Бамп
Бамп
Bump
Не спи по максимуму и ложись спать в нужное время.
Прошлый раз этим способом проспал 14 часов, не катит
Бамп
Всё норм. Мы все здесь такие.
Все, пиздец. Теперь ты навсегда такой ебанутый. К нормальной жизни вернуться не сможешь, инфа 100%. Надо было слушаться маму и ложиться спать вовремя. Нарушения сна не лечатся, считай себя больным бессоницей. Такие дела.
Просто сегодня чуть экзамен не проспал. И тяжесть физическая появляется а я уже неделю нихуя не делаю, живу как овощ
Идешь нахуй с тредапожалуйста
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Последствия самые хуевые. Года три уже со мной такая хуйня, чувствую, что практически помираю. Попробуй мелаксен для выправления ритма. Правда стоит, сука, дорого.
Соси хуй, быдло.
ха, у меня такое уже ~5 лет, хуйзнает что делать когда работу найду, само пофиксится?
Попробую если своими силами не исправлю
Хааа
Не пофиксится, будешь проебывать работу и спать там.
Сходи к часовому мастеру и попроси откалибровать его самым большим калибром.
У меня месяц эта хуйня, иногда кажется, что схожу с ума, как вы блять столько времени так живёте?
ОПу-долбаебу уже сказали, что биологические часы это возможность рожать?
Привыкаешь, хули.
Мастера откалибровать?
Похоже это по твоей части
я потерян во времени и пространстве, интернет мой дом, а видеоигры жизнь
Ебать ты тупой и не смешной.
НИЧОСИ
Биологические ритмы часы это определённые отрезки времени в сутках, в 24х часах, когда организм привык бодрствовать и отдыхать, умник.
Было такое.
Короче ложишься спать раньше каждый день. На час или джва.
Чтоб заснуть врубаешь asmr sleep hypnosis какой нить. Реально работает. Гипноз для сна базарю. На тытрубе много.
Ну и шторки задвинь телефон выруби.
нет, стоп, оп говорил, про биологические часы, а не ритмы
Бля а как же бабы, работа и вся подобная хуйня ирл?
Попробуй читать книжку на ночь, первое время помогает.
Была такая же хуйня. Мне помог будильник и то, что устроился на работу (начал проёбывать жизнь за деньги, а не просто так).
Так что совет проверненый личным опытом. Заведи сраный будильник, встань невыспавшимся и займи себя чем-то. На следущий день повтори. В итоге придёшь к нужному ритму, инфа 120%.
Это кстати мб взлетит, попробую оп
Нихуя, я тот еще книжный червь.
оп
Для быдла.
Депривация сна в течении суток-двух + музыка для медитации.
лишь только меч всего неживого способен победить его. как и предсказывал зальтцман
Мб я даун, думал,что это The same
оп
возьми бошек нормальных. накроет и сам уснешь.
баб можно увидеть в то время когда я не сплю, я всё ещё на этой планете
Взлетит.
Мне даже колеса не помогали а этот гипноз охуенно помог. Теперь если что врубаю и вперед.
nope.jpg
Ну у тебя наверное это уже как рефлекс лол
А потом все равно писюн надо дергать
Вообще-то одно и тоже.
Да не. Сон нормализовался после этой хуйни.
Но если чувствую что буду лежать как даун и хлопать глазами - применяю.
Бля, братан не сыпь мне соль на раны, так давно не курил
>Вообще-то одно и тоже.
Тогда даун не я оп, а анон.
в глаза ебешься, братух
Мелатонин
Можно встать пиздец рано, промучать себя целый день, а потом вечером вырубится часов в 10-11 испытанная практика на самом деле пиздец тяжело
Спасибо, сейчас же попробую время уже 4:25
МИТАЛ В КРАВИ!
Москвоблядок штоль?
Алсо зимой бвл пиздец. Месяц света не видел из-за этого. Просыпаюсь уже темно итд. Чуть не поехал.
Да еще попробуй солнце юзать днем. Чтоб мелатонин в организме был.
Sunn O)) и игра в гляделки с тёмной бездной ночи.
Дс-2 москоу сасет
Странно, но сколько бы я ни не спал по ночам, в итоге все равно вечером могу нормально уснуть, если захочу
А другого выбора у тебя нет.
О, поребрикоблядок в треде, все на думскую
Вон с моей парадной сука
Это нормально, если ты аутист.
Ниет. Вообще такого научного термина как "биологические часы" нет, и применяют его к чему угодно (вплоть до генетического возраста). И уж так вышло, что с суточными ритмами он ассоциируется значительно прочнее, чем с продолжительностью репродуктивного периода.
Не кроши мне булку тут.
Да. Чистит мозги зато.
Гречи взвесить?
Да хоть обосрись, оп все равно обосрался со своим климаксом
если только на +15
Тебя вопроводили нахуй с этой парадной вежливо и с "пожалуйста"
>вопроводили
щито
А это победа истинный дс-2 житель
Выпроводили но это нахуй не важно
ну хуй знает, с тобой общался анон из дс, но дс-2 я люблю
та не злись няш
В дс часто говорят кориШНевый?
мимолингвисткун
понаехи только
Да пиздеж это все.
а еще они любят предлог "с"
Пиздят профессора, так я и знал а она мне ещё удовл. Поставила сука
Нас учили, что наоборот местные ткк себя выделяют
ВО не нужно
Не хочу жрать говно через пару лет хотя все равно придётся
Так*Быстро фикс
пиздят, это кто снимает хату тут, так говорят
Да и так все поняли, чего ты до себя доебался то
но у меня нет ВО и я не жру говно
Это пока
Параноик и даун немного
пруфы, типо не стану ололоначальником?
Только если подвязки мамкины
но у меня ахуенная работа и добился ее я сам
написал слово неправильно
а
ононы закидали говном, абу забанил на дваче
Он ведь с дс-2 он может
Какая работа то?
это не тот анон
джун-пиэчпи-блядок
ладно, ладно, пхп-макака
Дворник-строитель в макдональдсе по вопросам уборки туалетов
эх, если бы.
Затейник с дс-2 ты не знал?
Абу*мобила в край уебалась
хм... я думал его на гиляку надо, а вот оно как
кстати если нужны ваши вопрсы, то задавайте свои ответы
макака-из-дс
макака-из-дс
Мексидол
Не спишь до 10 следующего дня, ложишься спать, просыпаешься чеоез 4/6/8 часов. Всё. Часы настроены.
>биологические часы
Это что такое вообще? Какое-то говно переоцененное или совсем уже псевдонауная выдумка. Хочешь спать - спи, нет - ну и пошел нахуй тогда.
Все не так просто, вечером следующего дня спать не хочется до поздней ночи.
ОП у меня тоже часы эти в жопе. Еще самая пичаль что у меня как бы "день" и "ночь" увеличиваются, т.е. даже если возвращаю на место, ритм все равно потом съезжает. Ложусь все позже сплю больше, часов 10-12. Тоесть в конце выхожу на такое сижу до 5, потом до 5 вечера сплю, на след день уже в 5 уснуть не могу, засыпаю ток к 5,30 и просыпаюсь опять через 12 часов! И так пока не делаю круг. На организм влияет это плохо я сам чувствую. Что делать? (работу я ищу но в рф нынче крызыс)
Лишь бы кого-нибудь нахуй послать.
Оп, у самого такая проблема время от времени появляется. Сейчас один из таких моментов. Не сплю по 24 часа, потом в 8-9 ложишься и к утру просыпаешся, потом выспавшись весь день что-то делаешь и к 10-11 засыпаешь.
Не спал с 4 дня 19 числа. После 20 часов уже становиться тяжко, еле держусь.
Не спал с 4 дня 19 числа. После 20 часов уже становиться тяжко, еле держусь.
Охуеть. После 40+ часов бодрствования тебе не хочется спать?
Хочется, но ты заснешь когда попало, а не ночью, и проснешься когда попало, а не утром. Фэйл.
Шта? Я регулярно сбиваю себе часы и регулярно их восстанавливаю похожим способом только не сплю часов 20 где-то, а не 40+
О, еще один из переоцененного говна треда
Пик рандом