BUMP
БАМП
ВВЕРХ
150 грамм прими.
Хорош бампать как ебанутый. Делать ошибка нормально, не ссы.
>как фиксить эту хуйню в голове?
Хорошо порепетировать перед первым выступлением. Разобрать ошибки с кем-нибудь потом.
Я уже думал над этим, но проблема в том, что я автоблядок, а ради выступления ездить в забитом вонючими бабками автобусе не хочется :D
Когда будешь выступать, представляй, что твоя аудитория сидит без одежды в одном нижнем белье.
Пусть бампает.
Такси вызови.
Я понимаю, что делать их нормально и никогда особо людей за небольшие ошибки не осуждаю, но сам дико боюсь их допускать и не понимаю как мне выгнать эту заразу из головы
Абсолютно ебанутый совет. Надо на том, что говоришь, сосредоточиться, а не маняфантазировать.
Ну у меня встанет тогда ещё
Так давно на нём не ездил, что даже и не подумал об этом...
перестать дрочить на телачек и привлекать ими внимание на дваче))0
уебан
Приди на место пораньше, привыкни к аудитории и окружению.
Погугли дыхательные упражнения, они помогают успокоиться.
Порепетируй с друзяшками своё выступление.
Приготовь несколько шуток для выступления, по крайней мере в начало. Это расслабит и аудиторию, и тебя.
Качни книжку "sorry i'm late i didn't want to come" и читни главу про публичные выступления (она же про стендап).
Тлдр: Автор зажатая интроверт, советуется с опытными спикерами про страх сцены. Чел писавший речь обэме, и имеющий кучу своего опыта выступлений обьясняет ей что чувствует волнение перед каждым новым выступлением.
Посмотри какое-нибудь из видео про берестяные грамоты с Зализняком. Дед с нелепым зачесом на лысине, одевался как дед, иногда выпадал с ээээ-ммэээ. Бывает, что и ошибался: октябрь с августом спутает или букву на доске пропустит. Но все равно не смотря ни на что его публика слушала его затаив дыхание и совершенно справедливо считала его лучшим лингвистом на свете.
Будь как этот дед и ничего не бойся.
Мне скоро выступать перед <300 человек. Как не волноваться и адекватно общаться с аудиоторией?
Я бы умер.
Я вот тоже беспокоюсь. Причем придется много экспромтов выдавать, не зарепетировать
Забавный совет, но ведь дед и не первый раз выступает, он мог страх свой преодолеть давно, потому и смелый такой
Про шутки совет интересный, спасибо
соус
оп, скажи тему выступления?
мимо менеджер по обучению с 4 летним опытом
кетчуп
Два раза выступишь, на третий уже похую будет, если ты не совсем аутист
В школе доклады делал, каждый раз ссался и умирал, даже губы тряслись однажды от страха, мне уже не помочь?
>перестать дрочить на телачек
Ты ебанутый? Нахуй жить тогда?
Ласт бамп.
>Я понимаю, что делать их нормально и никогда особо людей за небольшие ошибки не осуждаю, но сам дико боюсь их допускать и не понимаю как мне выгнать эту заразу из головы
Все или почти все боятся выступлений, если не занимаются ими на профессиональной постоянной основе. Выступай через страх, что делать.
Подрочи перед выступлением. Часа на два те будет похуй на всх и вся. Если совсем уж зачик-трусишка, то жрёшь ч0рный шоколад, всю плитку. Если агорафобия во все поля- ебашь валрьянку
Я сейм. Летом в универе надо было перед подгруппой человек десять знакомых более менее с докладом выступить, так я покраснел весь и ком к горлу подкатил, еле взял себя в руки. Хотя в школке перед огромной аудиторией выступал и вообще как-то похуй было.
А на 3 пике не цп случаем?
Видимо и правда выход один, окунуться в самый омут страха
Представь себя мужиками с этого видоса
Сорсе музыки и видео этого?
во время выступления просто представь, что ты без штанов стоишь
базарю, помогает
>но при этом сказать что-то неправильно
Я перед первыми семинарами раза по 3-4 репетировал дома то, как я буду рассказывать материал. Потом стало поебать и я ушел в вольный фристайл. Возможно тебе эти репетиции помогут, чтобы ты сам для себя понял, как ты будешь это рассказывать.
Почитай книгу столетней давности Пороховщиков. Искусство речи на суде.
Двач читает мысли, как раз хотел создать тред на тему раскрепощения и выступления на публике.
Отвратительно смотрюсь со стороны, особенно когда волнуюсь. Осанка идет по пизде, речь быстрая и хуй разберешь, жесты как у невротика. Так-то я даже не удивлен, почему у меня нет тян и веселой компании социоблядей.
Кто-нибудь пробовал актерские курсы? Или достаточно упражнений с ютуба у зеркала?
У меня бы хуй встал тогда. Другой-анон
Почитай книгу столетней давности Пороховщиков. Искусство речи на суде.
страх толпы фикси какими то стремными историями, жуткими про нех.
чтобы обосраться и захотеть к людям.
Немного поразмыслив я осознал, что боюсь не людей, а допущения ошибок во время выступления, даже в школе отказывался отвечать и получал двойку, ибо мне было легче получить два, чем четыре, но при этом сказать что-то неправильно
Так вот, аноны, как фиксить эту хуйню в голове? Я ебанутый?