>> стоит ли в это вкатываться
Это вам решать
>> какую пользу может принести?
Будете уметь хорошо плавать
>> Что нужно будет для походов в бассейн?
Плавки, шапочка, полотенце, очки.
> Будете уметь хорошо плавать
Я этим решил заняться ради укрепления здоровья, а так тоже хорошо.
> Плавки, шапочка, полотенце, очки.
Спасибо большое)
>> Я этим решил заняться ради укрепления здоровья, а так тоже хорошо.
Ну и занимайтесь на здоровье. Все будет хорошо
.....
....
Что, вопросы остались? Спрашивайте
а с какого стиля стоит начать?
Разрешаем начать со стиля топора
я имею в виду брасс/кроль/батерфляй/т.д,топориком плавать ток и умею
Вам тренер скажет
Польза есть, но не для всех. Мимо хронический дрищ 5к килокалорий в секунду. Разве что плечи чуть шире.
Справка точно нужна, очки бери нормальные не в ашане , а то заебешься воду сливать их них. Ну и мойся в душе до и после бассеина. В бассеин не писай.
Если не умеешь то начни со спины, если в целом шаришь, то комплексом метров 400 хуярь, потом поймёшь, че нравится. Главное на этом этапе технику поставить.
Так то брасс - лайт тема: повороты легче (без ебаных сальтух), работают в основном ноги, половину времени нужно уметь вытягиваться и скользить - топ за свои деньги.
Баттерфляй - наоборот ебаная игрушка дьявола, постоянно руки отбивал об волнорезку, либо по жопам других хлестал.
Вольный на спине - расслабон, главное ленточку за 5 метров до бортика не пропустить и головой не уебаться
Вольный - не расслабон, но норм. Если ещё сальтухи научишься крутить и попадать ногами в бортик, то вообще заебись
Всё это конечно уебанское имхо.
Мимо не плаваю года 4, в основном на диване лежу. До этого плавал лет 15. Во первых я в другмо городе. во вторых за хуй извени.
Ах да, ну и по здоровью - пролапс митрального клапана по сердечку, плоскостопие, астма, кифоз - типичное бинго хуевых генов. Никаких подводных с точки зрения плавания не было.
Разве что через полтора часа плавания реально на ватных ногах выходил
> пролапс митрального клапана, плоскостопие, Астма, кифоз.
Ебать тебя жизнь конечно нахуй послала в плане здоровья,как ты живешь то? у меня проблем вроде поменьше:вечное боление бронхитами от лёгкого дуновения ветра (а учитывая что в моём городе ещё и норд осты бывают интересное явление если что, то это пздц) , гиперактивность, слабый иммунитет в следствие первого пункта а также лордоз (вылечил самостоятельно)
> если не умеешь то начни с на спине
Спасибо за совет, сам знаком с плаванием чисто летом побарахтсться у берега, а так научусь)
> нужна будет справка
По каким врачам еще? (За дерматолога/кардиолога/офтальмолога знаю, а какие блять ещё то?)
> Баттерфляй наоборот, ебаная игрушка сатаны
Бля, как раз думал с него начать, спасибо что уберёг от хуйни)
> Мимо хронический дрищ
Себя дрищом назвать не могу, скоре просто худым, им был и до этого (хотя лордоз плюс лёгкое пузо делали из меня жирдяя в зеркале), щас собираюсь дабы не выглядить ебаным дылдой а-ля "держали в Освенциме" Не хочу, к тому же планирую через это здоровью апнуть
> до этого плавал лет 15
Ебать, так ты ещё и ветеран сия дела и твои советы будут хороши)))
Так написал, подводных нет, по крайней мере пока мне 23. Мб к 35 ебнет всё одновременно. Пролапс в сердечке вообще не ощущается, кифоз профилактикой хуярю, астма не беспокоит лет 10, плоскостопие - ну камон, стельки. Главное хуй стоит.
>> щас собираюсь дабы не выглядить ебаным дылдой а-ля "держали в Освенциме"
Плавание в этом не поможет
мама в курсе на каких сайтах ты сидишь7
кифоз плавание не исправило?
Так оно и исправило, но профилактика нужна всю жизнь.
Кифоз это если я не ошибаюсь это сутулость?
Кифоз это врожденное искривление позвоночника, следствием которого является сутулость. Исправить его можно только операцией, которая имеет риск сделать из человека неподвижного инвалида. Но осанку можно частично компенсировать развитием мышц спины.
>объёмы (примерные) 87/78/92,
нихуя ты жиробас
>нихуя ты жиробас
я точного обьема пока не знаю,но раньше у меня пузо было 90 см
> >объёмы (примерные) 87/78/92,
> нихуя ты жиробас
Хорошо, пиши какой у ТЕБЯ рост, а также габариты тела,
> жиробас
Реальный жиробас при моём росте это 90/90/100, а так я вообще средний по весу
Мамка красивая, стройная? Кинь фотки
Пошёл нахуй, мне нужны советы по тому как начать плавать, а не срачи из серии "мамку твою в рот ебал"
>скинь фото мамки
Мамкинбедосик1998,залогинься)
начинай, будешь чедом а еще вкатывайся в увеличение роста пока молодой и зоны роста не закрылись будешь 195см богом с широченной рамой от плавания если повезет
>195см богом
Хуёгом, блядь. Иди-ка найди шмот на этот рост. Заебёшься пыль глотать. Или обувь 47 номера. Динсы! Джинсы блядь если подходят по длине, в них еще двоих таких богов вставить можно.
мимо бог 197см
Двачую этого. Плавал все детство
мимо 195/90
190+ у меня нога 44 - 45. ХЛ норм сидит, но я пропорционален по размаху рук тока жопка крупновата в остальном бугуртить сильно не приходилось.
Хуй знает как у вас, 192/80, с одеждой никогда проблем не возникало, М из HM садился как на манекене сидит. Да, 46 размер порой заёбно найти, но в целом всё всегда можно найти.
Есть от по этому поводу какие то советы, стоит ли в это вкатываться,какую пользу может принести? Что нужно будет для походов в бассейн?
PS:троллей прошу идти мимо, нужны точные и серьёзные ответы/советы. (Пикча рандом)