>>90251804 Юзаю турник более 5 лет, нихуя не вырос. Забил хуй и принял себя таким карланом, какой есть. Когда сломал ногу, делали операцию, ставили штифт в кость. Врачи сказали, что зоны роста открыты и ещё буду расти, но хуй знает, это было два года назад. С тех пор ничего не поменялось.
>>90251804 Год назад был 164, сейчас 173, год подтягивался почти каждый день на турнике раз по пятнадцать. Хз, может я просто вырос, а может все таки дело в турнике. мимо-16лвл-кун
>>90251804 Поможет только в двух случаях: 1. Ты школьник и твои зоны роста ещё активны; 2. У тебя проблемы с позвоночником (искривление, разные формы сколиоза, сутулость и т.д.) Во втором случае ты сможешь выправить осанку, это может дать тебе 2-6 см, в зависимости от степени искривления. Если с осанкой всё в порядке, ты сможешь растянуть позвоночник на 1-3 см. Но уже через несколько часов ты сдуешься до нормального роста.
>>90252397 Бассейн, упражнения на растяжку, в основном, спины, но не стоит забывать и о ногах. Старайся держать спину ровно, постоянно об этом думай, не расслабляйся. Вообще, в гугле полно методик. Йога будет идеальна.
>>90253303 Что тебе ещё нужно? Если говорить по существу, то все методика Берга, Норбекова и прочих десятков ноунеймов могут помочь только в случае проблем с позвоночником, либо школьникам. У них нет никакого чудодейственного эффекта и ощутимо вырасти после 20-25 лет практически невозможно, исключением могут быть случаи с поздним половым созреванием, тогда человек старше 20 может прибавлять по 0,3-0,5 см в год, но таких не много и повлиять коренным образом ты на это уже не сможешь.
>>90254164 Если же паникуешь из-за того, что рандомные шестиклассники выше тебя, то в этом нет ничего удивительного. Сейчас идёт дикая акселерация роста, человечество в целом выросло. Новое поколение в среднем выше предыдущего. Азиаты, особенно южнокорейские и японские школьники ощутимо выросли. Теперь их средний рост 173-175 см у корейцев и 172-174 см у японцев. Конечно, старки портят общую статистику, но они уже почти догнали рашку по среднему росту. С учётом уровня жизни в Сеуле и Токио, например, они вполне могут обогнать русских, лол.
>>90254624 Правильно выбранная одежда, систематическая растяжка или занятия йогой помогут тебе казаться немного выше. Подбирай обувь с высокой подошвой, вставляй высокие стельки. В общем, ты больше не вырастишь.
>>90256503 > У вас нет тян. Обеспеченный карлан может позволить себе иметь тян. > Плохое здоровье. Плохое здоровье не имеет ничего общего с ростом. Есть высокие люди, которые больны и абсолютно здоровые карланы.
>>90257252 Да лан, это все индивидуально и зависит от ген. Одни и в 15 уже 195 см, другие растут до 25. Возможно ему в генах прописано быть карланом, но точно не сказать.
1) Прыгаем на скакалке или бегает полчаса. Образуюутся микротрещины.
2) Не должно пройти и часа, как вы надеваете утяжелители на ноги и садитесь на стол. Можно и не стол, главное, чтоб ноги свисали. Так как вы карланы, это не проблема - сидеть где-то, где свисают ноги.
За два-три месяца можно вырасти на 1-2 см. Потом еще вырастете.
3) Делаем йогу каждый день. Добавляем еще 2-3 или более см.
>>90258034 сиди на столе и пали трапов на планшете. забавно, если в таком виде тебя дрочачищ со свисающими в гирях ногами тебя спалит мамка. и свернуться не успеешь
>>90258256 Да ладно тебе, у нас в классе есть охуенный карлан еще ниже чем я, но блядь с залысинами и бородой в 17 лет. Самый харизматичный чувак в классе, лол.
18 лвл недавно апнул, 180 см, но пиздец как хочу подрасти еще хотя-бы на 5 см. Уже поздно, как я понимаю, но тааак хочется. Тянка милая одна из универа едва ниже меня, сантиметров наверное на 4-5, и мне от этого хуёво, потому что она меня наверное за человека не считает. Стоя впритык она почти с меня ростом, а если еще и каблуки наденет... уфф Как мне вырасти-то блядь?
Пилю прохладную. Постоянно замечаю, как тянки текут от высоких парней, у которых и тазы широки и лица так себе. Я сложен неплохо, лицо приятное, но тянки западают редко, да и те - страшные.
Три тяни открыто обосрали из-за роста. При этом я качаюсь и мне уже 24 года. Высокие парни вызывают у меня перманентное пригорание. Они смотрят сверху на меня. Я ощущаю их превосходство и ощущаю, что они его тоже ощущают. Стали появляться фантазии о пассивное педерастии, как меня трахают в анал и унижают высокие накачанные парни. Внешне я уверенный в себе и напористый парень. Дрался не раз и тян были. Но фантазии о пассивное педерастии не покидают меня. Я стал часто кончать себе на лицо, лежа в ванной, и трахать себя пальцем, массируя простату и обсасывая палец. Смотрю на себя со стороны и думаю - люди забавные. Никто ведь и не подумает, что я так поехал. И неясно почему так? Это началось в 23 года
>>90262272 Не мог не пошутить просто. Сам 175, ну реально карлан же, относительно остальных, хули врать себе. Другое дело, что мне этот рост норм и я бы предпочёл выпилить всех шпалодаунов, чем самому подрасти.
>>90251804 Все детство провисел на турниках, да ещё постоянно прыгал и представлял что играю в баскетбол. На настоящий пойти не мог, я омежка. С 22 лет очень упорно дрочил турник, подтягивался висел, растягивался. В итоге 25 лет и рост 170 см, пизда... Кстати, один раз был и у врача, не помню, ортопеда что-ли, или как он называется. Ходил по поводу сколиоза. Так он мне сказал, что чтобы вырасти, нужно привязывать себя за руки, расслабляться и весь так не меньше часа, только тогда позвонки могут как-то растянуться. Разумеется это был сарказм.
163, комплексую из-за роста, потому что люблю поныть. Рост - самое удобное, на что можно скинуть проблемы (ну еще всратость и длина пинуса). Исправить это очень трудно, а вот даже всякую успешность/прыщи/жиробасность и омежность можно скинуть легко.
>>90264278 Терпимо, там как аирмаксы. Для обычных кроссовок подойдет максимум +4 см другого типа. +4 можно хоть в носках. А выше - для высокой обуви. А вообще хуйня, ничего не изменилось, только своя собственная самооценка может повыситься.
>>90264152 Высокий рост - фактор выигрыша в генной лотерее. На сегодня высокий рост в моде. Иногда он, кстати, не был (например, у древних римлян и греков, все брутальное - рост, волосатость считалось признаком варварства)
>>90264617 > Высокий рост - фактор выигрыша в генной лотерее. Я где-то слышал что чем ниже человек - тем легче ему выжить, типа природа сама в суровых условиях делает людей более низкими, что-бы у них было больше шансов выжить.
>>90264617 По меркам своей местности мои 183 см - высокий рост, но от этого мне тянки не стали давать хотя я способен нормально контактировать как со стесняшами так и с тп блядинами
>>90265401 Фактор, но не определяющий. Может ты - унылое говно (не говорю про всратость или жиробасность/дрищеватость). И это не особенность твоего воспитания, а параметры нервной системы. То,что ты можешь о чем поговорить с тян не значит, что они западут на тебя.
>>90265401 Просто высокодаун может смотреть на низкопетухов сверху вниз и это повышает ЧСВ. А если он ещё и физически крепок, то ещё больше. Таким проще по жизни, им не надо никому доказывать свой ранг, им по дефолту верят. Это не исключает того, что они могут быть даунами, омегами, или чуханами
>>90265749 Заебись. Ты лежал хоть раз в больнице? Ломал конечность? Обращался к врачам с чем-то серьёзнее простуды? Если да, то ты уже всратый опущенец. Если нет, то пока мне тебе нечего возразить.
>>90251804 Лал, с ростом в 170 вообще реально выглядеть устрашающим?
Просто видел как-то раз одного следака у себя на родине, видел только один раз, но бля, я бы ему дал. Он был брит целиком, только щитина чуть на лице, черный драпчик (ну именно драп, не пальто) зауженная, кстати, одежда. Внимание, рост был, хоть сейчас и не вспомню, но около 170 - 172.
Бля, как это было эпично. Там какая-то заварушка была, с гопотой и мусарами, и тут приехал ОН. Этот взгляд, хоть он и смотрел на всех снизулал, но ОНИ отводили взгляд. Культурная речь, но при этойм настолько злобный взгляд, огрызается, блять, это и правда была ищейка, как из каноничных фильмов. В общем всех разогнал, кого-то, культурно, но так распек, что пиздец. Кстати он еще и худой был.
В общем пиздец, хочу так-же. Как таким стать? Я тоже карлан 170, лол.
>Заебись. Ты лежал хоть раз в больнице? Ломал конечность? Обращался к врачам с чем-то серьёзнее простуды? Если да, то ты уже всратый опущенец. Если нет, то пока мне тебе нечего возразить.
Не лежал, не ломал, не обращался. Правда и к росту это отношения не имеет, как мне кажется.
Я вот думаю в деле повреждения от травм важнее не рост, а строение организма. Если у тебя массивные кости, много мышц и есть немножко жира - тебе будет сложно получить повреждения.
>>90266816 Хз, у меня тонкие кости, мало мыцш, жир только с возрастом начал появляться. Неплохая координация, поэтому никогда травм не было. Такую тушку легче удержать, чем огромную глыбу. Убежать, увернуться итд тоже легче. Но если уж прилетит, то думаю пиздец.
>>90251804 Сука. Я всю жизнь турничился, а теперь лень стало на улицу выходить. И я дома занимаюсь. Отжимаюсь, гантелюсь, квадратную гирю тягаю, на которой батя мой орехи колет. И я, сука, заметил, что я, блять, уменьшился. Моему гневу нет предела. МЕТР ВОСЕМЬДЕСЯТ ПЯТЬ! Я Бате своему смотрю теперь в шею - метр девяносто пять, - а раньше в нос пырил. Я думал, мне показалось. Спрашивал у сестры. На друзей смотрел, сравнивал. И всё-таки мне не показалось, чёрт возьми. Я, сука, стал меньше. Я завтра же иду на турник. И сделаю три подхода за день. И подтянусь сто шестьдесят раз. Даю слово риальным пацанам с двача, чтобы завтра не оказаться пустословом. Я устал смотреть на людей снизу. Я всегда смеялся над теми, кто был ниже меня. Потому что ниже меня были большинство. А сейчас, уменшившись на 5 сантиметров где-то, я понял, каково это. Как в американских фильмах, где злодей раскаивается, побывав в шкуре жертвы. Я даже картинку залабал, настолько бессовестным я был. Господь, прости мне моё поведение. Ты же видишь, что я раскаился. Верни мне мой рост. (и прибавь немного сантиметров в пенисе, ладно?)