бомп
Бампую
медитация это обыкновенная рефлексия в сидячем положении
В Астрал вводят другим способом. Медитация успокаивает тело и освобождает сознание. Таким путем у тебя в голове создаются разные красочные образы.
Чому медитирующие ее так хвалят и не хотят с нее вылезать часами?
Бамп
как сам думаешь?
Внутренний диалог скорее прекращается, если ты действительно медитируешь. Но можно медитировать и на внутренний диалог. Есть разные виды медитации. Видимо, некоторые из них дают какие-то эффекты типа "выхода в астрал". Впрочем, уверен, что большинство этих тру-йогинов просто пиздят дохуя.
Во первых тебе в магач, во вторых-: медитация действительно хороший способ отключиться от мира и попытаться не заснуть, кек. прямой профит в том, что ты можешь научиться расслаблять мозг по команде и быстро убирать ощущение "мозги кипят", повысить концентрацию и стрессоустойчивость. В астрал не вйдешь- я гарантирую тебе это, но странные ощущения типа потери ориентации в пространстве или ощущение, что твои нога находятся на расстоянии футбольного поля от твоей головы или что ты в эпицентре землетрясиния или летишь словить можно.
Олсо не рекомендую позу лотоса- юзай позу покойника- она гораздо удобнее для новичка.
>позу покойника
Нани?
Ты пиздоглазый что ли, мудило?
Поза покойника= лёжа на спине, руки по швам, ноги вместе. Как у покойника. Ты ведь не читал ни одного мануала по медитации, не так ли?
Дома делать, как я понимаю, не стану же я в парке в такой позе лежать, лол.
Тоесть лечь и думать о чем то, о целях, о их успешной реализации, верно?
Я не оп я вообще мимохуй
Не читал
Лучше медитировать на покойника, в пещере.
Читал о медитации, как о способе укрепления силы воли. После неё реально чувствуешь небольшое изменение сознания (какая-то чистота что ли). Но недолгое. Медитирую 5-7 минут.
Попробуй лечь и ни о чём не думать. Получится не сразу, но со временем можно ловить приходы
Я если я наоборот хочу мотивировать себя на что то?
Нет. Ложишься, естраиваешься поудобнее (но не распластавшись а именно как я описал- без подушки и как буд-то стоя, но лёжа), расслабляешься. правильно ты всё равно не научишься, так что просто постарайся расслабиться и не двигать своими культяпками когда поймёшь, что если двинешь рукой, то она нарушит какой-то своё особое состояние в падлу объяснять ты сам поймёшь минут 5 не подвигав рукой вообще Игнорируешь вся позыва тела почесаться/скинуть невидимую пылинку и т. д. Затем закрываешь глаза, коцентрируешься на дыхании и стараешься обрывать все свои мысли или просто не думать. Тебе реально захочется представить себя кем-то, провести срочное собрание своих тараканов в голове, но надо просто отринуть всё это или позволить мыслям самим течь как им вздумается не вмешиваясь и не поддерживая их и скоро они закончатся. Вот тогда ты лёжа с закрытыми глазами без единой в мысли в голове и полностью расслабленный войдёшь в то самое состояние которое и называют медитацией. Олсо если будешь именно ждать это состояние или как-то стремиться/искать его, то нихуя не выйдет. Могу запилить пару прохладных про свою медитацию но они скучны до позелинения.
Если ты хочешь сделать так, что бы тебе чего-то захотелось по щелчку пальцев, то ты мудак. Для тебя есть куча тренингов и мотивационных записей- сходи, купи себе касетку за 40 баксов и не еби людям мозг.http://egoland.ru/audio-seans-zaryazhaem-motivacionnyj-akkumulyator/
Да ладно, сансей, пили, интересно почитать о том, что возможно со мной будет.
благодарю за развернутый ответ.
Я медитациями с панических атак и боязни горизонты снялся, насколько они здоровому человеку прибыльны - хз.
А если я хочу внутренней мотивации которая не зависит от состояния или обстоятельств?
До 13 лет где-то я не знал как дрочить. Начитался всяких книжек про знахарство и целительность и оккультизм и решил, то поллюции раз в неделю это болезнь. Родакам было не в кайф рассказывать, поэтому попытался стать тру целителем. В начале медитацию использовал как средство очистить чакры и энергетические каналы. Примерно за месяц разобрался что к чему и мог входить в медитотивное состояние очень быстро. начал практиковать погружение сознания в разные части своего телаНЕ ДЕЛАЙ этого это как бы фокусирование себя, своего сознания в другой части. Добился хорошего эффекта- когда я концентрировался, скажем в пальце, то начинал чувствовать как он пульсировать, в сознании рисовалась картина будто моё тело изменилось и вместо головы я нахожусь в пальце, но остальное тело не видоизменилось. И, самый смак в том, что приходы достигли таких высот, что сконцентрировавшись на свой "болезни" я начал видеть искряще-белого дракона. Он извивался и выходил из района моего члена и входил обратно в районе пониже пупка. Я пытался его из себя ментально вытащить, но терпел фиаско раз за разом и в конце концов забил и смирился.
Ещё была история- приехал в деревню и, от нефиг делать начал учиться медитировать с открытыми глазами. Суть упражнения была в попытке разогнать тучу перед собой. Где-то пол часа пытался её азогнать и онаушла. Хз совпадение или правда (потом ещё было 4 таких же эксперимента и 1 провалился с треском, а 2 удались)(ещё с одного тупо сдрыснул- заебало).
из более зрелого опыта могу похвастаться, что как-то начала то болеть то не болеть пятка. Осмотр выдал, что ничего на или в пятке замечательного нет. Начал медитировать и возник образ, что кто-то мне в эту пятку ноготь пытается всунуть. после некоторого времени убрал этот образ и в пятке (да да внутри и под кожей) таки заметил маленькую чёрную точку. Расковыряв вытащил оттуда волос.
Да, хуйня и пруфов не будет.
Плати мне 10 баксов в час и я буду этой мотивациеей (пиздеть тебя фиолетовым метровым дилдаком кадый раз, когда ты не пытаешься сделать то, чего тебе нужно)
Нет НИЧЕГО, что заставит тебя делать хоть что-то кроме тебя самого.
Это уже не медитация, а релаксация. Но для новичка пойдёт.
> сдесь сдесь сдесь сдесь сдесь сдесь сдесь сдесь
HAHSHDAHSDHAHSDHASHdhasdfasbdHAHHSHAHAHSH
Лол, отличные истории, ты прямо гуру медитации! Наставления можешь давать желающим. Кек
Мне лень много печатать, но если кому в самом деле интересно, могу записать на вокару краткий экскурс в историю и небольшой гайд.
Так я ищу в себе самом мотивацию которая бы не зависела от внешних перемен.
http://www.planeta-peremen.ru/prakticheskij-obuchayushhij-kurs-lmeditacziyar.php
Ну так-то из ничего и пары брошюрок можно запилить нехилый наебизнес, но я слишком хорошо понимаю что такое медитация и знаю почему у меня получились все эти истории. Эх блин ладно, пошёл я спать, удачи тебе.
В тебе нет ничего кроме тебя. Если ты не станешь для себя такой мотивацией- ничто не станет. Признайся уже- ты безвольное хуйло и смирись.
Так я и хочу стать сам себе мотивацией, но я как человек зависим от внешних проявлений мира. А хочу быть независимым.
Ты меня не слушал. Твоё желание стать кем-то для себя невозможно по определению. Ты не знаешь кто ты. Тебя нет для тебя же.
на самом деле не нужны никакие позы, хуйня все это
лучше бы ты продолжил бежать
Я довольно таки неплохо побегал, даже выше нормы.
Я надеюсь сдесь есть практикующие это, вопрос адресую вам.
Действительно ли это помогает наладить бардак в голове, внутренний диалог с собой? Некоторые молвят вообще в астрал выходят, лол, мастера в этом деле. Я сегодня вечером, кстати, после пробежки минут 10-15 посидел в этой позе лотоса, или как ее там именуют, особо ничего не почувствовал, только легкую сонливость, да еще отвлекался часто. Вообщем прошу у вас совета, господа медитируюшие, стоит продолжать, методики может быть там всякие, дыхания или еще чего, где желательнее делать это все и т.д.
Медитирующий тред стартует здеся!