Сап,б, последний год боюсь умереть от удушья пиздец. Раньше пил,ел, курил всё подряд, ну в общем всё как у людей. Аллергия была на цитрус и проявлялась в виде сыпи и всё. Год назад весной, поел апельсинов и орехов, затем где то 2 дня чувствовал в горле какой то инородный предмет. Пиздец как мешало есть и пить. К аллергологу не пошёл, летом курил сиги и через месяц снова началась эта хуйня. Сходил к лору, сказала аллергический ринит. Но точно не сказала на что.

Теперь каждый блядский день слежу за тем, что я ем и что пью, На почве страха нахуй бросил курить, хотя курил 7-8 лет. Но всё же иногда например, когда пью спрайт или друг дает затянуться вейпом и прочую электронную хуйню. Горло не покидает чувство ебучего застрявшего кома. Сильные тревоги и страх, что задохнусь, хотя никогда не задыхался и сам не асматик

Как фиксить эту хуйню и вернуться к прежней беззаботной жизни?

>>251471709
К психиатру сходить

>>251471649 (OP)
Начни медитировать, антошка. Очень часто такая хуня потому что нервничаешь много, сам того не замечая. Это точно поможет, но не сразу.

>>251471649 (OP)
Дурашка, тебе к психиатру

>>251471649 (OP)
Обратись к психотерапевту. Это все психосоматика

/тред

Как ни странно это прозвучит, но научись молиться. У меня после одного случая начались дичайшие траблы. Аутотренинг, самогипноз.
Брат имеет у меня аллергию на любые овощи и фрукты.
Сам я боюсь всего неизвестного.