Объясните, почему так много народа, а особенно тянов, дрочат на ЗОЖ?
бамп
Модно жи. Вот и дрочат на свои гантельки.
Ты о чем?
О твоей мамаше очевидно.
Кресты, вся хуйня. Я и без крестов норм мошу
Ясно
Полезно, модно, красиво.
Полезно просто ходить и не жрать в три заглота. А фитнес - говно для отмывания денег и засирания мозга всяким тп.
Пропаганда, ёбана. Она по площадям бьет.
Зож и фитнес это не одно и тоже, бака. А здоровый образ жизни всегда требует денег.
Если есть деньги, то, собственно, почему, я не могу сходить в фитнес и потратить свои деньги, при этом, я получу массу удовольствия, как мои деньги ушли кому-то?
Нищеебы могу проходить мимо
И в чем твой ЗОЖ заключается уёбок? В зал ходить, железки тягать? ЖРАТЬ БИОПИЩУ БЕЗ БИОДОБАВОК ЗА МИЛЬен РУбЛЕЙ
>получить удовольствие
>тягать гантельки
Ясно.
Совсем недавно было можно быть наркоманом и алкашом, ты просто погоди, и придёт ретромода бухать и дубасить, на крайняк хмурого колоть будут.
*модно
Опа, а вот нищееб подкатил.
Настолько глупый вопрос что даже не знаю что ответить.
Просто потому что при зоже общее настроение лучше,чувствешь себя лучше.
Мимо-бывший-наркоман.
А почему нет?
КОКОКО Я ВЕДУ ЗОЖ ХОЖУ В СПОРТЗАЛ Я НИТАКАЯ КАК ВСЕ Я САМОРАЗВИВАЮСЬ Я ДАЖЕ МАРИЮ РЕМАРК ЧИТАЛА ТАКАЯ ХАРОШАЯ ПИСАТЕЛЬНИЦА
В том, тупое ты быдло, чтобы поддерживать физическую форму и есть здоровую пищу.
Форму можно и качалкой, и турничками, и плаваньием и еблей твоего брата. На выбор.
А качественная пища и витамины всегда будут стоить больших денег, чем штампованные полуфабрикаты. Ну и ещё режим дня соблюдать, что тоже существенно.
Только и всего.
Избавление от вредных привычек я не считаю, это понятно.
Что такое ЗОЖ? И как это относится к людям, которые качаются? А если я за ЗОЖ, но при этом не качаюсь, это не ЗОЖ?
Ни курю, ни пью, на хую вертел все спортзалы
Ни курю, ни пью, на хую вертел все спортзалы
плаваньем*
мимонищеёб
Вот не надо тут. Он просто ленивое хуйло. Гантельки всегда и везде есть от бати, либо на чермете за копейки можно взять, либо сконструировать из говна и зубчатых колёс в гараже
Сам понял, что спизданул? Бывших не бывает.
Мимо-алкоголик-анонимный
Просто потому что это приятно.
После того как в ВУЗике отсидишь 5 пар голодный, придешь домой и накидаешь в себя всего подряд как в помойку - состояние не очень, и лишний вес появляется, и спина побаливает от постоянного жопосидения.
А так и питаешься хорошо, и двигаешься.
После учебки стараюсь домой пешочком идти. Нет такого, что отказываюсь от каких-то продуктов, на фаст-фуд и прочее не тянет почти, раз в месяц может что-то где-то съем.
И вечером занимаюсь.
Чего плохого в здоровом образе жизни, если не кукарекать о том, что "Я ЗА ЗОЖ!1!! КТО НЕТ ТОТ ПИДОР!1!!"?
Ничего ведь.
После того как в ВУЗике отсидишь 5 пар голодный, придешь домой и накидаешь в себя всего подряд как в помойку - состояние не очень, и лишний вес появляется, и спина побаливает от постоянного жопосидения.
А так и питаешься хорошо, и двигаешься.
После учебки стараюсь домой пешочком идти. Нет такого, что отказываюсь от каких-то продуктов, на фаст-фуд и прочее не тянет почти, раз в месяц может что-то где-то съем.
И вечером занимаюсь.
Чего плохого в здоровом образе жизни, если не кукарекать о том, что "Я ЗА ЗОЖ!1!! КТО НЕТ ТОТ ПИДОР!1!!"?
Ничего ведь.
Качалка и зож не одно и тоже.
Если ты хорошо питаешься, не имеешь вредных привычек и имеешь регулярные физические нагрузки, то это да, ЗОЖ.
> Бывших не бывает.
Не торчу уже более пол года
После 6 лет
похуй на народ
Это прикольно.
Не круишь, не пьёшь, не жрёшь жирное мясо с чипсонами. Бегаешь, делаешь зарядочку и чуствуешь себя отлично.
>Не круишь
И не имеешь мозга. Замечательный ЗОЖ.
Через пару месяцев заторчишь. Это подтверждает опыт всех, кого я знаю. Если, конечно, ты не надумал выздоравливтаь. Смекаешь?
Да, никому мозги не ебёшь по поводу опечаток. Отличный вполне.
Куребыдлу подгорело. Лел.
Зато если я тебя увижу, легко в еблет пропишу.
Такие дела.
Что не так? Он же просто опечатался.
Ну питаюсь я нормально. Да и всегда питался нормально.
Вредных привычек нету, организм отвергает (пробывал курить - хуйня, пару стаканов пива выпил - моча, вино/водка - лютейшое говницо); не вижу смысла нагружать свое тело, выполняя какие-то дурацкие упражнения.
Я около ЗОЖ?
>опечатался
>двач
Да у нас во дворе за такое убивают! Убивают, Карл!
Просто тебе 15 лет.
Нет. Зарядочку делать таки нужно, бро.
Ты около-футбол))) И вообще, ты такой умный)))
21 год
Да, около. Займись упражнениями, они не дурацкие. Общий тонус мышц и суставов тела тебе к старости пригодится.
Батя говорит мне, чтобы я лучше книгами мозги качал, а не железяки тягал.
Семья юристов прост
Лол. Ты стал быдлом. Видел ты себя со стороны.
Так это 1 час в день. На книжки времени полно.
Особенно если встать с утра пораньше и всё сделать.
Скажи бате, чтобы поумнел и качал и то и другое.
Срсли, одно другому не мешает, а как раз наоборот. Да и подтянутая фигура выглядит красиво, разве нет?
А чо такое тянов?
Бросил курить 3 года назад. Могу бежать больше часа без остановки, хоть и не в быстром темпе. Такие дела.
Да не быдло я. Хоть и побрит под ноль и вообще грозно выгляжу.
Но куряк не переношу прост.
Хуита. Скажи бате, что в СССР академики с профессорами не брезговали поднимать ОФП.
Это немало влияет как на общий тонус, так и на способность эти книжки эффективно запоминать/применять.
В ноге стальной штырь 20 см. Не буду бегать до конца жизни, такие дела.
Бля. Путинская пропаганда работает. Теперь эти качки поедут на Украину как источник удобрений, лол.
Пардон, титановый. Я ТИТАН СУКА!
Лол.
Лол, упарывай лисапед.
Семен не унимался, кок.
Нахуя? Я пешком хожу. Самое долгое 16 км за раз ходил. Ноги в кровь уебал.
Я тоже, часов 17 под солью. Пиздец, ощущения на след. день.
Да не семён он.
Тоже не понимаю ЗОЖ как часть медиакультуры. Сам не курю, пью только в исключительных случаях, занимаюсь некоторыми упражнениями, стараюсь не питаться всяким трешем, но не афиширую, не сижу в кококочанских паблосах и т.д. Слово ФИТОНЯША напрягает, "смесь сосачевского с нижегородским". Фитнес и кококочание ТОЛЬКО РАДИ МЫШЦ - прямой путь к нарциссизму, зависимость от чужого мнения (бля нада кубики а то тянки скажут фу лох жырный(((() и прочая залупа. Обогащение предприимчивых людей, которые играют на комплексы других.
Ну если качалка не начинается с пачки "метана" или 500 теста, то при адекватно составленной программе трени можно извлечения немало профитов для здоровья. И я не имею ввиду попытки через неделю качки установит рекорд в тяге, жиме, приседе, упаси хоспади! Кстати регулярные трени, если это не шахматы или прочий кёрлинг, весьма раскручивают обмен веществ в организме и на этой волне мозга даже нивилировать огрехи питания. Тот же известный Ганнибал не гнушался самым мерзким фастфудом и выглядит заебок.
Ты дебил или либераха? Пиздец, вот как можно вообще до этого допереть? Быдло хочет быть здоровым чтоб воевать за царя? Ты ебанулся?
Вообще прочитал вест тред и охуел. Харкачебыдлу припекло от того, что рандомбыдло хочет быть здоровее и потому отказывается от бухла и курева. В каждом бугурт треде сосачевский школьник орет КОКПОК НИУЧИТЕ МИНЯ ЖИТЬ ЕТА МОЯ ЖИЗНЬ ЗАХАЧУ ПРОСИЖУ ЕЕ ПЕРЕД ПЕКАРНЕЙ И ИДИТЕ ВСЕ НАХУЙ. Потом он идёт в этот тред и точно так же пиздит на тех, кто ведёт образ жизни, не устраивающий малолетнего дегенерата. Пиздец какой-то, двоемыслие как есть.
Кстати, хочу себе устроить шестидесятикилометровый пеший поход. Сколько займет, в среднем? Не охуею без подготовки?
>А качественная пища и витамины всегда будут стоить больших денег,
Ну твой мозг уровня комнатного бабуина видимо кроме витаминчиков и биойогуртов ничего не воспринимает.
Вести здоровый образ жизни можно с меньшими затратами чем алкаш Петя который пельмешки есть, или тетя Люба которая в фитнес ходит и витаминчики жрет. Если например питаться кашами и свежими овощами, и делать пробежку/прогулки какие тут могут быть большие затраты а поехавший?
Ебаный т9! Можно, блять, МОЖНО!!!
потому что ЗОЖ делает тянок жопастыми.
Дк под солью надо 17 часов дрочить. Нахуй ходить???
Двачую. Эстетика красивого тела никогда не выйдет из моды.
После того как у тебя второй слой мазолей пойдет, никуда ты блять не пойдешь.
Я знаю, как охуенно чувствовать здоровым, красивым и сильным, и дрочу на Френка Медрано и Ала Кавадло, но при этом не могу бросить курить, курю траву, когда она есть и кладу на все хуй, и пивасиком с самогонкой не брезгую. Долбоеб? Долбоеб.
>кашами и овощами
Проиграл с дауна. Ты понимаешь, что такое питание нездоровое? Сплошные углеводы и дисбаланс по витаминам, преобладающим в пище животного происхождения. Белка нихуя, опять же.
Молодость чуть не убила. Эх, ну и безумный я...
Не только тянок бро.
Ты реально дебил. Мамка его кормит, а он нам пишет, как дешево покупать в магазине свежие овощи и мясо.
Просто нация готовится к войне.
Зомбоящик включал? Там целый день рекламируют ЗОЖ. Вот и начали заниматься всей этой хуетой. А вот раньше охуенно было: все бухали и кололись, и никто тебя не обсирал.
Тот анон прав. Всякие мюсли и прочее говно довольно дешёвое.
А если не нажираться, можно очень сэкономить. Получится как питание дошираком по сути.
Так же пробовал соли. Иногда скучаю по этому дикому возбуждению.
Я 22 километра в гору по камням ходил, ноги болели от острых камней, но в целом норм. По асфальту вообще без проблем прошел бы и больше.
Я твою маманю ебал под солью, солил и ебал
Красава.
Проекции
Ну так не включай. Бухай-колись, никто тебя и обсирать не будет.
лол, полгода не срок
ты на герыче торчал что ли?
или фене?
ну расскажи
но рассуждаешь ты как уебок все равно
Даун ебаный, мюсли - сраная кукуруза вперемешку с сахаром. И ты собрался одно говно углеводное есть? Самая дорогая часть расходов на жрачку - животный белок, в следующие раз попроситесь с мамкой в магазин или на рынок и посмотрите цены на мясо и рыбу. А без белка, на КАШАХ И ОВОЩАХ)) ни один рацион не будет здоровым, что бы там ни пиздели слабоумные веганы.
Не включал нормально четыре года, так как у меня его нет.
А когда год назад посмотрел в родительском доме новости, не заметил что-то. Только новые сериалы про трудных подростков.
Надеются что проживут дольше. Конечно же грузовикам с отказавшими тормозами, расшатанным кирпичам над тротуарами, гопникам с дубинками и раку обычно глубоко насрать на то сколько раз ты можешь отжаться не вспотев.
Ебанутое быдло, иди МЯСКА наверни
Покажи тогда свою обезжиренную попу, Омежка.
Не пью, не курю, хожу в тренажерку, питаюсь тем, что готовлю сам, а готовлю я охуенно. У меня отличное здоровье и приятная внешность, у меня много свободного времени, которое я трачу на интересные и полезные занятия, от меня не воняет табаком или перегаром, я не кашляю и не отхаркиваю слизь. Мое сознание всегда чистое, у меня высокие показатели работоспособности, мне проще переносить стрессы, я активен в любое время. В месяц я экономлю от семи до двадцати тысяч рублей, которые когда-то уходили на табак, бухло и вредную дрянь, без которой не обходился ни один загул. Давай, малолетняя двачепетушня, докажи мне, что я все делаю неправильно.
Только сегодня в магаз ходил. 700грамм грудки стоит 129 рубликов.
Ловит маминого вегана и кончайте ему в рот, он будет благодарен за порцию белка.
Ебанутых тред.
Сказал ебанутый.
Я давно не заходил. Мясо в этом сезоне на двоще немодно, или ты из тех фриков, у которых питание - религия?
И как думаешь, что будет дешевле, жрать мясо, полезные углеводы, овощи, или картонные пельмени?
Нарезать кило салата выходит рублей 200 летом и 400 зимой. Килограмм мяса те же 400. Молоко 50 рублей за литр. Пучок лука и петрушки - палтик. Яйца - 65 рублей десяток.
Когда денег 10к в месяц, жрешь макароны.
А мюсли, кстати, нихуя не дешевые, и по сути это мусор, хлопья с сахаром. Никакой энергетической ценности.
Сразу видно, что за петушки, которым мамка готовит, тут с дивана поясняют.
>Ты понимаешь, что такое питание нездоровое? Сплошные углеводы и дисбаланс по витаминам
Каши и овощи? Нездоровые? Ты что ебанутый? Что ты здесь делаешь?
>Белка нихуя, опять же.
Ты там совсем упоролся что-ли? Я не диету написал а всего лишь пример привел. Против белков ничего не имею.
>Ты реально дебил. Мамка его кормит, а он нам пишет, как дешево покупать в магазине свежие овощи и мясо.
Еще один упоротый. Я не написал что это дешего. Я написал что такой образ жизни будет выходить ДÉШЕВЛЕ чем Пете и Любе. Про мясо вообще ничего не писал.
Хм, я в каком-то нытик треде уже говорил, что и попа и живот у тебя замечательные. Просто сейчас хотел халявную фотопопы получить.
Ты дурак совсем?
Есть белки, жиры, углеводы плюс витамины.
Об их содержании пишут на упаковках.
И да, далеко не во всех мюсли есть кукуруза, и она не первый ингредиент.
Картонные пельмени стоят 200 за кило, хватает раза три обожраться. Так-то. Правда чувствуешь себя хреново потом.
студентота
>килограмм
>400
Это что у вас за элитные вырезки с жопы дракона?
Ты долбоеб, не учитывающий цену на мясо и мясо вообще в своем влажном представлении о здоровом питании. И да, Петру и Любаве пожрать говнополуфабрикатов с быдловыпечкой будет дешевле, чем анончику покупать мясо, рыбу, яйца, овощи, крупы и прочую здоровую пищу.
Картонные пельмени стоят полсотни за пачку, сотню за две пачки. Если с майонезом и хлебом, то можно уложиться в четыре дня на сто пятьдесят рублей.
ультранищеброд
>А мюсли, кстати, нихуя не дешевые
100-200р за 350грамм.
Это на неделю считай.
> ДÉШЕВЛЕ чем Пете и Любе
Нихуя не дЕшевле. ДЕЕЕЕшевле лол.
Дешевле всего макароны с полуфабрикатами.
Давай, двачемразь, объясняйся!
Здоровый образ жизни не обязательно большие денежные траты.
Можно просто НЕ курить, НЕ бухать, НЕ употреблять наркотики. И фитнес это не дорого , продолжительность жизни может он и не увеличит, а вот качество однозначно поднимет.
Проигрунькал, и сколько в твоих мюслях белка? Два грамма белка на сто грамм продукта?
Мне кажется, у нас произошло недопонимание. Я заинтересован в диетах для набора массы, а не для похудения.
Шашлычка бы навернуть, да быдло?
9г на 100.
Вот и подтверждения прекрасности твоих частей тела. Все у тебя в норме, в эстетическом смысле, даже намного выше.
Жри тогда говно, мудак
Какая экономия при наборе массы и активных упражнениях?
Держись там, братан. Хавай овощи, пока дешевые, каши вари. А то подохнешь на пельменях.
А с шашлыком-то что не так? Или ты на природе БРОККОЛИ С КИТАЙСКОЙ КАПУСТКОЙ хомячишь?
Никакой, вот и я о том же.
Свинина, жир.
Дебил? От пельменей никто не умирает, сказки ебнутых веганов
У жиробаса клапан свистит.
Ну так и посчитай, долбоеб, сколько в день тебе нужно сожрать их, чтоб покрыть потребность в белке? Предположим, ты средний в 70кг, на один кг веса минимум 1гр белка, итого тебе надо сожрать 800гр мюслей. В день. Прикинь ещё, сколько углеводов ты нажрешь. Очень здорово. Как будто с даунами говорю.
Это хуёвое мясо в тесте.
Плюс маянезик с хлебушком.
Говно полнейшее.
Если жрать неделями пельмени по 150 рублей, то это реально.
> на природе
А ты действительно быдло
мясо приготовленное на углях?
Еще и типичный шашлычер-говноед. Где-то от хачей услышал, что мариновать вообще ВАХ ВКУСНЯТЫНА!!1! Запомни, пидараш, маринуют только хуевое мясо и как правило не первой свежести. Годное же мясо как максимум выдерживают в соусе час-два
Пацаны, как питаться в общаге на 5к? Без пельмешей, чтоб здорово было. На одних кашах сидеть? Курица и творог?
Зож-хуёж, сотку-то жмёшь?
Не, у меня пока дела в гору идут. Даже на курицу хватает на полтушки если пешком ходить.
Я, пожалуй, единственный ебанат в мире, который идёт в армию отъедаться.
всё тот же ультранищеброд
> От пельменей никто не умирает
>в 2014 году зафиксировано 2934 случая летальных исходов от полуфабрикатов типа "пельмень"
Пруфы или ватная пиздаболия
50 рублей за пачку? Там совсем никакого мяса нет. Но наесться на сорок рублей в день довольно сложно в любом случае.
Мода зожа и КАЧАЛКИ пришла из сша, там ее раздули производители спортпита и владельцы залов. Они раздувают ее у нас, и правительство согласно, так как во первых оно использовало ее что бы кастрировать правый движ, превратив его в зожников или футбольных фанатов, и ради выращивания тупого мяса для службы в армии, и работы у станка.
Про маянез ни слова было, это ты говноед
Где-то видел такие же посты уже. Пизедц.
Я так батон с маргарином жрал.
Ты отчего-то нервничаешь. Я вот кушаю мяско, шашлычок тот же, по выходным. Мне хорошо, я спокоен.
Может и тебе надо мяса покушать, а?
>Мода зожа и КАЧАЛКИ пришла из сша
>эти жирные американцы
Обдвачился
Ты забываешь что туда добавляется молоко.
А ещё есть творог с куриной грудкой.
Та же хуйня, мне вчера поясняли, какое я быдло одними и теми же словами на протяжение пяти постов.
> быдло
> пидараха
> припекло
> лал
И еще пара слов. Так мыслит небыдло на дваче.
Нет-нет, не просто те же слова-паразиты, а именно точно такое же предложение было
>маринуют только хуевое мясо и как правило не первой свежести. Годное же мясо как максимум выдерживают в соусе час-два
БАМП вопросу
БЕЛЬМЕШИ
И что в этом плохого ?
В этом ничего.
>молоко
>три грамма белка
Вопреки распространённому манямнению, молоко по бжу совсем не манна небесная.
>ещё есть творог
Изначально говорили про быдло мюсли с хуевой тучей быстрых углеводов. То, что ты жрешь творог - молодец конечно, но это не отменяет говняности мюслей, которые лучше заменить на кашу - в ней хотя бы сахара нет.
>поваренная книга нищеброда
За рамки одной тысячи она давно уплыла, но в 5к ты вложишься абсолютно точно. На остатки - овощи с фруктами.
В здоровом теле здоровый дух.
Древние греки подразумевали психику и нейрофизиологические процессы, наверное.
Да, вроде наркотиков. Тебя торкает здоровьем и ты видишь прошлого себя, как кусок говна.
Жирные из них или люди за 40, или всякие аутисты- анимешники любители пони. Молодежь в большинстве своем помешана на качалке и внешности вообще.
Да ка к блять. Проще простого. Можешь ни в чем себе не отказывать.
Не пил, не курил, в качалку ходил. Хуяк и сердце встало.
Да что ты заладил со своим мясом. В анус себе засунь это мясо. Ты оп пост читал? Речь идет не о конкретно питании а о образе жизни. Алкаш Петя просаживает деньги на алкоголи сигареты. А Люба тратит деньги на витамины йогурт и фитнес. Я же говорил о простом питании и занятии спортом без затрат на спортзалы. Нахуя ты мне пытаешься приписать что-то?
Речь об образе жизни идет а не только о еде. Ты видимо голодный и злой, иди поешь.
>манямнению
Ты совсем еблан? На каждой блеать упаковке всё расписано, сиди и считай. Манямнение у него.
>с хуевой тучей
63 сука грамма. Ты что, килограммами жрать мюсли собрался?
Ты ебанутый, да? Вообще-то здоровая пища стоит дешевле чем полуфабрикаты.
Что еще можно наяривать кроме творога яиц курицы спермы в качестве источника белка? Подзаебало одно и тоже. Вчера хоть курицу купил хоть какое то разнообразие.
Вот не надо про полуфабрикаты, кстати. Самому котлеты-пельмени делать куда как дешевле.
Сыр.
Хуйню не городи. Молодежь там помешана на всякой хипстерской хуете. Качки это всегда отдельная стая, отдельный тип людей. Не самый почетный.
Копченную курицу, хотя знаю что она не полезна
Гороховую кашу.
Здоровая пища это быдлостереотип, раскручиваемый компаниями и фермерскими кооперативами
Вот из-за таких как ты зожепетушков и недолюбливают. Тебе вообще не похуй, курит кто-либо или нет ? В крайнем случае, раз уж так хочешь палладинствовать, то раздавай всем никотинзаместительные препараты.
Ты тупой или как?
>на пачке кокпок
Ну так и смотри на пачку, еблан. БЖУ молока - 3/3/5. Это дохуя полезно, получить на триграмма белка столько же жиров и ещё больше углей? НИХУЯ ЭТО НЕ ПОЛЕЗНО, ДАУН. Но почему-то такт долбоебы вечно угорают по плезнасти)) молока.
>63
63 грамма углеводов, из которых около половины - быстрые угли из сахара, которым заправляют сраные мюсли. Я предлагаю тебе кашу, в которой есть только хорошие и длинные угли, ты начинаешь кукарекать. Еблан? Еблан, ещё какой. Но можешь и дальше верить рекламе для баб: ОЙ ДЕВАЩКИ ЖРАЛА ФИТНЕС МЮСЛИ ТААААААК ПОХУДЕЛА)))0 ПАЛЕЗНА))
Я тебе ебну если на улице будешь так кукарекать быдло
чечевицу.
У вас всё здоровое питание такое невкусное?
Сыр, бобовые, кисломолочные, гречку, например.
Быдло ебаное наверни МАЗИКА и запей ГАЗЯВОЙ а потом съебни с треда нахуй
Оно не невкусное, и здоровое питание стоит денег, нищеброд.
Ты просто не умеешь готовить.
Что стало ясно после прочтения постов в треде:
Есть два типа ЗОЖ:
1-ЗОЖ для показухи.
2-ЗОЖ обыкновенный, заключающийся в обычном контроле здоровья.
Поправьте если что-то не так.
Есть два типа ЗОЖ:
1-ЗОЖ для показухи.
2-ЗОЖ обыкновенный, заключающийся в обычном контроле здоровья.
Поправьте если что-то не так.
Тащемта травка плохо усваивается без животных белков.
3-Зож ебланы итт
Вообще-то да, даун, это полезно.
Во-первых, не жрать жиры и угли вообще - смертельно.
Во-вторых, молочные жиры вообще полезные, как и молочный белок с кальцием. Правда, последний плохо усваивается без поддержки извне.
>углей
У нас залетный кокчок, гоните его
Пока я вижу что-то маловнятное и совершенно несъедобное.
Мальчик, ты голодный, что ли? Или от природы беспокойный такой?
Быдлан че забыл в треде?
Ты про заводское молоко или натуральное?
2 раза отпиздили по пьянке, что рожа просто в кашу. Брат двоюродный бухал умер, подрезали. Потом на работе 2 умерло человека, как не странно все в то время бухали, 1 на машине другого прирезали изза тян беспантовой. Потом меня еще раз отпиздили, так что очнулся я на улице в своей блювоте и кровище. Бросил пить от страха просто, ну и курить сразу, по пьянке только курил. Теперь качаться пытаюсь и вес набираю (10 кило набрал за 3 месяца) 1 минус - друзей и знакомых больше нет. Старым я не подхожу, а новых найти просто нереально.
Ну-ка, ещё раз тявкни "быдло"!
Ой блять, без тебя бы не узнал этого. Я предпочитаю жрать нормальные длинные углеводы и рыбьи жиры с полиненасыщенными жирными кислотами, а не говносахарные мюсли и насыщенные жиры коровьего молока, а потом пиздеть БИЗ УГЛЕЙ ЖИРОВ НИЗЯ ВАЩЕТА. Но я тебя понимаю, не всем же дано. Пойди ещё мюсликов наверни.
Ну хуй знает, дрочить то дрочат, но при этом даже мои знакомые качки-спортсмены регулярно употребляют спиртное и покуривают. Так что могу сделать вывод, что все дрочеры ЗОЖа - позеры. Меня вот периодически хвалят все и охуевают, как это, мол, не пьёшь и не куришь. Лицемерие обыкновенное короче.
Заводское тоже разное бывает, но в среднем натуральное лучше.
Ты предпочитаешь ограничивать себя и выебываться этим, даун. Действительно, такого мне не дано и хорошо. Пойду наверну мюсликов. Время от времени можно.
>молочные жиры вообще полезные
Хоть бы в википедию заглянул.
Что ты маловнятного видишь? Молоко, творог и крупы? Сыр, бобовые, кисломолочные? Обычное дело, и более чем съедобное.
Про овощи только не забывай, да и витамины вообще.
Современный человек не сможет получить из еды необходимую норму витаминов.
Ну хуй знает. Я ем, мне нравится.
>ограничивать себя
>не желаю жрать сахарное говно
Проиграл с ОГРАНИЧЕНИЙ. Сечешь, есть люди, которые ограничивают себя в алкашке, а есть люди, которые просто не любят и нет хотят бухать. Аналогию понял?
> быдло
> угрожает уебать ИРЛ
> называет быдлом нормального анона
Пошел нахуй.
Кстати, а что не так с мюсли?
Причем тут сахар? Сахар разве что в сушеных фруктах и ягодах там.
Откуда сахар в обычных овсяных хлопьях, ебаный ты даун?
Откуда ты знаешь как он выглядел, он умер несколько тысяч лет назад.
На дваче все рембы домашние, блять на улице ты бы берцы мои вылизывал, дрищ сука. Поссал на быдлецо
Молодец. Можно тебя обнять?
Ганнибал людей же жрет
Объясните почему русские женщины не занимаются спортом и ходят с обвисшими задницами в 20 лет?
Ору, пиздец.
Потому что им норм.
Если ты не доебываешься на улице к курильщикам, а просто занимаешься для себя - то все норм.
То же самое, что со всей конвейрной едой. Мюсли частенько покрыты сахаром, как и сушеные фрукты с ягодами внутри. Или там на порцию недобор чего-то.
Традиционно, лучше все самому готовить.
Заткнись, тупая ты сука. Если ты такой тупой, то хули ты вообще пиздишь? Сладкие вкус мюсли обусловлен тем, что их вымачивают в сахарном растворе. Обычные овсяне хлопья на вкус нихуя не такие сладкие. Именно поэтому жрать мюсли с пустыми быстрыми углеводами и верить, что это ПАЛЕЗНА = быть долбоебом. Иди наверни чистого сахара.
Нация вырожденцев
арий-укРАинец
Дауна не научили не есть магазинную еду? Это бывает. Но хоть под себя не ходит? Всё ещё ходит? От ведь досада какая.
Cock hole, plz.
Вот поэтому, няш https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B8%D1%8F
Алсо, критическая масса не таких как все уже набралась и тут и там начинают появляться хейтеры ПП и ЗОЖпричем в основном бывшие последователи.
Очередная популярный тред, который дошёл до крайности.
Алсо, критическая масса не таких как все уже набралась и тут и там начинают появляться хейтеры ПП и ЗОЖпричем в основном бывшие последователи.
Очередная популярный тред, который дошёл до крайности.
Здоровье и красивое тело.
Сам в школе социоблядствовал, бухал и так далее. После того, как понял, что тело начинает охуевать перекатился в зож и физкультуру. Уже закончил вуз, полет нормальный, но последствия бурной молодости все равно в виде некоторых болячек дают о себе знать. Понимал бы это в детстве - стал зожевцем еще в начальном классе.
Сам в школе социоблядствовал, бухал и так далее. После того, как понял, что тело начинает охуевать перекатился в зож и физкультуру. Уже закончил вуз, полет нормальный, но последствия бурной молодости все равно в виде некоторых болячек дают о себе знать. Понимал бы это в детстве - стал зожевцем еще в начальном классе.
>использовал название мюсли
>ждал, что все поймут, что это не магазинный говняк, а собственноручный высер его любимой мамочки никалойрийна палезна биз смс
Ну и дура.
Те кто за ЗОЖ бухают и только так что перекат
Объясню.
Есть концепция ЗОЖ, которая включает в себя:
Трехразовое питание, состоящее из белков, углеводов и тд в плавильных пропорциях (оно дороже, чем нездоровая пища)
И не обязательно занятие спортом.
Качалка не спорт, говорю сразу
Обязательно поддержка себя в хорошей физформе — прямо у себя дома анончик может потягать гантельки и тд.
Плюс ко всему не курить/не пить.
Вот и весь ЗОЖ.
ясное дело, анон не может заставить себя даже с постели вставать вовремя, поэтому жду околодиванных экспертов.
Есть концепция ЗОЖ, которая включает в себя:
Трехразовое питание, состоящее из белков, углеводов и тд в плавильных пропорциях (оно дороже, чем нездоровая пища)
И не обязательно занятие спортом.
Качалка не спорт, говорю сразу
Обязательно поддержка себя в хорошей физформе — прямо у себя дома анончик может потягать гантельки и тд.
Плюс ко всему не курить/не пить.
Вот и весь ЗОЖ.
ясное дело, анон не может заставить себя даже с постели вставать вовремя, поэтому жду околодиванных экспертов.
Кто витамины забыл, пидарас ты пассивный?
Ссу тебе в пасточку.
Конечно дура.
тянок*
Анонасы, раз такой тред. Что делать если тян на этом ЗОЖ. Называет себя ППшечеой и фитоняшей, говорим только об этом, постоянно сидит в инстаграмме и обсуждает это там.
Раньше все было нормально, умеренно занималась физкультурой, а сейчас превратилось в ПП зомби, на попытки поговорить устраивает истерики, говорит что я ни чего не понимаю.
Раньше все было нормально, умеренно занималась физкультурой, а сейчас превратилось в ПП зомби, на попытки поговорить устраивает истерики, говорит что я ни чего не понимаю.
Ебучие модники. Везде, блять. Мода на татуировки - все жрут это говно, мода на "интеллект" - все пытаются показать, что они читают книги, мода на зож - все ходят в спортзал и добебывают тех, кто не ходит. Вот 2015 год. Меня бесят и те, и другие. Из кожи вон лезут, чтобы показать, выебнуться. Вы думаете они это правда для себя? Нет. Придет мода на курево и бухло - 80 % петухов, которые кричали: "За ЗОЖ!", начнут понтоваться этим. Пройдёт мода на тату - с кожей сдирать будут, лишь бы не быть не модным хуесосом.
>думает, что магазинные и самодельные смеси называются по-разному
Действительно, даун. Нахуй я с тобой разговариваю? Съеби в туман.
А правда что у фитоняш очень твёрдые и большие клитора?
Запусти в ее ебало утюгом.
Ну хуй знает, я какой-то хикка-зожеблядь, я не выебываюсь, потому что не перед кем.
если чечевицу с мяском и ПОДЛИВОЙ сделать - тебя за уши не оттащишь.
Ты быдло если не любишь моду, вали в свой обоссаный падик, говноед
>мяском
Трупоед хуже хохла.
>А правда что у фитоняш очень твёрдые и большие клитора?
Нет, - кун
Веган хуже червя-пидора.
Сажадолбоеб хуже школоты.
Качалки, хуитнесы =/= зож. Чтобы вести зож достаточно не курить, не пить и не жрать всякое говно типа чипс с колой, майонеза и так далее. Можно добавить пробежки пару раз в неделю, или поездки на велосипеде.
Зачем ты рушишь манямирок тпзожеблядков?
веган - это как феминистка, такой же ебанутый.
Но ты ешь трупы растений. Какой лицемер!
Потому что когда мужик на мышце, бицуха его не слаба, то и хер стоит нормально, и клитору он может взбучку устроить. А дрыщ ебучий, даже когда дрочит, устаёт.
а ОБТИРАНИЯ?
Не совсем, ты говоришь про ПП, а ПП это одна из составляющих ЗОЖ.
Я могу тебе ебало разбить в два счета и твоя качалочка тебе не поможет.
двачую! Охуенно, когда делают взбучку клитору.
мимотян.
Говном?
А я на тебя ядерную бомбу скину))))₽₽))
полотенцем, Пахомушка.
Растения это органика
а животные - минералы.
Я это и ожидал увидеть под моим постом. Нет, дружок, быдло это ты, которое всеми силами пытается произвести впечатление(читай, вниманиеблядство). Вы же тру-хикки, зачем вам это? "Я хикка, но хочу поддерживать себя в форме!" Не, не работает эта хуйня. Ты стараешься сделать так, чтобы тянки текли, и было боялось, не спеша превращаясь в то самое быдло. Я кончил и ухожу спать.
Они тоже живые существа. И когда умирают становятся трупами.
Живая органика, которую вы убиваете.
Без души, ага.
У нас на районе тяны дрочат на селфдестракшин. На туссах разбивают друг другу об спины и головы лампы дневного света, бутылки, бьём в морды, в дыхало и души пробиваем под хардкор. Одна тян себе бритвой на спине вырезала: "Was Uns Nicht Tötet Macht Uns Härter", а другую пырнули ножом в подворотне, она тех чуваков расхуярила, а с тех пор нож так и носит в бочине, не вытаскивая.
Поддержу тебя. Быдлоесли мыслить ярлыками, это всегда крайности и неприятие чужого мнения.
В самом по себе ЗОЖ, плохого ни чего нет, просто очередной тренд.
Пока ты мышцу наяриваешь свою, я шпилю твою тянку 20 часов к ряду и этим самым и держу себя в форме, чмошник. Где твой бог теперь?
А я курю, делаю вид, что тупой пиздец. Очень удобно. Татухи впадлу бить.
Жду новой волны моды на плотную укурку везде, где только можно, рейвы и вещества на каждом углу.
ты меняй тянок-то. А то правая станет больше левой.
Пиздабол, нельзя тёлку пиздить 20 часов: я в порнухе видел, от этого клитор расплавился и убил тех, кто тян ебал.
Вот вот, форсят какую то хуйню, какие то ЗОЖи хуежи. Лучше бы, что тотальное бы зафорсили.
Ар тём?
что такое ППшеча?
Это из игры Линейдж 2: класс-баффер.
А если я перестал упарывать пиво, то я считаюсь зожеблядью?
Что такое баффер в линейдже?
Посоветуйте комплекс витаминов. Понимаю что из обычной еды достаточное их количество не получу. Не качок, хочу просто подтянутое стройное тело.
Пиздуешь в поликлинику - делаешь анализ волос на микроэлементы - узнаешь какие витамины тебе нужны.
Пиздуешь в аптеку - смотришь какие из представленных тебе подходят - пиздуешь в интернет - узнаешь о подводных камнях и качестве витаминок.
Компренде?
http://krylov.cc/blog/2007/09/19/5944#comments
Думал недавно о том, как Путину удается поддерживать такую удивительную работоспособность. Путин, похоже, крепко подсел на так называемый "чистяк" - он не пьет, не курит, не употребляет никаких, даже самых мягких сильнодействующих средств, ведет правильный образ жизни и много занимается спортом. Утверждается (например, Пелевиным), что это прошибает сильнее любого наркотика.
Я как-то пробовал, но долго не выдержал - реально срывает крышу.
Полный чистяк на самом деле - очень крутая штука. У меня есть нехорошее подозрение, что от этого в организме начинается синтез эндогенных эндорфинов, который у нормального человека угнетён.
Но я всё-таки стараюсь беречься: употребляю много чая и кофе, чтобы всё-таки не - - -.
Хотя, бывает, подумываю о ключевой воде. Одно хорошо, в городе достать её практически невозможно. Разве что возить, как "Железный Феникс" делает, из потаённого родника.
Да и воздух опять же, кислород. Это уж точно не привезёшь.
Так что - - -
и там еще в комментариях.
ЗОЖ пиздат на самом деле. Вот тебе свежая балалайка, анон. Буквально утренняя.
Я долгое время был реально несчастлив. Хотя у меня есть тня, есть работа, есть крыша над головой. Но с тней что-то пошло не так. И меня это реально парило. Долго рассказывать, в двух словах - странное отношение с ее стороны. И меня прям к земле прижимало это дело.
Неделю назад записался в зал. Ходил на беговую дорожку (просто ходил быстро в гору, ибо жиробас). Обливался потом и еле доживал до конца часа. И весь этот час думал о том, как все плохо.
А сегодня утром я въебал внезапно пиздатую музыку в плеере. Тело минуте на двадцатой схватило второе или третье дыхание, я расправил плечи и допиздовал до конца буквально на крыльях.
Вышел из зала другим человеком. Чувствую себя живым.
Я долгое время был реально несчастлив. Хотя у меня есть тня, есть работа, есть крыша над головой. Но с тней что-то пошло не так. И меня это реально парило. Долго рассказывать, в двух словах - странное отношение с ее стороны. И меня прям к земле прижимало это дело.
Неделю назад записался в зал. Ходил на беговую дорожку (просто ходил быстро в гору, ибо жиробас). Обливался потом и еле доживал до конца часа. И весь этот час думал о том, как все плохо.
А сегодня утром я въебал внезапно пиздатую музыку в плеере. Тело минуте на двадцатой схватило второе или третье дыхание, я расправил плечи и допиздовал до конца буквально на крыльях.
Вышел из зала другим человеком. Чувствую себя живым.
>мягких сильнодействующих средств
Не верю рашкинской медицине. Хочу просто заниматься офп и принимать комплекс необходимых витаминов для нормального функционирования среднестатистического организма
>2015
>зож
откуда вы вылезли, хуесосы?
>зож
откуда вы вылезли, хуесосы?
Ну так и не спрашивай тогда, петух, пиздуй и купи себе компливит классический.
Петуха забыли спросить.
>2015
>не зож
Под шконку, быстро.
Это химия
тред полон говноедов и школьников, но тебе, анон и таким как ты " чая и бабу впридачу
Тебе и химия сойдет. Для всех остальных есть гугл.
А как по-другому отучить быдло бухать и курить в конских дозах? Только жесткой пропагандой ЗОЖ.
Адекватным людям понятно, что достаточно правильно питаться, делать зарядку и изредка заниматься кардио. При этом можно спокойно выпивать 2-3 бутылочки пива по вечерам.
Томучто могут. Очевидно же.
Не то что сидеть на дваче и писать, писать, писать.....
>делать зарядку и изредка заниматься кардио. При этом можно спокойно выпивать 2-3 бутылочки пива по вечерам.
А потом сердечко откажет.
Мода, сэр.
