Потому что тебя наебали. Психотерапия это скам. Психологи - пиздаболы.
Это уже понятно. Таки что делать? Не понимаю уже
Прекрати это.
Ну так с ходу и получилось?!
Ну не с первого, так с десятого, какие твои годы.
Боагодарю
Про пивной живот в 33 - не верю!
Психологи не эффективны не от того, что они никудышные бесполезные куски дерьма, а потому что ты сам почему-то решил что работа над собой после посещения психолога закончена. А она никогда не заканчивается. Задача психолога или открыть тебе причину "почему", или объяснить "зачем". Они свою зарплату, надеюсь, отрабатывают. Так вот - ты безвольное чмо без амбиций и целей. Ни тактических, ни стратегических.
Решай эти задачи, цели нужны. И работа над собой происходит всю жизнь. Всё течёт, всё меняется.
Что за артель леснина?
Иди нахуй. Ты ему по сути советыешь вытянуть самого себя за волосы из болота.
У чела полно зависимостей (заметь, назвал зависимостью, а не привычкой) и признается что есть проблемы с самооценкой. То есть уже осознает что-куда (таки психологи поработали).
Я же предлагаю зафиксировать своё внимание не на борьбе с зависимостями, а банально вытеснить их из образа жизни, занявшись делом/хобби/достижением целей. Ты думаешь, вот едет в танке в атаку под Бахмутом механик-водитель и думает о том, как ему машка из 10б не дала, страдает об этом? Разумеется нет, он делом занят важным, ему не до этих пиздостраданий и прочего социоблядства. Вот и весь совет.
А как говорил немалоизвестный О.Б. - спасение утопающих...так что иди-ка ты туда, куда без аргументов посылаешь.
>Я же предлагаю зафиксировать своё внимание не на борьбе с зависимостями, а банально вытеснить их из образа жизни, занявшись делом/хобби/достижением целей.
А вот хрен его знает. Звучит очень правильно, но на деле я нашел, что делая ровно это, всякие подсознательные "недавшие машки" и психологические проблемы из прошлого просто выскакивали и ломали напрочь все мой конструктивные попытки:
>(Много раз) Иду на курсы, все супер => за 2 дня перед экзаменом само-саботаж врубается, как на зло заваливаю легчайший экзамен, к которому без проблем мог бы подготовиться немножко и сдать. Беспомощно, как в кошмаре наблюдаю из кабины биомеха, как все проваливается, а биомех меня не слушается.
>Строим бизнес с друзьями, все супер, быстро растет => наростает какой-то гнев за воображаемые обиды, происходящий из плохого детства среди сверстников. Я почти на пустом месте все разрушаю, не могу даже по мелочи идти на компромис с партнёрами, в итоге хороший бизнес разваливается.
>Бью кого-нибудь, уж так сложилось что надо ему навалять хорошо, и от этого многое зависит. Сам здоровый, 90кг, в хорошей форме, удар вполне поставлен. Но вот в самый момент удара что-то психологическое, какое-то сомнение, выскакивает из глубин души. Самовосприятие слабого ребёнка, или лузера. И вот мой удар оказывается в критический момент мягким, вяленьким, и последствия у этого так себе.
>Преодолеваю все комплексы и страхи, и завожу себе девушку. Мы влюблены, планируем семью создать даже, вместе к этой цели идём. Но в ответ не это, моя червивая голова выплевывает вообще орду комплексов, страхов и демонов, настроение начинает дико метать, отравляя и дестабилизируя отношения с ней. Спустя годик-другой, все заканчивается слезами.
Вот из-за этих вещей, я уже не знаю насколько можно идти напролом, заменяя психологическое капание в себе чистым действием. Посади меня тем самым механиком-водителем, и вероятней всего у меня как раз когда не надо рука дрогнет, из-за каких-то очень давних психологических поломок.
Хехе парень, всё просто, в одной фразе:
Наша жизнь это череда взлетов и падений.
Хотел бы подчеркнуть, что заниматься (цели там, хобби и тд и тп) исключительно ИНТЕРЕСНЫМИ для себя делами.
Всегда будут трудности, банальная лень, болезни, сомнения, переживания, гадания, "упущенная выгода", сожаления в любом деле, это обычное течение жизни. Вы думаете, илона маска не посещает внезапно мысли, что нахуя ему такая жизнь, ему бы сычем с мамкой и пекой сычевать и заебись, а тут миллионами надо воротить... Или думаете, он не принимал неверных решений?
Делать ошибки (по тем или иным причинам) - норма. Не нужно их бояться, нужно их принять и двигаться вперёд. Кто-то забьёт на ошибку, кто-то попытается её исправить, кто-то понесёт наказание добровольно, другой же будет отталкиваться от новых факторов и пытаться выкрутить ситуацию с пользой для себя.
Жизнь одна, и она как во фразе выше. Но одно дело, когда ты занимаешься интересными для себя вещами - жизнь пройдёт насыщенно. И совсем другое: когда делаешь то, чего не хочешь - не удивительно, что жизнь покажется проебанной.
Ищите свои пути, не бойтесь фейлить, всё хуйня, главное конечный результат.
"Вот мысль, которой весь я предан, Итог всего, что ум скопил. Лишь тот, кем бой за жизнь изведан, Жизнь и свободу заслужил" - Фауст, Гете. Один из переводов, обожаю эту фразу. Ищи себе дело, короче, кто ищет тот найдёт.
А все остальное, что у тебя там внутри сидит и мешает - это ты.
Настоящий. Ты.
И это нормально, это не плохо, это не хорошо, всё относительно, это просто норма (мем вспомнил). Люби себя какой ты есть. Какая же избитая фраза олнако...
Тест
У тебя может быть намерения хорошие, но ты написал крайне общие слова. Даже для сверх-норми, прошедших по максимально прямой дорожке- это поверхностно. Пользы и понимания из того, что ты говоришь, не извлечь.
По сути, ты сказал: 1. Провал это нормально, 2. Главное -ДЕЛО ЛЮБИМОЕ, 3. Люbee yourself
1. Нормальные провалы от ненормальных - сам человек обычно может отличить. Нормальный провал: я соревновался а спринте, примерно половина сравнимых бегунов обогнали меня, примерно половину я обогнал. Ненормальный провал: мне надо было явиться на двухдневный курс по какой-нибудь там технике безопасности и в конце написать банальный тестик с открытой книгой, но я на оба дня опоздал и завалил 30-вопросовый тест, единственный во всей группе. Хотя знал, что это важно и нужно мне. Точнее, ПОТОМУ ЧТО знал что это важно.
Провал может быть НЕ нормальным, особенно когда их целая очередь, или целая жизнь, и вот тогда надо остановиться и разбираться, или сменить подход на корню, а не дальше стенку головой таранить.
2. Насчет ЛЮБИМОГО ДЕЛА, эт лучше бы ты вообще не говорил. Любимое дело для всех, кроме аутистов со сверх-узкими интересами, это- жить успешно и чувствовать себя человеком, а не рабом или изгоем.
Во вторых, вся эта пропаганда того, что вот ты будешь с запоем программировать или ларьки свои плодить или аниматором 3D модели клепать- это существует для того, чтобы тебя завлечь в нужную ИМ (обществу) деятельность, а не для ТВОЕЙ реализации.
Я вот может по степи хочу бегать, бошки с дружиной рубить, села жечь и караваны грабить. А ты например марки собирать (не пиарить на своем блядском рекламном канале со спонсорами, не обсуждать даже, а просто собирать. А она- художник. Не иллюстратор, не тусовщица, не сотрудница, не преподовательница, а именно картины странные всю жизнь только хочет создавать. А он - прямо создан для того, чтобы дальние земли исследовать, это у него интуитивно драйв и способность.
Ну и что с нами будет, с нашими ДЕЛАМИ? Это все в чистой форме незаконно и нереально, все эти четверо будут быстро убиты обществом.
В современном обществе, все ДЕЛА сводятся к тому, будешь ли ты на всеобщем конвейере клепать, или винтить? Ну, или если совсем размахнешся то мастером можешь стать, или хозяином предприятия, который жёстко прикован к своему посту на конвеере конвееров.
Я в гробу видал эти наивные заявления о ЛЮБИМОМ ДЕЛЕ.
3. Насчет "люби себя, какой ты есть", это типичний ПРОСТО - постинг.
Это тебе - просто.
Ты в данный момент себя хорошо чувствуешь, ты на коне, все препятствия временны и решаемы! Приходишь сюда, думаешь всех этих приунывших "подзарядить" своим оптимизмом. Но это в принципе не работает. Ты наоборот усугубляешь проблему, подкрепляя ощущение что норми их в принципе не могут понять, а следовательно их депрессия оправдана и окончательна.
Почему бы тебе мододежь в качалке/турниках/итд не тренировать например, или по практическому делу не наставлять, или просто по не-депрессивной части советы не давать? Это намного благодарней дело и для тебя, и для них, и там не было бы этой проблемы с взаимным непониманием.
>Зависимости: табачная
На вейп замени хотя бы. Начни с простого, купи под мелкий тыщи за 2 полно вариантов, в вейпаче подскажут.
>грызу ногти и кожу вокруг пальцев.
Чуханидзе. Лечится буквально парой статей про ужасающее количество паразитов и прочей йобы, что находят под ногтями, если совсем непрошибаемый надо будет побольше почитать
>Много лет хожу по разным психологам и никак они мне не помогли от зависимостей
Последнее за чем я бы обращался к психолуху. Тут в 100 раз проще, дешевле и надежнее будет попробовать микродозинг мухоморов, ежовика (или некоторых других грибов ну ты понял). Не пиздеж с потолка, погугли если интересно
>Про пивной живот в 33 - не верю!
Ну да, 30+ скуфы же все поголовно джареды лето, хули.
Расскажу про себя: 33 года, в детстве был забитый и высмеянный одноклассниками омежкой, но девушкам нравлюсь хоть и бывают у меня крайне редко. профессия у меня сложная ( не хочу про нее рассказывать, но она иногда за*бывает). Живу один в своей квартире. Худощав , но в меру. Пивного животика нет. Зависимости: табачная, компьютерные игры, грызу ногти и кожу вокруг пальцев. Сейчас испытываю некоторые проблемы с дисциплиной: на работу опаздываю да и работать ленюсь из-за сидения в телефоне.
Много лет хожу по разным психологам и никак они мне не помогли от зависимостей, а также стать увереннее в себе. Уже сильно мучает вопрос : почему? Как поменяться находясь на работе по 10- 12 часов (из них могу работать 2-3 часа , а могу все 12 часов)