Хуй знает, мне каждую ночь сниться уйма всякой хуйни, но один хуй, я ничего не запоминаю, так что похуй
на днях приснился оч реалистичный сон..
Подхожу к окну там над моим домом воздушный бой ..
самолёты вертолёты летают..
и какая то Хрень типа ракеты мне вниз в дом, на несколько этажей ниже ударяет..
Грохот.. БЛЯЯЯ
оглядываюсь и вижу что у меня крышу и пол квартиры снесло НАХУЙ.. Я чуть не обгадился от УЖАСА..
как в реале всё!!!
К чему бы это???
Подхожу к окну там над моим домом воздушный бой ..
самолёты вертолёты летают..
и какая то Хрень типа ракеты мне вниз в дом, на несколько этажей ниже ударяет..
Грохот.. БЛЯЯЯ
оглядываюсь и вижу что у меня крышу и пол квартиры снесло НАХУЙ.. Я чуть не обгадился от УЖАСА..
как в реале всё!!!
К чему бы это???
Сейм. Последнее время ничего не снится. Хз с чем это связано. Помню года два был в депрессии, каждый день снились кошмары. Особенно часто с выпадением зубов, унижениями от еот, пауками и смертью от всевозможных способов. Как только вышел из всего этого, сновидения стали редким гостем.
Скорее всего день проживаешь на автомате, попробуй чуть больше осознанности включать в свою повседневную жизнь. Ну и сразу как проснулся старайся вспомнить что снилось, если зацепился за деталь какую-то то раскручивай её так, как когда слово какое-то пытаешься вспомнить, которое на языке крутится. Если получилось вспомнить — записывай. Главное — делать всё это сразу после пробуждения, не лениться. Со временем начнёт лучше получаться, сны — это дохуя существенная часть жизни на самом деле, чего бы там ни рассказывали скептухи.
О, а я счастливый человек, у меня каждую ночь сны, и я все помню. Во сне могу летать и POV любой принимать (от себя до какой-нибудь рыбы/птицы).
Сегодня снилось, что стою в коридоре, полном дверей. За каждой - игра, в которую я играл. Зашел в дверь 3го ведьмака, а там графику поменяли-улучшили, иду, дышу воздухом приятным, чую запахи свежего хлеба, мяса, фруктов, общаюсь с нпс, они мне, мол, "у нас есть страшный дом, туда никому нельзя заходить". Говорю, да мне похуй, я из ведьмачьего цеха. Захожу внутрь и понимаю, что этого дома не видел раньше, прохожу вглубь дома, а там армяне в нарды играют 2 разраба стоят и один другого хуями кроет, мол, "куда тебе столько полигонов и сложных текстур на стеллаж, ебанутый, это ни один комп не вытянет". Потом видят меня и злиться начинают, "сжимать дом". Из-за моего плеча вылезает Кейра Мец и спрашивает, мол, ведьмак, ты чего тут нашел интересного. Я хватаю ее за талию и аки бревно бегом вытаскиваю оттуда с негодованием типа "женщина, блять, рушишь все мое ведьмачество". При этом чую ее мягкую тушку, духи и т.д. Думаю, как ее теперь вывести на le romantique, со этим домом квеста нет же...
И меня разбудил ебаный телефонный мошенник втб
Каждая ночь для меня подарок и вдохновение. А вот брату нихуя не снится, хотя он и ест то же, что и я, не перерабатывает и вообще живет на чилле
Мне примерно до 10 лет либо нихуя не снилось, либо какая-то короткая, бессмысленная срань. А потом пиздец фильмы попёрли, иногда даже сериалы снятся, или приснится какой-то сон, а через месяц его продолжение, а сейчас уже к тридцатке сны совсем интерактивные стали, я там и летать могу, когда захочу и время отматывать. Короче спать ахуительно.
Дополню еще, восстановление режима сна и вообще вот этот яблочный сок литрами витаминки и здоровая хавка по возможности, умеренные физ. нагрузки тоже не повредят. А ещё может быть такое, что ты тупо мало спишь.
Я и живу максимально осознанно, постоянно обрабатываю и систематизирую инфу, записываю для себя же ревью всех произведений, что прочитал / посмотрел. Читаю научную литературу и практикуюсь в программировании. Можно это назвать осознанным бытием? За детали цепляться не получается за неимением этих деталей, вообще ничего от сна не остается. После того, как просыпаюсь, нет не единой остаточной мысли. Депрессий всяких, расстройств нет, вселенским мучеником себя не ощущаю. Смысл жизни вижу в саморазвитии. Че не так то?
Сколько было бы достаточно для снов? 7-8 часов хватит? Режим сна вот стоит подтянуть, да.
Нафига анон тебе это? Приятные сны редко снятся. В основном либо ни о чём (например, как идёте куда-то со знакомым, с которым лет 10 не общаетесь) либо "ужасы" (это во сне тебе так кажется) про крыс, выпавшие зубы и опоздания на рейс.
Да, я дофига впечатлительная, может, поэтому и снятся.
так ты начни записывать и начнешь запоминать. Они всем сняться, просто ты их не запоминаешь. То есть ты мозг так настроил, что он даже смысла не видит их тебе записывать. Ну и спать само собой надо дольше + поинтересней жить, если только дома сидишь и нету эмоций то память начинает хуже работать
А ты когда книжку читаешь, можешь персонажа в голове нарисовать по его описанию, чтобы прямо лицо было перед глазами?
для твоего случая маловато будет. Надо 10-12, а когда 7-8 часов поспишь, надо встать, воды попить, покурить и дальше лечь спать и пойдут один за другим
Под осознанностью я скорее имею в виду осознание себя здесь и сейчас, что как раз вовсе необязательно подразумевает уход в посторонние занятия (где мы часто склонны забываться и уходить, что принято называть, с головой). Вот ты за пекой сидишь, попробуй это ощутить, себя, пространство вокруг, пол под ногами или кресло под жопой.
По сути почти все действия мы делаем на автоматизме, почистить зубы, включить свет, да что уж тут, мы даже не замечаем как едим что-то, чему способствуют ютубы на фоне. Можешь вечерами пробовать вспоминать, чем ты в течение дня занимался, но именно прокручивать как картинки, а не описывать словами. Возможно, заметишь, что помнишь ты на самом деле не так уж и много. А если так неделю попробовать вспомнить? Вот оно и есть.
Чтобы это чувство осознанности словить, попробуй с простой медитации начать, где ты поочередно пытаешься ощутить например стопы, затем ноги, туловище, плечи, руки и так далее (кстати на ладошках ярче всего это ощущается, просто обрати внимание на одну из них и почувствуешь, что ощущения в руках разные). На ютубе есть и такие, где голос за тебя рассказывает, что и как делать. Вбивай "шавасана", например, и следуй тому, что говорят. Если повезет не заснуть, то словишь вот это ощущение контроля что ли. Помимо прочего, еще и отдохнувшим себя почувствуешь.
Ну и если надрочиться долго в таком состоянии находиться, то заметишь, как время вокруг замедляется, да и в целом полезная штука, хоть для работы, хоть для жизни, хоть для запоминания снов.
Лучше — больше. Восемь часов, как правило, достаточно. Но тут индивидуально, я вот, например, не могу меньше девяти спать, не высыпаюсь. Но при этом и если задремаю на пару часов, все равно сны вижу и помню. Здесь важно, чтобы организм твой где-то силы брал на вот эти все запоминания.
Вообще можешь покурить методичку доброчана по ОСам, там много внимания уделяется именно моменту запоминания снов. Главное, помни, что сны снятся всегда, но не всегда мы их запоминаем.
Попробуй мелатонин упороть, 5-10 мг. У меня от него иногда очень яркие и насыщенные сны снятся, один раз даже осознанный сон внутри обычного сна. Но раз на раз не приходится. И когда я перебарщивал с мелатонином, то на следующий день голову как будто обручем сдавливало.
Да, с этим проблем нет
> Яблочный сок хуярить литрами? Объясните.
Обожаю яблочный сок) Пить могу его пачками. Но со снами так же туго как и у тебя.
Сны - отражение реальности. Наверняка ты двачер-омеган, который за день видит лишь свой ноут. Тебе нужны душевные потрясения, встречи с друзьями, приключения
Сон дает реальный опыт, не расходующий время, хотя и может истощать ресурсы организма; я не против этого
Не понимаю, что мне писать то. Вот я встал, взял ручку, лист бумаги; что мне писать, если я ничего не ощутил во сне? Может сон и был но я его не воспринял, я так просто информацию воспроизвести не смогу. У меня нет даже малейшей детали, чтобы зацепиться за нее и написать пару слов.
Здорово, анон! За Ведьмака респет конечно! Помню как в 2018 году все квесты прошел + 2 дополнения.
Особенно зацепило "Каменные сердца". Очень глубокий сюжет я считаю.
В "Кровь и Вино" пизделовка с Деттлаффом просто шедевр. Как с точки зрения атмосферы, так и сам бой, этот экшн
Ахуенная игра)
Сны осознаются в момент когда ты просыпаешься. Только такие сны и запоминаются. Если ты спокойно поспал и проснулся в момент, когда никаких снов не было, то и будешь думать что снов не было, а они были в более глубокие фазы, просто ты не проснулся и не осознал его.
К тому же, запоминание снов тоже связано с особой работой мозга, усилием. Я например, даже когда просыпаюсь во время какого-то сна и помню его пока иду до туалета, все равно потом его забываю, потому что похую, что там снилось.
Я в этом плане консервативен, так как направлен в себя. Мне не интересно в данный момент получение информации о каких-либо локациях (то, что вы, люди, называете путешествиями). Мое сознание так настроено, что гормоны радости при путешествии не возникают (пробовал). Соответственно и радость от этого не возникает. Задачи люблю решать. Помню, когда к экзаменам готовился, дорешивал нерешенные задачи во сне. Просыпался и записывал ответ. Вот это я понимаю экспиренс. Понятие душевные потрясения мне не эмпанирует.
То есть мне каждый раз ролит проснуться не в ту фазу, или я уже так настроился?
Всем снятся сны. Не видят сны те, кто не спят или имеют сильные нарушения сна.
Мне тоже долгое время не снились сны, потом я начал "вставать" по нескольким будильникам (30 минут разница), и в таком состоянии полудрема после 1 будильника если сны не увидишь, то воображение точно лучше работает. Короче, сны снятся всем, просто надо уловить этот момент, когда ты почти проснулся, а это зависит от многого, от графика в том числе.
>что вы, люди
Все мы люди. Я не могу назвать себя нормисом, но и не омега тоже к счастью.
А самообразование респект конечно
Ну да. Например, обычно видят сны те, кто просыпаются по будильнику, а кто никуда не спешит, обычно - не видят сны.
Всё нормально,ты нпс без фантазии,частый случай на самом деле
Двачую, для снов нужно хотя бы выбираться из дома куда-то, помимо вузика.
Точно, как это я сам не додумался, спасибо, анон
Сходи в медач, там тебе возможно что-нибудь посоветуют более дельное
А так ваще чё, присоединяюсь к остальным ответам тут, тебе надо больше уставать, причём желательно физически + проветривай комнату, температура перед сном должна быть приятно-прохладной, тогда и спать будет заебись, и может присниться чё
Проветриваю минут 10 перед сном. Сегодня раз 200 мельницу сделаю перед сном, посмотрю на эффект. Идти в медач не очень хочется; как представлю ебало врача, когда он услышит "мне сны не снятся / я сны не запоминаю. Помогите", так сразу плохо становится.
Купи маску для сна. Часов в 5-6 начинает светлеть, комната наполняется дневным светом, падает уровень мелатонина, сон становится хуевый. Как в маске спать начал, так сразу сны появились. А сон в начале сна тупо не помнишь.
Ладно, спасибо, аноны, за советы. Иду спать, всем добра.
Вот аноны объясните, че это за хуйня. Все мои друзья рассказывают, как они ахуенно провели время, лежа на кровати с закрытыми глазами блять. Рассказывают, какая поебота или не поебота им снилась; некоторые даже ведут дневники снов. А мне нихуя не снится, вот вообще. Бывало, что снился какой-то образ, но после того, как встал, его даже вспомнить невозможно было; но хотя бы было понимание, что что-то да снилось. А в последние два-три года ну вообще нихуя. Ничего блять, блекскрин. Че мне делать? Как посмотреть хоть что-то? Как фиксить? Яблочный сок хуярить литрами? Объясните.