамм? 200 максимум.
другое дело - килограмм молок. очень много протеина в них к сати. качкоблядям на заметку. и суп варить из них не обязательно. можно и сырые есть с уксусом, и смузи утром делать.
Фикс был не нужен.
ну там и целиком продают, а есть и потрошеная - для хузяюшек которым лень или противно внутренности вынимать.
Будь добр, поясни за этимологию говяжьего ануса, был очень занят.
Кто-то наткнулся на пикрелейтед открыв консерву. Запостил навеное на пикабу или в другой раковник. Ну и пошло-поехало. Ватники бросились защищать отечественного производителя. С тех пор мем прочно связан с ватниками.
>пик
А это ебать можно?
Девчонки, ну посоветуйте ОПу что-нибудь. У вас скилл нямку из нихуя крафтить с детства прокачан ололо стереотипы.
Ты ОП? Тебе же насоветовали столько, что можно год жрать разнообразную жратву, потом новый тред создашь.
Кстати смузи из молоков полне могут хаменять утренний коктейль качкоблядей из молочого протеина. А если не блендера - можно пикрелейтед юзать. Только ручку быстро крутить надо, а то с комочками будет.
Современные девочки не умеют и не хотят готовить.
> насоветовали столько, что можно год жрать разнообразную жратву
>каша с вареньем
>каша с сосисками
>каша с килькой
ОП, а пидара совет будешь слушать? скилл прокачан
Последнее питаюсь так: беру свинину 1кг, нарезаю кусочками, мариную в кетчупе + приправы несколько часов, жарю минут 7, потом добавляю яблоко нарезаное, апельсин, грейпфрут (это на любителя, появляется горчинка) тушу, дожариваю, когда сок фркутов выпаривается. Ем порциями небольшими с нарезаными томатами, охуенно вкусно. Можно гарнир под это. Но я обычно без, плюс яблоки каждый день в разное время. Итого чуть больше 200 рублей на дня 4 за мясо + приправы рублей 40, апельсин/яблоки. Ем обычно один раз в день мясо и в течение дня фрукты. Ещё по две корзинки с вишней каждый день в качестве десерта, ну это вольности, 60 рублей за 2 штуки.
Я бы на 60 рублей десяток яйц захавал, а не эту хренотень.
Говори, пидар.
Был нужен, юморный ты наш. Речь не про голову шла, потому не в рамках повествования.
Сперма вкуснее же.
Готов раз в три дня тратить два часа на готовку, и раз в неделю скупаться?
Вкусовщина. Молоки - сперма. Яйца - оплодотворенная яйцеклетка т.е. маточный сок со спермой.
Да, конечно.
> Яйца - оплодотворенная яйцеклетка
а то
Яйца неоплодотворенные продают в магазинах.
Надо пить больше пива, пиво как известно это естественный хлебозаменитель, к тому же оно вкусное и питательное.
Глянь блюда на скринах, тебе по нраву?
То, что это сок пиздятинки в упаковке это не меняет.
меняет. у куриц нет пиздятинки, к тому же
ты тоже сок пиздятинки, со спермой причём
Бугага. Ну, аналог есть - клоака. Они еще и срут оттуда.
Годно.
>другое дело - килограмм молок. очень много протеина в них к сати.
Блядь ты ебанутый? Хули ты пиздишь? ТАК НЕ БЫВАЕТ!
В любом случае салютую если ты тролль.
Молоки блядь.
Проеин.
Ты в курсе что ты жрешь сперму рыбы?
Хули ты тогда к примеру бычьи яйца не покупаешь на ферме где их кастрируют? Там то же самое, + протеина больше.
Бычьи яйца вкуснятина тоже, только их правильно нужно приготовить.
План такой. Питание трехразовое пикрелейтед . Первое - суп готовится раз в неделю, в субботу-воскресенье, на неделю вперед. Второе - мясо/рыба и овощной/кашный гарнир готовится на три дня из рассчета две порции на день.
Комбинировать мясное и гарнир можно по вкусу/каллориям. Размер порций регулируешь по каллориям.
Дафай фейкомыло. Как допилю в экселе менюшку - вышлю.
Ну жрут же люди почки, печень, мозг. В кишки колбасу набивают. Почему бы молоки не есть? Это же не рыбьи головы с глазами.
>Ну жрут же люди почки, печень, мозг. В кишки колбасу набивают. Почему бы молоки не есть? Это же не рыбьи головы с глазами.
но это же все равно что пить сперму
какая разница что это сперма рыбы
ты пьешь сперму.
что тут непонятно
Блядь пидорахи любое говно жрут лишь бы деньги экономить.
ВАНЕЧКА ТЫ КАКУЛИ-ТО НЕ СМЫВАЙ
@
МЫ ИЗ НИХ СУПЧИК ПРИГОТОВИМ
ну а что такое куриное яйцо по твоему? Яйцеклетка. Чем лучше спермы? И ты жрешь яйца и не жалуешся.
Давай зоновские понятия, по которым ты похоже живешь, отложим в сторону. Они нинужны.
Открою для тебя секрет, дурачок.
Пить сперму - это не зоновское понятие в данном случае.
Просто вопрос морали, вкуса и человечности.
Вот как бы...можно пить мочу свою слегка профильтровав - ничего не будет.
Можно говно определенных животных есть т.к. там витамины.
Можно жрать рыбью сперму.
Но хорошие люди обычно такой финт не выворачивают.
Это делают пидарашки которые варят лошадиные ноги воняющие на весь дом, или еще какое говно в дом тащат.
допилю - вышлю. но бысто не обещаю.
а пока так:
завтрак лучше медленноусвояемый, чтоб глюкозу до обеда в кровь поставлял. каша идеально. стакан молока. ~30% от дневных каллорий.
обед ~40-45% от дневной нормы каллорий. суп/борщ плюс мясное с гарниром.
полдник/ужин ~20% от дневных каллорий. можно то же, что было на второе на обед.
второй ужин ~10% от дневных каллорий. За два часа перед сном. Стакан молока с булочкой.
Еши овощи, фрукты. Мясо чередуй с яйцами и рыбой. Меньше жиров, особенно животных. Молоко для взрослого - два стакана в день, не больше. Меньше соли. И еще раз повторю. Овощи и цельные злаки.
но подожди, если я отвариваю молоки, это уже не сперма, а просто скукоженый протеин.
Даже не знаю.
Уебал тарелку картошки с двумя ксочками мяса.
И нормально, если честно. До завтра вечера хватит.
Всепгда так питаюсь.
Пока меня кормят.
Очень хочется копченный сыр. Один раз в год.
Нет. сириус, очень хочется, слюни текут, никогда не выпрашиваю. Но очень хочется.
>Очень хочется копченный сыр. Один раз в год.
>Нет. сириус, очень хочется, слюни текут, никогда не выпрашиваю. Но очень хочется.
Почему не купишь? Кто кормит?
В кои то веки годный тред.
Что, тоже жрать нечего?
нет, он качкоблядь, рецепт смузи из молоков сельди увидел
Хикка же, родители кормят.
Но они просто картошкой кормят. Ну вы поняли никаких вкусняшек.
Чисто чтоб с голоду не сдох.
А очень хочется. Сыра-то. Даже снится мне.
Греча с молоком/подливой/к мясу, рис опять же с молоком/подливой/к мясу; куриное филе вареное/жареное/с подливой/можно суп запилить, вырезка говяжья. Овощные смеси, не те, которые стоят по паре сотен рублей, а простые, какая нибудь ашановская по 35 рублей за пакет. Картофель жареный, вареный, с тушенкой нормальную найти проблема и она стоит дорого довольно. Макароны как и в суп можно, так и так с мясом/сыром/яйцом/даже с молоком. К кашам кидаешь всякую хуйню типа фруктов или шоколада, чтобы пресноватость убить. По овощам хуй знает - не фанат. Не забывай про специи, даже банальный бульонный кубик добавит вкуса. Всякие чипсы и прочую хуйню - нахуй. Из молочки молоко и творог хотя во многих местах на него ценник конский накрутили барыги. Всякая выпечка, если свежая и недорогая.
В общем, че в голову пришло, хотя хуй знает зачем я это пишу - наверняка ОП съебал давно.
А молоко можно кефиром заменить?
Молоко это я так написал. Правильно было бы - молочное. Чередуй молоко, кефир, йогурт - по вкусу.
>суп на неделю
Который стухнет уже к ее окончанию.
Говно же. Изжога, срешь вонюче
Здесь полет нормальный, брат жив. Вари без мяса и держи в холодильнике. И не стухнет. Каждый день как только сварил.
>но подожди, если я отвариваю молоки, это уже не сперма, а просто скукоженый протеин.
нет, ты просто взял и сварил сперму
Сварил Сперму
ты понимаешь?
сука я даже не хочу знать как это пахнет...
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
Ну а работку разовую найти никак? Такой уж убер-хикка?
>суп
>вари без мяса
Может еще и без воды варить? А то хули, сдетонирует еще.
Да никак не пахнет, лол. Ну, когда варишь есть запах - рыба все-таки. Если кусками варишь - похоже на ленивые вареники. Если протереть через сито ложкой - будет как творожок.
не понимаю твоего бугурта. Яйца жрешь же вареные.
Хикка же.
Сойлент. Вкус любой - какой пожелаешь, в зависимости от ингредиентов. С какао - шоколадный, с клубникой - клубничный.
Цена вопроса: 3-4k рублей в месяц для набирающего массу спортсмена. Для комнатного хикки - меньше.
Цена вопроса: 3-4k рублей в месяц для набирающего массу спортсмена. Для комнатного хикки - меньше.
Аутист, бро. Ни к какой работе не пригоден.
Много раз пытался устроится на продавца консультанта или что-то такое/, но каждый раз с позором изгонялся.
Мясо на второе. Плюс, мясные бульйоны не полезны. Маскируют вкус овощей, весьма раздражают желудок, если насыщеные, содержат все гадости - антибиотики, гормоны, - что ими пичкали животного, ну и портятся быстро.
Дорого бля, мясо дешевле.
Надоедает. Краткосрочно - возможно. Но постянно - хуйня.
Ну можно же найти работку где минимален контакт с быдлецом или вообще людьми. Я не знаю. Образование есть?
Но чисто овощные супы довольно пресные.
А если я говяжку кушаю, то у меня рога не вырастут?
Любители чечевицы в треде, я спокоен.
Такая-то замена настоебенившей гречке.
Такая-то замена настоебенившей гречке.
просто научись варить суп
начни с рыбного супа со скумбрией ( консервы блять) 40 минут и любая бадья будет с супом внутри...
там прояви инициативу и научисб варить куриный бульон, вот и все...
по деньгам кастрюля супа на курином бульоне с картохой выйдет рублей 100 максимум...
дальше зависит от фантазии и количества денег
лайк меня
Жарить сырокопченую колбасу? Да ты Ебанулся.
это у тебя вкус разъебаный
когда отказываешся от мясных бульйонов и прочих глютаматов через месяцок твои рецепторы опять научатся распознавать и любить вкус овощей. Капусточка, морковка, корень петрушки, сладкий перчик, зелень - ммм... А мшмат мяса или рыбы и на в торое можно. Для контраста.
( ͡° ʖ̯ ͡°)
это пиздец...сперму ест соленую...
Я вот тоже продавцом консультантом не смог бы. Целый день на ногах в большом зале, на ярком свету.
Но можно же найти работку где-нибудь в учреждении, в уголке, за столом с теплой лампой.
Ты бы для начала хоть узнал что из себя представляет глутаминовая кислота, а потом ебало вскрывал свое.
да не соленые молоки почти когда отваренные!
Сторож на объекте посуточный, можно так же в интернетах сидеть.
Да знаем мы, слабоумие и олигофрению, MSG вызывает.
Нет, еле школу закончил.
Нет работы где минимален контакт с людьми.
Грузчиком работал пока здоровье было.
Сыр ел. Покупал себе в пятницу а потом понемножку подеъдал
все выходные. Счастливое время было. Вам-то не понять.
Эх, брал несколько штук, сыров, и отщипывал по кусочку.
А то бывало планка упадет и начинаешь целыми кусками есть. Один, другой...
Эх...
Вы конечно не без оснований подумаете, что ущербный какой.
Но могу же я вспомнить, как мне здорово было когда я сыр ел.
У меня совсем и ничего кроме этого хорошего-то не было.
Ну.
Или в газовой котельной присмотрщик. Там правда за котлами нужно следить, но блять, у меня бабка работала. Весьма тепло, лампово, паром пахнет, да и когда думаешь, что вот эти огромные котла дают тепло на микрорайон - тоже как-то тепло на душе. Душ кстати горячий всегда можно принять.
( ͡° ʖ̯ ͡°)
вообще...
ну, не то, чтобы вообще... немного соли остается. но оно и к лучшему. совсем пресные не комильфо, они безвкусные тогда.
хотя если в супе, то без разницы.
Попробуй героин, забудешь о сыре.
У-у-у-у!.. Это странное место Камчатка!
Сам попробуй, ещё захочешь.
Ну, цой в угольной котельной работал. Там не посычуешь так. Уголь ебошить лопатой надо. А в газовой котельной - только за манометрами следи чтоб котлы не ёбнули.
Нет, сыр лучше героина.
Мне кажется ты тралируешь.
У тебя жилье хоть есть.
А у меня вот нет. Живу в чужой стране на съемном. Сейчас не работаю и работку ищу. Тоже хика, но превозмогаю. А какие варианты? Выпилиться или оказаться на улице и все равно выпилиться потом.
ЭЭЭ, уголь лопатой в котельной, там же все автоматизировано, лопатой ты столько не накидаешь, сколько сгорает за раз.
Гематоген с витаминами глазированный, можно ещё с кокосами. Дёшево, сердито, вкусно. 7 рублей - штука.
( ͡° ʖ̯ ͡°)
нет уж спасибо, жрать и варить сперму - не мое...
Блять, ну ты хоть матчасть подучи: в какой котельной цой работал, что они отапливали. Да и видео же есть из котельной, как он уголь лопатой кидает в печь. Это ж питерская котельная, на один дом.
Да ладно. Все так говорят. Я вот гостям суп сервировал с молоками. Они думали, что это курица нежная. Настолько не отличить, если рыбный запах кубиком галина бланка забить. И бабы и мужики ели - никто не жаловался. Я их разуверять не стал, о том что это не курица. так что, все это субъективщина.
Ну дак сейчас какой год мазафака, таких котельных уже нет.
Ну так я блять и говорю. В газовую котельную оператором пусть идет. Там только за давлением воды и пара следи.
Ну вот и договорились.
Эй ты, сыролюбитель, иди в газовую котельную работать.
Найс ты их зашкварил, браток. Теперь когда кто-то из них сядет, отправляй ему банку сгущёнки и письмо о том, что на самом деле он ел рыбью сперму.
Батенька, да вы же наркоман. На казоморфин подсел, натурально.
Ну, это другого круга люди. не сядут. Тем более, что моллоки это не сперма, а семенные мешки.
Совсем не тралирую, бро.
Жилье у меня и правда есть, но это только потому, что мамка не может меня из него выгнать. А то давно бы уже по подвалам шкерился.
Я мог бы воровать в ашнах всяких, но совесть не позволяет, она у меня почему-то есть и очень мешает.
Вот, я понимаю, что тебе еще хуже чем мне.
Не знаю, надеюсь у тебя все поправится.
зашкварил их на отличненько. Эпик тролль от пидарашек! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Думаю что поправится. Деньги пока есть. На неделе иду на собеседование - чекером качества на пищзаводик. Костьм надевать не буду. Пойду в джинсах и приличной рубахе. Не в манагеры же иду.
Погугли как питаться на 2000р в месяц.
опять по зоновским понятиям говоришь
протеин он и в африке протеин
ладно, посоны, молоки-кун покидает тхреад
Но не на зоне, смекаешь?
ОП, тебе ту насоветовали и годноты и не оч. Я просто вкину свой рецепт любимый. Филе курицы режется на равные куски, размером с пол ладони, два сантиметра толщиной. Отбивается немного. Делаем "кляр": яйца(на 400гр курицы 3-4 яйца норм), молочка немного, мука(2-3 ст.ложки), соль, перец, паприка(охуенно еще с аджикой и томатной пастой) курица окунается в кляр и жарится на среднем огне под крышкой 5 минут, потом переворачиваем. Гарнир на выбор. Я люблю рис с овощами делать.
Есть такой телеканал, тв еда, пробовал даже туда устроиться, увы, не взяли, там есть передача, поесть за 200 рублей, погугли, много интересных рецептов
Лол, фрилансер.
Пиздуй на работу нормальную, фрилансер, будут тебе деньги на нормальную еду.
Пиздуй на работу нормальную, фрилансер, будут тебе деньги на нормальную еду.
Собсна, завтрак анона. Тут про чечевицу писали ещё, люто котирую, с соевым майонезом заебись.
Я чечевицу люблю, вкусная очень.
Как долго свинину жаришь?
до готовности ответ не принимается
Э, пидоры, не спать!
Минут 6-7 поджариваю без всего, предварительно замаринованую, добавляю порезаное яблоко и апельсин, фрукты выделяют сок, дальше всё это дело типа тушится, выходит, ну просто сока много, за счёт него, кстати, её сложно запороть, не подгарает. Жду минут 15, думаю, вода выпаривается, мясо начинает шипеть, жарить ещё минут 6-7 до золотистого такого оттенка, на боках, и всё. Плита газовая.
20-30 минут
Делай супы, можно на минимум жить дохуя времени. Жри с черным хлебом
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
>я фрилансер
говно
трупоед хуев
фуууу
СУКА ПАДАЛЬЩИКИ ЕБАНЫЕ
каши часто советуют в диетах, но я от них жиреть стал
что делаю не так?
Она коноплей отдает
Порции уменьшай.
палю годноты малята
Кавказский суп чанах,гордость еблоновбабаховых.
берешь бараний окорок,свежий,не мороженый промываешь его холодной водой,и кидаешь в огромную кастрюлю с водой,доводишь до кипения,затем чуть снижаешь огонь,чтоб не выкипала вода,паралелно снимаешь жир с повехности в выкидываешь его,затем через 2 часа,бросаешь туда цельные картохи,и лук кольцами, повышаешь оггонь,через 10-20 минут,добавляешь томатную пасту , соль,перецгорошек,лавровыйлист, перемешай,огонь на минимум,затем тыкай вилкой картоху,если протыкнул,готово,наливай и жри с черным хлебом (окорок можно разделать ножом для удобства жрачки).
У меня знакомый - аутист, алкаш, инфантил, быдло работает в угольной котельной. Ебошить приходиться в мороз, а так нихуя сложного. Пока тепло было они со сменщиками договаривались и он сутки работает - 5 дома. Зп - 30. На смене успевает Симпсоны смотреть, в пс3 играть. У меня, с высшим образованием, с 5дневкой, с зп 32 - печет
дикого типа с ебеней ответ: В общем, живу в ебенях, с мясом проблемы пиздец свинина 400р за кг говядина рядом, единственная живность за копейки это рыба любых мастей. Советую анону камболу, она ахуенна и дешева + ловить просто за пару часов можно с ведро поймать, новага, корюшка, зубатка и прочая белая залупа. Как царь могу готовить палтус, он просто ахуенен с овощами летом, специально после рыбалки еду по дачам пиздить салаты, огурцы, помидоры. Выходит за копейки все, ах да еще аноша накачай ап для дроида по хавке, массу нового узнаешь, я с лол левела блюд начал уже на миде.
У меня батя, когда свинью завалили, кровь на сковородке пожарил до загустения, кубиками нарезал. Мамка съела, сказала, заебись печень.
двачую этого лучше тогда зелёный жрать, а то красный острый
Ну кровь по вкусу печень немного напоминает, когда приготовишь.
Там весь вкус в остроте
Ну это понятно, если его много жрать, то наверное хуёво будет, гастрит там и прочее
Помогите мне рассчитать деньги так чтобы я мог жить питаясь нормально не в проголодь и чтобы выходить можно было нечасто.
Вот что я сейчас делаю:
1) Я вообще люблю каши. Гречку, пшенную (моя любимая), манную. Но готовить умею в основном гречку (потому что пшенная и манная хуевая получается, видимо я плохо распределяю молоко или еще что...)
Но меня пиздец заебало есть каши. Я уже более года ими питаюсь. З-а-е-б-а-л-о. Я теперь воспринимаю их как некую резину, сухую и безвкусную, даже если в них добавить что-нибдь для влажности или посыпать сыром.
2) То что я обычно покупаю любимое, хватает лишь на два дня и сжирает деньги. (под любимым я имею в виду готовые салаты, батон Провансаль с сыром внутри, котлеты, отбивную по креольски).
Колбасу покупать тоже накладно. Яйцами жареными питаться - тоже заебешься как в случае с кашей.
Помогите разобраться в питании. Как распределять, на какую еду жить? Как питаться чтобы не заебала до тошноты однообразная еда но и не слишком шиковать всякими отбивными?
Не уверен что создаю в верное время, если что создам тред днем.
PS:
Пиздец, когда скачал пикрелейтед чтобы сделать ОП-пик, аж живот заболел, как же я соскучился по еде. Днем обязательно выйду и куплю вкусняшку.
Как встал работать (я фрилансер), съел гречку и чувствую что сожрал резиновую вату которая не утолила мой голод.