Хороший вопрос, у меня пиздец с прыщами из-за этого говна, причем не только на лице, но и на теле (спина + зона между грудями). Хожу по врачам ещё с пубертата и слышу только "хз)". Заебало.
Ну может кто-то с такой же проблемой столкнулся и нашёл решение.
Скорее вспыльчивая
Ещё я пробовала пить мяту перечную пачками, месяцами упивалась ей, 0 результата
Смирится. Подкачаться и доминировать на кунчиками.
Как и сказала в оп посте, я подозреваю у себя инсулинорезистентность. То есть сниженную чувствительность клеток к нему, из за чего моему организму приходится вырабатывать излишне много инсулина. Но это лишь теория, надо анализы сдавать.
Но как это лечить? Я боюсь метформин убьет мой эстро в ноль.
Я нормально питаюсь, ППшно. Сегодня из сладкого только 1 батончик злаковый леовит и 2 банана.
Дома фитнесом занимаюсь
да
мне помогает диету соблюдать, кушать продукты с натуральным эстрогеном (бобовые, злаковые, орехи, пить клевер, ромашку, мяту там), поменьше того, что повышает тесто (мясо)
мне даже пару головок чеснока на приём пищи всегда помогает с высыпаниями на спине и вонью (шило на мыло, но хотя бы не этот свиной гормональный запах пота), орехи тоже, практически сразу улучшения заметны. чернослив сушёный, курага, но это на любителя уже
клубника лучше всего вроде, у меня организм даже периодически с ума сходит, требуя её, но это вопрос финансов
мне даже пару головок чеснока на приём пищи всегда помогает с высыпаниями на спине и вонью (шило на мыло, но хотя бы не этот свиной гормональный запах пота), орехи тоже, практически сразу улучшения заметны. чернослив сушёный, курага, но это на любителя уже
клубника лучше всего вроде, у меня организм даже периодически с ума сходит, требуя её, но это вопрос финансов
Есть ещё верошпирон. Он может снижать тст, но иногда он действует как активатор андрогенных рецепторов, тут как повезет. У некоторых от него голос становится басистым мужским, у кого то наоборот проходят прыщи и лишние волосы.
Это диутерик, поэтому так же он приводит к обевоживанию и гиперкалеимии, так что надо держать диету без калия.
Лично у меня этот препарат сильно влияет на давление, с первых дне кружилась голова и был свист в ушах
Может оказывать токсичное действие на почки
Так же может снижает коллаген и эластин
Это диутерик, поэтому так же он приводит к обевоживанию и гиперкалеимии, так что надо держать диету без калия.
Лично у меня этот препарат сильно влияет на давление, с первых дне кружилась голова и был свист в ушах
Может оказывать токсичное действие на почки
Так же может снижает коллаген и эластин
> продукты с натуральным эстрогеном (бобовые, злаковые, орехи, пить клевер, ромашку, мяту там), поменьше того, что повышает
Это называется фитоэстрогены. У женщин фитоэстрогены внезапно действую как АНТИэстрогены. Соя нарушает ментруальный цикл, как и остальные фитоэстрогены
Работают они только после менопаузы
Тян с тестостероном чуть выше верхней границы нормы в этом итт. Но важный нюанс - у меня нормальный эстроген.
1) Если тесто - единственное "отклонение", то гормональный профиль в норме. Я со своим "повышенным" тестом забеременела без проблем и уже почти доносила, например.
2) Прыщи я в свое время лечила под контролем врача-дерматолога системными ретиноидами. Коки тоже назначали, но в основном для контрацепции. У меня была очень тяжелая степень акне, сейчас почти ничего нет.
3) Хз что такое инсулинорезистентность. У тебя сахар натощак выше 5.5 бывал штоле? Если не бывал, а сомневаешься, можно сделать глюкозотолерантный тест и тест на гликированный гемоглобин, чтоб уж наверняка. Чего гадать на кофейной гуще. Да и хз как и зачем "лечить" инсулинорезистентность, она ж с диабетом связана по идее. Чтобы инсулин не скакал, можно выполнять рекомендации для диабетиков (не жрать продукты к ввсоким ГИ и после каждого приема пищи ходьба 30 мин).
1) Если тесто - единственное "отклонение", то гормональный профиль в норме. Я со своим "повышенным" тестом забеременела без проблем и уже почти доносила, например.
2) Прыщи я в свое время лечила под контролем врача-дерматолога системными ретиноидами. Коки тоже назначали, но в основном для контрацепции. У меня была очень тяжелая степень акне, сейчас почти ничего нет.
3) Хз что такое инсулинорезистентность. У тебя сахар натощак выше 5.5 бывал штоле? Если не бывал, а сомневаешься, можно сделать глюкозотолерантный тест и тест на гликированный гемоглобин, чтоб уж наверняка. Чего гадать на кофейной гуще. Да и хз как и зачем "лечить" инсулинорезистентность, она ж с диабетом связана по идее. Чтобы инсулин не скакал, можно выполнять рекомендации для диабетиков (не жрать продукты к ввсоким ГИ и после каждого приема пищи ходьба 30 мин).
>Если тесто - единственное "отклонение", то гормональный профиль в норме. Я со своим "повышенным" тестом забеременела без проблем и уже почти доносила, например.
Ну я тоже могу забеременеть, цикл у меня регулярный.
Только мне это не нужно
Коки мне нельзя
Инсулинорезистентность не сахар показывает, я думаю у меня инсулина много наоборот. Сахар может указать на диабет 1 типа, его я не подозреваю у себя
>цикл регулярный, поэтому могу забеременеть
Это так не работает. Забеременеть, выносить и родить - большая нагрузка на организм, для которой много чего должно работать нормально. У меня куча знакомых с регулярным циклом и проблемами с фертильностью, все они младше 30. Тоже думали, что все могут, пока до дела, собсна, не дошло. Зачем говорить, что тебе это не нужно? Вопрос не в нужности, а в возможности. Если ты необследованная, вероятность отсутствия этой самой возможности немаленькая. А отсутствие возможности - следствие проблем со здоровьем.
Сахар указывает как на диабет первого типа, так и на диабет второго типа. Второй тип - как раз следствие инсулинорезистености клеток. Первый тип и не надо подозревать, там такая манифестация обычно, что сразу все понятно, а второй тип любит подкрадываться незаметно.
>Подозреваю у меня есть инсулинорезистентность
Сис, не надо ничего подозревать у себя после прочтения копирайтерских статей на медсайтах, поставить диагноз это не просто бинго симптомов собрать. Тем более спкя ща у кучи тян, и до сих пор непонятно откуда и из-за чего эта хуйня берется.
Если не ошибаюсь, при инсулинорезистентности ещё и пролактин повышается как у беременной или повышенный пролактин провоцирует инсулинорезистентность, ну ты поняла а там ещё набор симптомов выскочить может.
Короче, не занимайся хуйней и сходи к эндокринологу, сдай кровь на гормоны, а там уже разберетесь, чё делать.
А акне можно системными ретиноидами вылечить.
Я ходила к эндокринологу, сдавала анализы на гормоны половые. Ничего она мне не порекомендовала, кроме кок.
Ну вот на днях схожу, на инсулинорезистентность сдам.
Кроме прыщей, у меня много проблем косметических. Мне кажется моя фигура была бы более гармоничная, изменив гормональный баланс
У трапов же меняется фигура после гормоноткрапии
Если ты уродка на лицо и без груди, никто тебе не даст никогда и ни за что или будут относиться как к вещи.
Мой план - над головой 50+ кг армейского жима и можно будет воровать школьников для потраха, потом убивать и все фраги скидывать на русню.
Только так победим, а им все равно никто не поверит.
>Кок нельзя пить из за склонности к тромбам.
Верно кок нельзя пить, его нужно suck
Содомитка!
> Мой план - над головой 50+ кг армейского жима и можно будет воровать школьников для потраха, потом убивать и все фраги скидывать на русню.
> Только так победим, а им все равно никто не поверит.
Ахуенный план, надёжный как швейцарские часы.
Уже закупилась машиной, сладостями и веревками?) А если серьезно мне нравится, я бы ещё послушала
Это пиздец. Тесторон у меня на верхней границе женской нормы (подозреваю иногда выходит за нее в некотрых циклах), а эстроген на нижней. Из за этого у меня прыщи, много волос везде, фигура пацана.
Варианты?
Кок нельзя пить из за склонности к тромбам.
Подозреваю у меня есть инсулинорезистентность, читала, что из за нее может быть гиперандрогения или спкя, а лечится она метформином. Но вот ещё в чем загвоздка, метформин снижает эстрогены через ароматазу, в результате чего у многих от него наоборот появляются прыщи