Добавлена поддержка Ежчана (
ejchan.net,
ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию,
сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (
подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных
помочь нам с восстановлением утраченного контента!
На форумах, в том числе дваче, есть такие способы:
Упражнения:
— Кегель
— Массаж яичек
— Общая физическая активность. Здесь может быть качалка для повышения уровня гормонов, или просто ходьба для кровообращения в области таза и половых органов.
Питание и добавки:
— Вода - 2 литра в день
— Аргинин или Цитруллина Малат - около 5 гр в день
— Лецитин (соевый, подсолнечный, яичный) - около 10 гр в день
— Цинк - 30-50 мг в день
Как пишут на форумах, благодаря этим и другим рецептам кончали по 20-30 мл (в среднем объём 5 мл).
Прошлые треды на тему гуглите.
Какие у вас были эксперименты?