>потом трескается рама, жидко пукнув, Жириан принимает Ислам
Ну я худой и невысокий. Худи хорошего?
Мышцы не растут, вес набрать очень тяжко.
Хуевый скелет с узкими плечами.
Каждый васек думает, что может общаться с тобой сверху вниз.
Зависит все от состава кишечных бактерий.
Да, это из-за ебейшего метаболизма. Сам являюсь эктоморфом и при любой нагрузке быстро голодаю. Могу жрать что угодно и не толстеть, но при отсутствии физ активности превращаюсь в пик. Всю зиму был невылезатором и превратился в лютого дрища, сейчас восстанавливаюсь.
Можешь забрать у меня часть жира. Кило 5-6 могу отдать.
Классно тебе. Считай со старта бафф получил годный.
> эзаморф
В пятом классе был 63 кг. щас в 24 лвл 59-62. Рост 182. Вопросы? Пиво не пью, сладкое не ем, фастфуд не ем. Не переношу мазик. В кифу впервые зашел только в этом году. Хз в чем прикол жрален и шаурмы, в столовой вкуснее.
да
я такой
минус - пиздец трудно набрать вес и мыш массу , в плечах всегда будешь уже других мужиков-мезоморфов или эндоморфов
кстати сбросить вес легче чем набрать, держу в курсе
ДА? Скажи эт омне на секундочку.
Дрыщ 180/53
Жру, как свинья. В маке за раз съедаю биг тейсти+2 чизбургера+картошку+нагетсы+пирожок. Вес не набираю вообще. А жаль, я хотел бы весить хотя бы 70
Жру, как свинья. В маке за раз съедаю биг тейсти+2 чизбургера+картошку+нагетсы+пирожок. Вес не набираю вообще. А жаль, я хотел бы весить хотя бы 70
Во-первых, он много двигается. Во-вторых, он не так уж много ест. Метаболизм может отличаться ну процентов на 10-15, но не в разы, так что не слушай долбоёбов. Ну и небольшая вероятность в наличии глистов или проблем с пищеварением, из-за которых пища плохо усваивается.
Добавлю, что это сильно мешает мне в жизни, т.к. все скуфы общаются со мной, как с ребенком, хотя мне 30 пусти
> пусти
непутю)
193/78 итт
Всю жизнь был 65-69, сейчас вот 10кг набрал, благодаря новой лежачей работе/420/пробежкам/онжумания и прес качат, за полгода где-то
Всю жизнь был 65-69, сейчас вот 10кг набрал, благодаря новой лежачей работе/420/пробежкам/онжумания и прес качат, за полгода где-то
Я могу опустить тебя при твоей же девушке, дрищ. А что ты мне сделаешь, худое чмо? Ты опустишь свои заплаканые глазки в пол и будешь молчать и смотреть как я лапаю твою тян. А она и не против. Потому что я здоровый качек, альфач и доминант. Я буду шлепать тебя ладошкой по лицу,а девушке твоей говорить, что ты педик и чмошник, который её не защитит.
Ты знаешь сколько у меня жим? Я просто толкну твоё детское тельце и ты впечатаешься в стену и потеряешь сознание. Ты знаешь что у меня становая 250? Знаешь какой у меня хват? Я просто сожму твою маленькую черепушку и она лопнет как орех.
Знай чмо, если ты дрищ и одет как пидор идёшь с тян, я до тебя доебусь. Потому что такой биомусор не имеет права иметь тян и ходить по улицам. Я всегда буду унижать тебя. Я харкну тебе в лицо и ты мне ничего не сделаешь. Я отберу у тебя все, мразь.
Главное помни, дрищенка, твой травмат, нож, перец окажется в твоём очке ещё до того как ты своей омежьей худенькой рученкой за ним потянешься.
>кстати сбросить вес легче чем набрать, держу в курсе
Набрать вес это просто не отказывать себе в удовольствии. Или вам просто есть не нравится, вы от этого удовольствие не получаете, каждый укус еды пытка, хуй знает.
Мне что бы похудеть надо в таблице цифры дрочить и есть только супер полезную еду. Потому что без контроля я нажираю калорий под 10к
>я нажираю калорий под 10к
Ты бензин пьешь?
Лучше 5-6 см роста мне отдай, нахуй мне жир твой. Я его и сам могу нажрать, если буду ебашить гейнер
Вот как чичас выгляжу...
Соски размером с родинки
Усрался в голос
проверься на глистов
Хртьфу быдло
Не думаю, что они там все 30 лет
До 22 лет весил меньше 60кг при росте 182см, - ультимативная дрищеватость так, что ребра были видны и все такое. Тоже всем рассказывал сказки, что ем сколько хочу и не толстею - на деле питался объективно мало, как сейчас понимаю.
Ну и потом меня это заебало и я стал реально есть, по чуть-чуть набирать калораж и все такое. В итоге к нынешнему 30-му лвлу я уже до 100+кг сходил и обратно к 70-80 похудел. Сейчас сижу на диете, держу себя в оптимальной форме, если буду жрать реально что хочу, меня изи разнесет до центнера.
Мораль? Не слушайте дрищей, они реально мало едет, в это и секрет весь, эктоморфность - это условность.
Жиза
>Жиробобель плиз
Мимо 30+ 190 60 кг, жру дохуя, моя норма для набора веса 3к ккал
185\70 30 лвл
Жру как свинья, бухаю, редко занимаюсь физ активностью, постоянно хочется жрать бля. Проверялся на всю хуйню мира, все норм, максимум весил 72
Жру как свинья, бухаю, редко занимаюсь физ активностью, постоянно хочется жрать бля. Проверялся на всю хуйню мира, все норм, максимум весил 72
Чел, при росте 190см 3кк калорий это не так и много. Я со своими 182см вот когда до сотенки-то ходил, изи кушол по 4-5к. А на 2.5-3к я уже худею обратно к 70-80кг.
>Лучше 5-6 см роста мне отдай
Я тогда совсем карликом стану...
Тест для всех дрищей ИТТ: можете полторы-две больших пиццы за раз съесть?
Нет? Ну тогда пиздак закрываем рассказывать, как вы много жрете.
Нет? Ну тогда пиздак закрываем рассказывать, как вы много жрете.
А так я тебя могу долбануть по жопе своим кроссовком, стошаговнозад ебаный+слабосолёный. Понял?
Ебал бы джва часа карлицу.
Такими детей не вскормишь
>Каждый васек думает, что может общаться с тобой сверху вниз.
А что, не может что ли?
Из минусов - дристание по три раза за день.
Так у тебя желудок растянутый.
Сожрать то можно что угодно.
Разница в том, сколько хочется.
Ты, хряк, можешь полкило сала съесть и быть голодным.
Это как спорить с алкашом кто больше выпьет.
Я ещё запью все это колой и пойду пивас глушить с пацанами
Можетя вытирая перец на четвереньках
> Есть может по пять раз в день и не толстей вообще = хоть бы хуй.
Тебе кажется. На самом деле либо он просто преувеличивает, либо порции там совсем милипиздрические. Для меня шок вообще, что есть люди, которым норм по 4к калорий каждый день ебашить. Я может тоже бы уже жиробубелем был, если б так питался, в меня просто не лезет столько. Хотя в какой-нибудь компании могу съесть тарелок 5 шашлыка под пиво и все тоже удивляются, куда в меня лезет и почему я тогда такой худой. Они прост не видят, что обычно я чуть ли не пустой гречей питаюсь тупа из-за лени.
К 35 скуфом станет не переживай
Сейм.
А главный косяк в том, что как бы ты не ебашил в зале, какую бы фарму не жрал - качком тебе не быть. Ты в лучшем случае будешь подтянутым нормисом который опять сдуется в дрища через месяц после прекращения тренировок
>Это типа метаболизм идеальный или как такая штука называется?
За счет повышенной кислотности жрал что хотел и как хотел до 35 лет, потом бока начали расти.
Эктоморфом хуево быть, на самом деле, мышцы нихуя не растут, силовые как у ребенка, до жима в сто кило нужно несколько идти, эндоморф тоже хуйня, пожрал пиццу - сразу разжирел на пару кило, самый лучший тип телосложения - мезаморф, считай процент жира как у эктоморфа, а костяк и мышечная масса как эндоморфа.
Хуй знает, я в селе своём рядом с базаром работаю, так я на завтрак по пять беляшей ем и не парюсь, шавуху на обед с супчиком каким, а вечером литра три пивка с жирной рыбой, больше 74 кг не набирал, рёбра торчат всегда, ручки веточки, а ещё лысина и опухшее ебало,
петровичи глистом завут
Сколько лет другу? Я такой же был до 33х лет. 181/65. Сейчас стремительно растолстел до 80+ за пол-года. Хотя режим не поменялся, и питаюсь так же, 2-3 раза в день. Причем все идет в пузо, задницу, бока и немного на плечи. Выглядит так себе. Но худеть не хочу, с потолстением пришла какая-то уверенность что ли. И люди смотрят более уважительно. Знакомые удивляются, говорят сильно ты потолстел, думали что я всегда буду статным и стройным
Этот прав, термодинамику не наебать
Какой перец? Ты по клавиатуре не попадаешь?
> Они прост не видят, что обычно я чуть ли не пустой гречей питаюсь тупа из-за лени
Какая жиза. Так же похудел.
быть эндоморфом лучше, тк меньше трат на еду.
я что-то среднее между эндоморфом и мезоморфом.
>представьте запах
обои отклеиваются
Не волнуйся, у меня аэрозолька, а не струйный.
Бери пятерых и заходи на романовскую слободу дом 9 квартира 86
Адекват в треде
Два чая
У чела может метаболизм быстрее и усваиваемость пищи низкая, то бишь основная масса мимо кассы в туалет. Тоже таких знаю, они могут есть самое вредное, буквально сидеть на пиве и энергетиках закусывая пиццей с соусами и жареной картохой и ни грамма жира на животе. А сам так пару разиков покушаешь и ремень на одну дырку дальше.
Ну так это облачко скорее на тебя опустится, чем до меня долетит, на такое расстояние-то.
А ещё я представил омежную чмоньку, хватающуюся за свой баллончик в каждом разговоре, где ему показалось, что его обидели.
Но вряд ли ты такой, только пиздишь, если б ты реально так делал каждый раз, то уже давно без зубов бы ходил
>Тест для всех дрищей ИТТ: можете полторы-две больших пиццы за раз съесть?
Да полон ютуб такого говна.
https://www.youtube.com/watch?v=QjzvwUl_wGs
Именно. Аж завидуешь. А сам чуть лишнего съел - уже попка и живот надулись.
Плюс только в том что ты можешь наркоманить едой без последствий.
Из минусов ты дришь. Вроде худым и круто быть но с другой стороны слишком тощий как скелет ходишь тоже не очень. Ножки как спички.
На еду жопу денег тратишь. Я заметил когда худею то ем мало и экономия на еде пиздец.
Я эктоморф, 180см/58кг.
Хз чему можно завидовать, преплечья тонкие, как у девочки; очень часто попадаются тянки, у которых толще даже, лел. Я ещё и патлатый кста.
С ногами та же история.
Если качаюсь, то очень долго набираю вес, в отличие от мезоморфов/эндоморфов.
Ну а так да, есть могу всё, что хочу и совсем веса не прибавляю. Ну и выносливость неплохая, очень долго бегать могу.
В общем, было бы лучше родиться девушкой с таким телом, а парню - то такое.
Хз чему можно завидовать, преплечья тонкие, как у девочки; очень часто попадаются тянки, у которых толще даже, лел. Я ещё и патлатый кста.
С ногами та же история.
Если качаюсь, то очень долго набираю вес, в отличие от мезоморфов/эндоморфов.
Ну а так да, есть могу всё, что хочу и совсем веса не прибавляю. Ну и выносливость неплохая, очень долго бегать могу.
В общем, было бы лучше родиться девушкой с таким телом, а парню - то такое.
Нет никакого быстрого метаболизма, у всех людей он плюсминус одинаковый. И ничего мимо кассы не может пройти, ты же не куски еды высираешь, а обычные какахи, значит все переварилось и все куда надо попало. Опять же, ты не можешь следить за человеком и высчитывать, сколько он калорий потребил за условный месяц. То, что он при тебе ебанул три пиццы и сверху молочным коктейлем шлифанул, не говорит, что он все время так питается. А свою ножраную гору еды ты уже не замечаешь, ибо привык и глаз замылился.
Это называется молодость. Пикрил тоже раньше был тощим и жрал что попало
Таких как ты я ломаю взглядом. Перец это мое фаталити.
Хуйня, твой аппетит и усвояемость зависит от бактериального состава. Бактерии тебе мозг посылают желание жрать. Ты раб, смирись.
Это называется не нужно ебашить сахарные энергетики по кд каждый день. То что он раньше худее был, говорит лишь о том, что ему просто время нужно было, чтоб критическую массу калорий набрать для начала роста веса, независимо от возраста.
>Мораль? Не слушайте дрищей, они реально мало едет, в это и секрет весь, эктоморфность - это условность.
Да, да, и еще раз да. Пиздят что едят дохуя, а на деле если ты спросишь, то выясняеться "ну я ем один раз в день, а что?", "съел аж целых 2500ккал!"
Ты это прям я после 3 месяцев в зале. Даже хуец у меня похожий немаленький. Честно скажи, сильно увеличивается, когда кровь приливает?
Ну что-то совсем долго, прям лет 5 набор не шел
Да да, бактерии особые, еще про гормональный сбой забыл написать.
>И ничего мимо кассы не может пройти, ты же не куски еды высираешь,
Ты ебанутый? Всасывание в кишечник и есть метаболизм, может вылетать хоть пономом без всасывания ничего не наберешь
183/56
Хуйня. Петровичи всерьез не воспринимают, быдло заранее видит во мне объект для насмешек. Некоторым тянам почему-то нравится моя физическая форма, но большинство рофлит, наверное, с меня.
эктоморф который ест все подряд и не толстеет просто современем превратится в жиродрыща
/тред
ну как и писалось, занимаешься буквально голоданием
А ну-ка сфоткай взгляд своих грозных глаз
184/57
хожу в мешках что бы казаться БОЛЬШЕ
хожу в мешках что бы казаться БОЛЬШЕ
Ты сейчас описываешь специфические случаи, на которые доли процента приходятся, люди буквально помирают от такого сбоя работы кишечника. Все он блять у абсолютного большинства нормально всасывает.
Твои альфа понты и качалка контрится одним выстрелом из гладкоствола с пулей на медведя
Так ты тоже раб еды.
>Петровичи всерьез не воспринимают
Удваиваю, причем не только петровичи, но и нинки-продавщицы в магазинах. У меня есть друг младше меня, так вот его на "вы" назвают просто потому что он толще, а меня на "ты", лол.
Я этот анон
>В маке за раз съедаю биг тейсти+2 чизбургера+картошку+нагетсы+пирожок
И потом сразу же сажусь на диету из не более 900ккал на неделю, забыл добавить
Ой, бля, есть пять раз и не толстеет. Дааа, был у меня такой знакомый. Бородатый дрищ 55 кг. Тоже всем всегда рассказывал, что он жрёт вообще как не в себя, просто по пять раз в день кучу жратвы, в том числе фаст-фуд и так далее.
Ну потом по воле судеб нам в одной компании надо было несколько дней провести. На завтрак он со словами "как же я хочу жрать!" Заваривает себе аж 2 пакета доширака, ну капец обожраться. Причём съедает из этого примерно половину, только воду выпивает. Я завтракаю яичницей из 5 яиц. На обед идём в мак компанией. Ой бля, ща я там обожрусь просто - заявляет, берёт 1 биг тейсти и одну кортошку маленьку. Не доедает треть бургера. Я наворачиваю 2 рояля двойных. Вечером та же история в кафешке, он ест штук 5 роллов и всё, он капец обожрался. Я 75 кг весом по итогу ем раза в 2 больше. Но да, считает тоже, что жрёт прям пипец кучу всего и вес не набирает.
Ыыыыыы вот лахи с пары бутылок пыва блюют, а мы с мужыками по литру водки на брата пьем и ни в одном глазу ыыыыы
А как выглядит жирожрищ? Мб скинешь фотку?
Согласен.
Мимо эктосорф 200/95.
Руки тонкие, выгляжу как дырщь, из за чепсов набрал весл за 5 лет до 95, с65.
Сейчас худаю.
>бабах
Ну молодец, можешь взять с полки пирожок. Хотя нет, не можешь, ну возьми пару листиков сельдерея
Сорри, что быканул, извиняюсь
Ну можно ещё например морковь, капусту, редьку, салат( в смысле салат как растение). Всякое такое. Жиробасам приходиться с грустью смотреть ан вкусняшечки))) ахахахах
Был такой же друган в сосничестве, я всегда боролся с лишним весом, он меня подъебывал "поднимай свой толстый зад". Потом внезапно после 25+ все поменялось, он начал жиреть как свинья, а у меня стала альфачеподобная фигура, хотя я особо по спорту и не угораю. А рзагадка проста, уровень гормонов у каждого по разному с возрастом меняется.
188 ростом обхват плеч 131 сантиметр.
Никому не завидую, я атлант от рождения.
Тоже патлатый, но уровня викинг, волосы ниже уровня сосков.
Если начну набирать вес стану пикрилом, как раз один рост с ним.
Да, ьрутальный у слипов этот гитарист.
Он ест за эти 5 раз меньше, чем ты за 1, жирнич.
но только в маске, под ней типикал скуфыч
Есть фотки?
Причём он спортом не занимается вообще - играет на компе и вату катает ну и гуляет. И пивко частенько глушит - никакого намёка на пивной живот не появляется. Это такой чит пиздец. Я вообще перестал пить пиво пушто сразу пивной живот вылезает. А знаете я люблю пиво...