Дарудегидрозепам-сандстормио
Бля прикольная тян, а в чем профит так делать?
Сексуальное возбуждение, а что же еще.
Просто сутки не спи, а на следующие сутки уже по любому до полуночи ляжешь. Меня вот конкретно рубит сейчас, часов в 11 наверное лягу даже.
Пробовал сто раз, это не работает. Ночью опять как огурчик будешь
Пью каждый вечер за час до сна триптофан 500мг, и за полчаса - 400мг валерьянки. Изредка когда совсем сбивается режим, добавляю к этому таблетку донормила за полчаса до сна. Донормил усыпляет нормасик, но его не стоит пить дольше чем 1-2 ночи подряд, потом тяжело слазить с него.
Да, ещё хорошая тема не жрать после 6, особенно сладкое, вообще ни в рот, ни в жопу, ни кусочка. Можно выпить стакан кефира вечером, если совсем жрать охота. За час-два до укладывания в кровать приглушить/выключить свет в комнате.
Алсо, полностю отказаться от кофеина (включая шоколад, колу, энергетики). И, само собой, соблюдать распорядок дня, в первую очередь час пробуждения - всегда должен быть один и тот же час, и в выходные, и в будние, без исключений. Соответственно, надо ложиться достаточно рано чтобы поспать к этому часу 8+часов
за донаты и не такое сделают
Очевидный мелаксен
>Посоветуйте таблеточек без рецепта, чтобы засыпать до полуночи.
На работу иди, будешь спать как младенец и не высыпаться
Работает, но один раз. От истощения засыпаешь эту ночь - но к следующей уже приходишь отдохнувший, и снова спать не можешь. Нет лёгкого пути, только установить режим дня и никогда не нарушать, макс на одну ночь если форсмажор и нужно по работе/важному делу посидеть ночью, раз в 3 месяца, не чаще.
Тоже не работало. Ложился в 2-3 ночи, вставал в 6 и норм
Бывший омич репортинг
Тералиджен - не особо работает чтоб нормализовать сон, побочки общая вялость, невозможно встать вовремя
Спитомин - слишком сильный, овощеобразное состояние, в побочках начтроение ниже плинтуса, буквально кожей плчувствуешь дефицит серотонина и дофамина, зато кортизрл хуярит
Фенибут - миф, хуйня, сказка для торчманов, может немного помоч попустить сразу после вызода из запоя итп а так не работающая ебань
Мелаксен - не работающая поебота
Единственное решение - как бы это банально не было - потерпеть
Чаще спи днем, в выхи час другой.. проще будешь вставать утром
Можешь взять бабкин корвалол , обладает легким седативным эФфектом
Тералиджен - не особо работает чтоб нормализовать сон, побочки общая вялость, невозможно встать вовремя
Спитомин - слишком сильный, овощеобразное состояние, в побочках начтроение ниже плинтуса, буквально кожей плчувствуешь дефицит серотонина и дофамина, зато кортизрл хуярит
Фенибут - миф, хуйня, сказка для торчманов, может немного помоч попустить сразу после вызода из запоя итп а так не работающая ебань
Мелаксен - не работающая поебота
Единственное решение - как бы это банально не было - потерпеть
Чаще спи днем, в выхи час другой.. проще будешь вставать утром
Можешь взять бабкин корвалол , обладает легким седативным эФфектом
Так а проблема тогда в чем, если "норм".
У меня такое было прям недавно. Вот буквально пару дней назад восстановил, можешь ко мне прислушаться в этом плане. ПРОСТО блять не спи одни сутки, и все. И под вечер часов в 8-9-10 ляг, проснешься в 5 утра, может позже может раньше, будешь себя овощем чувствовать, продолжай так делать пока не восстановится все, примерно 3-4 дня.
Сейчас не работаю
Что это за соска,подскажите,пожалуйста!?
Вот тут люди пишут, что потом как огурчики просыпаются ночью и это пиздежь полный. Просто если ночью проснулись, то поделайте какую-нибудь хуйню скучную(то, что вы делали обычно перед сном) и вас моментально отрубит. Я именно так и проебывал режим - мне тупа было скучно днем и я засыпал под видос или стрим унылый, а лучше такого не делать.
Живу так уже 11 лет. Пока не съеду от мамки, исправлять не планирую, т.к. так у меня хоть немного личного времени. Часа в 4 ночи мозговая деятельность ебашит вообще охуеть как, хотя я пытаюсь уснуть.
Постоянно съезжаю на режим с 6-7 утра до 15-00 16-00 дня.
Пиздец сколько не пытался на норму перейти никак не выходит.
Сам переход дается с адскими мучениями. И держится все недели 2-3 максимум. Потом опять.
Не могу целый день слушать фоновый шум и наблюдать ебаный свет. Заебывает. Вечером-ночью после 21-00 тишина и сразу появляется какое-то желание что-то сделать. Но не долго. После 2 ночи все равно, кроме двачика и ютубчика ничего не лезет.
Пиздец сколько не пытался на норму перейти никак не выходит.
Сам переход дается с адскими мучениями. И держится все недели 2-3 максимум. Потом опять.
Не могу целый день слушать фоновый шум и наблюдать ебаный свет. Заебывает. Вечером-ночью после 21-00 тишина и сразу появляется какое-то желание что-то сделать. Но не долго. После 2 ночи все равно, кроме двачика и ютубчика ничего не лезет.
Психотерапевт выписал тералиджен, но он не особо работает уже плюс побочки да и вообще у меня рецепт закончился.
Посоветуйте таблеточек без рецепта, чтобы засыпать до полуночи.