бамп
> гои не ешьте молочку
> гои не ешьте картошку
> гои не ешьте мясо
> гои не ешьте хлеб
Иди нахуй.
Сварил 4 яйца, нареал два бутера с сыром, помидор, огурец, авокадо.
>2 пик
Что не так с красным мясом? Там же помимо белка полезные для крови штуки, типа того же гемоглобина.
Ты дурак? Про мясо и молочку нихуя никто не говорит
Тарелочница, спок.
Вот здоровое питание. Иди нахуй ещё раз.
Шломо, ты читай, что постишь хоть.
Шломо, иди нахуй.
Ну и как я тебе горсть макарон долженр варить? В стакане в микроволноврке?
да мне похрен как! Как хочешь, так и вали!
Шоб через час все было сварено!!!
Сегодня в KFC пойду.
С утра съел самсу, запил кофе из банки.
В обед съел Твикс, запил кофе из банки.
Сейчас пойду в магаз, куплю кефирчиков и творожков, а еще соков на выходные.
Картоха и правда такое себе. Кусок крахмала, которым не наедаешься.
Планирую сегодня взять лосося пару стейков, свежие овощи, орехи.
Если скидки в Ленте будут
Пользу крахмала знаешь?
Не понял
Дрочую ценителя
Немного непонимат. Типа повышает риск возникновения новообразований в кишках?
Типо Шломо не хочет, чтобы гои ели мясо.
Пользу знаю, но всё должно быть в меру. У картохи с этим перебор, а полезного минимум. Ею не просто так скот кормят. В той же морковке есть крахмал, но она намного полезнее.
В последнее время предпочитаю сырые яйца.
на хую вертел.
жру как ебачий лев жареную картошку с коркой прямо, жареную курицу ооо как я жру нахуй, потом еще котлеты и суп ебошу просто с горой майонеза, точу как обдрыганый лев нахуй как зверь ебать.
ооочень вкусно.
ахуеть вкусно стрипсы с чесночным совасом базарю
Всё верно. Это бесполезные продукты, кроме мяса. Потому что мясо едят только мрази вроде тебя
Высыпаться надо. Хороший сон - залог здоровья.
зёрна
только что съел
Швабр, спок
>Вот здоровое питание. Иди нахуй ещё раз.
>Сегодня в KFC пойду.
>С утра съел самсу, запил кофе из банки. В обед съел Твикс, запил кофе из банки. Сейчас пойду в магаз, куплю кефирчиков и творожков, а еще соков на выходные.
>на хую вертел.
>жру как ебачий лев жареную картошку с коркой прямо, жареную курицу ооо как я жру нахуй, потом еще котлеты и суп ебошу просто с горой майонеза, точу как обдрыганый лев нахуй как зверь ебать.
>ооочень вкусно.
Зёрна это не хлеб, это зёрна, нахуй. Мне что, бутерброд себе с пшеном делать или с пшеницей? Пиздос.
Охуенно, с сегодняшнего дня перехожу на пончики и чизкейки.
Дибил, ты никогда цельнозерновой хлеб не ел что ли? Совсем в спидорашке с ума посходили
Что такое "цельнозерновой хлеб", еблуша? Хлеб с семечками или что? Чем он отличается от обычного хлеба? Помолом муки? Вкраплением злаков? Ты хоть понимаешь о чём ты сам говоришь?
Ц Е Л Ь Н О З Е Р Н О В О Й
Это мем по-большей части.
Вот тебе ЦЕЛЬНОзерновой хлеб не НЕ ЦЕЛЬНОзрновой хлеб, обычный, ржаной, найди мне хоть одно отличие, блядь. Хотя бы скажи мне без гугла где какой.
При приготовлении хлеба используется мука с разной степенью помола, чем выше помол, тем меньше в муке оболочек, то есть высший сорт муки это почти один эндосперм. В оболочках же содержатся витамины, минералы и клетчатка, что как раз несёт пользу для организма. Цельнозерновой это не значит что хлеб делают из зерна, это значит что для при помоле муки использовалось почти всё целое зерно, а не только его внутренняя часть.
Это пиздешь а не здоровое питание
>чем выше помол, тем меньше в муке оболочек
Ты вообще дегенерат что ли? Ты думаешь кто-то сидит и выбирает из муки шелуху специально? Если твоей ебанутой логикой руководствоваться, то твой -=ЦеЛьНоЗеРнОвОй=- хлеб лучше не жевать, а то полезные оболочки разрушатся и пиздец.
пофиксил, не благодарите
Кетошиз хрюкни.
Это тролинг тупостью или пердиксы реально такие тупые?
Примерно пик 3, только без хлебомакарошек.
Ну давай, блесни своей эрудицией, говно соевое.
Шелуху из зерна научились выбирать уже давно, для этого использовались жернова, сперва ручные, потом мельницы придумали.
А про разрушение при жевании я не говорил, речь шла про использование этих оболочек в муке, из которой пекут хлеб, чем больше оболочек в составе - тем больше полезных веществ.
Нахуя питаться правильно? Чтобы оттянуть жизнь в пидорашке на несколько месяцев?
>Нахуя питаться правильно? Чтобы оттянуть жизнь в пидорашке на несколько месяцев?
>кетошиз
>зачеркнул масло
Мхемх
>Ты думаешь кто-то сидит и выбирает из муки шелуху специально?
Ты не поверишь.
Позавтракал овсянкой с бананами и творогом. Жду когда проголодаюсь и пообедаю куриными бёдрышками без кости, запечёнными в фольге без масла и свежими овощами, после наверну фруктов. На ужин сварю пару яиц и доем творог. Сру великолепно. Я молодец?
Ебать лука навалил, нахуя?
Вот моя тарелка
Сейчас сижу чисто на овсянке, паровых котлетах и запеченных овощах или картошке.
Не потому что хочу, а потому что у меня ебать гастрит.
Как же я хочу боргар, блядь
>Картоха и правда такое себе. Кусок крахмала, которым не наедаешься.
Это потому что у тебя было бедное детство, когда бабка срака и дед бафомет кормили тебя картохой на завтрак, обед и ужин. А на самом деле - это прекрасный, благородный овощ, отличный гарнир к рыбе и мясным блюдам.
бамп
А чем питаешься ты?