Сохранен 18
https://2ch.su/sex/res/8454602.html
Добавлена поддержка ЭЧ/Ech (ex-Escapechan) и Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!

Дрочка без порно.

 Аноним 05/09/22 Пнд 19:38:43 #1 №8454602 
image.png
Сап сексач. Аноны дайте сравнение мастурбации без порно и с порно. Интересно в чём разница?(ощущения, эффекты, настроение)
Аноним 05/09/22 Пнд 19:46:11 #2 №8454623 
И там и там заебись.
Порно нравится за жанр/актрису
Без порно нравится для погружения в фантазии

Иногда эти направления меняются, иногда на долго засиживаюсь в одном из них
Аноним 05/09/22 Пнд 19:50:30 #3 №8454638 
>>8454623
А как воздержание? помогает? просто многие об этом говорят
Аноним 05/09/22 Пнд 19:52:51 #4 №8454646 
>>8454638
Смотря какая цель воздержания, иногда так овердохуя фапаю, что хуец побаливает, делаю перерыв на 1-2 дня
Аноним 05/09/22 Пнд 19:56:29 #5 №8454651 
>>8454646
Просто воздержания говорят как-то творчество стимулирует, уверенности прибавляет. Есть такое?
Аноним 05/09/22 Пнд 19:58:54 #6 №8454656 
>>8454651
мотивация там всё такое и т.д
Аноним 05/09/22 Пнд 20:03:23 #7 №8454667 
>>8454602 (OP)
А ты с какой целью интересуешься?
Аноним 05/09/22 Пнд 20:04:34 #8 №8454671 
>>8454667
Да для сравнения.
Аноним 05/09/22 Пнд 20:06:25 #9 №8454673 
>>8454651
Ну так ты определился какую пользу тебе это принесёт? Если ты в состоянии рисовать блевотню без фапа и тебя реально это мотивирует - вперёд
Аноним 05/09/22 Пнд 20:09:16 #10 №8454680 
>>8454673
Нет тут в другом дело я разобраться хочу как на других это влияет.
Аноним 05/09/22 Пнд 20:20:15 #11 №8454694 
>>8454680
За других не скажу, отвечу за себя - первых 3-4 без фапа или ебли вызывает агрессию, шишка дымит даже на всратых жирух.
С пятого дня голова становится более ясной, поскольку в момент слива спермака ты теряешь энергию, и организму требуется включать мозг на восстановление ресурсов
Однако, возникают хуевые мысли что я что-то теряю, и хочется пофапать или присунуть тянке
Считаю, что во всем должен быть баланс
Есть классная китайская практика - ты можешь кончить не более одного раза раз в определенное количество раз, при этом ты можешь шпилить тянок или фапать, но не кончать. На практике, если ты 19 лвл то можешь слить малафью один раз в 19 дней, и чем старше тем реже выстрелы, попробуй, это классная тема
Аноним 05/09/22 Пнд 20:32:03 #12 №8454714 
>>8454694
Интересная техника попробую. Я вот 20 лвл листва и биогормоны бьют+ биобострение. Прон бросал 2 раза на месяц, но биопроблемы давят, наверное лвл. Вот думаю начать меньше на сексаче сидеть, а то почитаю посты инцелов и аж прям накатывает.
Аноним 05/09/22 Пнд 20:34:43 #13 №8454721 
>>8454671
Я никогда не пробовал не онанировать серьезно.
Вот недавно попробовал: на второй день начинается мысли о тянках и полувялые стояки от мыслей о порнухе. Утренние стояки.
По поводу уверенности, раздражительность у меня и без воздержания прибавилась от тренажерного зала. Это было видно по вождению. При этом я совсем немного подкачался. Помимо раздражительности еще некая отбитость. Когда ты игнорируешь первичное агрессивное поведение, и вместо этого продумываешь пути отхода, готовишь баллон. Состояние обратное истерике в экстренной ситуации.
Сейчас я не хожу в качалку, но мне понравилось состояние после нее. Такая легкость.
Я обязательно еще запишусь.
Возраст 30+ если че
Аноним 05/09/22 Пнд 21:40:19 #14 №8454842 
Но вот опять срыв))) нет надо заканчивать, надоело)))
Аноним 05/09/22 Пнд 23:49:50 #15 №8455033 
Я не фапаю и просматриваю иногда лёгкую эротику. На 4 день чувствую себя другим человеком, появляется энергия, мотивация для тренировок и творчества и постоянное чувство лёгкой эйфории. Шишка в определенные моменты дня дымыт так что хоть самолёты сбивай но если часто не оставаться наедине с самим собой и телефоном в (котором в ленте может часто появляются эротика) то это легко переносить. В общем поддерживаю ноуфап но не когда на долгое месяцы или годы. Ебнутые те кто так делает.
Аноним 06/09/22 Втр 00:18:30 #16 №8455052 
Короче, решил завязать с дрочкой на порно, так как гонял вялого на порнуху по часа 3-4 за сеанс, а то и дольше. Соответственно хуй уже не стоял просто так, утреннего стояка не было уже лет 7-8. Дрочу в течение месяца только на фантазии или на картинки знакомых баб, и вуаля, хуй стал стоят от одних мыслей и с просоня стояки вернулись. Не так как в детстве, но все же. Так что порнуха - это игрушка дьявола, ну его на хуй.
Аноним 06/09/22 Втр 10:09:32 #17 №8455452 
>>8454602 (OP)
До 20 лет дрочил, в основном, на фантазии. Не, порно, конечно, тоже использовалось, но редко, без перегибов. Раз в месяц, может. Актрис по именам не знал, только Сашу Грей. Потом попал на двач и пиши пропало. Стал по-настоящему зависимым, когда часами сидишь за его просмотром, и одного видео для возбуждения уже мало. Уже несколько лет пытаюсь бросить, потому что капец, по мозгам бьет очень сильно.
Аноним 06/09/22 Втр 10:39:30 #18 №8455514 
Порно разрушает вашу психику https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23577795/
порнография увеличивает чувство одиночества https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10720160590933653
увеличивает депрессивные симптомы, тревожность и чувство отчуждённости https://www.proquest.com/openview/a2487096f8cb0f2902deb14ea96eb3f6/1?pq-origsite=gscholar&cbl=25645
порнография вызывает буквальное уменьшение объёма серого вещества в отделах мозга, отвечающих за систему вознаграждения https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/1874574
порно снижает память https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31531240/
увеличивает прокрастинацию https://www.ijhumas.com/ojs/index.php/kiuhums/article/view/468
увеличивает вероятность использования наркотиков и снижает эмоциональную связь с людьми, которые наиболее близки https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16232040/
увеличивает вероятность абнормального поведения https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19772438/
снижает социальную интеграцию https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18694593/
снижает качество жизни, физическое и ментальное здоровье https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20946159/
увеличивается вероятность повседневных проблем https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21117979/
увеличивается стресс и ухудшается социальное взаимодействие https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10720162.2012.657150
увеличивается застенчивость и интроверсия https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/2167696813475611
увеличивается вероятность компульсивных покупок и азартных расстройств https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23926574/
снижается счастье от жизни https://link.springer.com/article/10.1007/s10834-014-9391-6
увеличивается импульсивность https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26502283
антисоциальное поведение https://www.yourbrainonporn.com/relevant-research-and-articles-about-the-studies/porn-use-sex-addiction-studies/mens-pornography-consumption-in-the-uk-prevalence-and-associated-problem-behaviour-2016/
ухудшается самооценка https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5330407/
снижается удовлетворённость своим телом https://cab.unime.it/journals/index.php/MJCP/article/view/2758
увеличивает вероятность психиатрических диагнозов https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5005301/
скачков настроения https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352853216300499?via%3Dihub
алкоголизма https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5330407/
проблем с вниманием https://www.enough.org/objects/6-Main_Article_Text_Blinded_Article_File-6-1-10-20171111.pdf
спонтанной агрессии https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18694593/
увеличивает вероятность преступного поведения http://online.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/cyber.2016.0582
невротизма https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0190740919311491
ухудшенной концентрации, плохого настроения, летаргии, самоизоляции https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10720162.2020.1766610?journalCode=usac20
психопатических черт https://digitalcommons.uri.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1185&context=dignity
обсессивно-компульсивного расстройства https://akjournals.com/view/journals/2006/aop/article-10.1556-2006.2020.00075/article-10.1556-2006.2020.00075.xml
снижается ментальная ясность, продуктивность https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-020-01858-w
ухудшается качество сна http://www.jccs.ir/article_128106.html?lang=en
чем больше порнографии человек смотрит, тем меньше награды будущего кажутся ему привлекательными в сравнении с наградами сиюминутными, даже если награда в будущем гораздо более ценна https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26305628/
мозг кокаиновых наркоманов реагирует одинаково и на просмотр картинок кокаина, который является для них дичайшим триггером, и на просмотр порнографических картинок https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11058476
мужчины, зависимые от порно хуже ставят цели и достигают их
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4394849/ + https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-014-0277-3
у них нарушена регуляция эмоций https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5330407/
Когда Мальчики в Дании, начинают смотреть порнографию, их оценки ухудшаются https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0272431614548069
вы с каждым разом будете смотреть всё более жёсткие и отвратительные видео https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0747563215302612 + https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0747563213001210 + https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S187757561630101X
а ваш мозг будет всё меньше на них реагировать https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26095441/
Исследование 2014 года, в котором участвовало 20000 семей показало, что просмотр порнографии ассоциируется с разводами, с изменами, со сниженным счастьем от брака и счастья в целом https://link.springer.com/article/10.1007/s10834-014-9391-6 https://link.springer.com/article/10.1007/s12119-017-9438-6
не важно, сколько лет вашим отношениям, не важно, как вы близки, не важно, какая у вас история, если появляется порнография, появляются и проблемы https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1743609520309887
и да, не важно, смотрите вы её вместе или по отдельности, негативные эффекты абсолютно одинаковы https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/0092623X.2020.1835760?journalCode=usmt20
все негативные эффекты от порно начинают наблюдаться, даже если вы смотрите порно всего раз в месяц https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28885897/

порнография ухудшает регуляцию стрессовых систем организма:

1) Preliminary Investigation of The Impulsive And Neuroanatomical Characteristics of Compulsive Sexual Behavior (Miner et al., 2009)
2) Self-reported differences on measures of executive function and hypersexual behavior in a patient and community sample of men (Reid et al., 2010)
3) Watching Pornographic Pictures on the Internet: Role of Sexual Arousal Ratings and Psychological-Psychiatric Symptoms for Using Internet Sex Sites Excessively (Brand et al., 2011)
4) Pornographic Picture Processing Interferes with Working Memory Performance (Laier et al., 2013)
5) Sexual Picture Processing Interferes with Decision-Making Under Ambiguity (Laier et al., 2013)

В общей сумме сейчас есть более 50-ти исследований, которые связывают потребление порнографии с эректильной дисфункцией, семь из которых показывают чёткую причинно-следственную связь через интервенцию:

Is Internet Pornography Causing Sexual Dysfunctions? A Review with Clinical Reports (2016)
Male masturbation habits and sexual dysfunctions (2016)
Unusual masturbatory practice as an etiological factor in the diagnosis and treatment of sexual dysfunction in young men (2014)
How difficult is it to treat delayed ejaculation within a short-term psychosexual model? A case study comparison (2017)
Situational Psychogenic Anejaculation: A Case Study (2014)
Pornography Induced Erectile Dysfunction Among Young Men (2019)
Hidden in Shame: Heterosexual Men’s Experiences of Self-Perceived Problematic Pornography Use (2019)
The Dual Control Model – The Role Of Sexual Inhibition & Excitation In Sexual Arousal And Behavior (2007)
Clinical encounters with internet pornography (2008)
Exploring the Relationship Between Erotic Disruption During the Latency Period and the Use of Sexually Explicit Material, Online Sexual Behaviors, and Sexual Dysfunctions in Young Adulthood (2009)
Use of pornography in a random sample of Norwegian heterosexual couples (2009)
Cyber-porn dependence: voices of distress in an Italian internet self-help community (2009)
Sexual Desire, not Hypersexuality, is Related to Neurophysiological Responses Elicited by Sexual Images (2013)
Brain Structure and Functional Connectivity Associated With Pornography Consumption: The Brain on Porn (2014)
Neural Correlates of Sexual Cue Reactivity in Individuals with and without Compulsive Sexual Behaviours (2014)
Modulation of Late Positive Potentials by Sexual Images in Problem Users and Controls Inconsistent with “Porn Addiction” (2015)
Adolescents and web porn: a new era of sexuality (2015)
Patient Characteristics by Type of Hypersexuality Referral: A Quantitative Chart Review of 115 Consecutive Male Cases (2015)
Men’s Sexual Life and Repeated Exposure to Pornography. A New Issue? (2015)
Masturbation and Pornography Use Among Coupled Heterosexual Men With Decreased Sexual Desire: How Many Roles of Masturbation? (2015)
Erectile Dysfunction, Boredom, and Hypersexuality among Coupled Men from Two European Countries (2015)
An Online Assessment of Personality, Psychological, and Sexuality Trait Variables Associated with Self-Reported Hypersexual Behavior (2015)
Online sexual activities: An exploratory study of problematic and non-problematic usage patterns in a sample of men (2016)
The effects of sexually explicit material use on romantic relationship dynamics (2016)
Altered Appetitive Conditioning and Neural Connectivity in Subjects With Compulsive Sexual Behavior (2016)
Associative pathways between pornography consumption and reduced sexual satisfaction (2017)
“I think it has been a negative influence in many ways but at the same time I can’t stop using it”: Self-identified problematic pornography use among a sample of young Australians (2017)
Organic and psychogenic causes of sexual dysfunction in young men (2017)
Pornography increasingly damaging health and relationships says Brno’s University Hospital study (2018)
Sexual Dysfunctions in the Internet Era (2018)
Gender Differences in the Relationship of Sexual Functioning With Implicit and Explicit Sex Liking and Sex Wanting: A Community Sample Study (2018)
Is Pornography Use Related to Erectile Functioning? Results From Cross-Sectional and Latent Growth Curve Analyses” (2019)
Survey of Sexual Function and Pornography (2019)
Sexual Dysfunction in the New Father: Sexual Intimacy Issues (2018)
Prevalence, Patterns and Self-Perceived Effects of Pornography Consumption in Polish University Students: A Cross-Sectional Study (2019)
Sexual and reproductive health and rights in Sweden 2017 (2019)
Internet Pornography: Addiction or Sexual Dysfunction? (2019)
Abstinence or Acceptance? A Case Series of Men’s Experiences With an Intervention Addressing Self-Perceived Problematic Pornography Use (2019)
Can time to ejaculation be affected by pornography? (2020)
Exploring the Lived Experience of Problematic Users of Internet Pornography: A Qualitative Study (2020)
The Pornography “Rebooting” Experience: A Qualitative Analysis of Abstinence Journals on an Online Pornography Abstinence Forum (2021)
Pornography and its impact on the sexual health of men (2021)
Markers of Prenatal Androgen Exposure Correlate With Online Sexual Compulsivity and Erectile Function in Young Men (2021)
Are sexual functioning problems associated with frequent pornography use and/or problematic pornography use? Results from a large community survey including males and females (2021)
Lecture describing upcoming studies – by Urology professor Carlo Foresta, president of the Italian Society of Reproductive Pathophysiology
Pornography, Sexual Insecurity, and Orgasm Difficulty (2021)
Frequency of Pornography Use and Sexual Health Outcomes in Sweden: Analysis of a National Probability Survey (2021)
Associations Between Online Pornography Consumption and Sexual Dysfunction in Young Men: Multivariate Analysis Based on an International Web-Based Survey (2021)
Porn use and men’s and women’s sexual performance: evidence from a large longitudinal sample (2022)
comments powered by Disqus