Из спорта же показаны только кардии, скретчи, махи ногами назад и подобное.
Не слушать дебилов рекомендующих приседать со штангой и жрать на массу :3 От такой хуйни разразится жирная катастрофа.
Не слушать дебилов рекомендующих приседать со штангой и жрать на массу :3 От такой хуйни разразится жирная катастрофа.
>Жрущий же дрищ неизбежно мутирует в жиро-дрища.
Не мутирует. Жру в три горла, вешу 57кг
Эталонный дрищ в треде. 185/60.
Чувствую себя замечательно, не вижу смысла что-то менять. Мышц как таковых почти не видно, но 10 раз могу подтянуться. Курю все что дымит, ем все что пожирней. Когда обрастаю, становлюсь похож на пикрилейтед.
Тянка есть, да, даже дрищам в современном мире дают.
Чувствую себя замечательно, не вижу смысла что-то менять. Мышц как таковых почти не видно, но 10 раз могу подтянуться. Курю все что дымит, ем все что пожирней. Когда обрастаю, становлюсь похож на пикрилейтед.
Тянка есть, да, даже дрищам в современном мире дают.
До 20 лет ...до 20-ти...
Удваиваю. Полгода качался. До обеда 20 раз, ну вы поняли. Все знакомы качки в один голос кудахтали, что надо еще качаться, результат был, но совсем мало и все к хуям сдулось через месяц после того, как забил.
И да поправочка: для тех, кто не хочет стать карланом с диспропорциональной башкой рекомендуется жрать ПОБОЛЕ, чем в этой таблице в период активного роста, то есть лет до 18-ти.
мне 27
На спидах сидишь, глисты, острицы, ленточные черви, жрёшь в три горла на самом деле низкокалорийную хавку
>запястье явно менее 16 сантиметров
16 см в ширину?
В окружность
Как вариант: рост 175 и ниже
Такого же не может быть даже гипотетически, у людей хуи в обхвате по 14 см, как может быть запястье быть тоньше хуя?
Как насчёт узкоплечего широкотазова скинифэта?
Широкоплечий, узкое запястье(очень не нравится)
думаю если набрать массы и подсушиться, буду выглядеть охуенно
думаю если набрать массы и подсушиться, буду выглядеть охуенно
Хуй цилиндрообразный, запястье сплюснуто, с одного из рёбер запястье выглядит какбе шире хуя всё равно. Если кость тонка - очень даже может. Кроме кости в запястье нет нихуя, сухожилия одни, тончайшие нервы.
182
Если таз широк от костей - ну хуле такой вот таз. Если это жиро-уши на тазу, можно попробовать их убрать на диетке, если это не грозит дистрофией.
>Если таз широк от костей - ну хуле такой вот таз. Если это жиро-уши на тазу
У меня и так и так.
мимохуй
Для дрыща хорошо, если у него малясь проглядывают "какбе кубики", но при этом нет дистрофии (ИМТ не ниже 17.5) и щёки не ввалились
193/69 вниманиеблядствую. Месяц назад был 62, начал жрать три раза в день результат не заставил ждать, а то страшно было в зеркало смотреть - узник Освенцима.
21 лвл, хочу набрать хотя бы 75-78
Я тоже когда был дрыщем думал что жру дохуя.
180/62/15
Ну-ка.
тест
Бля, охуенно.
Я больше просто жрать не могу.
Тебе сейчас нармуль, нажри ещё кг-другой и УЗБАГОЙСЯ
Обоссал тебя.
180/52
Стыдно за свое детское тело пиздец, как, тянкам не нравится, куны смотрят с жалостью.
>куны смотрят с жалостью
Это тебе так кажется, что с жалостью
20 лвл - 75
23 - 61
Причём запастье 18 + грудак не плоский. Это блять норма или нет?
23 - 61
Причём запастье 18 + грудак не плоский. Это блять норма или нет?
Двачую. У меня весь набраный жирок идёт в пузо а не распределяется по телу. Вид беременного дрыща ужасен.
Да, рост скорее всего в районе 185, но из-за сколиоза 182.
> грудак не плоский
Гино?
ты не дрыщ, скорее всего - нормастеник, если ты не два метра, то это норма, качайси
Нет. Ухади
Хз, жру сильно, но весь не набирают, даже до консультации в онкоцентре додвачевался. И до пункции щитовидки. А ещё волосы как у людей лет. 37 и руки волосатые
Все тот же 182-185/61
Дыа
Нет, т.к. вроде могу "играться" мышцами. Если и есть, то не сильное точно. Алсо, одногруппница, работающая в спортзале хвалила мой грудак.
167/54, ИМТ 19.36, запястье около 14 см. Дрищ, но отъедаюсь потихоньку, раньше 49 весил
Оп, это график рост/вес? Какого хуя у карлана 177 должно быть 53-58 килограмм? Ты нахуя женский график принёс?
какой няша
Ну вес то набираешь, нечо жаловаться.
Какой лвл?
Это не женский график, это дрище-график для тонкокостных дрищей с неотзывчивыми мышцами
>лвл?
20
Опа, брат-гном бомбанул. Ты чем похвастаешься?
177/84-карл
Тогда ладно.
Осенью 2009 был 173-49. Начал ходить в качалку, жрать больше, молоко, творог и пару банок гейнера и к июню 2010 был уже 56 кг. Great sucsess. Переехал от родителей с мухосрани с доступной качалкой в миллионик и постепенно похудел. Жру мало. Сейчас снова похудел. 52кг. До этого один месяц занимался дома на турничке и брусьях. 2 кг набрал.
Тонкокостный унтерок 26 лвл.
Тонкокостный унтерок 26 лвл.
> 177/84
Карлик-жиробас, лол!
178/55
Потому и написал что карл, иначе был бы хоббитом. Ну или гоблином.
Нормальный вес - рост-100
Да ты же пидор!
Эта ступенчатая формула вообще никуда не годится
Только если ты ебашишь в Кхазад=Думе.
А самое обидное это то, что ты становишься дохуя сильнее, когда уже месяц жрешь как конь и кококочаешься в тренажерном зале. И ни грамма не прибавляется.
13 см в запястье тян
13 см в запястье тян
Так, ок, это все про меня.
Плюсы какие то быть таким есть? Или только минусы?
Тянки на тебя липнут если ты высокий И дрищ. Иначе путают со школьником и можешь совращать лолей.
14 см запястье вкатился.
175/59. Меня рано еще в печь?
Не липнут. 190см
Мне бы ваши проблемы. От контроля жратвы так уныло становится что яебал
185/114
185/114
Куны липнут
Мне второй вариант подходит.
мимо 169/57 кун
Ну хуй знает, все мои знакомые эльфы даже будучи пиздецки тупыми меняют тянок верхних в 90% случаев каждые полгода-год.
Как набрать вес, если жрать хочется разв пару дней, а не три раза в день как нормальным людям?
Гоняй чаи с сахаром
Ну я фореверэлоун. Тней заводить даже не пытался
Мне бы твои проблемы...
170/81
дворф
1
Вы заметили, что последнее время треды про женоподобных дрищей стали появляться всё чаще?
мимо женоподобный дрищ
мимо женоподобный дрищ
Без бороды и растительности на лице. Подтягиваюсь раз 10, километр даже пробегу.
Зато мы можем отрастить челочку и быть няшными мальчиками.
Так я просто крупнее хочу стать, а не в человеческий студень превратиться
>кококачалка
сажаскрыл
Шо твой график означает? Допустим я 180/80 с тонкими запястьями и жир набирается только на животе, по 12-18 часов в день сижу за компом, мне пиздец уже?
диванные эксперты, скажите, у дрищетян 174\50 такой же трабл с набором веса, или же если начать нормально есть то масса будет набираться?
Отрасти бороду, хули ты. Или у тебя от жира тестостерон перестал вырабатываться?
Это по-твоему тонкие? Пидорас
Я думал, что у меня тонкое запястье 18,5
192/90
192/90
random_«nyasha»_from_ga
mde
Худей до 40, жируха
Съеби.
Она никогда и не росла. Лишь какие-то ошметки волос на лице и усы, которые надо сбривать каждый день.
У меня ляхи друг с другом не сходятся.
185/60 в треде. 3-5 процента жира, в зависимости от того что кушал последнюю неделю. пиздецово быстрый метаболизм, приходится часто ссать например, и вес постоянно плавает +-3 кг. постоянно хочется пить, иногда кушать (особенно ночью). узкая талия(базарю, именно дугами, ну вы поняли), узкая жопа, плечи правда шире жопы и получается пропорционально, руки и ноги длинные.
ну и в общем мне похуй, на самом деле. в детстве занимался спортом, в ебыч прописывать умею(многие быдланы такого даже не ожидают от дрищетела), очень хорошая координация и реакция, успешные родители, тянки дают, ничего не напрягает, кроме уебанов разбирающих нужны размеры шмоток.
качалочка для нищебродов, короткостволов и карликов. для более адекватных видов спорта я слишком ленивый.
еще один плюс - все вещества выводятся из организма намного быстрее
ну и в общем мне похуй, на самом деле. в детстве занимался спортом, в ебыч прописывать умею(многие быдланы такого даже не ожидают от дрищетела), очень хорошая координация и реакция, успешные родители, тянки дают, ничего не напрягает, кроме уебанов разбирающих нужны размеры шмоток.
качалочка для нищебродов, короткостволов и карликов. для более адекватных видов спорта я слишком ленивый.
еще один плюс - все вещества выводятся из организма намного быстрее
Там много няш.
Вот посветлее
Ноги кривые значит
Всем привет. Не хочу создавать новый тред, поэтому напишу тут. В общем, хотел обсудить отношения между родными братом и сестрой. Почему в западной культуре это считается извращением и вообще запрещено? Почему пидарам долбиться можно?
Свали нахуй, нормальноблядь
>3-5 процента жира
lel
Гадалки по запястьям продолжают страдать хуйнёй.
мимо 182@62, жру не дохуя, но и не мало
мимо 182@62, жру не дохуя, но и не мало
> tam mnogo nyasha
> /ga/
ya tebya ponyal. ne prodolzhay
Покажи тонко-кисть тогда, уеба, всегда считал что я дрыщь(((
это было к тому что у меня не ФЭТСКИННИ с пузом и жопой, которое действительно выглядит уебищно.
Ебать у тебя кисть как от другого человека.
Я тож дрищь 198/92/27. Да да при таком росте столько весить это оче мало.
eto bilo k tomu, chto nihuya ne predstavlyaesh kak 3-5% viglyadit, blyad
Иди ты нахуй гандон блядь 92 это мало у него, пидор ебанный, я блядь 193см и 63кг. Дрищ он блядь.
Чёт у меня такое же тело, при таком же росте, но вес 72-75
Говно пик, у меня 16%, пузо как у 35-тян
Чего ты! Там крымский котеночек, потом челконяша, потом еще есть какой-то самурай, и есть еще один котеночек из финляндии или норвегии.
Чего ти вот мразь такая?
ебать ты дебил качалочный, думаешь процент жира в теле без посещения мест для педиковатых короткостволов не может быть около 5%? съеби отсюда дегенерат, мозг явно не совместим с качалкой
репостону с соседнего треда
Короче с 17-18 лет уже 10 лет почти не поправился 183\60-65, от питания это не зависит, лежал в европках в больнице, кормили на убой почти 1 месяц, я не набрал ни 1 хотя почти сутками просто лежал, всякие диеты и прочее соблюдал - похуй, заебался бороться со своим организмом на этой почве.
Качалки и прочее, допускаю что поможет, но нахуя мне тратить овердохуя сил и бабок на та то что другие блядь мечтают побороть, стану я толще, придется себя в форме держать, жрать больше, и прочий ад и израиль,
Меня больше беспокоит моя тяка, у нее диаметрально противоположная проблема, она и так не красавица, и пока молодая можно ебать, я к ней привык но она пухнет на глазах, не жрет ни хуя и толстеет, пердак горит от этого и к меня и у нее, я не хочу жируху, не хочу другую тян, по человесески мне ее жалко, понятно сто спорт и диеты это ее путь, но она слабовольная и быстро забивает, а после родов явно мутирует в монтсра, жалко ее.
Зажигалка для сравнения
Я тоже так сделать могу
На руку положи.
178/53. Выпиливаться?
да, кончено
Ну и че блять мне с этим делать?
ti tupoy debil, pri chem tut kachalka. vot 5% bez mishz. ti tak viglyadish? net konechno, sam ved ves ukazal. tak zatkni ebalnik i poschitay na kakom-nibud sportwiki kalkulyatore
А теперь попробуй поднять!
Мало воды пьёшь. Пей воды столько, чтобы ссать светлым шампанским таким. Колебания веса твоего это колебания воды всего лишь навсего.
Нихуясе требования, я столько калорий за неделю не наедаю
Это чалендж такой?
Как к тебе в качалке относились? Боюсь насмешек и не иду туда.
это рукотред?
184-59
184-59
rabota mozga tolko v den ~1k trebuet
Не пытайтесь оценить процент жира в теле без МРТ - вам говорят.
Я двачер же, какая работа мозга
2-3 литра ежедневно, куда больше?
Красивая, я бы пожал
Худеть. Кек
Охуенно. 58/175. Просто охуенно.
Кстати качался же 2 года почти, вес максимум доходил до 60 кг, а потом опять сдувался до своих законных 58 кг.
В оппосте написано про места скопления жира. Ящитаю, это норма. Так у нормального человека распределяется жир.
Кстати качался же 2 года почти, вес максимум доходил до 60 кг, а потом опять сдувался до своих законных 58 кг.
В оппосте написано про места скопления жира. Ящитаю, это норма. Так у нормального человека распределяется жир.
А хуле тогда пить хочется? Пей три с половиной
Я до 102 нажирал как то и у меня было почти среднее телосложение. Про иди ты нахуй согласен, но я всё равно дрищ а ты совсем узник Бухинвальда.
>Охуенно. 58/175. Просто охуенно.
Поясни.
Там всем похуй, а если не похуй иногда помогут и тд.
Но нахуй оно тебе надо? Это будет отнимать много времени и сил, а если перестанешь тренироваться, то все сойдет.
Другой анон
Че то какой-то уебан оп. 178см 82килограмма сухих мышц, запястье эталонного дрища. Приседал и приседаю 180, жру кучу жирного, благо все сгорает как евреи в 43ем. О чем тред то?
48
Мне норм.
Мне норм.
Дрищебог 184/75, 24 лвл врывается в тред
>58/175
Хуясе какой жирный младенец
> Приседал и приседаю 180
Пиздабол же.
В том плане что хочется пить часто, постоянно замечаю что люди спокойно по часу-два проводят без воды, а у меня через полчаса уже пиздец, обычно хожу с бутылку и потихоньку пью.
Нормальное у тебя телосложение, 102 это уже много. На суставы нагрузка и прочие вытекающие.
> Приседал и приседаю 180
Пиздабол же.
Я же про разовый сед. Рабочий 140-150.
Мм, барабанные палочки, жди инфаркта
Картман залогонься
Это в граммах
Лол, что за пиздецома?
Я всё равно выгляжу худощавым при таком весе. Сейчас нажрать хочу хотя б до 100. Жира оче мало во мне кстати. Просто жир гораздо объемнее мышечной массы.
Это в разах.
> Бля, посоны, спасайте! Не могу снять!
Был дрыщем-астеником, сейчас вид отличный с мясом 75-76 кг.
А все анон вот эта книга "От скелета до атлета". Все по полочкам начиная от описания типов мышц, до особенностей выполнения упражнений для дрыщей и конечно питанием. Описана вся механика, почему дрыщам сложно и как это ЛЕГКО преодолеть.
Советую.
А все анон вот эта книга "От скелета до атлета". Все по полочкам начиная от описания типов мышц, до особенностей выполнения упражнений для дрыщей и конечно питанием. Описана вся механика, почему дрыщам сложно и как это ЛЕГКО преодолеть.
Советую.
>кококачалочка
>шутки уровня вк
>шутки уровня вк
А подбородок то провысшый НИ СКРОЕШЬ :3
ДРЫЩ 170/50
@
ГЛЯДЯ НА ДРУГОГО ДРЫЩА ОЦЕНИВАЕШЬ СВОЮ И ЕГО "СИЛУ"
@
В ГОЛОВЕ КРУТИТСЯ ОДНА НАВЯЗЧИВАЯ МЫСЛЬ
@
"А СМОГ БЫ Я ЕГО ОТПИЗДИТЬ?"
@
ГЛЯДЯ НА ДРУГОГО ДРЫЩА ОЦЕНИВАЕШЬ СВОЮ И ЕГО "СИЛУ"
@
В ГОЛОВЕ КРУТИТСЯ ОДНА НАВЯЗЧИВАЯ МЫСЛЬ
@
"А СМОГ БЫ Я ЕГО ОТПИЗДИТЬ?"
Цирозник
180/55 немного комплексую из-за тонких рук, больше недостатков не замечаю. Запястье 15см,
Не разрешают сдавать кровь, разве что.
Не разрешают сдавать кровь, разве что.
Всегда проигрывал с таких уебанов, которые ведутся на всякие книги и прочую шалупонь. В тренинге никаких секретов нету, достаточно иметь знания в области анатомии и физиологии. А по поводу легко. все стоящее в этой жизни даётся нихуя не легко
Есть одна тян...
Карлан агрессивный.
> А по поводу легко. все стоящее в этой жизни даётся нихуя не легко
Мезоморфу легко.
Жиробасы, плиз.
Мимо 184/53
А вот тут ты проебался. Знаю невысокого типа который бухает как скот а выглядит как будто ну минимум раза 3 на неделе в качалку ходит. Генетика.
> ДРЫЩ 165/50
> @
> ГЛЯДЯ НА ДРУГОГО ДРЫЩА ОЦЕНИВАЕШЬ СВОЮ И ЕГО НЯШНОСТЬ> @
> В ГОЛОВЕ КРУТИТСЯ ОДНА НАВЯЗЧИВАЯ МЫСЛЬ
> @
> "А СМОГЛИ БЫ МЫ ПОНЯШИТЬСЯ?"
Ну лол, наоборот конечно же 175/58
Клевый браслетик, а мне какое-то дерьмо попадается всегда
Пили попчански
Мезоморф для того что бы оставаться сухим, должен пиздец как ограничивать свой рацион в углеводах. Лично для меня это пиздец как сложно, и я рад что я типичный эктоморф
Анан - внимательно рассмотри этот ракурс и подумай, нахуя этот эктоморфный кун, которого пытаюцца превратить в МЫШЕЧНУЮ ГОРУ так старательно делает это шеей?
Блять.
ДРЫЩ 165/50
@
ГЛЯДЯ НА ДРУГОГО ДРЫЩА ОЦЕНИВАЕШЬ СВОЮ И ЕГО НЯШНОСТЬ
@
В ГОЛОВЕ КРУТИТСЯ ОДНА НАВЯЗЧИВАЯ МЫСЛЬ
@
"А СМОГЛИ БЫ МЫ ПОНЯШИТЬСЯ?"
Возможно он фармит. Тот факт, что он тебе об этом не говорит не отменяет последнего.
Как он делает7
Как ЖУРАВЕЛЬ он делает, чтобы двойной подбородок ушёл отвисший от кормёжки :3
195/60, жиробасы итт идут нахуй.
Ем все, ничего не меняется.
20yo, tyan est.
Ем все, ничего не меняется.
20yo, tyan est.
Это естественное положение его шеи.
В таком случае у него охуенный сколиоз.
Че делоть Ананасий?
А вообще Ъ астеников мало, шанс родиться 100% астеником один на тысячу.
Большинство же разные вариации между эндо-мезо-эктоморфами.
180/62 запястье 17.
все так.
175/67
пузо огромное, а руки тоньше, чем у школьницы.
26 лет
Потому что я урод.
В свои 20 выгляжу, как школьник, еще и челку пришлось отпустить, потому что не патлатый дрыщ - это совсем пиздец.
вот, у меня почти то же самое, если не отрывать жопу от стула/кровати несколько недель
Посоны, а у вас есть ПОЛОСКА на прессе?
> В свои 20 выгляжу, как школьник, еще и челку пришлось отпустить
Быстро давай мне щас.
Пояс задрота
Да есть - сидя за пекой еще и краснеет, вобще живот не красивый у меня.
кун
Да и не одна
Вчера взвешивался на весах с расчетом жира, воды, костей в теле, у меня 8% жира. Выгляжу как смесь 20 и 25 процентного пика.
Бля ты прямо меня описал:
1)Запястье 16 см
2)Плечи узкие, таз гирокий
3)На боках уши жировые
4)На животе складка
Как то похудел на 20 кг, так у меня верх живота оказался провален, а низ всё равно немножко выпячивался. Бля унтермерш это видимо полностью безперспективный человек.
Для оценки провисания подбородка стоит встать ровненько. Для этого нужно прижаться к стене, но затем отойти от неё - не слишком выпячивая грудь. Спина не должна быть абсолютной доской. Затем стоит сфоткать свой профиль.
И к чему ты высрал это дерьмо?
Что за ИМТ? Нахуй мне это вообще нужно? Ну дрищ я генетический и хуле?
К слову генетическая дрищавость определяется не только по запястью.
Три сантиметра от пупка влево
Специально сажусь так, чтобы не было этой хуйни - полулёжа в кресле. Но около пупка всё равно складка появляется, потому что там жира дохуя у меня. 180/70
Что?
Ебать ты обвисший
Желательно чтобы полосок было несколько, а лучше чтобы пресс был ими очерчен полностью :3
Вот кароче такая хуйня. Лет в 16 еще не было, потом начала появляться. Хз как ее убрать. Качаться особо не хочу. У меня еще с кожей последнее время какой-то пиздец творится. Повсюду прыщи выскакивают, даже на пукане. Заебали уже.
Когда просыпаюсь их почти не видно, но к вечеру уже другое дело
Она у всех кто много сидит есть, даже у дрищей. Это не связано с количеством жира.
Фотку свою.
Гадать на процентах жира в пределах одного знака это попадать пальцем в небо.
Как бывший скиннифет 195/90 (сейчас 195/78) авторитетно заявляю - жиродрищ может превратиться просто в дрища, и это заебись. При этом по выносливости и скорости он как минимум не уступает кококочкам. Для этого всего-то нужно начать бегать и делать минимальную зарядку по утрам.
Деанон после таких откровений, ебанулся?
Как избавиться от прыщей?
20 лвл
20 лвл
поебаться
А так сможешь?
Пили давай. Че ноешь опять?
Перестать дрочить, есть жир. сахар, кофе, подстричься, умываться 2-3 раза в день, не использовать спирт на ебале и щелочь, не давить прыщи, а удалять точечно средствами или какой-нибудь мазью типа салециловой или ихтиоловой, делать скрабы из соды с солью 2/0,5
Пикрелейтед унизил бы каждого дрища в этом треде. А потом бы сожрал.
Ты мне сейчас одного моего знакомого человека напоминаешь, точно не покажу, отъебись.
А потом бы обосралая проснуушись на фотосессии
Сколько тебе лет?
Прыщи - признак работающего иммунитета. Не вздумай их вскрывать, если это не огромный абцесс сдавливающий внутренние органы и грозящий прорваться и залить всё. Это уже хирург решит.
Просто ухаживай за кожей. Мытьё без фанатизма и едких щелочей, содовые скрабы раз в неделю, кремики, избегай прямых солнечных лучей, обветривания и так далее.
Сахар жрать не прекращай - не снижай иммунитет.
>избегай прямых солнечных лучей
От солнца наоборот кожа лучше будет, диван
И дрочить не переставай. Дрочи минимум два раза в сутки, иначе будет простатит в дальнейшем, орхоэпидидмит и так далее.
>содовые скрабы раз в неделю, кремики
Пидор в тренде, все в шоппинг!
>избегай прямых солнечных лучей, обветривания
и вообще на улицу не выходи, ты же срилансер.
Сука, не пугай меня, если ты тот, о ком я думаю, ОСТАВЬ МЕНЯ В ПОКОЕ
Да ладно вам, в избытке/недостатке веса нет ничего страшного, можно в любой момент ПРОСТО превозмочь и изменить свой вес. Радуйтесь хотя бы тому, что вы не карланы, т.к. рост не изменить.
Мимо-похудел-со-100кг-до-78
Мимо-похудел-со-100кг-до-78
Дрочить стараюсь меньше, 1-2 раза в неделю, а вобще как связаны дрочка и прыщи? НЕ ДРОЧИ - РУКИ ВОЛОСТАЫЕ БУДУТ, что-то на таком уровне, лол.
Сладкое же нельзя есть и жирное таки БО ПИТАЮТ ЖИР!!!
Спирт не использую, вобще дропнул говном всяким мазатся, в пизду. В данный момент только умываюсь 1-2 раза теплой водой и все. Таки пизжу, мазью вишневского порой мажу особо болючие прыщи, годно вытагивает парашу всякую.
Про скрабы сейчас погуглю.
Спасибо.
От солнца кожа получает ожоги, потому что солнце - источник групп-фотонов (ну или лучей - окау) высоких энергий. Рака кожи тебе и меланомы :3
>если твоё запястье явно менее 16 сантиметров
Что за хуйня? У меня только член в обхвате 15 см - в ширину 4,5 см - как может запястье быть таким же?
Поссал на ОПа.
мимо ИМТ 25, запястье 16
мимо ИМТ 25, запястье 16
Нит. Мы с тобой еще няшится будем.
У меня совсем все плохо?
>тот о ком я думаю
Да, это он самый, пидорас собственнойй персоной
Ну так загорать правильно надо, тогда и не будет никакой меланомы и ожогов
А подбородок? :3
>2015
>выходить на улицу
Быдло, плс.
У тебя рука кривая лол
Черезмерный и целенаправленный загар вреден для кожи и даже вызывает черезмерное старение и раки. Но так да, небольшой рабочий загар помогает ебальцу.
Ну тогда ходи с прыщавым ебалом, в чем проблема? ты хочешь мне что-то доказать? Но извини, проблемы здесь только у тебя и твое прыщаевое ебало это твое прыщавое ебало. Мое дело предложить.
Провисает, если голову наклонить.
> мазью вишневского
Што это? Что значит вытягивают?
То есть, ты - кун? Это уже хорошо.
Иногда ничего страшного, если это просто от излишнего жора, но бывают и гормональные сбои, а они уже влекут за собой нарушения в работе всех систем организма.
HELLO!
Теперь я нихуя не понимаю. Ты что, пидор?
>Быдло, плс.
Донеслось со стороны мамкиной шеи, но пацаны не обратили внимания. Рантье - не человек и сегодня ему предстоит тяжёлая ночь. На протяжении уже полугода каждая ночь - тяжёлая и опытный домосед спокойно просиживает дома по 730 дней.
Загорать правильно - это не загорать вообще. Никогда. Совсем. Иногда можно на МИНУТЫ - буквально на минуты принять солнечную ванну для поверхностного уничтожения инфекций. Для вырабатывания витамина D вполне достаточно отраженных лучей, уже потерявших энергию, на прямых лучах можно находиться исключительно в момент заката или восхода.
Один. Если верить пику выше, то где-то 15-20% ливера.
Дрищ 193/57, жру каллорийную еду и нихуя не толсте. даже, 25 лвл.
Теперь понятно, почему все выходящие на улицу люди умирают от рака, одни домоседы в живых остались
Гной ебаный сразу выходит
Я не ругаюсь, чего ты. Хотелось бы знать как влияет дрочево на прыщи, всего то.
Могу ли я считать себя червём-пидором, если мой ИМТ равен 16.5?
>Жрущий же дрищ неизбежно мутирует в жиро-дрища
Зачем ты брешишь? Мне 25, ем сколько угодно и растет мышечная масса, если специально в себя впихиваю ебучие 3000 ккал каждый день. Занимаюсь гимнастикой. Не все так плохо, главное делать это системно. Ну и серьезно влияет то, что у дрища нормальная выработка тестостерона в количестве, достаточном для набора мыш. массы, начинается лет с 24 как раз-таки.
Да.
Именно поэтому, наверное, все оздоровительные лагеря и санатории на югах расположены, а не на крайнем севере, в полярную ночь
Ну хотят сделать всех личинок больными.
Как ни посмотрю - у всех рожи КРАСНЫЕ СУКА как у ликвидаторов чернобыля. Не смертельно конечно ...лет до семидесяти ...ну хотя конечно КТО ЖЕ ДУМАЕТ ЧТО ПРОЖИВЁТ ДОЛЬШЕ АГА АГА СКОРЕЕ СДОХНЕТ ОТ ИНФАРКТА НА ФОНЕ ОЖИРЕНИЯ И БУХЛА разве что Рокфеллер думает
Нет, но теперь у меня появилась надежда что ты - не та самая знакомая
http://vk.com/mambabets. Ничего не обычного, просто немного пиара, только развиваюсь, кому не лень хотяб просто подпишитесь(ставить не обязательно). P.S. хотя ставки проходят почти все.
У меня 15.6 вообще. Есть у кого еще меньше?
Мне 23, вешу 54 при росте в 173. Жму 60кг. Батя с детства гонял по физухе и морил голодом, был жиробасом. Но батя своё дело сделал
Да что ты несешь, на солнце нельзя только рыжим, тем у кого куча родинок и вампирам, остальным ничего не будет плохого
Хули ты в нэйтив америке забыл, омич?
>Жму 60кг
Вся суть дрыщедостижений.
Ну вот и продолжай сгорать ...смертный
Дистрофик 19 уровня 177/52 ИТТ
Длинные и узкие конечности, замечательно торчащие медиальные надмыщелки плеч, лопатки как крылья, ребра видны невооруженным глазом. Суперстыдно носить футболки, потому что сразу видно, что в рукав можно просунуть четыре моих плеча и еще место останется.
В щи бить не умею - вместо этого с детства учился быстро бегать. Или пиздеть, а потом бегать. Или просто пиздеть. Я у мамы НЕКОНФЛИКТНЫЙ, с моим теловычитанием не поконфликтуешь.
Девушкам нравлюсь за счет весело-разъебайского характера и чувства юмора.
Мама с папой не откармливают, бабушки смирились и вздыхают с укоризной А ВОТ КУШАЛ БЫ В ДЕТСТВЕ ПЯТЬ РАЗ В ДЕНЬ НОРМАЛЬНЫЙ БЫ БЫЛ СОВСЕМ
Длинные и узкие конечности, замечательно торчащие медиальные надмыщелки плеч, лопатки как крылья, ребра видны невооруженным глазом. Суперстыдно носить футболки, потому что сразу видно, что в рукав можно просунуть четыре моих плеча и еще место останется.
В щи бить не умею - вместо этого с детства учился быстро бегать. Или пиздеть, а потом бегать. Или просто пиздеть. Я у мамы НЕКОНФЛИКТНЫЙ, с моим теловычитанием не поконфликтуешь.
Девушкам нравлюсь за счет весело-разъебайского характера и чувства юмора.
Мама с папой не откармливают, бабушки смирились и вздыхают с укоризной А ВОТ КУШАЛ БЫ В ДЕТСТВЕ ПЯТЬ РАЗ В ДЕНЬ НОРМАЛЬНЫЙ БЫ БЫЛ СОВСЕМ
Как выше и писал, 193/57. Возможно я генетический дрищ, потому что папаша таким был.
плечи то широкие, упарывай сустанок+дека, жми и толкай и будет у тебя тело как у капитана Америка.
>все оздоровительные лагеря и санатории на югах расположены
У меня от тебя просто ГОРЯЩИЕ ТУРЫ В ФИНЛЯНДИЮ
И че ты сюда говнолыжный курорт притащил?
>177/52
Надеюсь, это не ты на фото, иначе ты живёшь в нанодоме.
Пожалуйста - сохраняй это тело ...всю жизнь
Как можно быть таким унтером? Тебя не беспокоит собственная ущербность? Я бы уже давно выпилился.
Я выше писал, что папаша таким был, а мне видать передалось.
Это не параша! Это твои лейкоциты, не надо их вытягивать
А хули они забыли на поверхности кожи, набухают и лопаются/давятся?
Фото анрилейтед, очевидно же, что дверной проем не 177 см.
Плечи у меня всего на пару сантиметров шире жопы.
На упарывание, выдерживание режима питания и прочих полезнх вещей я просто не успеваю, потому что меня ежедневно по 12 часов ебут в голову в университете. Я ем очень много шоколада, пью кофе с 6 ложками сахара и вообще всячески ПРАВИЛЬНО ПИТАЮСЬ
Может мне просто не хватает воли взять себя в яйца, яйца в руки и заколотить на сессию, учебу и все вокруг в целом большой-пребольшой писюн и заняться наконец собой. Может быть.
Но есть интересный факт: все мои знакомые, серьезно занимающиеся подъемом тяжелых предметов были отчислены с первого курса. Аж целых 4 человека. Я боюсь повторить.
Кому легче дать пиздюлей: дрищу или жиробасине?
Воспаляется хуйня в коже, гноится - это прыщ. Лейкоциты это воспаление лечат, а при выдавливании ты их выдавливаешь
Самый охуенный типаж для сьема школьниц, че тебе не нравится то?
мимо челкастый дрищ 200\73
Конечно не я.
На пике не я, извините, что так обманул.
Очевидно же что карликовому дрыщу, чем 200/120 недокосмопехотинцу.
>ты их выдавливаешь
И што с того?
На поверхности кожи у тебя появились инфекции. Барьерный иммунитет не смог их захуярить и призвал на помощь лейкоциты и ещё гистамин и ещё кое какие гормоны. Воспаление - местное повышение трофики тканей, чтобы крупные макрофаки пролезли и пожрали всю заразу. "Беленькое" или с желтым серозным отливом или с зеленоватым, то есть гной - это смесь лейкоцитов мочащих инфекции, дохлых инфекций, серы которая тоже там нужна ...ещё туда может прибыть цинк ну и т д
Когда ты давишь эти абцессы ты извлекаешь это всё нахуй ...на стенках абцесса образуется фиброзная ткань нарушающая нахуй трофику ...ты выбрасываешь макрофагов которые полудоели инфекции и доедят ещё ...на стенках сохраняются инфекции и нет - твой спирт не замочит их все а только отселиктирует самых мощных ...они размножатся и всё пойдёт ПО НОВОЙ ...а потом ты снова расковыряешь и так до бесконечности точнее до предела Хейфлика, а потом ты себе наковыряешь рак кожи
Инфекция, абсцесс, некроз, ампутация лица
Гной - мертвые лейкоциты. Если их выдавить, то просто для всяких микро-уебков откроются врата в уже почти излеченный очаг воспаления. Енжой моар прыщей, давила.
Мимокривой дрыщ, очень комплексную, щитоподелать
>ни одного упоминания стероидов за 300 постов
Аноны совсем тупые? Берите самый лайтовый курсик и будет вам счастье.
Аноны совсем тупые? Берите самый лайтовый курсик и будет вам счастье.
А если там карликовый жиробас и шпаловидный дрыщ?
Прыщи и есть абцессы ...маленькие абцессы
Нахуя мне дети? Школьницы выебистые.
>шпаловидный дрыщ
такие у половины тян в приоритете, лол
На видео происходит полный маникальный пиздец
Мимо-диванный-инфекционист
Дрыщ с грудными мышцами и адекватным сложением. Понятно.
Еби из детсада, раз ты такой придирчивый.
При чём тут тян, спермотоксикозник? Мы про пиздилово говорим.
Дрищ не сможет карлика ни бросить, ни уронить. Карлик же может разогнаться и сбить с ног мимостолб и додавить в позиции лёжа.
http://vk.com/mambabets Ничего не обычного, просто немного пиара, только развиваюсь, кому не лень хотяб просто подпишитесь(ставить не обязательно). P.S. хотя ставки проходят почти все.
Ты тут уже был, уходи, мамбетс.
Вот еще один дрыщ.
Средневековье ...они бы ещё бубоны прижигали, блять и ртутью обмазывались и аппендициты вырезали с гландами
Жиродрищ 187/~65 вкатился, пока ходил в зал пару лет назад еще более менее рельефным дрищем был хотя и все равно толку от зала мало было а сейчас вообще расплавился. Правильно говорят, что после 20-ти таким же худым так легко оставаться уже не получится.
Позеры какие-то в треде. 177/48 ввалился в тред.
подмыхи побрей
Дрищ 188/115 вкатился
Отвратительно. Пидорам такое нравится?
180 см, 50 кг, 20 лвл, боюсь как раз такого ожирения.
Но пока всё нормально. Был у меня друг выше, худее, но с брюшком.
Двачую насчет позеров. Пока единственный нормальный дрищ в треде, уважаю.
Зачем? Я хикке.
У друга за 5 лет занятий зала запястье выросло с 16 до 18 см. Так что не надо тут дрищеоправдания разводить. Набрал он кстати около 30 кг.
От подтягиваний и отжиманий пару раз в неделю что-то выросло
Так-то все, в том числе и тян говорят что я как узник освенцема, мне бы покушать
На стероидах поди?
Алсо, бицулька у тебя побольше
Поясни анон, от чего такая хуйня? Это из-за быстрого обмена веществ?
>5 лет занятий зала запястье выросло с 16 до 18 см
Ха-ха. Ни разу в ко-ко-кочалочке не был, запястье 18 см.
Бло, у меня абсолютно тот же рост/вес, но при этом я жирдяй
Ну так это не твоя заслуга, чего радоваться.
>не твоя заслуга
Ел кашу в меру, так что таки моя.
Ну или каши, от человека зависит.
Блять, ты же охуенен
Я бы на твоем месте выпилился.
Любой долбоёб знает что опасны пары и растворимые соединения ртути.
Двач, чо за хуйня, мой рост 192, вес 86, а выгляжу я на килограмм 70 Как такое может быть?
У него чё заворот кишок?
Ртуть - вещество I класса опасности (по ГОСТ 17.4.1.02-83), тиоловый яд (чрезвычайно опасное химическое вещество).
Предельно допустимая концентрация ртути в атмосферном воздухе составляет 0,0003 мг/м3 (в соответствии с «Санитарно-эпидемиологическими требованиями к атмосферному воздуху»).
Пить её кружками может и не так уж вредно, особенно от заворота, но вот дышать парами, а испаряется она быстро и при достаточно низкой температуре - крайне вредно. Не менее вредна мелкодисперсная испарившаяся и сконденсированная ртуть для кожи.
Какие варианты?
Ходить с блестящим е#алом постоянно?
И что за твердые образования внутри прыщей, а особенно - фурункулов?
Жироблядь 189\98 заплывает итт. И ведь если я ещё скину 10 то мне будет норм, а а дрищу набрать ту же десятку без веществ это анриал.
Толубаю на это похуй, он сейчас распиливает $14 млн. на нужды завода http://www.knews.kg/econom/64994_14_mln_nameren_zaimstvovat_haydarkanskiy_rtutnyiy_kombinat_iz_sredstv_kyirgyizsko-rossiyskogo_fonda_razvitiya/ и умирать не собирается.
Eto ti na foti?
Неа. Это уже дистрофия где-то между первой и второй степенями. Иммунитет по пизде от такого и мозги тупят. От хуёвого иммунитета может быть повышена инфекционная нагрузка.
Где ты видел тян 192 см ростом?
Ну да, а тебе ебёт?
ahahah oh wow.
Днищешпалы сосут хуи.
мимо 183\18.5запястье кочка
Днищешпалы сосут хуи.
мимо 183\18.5запястье кочка
Kak zvut?
Me Shamsir! Bagat
Moi mashin!
183/60 заползает в этот итт тред. Рате бицуху
>
Мыть надо ебало то. И скрабить. И кремиками мазать. А прыщики - салициловой мазью мазать. Но не вскрывать. Тогда ничё блестеть не буит. Или ты уже так наковырял что ты вообще ВЕСЬ ПОКРЫТ СЛОЕМ ПРЫЩЕЙ? Твёрдое образование внутри - рубцование или фиброз или от того, что абцесс решил раздробиться на камеры, чтобы в камерах завалить инфекции или от того что ты ТЕРЕБИЛ его и порвал там всё превратил в месиво и это уже фиброзы рубцы и ошмётки натекших туда красных клеток крови, свернувшихся и почерневших от окисления на кислороде, который ты туда занёс создав свищи при сколупывании.
София. Хороша повозка.
Типичный додик.
Я такой же братишка.
Будь тут! Сейчас фотоочет дам, может поможешь мне унтеру!
Проблемы с желудком есть?
Ты что, совсем дурак? Он тебе ща посоветует выпилиться, а ты ведь поверишь и сделаешь. Пиздуй лучше в больницу, чем слушать шкальникав всяких.
Во, это практически я. У тебя тоже ребра с одной стороны кривые?
Этот правду говорит.
Умеренный гастрит, запоры и ссу часто, один раз отравился из-за того что супу некуда деваться.
Как видишь.
У меня правые ребра на сантиметр утоплены относительно левых
Другой дрищ
182/55
Подтягиваюсь в среднем 16-17 раз. Всё бы не плохо, да вот с ногами что-то не очень - длинные и тонкие, бегаю неплохо только на длинные дистанции.
У меня и рёбра и левая лопатка в позвоночник упирается от кифоза 2 ст.
Ну вот смотри, ОП. Я вешу 51 кг при росте 181. Это полный пиздец, да. Выгляжу без одежды совсем стрёмно, а уж быдло то как любило в школе доебаться...Но я всю жизнь таким был. И ел всегда довольно много.
И вот ты говоришь о какой-то генетике. Каким образом? Как вообще это взаимосвязано? Отец не дрыщ ни разу, а вот дядя такой же как и я.
Довольно много это сколько? И чего? Поточнее.
Норм раписал.
А совсем твердые шарики, белесые, либо полупрозрачные? Еще тонкий волосок может торчать?
Меня например добивают шишки простуды и шарики внутри мочек ушей, боль моя, наказание мое!!
Ха, я тоже 3 года назад когда учился подтягиваться, то очень стремительно поднимал результаты, раз 15 мог. Весил я тогда 60 кг, а рост 190, сейчас уже 87 вешу и от силы раза 4 могу.
Алсо: пиздец не полный, но вторая степень имеется.
Рейт ми, пасаны.
164/50/28лвл, запястье 14. нахуй так жить конечно
164/50/28лвл, запястье 14. нахуй так жить конечно
> Отец не дрыщ ни разу
И при чем здесь генетика? Модификационная изменчивость же.
Мне сколиоз ставили (хз какой степени). Ребра (нижний край) у меня сантиметров на пять вперед торчат. Зато я могу ими прикольно шевелить.
Да был уже в больничке, беспонт ебаный, сказали потрахаешся и пройдет само собой.
Пикер собсна мое добро которое за последние дни воспалилось.
Нужно будет еще в медач заглянуть, пиздец.
Лол.
А пиво можешь открыть ими?
А это ты похоже описываешь лимфоузлы воспалённые.
Тонкий волосок если торчит - вероятно волосяной фолликул воспалился.
Переохлаждаешься часто? Во время простуд не соблюдаешь режим покоя?
Маминой стрепни, которую она готовила с любовью. Ну обычные порции. Разве что в школе не ел, всегда дожидался возвращения домой, чтобы там нормально покушать (ибо в столовке кормили тем ещё дерьмом). Фастфуда всякого избегал в сосничестве (потому что жаба душила платить за еду, когда её и дома достаточно, лол)
Вторая степень?
Хорошо. Может объяснишь поподробнее и доступнее? Я биологию прогуливал просто (а в 10-ом классе не выбирал). Что за модификационная изменчивость?
Prihodi ebaca!
Shiska hochet tebe!
Shiska hochet tebe!
>пикрел
Круто же, я думал школьник какой-то пиздит.
Насчёт Роа что думаешь?
Чет лагает
Адресок давай, уже собираюсь.
К холоду очень чувствителен, мерзнуть начинаю раньше, чем все остальные. Когда ходил в зал, порог снижался, чувствителен к кондиционерам и горло на холодную воду.
Думаю и съебываю в медач.
Оправдания опа-хуя смешат. Я именно такого типа дрыщ но достаточно хотя бы двадцать минут в день уделять гантелям, ДВАДЦАТЬ МИНУТ, чтобы хорошо выглядеть.
Ti kto?
Еще бы ПЯТЬ МИНУТ написал, зеленый.
Поцарапаюсь же. По столу могу постучать или ногу почесать, если скрючусь.
Бля, точно такая же хуйня. В больничку не ходил?
Это из-за повышенного энергообмена. Пока двигаешься, всё ок.
Я из-за этого не люблю хавать и пить на улице, мерзну зараза.
Ссука, подумал что это моя рука. Какой рост и лвл?
А что делать с прыщами после бритья? Как побреюсь начинают вылазить белые прыщики на лице и шее. Мязами/лосьонами пользуюсь, но ничерта не помогает.
Кажется мой пост не заметили совсем.
Бля, сочувствую.
Однако следы целлюлита похоже имеются. Раз ты 20 левол, то уже не вырастешь больше - можешь садиться на диетки, тока не худей со скоростью выше -1 кг в месяц. Не доводи себя до дистрофии только. Не трож то что уже РАЗВОРОЧЕНО. Обмазывай салициловой мазью. Мойся через день, но прост водой, а гелями и мылом реже. Умывайся просто водой - если у тебя в кране вода говно, то готовь для умывания воду из фильтра. Умывайся несколько раз в день. Никакие спирты и прочую хуйню не применяй. Не брейся пока что. Избегай попадания солнца на рожу, пыли, ветра, мороза, жара и так далее. Мазай кремом "Свобода", для повышения трофики пей капельки "Эскузан", не переохлаждайся. Когда болеешь простудами - соблюдай режим покоя, температуру не сбивай если не сорок.
Кстати о температуре - залазь в горячую ванну, воду делай градусов 41, а потом медленно повышай до 44, так чтобы поднять температуру тела, тока сиди, а не лежи чтобы область сердца была над водой. Парься. Потом охлаждай воду гардусов до 39 медленно и медленно вылазь из ванны, сушись и отдыхай завернувшись в большое полотенце - в тёплом помещении. Немного острого красного перца ещё сожри, только не перестарайся, не вызывай им изжогу. Тем самым ты будешь вызывать у себя искусственную лихорадку и иммунитет активированный таким образом будет гасить инфекции на твоей роже.
Может тебе стоит проколоть циклоферон в жопу 10 уколов по уколу в день и ещё заталкивать свечи в жопу - генферон, штук двадцать по две в сутки, но это ты посоветуйся с терапевтом.
Ещё родиолу розовую пей в виде настойки и левзею, лучше перед едой, но это так хуита - оч слабый стимулятор. Но косвенно подымет иммунитет. Витамины группы БЭ. Не смотря на диету жри грамм двести сахара в сутки ...тока учти эти калории в диете.
Бриться НЕЖНЕЕ, двулезвиевой или однолезвиевой бритовкой
Хотя может быть это у тебя аутоимунная реакция на кожу твоей рожи, твой сумасшедший иммунитет просто уничтожает её и все рецепты по его повышению вызовут термоядерный пиздец, а на самом деле тебя надо помещать в стерильный бокс на всю жизнь и держать на имунодепрессантах ...но это выяснится позже :3
>Однако следы целлюлита похоже имеются
>не худей со скоростью выше -1 кг в месяц
Задача, то я с 60 кг пытаюсь таки набрать хотя б 70, пока 64.
>Обмазывай салициловой мазью. Мойся через день, но прост водой, а гелями и мылом реже
Мазью вмажусь, моюсь 1 раз в неделю бомж, вонючка
>Никакие спирты и прочую хуйню не применяй
Ес, давно понял что юзлес хуйня без задач.
Ванну как часто принимать?
Оцените ка дрищика
Ванну ГИПЕРТЕРМАЛЬНУЮ? Ну раз в недельку ...и перед сном лучше
А просто ванну - через день
Издеваешься.
Подкаченный среднекун
Сам из таких. Хожу в качалку, что-то накачал, но потом - МОНОНУКЛЕОЗ МОНОНУКЛЕОЗ ИМУННИТЕТ ВПИЗДУ БОЛЕЗНИ, так и проебал месяц, все сдулось нахуй. Горит пердак.
Узнал себя.
176/55. Запяться как спички, ноги тоже, а на животе жирок. Мог бы даже фото запостить, но меня опять забанит школомочер якобы за камхоринг.
Переохладился небось после качалки. Не заметил, как с расширенных пор, пота и так далее с разгоряченного тела тепло отвёл СКВОЗНЯЧОК-С
Пацаны, вопрос на миллион. Как набрать массу подобному дрищу? Хотя бы 5кг. Проблема в том, что жрать хочу только если вообще целый день не жрать, а насильно пихать не варик.
За месяц набрал 3 кг, не сидел за компом, жрал вареники со сметанкой, очень дохуя.
Кстати помимо салициловой мази есть ещё салицило-цинковая мазь, поначалу ей мазайся, но больше нескольких мес не мазайся, а то накопишь слишком много цинка
Рейт ми алсо.
Ни разу не бритые руки :3
Тереть ебальник детской мочалкой с гелем для умывания после бритья, а не просто руками умываться.
>брить руки
Ну я же не тян
что это за рубль такой?
Скрабы не стоит делать чаще одного раза в неделю и лучше не умывалки хуй знает с чем и на даллары, а просто пищевую соду
>жрал вареники
Магазинные чтоль или мамка лепила?
Ну хоть иногда то надо брить для РОВНЫХ ГАЗОНОВ
Победитель в треде 205/65.
А я про скраб ничего и не писал. Если легко тереть мелкой поролоновой мочалкой то нихуя не будет.
Магазинные, как и сметана.
Тогда они станут ещё толще!
Новый какой-то.
Давай фото в полный рост.
Дистрофия второй степени при таком росте вызывает риск барикардии
А это и есть скраб - механический. Содой скраб механический и химический ...ну смотря какая мочалка. Может если мелкая и мягкая то можно чаще, но смысла нет. Лучше скраб ПОЖЕСТЧЕ, но пореже
>Ваш ИМТ: 17.8 - это означает Недовес
Я должен весить минимум 62, а лучше 65, чтобы считаться человеком.
Я должен весить минимум 62, а лучше 65, чтобы считаться человеком.
брадикардии
17.8 если астеник - нормально
меньше 17.5 дистрофии идут
Есть весь день, но по чуть-чуть.
А если бы я был тян?
лол бля
Ваш ИМТ: 15.4 - это означает Недовес
БСМ: Ваша Базальная Скорость Обмена Веществ 1.516 kcal за День.
Нормальный Вес: Ваш Нормальный Вес находится между 65КГ и 82КГ.
Пожалуйста обратитесь к Врачу немедленно
Лол бля.
Этот калькуль рассчитан для нормастеников, а не для астеников. Астеникам нужно сдвинуть ИМТ несколько левее.
Везде можно прочесть, что ИМТ 17.5 по 18.5 (в ряде источников по 19 и по 19.5) это слегка сниженный вес не опасный для здоровья
Анорексия, дистрофии и так далее ставятся для ИМТ менее 17.5
Хотя стоит учесть гиперстеников, для которых стоит сдвигать ИМТ несколько вправо
Доставьте тот самый тредшот с монетами.
>15.4
Пиздец, обратись к врачу
По-моему это дрищ и написал.
FOLLOW ME
А ты няшная?
Либо ты школоло, тебе менее 18
Для детей есть отдельные таблицы
Ну тип так.
178/62
Мне норм
178/62
Мне норм
Жыл с тян, кормились всем чем можно, был 172/79 кг, сейчас уже 59, сбросить лишний весь трудностей не составило.
Ваш ИМТ: 20.3 - это означает Нормальный Вес
БСМ: Ваша Базальная Скорость Обмена Веществ 1.544 kcal за День.
Нормальный Вес: Ваш Нормальный Вес находится между 59КГ и 75КГ.
Я успешен?
а хуец сколько?
183 см-кифоз кун, за 4 года поднял вес с 50 кг до 80, подкачался (как я думал). Сейчас понял что просто мутировал из дрища в жиродрища. Так что осторожней с этим БЛЯ ЕБАШЬ БАЗУ ЖРИ ВСЕ БЛЯ НА МАССУ ПОПРЕШЬ. Если будете жрать не соблюдая пропорции 50 углеводов, 40 белка, 10 жиров, а будете жрать одни только углеводы, есть шанс отрастить живот вдобавок к тонким ручкам и ножкам.
Кстати визуально я может и поздоровел и под одеждой живота не видно, но как был омегой нецелованным так и остался. Так что мышцы стать счастливее вам не помогут
Кстати визуально я может и поздоровел и под одеждой живота не видно, но как был омегой нецелованным так и остался. Так что мышцы стать счастливее вам не помогут
80 получше выглядишь, на остальных трех как школьник сраный
В стоячке 17,5см
20 лет, 50 кг 180см
Няшка с хуем бля.
Покажи :3
ну я 50 кг и весил в 14 лет (два фото где в алкоголичке и голенький), первые два фото это я сейчас 80 кг, 18 лет. Так что может я и не чистый эктоморф просто в поздном пубертате только начался рост массы тела, который я спровоцировал нагрузками
Мелкий пиздабол.
>левое плече выше
детектор задрота сработал
Проиграл с жиробаса
45/177 кун
Был дрыщем до 1 курса универа. Вместо трёх разового питания перешел на одно/двух разовое и превратился в жиродрыща с описания. Жопень как у алексис техаз, пуза, словно 6 месяц беременности. И при всем этом рученки тонюсенькие, жира в них почти не отложилось, запястья как у туберкулезника.
Это работает или пиздаболия?
Оказывается, со временем в кишечнике начинает скапливаться большое количество различных шлаков, которые разлагаясь начинают выделять в организм всякую мерзость. Чтобы защититься от этой дряни, организм просто вынужден защищать желудок, печень, детородные органы с помощью водно-жировой прослойки, которая служит как бы буфером, принимая все эти яды на себя и давая возможность нашим органам нормально работать. Все элементарно, Ватсон, вот откуда живот. Чтобы убрать живот, не нужно никаких диет и голодовок. Важно, как я поняла, просто помочь организму привести свою очистительную систему в норму, а дальше он уже сам справиться.
Как происходит очищение кишечника. Клизмы, милые мои, клизмы. Хотите убрать живот, нужно оставить в стороне идеи о всяких неприятностях и брезгливости к подобному способу. Причем клизма, чтобы убрать живот, нужна обычная, на полтора-два литра, а не сорок литров через две трубочки, которые навязывают нам различные салоны и кабинеты, они только микрофлору вымывают. Клизма очищает кишечник, выводит шлаки, а значит, организм сам начинает сбрасывать объем живота, выводя ненужную теперь органам пищеварения, печени, селезенке жировую и водную защиту. Я делала клизмы через день и всего две недели, теряя постоянно как в весе, так и в объеме живота. Состав клизмы – полтора литра воды, десертная ложка соли. Стремясь убрать живот с помощью клизмы, за 14 дней в весе я потеряла 6 килограмм, в объеме живота – 10 сантиметров. Для первого этапа просто прекрасно, я считаю. Ну а те, кто по каким-то причинам не может пользоваться этим методом, может пить соленую воду - это более долгий процесс, но если вы не спешите, почему нет...
Оказывается, со временем в кишечнике начинает скапливаться большое количество различных шлаков, которые разлагаясь начинают выделять в организм всякую мерзость. Чтобы защититься от этой дряни, организм просто вынужден защищать желудок, печень, детородные органы с помощью водно-жировой прослойки, которая служит как бы буфером, принимая все эти яды на себя и давая возможность нашим органам нормально работать. Все элементарно, Ватсон, вот откуда живот. Чтобы убрать живот, не нужно никаких диет и голодовок. Важно, как я поняла, просто помочь организму привести свою очистительную систему в норму, а дальше он уже сам справиться.
Как происходит очищение кишечника. Клизмы, милые мои, клизмы. Хотите убрать живот, нужно оставить в стороне идеи о всяких неприятностях и брезгливости к подобному способу. Причем клизма, чтобы убрать живот, нужна обычная, на полтора-два литра, а не сорок литров через две трубочки, которые навязывают нам различные салоны и кабинеты, они только микрофлору вымывают. Клизма очищает кишечник, выводит шлаки, а значит, организм сам начинает сбрасывать объем живота, выводя ненужную теперь органам пищеварения, печени, селезенке жировую и водную защиту. Я делала клизмы через день и всего две недели, теряя постоянно как в весе, так и в объеме живота. Состав клизмы – полтора литра воды, десертная ложка соли. Стремясь убрать живот с помощью клизмы, за 14 дней в весе я потеряла 6 килограмм, в объеме живота – 10 сантиметров. Для первого этапа просто прекрасно, я считаю. Ну а те, кто по каким-то причинам не может пользоваться этим методом, может пить соленую воду - это более долгий процесс, но если вы не спешите, почему нет...
180/98 в треде, кабан здоровый, а запястье - 14,5. С меня, блять, часы тянки спадают.
Если ты так любишь делать клизму то и в очаково любишь?
Сперва дура жрёт, а потом промывает себя клизмами. Некоторые дуры ещё адсорбируют жраку углем или энтеросгелем. Шлаки, блять ...будто они асбест жрут.
Тебе с хуём или без?
С хуем и с ножками :3
А обёртывание помогает жир сжигать? Если замотаться в полиэтилен, будешь потеть, значит и худеть тоже?
Не. Чтобы худеть, нужно калории жечь.
>Жрущий же дрищ неизбежно мутирует в жиро-дрища
Что, блять? Что? Что ты несешь блять, поехваший, жиро-дрыщь ... ты ебанутый совесем, маня, выйди блять наулицу и сфоткай хоть одного такого, я даже представить себе не могу такое
Кун 20лвл, 185/62, на запястье мизинчиковая батарейка для сравнения.
Вылезай из своего аула.
Вылезай из своего аула.
Я бы в твой аул слазил.
Если в полиэтилен, то будет нарушение клеточного дыхания у кожи. А так все эти перегревы вызовут лишь потерю жидкости. Можно потерять таким образом пару кг ...ЖИДКОСТИ! А потом попить воды и набрать снова. Это нормально - колебания 2-3 кг за сутки воды.
Узкие плечи, тонкие руки и ноги, и при этом мерзкое висящее пузо. Не верю что ты таких не видел.
хз, может мне не везет на таких, ниразу не видел
Потому что они хиккуют
Жмет свой вес, что не так?
Спроси у мамки, может так случиться, что дядя это твой папка?
Я сильно хуевый? 177/56
Думаю продолжения ты не захочешь.
Чому не бреешь?
Чёто не похоже на ИМТ 15.4
Теплее так, где стоит уже, так это подмыхами.
Я конечно нохча тот ещё, но всё равно дома сижу.
У меня раза в 1.5-2 тоньше.
А теперь представь туловище как эти две ноги.
А мне похуй на своё тело. Все равно показывать некому, а на оценки мимокроков уже похуй - свободно купаюсь на пляжах под фырканья быдла. Правда что то со здоровьем какая то хунта стала - давление падает, тахикардия, понос постоянный, видимо обдвачевался совсем, хули почти 16 часов за компом. Ну оно и к лучшему - быстрее выпилюсь естественным путём, хотя когда словил гипертонический криз, не слабо обосрался и умолял буду, алаха и Иисуса обосать меня, но оставить пока на земляшке. Ещё думал начну новую жизнь. Ага. В следующий раз буду умолять побыстрее закончить.
Мимобич, 165/55.
Мимобич, 165/55.
а так?
Ёбаная кукла нах.
На чем-то тяжёлом сидишь?
А жир тогда как сжигать на животе? Разве потея не сжигают жир?
> падает давление
> гипертонический криз
Пиздишь небось.
На харкаче и чае.
Тратить побольше, блядь, калорий.
Лол. Вы ебанутые по голени судить?
Выше в треде с рублём, например.
Хуже опиумного наркомана, бля!
Но я и так дрыщ. Мне нужно только с живота.
Липосакция. inb4: Нет, нельзя.
Только так. Налаживать питание, считать калории. Пот - это вода.
Но нахуя ты довёл себя до дистрофии третьей степени? (впрочем ближе ко второй, НО ЭТО ВСЁ РАВНО НИ РАДУЕТ) ...это клиника уже - иммунитету пиздос, мозгу пиздос, возможны дегенеративные изменения во всяких прочих органах ...пиздуй в больничку - если не можешь доковылять, звони в скорую
Живот - та же кожа, прост на животе она потолще, возможно у тебя эстроген-тестостерон сдвинут в сторону эстрогена, но лучш прост худей, а то если сдвинешь в тестостерон - полысеешь ещё...
Широкотаз?
Так вроде живой, бегать могу, даже потеть начал.
Только в машине если не поел, начинает дико током по рукам бить и нёбу до тошноты.
Щас падает. Но полгода назад колебалось туда сюда. Два дня не поспал, пошёл на шабашку - горбыль у соседа таскал (по силе и выносливости я не совсем дрищь) и к вечеру как домой пришёл так за столом и поплыл. Батя гнида ещё не хотел скорую вызывать, думал я упоролся спайсухой и меня на учёт поставят, и не за меня побоялся, а за себя - он препод и так и сказал мамке что про него в школе скажут что у него сын наркоман.
А ты попробуй непрерывно заниматься с гантелей весом не меньше 5 кило в течение 20 минут и ты поймешь, что он сказал правду.
Пиздец. Я всю жизнь буду жиродрыщем? Я совсем унтер, можно выпиливаться?
Ну у меня 170-171 - вес 40-41
Что скажешь, анончик?
Что скажешь, анончик?
Ну да эт конечно хуита, когда кондратий бьёт.
Раньше был 59 кг (3 года назад), сейчас 75 кг при росте 185, 20 лвл. За три года ходил в качалку, жрал, и сейчас жру раз 5 в день. Как ни печально, но ОП прав... запястье худое, руки вообще не растут.
Эти ебаные уши на животе с детства..
Широкотазоват.
Вот тип на пике приуныл. А мне хавка не помогает, как шутят желудок высушил.
Вероятно это жир
Так надо было базу делать, а не дрочить гантельки.
Я её и делал всегда..
Почему-то насмешили картинки
Я и так по больничкам часто из-за военкомата.
Каждые три месяца дрочит и не даёт билет.
А тебе хавка простая и не поможет, тебя надо на коечку, капельницы с глюкозой, держать на готове всякие хлориды кальция с кофеином, грудки куриные раздробленные на волокна в бульоне, а потом много гонять собирать все анализы, а по хорошему - мозг обследовать ещё
Блять, я вот от военкомата откосил прост симулируя атопический дерматит и получил нормальный военник с группой В, а тебя могут на учёт в ПНД поставить, после того как вылечат твою дистрофию, а даже если не поставят, то с группой Д тоже попадёшь во всякие базы данных и с работодателями будут проблемы
> Я и так по больничкам часто из-за военкомата.
> Каждые три месяца дрочит и не даёт билет.
Кофеин беру из флеша чая или кофе.
Лол, если бы врачи согласились, а они жмоты,
Я бы так хотел оторваться в больничке.
Но всё ещё думаю что всё нормально.
5 лет неправильно сплю, питаюсь.
Б4 вроде, лечить с 18 лет перестали, только обследуют.
>Б4
Дуриком прикидывался?
Короч завёл ты эту хуйню в такую стадию, что тебя пора уже на койку класть. Если ты не шизик, а придуриваешься и можешь передвигаться не падая в обмороки, то вари грудки, перемалывай их в труху на волокна и жри с бульончиком - потихооооньку набирая вес. Родных запряги за тобой ухаживать.
И очень очень опасайся переохлаждений и инфекций.
177/46
И этого туда же. Ещё одна дистрофия третьей степени (впрочем на краю второй)
178/60, очень комплексую по поводу своих рук, тонкие (ни как у фсех нармальных людей). Неужто нельзя никак накачаться так, чтобы потом не сдуться обратно?
Один раз отправили из-за этого, но объяснил, что резал не я.
Насчёт холода согласен, а что-бы не заболеть ношу тёплую одежду и подштаники.
176/46 ввалился в тред. задавайте свои ответы.
Нахуй зарабатывать дистрофию 2.5 степени?
>ввалился
Да тебя, скорее, ветром внесло извини
По жизни такой. В детстве был жирненьким. Щас хочу начать жрать жестко. Каши/мясо/гейнер. В том годы за 2 недели набрал 4кг.
Петя? Нахуй руки такие волосатые, яебал
Не надо жестко. Перетёртые на волокна грудки с бульоном... И так до ИМТ=18 потихоньку
Почему? Той весной ел 6-8 раз в день. Каши/супы/гейнер. Немного тренажерки. 3 раза в неделю.
Правда через 2 недели вес встал. И как-то забил...
Я уж подумал, что кто-то скидывает мои фотки. Только у меня в 17 185/65. Торс фоткаю - один-в-один твой первый пик
Кстати. Глупый вопрос, но все же. У всех кости рук одинаковые по обхвату? если убрать весь жир. Лол.
Потому что тебе надо для начала запустить процесс творения стволовых клеток в костном мозге, который у тебя останавливается, не перегружая при этом печень.
Чем грейнер принципиально отличается от грудок?
Грудки дорогие. Лол. Знакомый тренажеромен тратит на них косарей 8 в месяц.
Нет. В том то и суть треда.
Почему нет? о_о
Всегда думал, что ширина запястья зависит от жира на нем.
52г протеина из этой хуиты 184 рубля - цена не минимальная рыночная но около того
52г протеина содержится примерно в 250 граммах грудки за 33 рубля
1 кг грудки стоит около 130 рублей тоже не по минимальной цене, но около того
Мне кажется ты пиздишь
На запястье практически не откладывается жир
Да мне похуй. У меня 2,5 кило гейнера лежит.
Ну вот и набирай потихоньку с него ИМТ=18 или хотя бы 17.5
Надо выпиливаться. Лол. Годных снов. жиро-дрищи сгорите в аду.
спс за советы.
Лол, и я неконфликтный, никто со мной конфликтовать не хочет
Мимо 202/110. Не жиробас, просто кость широкая. Очень широкая
А если я высок, широкоплеч, но кость узкая? Рост 188, фигура треугольником, грудь широкая и впалая, запястья уже, чем у 80% одногруппниц, размер ноги 40.
Счас свою тушку скину. Пилить перекат?
Попробуй.
Эктоморф.
Пили чего уж там
Дрыщ истинный генетический - определяется по визуально удлинённым конечностям, по узким плечам и узким бёдрам, узкому запястью и т. п. Запястью, кстати - стоит уделить особое внимание, поскольку на нём практически не откладывается жир, даже при крайних степенях ожирения, что позволяет дать оценку.
Если всё это ПРАТИБЯ анон, если твоё запястье явно менее 16 сантиметров и всё прочее сходится - ты ДРЫЩ.
Чтобы набрать пару кг мышечной массы, не воды и жирка, а именно мышечной массы - дрищу надо просто УСРАТЬСЯ нахуй в качалке или на заводе или на полевых и асфальтоукладочных работах. Как только он сбавит темп - всё волшебным образом сдуется обратно.
С жиром же обстоит всё СОВСЕМ ХУЁВО. Не стоит обольщаться и думать, вот типа я дрищ, значит можно жрать в три горла. Всё строго наоборот. Это коренастый гиперстеник может жрать в три горла и выглядеть хорошо. Жрущий же дрищ неизбежно мутирует в жиро-дрища.
В одежде и со щетиной и бородкой жиро-дрищ КАКБЕ НИПАЛИЦА и выглядит дрищом, но стоит внимательно присмотреться и опа - у него двойной провисший подбородок. А если его раздеть - уши на бёдрах, а ещё он слегка беременен, а если сядет у него на животе прост ГАРМОНЬ ИГРАЕТ из мерзких складок жирка. Кожа в целом у жиродрища целлюлитнообразная, рыхлая, провисшая везде, бесконечно далеко оттягивается, если взять в щипок.
Поэтому, единственный рациональный вариант в такой ситуации - поддерживать ИМТ тушки равный примерно 18. Плюс минус несколько КГ.