Не можешь обустроить свою жизнь - возвращайся назад к мамке.
>нормально картоху жарить не выходит, вечно говно обгорелое
Купи нормальную сковородку.
А чё тут учиться? Дома всякие макароны с варёной картоплей сам хуячил и так, теперь то же самое, плюс салаты-супы-котлеты, либо из интернета рецепты, либо у мамки спрашиваю.
живу-один-с-17лвл
живу-один-с-17лвл
Живущий один вот уже 7 лет репортинг ин. Покупай мультиварку, или мультиварку-скороварку и ебашь в ней
>в супы не умею, да и какие они вообще бывают, нетрудные и сытные?
1. Чистишь, крошишь картошку.
2. Крошишь лук.
3. Скидываешь в кипящую воду.
4. Как только сварится скидываешь банку сайры и варишь еще минут 5.
5. Уха.
Блять иди ты нахуй, оплачивают ему.
Кто то ещё и работает, чтоб себе за квартиру платить.
Покупные сосиски и котлеты не нужны: они дорогие, и их делают из говна. На те же деньги лучше купить куриные голени или бёдра и приготовить их на пару.
Супы говно. Это какой совковый дроч. Наесться ими мне сложно.к
Ешь побольше овощей. Помидоры, огурцы, морковь, тыква, кабачки, баклажаны.
Купи мультиварку. В ней очень легко готовить крупы и мясо на пару.
Живу уже второй год один
>охуенную пиццу, на пару дней или три ужина хватает;
Ты по одному ломтику жрешь?
Купил мультиварку еще семь лет назад.
Два раза воспользовался.
О, не думал об этом, спасибо.
Добра тебе, вообще забыл про уху.
Съеби, тред не об этом.
Методом проб и ошибок нашёл одни охуенные котлетки, а сосиски да, дерьмоваты.
Что можно сделать из тыквы с баклажанами? Никогда это не пробовал вообще.
Нет, просто она огромная.
Вот так короче:
Покупаешь овощные смеси, гавайская, паэлья, мексиканская. К этому курицу жаришь. Все. Иногда супы, каши.
Одному жить не очень если даже друзей нет, с ума сходишь, я жил один, потом с тянкой, а сейчас опять один. Ну да выбора у меня не особо. Хотя во всем плюсы есть.
Покупаешь овощные смеси, гавайская, паэлья, мексиканская. К этому курицу жаришь. Все. Иногда супы, каши.
Одному жить не очень если даже друзей нет, с ума сходишь, я жил один, потом с тянкой, а сейчас опять один. Ну да выбора у меня не особо. Хотя во всем плюсы есть.
>Покупаешь овощные смеси, гавайская, паэлья, мексиканская.
Фу, дикий высер.
> нашёл одни охуенные котлетки,
покупать котлеты
Пиздец блядь
>в супы не умею, да и какие они вообще бывают, нетрудные и сытные?
Супы "Ярмарка" и "Yelli". Всё что нужно - вскипятить воду, высыпать содержимое пакета, поварить и посолить. Рикаминдую.
Не у всех есть дохуя времени самому их лепить.
мимо три года один
1. Сходи на рынок, купи себе мяса ( если нищеброд - бери курицу, филе в приоритете) , овощей у бабок (капусты, огурцы/помидоры)
2. Из фруктов бананы зайдут, недорого и полезно.
3. Тушенка - дешего и сердито, заходит с картошкой на ура.
4. Каши. Анон, каши твое спасение, если надо экономить. Проще брать в коробках сразу, готовить изи вообще.
Живу один с 14 лвл, сейчас 21.
2. Из фруктов бананы зайдут, недорого и полезно.
3. Тушенка - дешего и сердито, заходит с картошкой на ура.
4. Каши. Анон, каши твое спасение, если надо экономить. Проще брать в коробках сразу, готовить изи вообще.
Живу один с 14 лвл, сейчас 21.
Ну ок, но ничего вкуснее я не придумал, если по часу на каждый прием пиши не тратить. Было время я и выготавливал всякую хрень, не нужное все это. Кушать надо как можно проще.
>супы говно
Рот твой говно, супы божественны
С 14-ти? Как так вышло?
А нахуя их вообще лепить?
Столько геморроя и срача ради кучи мяса
Пиздец, лучше стейк или кусочки делать
Оучше грудку, оче похоже на филе, а выходит дешевле.
А кому-то просто лень.
Накинь общих советов как овощи выбирать, вечно проебываюсь
мимо
Так вкуснее. Меня, например, блевать тянет от кусков.
Кокой ты привереда.
Мдэ
Что там что тут жареное мясо
Ты ничего не понимаешь!
Живу один и вкатываюсь в тред. Готовлю в мультиварке обычно по рецептам для неё. Я у мамы криворукий.
Фарш ещё охуенно заходит
С твёрдыми макарошками, зеленью и козим сыром заебись просто.
С твёрдыми макарошками, зеленью и козим сыром заебись просто.
Съеби в свой контактик, уебок без спектра вкуса.
>в супы не умею, да и какие они вообще бывают, нетрудные и сытные?
Супы вообще самое простое из готовки. Покупаешь курицу, кидаешь ее вариться в кастрюлю с водой - где то минут на сорок. Крышку закрой, но не полностью. В это время на сковороде чутка обжарь лук и морковку - нарежь их как того душа желает. Я люблю морковку на терке тереть. Нарежь капусты мелко, и картошки. Как кура сварится, кидай сначала капусту с зажаркой минут на 7, потом картофан. Щи готовы! Вкусно и сытно.
Была возможность въехать в трешку в центре за кварплату. Не ладил с маман, пошел работать, за лето поднял 1.2к$ и жил на эти деньги + помощь от родственников.
Что же делать анону без мультиварки?
а вот и тралл подъехал
Купить её.
Спасибо, анон!
Блядь, как можно вообще не уметь готовить? Охуеваю с таких ребят.
1. Кипятишь воду/мясной бульон
2. Кидаешь туда картофель, немножко моркови
3. Туда же капусту, спустя минуты 3-5
4. Кидаешь туда мелко нарезанный лук, спустя еще минут 5
5. Минут 3-5 это тупо кипит
6. Можно добавить болгарского перца, зелени, мякоти помидора, варить еще минуты 3
7. ?????
8. Щи
Мимо-тянке стало стыдно за себя после занкомства со мной
Забыл добавить, как мясо свариться - вытащи его и отдели от косточек, поотщипай короче и брось обратно в суп.
На всю эту хуйню час-полтора уйдет, пиздос.
Супы жрали северные народы в зиму, когда не было жратвы в зиму.
По сути - вода с овощами, жиром и почти без белка.
По сути - вода с овощами, жиром и почти без белка.
Сколько ты тратишь на еду? У тебя впринципе норм список если убрать пицу и говнокотлеты, остальное научишся норм готовить и всё.
Различные вариации простых и сытных блюд. Зож кстати это по типу курица ломтиками с гречкой или салат с ещё чем нибудь типа рыбы или мяса - почти тоже что у тебя.
Пидорашье хрючево это всякие пельмени, майонез, рожки с кетчупом, картофан с маянезом, пицы, фастфуд, салаты типа селедки под шубой. (пицу кстати можешь сделать дома сам)
Различные вариации простых и сытных блюд. Зож кстати это по типу курица ломтиками с гречкой или салат с ещё чем нибудь типа рыбы или мяса - почти тоже что у тебя.
Пидорашье хрючево это всякие пельмени, майонез, рожки с кетчупом, картофан с маянезом, пицы, фастфуд, салаты типа селедки под шубой. (пицу кстати можешь сделать дома сам)
Это мотивация от тянки, а у меня не было никакой. У меня вот сеструха готовит примерно как вышеотписавшиеся питурды — ничего сверхсложного, на мамкину еду похоже. Иногда к ней бегаю пожрать.
оп
Что за северные народы? Чукчи что ли?
Так сначала лук или картоху, повара мамкины?
Покупаю куриную грудку, отвариваю. Жру с гречкой. Плюс овощи и фрукты. Это базовый саплемент для питания.
А опционально докупаю иногда всякие ништяки типа сырков к чаю, пиццы, лосось слабосолёный и т.д.
А опционально докупаю иногда всякие ништяки типа сырков к чаю, пиццы, лосось слабосолёный и т.д.
Как белком обмазаться, если ты нищеброд?
Те, у которых зимой помидоры не росли, так понятнее?
>Варёное мясо
Не сухо ли?
Я обычно ставлю вариться бульон и в это время подготавливаю все продукты - это минут 20 ну и сажусь смотреть сериалы и играть в игоры. Потом остается только их закинуть, пару раз оторваться от компа на проверить готовность и все.
5-7, зависит от количества праздников и пиздецов в жизни.
Для ЗОЖа овощей не хватает, не знаю, что с ними делать можно, кроме салатов.
Пельмеши с фастфудом сам не люблю, иначе бы не писал здесь.
Зожник? Сколько раз в день ешь?
Однохуйственно, как по мне. Важнее не переварить картошку и капусту. Я капусту первой кидаю.
Никогда не понимал, нахуя для щщей лук жарить.
-кун
Короч, оче сытный супец грибной:
Нужен мясной бульон(свинина/говядина), кипятишь его, кидаешь немного перловой крупы(совсем немного, она разбухает, где-то треть стакана на полтора литра бульона - это же не каша), спустя минут 15 добавляешь картофель, морковь(да, если режешь ее, если трешь - вместе с луком добавляй), жаришь на сливочном масле лук, да, все это время у тебя кипятком замочены сушеные грибы(белые самое оно, на часок), скидываешь в бульон пережарку, грибы, варишь до готовности картофеля.
В тарелку кидаешь немножко зелени укропа и сметану, наливаешь суп, жрешь.
Недавно мне одна синяя телка приобняв за шею расспрашивала что я умею готовить, заинтересовалась, но поскольку это было в подъезде и мы пили балтику 9, я решил не расскрывать свои таланты, чтобы меня не ахмурила синяя шмара. Я низко пал.
Прочитай книжки Похлебкина, найди десяток рецептов в интернете- тут не только порно с нигерами есть.
Да нихуя не мотивация. Я себе уже давно готовлю, сначала мамка подучила, потом ее же поваренные книги. Тянка прост в первый же вечер на кухне такая "я то думала я умею готовить, лол".
О, ждал тред, подкиньте рецепт гуляша
У тни потом проблемы с самооценкой не были?А у тебя, что тян хуже тебя готовит?
Покупаешь мясо, режешь его, жаришь со специями и луком и добавлением воды и чуток томатной пасты. Можешь еще ложку муки сыпануть.
Спасибо!
Лол, с этой мы уже и потрахались, и все такое, она говорила тип "да нормас готовлю, стереотипных борщей тебе без базара сварю", а потом у меня же готовили что-то, ну-она и охуела.
Ты цыплёнка перед тем как окончательно вытащить подрезай ножиком до кости и смотри, есть ли красное непрожаренное мясо.
А поясните за всякую хуйню со специями. Говорят, так вкуснее, но что куда сыпать в каких количествах, я не шарю
Они у нее изначально были, искореняю потихоньку.
Продаются сейчас крупы по порциям.мешать не надо,следить не надо.кинут в кипяток,через 10 минут жрешь.мясо,филе,котлеты всякие покупай.не дорого получается и готовить быстро.суп это да,его уметь готовить надо.
А вот в уборку это просто понять надо.как-нибудь охуеешь от грязи дома и будешь потом в режиме поел-помыл.пылесошу по выходным и пыль протираю.и норм
Миможивушестойгододин
Яйца купить.
Тошнить потом будет от одних яиц
Вот кстати простой рецепт, я буду скоро есть это на обед, вчера готовил. Режешь свинину небольшими стейками, отбиваешь, специи, обжариваешь на сковороде до готовности. В магазине покупаешь пакетик "смесь рисов" отмеряешь пару кужек и варишь (можешь красный/черный рис если $ позволяют) - все у тебя есть стэйк с рисом, оче вкусно и сытно, если будут еще помидоры или другие овощи, в дополнении вообще улет.
Можно кепчука заебашить.
Живу соло , купили родители квартиру в Москве , каждый месяц отправляют 20к , научился за 5 лет готовить все кухни мира , все знакомые охуевают , постоянно просят что-нибудь приготовить , когда я у них в гостях
Яйца. Вариантов приготовления достаточно
ПО ВКУСУ
Да ссал я на ЗОЖ
Уже обосрался на лекции?
сука, припекло
Яйца, курица, фасоль
>не можешь
Все мы раньше "не могли". И у опа получится.
Кроме мяса никак , а если яйцами надо штук 40 есть в день ,но ты умрешь от холестерина
Самое дешёвое мясо - птица. Курица или индейка. Берёшь любую их часть (крылья я не котирую, много костей, мало мяса), моешь, кладёшь в глубокую ёмкость. Хуяришь специй (перец, соль, имбирь, чё ты там любишь, я дохуя кладу). Если это филе кусочками, можно мариновать - доливаешь бальзамического уксуса и ждёшь пару часов. Если грудка, то сразу в духовку.
Я пеку в рукаве для выпечки, также есть спецовые пакетики. Печь час при температуре 200 градусов.
В этот же рукав можешь нахуярить картошки ломтиками (даже чистить не обязательно, просто помой), будет тебе мясо с гарниром за один присест.
Гораздо пизже и дешевле цыплёнка табака, а геморроя больше на 15 минут.
Запекание наименее трудозатратный способ готовки, имхо.
Также варю рис и макароны. Но макароны не очень люблю, рис, гречка и прочие крупы - охуенный выбор.
Салата я знаю два - фруктовый и овощной. Первый заправляется йогуртом, второй маслом. Первый состоит из рандомных фруктов, второй из рандомных овощей. Салат это дёшево и пиздато, анон, делай салаты.
Готовые блюда не бери, это дикий оверпрайс.
Пью молоко и чай.
В качестве соуса можно использовать мёд и мамкино варенье (спорно, но я оче люблю мясо со сладким).
Также можно в качестве гарнира тушить овощи. Для этого хуяришь сковороду с кучей масла на малый огонь, режешь лук, морковь, помидоры, брокколи. Забрасываешь не сразу, а по очереди. То, что твёрже, бросаешь вначале, а то что мягче - в конце. В моём примере будет морковь -> лук -> брокколи -> помидоры. Хуярить с закрытой крышкой. Дёшево и пиздато, но надо надрачивать тайминги.
Также не налегай на бутеры, сыры-колбасы, а особенно всё, что можно намазать, стоит дохуя и толку никакого. Я покупаю только сыр, от остальных хлебных начинок отказался.
Также можно сэкономить, если лепить котлеты самому из покупного фарша. И ещё больше сэкономить, если делать фарш самому мясорубкой (только пальцы в неё не суй)
Увы, но по вкусу. Обязательно везде нужна соль, она усиливает вкус. Я сыплю в кастрюлю крупы/макарон большую щепотку, мясо перед жаркой или запеканием обмазываю прилично так.
Остальное сам пробуй, рано или поздно поймёшь, сколько тебе нравится
Про холестерин - миф. А если так уж страшно запугали, можно желтки отделять.
Нет , завидуешь что-ли?
>но ты умрешь от холестерина
Желки не жри и не умрешь.
>Желтки
Еще, ОП, можеш приготовить блинчики. На литр молока три яйца, взбиваешь их веничком, или если его нет - ложкой. Взбиваешь до однородной консистенции, добавляешь щепотку соли, чайную ложку сахара, и выливаешь молоко. Перемешиваешь. Далее через сито по чуть-чуть всыпаешь муку, перемешивая. По идее нужно перемешивать так чтоб не получалось комочков, но у меня один хуй было дохуя комков, хотя блины получились хорошие. Добавляешь муку пока жижа не станет с одной стороны не сильно водянистой, а с другой стороны будет оставаться жидкой, текучей. Если переборщил с мукой, добавь воды. Еще, если ты мажор, можешь хлопнуть туда столовую ложку вина.
Ну а потом жарить. Сковородку (а лучше две, чтоб быстрей) раскаляешь, смазываешь её маслом при помощи куска сала на вилке окунаемого в масло. И жаришь блины, обычно на один блин уходит меньше минуты на обе стороны. После каждого блина смазываешь сковородку. Если нет сала, можешь намотать бинт на вилку. Если просто плюхнешь масло на сковородку, тесто начнёт в нём плавать и блин будет комом.
Ты их сам ел? Говно редкостное, я лучше гастрит на дошиках получу, чем это потреблять
>- в супы не умею, да и какие они вообще бывают, нетрудные и сытные?
Учу тупочку.
Покупаешь куриные бедра и пакет замороженных овощей.
Варишь пару бедер, солишь,потом кидаешь овощи. суп готов.
Хочешь рыбный из консервы горубши? тож самое.
Можно сделать суп тупо из лука. Просто дохуища лука отвариваешь.
>я лучше гастрит на дошиках получу, чем это потреблять
Флаг тебе в руки.
Или из картошки. Тупо картошку отвариваешь и вот тебе суп.
Двачую, кстати. Сколько ни пробовал, получается хуйня. Лучше просто купить овсянки и сварить вкусную кашку со сливочным маслом.
А почему на дошираках гастрит?
Лучше вилкой взбивай.
Хуй знает. Наверно потому, что дошираки не могут считаться нормальным питанием.
ОП, вот зачем ты такой хуй?
Макароны учись варить. Ибо макароны это всё. Хошь с сыром, хошь с тушёнкой, хошь с сосисками, да как угодно можно. Хошь соусом для спагетти залей.
Макароны учись варить. Ибо макароны это всё. Хошь с сыром, хошь с тушёнкой, хошь с сосисками, да как угодно можно. Хошь соусом для спагетти залей.
Еще годноту спалю. Берешь три яйца, разбиваешь их в тарелку, добавляешь соевого соуса ложек так 3-4 столовых, а можно и побольше. Взбиваешь всю эту хуйню веничком. Если жижа не коричневая, добавь еще соуса. Потом раскали сковородку, смажь её маслом, и жарь яичницу. Самая охуенная яичница, что я пробовал.
Одни углеводы жи.
Сырный суп годнота и готовится очень просто. Погугли рецептов.
Я живу один, родители живут со мной.
Кем не могут считаться? Тобой?
И чо?
Говно же макароны, тесто углеводное. Пусть лучше гречу наяривает.
Я пробовал. По-моему проще в готовый суп добавить сметаны - разницы не заметил.
Салат делаю частенько.
Листья салата, огурцы, еще какая нибудь зелень, помидоры чутка, 2 банки тунца (обязательно в собственном соку), оливковое масло, соевый майонез капнуть, сыр натереть. Перемешать и жрать.
Овощи стали пластмассовые и дорогие, тунец тоже дорогой, сыр стал говном. Больше не делаю такой салат.
Алсо, всё искал что жрать к чаю. Не вредного, дешевого относительно. Остановился на бутерах с нутеллой. Опционально вместо нутеллы конфетюр. Но стоит столько же, а улетает в 2 раза быстрее. С маслом не вкусно.
Идеально блины делать, но некогда.
Листья салата, огурцы, еще какая нибудь зелень, помидоры чутка, 2 банки тунца (обязательно в собственном соку), оливковое масло, соевый майонез капнуть, сыр натереть. Перемешать и жрать.
Овощи стали пластмассовые и дорогие, тунец тоже дорогой, сыр стал говном. Больше не делаю такой салат.
Алсо, всё искал что жрать к чаю. Не вредного, дешевого относительно. Остановился на бутерах с нутеллой. Опционально вместо нутеллы конфетюр. Но стоит столько же, а улетает в 2 раза быстрее. С маслом не вкусно.
Идеально блины делать, но некогда.
Всеми. Белка в них вообще нет.
Или 3 яйца в чашку, размешать, накрошить туда ветчины мелкой, сыра тёртого, снова размешать.
вылить на сковородку и посыпать укропчиком. няма.
Гречу карбонару и гречу болоньезе.
Сырчую вот этого.
Проиграл с соевого майонезы
Ничо. Пожри одни углеводы длительное время и у тебя будут проблемы со здоровьем. Я гарантирую это.
Между прочим очень вкусно получится, зря ты так..
>разницы не заметил
Охуеть. Ты язык чтоль обжёг в детстве?
Ищешь в магазине сырки с луком для супа.
Хуячишь 1 сырок на литр воды, кипятишь и размешиваешь.
Одновременно делаешь на сковородочке пассировку на масле из лука и морковки.
Потом в суп кидаешь картошку и туда же со сковородки.Получается охуенно.
В макаронах тоже нет. И в грече. И в огурцах нет. И я вблоках охуеть, скажи?
Когда был нищебродом делал картофельное пюре в перемешку с тушенкой. Хорошая вещь была.
>одни углеводы
>хошь с тушёнкой, хошь с сосисками
Жопой читаем, ясно.
В гречке норм белка
Рецепт очень сытного и вкусного супа для анона, попробуй базарю еще захочешь Только дороговато.
1. Берешь грибы шампиньоны, режешь их кубиками, жаришь на сковородке с большим количеством масла и смесью перцев (красный, черный, белый, паприка) - грамм 300
2. Параллельно где-то к середине прожарки грибов ставишь на огонь кастрюлю, в которой авришь кило очищенной и порезанной кубиками картохи
3. Режешь кубиками/полосочками копченую куриную грудку - одну штуку, добавляешь в варящуюся картоху
4. Добавляешь в картоху жаренные грибы, обязательно слей лишнее масло
5. Режешь кубиками два хороших плавленных сырка, добавляешь в суп
6. Варишь все это еще минут 15
...
?. Нажористый и вкусный сырный суп готов.
Добра.
который год живу совсем вообще один
1. Берешь грибы шампиньоны, режешь их кубиками, жаришь на сковородке с большим количеством масла и смесью перцев (красный, черный, белый, паприка) - грамм 300
2. Параллельно где-то к середине прожарки грибов ставишь на огонь кастрюлю, в которой авришь кило очищенной и порезанной кубиками картохи
3. Режешь кубиками/полосочками копченую куриную грудку - одну штуку, добавляешь в варящуюся картоху
4. Добавляешь в картоху жаренные грибы, обязательно слей лишнее масло
5. Режешь кубиками два хороших плавленных сырка, добавляешь в суп
6. Варишь все это еще минут 15
...
?. Нажористый и вкусный сырный суп готов.
Добра.
который год живу совсем вообще один
Бульон какойто получается. Этим можно насытиться?
В грече есть белок, нюфаня.
Пойду-ка погуглю.
Железо точно есть, но откуда белок в растительной пище?!
В макарошах много белка, особенно если яичные.
воннабибодибыдло
Растительный белок же. Про орехи и фасоль слыхал?
Весьма нажористо! И бюджетно.
Не то что у этого буржуя.
Сам буржуй, вкусно зато.
Мяса же нет вообще. Брандахлыст какойто
Ты еще соевый вспомни.
Нахуй мне его вспоминать
А что ты имеешь против сои?
Слушай мой суровый мужицкий рецепт, берешь мясо варишь его сука с солью, потом как сварилось вынимаешь отделяешь мясо откостей и хуяришь мясо обратно в бульон,. потом туда же хуяришь картоху порезанную ломтями, специи можешь еще морковки чутка захуярить или там перчика болгарского, главное чтоб не ебаный суп-вода получился, а блядь такое варево-похлебка, жрешь эту хуйню с хлебом и мазиком. Получается полупервое-полувторое блюдо.
Тащемта растительный белок гораздо полезнее обычного и легче усваивается.
>берешь мясо
Какое?
Какие-то у вас субы уровня Б. Замороженные овощи закинуть, консерву рыбную, вообще охуеть.
А как же наследие предков наших, легендарные БОРЩ И ОКРОШКА? Вкусно, полезно, наши желудки веками затачивались под эти блюда. Готовятся элементарно.
>ОКРОШКА
Щас начнётся.
Слушай мой суровый мужицкий рецепт, берешь три залупы варишь их сука с солью, потом как сварилось вынимаешь отделяешь залупы от яиц и хуяришь залупы обратно в бульон.
Коровье, блядь, на косточке..
->
В пизду. Я лучше баранины поем на углях или стейк говяжий.
Те кто ест окрошку с кефиром - пидоры. Дискасс.
Мяса на второе пожрёшь!
Я лучше лагман сожру или харчо, чем ебаный борщ.
>наши желудки веками затачивались
>БОРЩ
Бандеровец шоль?
>считать борщ украинским блюдом
Украина вообще странно государство.
Изначально была киевская русь, западная так вообще австро-венгрия.
А украина откуда появилась-то?
А нука сынка пожри этот свежий суп из семи залуп!
Чому про щи забыл, холоп?
Это историческая область, тащем-то.
Которая была то в составе одной империи или государства, то другой. Как самостоятельное существует чуть более 20 лет, да и то не факт, что еще долго протянет.
Кастрированный борщ. Капустник и прочее - туда же. Суть есть - похлебка из овощей.
идешь в АШАН. не знаю, какие цены сейчас на кашку, но примерно что было год назад
1. утро. хлопья 4 злака (главное не мелкого помола, ибо усваивается хуево, лучше крупные злаки). ебашишь 75-100 грамм в пластмассовый контейнер (стоит рублей 50), заливаешь кипятком, накрываешь крышкой, ждешь 10 минут. завтрак есть. 500грамм такой хуйни стоило 35 рублей в том году, сейчас думаю до 50 дойдет. то есть твой завтра обойдется тебе в 10-15 рублей. можешь еще покупать питьевые йогурты дешевые, чтобы заливать эту сухую хуйню, но если привыкнешь, можно и всухую жрать, как я
2. обед, полдник, ужин etc
килограмм грудки - 199 рублей в среднем, в ашане дешевле конечно. килограмм грудки это 4-5 порций мяса на еду. то есть 40-50 рублей на мясо. к этой грудке ты покупаешь в варочных пакетиках рис, гречку, либо макароны. актуальные цены где-то 60 рублей на пачку - то бишь 12 рублей на порцию 100г риса/гречки/макарошек. то есть ты жрешь на 62 рубля
3. на ночь - творог. это уже довольно дорогое удовольствие, но я занимаюсь в зале, поэтому стараюсь каждый день кушать хотя бы 150-175-200г творога. пачка 350г (то бишь на 2 порции) сейчас стоит в районе 100 рублей. то есть 50 рублей на творог. тем же йогуртом питьевым можешь заливать
что выходит?
завтрак 15 рублей (накинь еще 10-15р если хочешь с йогуртом) = 15-30 рублей
2-3 раза пожрат мяса с гарниром - 124 - 186р
творог - 50р на ночь, еще 15 накинь на йогурт
суммарно выходить в день около 250-300 рублей (300, если ты любитель полопать сладкого, к чаю чего-нибудь брать)
твой анон-студент с ДС, питаюсь так примерно 2й год, брат жив, еще в зал хожу, набрал 63-78
добра тебе, если мозги есть, не пропадешь
1. утро. хлопья 4 злака (главное не мелкого помола, ибо усваивается хуево, лучше крупные злаки). ебашишь 75-100 грамм в пластмассовый контейнер (стоит рублей 50), заливаешь кипятком, накрываешь крышкой, ждешь 10 минут. завтрак есть. 500грамм такой хуйни стоило 35 рублей в том году, сейчас думаю до 50 дойдет. то есть твой завтра обойдется тебе в 10-15 рублей. можешь еще покупать питьевые йогурты дешевые, чтобы заливать эту сухую хуйню, но если привыкнешь, можно и всухую жрать, как я
2. обед, полдник, ужин etc
килограмм грудки - 199 рублей в среднем, в ашане дешевле конечно. килограмм грудки это 4-5 порций мяса на еду. то есть 40-50 рублей на мясо. к этой грудке ты покупаешь в варочных пакетиках рис, гречку, либо макароны. актуальные цены где-то 60 рублей на пачку - то бишь 12 рублей на порцию 100г риса/гречки/макарошек. то есть ты жрешь на 62 рубля
3. на ночь - творог. это уже довольно дорогое удовольствие, но я занимаюсь в зале, поэтому стараюсь каждый день кушать хотя бы 150-175-200г творога. пачка 350г (то бишь на 2 порции) сейчас стоит в районе 100 рублей. то есть 50 рублей на творог. тем же йогуртом питьевым можешь заливать
что выходит?
завтрак 15 рублей (накинь еще 10-15р если хочешь с йогуртом) = 15-30 рублей
2-3 раза пожрат мяса с гарниром - 124 - 186р
творог - 50р на ночь, еще 15 накинь на йогурт
суммарно выходить в день около 250-300 рублей (300, если ты любитель полопать сладкого, к чаю чего-нибудь брать)
твой анон-студент с ДС, питаюсь так примерно 2й год, брат жив, еще в зал хожу, набрал 63-78
добра тебе, если мозги есть, не пропадешь
>похлебка из овощей
На мясном бульоне. Таки большинство супов такие же.
Но щи вкуснее - в них хотя бы нет этой мерзкой свёклы.
забыл сказать. как я готовлю грудку.
в кастрюлю кидаем кг грудки, это где-то 2 куска, варим час, убираем, закидываем пакетики риса/гречки и по указаниям, ЛИБО варим полчаса грудку и закидываем туда все что нужно
так как я работаю, за раз я могу сварить где-то 3-4 порции, то есть варю кг грудки, потом варю 3-4 пачки по 100г гарнира
в чем плюс? не надо тратить ебаную кучу времени на готовку, ты тупо закидываешь грудку, через час убираешь, то же самое с пакетиками. усваивается все хорошо, просто нытики могут пожаловаться что СУХО. я просто добавляю масла. если у тебя нет проблем с прыщами, захуяривай мазик/кетчуп, жрать точно будет норм
храню все в пластмассовых контейнерах
Охуенный бутер к чаю - вкусная, мягкая булка + масло + мёд.
В котлеты хлеб добавляется, так получается сытнее за те же деньги.
Можно и на мясном. Основа все одна - овощная похлебка, бульон, сметана, яйца - все это для нажору по желанию можно добавлять.
Что не так со свеклой? Цвет пиздатый, сладковатый вкус, полезная.
Борщи все-таки лучше прижились и распостранились чем щи, это как бы кое о чем говорит.
Ебать ты хрючевожор. Уже бы простой плов варил, там хоть вкус и аромат есть.
для меня еда - источник топлива, не более
Ты наверное очень скучный.
Нахуй филе, нахуй грудку? Смотря, для чего.
Суп с них не сваришь.
Я беру целую курицу, режу ее на части (спинка, ноги, крылья, грудка). И все использую по назначению.
Спинку и окорочка можно варить. Делать бульон, на нем суп.
Крылья и окорочка можно жарить, в духовке тоже, можно тушить с картошкой, например. Плов делаю с окорочками.
Грудку режу тонко и жарю в яйце и панировке. Жарить на сковородке можно, как шницель.
Можно варить грудку. Но это дохуя диетическое. Не люблю.
Филе не беру. Что из него можно сделать? Оно же сухое. Только жарить\тушить.
Такие дела.
У наш ашана нет, но суть ясна.
Добра тебе.
>Филе не беру
Само по себе филе - ни о чем, безвкусное. Но с овощами, под правильным соусом, любую безвкусную хуйню можно сделать съедобной. Курица по-тайски, например.
>Само по себе филе - ни о чем, безвкусное.
Мамкины кулинары, етить.
Куриное филе, немного соевого соуса, перец и в духовку в закрытой таре из чугуна на 20 минут.
Безвкусное-безхуюсное. Пиздец, блять.
А супы варить - это пиздец. Трупная вытяжка.
Тред не читала.
Чтобы картошка не сгорала, нужно ее жарить на маленьком огне, так она будет в середине прожариваться. А потом на большом огне жаришь, следя за процессом, пока и внешняя сторона не станет норм.
Чтобы картошка не сгорала, нужно ее жарить на маленьком огне, так она будет в середине прожариваться. А потом на большом огне жаришь, следя за процессом, пока и внешняя сторона не станет норм.
Ты дальше первого предложения читал-то, долбоеб?
Я про соусы написал.
>КОКОКОКО СОК ИЗ ТРУПОВ, ТРУПОЕДЫ, КУДАХ!!1
Мань, иди силоса пожуй.
Иди на хуй дурында блять.
Палю годноту.
Охуенный и простой рецепт.
Куриное мясо (окорочка, грудка или филе) режешь на тонкие полоски, как получается, главное - старайся делать их более-менее одинаковыми.
Берешь сковородку, масла туда, разогревай, кидай мясо. Жаришь, немножко. Потом добавляешь немного соуса терияки (охуенный соус, попробуй, базарю, еще захочешь). Для нищебродов, можно заменить смесью соевого соуса с медом. Соуса надо немного, чтобы оно жарилось, а не тушилось.
Жаришь дальше, пока не станет красиво. Буквально, несколько минут. Кидаешь натертый имбирь (1-2 см хватит кусочка, только шкуру срежь). Минуту - готово. Выключаешь.
Варишь рис. Накладываешь на тарелку, сверху кладешь мясо. Профит.
Говноеда этого не слушайте.
Это и есть курица по-тайски.
Только еще овощи добавляются - лук, морковь, перец. В конце заливаешь соевый соус, в котором разбавлен мед. Для густоты соуса можно муки немного добавить, чтобы не был как жидкий понос.
Терияки - это японский маринад. Сладкое вино с соевым соусом. Так, что, это просто вариант блюда, которое по всей азии делают.
Я тян. Живу одна 5 лет. Не работаю, учусь, деньги на хату и карман присылает мамка. Покупай целиком курицу неразделанную, 3 кило картошки, кило лука и моркови. Курица лежит в морозилке, каждый енб по куску отрезаешь и херачишь суп с картохой луком и морковью. Можно еще туда крупы и рожек. Суп готовить легко. Кинул в кастрюлю с холодной водой курицу, подождал пока закипит закинул картоху и посолил. Подождал когда опять закипит - накидал все остальное. Подождал минут 15 и норм. Курица целая стоит дешевле, чем курица по отдельности.
>Я тян.
Дальше не читал.
Какой лвл? Я тоже один живу, могу тебя трахнуть, ты откуда?
Ублюдок.
>666
Сгинь бля.
А поясните за ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ
1.Не жри сосиськи. Лучше бери грудку куриную/филе индейки и на сковороду средними кусками. Котлеты тоже нахуй, проще взять фарш, мука+яйцо+специи, слепил котлеты и пожарил.
2. Жри на завтрак мюсли с молоком. Берешь упаковку рублей за 60 и бутыль молока, на 3 завтрака хватает.
3. Картоху варишь, чистишь, режешь крупными колечками и обжариваешь с луком. Гарантированно не проебешь момент. Если есть грудинка или сало, то обжариваешь сало с луком и туда кидаешь кольца картофана. Жарь до пожелтения.
4. Суп тупо покупаешь мороженный в пакете на свой вкус, на бульон либо кнор какой-нибудь (щиттир), либо грудку с кожей целую, морковь, целую луковицу, все варить минут 40-50, достать лук и морковь, закинуть смесь, проварить, покрошить туда курицу за минут 5 до готовности. Овощи слегка мягкие - это оно, потом держишь минут 15 на плите и жрешь.
4. Ну и мой коронный рецепт ленивого хуя который решил покормить тянку/бухих корешей. Это какбэ карбонада из подручного. Берешь спагетти, пармезан/моцарелу, 2 яйца, бекон/грудинку, лук. Спагетти варишь, сыр трешь в глубокую емкость куда влезут макароны с горкой, разбиваешь в сыр яйца, перемешиваешь добавляя оливковое масло пока сыр с яйцами не будут плотные, но кашеобразные по консистенции. Лук с беконом обжариваешь на сковороде, как обжарится надо добавить воды, чтобы был соус. Потом макароны кидаешь к сыру, перемешиваешь до равномерного покрытия спагетти соусом из сыра и яиц, сверху нахуяриваешь бекон с луком и подливой, перемешиваешь еще раз, готово. Соль/перец (я беру чили) в бекон и лук, соль в сыр и яйцо, не оче много, ложку чайную всего и везде. Закупаться лучше в ашанах и тому подобных магазах. Всякие оливки, овощи и фрукты лучше брать самые дешевые, но на вид приличные, а вот мясо/фарш/птицу брать лучше местную, сегодняшним или вчерашним днем.
>карбонада
Карбонара т.е.
сффикс
ну, блять, вот опять. Ну какой суп из грудки\филе? Там же нету навара нихуя.
Даже суповой набор куриный будет лучше для этого дела, чем грудка. Даже крылья.
Я один обожаю хорошо прожаренную, соленую и перченую куриную кожу?
Из куриного набора жира дохуя и всякого говна. Из грудки норм + мясо жи покрошить можно. Особенно годно с лапшицей. Вообще бульоногодтир - целый куренок на 1-1,5 кг, но мне, например, жалко на бульон куренка. Я его запеку лучше.
ОП, ты еще тут?
Сколько в месяц тратишь на еду и сколько на съем квартиры?
Пришлось переехать в чужой город одному, родители за 2к километров, съёмную хату и коммуналку мне оплачивают.
Я не понимаю, что жрать и как убираться. Пока выкручиваюсь так:
- варю гречку на воде, с котлетами и сосисками норм;
- иногда на молоке, как и пшено, люблю каши;
- бутеры само собой, но нечасто;
- нормально картоху жарить не выходит, вечно говно обгорелое, но учусь;
- в супы не умею, да и какие они вообще бывают, нетрудные и сытные?
- иногда крошу салат из зелени с помидоркой;
- раз в месяц заказываю охуенную пиццу, на пару дней или три ужина хватает;
- беру цыплёнка табака и в духовку на час, иногда рановато достаю, кровь на костях, но с опытом придёт наверное.
Короче, вот. Посидел, подумал, что чёт дороговато обходится это всё, да и питание какое-то нерациональное, штоле.
Накидай советов, двач, как сделать жрачку подешевле и хоть немного приближённую к ЗОЖу. Ну и чем вообще питаетесь, как готовить чились, а то я в душе не ебу, какая еда вообще существует.
Пикрандом.