Анон, расскажи свою главную проблему, которая мешает тебе жить? У меня есть возможность исполнить любое твое желание, что ты выберешь? Но я в праве подумать, нужно ли тебе это или нет.
Марк Хауб, профессор университета Канзаса, исключительно наглядно проиллюстрировал своим студентам, от чего зависит изменение веса.
Чтобы продемонстрировать, что похудение в первую очередь зависит от количества потребляемых калорий, он провел 10 недель, питаясь, в основном, джанк-фудом: печеньками, чипсами, сахарными хлопьями, шоколадками и прочей «недиетической» пищей.
Выбирая подобную «диету», доктор Хауб ограничил свое потребление 1800 калориями, при требуемых организму 2600. В начале диеты его ИМТ составлял 28,8 (избыточный вес), а по окончании он пришел к 24,9 (норма). Также, многие показатели здоровья у него значительно улучшились, в частности: Суммарный холестерин снизился на 14% (с 214 до 184) На 20% снизился «плохой» холестерин (ЛПНП) (с 153 до 123) На 25% повысился «хороший» холестерин (ЛПВП) (с 37 до 46) На 39% снизился уровень триглицеридов в крови (TC/HDL с 5.8 до 4.0) Глюкоза снизилась с 5,19 до 4,14 Процент жира в теле снизился на четверть (с 33,4% до 24,9%) Полное изменение веса: с 90 кг до 78 кг
>>92889864 >расскажи свою главную проблему, которая мешает тебе жить? моя лень, нерешительность и отсутствие какого-либо опыта и волнение по поводу и без как следствие. Ну, еще родители моей дамы сердца, послуживших катализатором моего нервного срыва и затяжной депрессии впоследствии. Но на фоне проблем, возникающих из-за лени это мелочи, наверное. >У меня есть возможность исполнить любое твое желание, что ты выберешь? Я хочу зарабатывать в будущем деньги тем, чем мне было бы приятно заниматься и я умел бы это делать достаточно хорошо, чтобы собой гордиться. Такие дела.
>>92890384 Нет, не трясутся. И на улице ничего не испытываю, честно говоря. Да и людей не боюсь особо. Просто каждое слово из себя выжимать приходится, долго думать, что сказать. Это напрягает очень.
>>92889864 > Анон, расскажи свою главную проблему, которая мешает тебе жить? Я не знаю, зачем мне жить дальше и мне от этого очень плохо. Может расскажешь?
>>92889864 Акне. Но не так сильно, как память. Она очень хорошая, да, но этого недостаточно. Как будто тебе дали великий дар, но разрешено пользоваться лишь некоторой его частью. Вот эту проблему я бы хотел решить. Я почти эйдетик.
>>92890202 А чего тут пилить, я уже избавился от всего, что мне мешало, а это в основном была мозгоебля родителей и сестра со своей личинкой. Нет, никого не убивал, просто съехал на свою квартиру и никаких контактов с ними не поддерживаю. У меня есть большая часть того, что я хочу: отдельное жилье, работа которая мне нравится и приносит неплохой по меркам моей мухосрани доход, возможность пробовать разные хобби и искать себя. Вот только вместо того, чтобы искать себя, я сижу и капчую все свободное время.
По большому счету я однозначно избавился от раздражающих и дискомфортных факторов в своей жизни, это факт, и это определенно сделало мою жизнь лучше. Но чего-то в ней не хватает и я не знаю чего.
>>92890551 Возможно был какой-либо случай, в котором ты некомфортно себя чувствовал при общении? Насмешки, травля?
Выход только один - понять, что все мы люди имеем равные права и возможности. Ты ничем не хуже других. Естественно, это не решится сразу, так как твои установки диктуют сегодняшнюю жизнь.
В идеале советую поместить себя в другую среду - переехать, найти какую нибудь работу, в общем полностью сменить привычную жизнь.
>>92889864 Хочу иметь достойную цель в жизни к которой хочется стремиться и есть возможность добиться её,но жизнь тлен и такого не предвидится. И по традиции: ОП ХУЙ.
>>92890853 > Придумывать свой смысл. Хотя бы ради получения удовольствия. Я пытался. Ничего не доставляет. Увлекает максимум на вечер-два, а потом снова апатия. Уже подумываю о самоубийстве. Такие дела.
>>92890783 Если копчевание приносит удовольствие, то это уже лучше, чем ничего. Если же нет, то что здесь делать? В любом случае ты на верном пути и уже сделал много того, чего многим месным анонам не под силу. У тебя все получится, буть более внимателен к ДЕТАЛЯМ.
>>92889864 чень мешает твоя мать. она совершенно не умеет сосать, но при этом постоянно тянет мой хуй себе в рот. а мне неудобно отвергнуть старую, больную женщину. я для нее единственный лучик света в ее жалкой жизни с АБСОЛЮТНО лысым мужем и сыном-дауном.
Нормальную кожу лица. С угрями и прыщами на теле я как-нибудь справлюсь, а вот своё щербатое изрытое лицо видеть в зеркале меня заебало. Избавь меня от подкожных гнойников на лице, от угрей, от этим ёбаных красных ям и просто от прыщиков, пожалуйста.
>>92891076 Хочу байк на следующее лето взять, в этом году не получилось (спасибо путину за это). Думаю байк будет доставлять, ибо езда на четырехколесном ведре мне тоже весьма по нраву, а байк всяко пизже. Даже на 125 кубовом мопеде в автошколе было весело ездить.
>>92890917 Вспомни свой самый багетный случай и прокручивай в голове до тех пор, пока он не будет вызывать никаких эмоций. После этого прими для себя тот факт, что если однажды у тебя что то не получилось, то не получится в другой раз. Вся проблема в установке, но правильно сформулированная проблема уже отчасти решена, будь внимательнее.
>>92890964 Я одно время пытался читать знаменитый труд Лурии "Маленькая книжка о большой памяти", но на половине пути забросил. Это не беда, мне главное сейчас экзамены нормально сдать. Тогда всё будет хо-ро-шо. А ещё есть такой неприятный минус - сновидения. Они настолько надоедают порой, что не хочу ложиться спать.
Нормальные волосы. Сдал все анализы, всё в норме, но волосы всё равно становятся тоньше и выпадают, катастрофически просто. Ни одного трихолога в моём мухосранске нет. Это не даёт мне жить.
>>92890917 Смотря что рождает твою не уверенность. Если ты думаешь, что слабак займись спортом, боишься зафейлить разговор читай книжки по риторике. Не чем заинтересовать найди хобби найди хобби. Думаешь что страшный сходи в норм прихмахерскую, а не в церюльню и выдави прыщи всё просто.
>>92889864 >Анон, расскажи свою главную проблему, которая мешает тебе жить? Ну давай попробую. Обида, где-то лет шесть-семь назад. Школа, травля. Был повод с моей стороны, но если разобраться, ниочем. Я до сих пор не простил. И в любых человеческих взаимоотношениях всегда в апофеозе вижу крах. Убить хочу. А зачем им жить? Зачем мне жить? Я ничего не хочу, последние 2 года живу "по дефолту" как вон в соседнем треде.
>>92891325 > Покой находится в отсутствии смысла, может тебя огорчает не отсутствие конечной цели, а то, что ты не можешь ее найти? Меня огорчает то, что я трачу время зря. Прожил день — и ладно, завтра новый будет... Нельзя так жить.
>>92891386 >Но в моем городе даже нет мото-курсов и сдавать нельзя без своего мотоцикла. Бред какой-то, нахрена брать свой байк, если тебе на нем формально нельзя ездить? Понятно что фактически многие без категории А гоняют, а то и вовсе без ВУ. Я когда в школу пошел, препод на практических занятиях очень удивился что я впервые на байк сел вообще, сказал обычно наоборот происходит.
>>92891547 В этом то вся и проблема, ты найдешь смысл - когда перестанешь его искать.
Любовь дает смысл. Не то чтобы благодаря любви можно получить любой результат или достигнуть цели, нет! Благодаря любви каждое мгновение становится ценным само по себе. Тогда вы никогда не спросите. Если кто-то спрашивает, в чем смысл жизни, это значит, что не хватает любви. Если кто-то спрашивает, в чем смысл жизни, он спрашивает потому что он не смог расцвести в опыте любви. Когда кто-то влюблен, он никогда не спросит в чем смысл жизни. Он знает смысл, нет нужды спрашивать. Он знает смысл! Смысл таков: любовь — смысл жизни." Ошо
>>92891386 Нет мотоциклов, чтобы сдавать на права. Но сдать можно попросив у кого нибудь у кого уже есть. Но я себе даже не представляю что найдется человек, который даст свой байк кому либо для сдачи экзаменов.
Придется ехать в соседний город 40км и делать временную регистрацию для сдачи экзаменов.
>>92891192 Кароч, в прошлом году изменил себя. Боялся всего. Но купил горный велосипед (хороший, дорогой, предварительно почтиав гайды), поехал туда, где есть крутые горки. Охуел и все-равно ссал ехать быстро. На следующий день купил шлем (фулфэйс) и наколенники (тоже одни из самых годных) и налокотники. Ну и поехал снова, думал, что спасет, не ошибся, убрался несколько раз, но ехал дальше. Теперь гоняю постоянно, иногда и без защиты.
>>92891810 > В этом то вся и проблема, ты найдешь смысл - когда перестанешь его искать. Ну, перестану я и что? Я так из окна выброшусь и всё, а не найду что-то.
> Любовь дает смысл. Единственный близкий мне человек живёт в другом городе, я сейчас даже съездить туда не могу.
>>92891881 А ТЫ ЧЕГО ХОТЕЛ? У ВСЕГО ЕСТЬ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ! Антош салицил и если совсем лицо в рытвинах, как луна, то тут только косметика/грим, иных способов нет.
>>92891653 Многие проблемы со здоровьем возникают не только от каких либо конкретных физических проявлений. Например причина проблем твоей кожи может быть в постоянных стрессах, плохого режима сна, неуверенностью в себе, неправильного питания и т.д
Ну тут всё очевидно, ОП, ты же на сосач пришёл. Вот значит апатия, омежность, прокрастинация, вечный поиск оправданий вместо способовнутыпонел ну и т.д.... Вот это вот всё в принципе одна проблема.
>>92891992 Пластика поможет как-нибудь? Ебло то не совсем уж плохое, просто гнойники эти заебали, каждый месяц стабильно на щеках под глазами появляются.
>>92891523 ты ходил к психологу? Я серьезно. А лучше даже не только к психологу, но и к психиатору. Грамотная промывка мозгов и медикаменты, которые вернут в норму химические процессы в голове могут исправить положение.
>>92892164 Откуда у омежки силы чтобы изменить себя? Вся жизнь - негативный опыт, и даже если условный омежка приложит все силы чтобы вылезти шансы что он достигнет минимума того чего хотел ничтожно малы.
>>92891945 Мне как то помог велосипед тоже раскорзиниться. Но у меня больше социальная боязнь была. Встречал рассветы на реке под сигаретку и слушал боба дилана. До этого дома сидел и ныл как все ужасно, но я сам виноват что не видел то что происходит вокруг.
Я из тех парней, кого называют СТРАННЫМИ. Высокий кун с не самым страшным ебалом. Вроде и с людьми нормально общаться могу, но социальных контактов имею мало со всеми вытекающими: нет тян, нет вкуса жизни, нет желания что-то менять в себе и развиваться. Мое нутро протестует против общения с ''тусовкой" университета и факультета, поэтому в друзьях у меня такие же хикканы и изгои(не самое подходящее слово, люди хорошие ведь, но пусть будет так). Что делать? Я чувствую, что мог бы быть как минимум твёрдым беткой, но вместо этого сижу и пропёрдываю труханы в своей комнате.
>>92889864 хиккую и мало с людьми в живую общаюсь. лет 8 назад я за словом в карман не лез и переговорить меня было сложно, и метафоры прикольные мог на ходу придумывать. а сейчас стало горазд труднее связывать слова в предложения, запинаюсь и заикаюсь иногда. А еще я стал жирным 176/84 и еще более ленивым. Хотел купить пистолет у барыг но денег никак скопить не могу, все родителям отдаю ибо кроме инета и еды мне больше ничего не надо.
>>92892390 1. Садишься за комп 2. Прокрастинируешь. 3. Кот начинает мешать. 4. Кладешь кота в мешок с горохом 5. Закрываешь и трясешь. 6. Кот умирает 7. Ну, а ты чего хотел? У всего есть побочные эффекты.
>>92892164 Двач уже не торт, истинных опущенцев осталось совсем немного, остальным же можно помочь. Кто то сможет вовремя свернуть на нужную дорогу, кто-то сможет изменить свое положение только дойдя до отчаяния и предела.
>>92892516 > А еще я стал жирным 176/84 и еще более ленивым. Да ладно, это фигня, анон. Я был 186/103 и то взял себя в руки и похудел, сейчас 82 вешу. Было бы желание.
>>92891919 Хардкор. Я сам нихуя не из ДС, полумиллионник в Сибирях, но тут такой проблемы нет, в каждой автошколе ей свой мопед на 125 кубиков, который по какому-то недоразумению попадет в одну категорию с нормальными мотоциклами (хотя сейчас для таких выделили отдельную категорию А1, но я еще на нормальную А на нем сдал)
>>92892676 Да. Ну и годные массажисты могут еще помочь, в комплексе вообще годно. Если есть бассейн, то запишись на уроки плавания обязательно надо с тренером, иначе можно сделать только хуже.
>>92892325 В кратце напишу. Делать что то 21 день это не пиздёжь.
Просто сделай себе список хотя бы из трех-четырех обязательных ежедневных дел, например Зарядка, Чтение, Рисование. И выполняй 21 день, хотя бы по 20 минут. Вся проблемы инфантильных уебанов - таких как мы это отсутствие контроля и дисциплины. Я жил как уёбок изо дня в день занимаясь полной хуйней, просыпаясь в 5 вечера капчуя до утра и ложась опять.
Хочешь что то изменить - вот гайд от меня. 1.Режим 2.Ежедневная постановка задач 3.Зарядка 4.Каждый день выходить из дома, неважно зачем и неважно на сколько. 5.Контроль питания, приоритет в сторону здоровых продуктов. 6.Чтение годных книг (Биографии, Мотивация) 7.Меньше времени за компом 8. Оставь на двач 1-2 часа 9.Старайся почаще делать что то новое (выйти в лес с палаткой, сходить в книжный, научиться готовить что нибудь новое и экзотическое) 10.Выкини нахуй все ненужное из квартиры, старые вещи, от которых тебя уже воротит и с которыми связаны различные переживания. 11. Сделай перестановку в комнате. 12. Накопи 15 тысяч на какой нибудь днищетур в Египет ( да, да , туда ездить куча одиноких симпатичных тян и милфух со всей России, так что даже если ты зафейлишься - можно будет спокойно об этом забыть. 13. Если понимаешь что сам не потянешь все это - начни ходить к психологу. 14. Старайся не думать о прошлом, смести фокус мышления в сторону будущего.
>>92892363 Я гарантирую, что если ты оденешь нормальную одежду, переедешь в другое место, трахнешь шлюху и попадешь в нормальную компанию - то твоя жизнь изменится.
Но опять же естественно ты можешь зафейлить все от начала и до конца.
>>92892480 Менять круг общения. Понимаешь, вокруг тебя одни хикканы и естественно ты притягиваешь к себе их настроение. Человек помещенный в другую среду меняется сам того не понимая. Посмотри на тех уто жил в азии пару месяцев, они потом в рашке некоторое время сияют улыбкой как пизданутые.
>>92893375 Я гарантирую, что если ты оденешься как чухан, переедешь в другое место, трахнешь шлюху, а потом её сутенер трахнет тебя и попадешь в анальное рабство к дагам - то твоя жизнь изменится.
>>92889864 Мои идеалы и действия не соответствуют друг другу. А желание таково: мне нужна идеальная тян-соратник, которая бы вдохновляла меня на развитие.
Идеальное зрение хочу. Лет с 6 начало падать просто так, наследственное. Сейчас -5, ношу линзы. В армию не взяли из-за этого. Если б не зрение, пошел бы в спецназ какой дерзкий, и ЧВК Насчет операции думаю, но сомневаюсь сильно, тем более больше не падает
>>92894264 То, что ты посылаешь меня туда, куда сам бы не пошел. И не говори, что пошел бы, ты ведь не ходил, я прав? Промывка мозгов, ха! Добровольно? Да еще и таблетки?
Утраиваю этого >>92893506 , полезный совет. В такой же ситуации нахожусь. И сам лично по такому принципу действую. Просто начинаю тусоваться с другими людьми, в коих нахожу интерес. Действительно есть небольшие продвижения.
>>92889864 Может хуйню напишу. Продли мою жизнь всего на 200 лет. Ну вот, не написал хуйню, хотел написать что бы меня с ЕНОТ свёл, но я не настолько мудак.
>>92892709 я вовсе не сомневаюсь, что если взять себя в руки, то можно и похудеть, и вообще многого достичь. однако в руки себя я взять не могу. я не чувствую, что хочу жить. встаю и ложусь с мыслю о суициде. счеты с жизнью я пока не свел, т.к. я ссыкло и не хочу, чтобы было больно. такой-то я ебанутый.
>>92896298 да я особо на жир не жалуюсь. главная проблема-ничего не хочется по-настоящему. жизнь стала какой-то привычкой. и над судьбой великовозрастного девственника я не плачу. просто самому хотелось бы понять, что со мной не так.
>>92897395 > и над судьбой великовозрастного девственника я не плачу. Да, я кстати в конце прошлого года ещё и поебался в первый раз. Тоже ничего не изменилось, так что ищи причину в чём-то ещё.
>>92897675 > а с тобой что не так? я просто жить не хочу, а ты? Тоже самое: > ничего не хочется по-настоящему. > жизнь стала какой-то привычкой. Мы с тобой типо собратья по несчастью.
>>92889864 Моя поломатая голова. Я мало чего боюсь, иногда пугаю людей своим поведением, не вижу границ личного пространства а ещё вспыльчивый как долбон сбежавший из психушки. Пофиксь и сделай из меня спокойного дядьку со стабильным эмоциональным фоном.
>>92889864 дай мне 100 млрд долларов чтобы запилить наконец-то в этой стране нормальный ЧАСТНЫЙ бизнес по производству какой-нибудь техники Что не назови по сути всё нужно
>>92890658 >и затяжной депрессии впоследствии >возникающих из-за лени это мелочи Еблан, это не лень, это и есть симптом депрессии. Иди лечись. Я вот не лечился и никуда меня это не привело, не проходит само. Только года профукиваются. Тебя поди еще твои совковые родители шпыняют мол не делаешь ничего? А ты и хочешь делать но как-то лень, да? И тупишь постоянно откладывая дела? К психотерапевту, мань. Я очень хорошо знаю о чем говорю и о чем ты пишешь.
>>92890814 >что все мы люди имеем равные права и возможности Я рассуждаю так же, а потом вспоминаю, что мне пизды васян с улицы имеет возможность дать, а я ему нет. А у нас тут только все так и решается - решимостью и возможностью дать пизды.
>>92903184 Я не тот антон, но с похожей проблемой. Пытался лечиться, но только хуже стало. То ли годных психотерапевтов поблизости нет, то ли я такой уебок.
>>92894501 А я бы пошел. Собственно, я уже собираюсь. А ты просто даун малолетний. Промывка мозгов = разрешение внутренних конфликтов и нейтрализация травм. Таблетки = выравнивание биохимического баланса в голове. Но нет, мы лучше будет в хуй знает каком треде ОПа-пиздабола на двачике ныть, вместо того чтобы к специалисту пойти. Ну ной, хули.
>>92892895 >Любовь это болезнь разума. Складно стелишь, фраерок, смотри не запиздись только. Болезнь это паталогия, а любовь - естественный процесс для нашего вида. Если тебе телки не дают потому что ты всратый и ебнутый, то извини уж - болезнь это ты и твои всратые гены.
>>92903520 Психиатрия требуется когда ты с дивана не встаешь неделями, смотришь в потолок и на вопросы не отвечаешь. При средней тяжести тебя на ноги поставит банальный курс антидепрессантов, если у тебя в голове не полный хаос из взаимоисключающих неадекватных ничему взглядов типичного двачера.
>>92892078 Но ведь давно известна обратная взаимосвязь - заболевания тела детерминируют психические процессы, которые создают уже, в свою очередь, подкрепляющую психосоматическую реакцию и без лечения на уровне физического не обойтись, так же, даже если болезнь изначально вызвана чисто психосоматикой, то со временем происходят фиброзные и склерозные изменения тканей и болезнь становится автономной и становится чисто физической и лечение психики не исцелит физику.
>>92903564 Курс то до конца прошел или ОЙ ЧЕТ МНЕ НЕПРИЯТНО ЧТО МНЕ ВРАЧ ГОВОРИТ ОН НАВЕРНОЕ ТУПОЙ? Или за неделю спорол весь прозак и такой ОЙ БЛЯДЬ ГДЕ ЭФФЕКТ ТО?!
Ну, коли так пилю морозную. Встретил одну тянку, понравилтсь друг другу, начали гулять тырырыры, все как у людей. Сегодня списались вконтаче-потрещали как обычно и, внезапно, она перестала читать мои сообщения. Как я понимаю, она решила съебать. Можешь сделать так, чьобы она отписалась хотч бы мол так и так куннейм пошел на хуй?
>>92904608 1) Нейролептики это для шизофреников. Депрессию лечат антидепрессантами, у современных почти нет побочек, кроме, может быть, легкой тошноты в начале курса. 2) Если тебя будут лечить от шизы нейролептиками, то это только тебе в плюс. Нелеченная шиза прогрессирует и сжирает твою личность и разум.
>>92905067 Молодец, теперь иди на шизу отзывы почитай. Только не на двачевские фантазии, а на настоящую с голосами, галюнами и прочим. Я бы выбрал чтобы у меня хуй не стоял, честное слово. Да и с хуев ли у тебя шиза то вообще?
Желаю лучше проникнуться своей жизнью (в принципе неплохой, а где и не очень, так из-за меня). Или многое осознать, и пускай это унесет в на дно теснейшей печали. Или проснуться в другой жизни. Другим человеком. А может, и другого пола.
>>92905379 Я не знаю, читая вот симптомы >отсутствие целеустремленности или инициативы, эмоциональной отзывчивости, энтузиазма, социального взаимодействия. >Ранние признаки шизофрении, которые могут влиять на настроение: например: депрессия, тревога, чувство одиночества или мысли о самоубийстве. >трудности концентрации внимания и проблемы с памятью, например: недостаток внимания, замедленное мышление, отсутствие адекватной оценки (понимания и признания) своего состояния. вот прям 10\10, всё про меня. Галлюцинаций нет конечно, и навязчивых идей. Хотя есть, руки мою по 10 раз в день.
>>92889864 Лень. Не был бы ленивым - был бы при деньгах, была бы девушка(хотя и раньше были, но я сейчас более ленивый стал), починил бы велосипед, жил бы отдельно и так далее, список можно продолжать долго, но нахуй кому оно надо.
>>92889864 Не умею ладить с любимыми и дорогими мне людьми. Очень стервозный, ревнивый и местами конфликтный Я очень от этого страдаю и теряю тех, кого люблю Мне это очень мешает Ну что-ж Помоги, хули
>>92905597 Ой блядь, заебали уже ставить себе диагнозы "пострашнее". Типа, без шизы ты недостаточно несчастненький будешь? Нет у тебя шизофрении, кретин. мимо родственник шизофреника
>>92889864 >проблему >мешает жить В меня люди не верят. Уходят. Поначалу жить мешает, потом успокаиваюсь, конечно. Но иногда много времени нужно, чтобы успокоиться. Вот уже полгода почти, а я так и не могу смириться.
>>92889864 ВСЁ ПОНЯТНО, ВОПРОСЫ ЕСТЬ? ОКЕЙ ФЭЙС. Со школы запугали этой хуйней и теперь сложно задавать вопросы кому-то, если даже что-то и не понятно, а просто делаешь окей фэйс.
Жуткий интроверт с временами выраженной социофобией. Низкая мотивация. Неуверенность в себе.
Аноны, киньте, пожалуйста, пик на подобии этого только с другим чуваком, у него тоже глаза были далеко друг от друга расположены, и он был на каком-то видосе
>>92889864 Я жирный, анон. И мне так пиздецки тяжело себя заставлять худеть, но я стараюсь и даже понемногу идет. Сделай так чтобы побыстрей пошло дело ибо пиздец же.