Бамп
>Двач помоги как пересилить себя и перестать каждый день откладывать "вылезаторство" до завтра?
Никак. Ты слаб. Сдавайся.
Бамп
Сейм анончик, я даже в магазин боюсь выйти.
Расскажи как устроиться в доставку
Даже ночью?
Что сдавайся? Куда сдаваться? Ебальник закрой нахуй таракан
Тебе доктор нужен
Да, даже когда сижу за пекой и играю в копроигрушки боюсь писать в чат и говорить в войс.
К врачу и всё, сам много лет страдал хуйней пока не дошел таки к психиатру. Теперь намного проще
> Да, даже когда сижу за пекой и играю в копроигрушки боюсь писать в чат и говорить в войс.
Кврочух, спок
Ночью особенно, быдло и бродячие псины вылезают, хотя мне во многом повезло и магаз прямо перед домом. Хотя я недавно выходил туда в 20, и какая то кучка быдла смеялась, кажется надо мной
Единственное время когда я не боюсь это ранее утро наверное, часов 6-7, но там заказов мало и встать ну очень трудно, у меня режим графика сбит, я в 2 ночи сейчас ложусь.
бамп
Купи перец, 500 рублей стоит, придает немного уверенности
Сходи по омс к психотерапевту, пусть транков каких выпишет, ну или чего помягче без рецепта сам купи для начала.
Санитаролахта, спок
Кто? В любом случае без таблов ты соснешь. Правда где ты будешь брать на них деньги не знаю, но это того стоит. Других чудо советов нет. Более того даже таблетки полностью не помогут, но станет в разы проще
Ну хуй знает, анончик. Я бы на твоём месте попробовал одно упражнение. Сядь у окна и пали в него только, чтобы тебя видно не было и представь себя на улице. Налей чая (горячей воды, кофе etc.) и пали. Представь, что ты там. Как ходишь мимо людей. Если гасит паничка-тормози, отдохни и продолжи
Посмотри, сколько людей обращают друг на друга внимание. Сколько цапаются на улицах. Правильно-всем на всех поебать. Я вообще, когда ёбнулся, гонял лысый с пластырем на башне, синяками под глазами и разбитым шквальником, так никому дела не было.
Серьезно, просто прочувствуй, как всем друг на друга насрать и станет легче
Посмотри, сколько людей обращают друг на друга внимание. Сколько цапаются на улицах. Правильно-всем на всех поебать. Я вообще, когда ёбнулся, гонял лысый с пластырем на башне, синяками под глазами и разбитым шквальником, так никому дела не было.
Серьезно, просто прочувствуй, как всем друг на друга насрать и станет легче
Это уже агорафобия ёпта. К психиатру пиздуй
Таблетки убивают
Устройся куда то в охрану на склады, или дворником. Будет минимум общения и нормальная стабильная зарплата. Не тупи кароч, есть полно работ где ты вообще один работаешь и рядом тупо никого не бывает.
Сейм насчёт утра. Я до этого допёр ещё лет 10 назад, что по утрам в магазах и на улицах никого нету (часов с 8-9).
100%,я сам это знаю анон, но вот тут то и проблема, мне нужны деньги на таблы которые они выпишут, а для этого нужно пересилить себя и пойти курьерить.
Получается замкнутый круг, я смогу заработать только когда вылечусь, а чтобы вылечиться мне нужно заработать
Будто твой образ жизни не убивает, а так хотя бы меньше душевных терзаний
Просто кек. Делал подобные треды и бампал, в них никто не писал. Тут другой анон высирает и ему пишут, просто ахахаххахахаххах
Ему надо отказаться от фапа, кофеина, чтения новостей плюс почитать литературу по тревожным расстройствам
Затем выходить на улицу потихоньку. Сначала на 5-10 минут, затем на 10-15, потом на 15-25 и постепенно тревожность снизится без ваших ебучих таблеток, которые убили анона 40 лвл который под поезд прыгнул из-за баклофена
Хикки должны быть достаточно умными чтобы поднимать бабки в интернетах. Ты не хикка, ты даун просто. Потому что у правильных хикк высокий интеллект.
Кредит? Занять у знакомых? В любом случае сам ты не справишься, по своему опыту говорю
Омежа, не трясись. А не то из сил выбьешься.
Я давно адаптировался к своему образу жизни. Человек такое существо, что ко всему может адаптироваться
Не повезло.
Тайминг не тот поймал
Разное время просто, друже. Вот и всё
Ну или написал пост ещё более мерзотно омежно хз
Просто ты неудачник, попробуй смириться с этим.
Я же говорю анон, мне сейчас нужно ввйти и зарабатывать, через месяц я уже откисну на этих дошиках, мне уже плохо от такой жизни.
А вот тут у меня никаких проблем нет, спокойно отправляю гс и могу даже иногда попиздеть в дс, еще срачи бывает развожу в онлайн дрочильнях. А вот как только представлю что надо выходить, уже адреналин начинает ебашить и прям плохеет
Такая работа по знакомству, если ты не знал об этом тупое анимешное быдло
>правильных
Нихуя себе у вас дебилов ещë градации есть, ахахахаххах
Не, ну можешь вкатиться в психотерапию, но это долгий очень долгий путь.
Преодоление социофобии и застенчивости: шаг за шагом
Томас Ричардс
В психаче есть, в аудиокниге как раз для одиночной терапии
Преодоление социофобии и застенчивости: шаг за шагом
Томас Ричардс
В психаче есть, в аудиокниге как раз для одиночной терапии
А я хожу в магазины в 2-3 часа дня, когда РАБотобыдло ещё на РАБоте
С утра мне стрёмно ходить
мимо
Нет
Потому что создавал небось в будни вечером или на выходных?
Такие треды надо утром или ночью создавать
Да все 100 раз не тот тайминг, конечно
Нормикал спросить забыли
Пидора неудачника ответ!
Хуйня для нормисов, которую мы обоссали в треде социофобии
Я там сидел три года в том треде
И никто не вылечился, максимум понизили уровень тревожности
Лично я понизил, лично я проходил курс его самостоятельно
Это только для понижения уровня тревожности, не более
Пошëл нахуй дефективный.
Дядь, я вообще про фарму не упоминал. А питьё для торможения панички
Тут сто первый и не твой, вот и бесишься. Какая разница, чей пост, главное, это получить бесценный опыт иных анонов. Кто-то дохуя эгоцентрист, как я посмотрю
>пук чмони
Пиздец придется и дальше сидеть на шее родаков и играть в комп бедняжка😢
Отдай хату сеструхе и сычуй дальше на мамкиных котлетах, инвалид ёбаный. Как же ты не поймёшь, что на улице всем на тебя ПОХУЙ. Сходи к психиатру. Пей транквезипам или аттаракс, не знаю, пустырник/корвалол/новопассит. Может, тебе нейролептики или АД'ы нужны, хз.
Я не фапаю уже неделю, новости вообще не смотрю, ничего тревожного не смотрю, уже упражнения переодически делаю, нихуя не помогает.
Какой кредит, у меня стаж 3 месяца официальных, а родственники не контактируют, типо дали жилье и радуйся.
Мне нужен флуоксетин или его аналоги, но для этого нужно выйти из дома и заработать , в этом вся и проблема
Я тоже адаптировался но теперь неожиданно мне нужно ВЫЖИВАТЬ САМОМУ, господи блять за что мне это, у меня год назад на счету было 20к стабильно на кошеле(я тогда работал рядом с домом в общепите грузчиком и ни с кем не контактировал поэтому адаптировался), все что мне нужно было это просто пойти к психиатру и начать пить АДы и сейчас все было бы хорошо, я ебал эту жизнь, как же мне плохо бляяяяять
Высрался? А теперь на пикабу, чепушила
Плевать мне на твою историю, а решение простое. Забей на последствия и начинай общаться в соцсетях, а потом и в жизни, обо всем что приходит на ум типично битардские мысли оставь при себе если же ты дегрод без интернсов, начни чем то интересоваться, может в сообществе по интересам и научишься общению. Я вот играми интересуюсь, аниме, историей, философией, теологией, путешествими, спортом. Об этом и бпзарю с тнями. Я не самый красивый человек, но тащу на харизме, ибо искренне увлечен тем, что описал
Эффективный, а ты когда на специальную военную операцию поедешь? А то как в сентябре, так у такого тела типа тебя было ряяя у меня болезни ряяя идите нахуй
Как будто быть таким его выбор, тупой выблядок без какой либо эмпатии
ОП – нытик и долбоёб. Когда еда совсем закончится, "социофобия" сразу вылечится.
Этот пиздит, что на улице всем на тебя похуй
Не слушать его
мимо любитель погулять
Да-да, анон, все так. Ты самый умный, зришь в корень
Пиздак закрой
Просто советчик в треде
У него ваще все просто как дважды два четыре
>пук чмони х2
Очередной пук среньк от дегенерата, который никогда и не жил в состоянии тревожности
Закрыл пиздак своим членом твоей мамаше
Никогда
Нейросеть что ли? Абу, что то она совсем у тебя примитивная, ты бы поработал над ее словарным запасом
Оп, даю совет который мне помог в своё время.
Короче, нужно не спать сутки. Встаёшь утром, и не спишь весь день и всю ночь. В лучшем случае утром следующего дня ты будешь чувствовать себя лучше, и социофобия отступит, будет не так страшно, а в худшем ты будешь настолько заебанный что тебе будет похуй.
Совет хороший, этого двачую
Два чая адеквату.
Или будет работать через немогу, либо жидко пукнув сделает РКН, не велика потеря.
Бухай. Считай что ГАМК транки
А щас у тебя нет высокой социальной тревожности?
Нуда ктото за него выбрал нихуя неделать и играть в игры, бедняжка...😥
>пук чмони х3
А, так ты промытка с "всё как у людей"
Чмоха без критического мышления, живущая так как ей навязало общество
Мимо не ОП, но я раньше так делал, помогало, но в итоге в какой-то момент истощил нервную систему и в обществе после очередного недосыпа вёл себя как солевой дёрганый наркоман, пару раз словил паничку.
Нейросеть, спок
Вы о чем нормисобляди, еще раз перечитай оппост, МЕНЯ ВЫКИНУЛО В РЕАЛЛАЦЫ СУКА Я ТЕПЕРЬ ВЫЖИВАЮ НА 100 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ, У МЕНЯ НЕТ ДАЖЕ ПЕКИ (пидорази сказали что отдадут когда накоплю на безлимитный интернет, а это 800 деревянных). В том то и дело что у меня нет ни еды, нихуя, но я не могу заставить себя выцти, это вгоняет в фрустрацию, у меня начинаются истерики, мне плохо
Она не закончится, долбаеб, перечитай оппост, я выживаю на 3 дошика и буханку батона в день полмесяца батраков на толоке. Сейчас у меня развивается авитаминоз, кровоточат и трескаются губы, кровь из носа идет 2-3 раза в день, болит голова, болят разные части тела хотя никогда этого раньше не было. Я медленно гнию, еще неделя другая, и я не смогу встать с кровати и ВСЕ. Даже инстинкты не могут заставить меня выйти, в этом и вся проблема.
А щас ты вылечился?
Галка
я тоже социофоб
надо стараться передвинуть фокус внимания с себя на задачу или на окружение
страх быть отпизженым - это страх смерти
твоя жизнь и так залупа, а больно будет только короткое время
иди работай, купи себе пожрать творога, гречки, огурцов каких нибудь
>я тоже социофоб
>иди работай
Прям высокой нет.
Мне когда надо было на работу устроиться, я перед собесами вот так вот не спал сутки, и потом нормально приходил на собеседование и даже устроился на непыльную работку в офис. Потом смог нормально туда ходить работать.
Я нейросеть на зарплате
Я заметил что состояние тревожности мешает работать , но зато не мешает сидеть на дваче смотреть маняме играть в доту, это очень специфическая болезнь.
давай давай, чем быстрее станешь матерым калачом тем лучше для тебя
Живу с постоянными тревогами и паническими атаками, но у меня еще и шея больная, что тоже их вызывает. Плюс на фоне постоянных таких стрессов, желудок задамажен нормально, хуево от любой еды. Даже если кусок хлеба или сухарь сьем, потом болит все, будто сьел просрочку. Надеюсь, что недолго проживу.
а я вот такой же. самое страшное в этой ситуации что тебе никто не верит и все говорят ты придумываешь такого не бывает ты просто ленивый и так далее. всякая фарма типа антидепрессантов помогает откровенно слабо. выхожу из дома только по крайней нужде в магазин. ничего посоветовать не могу, сам не знаю.
> выгнали меня значит на доставшуюся в наследство студию, и теперь я вынужден РАБотать блять
Очередной нытик, который ничего не ценит. Тебе ещё повезло, что хата своя. А у многих, выставленных из дома тревожных корзинок, и этого нет. Вынуждены ещё и на съём РАБотать, а не только на еду.
Лол, ты реально так думаешь? Я такой же социофоб, в итоге когда некому было еды купить, пришлось голодать 5 дней на одной воде.
Посмотрел бы я на тебя еслиб бы сделал тыщу тредов и никто в них не написал, урод ебаный
Тупорылой гей шлюхи ответ
Как же РНН чмоню трясëт, смотрите на него это ждëт всех олигофренов которые сидят на шее у родовок.
Оп-хуй делай РКН и не еби анонам мозги нытик ебаный.
К сожалению общество воспитало меня и научило не быть паразитом, приносить пользу, делать вклад в развитие человечества, а тебя чему общество обязало? 100р у мамки на чипсы клянчить паразит хуев?)
ЧЕРЕЗ СИЛУ ЧЕРЕЗ НЕМОГУ ВОТ ТАК НЕ СТРАШНО НЕ БОЮСЬ ВОТ ТАК
@
ЛИБО ТЫ НОРМИСА ЛИБО ОН ТЕБЯ
@
ПОТОМ ПОПЛАЧЕШЬ В СЫЧЕВАЛЬНЕ, СЕЙЧАС НАДО СРАЖАТЬСЯ
Не до конца, но потихоньку справляюсь, раньше тоже испытывал сильную тревогу когда выходил на улицу, а в обществе так вообще пиздец. Главное что помогло это начать следить за здоровьем, ибо дымил как паровоз, хуево питался ну и всё такое прочее, это сильно сказывалось на психике. Ну и пытаюсь помогать себе психологически, объяснять себе почему мои страхи надуманы, находить им контраргументы, типо утешаю сам себя так как утешал бы своего кореша.
Я ЭТО ТОЖЕ ПРОБОВАЛ НЕДЕЛЮ НАЗАД ЛОЛ
И мне даже было похуй когда собирался идти , но как только вышел опять охватила какая-то паника, я будто "протрезвел", как обычно сердце начало ебашить и стало трудно двигаться, и в панике зашел домой. Можно попробовать двое суток конечно, но во первых не факт что я смогу столько выдержать в нынешнем состоянии, плюс я 100% потом проебусь с заказами, что то перпутаю/разобью, сразу штраф и минус весь заработок.
Но возможно тогда сроляло то что выходил я вечером, в любом случае попробую сейчас еще раз не спать ночь и выйти утром, спасибо за наводку анон
>ПОТОМ ПОПЛАЧЕШЬ В СЫЧЕВАЛЬНЕ, СЕЙЧАС НАДО СРАЖАТЬСЯ
Ну понятно дело без еды умрешь и не сможешь играть в компютер, печаль(
Буквально я. Каждый день приходится выживать в окружении нормисов с тянками и работой 500кк/сек, домой приползаю под вечер и настолько заебываюсь, что ощущение будто я грузчиком работаю, и все благодаря тревожности проклятой.
Тут двачую, ОПу ещё повезло. Но тревожности это все равно не отменяет
Я на толоке поднимаю норм на изумруде, по 10-13 баксов в день. Себе оплачиваю интернет, пиво и большую часть коммуналки. Теперь какие маня маневры, пидоран?
Хрюкнул кабанчиком
>просто
Если бы ты, был социофобом ты бы так легко не говорил это.
А я еще хочу пожить анон понимаешь , купить новую пеку, заняться музыкой, продолжить вкатываться в инвестиции и жить на пассивный доход не выходя в этот ебучий мордор.
Все так все так. Только мне кажется что фарма как раз таки поможет, я пробовал раньше и алкаху и успокоительные и они действовали на все 100 как ни странно
Что за изумруд? Какие задания?
Нормисы умных книжек не читают, и не знают тревожность крайне хуево влияет на мозг, и крайне крайне хуево влияет на отделы, которые отвечают за обучение новому
Когда у тебя тревожность = вся энергия тратится в никуда. Это как зимой жить с постоянно 24/7 открытым окном в комнате
завтра тебе никто не обещает, делай что то сегодня
Сравнение товаров по характеристикам, заказчик изумруд
Ещё есть анноты от ликсны, с бонусами каждую неделю
> продолжить вкатываться в инвестиции
Шас не понял и проиграл. Продолжить? Так и где твои инвестиции блядь?
Заебали , все говорят хуйня в том что ты просто делаешь. Ты сам себя накручеваешь . Когда ты думаешь о том что бы чтото сделать , тв сталкиваешься с сопротивлением в голове. Как бороться с сопротивление, просто начать делать не думая . Другого способа нет . Я бы посоветовал устроиться поваром, без опыта. Повара все нормальнве ребята . И поешь еды хотя бы нормальной , уже в первый день стажировки
Пиздеж, ты рекламщик как я понимаю?
50/час это МАКСИМУМ, и то я столько только через месяц буду получать. По 15-20$ там лутают только боты и ебанутые китайцы которых 1 на 1000 нахуй
ну там фишка в том что мозг сам накручивает, а ты получается тратишь силы чтобы его успакоить
Живу в мухосанске чуть больше 50к человек, зарабатываю 40 тысяч рублей, работаю в тëплом помещении с 9 до 6 не напрягаясь, суббота и воскресенье выходной, на работу устроил сам без знакомств, работаю уже 3 года.
Не айти наносек, но зато живу в своей квартире один и обпеспечиваю себя сам 22 lvl
Почему ты так не можешь?
почему я этого задания не вижу? надо какое-то тестовое пройти, или задрачивать полгода релевантность за 20рублей в час?
50 рублей час? А че там делать надо?
Ты уже тратишь энергию на мысли , если ты в загонах, как ты себя блять успакоишь, я хуй пойму. Типо бля успокойся братан, асе будет хорошо. Ты либо концетрируешься на другом, например на работе и тратишь энергию на нее либо на загоны
блять не тому
Ты уже тратишь энергию на мысли , если ты в загонах, как ты себя блять успакоишь, я хуй пойму. Типо бля успокойся братан, асе будет хорошо. Ты либо концетрируешься на другом, например на работе и тратишь энергию на нее либо на загоны
Ты уже тратишь энергию на мысли , если ты в загонах, как ты себя блять успакоишь, я хуй пойму. Типо бля успокойся братан, асе будет хорошо. Ты либо концетрируешься на другом, например на работе и тратишь энергию на нее либо на загоны
Анончик зачем страдать? Оно тебе нужно с утра и до вечера работать, всю жизнь работа-дом, работа-дом, работа-дом лучше сделай ркн так будет лучше.
мысли постоянно скачут в разную сторону и подстугивают тревогу
было бы все просто, никто бы не жаловался
К психологу сходи
> психологу
Иди нахуй с такими советами
У меня тоже было социофобия, но то, что ты описал - это конкретная клиника, у тебя на социофобию еще какая-то начальная параноидальная шизофрения наклдывается, вряд ли ты легко без психиатра справишься. Есть еще таблы, которые полностью убирают тревогу, и ты общаешься с людьми на легке, но вряд ли в России их от тревоги пропишут. Можешь тогда в следующий раз перед заказом пивка бахнуть, может поможет, еще не сложно найти аптеки, где фенибут без рецепта дадут, но он, наврено, дорогой для тебя.
Еще можешь попытаться вкатиться в медитацию, только смотри традиционные методички, а не всяких нью эйдж шизов. Ну и когда снег растает попробуй еще начать пробежки, это тоже поможет, поначалу тебе может казаться, что все вокруг думают, что ты дурачок какой-то, но это быстро пройдет, когда бежишь не этого будет, ну и там всякие эндорфины вырабатываются, будешь в целом себя более комфортно ощущать.
бабок нету у опа на еду блять, какой психолог
Вот тебе смешно а это нихуя не шутки. Я так проебал 11 класс, кафедра, второй каледж, 2 подработки. Каждый выход на улицу для меня ад, это как пройти на фронт для нормиса без преувеличений. Например у меня поднимается давление, трудно двигаться и дышать, напряжение, страх... Окружающие это видят, начинаются смешки, обзывательства, от этого все симптомы усугубляются и хочется как в той пасте, убежать в слезах домой как можно быстрее.
Поведенческая терапия не помогает, ничего из всех вышеперечисленных советов мне не помогло. Остается что, только антидепрессанты, но вот тут и вся загвоздка, нужно выйти и работать чтобы получить и вылечиться, а как это сделатьсделать уже другой вопрос
> фенибут
Слишком слабый
Прикинь есть те кто нежалуются
я не смеюсь
знаю как это погано с рождения жить с таким дебафом
ну хуле, какие карты дали, теми и играем
прикинь те кто не жалуются не были в шкуре тех кто жалуется
Потому что ты не ботовод, а тут ботовод пишет бототред.
Ну как бы работа требует усилий и взаимодействия с людьми. Если у тебя уже есть работа и ты к ней привык, то это еще нормально. А ОПу надо сначала куда-то устроится, собеседования проходить. Ты представляешь какой это для него стресс, если он даже заказ доставить не способен?
На дваче таких трудностей нет.
Пиздец вы социофобы . Года назад сожрал кислого ночью, а утром надо было на работу . Думал что отпустит к утру , но стал загоняться и словил бэдтрип . Упта нет нечего страшнее ехать на работу в таком состоянии . Старался просто выполнять работу и думать только о ней . К 5 часам отпцстило . Будто войну блять пережил и облегчение было будто высрал годовой запас кала . Сам на работе всегда чувствую себя зажато - но после этого стало похуй
Дак он не хочет работать
Ска подрочтл седня три раза и вьебал две банки драйва, бля чувствую себя теперь натурально как червьпидор
Так жаловаться легче чем не жаловаться , ахах
Работа для быдла, просто делай деньги и покупай нормальную еду.
Есть гораздо более действующие таблы, но они в списке, так что их без рецепта практически нигде не продают.
иди нахуй нарк
Кто ты и что за образование?
Двачую, нормисы пиздят, особенно тянки.
Да, когда я один иду куда-то часто особо не общаюсь внимания, но если в компании 2-5 человек к примеру или выпили- то увидев маминого сыча, кто нибудь спизданёт и проиграет над ним, было уже не раз, ещё у меня друг детства кавказец (с виду грозный) социоблядь, Я скок не гулял он 1-2 раза точно доёбывался нейтрально до людей. Ещё тянки любят очень порофлить с некрасивых парней или забавно выглядищих, скок раз уже было, гуляю с типичной тян из дв, в процессе прогулки обязательно порофлит с прохожего сыча-омежки
Тут еще многие такую хуйню пишут, по типу
>ты сам ся накручеваиш
Да никто не накручивает блять, нахуя мне это нужно. Я просто хочу выйти и зарабатывать, и все нормально до того момента как я начинаю собираться и вызодить. Мне на пороге становится уже хуево, я даже равновесие терять начинаю, я чувствую что это не просто волнение,то самый настоящий животный страх, какой я когда-то ощущал у стоматолога в пиздючестве.
И от того что я не могу пересилить этот страх начинается фрустрация и апатия, у меня болит голова и хочется плакать, хочется выбраться из недоедания, из нищеты, и то что это буквально в шаге от меня, а я НЕ МОГУ еще сильнее нагнетает. А самое главное что я долго так не протяну, организм уже не выдерживает рацион на 100 рублей, а еще интернет через 2 недели закончится
>ты сам ся накручеваиш
Да никто не накручивает блять, нахуя мне это нужно. Я просто хочу выйти и зарабатывать, и все нормально до того момента как я начинаю собираться и вызодить. Мне на пороге становится уже хуево, я даже равновесие терять начинаю, я чувствую что это не просто волнение,то самый настоящий животный страх, какой я когда-то ощущал у стоматолога в пиздючестве.
И от того что я не могу пересилить этот страх начинается фрустрация и апатия, у меня болит голова и хочется плакать, хочется выбраться из недоедания, из нищеты, и то что это буквально в шаге от меня, а я НЕ МОГУ еще сильнее нагнетает. А самое главное что я долго так не протяну, организм уже не выдерживает рацион на 100 рублей, а еще интернет через 2 недели закончится
дошики дорого питайся кашей
А вот теперь прикинь, я в таком состоянии всю жизнь живу, как думаешь долго бы ты проедержался так если бы не "отпустило"
Да я все знаю это анон, надо мной даже в открытую смеялись и обзывали, и даже не только компании. Не будь всего этого может у меня и социофобии бы не было
Сейм, сам знаю что пора на работку идти, а социфоб жесткий
Боюсь выходить на улицу, звонить на вакансию, устраиваться, идти на собеседование, потом первый день работать, работать, контактировать с людьми, просто пиздец. И ведь после устройства придется работать, общаться с людьми, а я не умею ни общаться нихуя делать на работе, вообще ничего не умею, что делать я хуй знает, вот пикча срущего ежа хули
Боюсь выходить на улицу, звонить на вакансию, устраиваться, идти на собеседование, потом первый день работать, работать, контактировать с людьми, просто пиздец. И ведь после устройства придется работать, общаться с людьми, а я не умею ни общаться нихуя делать на работе, вообще ничего не умею, что делать я хуй знает, вот пикча срущего ежа хули
Ну блять. Тут либо вешаться либо как то преодолять это дерьмо . Преодолять сопротивление . Чем больше сопротивления пережил , тем сильнее становишься . А лучше бы ты до этого не проебывал время а к психологу ходил . Но ты проебал( Бля мне стало интересно , реально так бывает что от паники валишься нахуй?
мог что то по приятней скинуть
У меня вид из окна на относительно безлюдную улицу
Вот вот. Насчёт тянок люто двачую. Бывает так что проходишь мимо компании подруг и через секунду слышишь громкий смех. Это так всем похуй на улице на друг друга, ага. Нормисный хуила же не будет обманывать
Пескожик
Ты довен. От высокой дозы стресса можно дойти до петли. Экспозиция не работает на всех
Да, при самых сильных приступах ноги подкашиваются и начинаешь спотыкаться, а если на велике например то врезаться, я так дохдя раз падал
фу
Как бы странно ни звучало, но ты нашел подходящую работу для того, чтобы справиться с проблемой. Создать обстоятельства, в которых ты вынужден сделать то, что нужно - это хороший способ таки это сделать.
Твоё сознание, которое получило социофобию, способно не только зацикливаться на мыслях "что было бы, если бы", а и перестроить себя. Но для этого, как ты видишь, недостаточно просто правильнее мыслить, или прочитать какие-то советы.
Нужно действовать. Так ты сможешь изменить себя.
Расскажу свой пример. Я тоже не люблю общаться с людьми, мне некомфортно в окружении тех, кого я не знаю. Очень волнуюсь, когда с девушками общаюсь или с руководящим составом на работе. Мне всегда было комфортно одному, посидеть где-то, книжку почитать.
Однажды работы не было совсем и я пошел на вакансию "продавец-консультант". На месте оказалась какая-то подпольная контора, которая барыжит чем-то типа орифлейма - косметика, гели для душа, всякое такое. И мне с несколькими такими же бедолагами выдали по 2 здоровенные сумки-клеточки и сказали - идите и продавайте где хотите. По рынкам ходите, в заведения заходите, просто на улицах, в электричках, всё равно.
Это был пиздец. Мне было очень стыдно и неловко предлагать людям зубные пасты, крем из акульего хряща. Многие реагировали негативно, кому-то было всё равно. У меня плохо получалось продавать. И работа такая очень не нравилась. Я там неделю продержался или около того.
И как-то раз, стоя на кассе в магазине вечером, я заметил за собой, что мне захотелось просто ни о чем поговорить с человеком передо мной в очереди, то ли цену обсудить, то ли что. Это было как откровение господнее. Никогда в жизни такого не было, а тут - появилось. А всё потому что я как мудак, неделю подряд ходил как цыган позорный, пытался впарить людям херню.
Как говорил Кастанеда, "только действия идут в счет". Некомфортно выходить на улицу? Выходи рано утром, когда все спят, привыкни немножко. Некомфортно общаться? Посиди в чатрулетке какой-то. Ну и что, что про тебя что-то не то подумают, там и похуже долбоебов полно.
Твоё сознание, которое получило социофобию, способно не только зацикливаться на мыслях "что было бы, если бы", а и перестроить себя. Но для этого, как ты видишь, недостаточно просто правильнее мыслить, или прочитать какие-то советы.
Нужно действовать. Так ты сможешь изменить себя.
Расскажу свой пример. Я тоже не люблю общаться с людьми, мне некомфортно в окружении тех, кого я не знаю. Очень волнуюсь, когда с девушками общаюсь или с руководящим составом на работе. Мне всегда было комфортно одному, посидеть где-то, книжку почитать.
Однажды работы не было совсем и я пошел на вакансию "продавец-консультант". На месте оказалась какая-то подпольная контора, которая барыжит чем-то типа орифлейма - косметика, гели для душа, всякое такое. И мне с несколькими такими же бедолагами выдали по 2 здоровенные сумки-клеточки и сказали - идите и продавайте где хотите. По рынкам ходите, в заведения заходите, просто на улицах, в электричках, всё равно.
Это был пиздец. Мне было очень стыдно и неловко предлагать людям зубные пасты, крем из акульего хряща. Многие реагировали негативно, кому-то было всё равно. У меня плохо получалось продавать. И работа такая очень не нравилась. Я там неделю продержался или около того.
И как-то раз, стоя на кассе в магазине вечером, я заметил за собой, что мне захотелось просто ни о чем поговорить с человеком передо мной в очереди, то ли цену обсудить, то ли что. Это было как откровение господнее. Никогда в жизни такого не было, а тут - появилось. А всё потому что я как мудак, неделю подряд ходил как цыган позорный, пытался впарить людям херню.
Как говорил Кастанеда, "только действия идут в счет". Некомфортно выходить на улицу? Выходи рано утром, когда все спят, привыкни немножко. Некомфортно общаться? Посиди в чатрулетке какой-то. Ну и что, что про тебя что-то не то подумают, там и похуже долбоебов полно.
>пук
Угар . Ты как тот медведь который сел в машину и сгорел . Только сел на велек и упал
Я нихуя не понял, так ты продал ту байду или нет?
>Это было как откровение господнее
Я докадываюсь что ты им впаривал
Вы долбоёбы? Сколько это не "пересиливать", с каждым очередным негативным опытом тревога только больше нарастает.
Бля кста тут еще от внешки зависит . Когда ты нравишься по внешке людям они лояльнее относятся к твоей речи и стараэтся больше с пониманием отнестись . Мне так кажется . И тебе легче социолизироватся
Откуда нормисам об этом знать?
Пройдя через всё это говно человеком станешь, а если не пройдёшь, то ничего не изменится. Получается в любом случае вин
За неделю продал несколько зубных паст, один крем и одну тушь для глаз.
Нормальные люди за 2 часа больше продавали.
У тебя была обычная "нормальная" социофобия. А ОП даже заказ донести не может. Представь каково ему будет проходить собеседование.
Прочитал четверть треда и никто не посоветовал бухло.
Что с вами не так двощ?
Если оп не прошаренный алкан ему хватит дешевого пива/на крайняк балон спирта с водой.
Выпиваешь немного, становишься похуистичнее и идёшь курьерить.По ходу дня немного догоняешься и так проходит день.Ты заработал некий КАПИТАЛ на еду и таблы/походы в больничку.
Зависит, но мне кажется что не сильно. Всегда считал себя не особо красивым, волосы кучерявые, нос горбинкой...Сейчас, спустя 10 лет, вешу 100 кг, и понимаю что тогда, 10 лет назад, когда мне было 20 лет и я весил 63 кг - я был вполне себе симпатичный. И не внешность мне мешала, а собственные загоны.
Настойка валерьянки 17 рублей, тоже тема.
Я тоже посоветовал пивка.
Придумай что-нибудь, чтобы ты хоть что-то мог сделать, несмотря на то, что нарастает. Так ты получишь опыт того, что ты можешь делать то, что некомфортно. Несмотря на то, что тревога есть и она нарастает.
На одних советах, без нового опыта, далеко не уедешь.
Я прост с детсва заикаюсь , в школе было хуже . Выгляжу думаю норм . Я старался обащться с людми не обращая на это внимания и сам угарал над собой бывало . И бля со временем стало лучше. Да и когда с телками гулял типо предупреждал им было всем похуй. Начинал гулять кста ваще с уродинами ебанами из за низкой самооценки . На последней работе тян ваще сказала что все телки текут по мне и типо это придает изюминку . Я чет вообще приохуел с этого
Ходи в студенческую столовку питайся нормально
Найди работу получше
За компом
Найди работу получше
За компом
> Я прост с детсва заикаюсь , в школе было хуже . Выгляжу думаю норм . Я старался обащться с людми не обращая на это внимания и сам угарал над собой бывало . И бля со временем стало лучше. Да и когда с телками гулял типо предупреждал им было всем похуй. Начинал гулять кста ваще с уродинами ебанами из за низкой самооценки . На последней работе тян ваще сказала что все телки текут по мне и типо это придает изюминку . Я чет вообще приохуел с этого
Спасибо, запомню.
мимошел
Я уже над тобой смеюсь, как представлю ещё этот короб потешный, ну ржака пиздец. Даже если ты не выйдешь на работу, то я сегодня весь день буду над тобой смеяться, ыыы прикиньте чел работает КУРЬЕРОМ. Ржака обоссака. Ыыы
Нет. Во-первых если хотя бы один из 20 опытов окажется позитивным, это уже снизит тревогу. Во-вторых, даже когда после пересиливания себя ты получаешь негативный опыт, то все равно обычно он оказывается не настолько негативным, чтобы так сильно тревожиться.
Это как прокачивать похуизм через общение с тянками. Даже, если этим тянкам ты неинтересен, тебе все равно проще общаться со следующими.
А ещё когда на улицу выходишь впервые за долгое время, это же такая смесь эмоций вообще. Ты чувствуешь непривычно открытое пространство, чувствуешь как твоё скиннифетское тело трясётся как холодец, а ноги разучились ходить. Обросшие волосы закрывают ебало. Делаешь свои первые шаги, и уже через минуту начинаешь ПОТЕТЬ
Да, так что ,ОП, возьми за привычку выходить на прогулки.
Ну вот, это уже кое-что! Мне никто не говорил, что по мне телки текут. Максимум что получалось - на студенческих вечеринках, пьяным в хлам, позажиматься с такими же пьяными стремными телками. Пиздец потом альфачем себя чувствовал несколько дней.
Звучит как будто младенец если бы умел говорить , описывал свои первые шаги
+++++
Еще чувствуешь себя каким то маленьким и ущербным в сравнении с этим огромным миром где все суетятся и бегают как ужаленные
У тебя вероятно паническое расстройство. Короче берешь ебать и как разозлишься на всю хуйню, как закричишь Я ЕБАЛСЯ В РОТ. ты итак уже живешь почти как червь-пидор, что тебе терять-то? Чего бояться? Или кого? Поверь, если прям возьмешь и забьешь на всё это словно хуй дрочёный в жопу пидора тебе терять нечего и ебать тебя вообще ничего недолжно, то страх отступит. Конечно можно на колесах сидеть и объебаным ходить на улицу, но так нихера ничего не изменится, бросишь колеса - всё вернется.
Ну вот, ты же почувствовал этот вкус альфачества. Если бухой смог то и значит и так сможешь . А те ща сколько лет , после студенчества тян не было ?
Наверное, совет уровня альфача омежке по поводу тян. Но я сам был в такой ситуации, мне даже лестничной клетке становилось плохо. И ни одна херня не помогала, пока я просто не забил хуй и когда шёл по улице, меня ебошило, прочувствовал прям состояние и такой "Ну хуево да, страшно, а с хуя ли? Я не умираю, мне не грозит опасность, нихера не происходит". Ну и вот так раз за разом вылечился.
Ну не знаю. У меня перед глазами были примеры того, как люди себе так прокачивали скорее выгорание. То есть да, при выгорании человек испытывает похуизм, но уже в таких количествах, в которых либидо отключается и никакая тяночка становится не нужна. И они тогда сразу начинали пукать-сренькать, что типа им похуизм вообще-то и не хочется испытывать, а хочется снова назад в то состояние бурной смеси желания, страха и надежды, чувства того, что это важно, чтобы согласие от тян означало реальную ПОБЕДУ, имело важный для него смысл.
А если какой нибудь псих неожиданно ударит и ты упадешь? А если на улице компашка трюкачей подбежит и начнет пиздить? А если плюнет кто нибудь? А если подскользнешься на глазах еот, иди того хуже травмируешься?
Так ведь и откиснуть можно. Может неспроста эта социофобия есть, вдруг правда инстинкт самосохранения который предупреждает об опасности?
Больше похоже на паранойю ебучую
Дискусс на Дваче вокруг менталки как он есть.
Очень много лет в терапии, вырос со дна ванной с разрезанными венами до функционального человека. Постоянное общение с такими же проблемными. Сменил двух тян с проблемами с бошкой которые в ходе отношений и поддержки ушли в ремиссию. Горы перепробованной фармы, целые полки прочтенной литературы по биологии, химии и человеческому мозгу что хоть блять в свои 30 поступай на психотерапевта.
И каждый раз сука когда начинаешь на дваче распинаться, пытаться помочь, объяснять, давать свою телегу - в ответ "кудах-тах нормис ты не понимаешь как мне плохо я хочу шоб по щелчку пальцев стало хорошо, фарма это наеб чтобы не видеть тяжесть бытия пок, у меня характер наверно такой я обречен"
Ну ОПу явно лучше испытывать похуизм, чем то, что сейчас.
держи в курсе
Да фарма реально хуйня . От нее потом отходить еще надо. Пока отходишь опять не уравновешеным становишься
Две было. С первой провстречались пол-года. Не трахались, потому что она берегла свою девственность для кого-то получше, судя по всему. Но мне и так было норм, минет, куни, сиськи помять 4-го размера. Она потом вышла замуж за какого-то всратого американца, получила гражданство, тут же с ним развелась и за другого выскочила.
Со второй уже 9 лет вместе. Она толстая, и пользы от нее немного, только дома сидит учится, то дизайну, то рисовать. Раньше была любовь, потому что человек хороший, подходящий, удобный. Сейчас как-то похуй уже, привычка больше, да и бросать жалко.
Держу блять. Еблан инфантильный. По твоему люди могут о чем то говорить только если тебе есть до этого дело и интерес?
Ну так секрет в том что если ты после фармы снова начал себя хуево чувствовать. То значит она не выстроила химию мозга в нужный порядок. Либо не судьба, и тебе с твоими особенностями придется пить ее всю жизнь. Не стоит забывать что фарма без терапиии - деньги на ветер.
Ты умрешь рано или поздно, прими это. И этого не избежать, если тебя не убьют или ещё какая-то хуйня не произойдет, то ты умрешь от старости/пиздецомы/голода. Это неизбежно. Но можно жить как человек в футляре или жить нормально (это не = социактивно), если ты в магаз даже не можешь сходить - у тебя проблемы. Другое дело, если бы тебе было заебись так жить, но это ведь не так. Так что либо трясись, либо возьми себя в руки и попытайся что-то сделать. Твоя паничка и прочее говно тебе дадут некоторые баффы от всяких таких неприятных случаев, главное выбить из башки страх постепенно (на самом деле, лучше резко, тут как с плаванием)
Ты умрешь рано или поздно, прими это. И этого не избежать, если тебя не убьют или ещё какая-то хуйня не произойдет, то ты умрешь от старости/пиздецомы/голода. Это неизбежно. Но можно жить как человек в футляре или жить нормально (это не = социактивно), если ты в магаз даже не можешь сходить - у тебя проблемы. Другое дело, если бы тебе было заебись так жить, но это ведь не так. Так что либо трясись, либо возьми себя в руки и попытайся что-то сделать. Твоя паничка и прочее говно тебе дадут некоторые баффы от всяких таких неприятных случаев, главное выбить из башки страх постепенно (на самом деле, лучше резко, тут как с плаванием)
Та за шо . Нахуй ты на меня обосрал
Нормис ебанный, почему ты считаешь что твой опыт сработает на других? В ванне он лежал ахахахаха, а перед этим ебался с тянками и ходил по барам с друзьям, социофоб ебучий
Бля то что сьски мять , пизду дрочить , минет куни а секса нихуя ебать знакомо . У меня с тремя телками подряд хуй падал , эти телки были по одной в два года и каждая после первого раза сливалась. Ебать обидно было . Но в прошлом году в первый раз все таки смог , груз столетий спал с моих плечей
Это да, но если под фармой ОП сможет как-никак социилизироваться, устроится на работу, то потом не так плохо будет.
Ладно извини. На себя тоже сейчас какну немного
Пиздец. А хуле тебя задевает что кто то ебался а кто то нет . Ты просто обиженый на всех человек , ты в голове переложил всю ответственность своих проблем на всех кроме себя . Ты не такой у тебя все хуже чем остальных . Делишь людей на нормисов и хуй знает кого, хотя по факту это один и тот же человек только один подумал головой и что то сделал а другой нихуя не делал. Просишь людей помочь , но из за того что ты общался с кем тебе удобно или вообще не скем , ты считаешь только себя правым. Ты не примешь не одного совета, ты послушаешь только того кто поддержит твое узкое мышление о себе и о других . Ты в тупике пацан
Ты за сколько продаешь свои курсы инфоцыганства?
Сап Двач в пикчах. Уж сорри..
Попиздись с кем нибудь
Научись зарабатывать в интернете, нахуй тебе курьером работать с твоей социофобией
За отсос
У него нет пекарни
А что не плохо получается ?
Начни колоть тренболон
Ставки на 21 очко
Стратегии в ютубе, лайвы в телеге
Но у него же есть телефон, он на телефоне может заработать денег, было бы только желание
Таблеточки, только таблеточки.
Мне ваще запрещенные вещества помогли.
Уже сколько лет не употребляю, но эффект остался
Тихл , меня уже нахуй послали . Это опасная хуйня - вот ты слез а кто то может не слезть
Такой ты истеричный долбоёб, неприятный. Как Тоня бабкин.
А где анон? Я уже 2 треда делал где спрашивал о заработке в интернете, я за 100/час готов сутками сейчас ебашить, только нигде подобной работы нет.
А некропека у меня есть, точнее пидорахи сказали что дадут, только нужно 800 на безлимит где-то достать
есть такая работа , просто найди
Спасибо за совет анон, я еще думаю ставки делать на одну киберигру за которой уже не один год слежу и шарю за команды, только на это нужно хотя бы 5к иметь чтобы в плюс по тратам на еду и коммуналку выйти
Голду продавай в играх, старых
Копирайтингом займись, можешь даже с помощью chatgpt писать и получать лёгкие деньги
Студийку ему подкинули. Сдохни, лошара ебаный.
где, я везде искал, в том числе аналоги толоки всякие, в одних отказано из-за 404 и впн тут не в помощь тк по телефону т другим данным пробивают, в других платят раз в неделю и доход что выше, не 30/час а 40
> Студийку ему подкинули. Сдохни, лошара ебаный.
А тебе что, не подкинули?
Озон Профит смотрел?
>выгнали меня значит на доставшуюся в наследство студию, и теперь я вынужден РАБотать блять
Сук... Меня тоже это скоро ждет, бабуля сказала, что одну из своих хат мне на следующей неделе передаст, мол 35 лет сычине стукнуло, а он все с родителями живет и не ходит на работу, так нельзя ко-ко-ко. А я максимум могу рано-рано утром на велосипеде покататься да и то трясет всего. Тоже хз, что делать
да я рофлю, работы реально нету. Я находил только черные схемы по наебу парней на дайвинчике. Мне таким в падлу заниматься
>зарабатываю в толоке 100 рублей за 3-4 часа и питаюсь дошираками
>я еще думаю ставки делать на одну киберигру за которой уже не один год слежу
Это засмеялся проиграл тред?
Мда, пиздец конечно. Читаю про то, как люди 3-4 часа тратят, чтобы заработать 100 рублей.
Почему вы просто не вкатитесь в РМТ дрочильни или прокачку аккаунтов в афк режиме в онлайн играх в мультибоксе?
Я сам частично социофоб, но скорее ебнутый социопат. Мне одновременно и страшно выйти в магазин и одновременно страшно, что я возьму нож с полки и кого-нибудь зарежу или ударю мамашу какую-нибудь. ОФК, когда я в магазине у меня такие мысли вроде как исчезают, но я всегда нервно шевелю глазами, делаю непроизвольные странные движения рук, постоянно дергаюсь и тд.
Почему вы просто не вкатитесь в РМТ дрочильни или прокачку аккаунтов в афк режиме в онлайн играх в мультибоксе?
Я сам частично социофоб, но скорее ебнутый социопат. Мне одновременно и страшно выйти в магазин и одновременно страшно, что я возьму нож с полки и кого-нибудь зарежу или ударю мамашу какую-нибудь. ОФК, когда я в магазине у меня такие мысли вроде как исчезают, но я всегда нервно шевелю глазами, делаю непроизвольные странные движения рук, постоянно дергаюсь и тд.
сейчас только на звонках сидеть удаленно , платят норм вроде
Все чекал, в рабочих проектах либо нужно вкинуть 5к со старта на лут, либо качаться несколько месяцев, и при этом еще и забанить легко могут. В старых вроде вовки вообще 50к минимум вкинуть надо, и это за возможность доширачить 80/час. До недавнего времени только л2м был относительно золотой жилой, но его свернули к хуям порезав фарм в "нужных" локациях в десятки раз
о ебать . Я тот человек который примет любую помощь . Расскажешь пж по подробней где и как прокачивать афк акаунты ?
5 ка можно найти, как загуглить тему
Стань бухариком ОП. Только не нажирайся до поросячьего визга, старайся всегда себя контролировать и найди ту дозу бухла, после принятия которой тебе заебись становится, а все люди становятся братьями.
Правда этот способ работает только у тех, кто в реальности добрый малый и под алкашкой раскрывается его хорошее нутро. А если человек - гниль, то таким алкашку нельзя, т.к. под ней они показывают свою истинную и гнилую сущность.
Поздно уже писать, думаю ОП ливнул, да похуй - отмечусь.
Уговаривай себя. Умом же ты понимаешь, что всем похуй на всех. Никто не обращает внимания. Если обратит какой-то мимохуй, то похуй на него. Он тебе ничего не скажет.
Делай помаленьку. Заставляй себя на маленькие отсечки: сделаю один заказ, а там посмотрим; нихуя плохого не случилось, да я устал, но это мне нужно - следующий заказ и т.д.
Потом не жри дошик, он стоит как говядина. Покупай красную цену в Пятёрочка. Нормальная лапша за 400 г. - 25 рублей.
Купи капусты свежей и морковки. Порежь-потри - вот тебе витаминная бомба за копейки.
Мог бы (жил бы в той же мухосрани) не обломался - сходил бы с тобой. Бояться нечего. Понимаю, что там больше иррационально-бессознательноно, но ты ведь победил детский страх темноты? И тут справишься.
Удачи, все получится!
Ну вот я в апекс пробовал аккаунты качать. Проблема в том, что акки банили, виртуалка много памяти жрет, нужно дохуя места, т.к. надо под виртуалку где-то 90 гигов и ты не можешь как в нормальных играх расшарить папку со своего диска и просто копировать виртуалку с виндой, надо копировать виртуалку с установленной игрой.
Скажу честно, я ни одного аккаунта не продал, но в теории наверное неплохо, там акк можно за 10-15ч прокачать до 20лвл в полуафк(надо просто поиск игры жать), акк стоит 4-5 баксов. Может есть какие-то дрочильни, где с этим попроще, главное иметь ДОХУЯ оперативки, побольше места на диске ну и регать постоянно новые почты по умному.
После сторий анонов про не разглашение тайны, неадекватов и смены по 12 часов это самое последнее место куда стоит идтитна удаленку как мне кажется. Тем более мне деньги нужны сейчас, а не через месяц, к тому моменту я уже откисну
Слушай а если бы ты курьерил с кем-либо, ты смог бы? То есть курьерить с кем-то кто тебя поддержит всегда и будет рядом?
Я не меньший творожник, но было дело курьерил, быдло не пристаёт только подъёбывало типа "это нам хавчик оставляй" довольно беззлобно, ну и раз какой-то скин с приятелем тоже про хавчик спрашивали, но вид был довольно хищный и желающий доебаться (я слегка хачеобразен если не бреюсь), во мне сработал инстинкт омежки и я мягко-добродушно напиздел, что пустой. Единственный неудобняк, что нпс считают тебя ниже себя зачастую, бортуют или сверху вниз смотрят, будто все внезапно дворянами стали, это мне всегда будет непонятно, ведь тут все холопы плюс-минус нищие, один поворот колеса сансары и они будут с паяльникам рэкетиров или оборотней в жопе или голыми в лесу пароль от карты отдавать. Всё это в сто крат лучше, чем работать продаваном, вот там реально от постоянной тесноты и людей рядом нервы с мозгом хотели из тела выпрыгнуть.
Следующие штуки от творожности могут помочь:
-магний плюс б комплекс (можно дополнить всякими валерьянками)
-tension release exercises (устрой тряску без причины, и в следующий раз причины не вызовут тряски)
-вим хоф метод
-журналирование, писанинг и дневниковання (просто выписывай всё, что наболело, а потом задавай вопросы и строй возможные сценарии, типа что худшее может произойти? почему оно должно произойти? как этого избежать? и так далее)
-выходи почаще, но ненадолго, постепенно приучай себя к нахождению на улице и среди людей, психика постепенно привыкнет, что угрозы нет и перестанет срабатывать творожная кнопка вызова мамы из-за убийства профурой; пусть нелепо, но первое время иди блять просто пять шагов от двери, реально, при этом веди внутренний диалог в стиле "видишь, ничего страшного? почему мы боимся если угрозы нет? и так далее); постепенно дойдёшь до двери подъезда, потом круг вокруг дома, потом чуть дальше, нутыпонел
-медитируй (переключай внимание), если вынужден выйти, это заземляет и успокаивает, если ты невротик, везде просчитывающий угрозу; твоя задача тут скормить уму работу в моменте, чтобы он тебе не развивал идиотские нелепые сценарии негатива, который ты знаешь не произойдёт, а если произойдёт, то это не так ужасно, просто твой воспалённый мозг хуйню несет;вот примерно по такому сценарию (основа это обращать внимание на цвета и формы, сознательно их искать и сравнивать, а там уже на другие вещи переключаться, если в теле, то первое время ищешь самую спокойную и нейтральную точку и на неё все свободное внимание)
https://2ch.hk/se/res/108822.html#108864
-в любой непонятной ситуации разговаривай сам с собой, со своим испуганным "я" как с ребёнком, заботливо, но при этом рационально, как если бы это был твой там племяш или типа того, успокаивай, подбадривай, хвали, объясняй, это довольно мощно работает, можешь даже вслух но тихонько, чтобы нормисы не шарахались
Нету ничего сейчас, в 90% дрочилен пермобан за рмт, ботов уже сходу раскрывают, операции тоже все спалены или быстро палятся. Посмотри на лицо харона в последних роликах сейчас, это чел к слову который за несколько лет поднял 7 лямов на рмт. Сейчас только Альбион остался, но там сходу на лут нужео отваливать от 10к, и будешь 100/час дрочить а то и меньше, + банят очень жестко и резко, харону все аки снесли хотя он вообще по своей схеме выводил последние полгода и мегааккуратно.
Я не оп, но хочу сказать спасибо за твой пост
Наверное, а ты кто?
Смог бы
мимо анон с сф
Ты способен обучаться? Тебя не сжирает тревога при открытии учебника? Если имеешь минимальную дисциплину, то до конца года можешь вкатиться в IT на джуна за 50-100к в месяц. Хотя, судя по треду тебе 30 где-то и ты нигде не работал? Это добавит трудностей. Но есть фриланс опять же, только для него нужно портфолио, которое не так легко самому нафармить, не работая где-то, но можно, только придется попотеть забесплатно какое-то время. Все упирается в дисциплину
Ты даун? Не можешь оставить на сайте телефон свой, чтобы тебе позвонили и сказали куда приходить за кринжкоробом?
Спасибо анон ща ценную инфу, схоронил твой пост.
А это в каком городе тебя подъебывали, в центре тоже?
Просто мне даже представить такое трудно, меня только один раз подъебать а открытую попытались, и то это было в моем пгт и как-то аккуратно что-ли
Берёшь и выходишь на погулять 15-30 км, в середине уже заебёшься так, что похуй будет на всех, только бы доползти до дивана. Повторяешь, пока не станет в самом начале похуй. Шлифуешь глицином, пустырником.
Скоро тепло, начнутся праздники религиозные. Можешь ходить на кладбище и лутать килограммы сладостей.
Мне 20 только будет)
А ойти же вроде умирает не? Я много куда хотел бы вкатиться начиная с музыки и рисования хе хена заказ и заканчивая ставками.
Возможно, хотя вероятно это был бы крики. Ты кто?
Дело было в Пидере, там ближе к окраинам, как эту срань зовут (погуглил) Купчино и тому подобная блевота серая многоэтажная. Сычу, очевидно, лучше, хотя бы первое время, днём и подальше от всякой мордорской эстетики.
Какую тему?
>Двач помоги как пересилить себя и перестать каждый день откладывать "вылезаторство" до завтра?
Тебе не помочь. Только ты можешь это исправить, запомни это раз и навсегда.
Вкратце
Короткоствол
>Я много куда хотел бы вкатиться заканчивая ставками
Просто продолжай не есть.
Можно попробовать так сделать. Сначала курьерить и делать социальные действия вместе с кем-то, а затем постепенно - самому
>КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЕБАНОЙ СОЦИОФОБИИ
Никак. Ты можешь не в рот ебись как преисполниться и превозмочь, найти друзяшек, тяночку, чувствовать себя альфачом чедярой и вообще быть как нормис на алкоголе/наркотиках, терапии или просто удаче и хорошем отношении в поощряющей среде.
Но первая же ситуация социального поражения вызовет в тебе регрессию и ты вернёшься в сычевальню и будешь стесняться выйти из дома.
Перестать быть социофобом невозможно.
Нытьё не читал, сори.
Можно попробовать так сделать. Сначала курьерить и делать социальные действия вместе с кем-то, а затем постепенно - самому
Можно попробовать так сделать. Сначала курьерить и делать социальные действия вместе с кем-то, а затем постепенно - самому
Охуеть, годнота, спасибо за идею анон! У меня как раз кладбище в 20 минутах езды на скотовозке.
А когда лучше всего чтобы без палева, ранним утром или ближе к вечеру?
P.S. воспоминания как в пиздючестве на бегал по кладбищу и обжирался сладостями а потом получил пиздюлей от пидорах раблокированы
После обеда. Я вечером ходил, потому что кладбище в лесу и там нет заборов и сторожей. Другое только до 17 открыто, приходится туда утром выезжать.
Няшный?
В жопу даешь?
Социофобов надо унижать и пояснять им в пукан, кто они такие и где их место
На работе их можно использовать как передвижной туалет для всей смены
Предчувствую гнилые отмазки, но что мешает просто приехать к психиатру и выложить всё как на духу?
Хуё моё, боюсь находиться на улице, много людей?
К психотерапевту запишут, таблетки попьёшь. Чисто их профиль. И потом не будешь трястись.
А то все эти реквесты напоминают бабок, что на гнилые ноги и руки цепляют иконы и мажут их калом местной знахарки.
Хуё моё, боюсь находиться на улице, много людей?
К психотерапевту запишут, таблетки попьёшь. Чисто их профиль. И потом не будешь трястись.
А то все эти реквесты напоминают бабок, что на гнилые ноги и руки цепляют иконы и мажут их калом местной знахарки.
О здорово нищебродина, помню тебя
Говна наверни, чепушила
Ты потешен из-за своих загонов. Начни действовать как обычный человек и всё встанет на свои места.
А, значит это не ты писал про 100кг и десять лет назад. У тебя самый возраст для вкатывания. Будет не так легко без диплома, но у тебя сейчас лучшее время, чтобы все это начинать осваивать. Как минимум я тебе советую попробовать, если тебе понравится, то тебе не будет невмоготу посвящать этому часы каждый день, наоборот будешь кайфовать от того, что умеень. Ну и потихоньку через год-полтора вполне возможно будет найти непыльную работу.
>А ойти же вроде умирает не?
С чего это? Ты про chatGPT? Он в ближайшем будущем ничего не изменит. Все, что можно от него добиться, можно было добиться от гугла, но ведь факт того, что все стандартные задачи решены тысячи раз и гуглятся, не убил рынок IT. Может быть через несколько лет нейронки хорошо освоют какие-нибудь легкие ниши типа фронтэнда, что опять же не уберет фронтендеров с рынка, а значительно снизит квалификационный порог, необходимый для веб-разработки, но это и так происходит последние лет 20. Создание сайтов упростилось донельзя всякими фреймворками, есть куча конструкторов сайтов, для которых не нужно знать что либо про кодинг, но люди до сих пор почему-то нанимают фронтэнд макак, что опять же свидетельствует о том, что ChatGPT даже их не заменит, потому что им надо решать специфические задачи, поставленные им работодателем или клиентом, ChatGPT никогда не сможет в эту специфику на 100%.
А настоящих программистов это вообще не коснется. Потому что они не просто выплевывают код, им еще приходиться думать над решением всяких зада пускай и не всегда сложных. Именно в этом и заключается ценность IT продуктов, она на заключается в количестве кода, мидлы и сеньеры не пишут больше кода, чем джуны, они просто больше контролируют и решают более обширные задачи, в решение которых ChatGPT никогда не сможет, потому что он не понимает, что он выдает, он просто генерит текст, основываясь на прежних данных. Попробуй спросить ChatGPT элементарные вопросы по любой математической теме, он тебе почти всегда будет дичь выдавать, мне он всегда выдавал бред даже по обычным вопросам, которые гуглятся и есть на википедии. Вопрос, конечно, должен не должен быть в духе "что такое интеграл?", нужен немного более специфический вопрос, хотя и на таких общих он тоже часто сыпется.
А если ты про массовые увольнения, то это коснулось только нескольких bigtech компаний в США, в России, например, никаких увольнений в январе не было. И эти же компании, кстати, уже как минимум с февраля проводят собеседования, посмотри на leetcode.
Чаще выходить, каждый раз чуть подольше. Просто через силу идти гулять.
Научиться спорить с собой, что никто на тебя не смотрит, всем поебать. Бывает из-за хуевой самооценки и фобий искажается восприятие реальности, нужно пытаться вернуть адекватное восприятие обратно.
Может раньше и реагировали люди, сейчас уже привыкли и курьеры воспринимаются как нпс. Даже если будет что-то неприятное, нужно научиться отделять свою работу от твоей личности. Во время работы ты курьер, а не антон сычев. Курьер должен быть курьером и решать проблемы как курьер, все говно связанное с работой не должно попадать в зону твоей персональной личности.
Ложись и умирай
Социофоб это по сути бесплатный общественный туалет
Подошёл к нему и насрал в рот, он не сможет отказать
Увижу тебя трясущуюся чмоху с потешным курьерским ящиком - отпинаю
Увижу тебя трясущуюся чмоху с потешным курьерским ящиком - отпинаю
Да,тоже такое 19 лвл,редко выхожу на улицу очень,живу с родоками,только в основном в магазин
>Он в ближайшем будущем ничего не изменит. Все, что можно от него добиться, можно было добиться от гугла, но ведь факт того, что все стандартные задачи решены тысячи раз и гуглятся, не убил рынок IT.
Вылезай, не ссы, лошара блять.
Дети не ссут на улицу выходить, тянки не ссут, никто блять не боится выходить на улицу, дебил.
>19 лвл
Хуесос.
листва 30 лвл
Купи перец, возьми складень какой нибудь в карманчик чисто для уверенности и прям щас выходи на улицу. Можешь пробовать по сумеркам выбираться если уж все так плохо как ты описал. Буквально в начале января на улицу почти не выходил, но самым сложным действительно оказалось просто выйти, дальше стал каждый день вылезаторствовать и до сих пор продолжаю.
> питаюсь дошираками
Ебнутый? Дошики это пища для богатых. По питательной ценности за рубль это дно дна. Какой-нибудь бичевский нонейм геркулес или горох стоит рублей 15 за кг и на порядок лучше в этом плане. На сдачу морковку со всеклой докупаешь и ваще шикуешь.
Какое отношение к сабжу имеет эта пикча? Трактор сразу стал полезным и сразу заменял значительную часть ручного труда там, где он использовался, также как машины во время промышленной революции. Что способен заменить chatGPT, что уже не заменяет гугл?
так же*
Утешай себя)
Чем утешать? Пока что нейронки мне только помогают фармить бабло. Когда я в 15-ом году был обывателем и ничего не понимал, я возможно был еще большей маней, чем ты в отношении нейронок, так как ожидал что-то уровня gpt-3 еще к 20-ому году.
Годные советы
Два чая
О кстати я такой же чмоня как оп трясущийся от любого соц взаимодействия когда я один, но когда я вместе с кем-то тревоги вообще нет. Например когда еще в школе я на урок опаздывал, я тупил в дверь и не решался в класс зайти и в итоге скипал весь урок, а если я одноклассника тоже осоздавшего встретил то вдвоем с ним чуть ли не с ноги дверь выбивал и на похуй входил. Хуй знает как этот психологический феномен объяснить...
Абсолютно такая же проблема. Пытаюсь поедставить мол с кем-то иду, но не помогает. От фармы тоже толку особо нет
бамп
Интересно... Спасибо что поделился анон. Хорошо бы исследовать этот феномен.
БЛЯ Я ТАКОЙ ЖЕ 1 В 1 СУКАААА
Еще когда в магазин захожу, звоню маме и спрашиваю че купить, даже когда она мне уже говорила. Типо дохуя занятой, по телефону базарю.
Чел ты.
знай, СУКА, всем абсолютно поебать и тебе должно быть тоже, не заморачивайся по такой хуйне, ты же человек блять, венец эволюции.
вышел из дома быстро блять и пошёл зарабатывать на хавку, а не то задеаноню и сам выпру
знай, СУКА, всем абсолютно поебать и тебе должно быть тоже, не заморачивайся по такой хуйне, ты же человек блять, венец эволюции.
вышел из дома быстро блять и пошёл зарабатывать на хавку, а не то задеаноню и сам выпру
зашкварно ли с мамкой в 29 за шмотом ходить? я один точно не пойду,а то у меня джинсам пизда и кроссовкам.
Под водочкой все делай. Носи пузырь, раз в часик накатывай.
Изучи покер. Та же хуйня, только денег чуть больше.
Бамп
Бамп.
Какая ванна, долбоёб, я другой анон.
Бамп
Бамп
бамп
Бамп
бамп
бамп
>я не хочу сталкиваться с быдлом, вдруг меня отпиздят/наебут/опять будут обзывать за спиной/будут смеяться над потешным курьерским ящиком
Просто почувствуй себя героем, ОП.
пиздец пидорахи
Мать твою ебал
бамп
Вот смотришь видео. С одной стороны под эти дибильные звуки на фоне смешно,а с другой с тороын понимаешь, что это блять нихуя не смешно тупо беспредел какие то животные устроили.
Вот так и работай на быдлоРАБоте, оказывается дно под названием штрафы и маленькая ЗП может пробиться такими вот уебками.
Эта социофобная чмоха порвалась, несите новую)
>Уже 2 нелюлю зарабатываю в толоке 100 рублей за 3-4 часа и питаюсь дошираками с самым дешевым батоном
Обосрался. Каким же червем-пидором надо быть, чтобы 3-4 часа выполнять обезьянью работу ради 100р.
блятьб, как перекотиться с фронта на бэк
помогити фронтенд-макаке
Зачем они доебались до парня?
Получаешь травму и тебя возвращают в тыл. Все. И штурмовать никакую деревушку тебя не посылают.
Бамп
Залез в лифт, и после него для личинок там стало слишком мало места.
А что будет если я в теории приударю в ответ пидорашку молоточком и посоветую вести себя нормально?)
Палю инсайд для тупого омеги, который не знает что произойдет если окружающие увидят что он омега.
НИЧЕГО БЛЯДЬ НЕ БУДЕТ. Все твое понимание о социуме ограничено школой/шарагой, где быдло-одноклассники травят любого где проявлена хоть малейшая слабость и недостаток в характере. Отсюда и загоны "вдруг затравят/побьют/etc"
Во взрослом мире ВСЕМ НА ЭТОМ ПОХУЙ, даже подвзрослевшее отмороженное быдло имеет снисходительность и адекватность. В школе дети тупые и чтобы убивать будничную школьную скуку детишки издеваются над слабыми. На работке ТАКОЙ ХУЙНЕЙ НИКТО ЗАНИМАТЬСЯ НЕ БУДЕТ УСПОКОЙСЯ ТЫ ДОЛБОЕБ НЕ НУЖЕН ТЫ НАКОЙ НИКОМУ УЕБОК, ДАЖЕ ЕСЛИ ТЫ БУДЕШЬ ВЕСТИ КАК ТРИЖДЫ ОМЕГА, НИКТО НЕ СТАНЕТ ТЕБЯ ЧМОРИТЬ, МАКСИМУМ ПОДЪЕБУТ РАЗОК И ЗАБЬЮТ НА ТЕБЯ ХУЙ, ТЫ ЭТОГО БОИШЬСЯ ДОЛБОЕБ?
НИЧЕГО БЛЯДЬ НЕ БУДЕТ. Все твое понимание о социуме ограничено школой/шарагой, где быдло-одноклассники травят любого где проявлена хоть малейшая слабость и недостаток в характере. Отсюда и загоны "вдруг затравят/побьют/etc"
Во взрослом мире ВСЕМ НА ЭТОМ ПОХУЙ, даже подвзрослевшее отмороженное быдло имеет снисходительность и адекватность. В школе дети тупые и чтобы убивать будничную школьную скуку детишки издеваются над слабыми. На работке ТАКОЙ ХУЙНЕЙ НИКТО ЗАНИМАТЬСЯ НЕ БУДЕТ УСПОКОЙСЯ ТЫ ДОЛБОЕБ НЕ НУЖЕН ТЫ НАКОЙ НИКОМУ УЕБОК, ДАЖЕ ЕСЛИ ТЫ БУДЕШЬ ВЕСТИ КАК ТРИЖДЫ ОМЕГА, НИКТО НЕ СТАНЕТ ТЕБЯ ЧМОРИТЬ, МАКСИМУМ ПОДЪЕБУТ РАЗОК И ЗАБЬЮТ НА ТЕБЯ ХУЙ, ТЫ ЭТОГО БОИШЬСЯ ДОЛБОЕБ?
Никак, ты никогда уже не будешь полноценным человеком. На пути к социализации огромное количество преград которые непременно сломают тебя, ты навсегда замкнут в себе из-за страха быть отвергнутым. Настоящего тебя никто не любит и не любил, он боится показать себя этому миру, а стоит ему высунуть голову из песка, как тут же её вдавливают обратно ведь общество не любит слабых и бесполезных. Конкретных советов не дам.
Мой лучший и единственный друг - был тотальным социофобом, он выбрал построить свой манямир в голове и несколько лет не выходить на улицу. Как и в твоём случае он устройлся на работу, мать его бросила, а кушать хочется, прошло пару лет с его самостоятельной жизни и он по прежнему никому не нужен с кучей тараканов в голове, хотя уже и без страха, живёт как червь и выдумывает себе миры в голове в стиле фентези.
Я же решил идти напролом уничтожая все свои маняфантазии и находиться лицом к лицу со своим страхом. Как итог: был сломан окончательно. Все кто знают меня достаточно близко, уверенны в том, что я ненормален в своих реакцих, поведении и бессердечности, черствости и безчувственности, они принимают меня даже таким, но я не чувствую ничего. Я бы мог обвинить в этом свою истеричку - шлюху мамашу, но в этом нет никакого смысла.
если ты хочешь жить, значит тебе придётся выйти на улицу
Мой лучший и единственный друг - был тотальным социофобом, он выбрал построить свой манямир в голове и несколько лет не выходить на улицу. Как и в твоём случае он устройлся на работу, мать его бросила, а кушать хочется, прошло пару лет с его самостоятельной жизни и он по прежнему никому не нужен с кучей тараканов в голове, хотя уже и без страха, живёт как червь и выдумывает себе миры в голове в стиле фентези.
Я же решил идти напролом уничтожая все свои маняфантазии и находиться лицом к лицу со своим страхом. Как итог: был сломан окончательно. Все кто знают меня достаточно близко, уверенны в том, что я ненормален в своих реакцих, поведении и бессердечности, черствости и безчувственности, они принимают меня даже таким, но я не чувствую ничего. Я бы мог обвинить в этом свою истеричку - шлюху мамашу, но в этом нет никакого смысла.
если ты хочешь жить, значит тебе придётся выйти на улицу
Никак, ты никогда уже не будешь полноценным человеком. На пути к социализации огромное количество преград которые непременно сломают тебя, ты навсегда замкнут в себе из-за страха быть отвергнутым. Настоящего тебя никто не любит и не любил, он боится показать себя этому миру, а стоит ему высунуть голову из песка, как тут же её вдавливают обратно ведь общество не любит слабых и бесполезных. Конкретных советов не дам.
Мой лучший и единственный друг - был тотальным социофобом, он выбрал построить свой манямир в голове и несколько лет не выходить на улицу. Как и в твоём случае он устройлся на работу, мать его бросила, а кушать хочется, прошло пару лет с его самостоятельной жизни и он по прежнему никому не нужен с кучей тараканов в голове, хотя уже и без страха, живёт как червь и выдумывает себе миры в голове в стиле фентези.
Я же решил идти напролом уничтожая все свои маняфантазии и находиться лицом к лицу со своим страхом. Как итог: был сломан окончательно. Все кто знают меня достаточно близко, уверенны в том, что я ненормален в своих реакцих, поведении и бессердечности, черствости и безчувственности, они принимают меня даже таким, но я не чувствую ничего. Я бы мог обвинить в этом свою истеричку - шлюху мамашу, но в этом нет никакого смысла.
если ты хочешь жить, значит тебе придётся выйти на улицу
Мой лучший и единственный друг - был тотальным социофобом, он выбрал построить свой манямир в голове и несколько лет не выходить на улицу. Как и в твоём случае он устройлся на работу, мать его бросила, а кушать хочется, прошло пару лет с его самостоятельной жизни и он по прежнему никому не нужен с кучей тараканов в голове, хотя уже и без страха, живёт как червь и выдумывает себе миры в голове в стиле фентези.
Я же решил идти напролом уничтожая все свои маняфантазии и находиться лицом к лицу со своим страхом. Как итог: был сломан окончательно. Все кто знают меня достаточно близко, уверенны в том, что я ненормален в своих реакцих, поведении и бессердечности, черствости и безчувственности, они принимают меня даже таким, но я не чувствую ничего. Я бы мог обвинить в этом свою истеричку - шлюху мамашу, но в этом нет никакого смысла.
если ты хочешь жить, значит тебе придётся выйти на улицу
Не ври, ты по связям прошёл
а когда эти бонусы и анноты выходят, или там нужно какой-то экзамен сдать, а то там только одна хуйня за 0,01 в 5 минут
а когда эти бонусы и анноты выходят, или там нужно какой-то экзамен сдать, а то там только одна хуйня за 0,01 в 5 минут
Я тян
пруфы? какой город?
Сколько тебе лет ?
Бамп
Просто берёшь и идешь.
У меня всё так же было, по мне просто было похуй, я не умер, не потерял сознание, ничего не случилось когда я прошёл сквозь этот страх.
Бля да никому до тебя нет дела, даже если ты сядешь срать посреди улицы. Чисто всем похуй, ты невидимка в социуме. Старайся просто не пялится на других и не лезть в личное пространство и тебя никто не заметит
Да да да а потом случается пикрил
Так он же написал что из-за того, что из дому выйти не может без тряски не может собственно работать
Да че тут объяснять, ты и сам знаешь ответ если хоть немного над этим думал. Внимание окружающих не направлено исключительно на тебя 1 и тебе от этого проще, чем когда ты 1 и все внимание на тебя. Чем больше группа, тем проще делать хуйню вместе, потому что внимание делится на еще большее количество людей, но тут важно чтобы ты не растерялся в этой толпе, поэтому группа из 2-3-4 человек самый оптимум
книшки о превозмоганиях поеш
как же хочется быть таким как Мага, сильным, дерзким, уверенным в себе..
бамп
Бамп
Бамп
Вкратце живу в мухосрани под полляма, выгнали меня значит на доставшуюся в наследство студию, и теперь я вынужден РАБотать блять, а тк деньги мне нужны прямо сейчас то устроился в доставку.
Но вся проблема в том что я боюсь выйти из дому, живу еще околоцентра и тут уже на выходе сразу толпы пидорах вокруг бегают. Уже 2 нелюлю зарабатываю в толоке 100 рублей за 3-4 часа и питаюсь дошираками с самым дешевым батоном, и мне кажется я дальше так не выдержу, уже начался авитаминоз, идет переодически кровь из носа, трескаются губы, болят некоторые мышцы как при судорогах, неделя другая такого "питания" и наверное мне пиздец.
Но даже это не может перекрыть мой страх нахождения в социуме, я не хочу сталкиваться с быдлом, вдруг меня отпиздят/наебут/опять будут обзывать за спиной/будут смеяться над потешным курьерским ящиком. Но если я смогу выйти на слот, то за 8-10 часов я выберусь из нынешнего положения, смогу купить еды и оплатить коммуналку,и эта хуйня что до нормальной жизни буквально рукой подать тоже отбивает мотивацию. Я уже 4 раза пытался выйти на слот и отменял заказ, максимум в подъезд смог выйти. На улице мне плохо, страшно, тяжело, все это видят смеются и становится еще тяжелее. выход в магазин за "едой" на 1 минуту уже ад ебаный.
Двач помоги как пересилить себя и перестать каждый день откладывать "вылезаторство" до завтра?