бамп
бамп
Вес Ватсон с важным советом для жиробасов
КАЙДЗЕН ДЛЯ ТЕХ КОМУ СЛОЖНО НАЧАТЬ
Слышал когда-то совет ПРОСТО взять и начать? Может даже пытался ПРОСТО взять и начать ебашить, и у тебя даже получалось какое-то время но потом неизбежно наступал спад и последующее забрасывание? Есть страх перед большим проектом или просто целью, к которой не знаешь как подступиться?
Специально для тебя делюсь техникой хитрых узкоглазых островных обезьян - КАЙДЗЕН - философией постоянного улучшения.
Задай себе вопрос "Какой самый маленький шаг я могу сделать в сторону своей цели?". Не торопись отвечать, возьми немного времени. Продолжай задавать себе этот вопрос периодично, каждый день, в течении недели если ладно - но скорее всего ответ придёт намного раньше.
Неважно насколько мал шаг, даже если просто выйти на улицу или сделать 1 отжимание. Если ты уверен что ты справишься - бери и делай.
Если есть сомнения - задавай вопрос пока не найдёшь вариант, который ты сделаешь с лёгкостью - вот прямо так просто и без задней мысли как говорили те самые нормисы.
Повторяй такой процесс и уже через неделю или месяц ежедневных мелких шагов ты сможешь сделать шаг побольше. Я лично начинал с 10 минут изучения в день, только через пару месяцев я смог в 20 минут. Теперь я могу хуярить часами.
Используй этот метод всегда когда есть сомнения.
Слышал когда-то совет ПРОСТО взять и начать? Может даже пытался ПРОСТО взять и начать ебашить, и у тебя даже получалось какое-то время но потом неизбежно наступал спад и последующее забрасывание? Есть страх перед большим проектом или просто целью, к которой не знаешь как подступиться?
Специально для тебя делюсь техникой хитрых узкоглазых островных обезьян - КАЙДЗЕН - философией постоянного улучшения.
Задай себе вопрос "Какой самый маленький шаг я могу сделать в сторону своей цели?". Не торопись отвечать, возьми немного времени. Продолжай задавать себе этот вопрос периодично, каждый день, в течении недели если ладно - но скорее всего ответ придёт намного раньше.
Неважно насколько мал шаг, даже если просто выйти на улицу или сделать 1 отжимание. Если ты уверен что ты справишься - бери и делай.
Если есть сомнения - задавай вопрос пока не найдёшь вариант, который ты сделаешь с лёгкостью - вот прямо так просто и без задней мысли как говорили те самые нормисы.
Повторяй такой процесс и уже через неделю или месяц ежедневных мелких шагов ты сможешь сделать шаг побольше. Я лично начинал с 10 минут изучения в день, только через пару месяцев я смог в 20 минут. Теперь я могу хуярить часами.
Используй этот метод всегда когда есть сомнения.
Какие самые маленькие шаги можно можно делать для социализации и нахождения тян в конечном итоге?
В других сферах у меня таких проблем нет, я примерно понимаю, что и как нужно делать(и делаю это), чтобы добиться поставленной цели.
А вот с тянами не понятно, что делать.
Задай себе вопрос, ты себя должен спрашивать, а не меня. Что ты можешь сделать чтобы расширить свой социальный круг?
Вкатываюсь в тред, не прошу совета, скорее хочу поделиться.
В моей жизни меня устраивает почти все, кроме моего внешнего вида, а если конкретнее то проблема в лишнем весе.
Я очень много раз начинал решать эту хуйню, много раз забрасывал, иногда достигая чего-то, много читал, много изучал по этой теме.
Об этом поделился с двумя друзьями, с одним я живу, а другой прошел уже этот путь, был высоким и толстым, стал высоким и качком. Я думаю что не стоит упоминать что второй человек знает как это бывает сложно и он меня поддерживает в моем пути полностью.
От человека с которым я живу я даже не требую поддержки, просто чтобы помнил про мои цели и не забывал. В итоге каждый раз, не знаю, специально или нет, он начинает создавать такие ситуации которые мне мешают, начинает готовить что-то что не готовят на каждый день, просит меня заказать какую то жратву пока он на работе, приносит после нее кучу продуктов которые я бы не купил вообще и много чего в таком духе. Я в общем, в последнее время очень зол на это. Я держусь и не позволяю себе лишнего, потому что как и написано в оп-посте - другие пытаются тебя удержать в болоте.
В моей жизни меня устраивает почти все, кроме моего внешнего вида, а если конкретнее то проблема в лишнем весе.
Я очень много раз начинал решать эту хуйню, много раз забрасывал, иногда достигая чего-то, много читал, много изучал по этой теме.
Об этом поделился с двумя друзьями, с одним я живу, а другой прошел уже этот путь, был высоким и толстым, стал высоким и качком. Я думаю что не стоит упоминать что второй человек знает как это бывает сложно и он меня поддерживает в моем пути полностью.
От человека с которым я живу я даже не требую поддержки, просто чтобы помнил про мои цели и не забывал. В итоге каждый раз, не знаю, специально или нет, он начинает создавать такие ситуации которые мне мешают, начинает готовить что-то что не готовят на каждый день, просит меня заказать какую то жратву пока он на работе, приносит после нее кучу продуктов которые я бы не купил вообще и много чего в таком духе. Я в общем, в последнее время очень зол на это. Я держусь и не позволяю себе лишнего, потому что как и написано в оп-посте - другие пытаются тебя удержать в болоте.
Анонус, прекрати отдавать другим людям власть над своей жизнью. Если ты решил похудеть, то тебя не должно ебать что там твой сосед заказывает или готовит, он не имеет над тобой власти, если ты сам её не вручишь ему. В конце концов если не хочешь терпеть запах вкусняшек, просто сьеби. Всегда думай и отвечай только про свои действия и жизнь станет проще и на людей меньше злиться будешь
Много чай.
Если тебя смущают запахи жратвы, когда ты хочешь похудеть - то ты не хочешь похудеть.
И так во всем.
мимошел похудел на 35 кг
я думаю над своими действиями, полностью осознаю и практически не поддаюсь на эти провокации. Самый забавный факт, который пожалуй стоило упомянуть, все это готовится с приправой "ну я для тебя готовлю, я сам не особо хочу", что и вызывает у меня достаточно двоякое ощущение.
По поводу запахов - вообще похуй кстати, как то проблем с этим нет.
В чём проблема озвучить всё это ему?
,
Опишу в кратце свою ситуации, мб кто то поможет советом, а то я сам нихуя не понимаю что делать. Вводные данные: 19 лвл, имею постоянную ментальную усталость, нехватку сил и 0 мотивации. Вкатился в трейдинг и уже около года качаю скиллуху, прогресс начался последние полгода, сейчас понемногу начинаю лутать стабильно лутать средства, но ещё пока не достаточно для того чтобы их выводить и тратить. Так вот, я понимаю что сейчас у меня не самый лучший образ жизни и я сижу за пекой по 10+ часов, но блять, мне нужно как жить вьёбывать чтобы побыстрее раскачаться и выйти на норм доход, но блять, сил нет и мотивации тоже, просто им неоткуда взяться, замкнутый круг, сука.
периодически озвучаю, отказываю уже и без объяснений иногда, играет роль все таки то что человек с таким не сталкивался и не осознает что это немного тяжелый путь. Надеюсь со временем все дойдет
Анон, во-первых, ты красава что год вкатываешься, ты доказал себе и миру что ты можешь заниматься стабильно одним делом год, что у тебя есть дициплина. Это всё что тебе нужно чтобы решить любую проблему.
Задай себе вопрос какую минимальную физкультуру каждый день? Раз в день сделать 10 приседаний в течении недели сможешь?
Анон, спс за ответ, я стараюсь сейчас хотя б 30-40 минут уделять пробежке, а так-же приседаниям, но эффекта должного так и не ощутил. Ещё хотел спросить совет для этой ситуации, как я уже раньше сказал, я уже решился и хочу сделать торговлю своим основным источником дохода, у меня в принципе получается и я уверен в своих силах + есть товарищи, которые помогают и которые давно на этом зарабатывают, но меня душат родаки, просто гнобят, что не даёт мне нормально работать + ухудшает результат, что делать? Я конечно сьебусь как ток смогу сам себя обеспечивать, но как прожить то этот период?
Меня с работы уволили
>ВЫЛЕЗАТОРОВ ТРЕД
я думал тут пёзды лижут..
я думал тут пёзды лижут..
Как суициднуться? Сам способ не важен. Меня интересует как именно замотивироваться, без психозов и других эмоциональных припадков?
Два варианта лично я вижу:
1. Сьебать от родаков и найти роботку, пытаясь в свободное время вкатываться дальше. Сложно финансово.
2. Терпеть родаков и кормить их обещаниями. Сложно ментально.
Это не сюда, мы тут вылезаем из говна, а не сдаёмся.
С первым тяжело, так как я сейчас Польше, а сам укр, тут ток ебашить на дно работе какой то, что не варик совсем, а со вторым.. ну лан, ничего большего то не остаётся, в общем спасибо Анон, чаю тебе)
А нафига заниматься трейдингом (спекуляциями, в которых при заработке одного человека, просирает деньги другой), если можно инвестировать в бизнес который постоянно стремится стать лучше и развиваться, инвестировать с принципом диверсификации через индексные фонды и лутать небольшой процент?
Ну и как тяночку найти?
кочалку записался
Если поебаться то тиндеры, баду, статистика на твоей стороне. Если для отношашек, то социализация, расширение социального круга, пока в него не попадёт потанцевальная ЕОТ.
Такую боянистую хуйню задвинул конечно, но да ладно. На качалке аноны, просто купите стероидов и протеина, это всё, если вы дрыщ. А жирным надо похудеть просто, то есть не жрите, представьте что вы мусульманин в пост, ешьте только на закате и перед рассветом. Так победим!
МНОГОПОВТОРКА ХУИТА
Отключил картинки на Дваче чтобы не рисковать нофапом. Мнение?
Никак.
Мимо 3 года качалки, листва
надо не качаться, а знакомиться с тянками, тогда будет профит
Теряют то может и теряют по своей глупости, но обычные трейдера никак не влияют на цену, на каком то ликвидном инструменте, там всё решают большие дядьки с деньгами, за счёт них и зарабатываем. Инвестировать что? Откуда у меня деньги если я как раз их и стремлюсь заработать..
Зачем тебе ноуфап, что он тебе даст? Ты уверен в том что он сработает? Я как то держал неделю, ну хуйня какая то, ничего не почувствовал, вообще. Решил что это кал без смысла.
Надо иметь красивое лицо.
Просто я не хочу абы с кем ебаться/притворяться для них нормисом/отношения имитировать
Может можно просто такого друга с пиздой и сексом?
Двачую, я слишком поздно это понял, только после 11 лет качалки.
Можно, расширяй круг, желательно чтобы там были ребята по твоим интересам и похожим характером, однажды туда затесается тяночка с похожими чертами.
Фап давно стал для меня негативом, плюс я листва в 30 лет. Хотя можно сказать что негатив от фапа связан с неврозом, но очень сильный аргумент за нофап или по крайней мере за уменьшение фапа это то, что на нём реально становишься сильнее.
> Если тебя смущают запахи жратвы, когда ты хочешь похудеть - то ты не хочешь похудеть.
Да, охуенно, ауф
Мимо похудел на 40кг
Вова, ты?
Хуйня получается, т.к. у меня не унисекс интересы.
Как-нибудь ещё можно ч тян знакомиться?
Советую крч этого чела посмотреть, он хорошо аргументирует выбор в пользу инвестирования, а не спекуляций. https://www.youtube.com/channel/UCD_ACcTUarG138IMnZa921Q
А так конечно понимаю твою проблему, я сам безработный сижу, зато дохуя эксперт по инвестициям
Поражения лишь очередной шаг к следующему успеху. Страшно не вставить хуй в анус, а вообще его никуда не вставить. Похуй на мнения людей, они не являются частью тебя, поэтому похуй на них. Хочу выебать всех представительниц наций женского пола, в том числе и всяких племяных.
Да брось, не будь сексистом, тянки-нерды были всегда. Тянкам даже интересна мужская ебля в жопу.
Блядь, ну неужели омежкам тяжело понять, что все эти искусственные потуги абсолютно бессмыслены? Все профики в своих стезях без всяких гиперусилий всего достигают, это для них нормальное положение вещей.
Для двачика тоже есть свое нормальное положение, это сидеть за компом сутками и мечтать о еот.
Смирись, не нужно насиловать себя, это погубит твое здоровье и психику
Меня как личность сформировали два отрезка времени - год армии и 4 года в общепите.
Армия меня научила переносить разные невзгоды достойно, и с полным пониманием того что любая хуйня происходящая в жизни - временная. Плюс физуху подкачал
Общепит же научил меня добиваться того, чего я хочу. Ставить цели, идти к ним, общаться с самыми разными людьми, и в целом я попрощался с социофобией.
Если бы не эти два момента, был бы я до сих пор сычем-омежкой и после 20 лвла.
>я сам безработный сижу, зато дохуя эксперт по инвестициям
Ну собсно как и большинство экспертов по инвестициям.
Да они ебнутые какие-нибудь будут тогда 100%, и не в том смысле в каком мне нравятся.
Правда лучше тян откуда-то ещё, для разнообразия впечатлений
Хз анон, мне такое не интересно, возможно когда уже будет какой никакой капитал, буду думать что дальше делать, а сейчас хорошие деньги можно заработать и на спекуляциях как ты и сказал. Если судить по знакомым, то те кто с опытом более 2+ годов и которые стабильно зарабатывают имеют профит 10-20к бачей в месяц, мне вполне такого уровня достаточно.
Меня заебало пробовать, 0 выхлопа.
С красивым лицом конечно вероятность найти тян увеличивается, как и с харизмой и деньгами, то это лишь увеличение вероятности. даже чеду с деньгами надо как минимум себя преподнести. Если он будет сидеть постоянно дома, не выходить на улицу, не будет сидеть на СЗ или хотя бы в соц сетях, то он не сможет найти себе пару
Ну тогда расширяй в других сферах.
Раз такой тред, вопросы про прокачку тела
1) Реально ли накачаться дома?
Хочу привести в порядок тело, но в меру. Ахуеть тело как бодибилдеров и шварцниггеров мне нахуй не усралось, хочу норму, середину, даже чуть поменьше.
2) Что делать с фигурой тела? Пикрил (НЕ МОЙ) выглядит вот точь в точь как мое тело. То есть, сплошной прямоугольник. С большой башкой это выглядит хуево.
Но если сильно вдохнуть, напрячься до усрачки и встать ровно, то тело получается заебись, V образная, плечи широкие. Но стоит расслабиться, снова пикрил
3) Как сделать кожу тоньше, сжигая жир? Дело в том, что у меня на ебале прячутся скулы, мощная челюсть. Но как сделать кожу тонкой? Я был жирным и похудел, это да. Но кожу можно сделать еще тоньше. Видел иногда у любителей амфетамина подобную, но как сделать легально и безопасно?
1) Реально ли накачаться дома?
Хочу привести в порядок тело, но в меру. Ахуеть тело как бодибилдеров и шварцниггеров мне нахуй не усралось, хочу норму, середину, даже чуть поменьше.
2) Что делать с фигурой тела? Пикрил (НЕ МОЙ) выглядит вот точь в точь как мое тело. То есть, сплошной прямоугольник. С большой башкой это выглядит хуево.
Но если сильно вдохнуть, напрячься до усрачки и встать ровно, то тело получается заебись, V образная, плечи широкие. Но стоит расслабиться, снова пикрил
3) Как сделать кожу тоньше, сжигая жир? Дело в том, что у меня на ебале прячутся скулы, мощная челюсть. Но как сделать кожу тонкой? Я был жирным и похудел, это да. Но кожу можно сделать еще тоньше. Видел иногда у любителей амфетамина подобную, но как сделать легально и безопасно?
>Ахуеть тело как бодибилдеров и шварцниггеров мне нахуй не усралось, хочу норму, середину, даже чуть поменьше.
Ну тогда поосторжнее с отжиманиями, а то если увлечёшься то станешь как Ронни Колман в лучшие годы.
Ну ладно, я не настаиваю, но первый капитал лучше делать за пределами биржи, и с зп вносить часть средств на эту самую биржу. И чем больше ты будешь вносить, тем лучше, оптимально больше половины от своей зп.
23 лвл, за этот год, пожалуй, сделал больше, чем за всю проебанную молодость.
1) начал периодически ходить в бары, на сходки, знакомиться в интернете. Пока до полноценного отношача не дошло, но социофобии уже нет + какой-то опыт общения и уверенность появились, плюс пришло примерное понимание, кого и где искать.
2) выяснил, что у меня по ходу врождённый толер к алкашке и меня с трудом берёт даже абсент (что можно использовать на пьянках, когда все в говно, а ты слегка расслабленный и полностью адекватный). Попробовал траву - это было охуенно.
3) заканчиваю учёбу и, похоже, уже нашёл интересную работу по специальности (буквально сегодня успешно сходил на собеседование). Плюс есть план прыгнуть выше головы по перекату через учёбу.
4) стал намного больше следить за собой и регулярно ходить в качалку - уже есть эффект.
5) победил в соревнованиях, первый значительный успех за несколько лет, охуенный буст к самооценке и уверенности. Там же впервые в жизни втрескался в одну тян, но, увы, не срослось, хотя начиналось все замечательно. Очень болезненный опыт.
6) научился отлично готовить, перешёл на здоровое питание
7) наконец-то начал вспоминать (а фактически осваивать заново) рояль, заодно планирую освоить гитару.
8) начал заводить новые и восстанавливать старые знакомства.
>23 лвл
>проебанную молодость
Сука ору, хотел бы я чтобы мне было 23 сука.
мимо 31 лвл
И что бы ты сделал? Выпилился?
Не, всё то же что сейчас, но к 31 я был бы просто в 100 раз круче, если не в 1000.
пиздец ваще пацаны рекомендую всем заняться повышением тестостерона потому что это заебись повлияет и на физуху и еа менталку, старайтесь
Каким образом? Речь же не про путешествие во времени.
лол, ну удачи тебе братан :-)
А разница? Если я попадаю в прошлое с текущим разумом, то моё утверждение остаётся. Если просто мой биологический счётчик сбрасывается, то также.
Ну вот сейчас тебе 21. Что ты делать будешь?
ебать 16-летних тяночек
Каким образом? Отлететь на сгуху не сыкуешь?
Если ты красивый то да. Мне 21, и 16 летки меня называют педофилом, а кто то просто из за такого лвл не хочет знакомится
мимодругой анон
Всё то что делаю сейчас, только теперь у меня нет травм, которые я получил по-глупости, мне не стрёмно подкатывать к тянкам топового возраста(16-21) из-за разницы в возрасте, у меня мозг еще не стареет и воспринимает инфу нормально, у меня куча энергии и не надо заставлять себя вставать с кровати.
Бля, анон, мне тяжело, аж пиздец, никогда так тяжко не было.
Я вылезаторствую давно. Много добился.
Но жизнь подкидывает испытания, что кукуха трещит.
Прыгнул выше головы, устроился за границу. Заодно от родаков съехал на съемку, лол. Но быт-то ладно, проблем нет. А вот на работе пиздец. Начальство ебет просто по-черному. Когда в Рашке работал, то было похуй на настроение начальства, да и не ебали там. В крайнем случае всегда мог бы найти новую РАБотку. А тут приходится, блядь, трястись, ибо потеряю работу - выпнут нахуй из страны. На фронт, блядь. А я хочу жить, сука.
Про мелочи, что одиноко - я умолчу, это меньшая из моих проблем.
Эх, бля, как же охуенно было год назад, сука!
Меня либо выгонят на мясо, либо я ебанусь.
>Реально ли накачаться дома?
Вполне реально, но результаты тебя не будут особо впечатлять. Тела как бодибилдеров и шварцниггера у тебя даже близко не будет. Ведь все билдеры качаются на стеройдах + профессионалам еще везёт с генетикой. Качаясь дома вариативность упражнений крайне ограничена, летом хоть можно на турники с брусьями выйти. качаясь дома лучше докупать гантели (лучше покупать разборные с блинами), может настенный турник.
>Что делать с фигурой тела?
Ничего. Грудная клетка и плечи у тебя будут расти в ширь, если будешь качаться.
>Как сделать кожу тоньше, сжигая жир?
Сжигай жир. Как? Меньше ешь, не будешь жирным. Даже не обязательно физически нагружаться для этого. Но с нагрузками будет эффективнее.
>6) научился отлично готовить, перешёл на здоровое питание
Вот тут подробнее
Хочу
НЕ РАБОТАТЬ. Вообще больше ни дня в жизни. Любое дело которое я делаю либо приносит неопосредованный результат мне либо не делается вообще. Например если мне нужно поставить линупс то это либо линупс на моем собственном компе для моих собственных целей, либо я не ставлю линупс вообще.
ИГРАТЬ В ИГРЫ В те игры которые я хочу и сколько хочу. НЕ стриметь не выполнять реквесты а просто играть.
Как мне этого достичь?
Если ты собираешься ставить линукс, то играть ты не сможешь
Мимо линуксоид
Задавай ответы
А ты по существу заданного вопроса скажи, хули к примеру доебался. Меня вот реально ебет тот факт что бОльшую часть жизни я провел и сука проведу на работе. Прошу блядь заметить не ЗА работой а НА работе, хотя и то и то плохо, но так еще хуже. Вот эти блядь постоянные поездки до работы и обратно, сидение в неудобной одежде и это не дрист кот, просто дома я сижу в майке в труханах и босиком, а не в ботинках и джинсах, невозможность делать свои дела тогда, когда работы фактически нет. Я считаю что это - говно. Как из него вылезти? не залезть в другое говно типа бузинеса или хрюланса а ВЫЛЕЗТИ совсем?
а если че то линупс помогает играть в пираточки - бывает что игра мультиплатформа и релиза под венду еще нет или он старый а под линупс уже есть
временно и бесполезно
А жизнь ли это? К чему стремится? Машины,хаты, бабло и тянки? Ладно оп зумерок, но аноны постарше-то уже прозрели ведь. Все. Поезд уехал. Не словил в 15-17 лвл опыт, привет, у тебя уже ментальная травма и комплекс опуща. В 20+ получать опыт, который другие имели давно -это как дед в 60 компьютер освоится пытается. Кому нахуй нужен инцел без бабла, соц скиллов, опыта отношений? Ты можешь и в 30 пытаться наверстать упущенное. Ебло дедов, что молодых из себя строят все видели? Забейте хуй, сычуйте дальше и не ебите свои мозги.
найди людей по интересам. можно писать просто первым встречным, есть сайты знакомств, соц-например.
когда начнётся получаться в инете, можешь переходить в ирл.
>Делимся секретами продуктивности, мотивации и дисциплины
С помощью пикрила стал 300к\наносек. Даёт усидчивость и увлечённость в процесс. Рецепт прост:
1) Убираем все отвлекающие моменты на ближайшие 8-14 часов, двач вносим с hosts под 127.0.0.1 чтоб даже не было возможности открыть в свободную минутку пока компилится твой говнокод.
2) Пишем заранее список-план того что планируем за сегодня сделать, чтоб не отвлекаться в процессе на размышления - а что-же дальше.
3) Кушаем таблетку, она подействует через 30 мин, секрет в том что в момент начала действия нужно заниматься именно той задачей которой планировал.
4) Profit.
Так-же пиркил очень хорошо бустит оперативку в твоём мозге, если столкнулся с тем что структура твоего проекта так разраслась что просто не умещается всё в голове разом - пикрил просто палочка-выручалочка. Все функции и классы которые ты раньше искал по сотням файлов чтоб вспомнить чё там в своё время написал - будут уже кэшированы в твоей голове.
Я очень рад что они снова вернулись в продажу и те-же самые что и ранее. А то аналоги нано и акти имели другой изомер который не был так эффективен.
Фенотропил уже не достать.
>ты должен стать лучше, потому что ты кусок говна на лопате!
>и принимать себя тaким как есть
Ты же насрал в свой рот не отходя от кассы, ОПездол.
>Слышал когда-то совет ПРОСТО взять и начать?
Что начать?
Вот ты лежишь и срешь под себя на дивана.
И вот ты решил начать. Что конкретно ты начнешь делать?
>С помощью пикрила стал 300к\наносек.
Получаешь удовольствие от вранья?
>А жизнь ли это?
Нет.
Твоя жизнь это смерть.
Но, тебе нравится жить трупом.
да, тебя наебать хочу чмонь.
>Меня вот реально ебет тот факт что бОльшую часть жизни я провел и сука проведу на работе.
А меня не ебет.
Следовательно у тебя психиатрические проблемы.
Сходи в больницу.
>Хочу
>
>НЕ РАБОТАТЬ.
Не работай.
Никто не заставляет.
Всем на тебя посрать.
3 недели назад брал в последний раз в СПБ.
Глянул сайты, есть в наличии.
>Сжигай жир
Сколько сгорает жира при горении твоей сраки?
Убогий.
Вылезаторы сожрали все колеса!
а ты крутой. держи мышь
>Ты должын кочаться чтобы панравица шкурам!
Эталонный бабораб в треде.
Продолжай придумывать себе крутую жизнь, убогий.
ок
Нанотропил тоже самое. Везде есть.
Не знал что его снова начали выпускать. Да начнётся охота.
Рассказываю нахуй.
С недавних пор переехал от бабки к мамке.
Сам по себе 192/82 17/13.
В какой то момент я понял шо я веду себя как омега и никчемышь по жизни, начал борьбу со своей ленью и социофобией.
В автобусе аж в пот бросало, банально сказать "на остановке" было сложно, хотя в своей школе был главным клавуном и вообще весёлым челом.
В навыках для заработка лавешки тоже пиздец, умею только в Фотошопе чуть чуть пукать.
С танками тоже все хуево: в школе тян 5-6/10 подкатывали, разное было, но в классе 10-11 все прекратилось(
+ Прыщи, + гиперопека
Как я всю эту залупу фикшу:
Внешка - правильное питание (тупо не ем мучное и сахар) + спорт и нофап.
Деньгозарабатывательство: просто постепенно изучаю программирование, дефолт вкатывальщик, хуле.
Тянкозарабатывтельство: забил болт, они того не стоят, если какая-то нормальная особь будет кидать знаки внимания, задействую свои внутренние тестестероны, а так рычать и двигать тазом ну его нахуй, есть дела поважнее, на деле свет не сошёлся.
Вообще, я ин зис лайф много раз пытался измениться, вылезти из обосанного круга сансары. И дофаминовые детоксикации пробовал и расписание составлял и методы разные на Ютубе пробовал. Ниче не получилось, все такой же лентяй.
Поэтому сейчас просто стараюсь поменьше мечтать и каждый день по чуть чуть что-то делать. С наскока ничего не получиться, ни в работе, ни с тнями, ни в социоблядстве.
Тем не менее, в социоуме постоянно стараюсь преодолеть себя, например если в голове взбрендила мысль "а давай вон с той девкой поговорим а?" после долгого внутреннего боя я соглашался и по итогу сейчас в автобусе ни намека на волнение или ещё что-то подобное.
Короче сложный этот путь, тернистый, но нужно что то делать, иначе можно чисто по преколу Роскомнадзонутся нахуй - эффект будет не хуже, чем от безделья.
Мимо 18 дал лиственницу нецелованный
С недавних пор переехал от бабки к мамке.
Сам по себе 192/82 17/13.
В какой то момент я понял шо я веду себя как омега и никчемышь по жизни, начал борьбу со своей ленью и социофобией.
В автобусе аж в пот бросало, банально сказать "на остановке" было сложно, хотя в своей школе был главным клавуном и вообще весёлым челом.
В навыках для заработка лавешки тоже пиздец, умею только в Фотошопе чуть чуть пукать.
С танками тоже все хуево: в школе тян 5-6/10 подкатывали, разное было, но в классе 10-11 все прекратилось(
+ Прыщи, + гиперопека
Как я всю эту залупу фикшу:
Внешка - правильное питание (тупо не ем мучное и сахар) + спорт и нофап.
Деньгозарабатывательство: просто постепенно изучаю программирование, дефолт вкатывальщик, хуле.
Тянкозарабатывтельство: забил болт, они того не стоят, если какая-то нормальная особь будет кидать знаки внимания, задействую свои внутренние тестестероны, а так рычать и двигать тазом ну его нахуй, есть дела поважнее, на деле свет не сошёлся.
Вообще, я ин зис лайф много раз пытался измениться, вылезти из обосанного круга сансары. И дофаминовые детоксикации пробовал и расписание составлял и методы разные на Ютубе пробовал. Ниче не получилось, все такой же лентяй.
Поэтому сейчас просто стараюсь поменьше мечтать и каждый день по чуть чуть что-то делать. С наскока ничего не получиться, ни в работе, ни с тнями, ни в социоблядстве.
Тем не менее, в социоуме постоянно стараюсь преодолеть себя, например если в голове взбрендила мысль "а давай вон с той девкой поговорим а?" после долгого внутреннего боя я соглашался и по итогу сейчас в автобусе ни намека на волнение или ещё что-то подобное.
Короче сложный этот путь, тернистый, но нужно что то делать, иначе можно чисто по преколу Роскомнадзонутся нахуй - эффект будет не хуже, чем от безделья.
Мимо 18 дал лиственницу нецелованный
а может создать конфу в телеге?
НЫТИКОВ ТРЕД
Меня заебало позитивное, не хочу ни сам быть на позитиве, ни слушать как харахорятся другие. Если тебя тоже заебало, то добро пожаловать в НЫТИКОВ тред.
Похуй чего именно ты пытался достичь и у тебя нихуя не вышло: найти тян, работу, вкатиться в программинг, накачаться или похудеть - этот тред для тебя.
Делимся очевидной НЕпродуктивностью, демотивацией и прокрастинацией; охуеваем друг от друга, ссым на достигаторов-чмонь, пытающихся затянуть нас обратно в круговорот РАБоты; избавляемся от позитивного мышления, учимся воспринимать реальность как она есть и принимать себя тaким как есть; пробуем не самовыпилиться, оступаемся и пробуем снова.
Самое худшее что может случится это если ты будешь пробовать, добиваться и у тебя ничего не получится, и это произойдёт с тобой на этом свете, и это будет необратимо, потому что никакого другого света нет, и второго шанса тоже чаще всего нет. И мы тут можем тебе лишь посочувствовать.
Неудачник это не тот кто терпит неудачи, а тот кто после неудачи не рефлексирует и ввязывается в гиблое дело снова. Пока ты жив, шанс словить фейл есть всегда.
Меня заебало позитивное, не хочу ни сам быть на позитиве, ни слушать как харахорятся другие. Если тебя тоже заебало, то добро пожаловать в НЫТИКОВ тред.
Похуй чего именно ты пытался достичь и у тебя нихуя не вышло: найти тян, работу, вкатиться в программинг, накачаться или похудеть - этот тред для тебя.
Делимся очевидной НЕпродуктивностью, демотивацией и прокрастинацией; охуеваем друг от друга, ссым на достигаторов-чмонь, пытающихся затянуть нас обратно в круговорот РАБоты; избавляемся от позитивного мышления, учимся воспринимать реальность как она есть и принимать себя тaким как есть; пробуем не самовыпилиться, оступаемся и пробуем снова.
Самое худшее что может случится это если ты будешь пробовать, добиваться и у тебя ничего не получится, и это произойдёт с тобой на этом свете, и это будет необратимо, потому что никакого другого света нет, и второго шанса тоже чаще всего нет. И мы тут можем тебе лишь посочувствовать.
Неудачник это не тот кто терпит неудачи, а тот кто после неудачи не рефлексирует и ввязывается в гиблое дело снова. Пока ты жив, шанс словить фейл есть всегда.
Он ж рецептурный. На это можно хуй забить?
тред хуйня
удаляй нахуй
> Кому нахуй нужен инцел без бабла, соц скиллов, опыта отношений?
Ну это какой-то максимализм.
Я вот не инцел, с опытом отношений, с баблом, но без соц скиллов
Нахуй нужен, когда есть лирика. Ем 525мг 2 раза в день, зависимость есть, все живы, становлюсь нормисом на ней просто. Но это если бабки есть, дороговато, в день так посчитать, почти пятихатка выходит по расходам. Зато жить в кайф.
секрет мотивации прост - найти себе иллюзию лучшей жизни такую, чтобы в нее поверить, все
Настоящий сыч с атрофированными мозгами и волей никогда не вылезет.
>секрет дициплины
1. Берешь дисциплину
2. Соблюдаешь
/тред
Интересов нет, писать некому, в моем городе двачеров нет.
Торч
В твоём случае вариантов социализации нет, можешь расслабиться
Спасибо за честность.
Хороший тред.
2 недели тому назад тоже заебало болото в котором сижу уже последние 2 года, сижу дома как сыч пока другие общаются, отношаются, да хоть какое-то общение имеют, ну я и подумал хули они могут а я нет. Пересилил себя и записался к психотерапевтуя который назначил таблы от депры. Начал курить, пытаться вытянуть других людей на поболтать, пригласил одногруппницу покурить между парами и вроде ее даже не воротит от меня но вот сегодня она даже не поздоровались, хотя и была в наушниках и я это видел. Но из-за вот таких мелких деталей снова начинают грызть мысли что нахуй ты никому не нужен и все это бессмысленно. Я не знаю чего ждать от двачеров но вдруг тут найдется анон с похожей ситуацией и советом, хотя я и высрал это скорее для просто выговориться, но вдруг.
От зависти избавляйся - здесь корень.
ебать откуда у тебя столько времени
Сначала прочитал, подумал, что это какой-то ребенок пишет, дочитал до конца и убедился
Легко сказать, а если зависть и заставляет меня что-то делать? Как уже говорил, до этого сидел 2 года прокрастинировал, нихуя не добивался и ничего не хотел, после уже когда начал в шарагу ходить понял что что-то я делаю не так и нынешнее положение дел меня не устраивает, от этого и появились мысли о никчемности, ркн, и что нужно хоть что-то сделать.
Вылезатор тут.
От жизни в духе "с утра до вечера фапаю и мониторю борды" дошел до вполне счастливой и продуктивной жизни. Спорт, медитации, изучение инглиша и игра на муз инструментах и самое главное - душевное спокойствие и радость.
Но впереди еще оч много всего надо сделать, так что не могу сказать, что я уже вылез и могу быть примером. Такие дела.
А нахуя тебе вообще чего-то добиваться?
Да прост)
Ты действительно не видишь в чем здесь проблема?
Сказал же, что заебало жить с ебучей мыслью что являешься отбросим общества, хочется быть нормальным человеком, без ебаных загонов о своей ущербности. И вот казалось бы, просто забей хуй, живи как есть и не еби голову, но сделать это гораздо тяжелее чем сказать, даже с таблами.
если ты ищешь мотивацию то у тебя ее нет
и среди перечисленного тобой нет ничего особенного и делается людьми без потуг
>заебало жить с ебучей мыслью
Так может проще эту мысль устранить и жить кайфовать?
КАЙДЗЕН
пидорашка джапановая закукарекала
Я слышал только про КРАКЕН - фелософия падонкоф и разрушения.
Так, тут гачимучные мужики есть, как я погляжу, да ещё и спецы в каче не выходя из дома, тогда вопрос, если можно.
Как дома развить спину?
Ну, чтобы болей избежать и в целом машечный корсет был.
Только турник или свободные веса?
Как дома развить спину?
Ну, чтобы болей избежать и в целом машечный корсет был.
Только турник или свободные веса?
Не слушайте эту уёбу. Этот препарат нельзя жрать постоянно, с него потом сложно слезть, тревожность ещё больше повысится.
>ВЫЛЕЗАТОРОВ
тебя не заставляют пизду вылизывать тупая ты скотина блядь
Некоторые неосиляторы во многих отношениях подобны человеку с видео
https://www.youtube.com/watch?v=qX9FSZJu448
скорее даже ужасно хилому от природы чахлику, а не просто жиробасу с умотанными суставами и духом. То есть для них то, что для других является изичной хуйнёй, та же элементарная самодисциплина и терпеливое дрочение чего-то одного, является невозможно сложной задачей. Иным и полчаса просидеть без зуда тиктоков, сообщений, игр и порно сродни поезд за волосы на жопе тащить. Поэтому им не помешает сначала наработать базовый каркас самодисциплины, самоорганизации элементарного ухода за своим телом и умом, научиться владеть своим вниманием, временем и другими ресурсами и, позволю ещё одно упрощение, убирать свой внутренний мир, как собственную комнату.
Твой основный посыл уместен, можно трудолюбивым Сизифом все свои усилия в стол катить, но таких, надеюсь, меньшинство. И это уже проблема не самоорганизации, а глубокая психологическая, когда человек многое может сделать, но не делает, так как имеет какие-то внутренние преграды.
Ты как мое сообщение читал? Я пробовал забить на это хуй, пробовал и сам и с помощью специалиста, нихуя не дало эффекта, я каждый день сталкиваюсь с тем, что мне некомфортно одному, нужно элементарное общение. Но сделать этого не получается, по скольку я не являюсь общительным человеком и просто взять и заговорить вызывают траблы.
Да похуй тачки-хуячки, хочется хотя бы финансово соломку подстелить, чтобы с хуем во рту не остаться в перспективе, а иметь и время и силы дрочить свои инфантилоинтересы, вроде написания музыки, постижения философии и прочего эскапизма.
>накачаться
>найти тян
можешь конечно делать и о и то, но прямой причинно-следственной связи между нахождением тян и накачкой нет и не было никогда.
это ваще точно твои желания и цели, а не рандомхуя с ютуба?
1) здоровье 2)деньги 3) никогда не влюбляться
чем лучше следишь за тело тем выше твоя продуктивность => делаешь больше денег, а делая больше денег можешь позволить себе качественную еду, биодобавки и еще больше улучшить себя.
Последний пункт о том, что все это может в одночасье рухнуть, если позволишь себе полюбить женщину, и тогда расставание загонит тебя в депр. Женщин можно и даже необходимо влюблять в себя, но нельзя отвечать им тем же (только делать вид).
чем лучше следишь за тело тем выше твоя продуктивность => делаешь больше денег, а делая больше денег можешь позволить себе качественную еду, биодобавки и еще больше улучшить себя.
Последний пункт о том, что все это может в одночасье рухнуть, если позволишь себе полюбить женщину, и тогда расставание загонит тебя в депр. Женщин можно и даже необходимо влюблять в себя, но нельзя отвечать им тем же (только делать вид).
>не получилось
Ну у тебя не получилось, а у меня получилось. Значит, это возможно. Логично?
Чувак, ты не берешь во внимание индивидуальные факторы, например я не всегда был забитым чуханом, в 10-11 классе у меня были друзья и даже внимание со стороны девушки, но случились беды с башкой и вот я снова здесь.
Ну надо искать выходы и решения, а не ныть на дваче, братишка
>Делимся секретами продуктивности, мотивации и дисциплины
Рекомендация: переосмыслить себя в мирском и широком смысле.
Когда мы отпускаем истории, которые мы рассказываем о себе, о себе, мы освобождаем себя, чтобы на самом деле действовать (и терпеть неудачу) и расти. В буддизме сильный акцент делается на то, чтобы отпустить концепцию, что мы вообще существуем. Это означает, что, говоря психологически, ваше представление о том, кто есть “вы”, строится на протяжении всей вашей жизни с кучей произвольных вещей. Буддизм утверждает, что эти вещи на самом деле просто заманивают вас в ловушку, и что вам лучше просто отпустить это.
Достаточно просто представления "я есть".
Выберите, чтобы увидеть себя не как эту восходящую звезду или неслыханного гения. Выберите, чтобы не видеть себя какой-то ужасной жертвой или мрачной неудачей. Вместо этого считайте себя всего лишь несколькими простыми вещами: студентом, партнером, другом, творцом.
Не следует ожидать подходящего настроения: его не будет. Если его ожидать, ничего не достигнешь. Мозг должен знать, что ему положено работать.
Далее: фиксируйте свои результаты где-нибудь.
Пишем постепенные цели дня например на https://tweek.so/ru
Или на https://www.notion.so/
Абсолютно каждое достижение должно фиксироваться. Не надо придумывать сложные системы, в которых вы ставите отметку только после n-ого раза выполнения действий. Ваша система должны быть простой и не замороченной. Избавляемся от любых сомнений. Главный ваш минус: что вы раньше не освоили необходимой информации и не сформировали у себя необходимые навыки. Готовность подчинить свои цели чему-то большему и играть не по тем правилам, какие хотелось бы установить, свойственна именно сильным людям.
Исследование Гранта — это один из тех проектов, в которых за людьми наблюдают на протяжении всей их жизни. И те, кто оказался наиболее успешными и счастливыми, «были просто счастливы изо дня в день». Они достигли вершины благодаря своему механизму психологической адаптации: способности преодолевать возникающие в жизни трудности.
У каждого из нас 30-100 многошаговых проектов одновременно в голове. Это мешает. Не тратьте время, обдумывая вещи больше, чем единожды. Это просто неэффективное использование творческой энергии, источник усталости и неудовлетворенности.
Решение: не держать никаких задач в голове. Надо перестать относиться к своей голове как к офису. Она предназначена для генерации идей, а не для их хранения. Как только вы выбросите все идеи из головы и они окажутся у вас перед глазами на блокноте, вы сразу заметите естественные связи между ними и определите наметившуюся структуру.
Вы должны следовать одному и тому же шаблону каждый раз.
Основная цель вашей рутины — создать серию событий, которые вы всегда выполняете для решения конкретной задачи. Рутина подсказывает вашему разуму: «Это то, что происходит до того, как я сделаю...». И когда вы несколько месяцев будете практиковать рутину, мозг в ее процессе будет готовиться к работе. План дел состоит из списка желаемых результатов, решений и следующих действий. Теперь вам не нужно искать мотивацию, она придет сама. Когда мы видим полностью все, что мы уже сделали, при условии, что мы ощущаем уже некоторые изменения в себе, это мотивирует на дальнейшую деятельность.
Дваждую
Мимо буддист
Пиздабол. Фенотропил просто перестаёт действовать через 3 недели употребления. От него просто не будет эффекта. Нет ни одного человека который бы на него подсел и у которого бы был какой-то эффект отмены. Собственно это единственная причина почему он до сих пор не в контролируемых списках. На него невозможно подсесть, им невозможно злоупотреблять.
>Ахуеть тело как бодибилдеров и шварцниггеров мне нахуй не усралось, хочу норму, середину, даже чуть поменьше.
Типичный подснежник, который реально думает, что сможет выглядеть большим качком. Максимум для среднего челика при натуральном тренинге пикрил, у которого работа - это не 6 дней в неделю тягать железо, есть и спать. Всё что больше, даже с химией сложно будет сделать. Не питай лишних надежд насчёт качалки, скорее всего типичный мимокрокодил даже не заметит, что ты тужишься в зале.
Хороший троллинг
>Фенотропил
R-изомер, входящий в состав фенилпирацетама, по предварительным тестам мотивирует сильнее амфетамина. В трёх разных тестах уровень мотивации был выше, чем у амфетамина и метилфенидата. Психостимулирующая активность фенотропила проявляется в первую очередь за счет ингибирования обратного захвата серотонина и норадреналина.
Изначально мозг активных и пассивных отличался по числу рецепторов. Активные имели больше НМДА и меньше Ацетилхолиновых. Причем почти в 1,5 раза.
После курса, в группах с фенилпирацетамом у пассивных норма подтянулась к активным. У активных особых изменений не было. Изменения произошли и в исследовательском поведении. Пассивные стали показывать средние результаты для активных.
После курса, в группах с фенотропилом у пассивных норма подтянулась к активным. У активных особых изменений не было. Изменения произошли и в исследовательском поведении. Пассивные стали показывать средние результаты для активных.
Фенотропил увеличивает плотность рецепторов D1 и плотность бензодиазепиновых рецепторов 16% и 25% соответственно. Фенотропил значительно увеличивал плотность дофаминовых рецепторов D2 и D3 на 29% и 62% соответственно.
По исследованиям предполагается, что те, кто сами по себе по жизни постоянно на высоких оборотах, без всякой фармы ничего особенного не почувствуют.
Cамый сильный из всех ноотропов, что разрешены в РФ.
>мотивирует сильнее амфетамина
Че тогда торчи не успешные наносеки?
Потому что точки ебашат десятикратные дозировки для получения кайфов. Тот-же декстроамфетамин успешно применяют при СДВГ.
Я не понял. Ты начал курить, чтобы с тянкой общаться?
>начинают грызть мысли что нахуй ты никому не нужен и все это бессмысленно.
Лол, тебе твой психотерапевт внушает что кому-то нужен и всё имеет смысл ?
А герычем лечили кашель, дальше че пизданешь?
Братишка, во первых все индивидуально и зависит от случая, кому-то повезет оказаться в коллективе людей со схожими интересами а кому-то нет. Во вторых я написал в первом посте что просто делюсь историей и не надеюсь услышать какие-то внятные советы.
Нет, не поэтому, но эта вредная привычка помогает социализироваться
С чего ты так решил? Он просто выслушал мое нытье про невозможность разговаривать с людьми и тому подобное, прописал таблы и посоветовал придти ещё пару раз. Ходил к платнику.
Меня заебало нытьё, не хочу ни сам ныть, ни слушать как ноют другие. Если тебя тоже заебало, то добро пожаловать в вылезаторов тред.
Похуй чего ты пытаешься достичь: найти тян, работу, вкатиться в программинг, накачаться или похудеть - этот тред для тебя.
Делимся секретами продуктивности, мотивации и дисциплины; поддерживаем и подбадриваем друг-друга, ссым на пораженческих чмонь, пытающихся затянуть нас обратно в болото; избавляемся от негативного мышления, учимся мыслить позитивно и принимать себя тaким как есть; пробуем, фейлим, исправляем ошибки и пробуем снова.
Самое худшее что может случится это если ты попробуешь и у тебя не получится, зато можешь на том свете сказать "я пытался", и мы пожмём твою руку.
Неудачник это не тот кто терпит неудачи, а тот кто после неудачи сдаётся. Пока ты жив, шанс есть всегда.