Но люди, которые не знают, что ты кокочаешься советуют похудеть и заняться спортом? Прост это классика дебилов типа тебя.
Что ты несешь дебил ? И зачем ты кавычки используешь там где не надо
Никак, я жиробас, мне бы заглушить этот аппетит блять
Какие ещё ковычки слепой дебил? Вообще стремно на полном серьезе отвечать дауну, который повторяет слАжный путь дилдоболдеров номаси. Таких клоунов даже на до4е не было лет 8, а двачеры пробивают очередное днище
я вот раньше жрал как оп-дебил, стало расти пузо
теперь жру по весам, 5-6 раз в день
я так и остался дауном или нет? сколько жрать-то блять? мне лень по весам всей этой дрочью заниматься.
теперь жру по весам, 5-6 раз в день
я так и остался дауном или нет? сколько жрать-то блять? мне лень по весам всей этой дрочью заниматься.
Лёгкий профицит и занимаешься дальше. Скоро до дауна ОПа дойдет (а может и нет), что он тупо высирает лишнее в унитаз и выглядит как жирное чмо, а не спортсмен на массе.
весы это одно , смотреть нужно в зеркале , чё по чём , если растет пузо то меньше жиров и углеводов по ночам , больше белка .
хуль ты агришся малолетний дебил , ты даже не знаешь как я выгляжу блять , у меня пуза вобще нет , оч трудно набираю вес , поэтому и нашел для себя решение проблем с питанием , лишнее в унитаз лол , так чел , если лишнее идет в унитаз откуда тогда пузо возьмётся дебик ????
Опять эти дауны наебывающие физику
>лишнее в унитаз
>откуда возьмется живот
Ну чтож малолетний еблан, кажется кто-то не в курсе как работает человеческий организм.
Получается ты анобабочка 40кг?
анобабочкошиз, ты во всех тредах решил начать срать?
Иди обожрись листом салата и стаканом воды дрищ
Обожрался тебе на ебало, проверяй, даунидзе
Смотрите как дрищеблядку неприятно. Даже не может скушать тарелку макарон. В девочку переодеваешься?
Могу скушать тарелку мяса с салом и тебе по лбу хуем постучать, кстаи я обе эти вещи только что и сделал. Или в манямире пидарашье хрючево тяжелее мяса?
Даун ответь на вопрос , ЕСЛИ ВСЁ идёт в унитаз откуда возьмётся живот тупой ты блять еблан
Чет ору с этого додика, который не в курсе куда в первую очередь откладывается жир. Типичный качок Алёша кек
Шиз спок, там два разных человека. Чё там, сегодня будешь мне макароны предлагать, каложор?
Да похуй на тебя дауна. Это не меня же путаются с девочкой и ветром сдувает. Научишься есть как мальчик, тогда и приходи обратно.
А кроме проекций найдешь что сказать, додик?
Тебе сказал два раза и повторю третий - я сегодня ебашил запеченую форель, сало и протеин, если в твоём манямире это недостаточно ПЛОТНАЯ и МУЖИЦКАЯ еда то рассказывай как надо, сын спидозного бомжа.
Ух, богатырский рацион. Прям как у тянок из фэтсикрета, которые весят 50 кило. Давай пруфай свою мужицкую тушку. Хотя вангую если тебя переодеть в платье, то от тянки не отличить
Платить готов?
Так а как правильно-то, чтоб не прям как у твоих протыкателей?
У взрослого мужчины с нормальной активностью даже вопросов на возникнет как ДОБРАТЬ Скорее как урезать. Это у вас маленьких девочек с желудком феечки и активностью инвалида непосильная задача начать кушать. Палочники никогда не меняются
С чего ты вообще эту хуйню берешь что типа все вокруг тебя мало едят? Это навязчивая идея? Любой, кто тебе не нравится - обязательно мало ест. Сходи к врачу уже.
Ты слепошарым стал из-за голода или тупость является побочкой голодания? Дам тебе шанс понять где ты обосрался.
С чего ты вообще эту хуйню берешь что типа все вокруг тебя мало едят? Это навязчивая идея? Любой, кто тебе не нравится - обязательно мало ест. Сходи к врачу уже.
Ты слепошарый обьебос шапку треда и нить сообщений не читал или реально из-за голодовки отупление дикое начинается? Иди поешь палочная хуйня
Я не он, но щас бы гордиться тем что постоянно жрешь как ебаная корова, всю жизнь. И пердишь регулярно по любому, в больших количествах.
>желудок феечки
А у тебя вечно срущая и пердящая жопа.
Пиво повышает аппетит. Я после 3-4 литров пива сметаю весь холодильник, голод адский появляется.
И чё теперь, долбоеб, если в треде на тебя нассали значит жрут мало? Охуенная логика конечно
165/58 дрищекун, недавно вкатившийся в гирю, репортинг итт
После начала регулярных занятий аппетит стал зверским. Почему? Да потому что пошла нагрузка, и тушка затребовала Жратъ.
Мне пох на всю жирноту, написанную анонами выше, моё мнение таково: оп, если ты утром, в обед и вечером не глотаешь голодные слезы перед приемами пищи, то значит ты нихера не занимаешься. Не нагружаешь организм так, как он этого требует.
Короче, либо увеличь нагрузки существенно, либо проверь ЖКТ у врача.
Чет проигрываю с палочников. Если человек нормально питается и не выглядит как баба, то он сразу жирный. Топ кек. Почему дрищи такие тупые?
Дрищи тупые потому что существуют исключительно в твоей больной голове, и там уж тебе решать, какими они будут.
Ой спасибочки , а то я 5 лет в зале и не знаю как работает тема с едой , тема была создана, чтобы поговорить об аппетите , приёмов которые помогут больше схавать углеводов , так как они дешёвые и самые проблематичные в плане съесть их больше , белок то херня , пожарил 300-400 гр мяса на день , + 200-300 г творога на ночь и всё , а тут какой-то срач развели , чел думает что если человек много кушает то по по дефолту либо жирный или дрыще жирный , даун не понимает что метаболизм у всех разный .
Углеводы проблематичные в плане съесть их больше? Моему организму только эту хуйню не рассказывай, засмеёт же.
Ебать вы дауны агрессивные. Оп, я не качок, но думаю лучше хавать не много за раз, а раз 5-6 средними порциями. Например, на завтрак каша с яйцом, перекус банан с орехами, на обед может курицу/индейку с гарниром+салат. На полдник булочку с кефиром, на ужин там уже по твоему вкусу. Так и привыкнешь есть, потом порции по самочувствию увеличишь. До рвоты жрать вредно.
Вечер добрый, подскажите пожалуйста, знающие люди, какие сейчас сайты надежные где можно купить тест?
Я прошу ссылку если кто не понял
Тебя тут вообще никто не трогал, то кинуть оскорбление ты всё равно обязан? Да ты не даун, ты просто козлина.
Толстый пердун, плес. Туша говна поясняет за "хорошо выглядеть", спешите видеть.
Ну тебе виднее палочная хуйня, которая даже норму калорий дневную сьесть не может. Хули с девочки взять кек
А ещё ненавижу твёрдую пищу вроде макаронов , жёсткого мяса и прочей еды , считаю что на них нужно больше времени тратить , жевать очень долго , когда как гречку можно почти что тупо проглатывать ложками и вроде ничего плохого для жкт не будет ,время очень ценный фактор в бб , каждый раз тратить по 20-30 мин это слишком дорого , так что как-то так.