Ну охуеть, пропала вся разметка.
хуйня это все.
Никак они не помогут
Никак они не помогут
Буду бампать до бамплимита.
Почему?
Вся суть
Иди в качалочку. Делай базовые упражнения. Купи спортпита для повышения тестостерона.
Бамп
Будет ли спортпит работать без качалочки? Сам то пробовал?
Барыга спортитом, плиз ))
Хватит форсить свою хуйню для быдла.
Зачем тебе спортпит без качалочки?
Бамп
Я всё знаю, психиатр со стажем, но бесплатно тебе ни слова не скажу. Почта тут [email protected]
Мудило, ты пойми уже наконец, что все твои мысли, страдания и нытье - это хоимические реакции, каждую и которых ты мжешь контролировать самостоятельно. Вот тебе хуево допустим, а ты возьми и прочувствуй свое тело, каждый его кусочек и тогда ты поймешь, что абсолютно здоров и это все лишь ебанные эмоции, которые легко контролировать.
Человек и есть животное, с религией или без.
Хочу измениться. В оп-посте же все расписал. Перестать быть социофобом, стать нормальным счастливым человеком.
> спортипит
> повышение тестостерона
Орошил твоий ротик своим сывороточным протеинчиком
Ну так об этом и тред.
не будет
Думаешь что пожрав таблеточки тебе станет лучше?
Спортпит нахуй, а качалочка, сама по себе, полезна, ибо это тестостерон и стимуляция кровообращения. Ну и избавление комплексов по поводу своего тела.
1,5к на киви и я тебе поясню с вертушки, что пить, чтобы быть счастливым и продуктивным. Потом смогу поставлять без рецепта необходимые вещества.
> комплексы по поводу тела
Ух пиздец
Бывает и такое?
У тебя недостаток спермы из-за того что много дрочишь.
Недостаток минералов и витаминов от неправильного питания и образа жизни.
Да меня своё тело полностью устраивает.
А ещё отличная возможность засадить в сауне фитоняше, пока никто не видит:)
но ты же жалкий двачер, который даже поздороваться с бабой боится
На всякий случай
Поссал тебе на ротеш
Жрать таблетки для счастья в 21 веке
Мдэ
Какие блять вещества, что ты несёшь? Просто начни уже что-нибудь делать. Как вы блять не поймёте, что нет такой волшебной таблеточки, которая за вас решит все проблемы. Общение - такой же навык, как, не знаю, ковка мечей в скайриме. Не можешь ведь ты сразу ковать клинок из жопной кости дракона. Нужно долго и уопрно ковать кинжалы, чтобы поднимать скилл.
Ты меня на иглу еще хочешь подсадить? Вещества наверное от твоего знакомого и через тебя еще, лол)
Офкорс бывает. Жиробасы не хотят быть жиробасами, а дрищи - дрищами (в большинстве случаев).
Мне это не помогло избавиться от социофобии и омежности так что нахуй иди.
Ага, вот только что-то сколько я не пытался, всё нихуя не получалось. Сейчас ты скажешь что-то в стиле мало хотел или плохо пытался.
таблеточки тащемта именно на этом и основаны
Не хватает общения? Пойди туда, где его много. Кружок рисования, языковые курсы, танцы. Стсняешься своей внешности? Ну приведи в порядок то, что можешь - прическа, одежда. Я видел кучу на мой взгляд уродливых кунов, которые абсолютно нормально общались со всеми.
Небось ныл и бросал всё с первого фейла?
Не боишься, что тебя запалят за дрочкой в сауне?
> но ты же жалкий двачер, который даже поздороваться с бабой боится
Вот это я и хочу исправить.
сидя на дваче?
Оказывается, что если обезьяне искусственно повышать уровень серотонина, то это приводит к резкому росту ее статуса, вплоть до "альфы" (Рэлай, 1991).
Такая особь становится спокойной, уверенной, целеустремленной. У нее выпрямляется осанка, взгляд становится прямым.
Похожие результаты обнаружены и для людей: подтверждено, что повышение уровня серотонина способствует продвижению человека вверх по карьерной лестнице (Гарднер, 1998).
Низкий уровень серотонина, наоборот, делает обезьяну в целом покорной, но импульсивной (подверженной вспышкам агрессии).
Исследования человека подтвердили эту же закономерность: высокая импульсивность (истеричность) оказалась и свойственна людям, имеющим низкий уровень серотонина.
Больше того, эти люди оказались склонными к неврозам и различным их проявлениям, начиная от переедания и заканчивая различными психосоматическими заболеваниями.
Т.к. количество психосоматических заболеваний (т.е. заболеваний, вызванных нервными срывами) на сегодняшний момент достигает 70% от всех заболеваний, то можно сделать вывод, что первое, что нужно предпринять для лечения этих заболеваний - поднять уровень серотонина в организме.
Повышение уровня серотонина сопровождается подъемом настроения - у человека возникает ощущение счастья, радости, эйфории.
Понижение уровня серотонина связано с депрессией - человек становится заторможенным, вялым. И выйти из этого состояния можно только путем повышения уровня серотонина.
На самом деле всё не так и гораздо сложнее, не помню, где обсасывали. Вроде на хабре.
Отдельно хочу послать нахуй тебя:
Ты, гнида, со своим просто залезай обратно в пизду своей мамаши.
А когда не дрочишь, то слишком много мыслей о тянках, которые мешают сосредоточиться на повседневных делах.
Дело не в том, что мало пытался.
Двачуешь ты сейчас, задавай себе каждую минуту вопрос: зачем я сейчас двачую? Если не можешь дать положительный ответ на этот вопрос, то выключай комп, откинься в кресле и подумай, зачем я двачевал и чем бы еще можно заняться.
Это обычная защитная реакция психики, никто не хочет винить себя в своих ошибках, проще спихнуть на внешнее обстоятельство, мол не я такой дебил, у меня гормон неправильный, обмен веществ неправильный, гены неправильные. Ну продолжай бороться с ветряными мельницами, обколись герычем, тебе же эндорфинов не хватает.
Ну тогда ты получаешь бонусы в виде ускорения обмена веществ выброса тестостерона и улучшения кровообращения (а следовательно- мозговой активности). Хуй знает, как физические упражнения влияют на нейромедиаторы счастья и удовольствия, я в этом не спец, но лишними точно не будут.
Ты не сможешь получать всегда все и сразу. Сначала нужно преодолеть проблемы в твоей голове. Качалка этому способствует, но не решает все.
Я так начал вылезаторство, даже компанию себе нашёл, всё было хорошо... пока не увидел самого себя со стороны, на случайных фоточках. Грёбаный пиздец, какой же я всратый, ещё и выпендриваться пытался. После этого снова хиккую, лол.
Классические способы исправления, типа книжечек и психологии - хуета, которая не работает.
Решил найти для себя новый способ вылезти из говна. Для начала на дваче спрошу.
Бля аноны, а если я ни разу не задумывался о наличии тян и всей прочей ШЕЛУПОНИ?
Чет мне кажется что это нихуя не норма
Чет мне кажется что это нихуя не норма
Тебе даже отвечать лень. Миллион таких советов уже видел. У тебя то в организме все в порядке, тебе меня не понять.
Это не внешние обстоятельства а как раз внутренние, чертов даун.
и что ты хотел этим сказать, уёба? Ммм?
Работает, вопрос в том, как ты соблюдаешь эти способы, один из ста прочитает книгу и сделает так как написано и я знаю о чём говорю.
Эх ща бы переживать из-за своей внешности в 2015 году
Не, ну если у тебя нет глаза, ебало в порезах и из башки торчит осколок шрапнели то да, надо что-то делать.
Антинаучная хуета уровня форума для домохозяек. Уебывай, качкодебил.
>ШЕЛУПОНИ
Шелу пони?
>Качалка этому способствует
Нет, занимаюсь уже три года, ничего не поменяло кроме внешнего вида, внутренне я такой же всратый, неуверенный в себе и так далее.
ОП прав, тащемта. Ощущение уверенности в себе и счастья определяется, всего лишь, уровнем дофамина и серотонина. Но искуственно их регулировать (безопасно для жизни) почти невозможно, ибо дофамин в чистом виде можно получить только с помощью наркотиков (в условиях современных реалий).
Всё не так. Я сказал.
Ты вообще читал?
Лол. Последние 5 лет ни с кем не разговаривал, кроме двача. Я-то как раз не строю никаких иллюзий и прекрасно понимаю, как это исправить. Только нахождение в обществе и общение.
Маслину в ебальник кинуть?
Болезнь либо нарушение это внешнее, ибо оно приходит к человеку из-вне против его воли.
И как поднять этот сератонин?
>Все не так. Я сказал.
Лол, началась фаза ВРЕЕЕЕТИ!
>но не решает все
Нутыпонил. Тебе надо понять, что всем похуй на тебя. Обосрешься посреди улицы? Все забудут минут через пять. Боишься познакомиться с девушкой потому что она тебя пошлет? Да и похуй, их же дохуища на улицах. И так далее
>Но искуственно их регулировать
ну так я про что?
А у меня подымается давление и начинает болеть голова когда я нервничаю, а нервничаю я как раз при общении с людьми или когда нахожусь в людном месте (например на паре). Заметил что когда хиккую за компом давление нормально, голова не болит, как только выйду из дома, начинается пиздец и обратно я прихожу уже с сильной головной болью, иногда доходило до рвоты.
Ебля, здоровый сон, питание. Но это при условии, что не нарушена биохимия мозга.
Ну що тут сказати
У вас паническая атака ака вы даун ищущий опрвдания
Маневрирование 10/10
Безопасно доя жизни же. Можно вколоть себе серотонину, но словить шизу при этом.
>биохимия мозга
А как доказали британские ученые, имидж-борды изменяют структуру биохимии мозга, что влечет к необратимым последствиям.
При глубокой депре химические процессы нарушаются.
Слышьте, диванчики как узнать впродке ли мой уровень тестостерона? Признаки или ещё какая хуйня?
Бред.
Ты не неполноценен, ты полноценный пизданутый чувак, и всё с этим нормально. С этим нужно жить, и ловить профиты от интересной психики и забавного склада ума. Будь вообще спок.
Тян найдёшь, такую же пизданутую как и ты. Отринь истерику, и когда кризис проходит, и наступает момент просветления и оптимизма - хватайся за него, как за последнее, что есть в жизни. Ты выберешься. Если поймёшь, что ты ничем не хуже, ты просто не такой как все, ведь есть литий, а есть титан, а ведь оба металлы.
Ты не неполноценен, ты полноценный пизданутый чувак, и всё с этим нормально. С этим нужно жить, и ловить профиты от интересной психики и забавного склада ума. Будь вообще спок.
Тян найдёшь, такую же пизданутую как и ты. Отринь истерику, и когда кризис проходит, и наступает момент просветления и оптимизма - хватайся за него, как за последнее, что есть в жизни. Ты выберешься. Если поймёшь, что ты ничем не хуже, ты просто не такой как все, ведь есть литий, а есть титан, а ведь оба металлы.
Какие оправдания я ищу, болезный? Я бы с радостью хотел от этого избавится, вот в понедельник наконец к врачу пойду по этому поводу.
Всякие протеины, и прочее, подобное, нет. А вот какой нибудь предтренировочный энергетик тебе вполне поможет. ОП, ты на самом деле на верном пути, вероятно, ты сидел не в тех тредах, если прежде тебе это не посоветовали. Подобные вещества, есть кстате, и в аптеках. Но только, это хоть, и возможно даже обязательный катализатор, но само собой твоё вылезаторство не пойдёт, все эти вещества не сделают из тебя 100%ного альфу, и тебе всё же придётся бороть в себе омежку. Но другое дело, что с подобными фичами это значительно проще.
Можно узнать по волосам на теле и по тому, как часто встает хуй.
И опять пошли советы, которые не помогут не одному омеге. Ведь чтобы начать думать так, как ы описал, нужно правильное состояние организма, а у омег оно нарушено.
А какие книги есть от омежности? лол
Нашел в психаче тред про какого-то бурхаева, качнул семинары, а там хуита полнейшая.
Нашел в психаче тред про какого-то бурхаева, качнул семинары, а там хуита полнейшая.
Сардаров
не слушай этого кретина.
Уровеь теста проверяется у врача-эндокринолога. Анализ платный алсо.
Я себе 2 куба сусты ставил в левую булочку и 2 вправую. Ты думаешь это помогает от депрессии? Нет.
ребят, кто-то должен быть амегами, в любом случае
Ну бля прилично волосни
Сиськи, пузо, ноги, руки, ебало даже на спине сука есть
А хуй встаёт от разговора с любой тян
Пиздец с этим можно что-то сделать? А то заебал мой боец рватся в бой от простого разговора.
Как увеличить уровень тестостерона?
Поехавший он какой-то, женоненавистник.
гугл в другой вкладке
/fiz/ Пораша протекла, спешите видеть.
Качалочка и спортпит решит все проблемы, избавит от депрессии и рака. Нихуя она не решит, как был тупым унылым чуханом, так и останешься, только раскачанным.
Возможно, даже еще больше отупеешь и здоровье подорвешь, суставы, спина, сосуды, вот это все.
Качалочка и спортпит решит все проблемы, избавит от депрессии и рака. Нихуя она не решит, как был тупым унылым чуханом, так и останешься, только раскачанным.
Возможно, даже еще больше отупеешь и здоровье подорвешь, суставы, спина, сосуды, вот это все.
Не работают книги, сам две штуки прочитал.
ОП
Двачую этого. Понял это на своем примере. Так что качкодауны идите нахуй.
Слыш, диван
Схуяли суставам пизда? У тебя самого такое было? Или ты судишь по сторям?
Я уже всё тут написал. ОП, хуле ты продолжаешь ныть?
Очевидные инъекции очевидны. Вы че тупые-то такие?
Это проблемы психики, а не химических процессов мозга. Последнее можно диагностировать, если ты, скажем, вообще не можешь получать удовольствия или сочуствовать не умеешь. Если все это есть, но проявляется слабо, то все исправимо.
Внутренние проблемы можно побороть только практикой. То есть, ПРОСТО начать делать что-то, лол. Хотя бы знакомиться в барах начать. Это самый изи мод.
И как тебе помогут книги, еблан блять?
инбифо прекрати траллировать: но твоя самооценка вырастет только от реальных дел, поступков, сверешений, а не от прочитанных книг. Подними жопу со стула.
С литием ты тонко его. Не сразу понял. Хе-хе.
>ПРОСТО
щас они подорвутся
ОП, найди себе занятие (или несколько) которые действительно будут тебе нравится, например начни осваивать музыкальный инструмент или пиши книги, да что угодно. Во время процесса ты забудешь о своих депрессиях и начнешь получать удовольствие. И самое главное - не занимайся самоедством.
Охуительная история, бро.
Я в баре за 23 года ни разу не был например, для меня прийти туда будет НЕпросто, а знакомиться там с кем-либо тем более.
Нет, сегодня я не ною, а пытаюсь решить свои проблемы.
Какие же профиты от социоыобии, от страха говорить с тян - никаких.
А жить от депрессии к депрессии мне надоело.
Спорт это стресс и износ для организма, ты не знал, качкадаун? Не задумывался, почему профессиональных спортсменов списывают как правило до 30? Лично знаю одного дурачка, который еще в школе умудрился себе варикоз на ногах заработать качалочкой, в школе, Карл!
Попробуй прочитать нормальные научные статьи, в оригинале желательно, а не буклетики к своему спортпиту.
Ещё один просто.
Ты думал, что достигнув чего-то (красивого тела в данном случае), все начнут тебя любить. Нет, уебок, так не бывает, только если ты не лучший (или один из лучших) в своей референтной группе. И то, любить тебя будут только в пределах этой группы. Хочешь общения - нужно, блядь, общаться, а не пытаться быть лучше всех, уебок.
Пока все общались и отнощались, набивали шишки и получали опыт, а теперь пожинают урожай, ты сидел и дрочил. Какой ты видишь выход из этой ситуации?
Прийти просто, ибо всем похуй. А вот познакомиться или хотя бы поговорить, это да, сложнее.
Иак что дальше-то? Я поражаюсь этим ебалнам. Им пишут что делать - они ищут отговорки.
Это и да, и нет. У меня есть такое занятие. Но вот я же не могу им заниматься 24/7. Приходится и перерывы делать, и повседневные дела никто не отменял. Тогда и становится очень хуево.
>час качалочки после работы
>профессиональный спорт
Да ты же тралишь просто.
Эх ща бы кукарекать со стороны про статьи и просую хуйню
Пиздец
Прямо диваный иксперт в действии
Тебе нужны ингибиторы обратного захвата дофамина, или неселективные ингибиторы оз моноаминов.
Никаких. Максимум, возможно, тебя зацепит какая-либо художественная литература, не надолго, и это будет каплей в море. К тому же, это сугубо личный способ и роллить эту рулетку тебе придётся долго. А книги ориентированные на вылезаторство, это вообще, когда то давно целый год читал эту поебень. Сейчас, узнав правильный ответ, я дико жалею, ибо всё это даже рядом не то что было нужно. Разве что, могу сказать что есть одна единственная, заслуживающая некоторого внимания, но увы, не могу вспомнить как она называлась, но если автор - женщина, и пол книги усыпана отсылками к дофамину, то это она.
Хуйню сказанул по всем пунктам. Давай, подойди с человеку с клинической депрессией или биполяркой, например и с легкой улыбкой, похлопывая по плечу начни рассказывать "просто иди в бар и знакомься))".
Алсо такие дурачки в барах сильно доебыват уже и выпить нормально и посидеть нельзя.
Так суть в том, что ты себя будешь любить, а не окружающие, дебил блять. Ты сам себе будешь нравится, будешь доволен своим телом. Самооценочка что? По-вы-ша-ет-ся.
Другого способа нет. Если ты боишься ходить по барам, то тебе ПРОСТО нужно сходить в бар. Боишься знакомиться с тян? Нужно ПРОСТО подходить и знакомиться со всеми тян подряд до первой попытки. Страх после этого пропадает. Другого способа нет. Разве только вещества.
Статистику в студию. Не работает это по многочисленным отзывам на форумах.
Нет ты. Только идущий осилит дорогу, но никак не сидящий на дваче. Жаль ко мне слишком похздно пришло осознание этого.
Да, просто превозмогать и что-то делать.
Ну так, профессионалы и занимаются этим с детства, под присмотром профессионалов.
Что за хуйню ты спизданул? У тебя там инсульт начался уже?
Варикоз не от качалочки, а от проблем с венозными стенками генетических + пережатия вен в брбшной полости из-за поворота печени, например.
о да, полная качалка профессионалов
Охуенная логика уровня,
>Если вы слабый, хилый, и не можете за себя постоять. То ПРОСТО отпиздите какого-нибудь чемпиона мира по боксу.
Если я их и не соблюдают, то только потому, что просто не могу. А не могу я из-за нехватки нужных веществ в организме. Так же я не могу следовать советам просто взять и попробовать.
Ты нихуя не понял или притворяешься?
Ты так и будешь дальше жить, пойми это, хуйлан.
Ты - депрессивный уёбок, всё тут.
Твои все страхи будут преследовать тебя всю жизнь, и ты навсегда будешь собой. Ты можешь убить их всех, ты можешь лежать и ныть, ты можешь охуевать, можешь радоваться - дело вообще твоё.
Я такой же как и ты в свои 27, иногда прямо на работе начинаю валяться на полу и охуевать от происходящего, иногда месяцами из дома не выхожу, иногда пытаюсь убить кого-нибудь, рыдаю днями от охуевания от своей слабости, блядь, да это бесконечный цикл.
Главное, чтобы ты понял - всё норм. Всё так и должно быть. С этим можно жить, а если не хочешь - умри прямо сейчас. Не жуй сопли, блядь. Если ты готов продолжать, то сохраняйся, верь в себя, и НАЙДИ СЕБЕ ПИЗДАНУТУЮ ТЯН, которых такой же процент как битардов и прочих высерков вроде нас, и нам надо объединяться.
Деньги решают все, посоны. Будут деньги, наймешь себе личного психолога и тренера, блядь, хоть кого и просто будешь ощущать уверенность.
А если я не могу просто начать делать? Но надо просто начать делать? Охуенная система.
Первый адекват в треде.
Нет
Инсульт только у тебя на ебальнике
Просто в голос, сравнивать любителей и профессионалов
Пиздец
Будто людей с серьезными нарушениями психики больно дохуя. И если б ты внимательно прочитал, то увидел бы, что контекст подразумевал обычных забитых омежек без нарушений химии мозга. Далее, какая, блядь, разница, что там другим мешает? Омежке-то поможет хоть как-нибудь. Ну, хотя бы, не повредит.
значит тебе норм и так. Зачем ты тогда этот тред создал?
Хуйня полная. Можно вылечиться. Большинство твоих проблем от обычных физических болезней о которых ты может не подозреваешь. Это соматопсихика, так скажем, психика может влиять на тело, но тело так же влияет на психику и если есть где-то болезнь, то это отразится на психическом состоянии.
ИТТ наглядный пример как малограмотное быдло любит всё упрощать и делать выводы из своих, далёких от реальности, представлений.
А если я не хочу жить с такой кучей отклонений в голове, но и выпиливаться не хочу.
Алсо хуй я когда-нибудь найду годную тян. Сначала надо найти годные таблетки.
значит нужно превозмочь и просто начать. Вся жизнь это превозмогание и переступание через себя.
А вот и хиккарь подъехал
У тебя проблема восприятия логических связей. В посте не упоминалось, что ты должен идти в лучший бар/клуб города или клеить 10/10 тян сразу же. Если боишься подходить к красивым девушкам, подходи к средним или всратым девушкам. Ничего сразу получить нкльзя.
Бег - серотонин - верный путь без препаратов
Нет у меня никаких болезней.
Я просто больной сукин сын, который раздобыл себе фриланс, чтобы выживать с этим, и тян, чтобы верить в себя с этим.
И я буду жить с этим, потому что как плохо бы ни было, я переживу очередной кризис, поем таблеток нужных, выпью нужное количество бухла, и буду счастлив.
Мудак ебучий, я наконец понял вашу мудацкую логику.
Если ты что-то не можешь, то просто делай это. Если до сих пор не можешь, то тебе это и не нужно.
Тогда иди лечись, неосилятор тупорылый.
Из тебя сделают овоща, а ты и рад.
Зачем тебе тян? Так и скажи что просто поебаться хочешь а потом она тебе не нужна станет
bump
Блядь ты смешал в одну кучу и психику с психологией и биохимию.
Это разные вещи немного, но взаимосвязаны между собой и влияют друг на друга.
Корзиночка вечным нытьем и самокопанием про енота, вполне себе может нарушить выработку веществ в мозгу. Так же как вещества могут заставить его ныть про енота.
Съесть волшебную таблеточку не получится, там комплексный подход нужен.
Я книжку купил, терь уткну нахуй вас уебанов
>Нет у меня никаких болезней.
Ко-ко-конечно. НЕ бывает здоровых, бывают недообследованные. А по практике знаю, что у всех людей есть комплекс стандартных букетов, т.ч. не пизди-ка.
Это не "мудацкая логика", это адекватно.
> без нарушений химии мозга.
Из-за чего тогда у омег проблемы?
>сли ты что-то не можешь, но тебе это нужно, то просто делай это до тез пор, пока не получится.
На пс3 снимал? Какие плечи и сисечки
Я потёк (нет)
Ему не норм, он болен физически и морально не готов превозмогать себя, для начала я бы посоветовал ему пропить курс витаминов алфавит например или компливит
Из-за пустого накручивания. А накручивают себя, потому что им нечем заняться.
Соси хуй, чмо тупорылое. Я стою на учёте. Блядь, какой же ты тупой, если не смог увидеть это между строк.
Вот тебе годный совет от депрессии, пидр. запоминай пока я добрый.
Чтобы не депрессовать надо чем то заниматься. я не говорю бежать в качалочку, но хоть в магазин сходи, потом приготовь себе пожрать и тд. В общем ДЕЛАЙ ЧТО ТО
А на счет омежности я только недавно осознал от чего тянки текут и быдло начинает уважать и бояться. еще Вито Корлеоне говорил - Будь мужчиной! причем не в ТП смысле, что мужчина должен а в том что бы брать ответственность на себя, и в первую очередь - отстаивать точку зрения. Но для этого нужна сила воли. А ее качать одновременно очень сложно и проще некуда - делай то что тебе делать лень. через силу. заставляй себя. Я не говорю про обливания холодной водой, а то говноеды накинутся сейчас. А ты заставь себя в магазин сходить, но тут есть один моментик - если тебе похуй, то дело не прокатит. Ты должен понемногу преодолевать внутреннее сопротивление. таким образом будешь прокачиваться как в РПГ.
Да, и не забывай про отстаивание своих интересов! Поначалу сложно, но потом втянетесь.
22 лвл, адепт пути, который описал
Ну так и забей тогда, если тебе норм. Тут советы раздаются людям, которые думают, что будут счастливы, научившись ебать по несколько разных тян в неделю нихуя этого не будет.
Люто двачую. 20 км три раза в неделю.
Необоснованная, ничем не подкреплённая хуйня.
Уже даже смешно стало.
Кстати. Какой-то пидрила вчера в подобном треде пиздел про "таймменеджмент", прочитал - вопрос остался тот же. Как мне это дерьмо поможет, если я не имею ни работы, лол, ни образования, ни денег, ни здоровья? Где ты, пидрила, я на это говно потратил свое время.
> не можешь
> просто делай
В этом то весь прикол.
Значит я прав.
Поддвачну сам себя. На длинных дистанциях такие выбросы серотонина, что ты ахуеешь.
60 км в неделю?
Ебать ты плох
А почему тогда они не находят дело, а продолжают накручивание.
Ты просто отчаянно не хочешь понимать, что страх совершать действие пропадает после совершения этого действия. Лежа на диване ты от своих страхов не избавишься.
Ты не на верном пути и скоро ты это поймешь с большим откатом назад
Ответ есть давно - героин.
>которые омега не может выполнить
Может, была бы воля.
А дальше химия мозга будет менятся сама по себе.
мимоомега идущий к успеху
У меня психика другая, еблан. Не блядь ФИЗИЧЕСКОЕ состояние, а ПСИХИКА. Господи, как я хочу вскрыть тебе ебло.
Я тебе по секрету скажу, что это даже многовато. Сердце тоже нужно беречь.
аргументируй
Дети не знают, что нейромедиаторы и прочая нервная химия вырабатывается не только в мозге, а во всех нервных скоплениях, периферических в том числе и легочное скопление одно из самых универсальных по производству нейромедиаторов.
Омнадренчик (это препарат тестостерона) упарывай. 250мг в неделю достаточно будет хиккану, чтобы начать чувствовать себя мужчиной, потом нарастишь дозу по необходимости. Появится естественная агрессия, конфликтоустойчивость и заинтересованность в самках (да, хоть ты и дрочишь свой хуй три раза в день, она у тебя все еще низенькая, раз ты ни одной до сих пор не трахнул).
Годноту запалил, но я добрый стал после ежедневных пробежек, видимо кровь по другому стала течь в моем мозге
Если тестостерон повышен то омежкой ты быть перестанешь сто процентов, социализироваться тоже будешь. Можешь поколоть гонадотропин, он неслабо поднимет выработку тестостерона. Смотри только гормоналку не наебни, в общем-то всё
Именно физическое, барашка. Химия полностью завязано на физику.
Ты не совершить действие, пока у тебя есть страх этого действия.
Пиздец один про суставы, другой про сердце
Вы деды 70 летние?
что ты не можешь? Почему все могут, а ты нет? Не можешь машину водить? иди учись на права. Не можешь паять? Почитай и попрактикуйся. Что ты не можешь блядь, уёбок? Ты тыт меня траллируешь?
двачую, качалочка нихуя не способствует социализации.
Я не он, но всё же.
Подмена понятий. Ты не делаешь то, что хочешь.
Любой психолух тебе скажет, что основа здоровой психики - нужная тебе самому деятельность
Из-за уже накрученных страхов. Ничего сложного в том, чтобы познакомиться с тян и выебать ее через пару дней. Другое дело, тебе не будет доставлять это.
Коло в 2013 целый год омку. До сих пор хиккую. Твоя гипотеза рушится.
Ты ничего не смыслишь в психиатрии. И просто ссышь своим дерьмом тут.
И че?
Видел как дедки под 60 лет спокойно ебашут дистанцию в лесу, никто не падает в обморок и не падает он инсульта...
Даже больше тебе скажу, психиатры ничего не смыслят в психиатрии. До сих пор нет теории возникновения шизофрении. Последняя популярная про дофамин не состоялась.
я не говорю что я все делаю назло себе. но помаленьку это дает неплохие результаты
> Почему
Потому, что у моего организма есть отклонения, которые мне мешают. А у других их нет.
Ну надо же начать. Я сначала просто ходил по барам (часть, как я туда входить привыкал, опущу). Потом находил, с кем можно поговорить и не говорил. Потом говорил, но выглядело это по уебански, так как тян менялись в лице. Потом пара тянок даже телефон дали. А последний раз тян сама в клубе присела и начала пиздеть со мной.
Потом
а так и под 80 смогут
Пиздец вали нахуй с двача омега блять.
Вот как же тебе уебать захотелось после прочтения поста. Уебки, сраные нытики. Как же хорошо, что с вами ни одна тня не свяжется.
У тебя что, блядь, ног нет? Или рук? Может, у тебя ебло перекошенное, что ты выглядишь хуже любого дауна? Нет? Ну так, блядь, сделай уже, что хотешь, но боишься. Ну или валеры или бухла выпей для уверенности.
До ведь одиночество это охуенно, зачем пытаться от него избавиться? Я вот с самых ранних лет наслаждаюсь одиночество и сейчас ничего не изменилось.
Тебе насрали в уши, что "ничо нипаделать", а ты и рад, т.к. можно считать себя жертвой и ныть.
Идите в физач маваши
Хуй знает
Группы под 80 не видел, хотя пару раз видел и под 70
Так что тут ничего не скажу
Итак, научный консилиум профессоров харкача по психиатрии, биохимии мозга и нейробиологии после тщательных дискуссий и дебатов пришли к следующему выводу и постановили:
Дабы стать успешным, решить все свои проблемы, побороть болезни, страхи, комплексы нужно:
1) Ходить в качалочку;
2) Бегать;
3) Знакомиться в барах;
4) ПРОСТО.
Посоны, айда научные статьи писать! Может, нобелевскую премию получим, разделим по братски.
Дабы стать успешным, решить все свои проблемы, побороть болезни, страхи, комплексы нужно:
1) Ходить в качалочку;
2) Бегать;
3) Знакомиться в барах;
4) ПРОСТО.
Посоны, айда научные статьи писать! Может, нобелевскую премию получим, разделим по братски.
в таком случае пикрелейтед
Вот этого двачую. Лучше делать что-то, чем ничего.
Коло 250 в неделю и 500 в неделю, в течении года. Никакого эффекта, кроме жирной кожи и раздувания мышц.
Какие суставы? Логика уровня статей которые все сводят чтобы идти в зал. Лично у меня самые большие проблемы за 2 года бега это мазоли на пальцах ног
колол*
Дваждую тебя.
Со страхом знакомства с девушками избавился благодаря батиной фляжке с коньяком. Отпивал на голодный желудок и шёл сворачивать горы.
Не, чувак. Надо просто осознанно представить себе свои недостатки, посмотреть на себя со стороны беспощадно. И тогда кому-то в качалку, кому-то мыться, кому-то перестать себя мегаохуенным, кому-то в бары.
Ну охуеть теперь. Погуглил, а его без рецепта уже не продают.
У вас подмена понятий протекла. Разговор шел про омежек без критических нарушений мозга.
Блядь, ёбаный ты придурок
Ему говорят делом занятся, а он начинает язвить и всё возводить в абсолют (ситх ебаный)
Пиздец
Сидел ныл на двачах вот точно так же "ТЕБЕ НЕ ПОНЯТЬ, Я ВОТ НЕ МОГУ И ВСЕ", о девственности, о безработице, о безысходности.
И аноны правы - нужно себя пересиливать. Меня в итоге все так заебало, двач, девственность вот это все, что я таки начала двигаться.
Как итог - у меня уже год охуенная, любящая тянка и какая-никакая работа с неплохой для мухосранска ЗП.
Совет всегда только один - подними жопу с дивана и не слушай свои же мерзкие отговорки, что ТРАВИЛИ, ПСИХИКА НЕ ТАКАЯ и тд - идешь и знакомишься с тянками, социализируешься, устраиваешься на работу и тд. ПРОСТО, потому что других аутов ПРОСТО не существует.
И аноны правы - нужно себя пересиливать. Меня в итоге все так заебало, двач, девственность вот это все, что я таки начала двигаться.
Как итог - у меня уже год охуенная, любящая тянка и какая-никакая работа с неплохой для мухосранска ЗП.
Совет всегда только один - подними жопу с дивана и не слушай свои же мерзкие отговорки, что ТРАВИЛИ, ПСИХИКА НЕ ТАКАЯ и тд - идешь и знакомишься с тянками, социализируешься, устраиваешься на работу и тд. ПРОСТО, потому что других аутов ПРОСТО не существует.
Ой, да не пизди, и стояка у тебя сильнее не было и активности, ага.
Продают. Мне продавали. Только не во всех аптеках.
А ты фапал во время преодоления своего кризиса?
Но я же боюсь и не могу! Вы ни панимаете! Я особенный, не такой, как все!
Я аж закашлялся от смеха.
Блядь, а меня первый раз, когда я пробовал, телка спросила: "ты что, наркоман?". Я пытался завязать разговор с перекошенным от страха еблом, трясущимися руками и расширенными зрачками. Потом потихоньку прошло.
Из плюсов: дыхалка прокачалась, ляхи и жопа похудела, лицо стало здорового цвета, кушать часто хочется, хорошее настроение
Он прав. Прост некоторые долбоебы на технику забивают и суставам, в основном коленям простреливают, пизда.
а лучше не фапать и малафить трусы, простыню, небо, аллаха во сне?
Стояк был, но это тот же эффект что и от крови в мышцах, лолка. Ведь хуй это пещеристое тело в которое накачивается кровь.
Да, фапал. не трижды в день же только, лол
Нофапон хуйня редкая, у меня есть друг, который годами нофапонит, серьезно, но тянку так и не нашел, как и работу.
> Техника
Ебать
У тебя есть ноги
Бежишь
....
Профит
Какая блядь техника? Офк сначала не надо бежать как ебанутый, только если не делаешь ускорение или спринт бежишь.
двачую. Только не надо это делать по 2-3-12 раз в день. Да и каждый день, впринципе, не надо, но это индивидуально, зависит от уровня гормонов.
Все с вами ясно. Простоделатели засрали весь тред. Ну я хоть получил немного полезной инфы, и дальше, надеюсь, найду сам.
Это хуйня на уровне фенибута. Фап не влияет никак. Разве что, времени больше тратишь и воняешь больше.
>Надо просто осознанно представить себе свои недостатки, посмотреть на себя со стороны беспощадно.
Поздравляю, ты только что открыл САМОРЕФЛЕКСИЮ,
одну из причин депрессии у придурдов.
Ты можешь определять природу нарушений мозга и степень их критичности, проф?
удачи тебе. С таким подходом только ноа тебе и поможет. Ну например найдёшь на улице миллион долларов. Или ламповая няша-стесняша придёт тебе домой и вытяет тебя из говна. Но мы-то знаем.
Можно ПРОСТО бегать из качалочки в бар и назад, дабы комплексно совместить, так сказать.
Так видел я этих худеющих, носятся по стадиону запыхавшись, длинным шагом на пятку выдержав в таком темпе 30, минут, а потом ноют что все болит и сердце сводит, а в медленный долгий бег их почему то не тянет, не красиво это выглядит видите ли как девочка медленно бежать на носок
Знаю жиробасов, которые бегали как ебанутые, одержимые идеей похудения. В итоге повредили колени и не могли заниматься, лол. Алсо, некоторые долбоебы берут неадекватный вес на жим ногами и приседы и пизда им.
алсо сколько тебе лет? Рано или поздно и до тебя дойлёт, что надо было просто делать, но будет уже поздновато. С каждым годом вылазить всё труднее. Будет тебе за 25, все уже с семейные, с хорошей работой и образованиемю А ты сидел на дваче.
>оняешь больше
мыться не пробовал?
Нет. С моей логикой всё в порядке. Суть в том, что ты судишь всех по себе, ты начинал с бетки, а закончил беткой с тян ты даже не видишь почему все так взъелись. Для тебя нормально назвать ПРОСТО пойти в бар знакомиться это ИЗИ МОД. Обычному местному омеге, просто пойти в бар уже на уровень ИНСЭЙН. Если ты подойдёшь к тян постучишь ей по плечу, и начнёшь даже нести лютую хуйню, после которой тебя вежливо пошлют нахуй, то ты не отчаяшся, ибо в целом был такой план. А вот омега ели как пересилит себя прийти в подобное заведение, увидит тян, в его голове запустятся тысячи алгоритмов, которые тебе в страшном сне не снились. Его голову буквально разарвёт от всех страхов которые только можно предположить:
А что если вон те мужики завидят его омежность, и отпиздят
А что если я поздаровюсь с тян, выйдет её ёбарь и отпиздит
А что если я поздороваюсь с тян, а она на весь бар крикнет "ты кому сигналишь мальчик?!" И все дружно обхохочут тебя и отпиздят
А что ей говорить после "З-з-здравствуйте"
А после того как он таки скажет своё вырванное с боем из своей покрасневшей рожи "извинитездарвствуйте" его мыслительный процесс превратиться в такую кашу, что в лучшем случае он просто будет молча дальше сидеть, а в худшем начнёт делать, то, что собирался. Только в ультро-омега эдишн версии. Будет дрожащими губами заикаясь говорить лютую хуйню... Вобщем всё закончится плачевно. Но если ты и вынесешь какой-то урок за которым и приходил, то омега вынесет только отчаяние и ещё большее уменьшение самооценки, а она, знаешь ли, чуть ли не главное, что отличает альфу от омеги.
>не красиво это выглядит видите ли как девочка медленно бежать на носок
Я вообще просто хожу, мне норм, лол.
Да ладно
Неужели такие дебилы как ты описал бывают? Это же пиздец, выдохся и всё смысла нет
Это воздух ебать
Этанол.
На спринтах пусть кокочки химозные сушаться, может быстрее судьбу зиза повторят
>Суть в том, что ты судишь всех по себе
про себя я уже писал, 5 лет ни с кем не разговаривал, выгляжу лет на 16 в 24, мальчиком называют. И дальше что? Какой ты видишь вызод? Как развивать речь и коммуникабельные навыки кроме общения? Расскажи же свою точку зрения. Таблеточки тебя научат разговаривать и адекватно себя вести? Или книжечки?
Пиздец дебилы
Всегда мне мама говорила, что с наскока нихуя не выйдет, надо всё делать постепенно и только потом браться за сложные задачи.
ОП ничего не знает про героин?
Остолоп ебаный
Где я про сушку говорил? Я говорил про дистанцию в городе
Сиди на диване и не вякай сука
Таблеточки меня уже научили. А в бары я не ходил.
ОП купи боксерскую грушу. Плечи расслабятся, спина расслабится, удар крепкий, походка уверенная...
чему же тебя научили таблеточки? Хули ты несёшь?
Не могу, но у большинства посетителей этой параши проблемы накрученные. И каждый думает, что именно его депра связана с нарушениями химических процессов мозга. Хуйня это все, просто ответная реакция психики на неприятие обществом, омежка думает "Ой, я нимагу, у меня что-то в мозгу не так". На деле он нудный уебок с проблемами любой не шибко красивой школьницы
он не умеет и боится.
Анон, я бы поменялся с тобой, лал. И тянка есть и работа, а охота хикковать и упарываться, даже пить нельзя блядь.
+60 хп + 3 силы + 2 выносливости
Бегать надо чуть быстрее шага, в таком темпе чтобы вообще дышать только носом, приземляться на носок или середину стопы, асфальт/земля похуй, достаточно паленые асиксы или найки на рынке купить. Не будет никаких проблем ни с сердцем ни с коленями. Совет тем кто весит не более 90 кг
Ложь, боксеры часто имеют гиперкифозы (сутулость) и напряженные плечи и шею, что очевидно из боксерской стойки и постоянных спазмов при получении ударов.
Каждый день моюсь. Просто после фапа воняю больше, чем если бы я не фапал. Это ж очевидно, лол.
По городу однозначно не стоит бегать, надышишься газом и здоровье похеришь
у нас стадион был рядом с дорогой в универе, я просто охуелва там бегать
Спринт в лесу довольно хуёвый, по мравнению с городским.
Ой всё!
Прально лучше наматывать круги на стадиончике или на дорожке. А лучше всего сидеть дома и не выходить.
>параши проблемы накрученные.
Но ведь накручивание проблем это тоже проблема, лол.
> его депра связана с нарушениями химических процессов мозга. Хуйня это все, просто ответная реакция психики на неприятие обществом
Т.е. ты исключаешь двустороннюю взаимосвязь между психикой и химическими процессами мозга? Либо одно, либо другое?
Все эти, как ты назвал, "алгоритмы" неправильны изначально. Нужно донести до своей головы мысль, что всем на тебя насрать. Алсо, я прекрасно понимаю, о чем ты говоришь, ибо сам прагматик до мозга костей. Большинство вариантов развития событий отсеивается на этапе осознания, что всем насрать. Кроме того, если в чем-то сомневаешься, то используй квадрат Декарта. В любом случае, это опыт, какой бы он ни был. В следующий раз ты будешь знать, как делать нельзя Алгоритм склеивания тян довольно прост, на самом деле. Сам в процессе познания жо него дойдешь.
Не исключаю, но нельзя исправить без таблеток только особо запущенные случаи. Когда ничего действительно не приносит удлвольствия, например. Остальное можно решить.
Без денег нельзя решить проблемы, вот без чего. Реальная помощь хиккану будет, если ты взьмешь и пойдешь с ним по магазинам, приоденешь его, наймешь ему псухулуха и т.п. А так ты только пиздеть горазд.
Оп, если ты еще здесь - жри флуоксетин и не выебывайся. На мамкиных качков с тестостероном и адептов просто забей. Только сыр не ешь.
Есть в твоих словах смысл. Но это всего лишь один из путей. Если омежка будет иметь достаточно мотивации, чтобы научиться ебать всякх тян подряд, то он сам этого может достичь. Только душевная пустота не пройдет, лол. Можно быть счастливым только тогда, когда тебе норм.
вот поясни мне пожалуйста за общение.
я не оп но я дибил. я совершенно не могу в общение, в диалоге я всегда кидаюсь в крайности да и вообще в общении у меня есть только три состояния: туплю, молчу, агрюсь.
есть ли волшебные книжки которые помогут мне? я не боюсь общения и людей, но когда то в своей жизни проебал чуть ли не все квесты на этот скилл.
альза, есть ли у кого моар пикрелейтед этой няши?
книжки. Опять. Ну ёб твою матью Необцчаемый. Может быть стоит просто обшаться больше? Смотреть просто как делают это другие?
Ты дурак просто. Настолько дурак, что в свои 24 не можешь понять таких очевидных вещей как, если таблетки создали, значит кому-то они были нужны. Ты как Ваня с Антоном на приёме к врачу. У тебя болит живот, и у Антона болит живот. Ты идёшь заходишь первый врач говорит тебе впредь не жрать огурцы с рыбой и молоком. А у Антона рак желудка, ему выписывают таблетки и операции. И ты хохочешь над ним
АХАХАХ ой мудак, нужно ПРОСТО огурцы с молоком не есть, таблетки он жрёт, ой пиздец дурак. Что? Рак? Так ты ПРОСТО не болей им, вот я же не болею.
Как просто общаться? я даже продавщице боюсь сказать лишнего. У меня нет друзей и знакомых. ВООБЩЕ. я выгляжу как чмо и у меня нет денег на одежду. Как, блядь, просто общаться?
Значит общение тебе не нужно.
да никак, забей
как и все, начинать с малого. Иди на работу и заработай на одежду. Найди себе какое-нибудь хоби, желательно связанное с общением - языки, танцы,художка, музыкалка, да хоть настолки.
Я не он, но тоже мамкин социоблядок. Смотри, вангую, что ты чсвшный пидор и считаешь себя особенным. Пускай, сознанием ты это отрицаешь, но подсознательно это так, скорее всего. Самое главно - научиться находить интересное в каждом человеке, понять, что каждый человек интересен, с какой-нибудь точки зрения. Даже сварщик Вася своим позитивным отношением к жизни, например.
Далее, тебе нужно научиться чувству такта. Нужно научиться чувствовать, что бы не хотел услышать собеседник, перед тем, как говорить.
Тогда люди к тебе потянутся, а ты юудешь получать искреннее удовольствие от общения.
Что касается книжек, то прочти книжку Ларри Кинга, не помню название, но ты сразу поймешь, что это она. Сам читал, но очень давно и не помню, помогла она или нет. Но многие нахваливают.
>Иди на работу
ПРОСТО
>Найди себе какое-нибудь хоби, желательно связанное с общением - языки, танцы,художка, музыкалка, да хоть настолки.
Пиздец умник. Я искал хобби лет 7. Нашел, но не могу им заниматься из-за отсутствия денег, а деньги заработать из-за плохого здоровья. Охуеть все умные,у всех все ПРОСТО.
Зарабатывайте бабло. Сам факт получения денег влияет на уровни всех этих веществ. И тянки это сразу чуют.
тогда иди нахуй, вот и всё.
А почему у тебя нет денег на одежду? если не секрет, конечно. Коммуникабельность твою можно потренировать, но, если ты выглядишь, как бомж, с этим надо что-то срочно делать
И одежда нормальную купи. Хоть с Алиэкспресса, лишь бы чтобы не как полный чухан выглядеть.
И ПОЛУЧАЕШЬ 20К В БУХГАЛТЕРИИ
@
И ОХМУРЯЕШЬ ФЕРОМОНАМИ ЛИДИЮ ПЕТРОВНУ
Пиздец. ОП буквально познал половину сути. Но в тред опять ворвались мамкины альфы со своим ПРОСТО, и скатили всё В ПРОСТО-тред.
Потому что у меня нет денег, шерлок. Потому что я не могу ни учиться, ни работать из-за болезни, а вылечиться из-за нищеты.
И какая же суть?
Неистово двачую.
Я вот что-то не помню, почему все, у кого проблемы, на болезни всё спихивают. Вы реально болеете? Слюна там течет, говном обмазываетесь при ходьбе или что? Даунизм/отсталость может? В доту-то небось шпилите как боги
А чем ты болеешь?
Тебе ссылку на ОП пост дать, или ты сам найдёшь?
Какая разница? Не хочу снова писать, а то меня уже узнавать начнут.
Не, бро, химия вторична. Сам по себе условный адреналин не выработается, нужна ситуация и реакция мозга.
И какая же у тебя болезнь?
---
Ну так иди и лечись таблетками тогда, какие проблемы-то? Только вот когда его обколют до овоща, до него дойдёт, что что-то тут не так. Покажи мне хоть одного счастливого человека на АД, который ничего не делает, а только принимает их.
Большая разница. Ты трудоспособен? Руки-ноги есть? Почему бы не пойти на завод учеником токаря? Слишком хорош для такой работы?
> Ты трудоспособен?
Нет
>очему бы не пойти на завод учеником токаря?
Я бы рад
кто тебя узнавать будет, кому ты нужен? Я думаю ты просто пиздишь.
в 2+2=4 вторая двойка вторична. Я сказал половину сути, и суть в том что без ОПовской 2йки ты 4 не получишь. Это то что ПРОСТО-осиляторы понять не могут, потому что им это не потребовалось.
Тестостерон снижает уровень иммунитета.
Подведу итоги треда.
Делать что-то оп боится и не будет.
Спорт опасно и снижает уровень иммунитета.
Вы все быдло и нипанимаете, а он сособенный.
Ничего не забыл?
Делать что-то оп боится и не будет.
Спорт опасно и снижает уровень иммунитета.
Вы все быдло и нипанимаете, а он сособенный.
Ничего не забыл?
Искусственное повышение уровня тестостерона повышает риск атеросклеротических изменений и гипертонии, да.
> Делать что-то оп боится и не будет.
Просто общаться и прото знакомиться с тянками - да, боюсь. Но таблетки мне помогут не бояться, вот тогда я и начну что-то делать и набираться опыта.
1. Идешь психиатру
2. Говоришь, что у тебя депрессия, описываешь свои проблемы с психикой
3. Он выписывает тебе колеса и режим дня, которые должны частично решить твои проблемы
4. ?????
5. PROFIT
И не слушаешь быдло, у которых все просто и у которых ты по Протопопову омежка и тебя только могила исправит.
А что от таблеток-то изменится? Научиться общаться? Или внешность твоя ихменится? Работа наормальная появится? Самооценка наконец вырастет?
6. Получает свою порцию нейролептиков, хуй у него не стоит уже, ебаться уже и не хочется, как и вообще ничего не хочется.
Бояться перестану.
почему ты перестанешь боятся? Ведь ничего не изменится. Точно атк же будешь аикаться, и не знать что сказать. Чем ты заинтересуешь какую-нибудь тню? Ты ведь ничего не знаешь, ничего не умеешь и ничем не увлекаешься.
Что такого может предложить реальная жизнь, чтобы я отказался от своего образа жизни малообщительного домоседа?
Мне хотя бы не будет страшно с ними общаться. А там и заинтересовывать их научусь.
У тебя какой-то маня-мирок.
Врач нихуя не поможет, выпишет транки в лучше случае в шутшем отправит на обследования к терапевту посчитав головную боль за отдельную болезнь, меня так заставляли зонд глотать и желудок проверяли тоже из за нервной тошноты, дауны блядь, что врачи которым похуй, что родители которые ещё большие дауны, а я будучи сосницким стал просто подопытным кроликом. И вот теперь мне 20 спасибо интернету, узнал реальную причину своего дискомфорта, избавиться от этого полностью так и не смог, новые нервные незнакомые ситуации все так же приводят к ПА но хотя бы выйти из дома теперь могу и сходить за хлебом, а вы блядь говорите просто перестань ага.
Школьники открывают для себя психофармакологию, so sweet.
Конечно, такие вещества есть, лолка, и они давно известны. Это медицинские препараты: транквилизаторы, антидепрессанты, нейролептики психостимуляторы, ноотропы. Они помогают людям, которые клинически больны, снять хотя бы саме тяжелые симптомы, дабы потом можно было применять вот все те же советы психологов.
Только не вздумай, блядь, самостоятельно диагностировать у себя психические болезни и уж тем более самостоятельно упарывать препараты! Ты же, скорее всего, мнительный что пизлец, и сделаешь себе только хуже.
Реальная Депрессия - это не НАСТРОЕНИЯ НЕТ :(, а когда человек сутками лежит уставившись в потолок, не модет спать и не имеет мотивации делать вообще ничего, даже выпилиться.
Реальная социофобия - это не когда ДРУЗЯШЕК НЕТ :(, а когда у человека начинается натуральная паническая атака от одной только мысли от необходимости выйти на улицу. С тахикардией, обливанием потом, дрожанием рук и т.д.
Так что если подозреваешь у себя проблемы - только поход к врачу. И упарывание препаратов - только есои он скажет тебе, что ты и вправду болен, а не просто тупой мнительный омеган без силы воли.
И какие подводные камни упарывать препараты, будучи не по-настоящему больным?
Алсо ты прав, я школьник, а потому ни к кому и не пойду.
проебёшь кучу денег и нулевой эффект.
так еще и большинство - рецептурные
> Ебля
Минус один, тян нет, на кунов не тянет
> здоровый сон
Минус два, времени нет даже на посрать, про сон вообще молчу
> питание.
Минус три, я днищестудент и не могу себе позволить нормальное питание.
Есть реальные для битарда способы?
>И какие подводные камни упарывать препараты, будучи не по-настоящему больным?
Очень многие препараты вызывают сильную зависимость. Станешь самым банальным наркоманом. Алсо, есть строгие запреты натвремя приема. Смешаешь сдуру неправильные препараты - сдохнеш от серотонинового синдрома.
Плюс, если у тебя нет клинических проблем, препараты сами по себе все равно не помогут.
>Алсо ты прав, я школьник, а потому ни к кому и не пойду.
Блядь, и где логика?
Можно начать с этого, чтобы примерно представлять...с кококо реклама....кококо пикаперы... кококо секта.. идите сразу нахуй. Сам был в такой ситуации и хочу помочь.
http://www.yourpower.ru/koncentrat-suti/printpage.html
http://blagopoluchnik.ru/?p=6274
Суть в том, что если ты омега и твоя психика загажена фобиями, неэкологичными убеждениями и т.п. То советы, лайфхаки, волшебные пендели, всякие мотивации не помогут.
Нужно сперва убрать фобии и сменить неэкологичные убеждения и тп.
Для этого есть вполне понятные техники. И либо идти к психотерапевту, который знает чё делать, но нужно бабло. Либо прорабатываться самому, но нужно знать как делать.
Гуглите: реимпринтинг.
Суть вспоминаешь критические инциденты в своей жизни и с помощью изменение поведения через добавление ресурсов.
Всё это дерьмо хранится в бессознательном, а ему похуй происходит это реально или нет, это как древняя биос, с которой просто надо уметь работать, чтоб её перепрошивать. Вербально не получится ,а через специальные техники спокойно.
Добавил себе там похуизм, когда первая любовь отшила и все засмеялись в классе. Пережил по новому, допустим тебе похуй на это. Ну вот похуй. Ну послала и послала. Забыл. Потом нашёл другую. Другая не послала. Всё хорошо
И вместо убеждения:подойду к девочке и буду унижен. переживаешь их по новому, получается как в "Эффекте бабочки", только без спецэффектов. Получается: "послала девочка, да и похуй ваще". И живёшь себе нормально.
Ну это критические инциденты.
А есть просто убеждения. Убеждения это типа фильтра через который ты глядишь на мир. Или карты, а карта как известно не есть территория. У бомжа они свои, у альфача другие, у омеги третьи. Достаются от родителей и окружения. Ну читайте на благополучнике, ссылка сверху. Их много. Сотни.
И их тоже можно менять через перепрошивку бессознательного.
Гуглите технику: Генеральная уборка убеждений. В паблике возможно так просто не найдёте. Ну если очень захочется - найдётся всё.
Есть ещё всякие вспомогательные техники. Типа создание мотивации, создание готовности(копинга), уборка сопротивлений. Смысл в том, что психика она не хочет меняться, потому что она в зоне комфорта ей и так пиздато, спокойно тихо сидеть на двоще, фапать на трапов и т.п.
Ну да, иногда доходит до предела и закипаешь, такой, хватит сменя этого дерьма, хочшеь меняться, чёто там отжался, поискал качалку, купил грудку вместо пиваса. А на следующий день забил. Спасибо зоне комфорта, это такая фича психики, котоаря с одной стороны не позволяет вам не сойти с ума, живя в дерьме и довольствоваться малым. Даже с шипастым страпоном в жопе вы приспособитесь. А с другой стороны не даёт меняться маменькиным корзиночкам. Зачем ведь и так хорошо. Первичные биологические потребности удовлетворяются.
И поэтому нужно специально держать психику на грани, чтобы все изменения они держались и встраивались.
Короче дохуя всего. Кому надо - найдёт. Кому не надо - забьёт. Я дал наводку. Ну и не надо дрочить на одни проработки, нужно ещё и жить.
http://www.yourpower.ru/koncentrat-suti/printpage.html
http://blagopoluchnik.ru/?p=6274
Суть в том, что если ты омега и твоя психика загажена фобиями, неэкологичными убеждениями и т.п. То советы, лайфхаки, волшебные пендели, всякие мотивации не помогут.
Нужно сперва убрать фобии и сменить неэкологичные убеждения и тп.
Для этого есть вполне понятные техники. И либо идти к психотерапевту, который знает чё делать, но нужно бабло. Либо прорабатываться самому, но нужно знать как делать.
Гуглите: реимпринтинг.
Суть вспоминаешь критические инциденты в своей жизни и с помощью изменение поведения через добавление ресурсов.
Всё это дерьмо хранится в бессознательном, а ему похуй происходит это реально или нет, это как древняя биос, с которой просто надо уметь работать, чтоб её перепрошивать. Вербально не получится ,а через специальные техники спокойно.
Добавил себе там похуизм, когда первая любовь отшила и все засмеялись в классе. Пережил по новому, допустим тебе похуй на это. Ну вот похуй. Ну послала и послала. Забыл. Потом нашёл другую. Другая не послала. Всё хорошо
И вместо убеждения:подойду к девочке и буду унижен. переживаешь их по новому, получается как в "Эффекте бабочки", только без спецэффектов. Получается: "послала девочка, да и похуй ваще". И живёшь себе нормально.
Ну это критические инциденты.
А есть просто убеждения. Убеждения это типа фильтра через который ты глядишь на мир. Или карты, а карта как известно не есть территория. У бомжа они свои, у альфача другие, у омеги третьи. Достаются от родителей и окружения. Ну читайте на благополучнике, ссылка сверху. Их много. Сотни.
И их тоже можно менять через перепрошивку бессознательного.
Гуглите технику: Генеральная уборка убеждений. В паблике возможно так просто не найдёте. Ну если очень захочется - найдётся всё.
Есть ещё всякие вспомогательные техники. Типа создание мотивации, создание готовности(копинга), уборка сопротивлений. Смысл в том, что психика она не хочет меняться, потому что она в зоне комфорта ей и так пиздато, спокойно тихо сидеть на двоще, фапать на трапов и т.п.
Ну да, иногда доходит до предела и закипаешь, такой, хватит сменя этого дерьма, хочшеь меняться, чёто там отжался, поискал качалку, купил грудку вместо пиваса. А на следующий день забил. Спасибо зоне комфорта, это такая фича психики, котоаря с одной стороны не позволяет вам не сойти с ума, живя в дерьме и довольствоваться малым. Даже с шипастым страпоном в жопе вы приспособитесь. А с другой стороны не даёт меняться маменькиным корзиночкам. Зачем ведь и так хорошо. Первичные биологические потребности удовлетворяются.
И поэтому нужно специально держать психику на грани, чтобы все изменения они держались и встраивались.
Короче дохуя всего. Кому надо - найдёт. Кому не надо - забьёт. Я дал наводку. Ну и не надо дрочить на одни проработки, нужно ещё и жить.
У Кастанеды есть такая же херня. Называется перепросмотр. Он там описывал это так: вспоминаешь неловкие моменты своей жизни до мельчайших подробностей и смотришь на них со стороны. В какой-то момент тебя озаряет another mind и воспоминание больше не тревожит. И фобия, порожденная этим воспоминанием, тоже не тревожит.
Как я без ведома мамки пойду к врачу?
Подскажи те кого нибудь на подобии Карнеги,понравилось его книга очень.
Попробуй принимать свинец. Решает все проблемы после первой корректно принятой дозы.
Поясни как найти годного психолога, который во всём этом шарит? Живу в дс2, тут же просто ДОХУЯ их. Не хочется деньги проебывать.
>реквестирую человека, который за всё это пояснит
Прибыл в тред. Взрываешь дорогу кокса, получаешь охуенные рефлексы, четкость мысли, считай режим супермена, и полное падение социальных барьеров. Решил подкачаться? Въеби скоростей и ебашь физуху. Жирок сойдет мгновенно, мышца пойдет уже смотря как качаешься и что ешь.
Думаешь что в твоей жизни что-то не так? Употребляй ПАВ, для мистических откровений - триптамины (грибы, хомет и т.п.), для исследования себя - психоделики (бомы, добы, сибирь, лсд25).
Хочешь узнать, какого это быть сумасшедшим? ЛСД6 (хуй достанешь, но попробовавшие люди периодически появляются, значит достают где-то) - твой выбор. Отключает затылочные доли неокортекса, т.к. лобные доли активируются через затылочные, то у тебя все касающееся мышления и сознания, будет угнетено и ты познаешь что такое шиза.
Моралисты и противники веществ, могут сразу ведро хуйцов навернуть. Люди веками ебашут наркотики именно потому, что они дают то, чего не дали мама с папой и их гены.
А ты давно ебашишь? Здоровье-то оно не вечное. Ты щас чуваку насоветуешь, а он потом после трехнедельного марафона поедет веселить своим: "матрица сущееествует"
Хуйня эти твои ПАВ, за пару-тройку лет заебет. Я уже всё кроме медленных пробовал и миксовал друг с другом.
>ЛСД6
Че за бред? Даже эровид такого не знает. Может диссоциативы имел в виду?
Ты серьезно, или хочешь чтоб оп траванулся?
Если серьезно, то распиши, как принимать, какой препарат, доза
ПАВ это что? Расшифровывывается так поверхностно активные вещества. Но речь же про парашок стиральны? Или да, лол. В детстве момент и какой-то клей для обуви нюхали же. У меня, правда ничено не вышло кроме головной боли. А вот друганов двоих плющило конкретно. Наверное потому что мне противно было и я всегда мало снюхивал. Поди как раз доходил до того момента когда должно было начать крыть но не мог дальше продолжать...
Да ты блядь троллишь
Чтобы изменить это соотношения тебе нужно:
1. Другой образ жизни с качалочкой, здоровым питанием и т.д.
2. Антидепрессанты, комплексы витаминов, ноотропы. Но надолго этого опять же не хватит без здорового образа
3. Бухло - станет просто похуй и весело
4. Наркотики - станет весело и интересно, но недолго
Я понимаю, что ты глупый. но попробуй понять: мозг человека - это как компьютер.
В компе дело не только в электроэнергии с разными характеристиками, но и с ОС, и с программами, и с пропускной способностью, и с охлаждением, и т.д.
Мимопсихолог 999 лвл.
Машешь лоб зеленкой... Хотя ты и так реально зеленый (в смысле школьник)
Психоактивные. А толуол в клее это не психоактивное вещество, а токсин, мозг выжигает
Не психолог, а психиатр, и не трененги , а таблеточки.
Людей убивают не наркотики, а идиотизм. Если ты еблан, который взрывает пятирной дозняк спайса на скамейке перед домом, то ты достоин того, что тебя, пускающего слюни и срущего под себя, снимут на камеру, а потом укатают в дурку, а также ты проебешь дохуя своих нейронов и станешь еще большим мудаком.
Если принимать по человечески, зная что и зачем ты принимаешь, побочки и как принимать, чтобы их небыло, то все норм. С большенства психоделиков побочек нет вообще. С того же кокса у тебя будут перегорать "коксовые каналы" (с) берроуз, если ты постоянно под ним будешь, если же ты будешь ебашить по мере надобности, то станешь как Джордж Карлин, который пол жизни кокс упарывал.
>Хуйня эти твои ПАВ, за пару-тройку лет заебет.
Ну после них много говна из башки сливается, многое в себе развить можно. Норм все, а насчет заебет не заебет. Ну заебало - бросил, в чем проблема то?
>Может диссоциативы имел в виду?
Не, это еще в 70х, когда изучение ЛСД не было запрещено, ставили опыты на разных видах, в том числе пытаясь создать кислоту без галюценногенного эффекта для лечения кластерных болей. Один из продуктов ЛСД6, использовался для вызывания искусственной шизофрении и ее исследования. Я время от времени натыкаюсь на людей, утверждающих, что они это пробовали и что тареновые бэды сосут по сравнению с этим говном.
1. Не всем такой образ жизни подходит.
2. не работают или возникает отмена, это норм, не работает или кидает в депресняки (с фенатропила, например, остальные вообще 0 эффекта).
3. Пустая трата денег, времени и нейронов, которые не восстанавливаются.
4. Почему недолго?
Когда я первый раз попробовал амфетамин, то охуел. Примерно через 10-30 сек. после занюханной дороги, в тебя будто бы проникает какое-то сверхъестественное могущество и сила. Разум становится четким и кристально ясным. Будто бы пробуждаешься от многолетнего сна. Все проблемы вдруг становятся дурацкими и незначительными, все страхи исчезают, а комплексы - растворяются. Все тупые заебы типа не пали экран мобилы, вдруг увидят что ты там читаешь, или надо поправить прическу, или нельзя долго пялиться на ноги этой телки, вдруг заметит мигом растворяются. Стыд и стестнительность вообще исчезают, полностью, смотришь всем прямо в глаза, легко можешь заговорить с незнакомыми людьми (в т.ч. противоположного пола). При этом разум не опьянен как от бухла, а напротив, кристально ясен. Тебя эйфорит это состояние, у тебя будто бы отрасли крылья. Постоянно хочется что-то делать, лень исчезает полностью, энергия бьет через край, жрать и спать не хочется.
К сожалению, длится вся эта радость часов 12 - 16 от силы, потом наступает довольно мерзкий "отходняк" - что-то типа легкой депрессии вперемешку с похмельем. Чем чаще и дольше долбишь амф, тем слабее эффекты подъема, и тем хуже "отходняк", потому что организм привыкает к повышенному уровню дофамина.
К сожалению, длится вся эта радость часов 12 - 16 от силы, потом наступает довольно мерзкий "отходняк" - что-то типа легкой депрессии вперемешку с похмельем. Чем чаще и дольше долбишь амф, тем слабее эффекты подъема, и тем хуже "отходняк", потому что организм привыкает к повышенному уровню дофамина.
Случайность тут тоже играет. Тебе может выпасть случай, которого ты дико боишься, но ты из него выйдёшь победителем и дальше тебе уже будет всё похуй. Так же с тянками.
Я был забитым хеккой, пока мне не подвернулась тянка. Теперь я вполне себе годный самец. Смущают лишь ситуации, в которых не довелось побывать.
Pay four hundred thousand dollars and shoot yourself for twelwe seconds.
>А толуол в клее это не психоактивное вещество, а токсин
Что мешает токсину являться ПАВ, лолка?
>заебало - бросил
Ха-ха
>Один из продуктов ЛСД6, использовался для вызывания искусственной шизофрении и ее исследования
Да? Только вот вот гугл на иглише ничего про это не знает. И как оно могло вызывать шизофрению, если действует на тот же серотонин? Шизофреноподобные психозы это отходняки от стимуляторов или ещё лучше противопаркинсонные типа амантадина и диссы типа PCP. Корень ибоги ещё есть. Короче без пруфов - ты байки рассказываешь.
Да собственно ничего, но само по себе психоактивное воздействие происходит из-за того, что токсин разрушает нервные клетки. Удар по голове тоже ПАВ можно назвать.
Все эти таблеточки только отдалят проблемы но не решат, а я хочу на корню вырубить их.
Хуй ты что решишь. Все психологи всё сведут к просто возьми и сделай.
К выпускникам Сергея Викторовича Ковалёва, ну короче которые работают в контексте Интегрального Нейропрограммирования.
Из питерских знаю machista.ru проект. Это если очно. Ещё Макулов был вроде.
Но все специалисты по скайпу работают там.
О чем ты, я же писал про ГОДНЫХ психологов. Которые пользуютcя this
>компе
>999 лвл
Абу, ну и мразь же ты !
всё верно, таблетки убирают физиологические ощущения, а сама проблема в смысловом виде не решается. Условно да, тебя не печёт от того что тянки тебя кидают, но тем не менее они продолжают тебя кидать. Нужно типа решить урок. И можно это 10 лет размышлять об этом, а можно быстро через психотерапию.
>действует на тот же серотонин
ЛСД - молекула эндорфиноподобная, причем тут эта хуета?
>вот вот гугл на иглише ничего про это не знает
Ну а я тут при чем? Он про многое не знает.
>Шизофреноподобные психозы
И это тоже.
>Короче без пруфов
Началось кукареканье. Какие блядь пруфы? Ты ебнутый?
Ну вообще-то он прав, к шизе ведут именно стимуляторы, воздействующие на дофамин. Амфетамин, соли, кокаин. Называется это "стимуляторный психоз".
>ЛСД - молекула эндорфиноподобная
С морфином не путаешь? ЛСД встраивается в те рецепторы, в которые должен встраиваться серотонин, как думаешь почему так?
>Он про многое не знает.
Знает про всё, что люди уебывают и уебывали когда-то.
>И это тоже.
Что тоже?
>Какие блядь пруфы?
Про любые вещества есть инфа в интернете, вот есть например инфа про pro-lad, al-lad, как аналоги лизера, а про лсд6 инфы нет никакой вообще. Ноль. И ты хочешь, чтобы я поверил посту на борде?
Это старых игр тренд?
лол, оп, ты серьезно? ты правильно понял лишь половину проблемы - что она заключается в тебе. учи психологию, модели поведения, сравнивай себя с альфачами-успешнокунами, мб что и нароешь, если мозги есть
ишь чего захотел, без всякой работы над собой из говна вылезти. таким как ты гормон пиздюлин прописывать надо в больших дозах.
Сам я нихуя не понимаю в этой психологии. Буду лучше искать деньги га психологов и таблеточки.
В самом деле.
Ты не ответил, сколько ты ебашишь.
Сам ты предлагаешь принимать по-человечески, а ОПу, значит, предлагаешь качаться под шустрыми?
Ты либо ебанутый, либо школьник
Да хули тут говорить, я вот считаю, что людям для счастья немного надо - баночка мидантана, пяточка спайса с реагентом покрепче и балончик газа для заправки зажигалок
Попробуй экстази. Все то же самое, только без отходняка и еще настроение ахуительное.
В США одно время так суицидников лечили.
Я хуй знает, какие щас таблы, но я сам ел половину (от целой мажет пиздец), вообще было круто.
Могу ответить немного о структуре личности по Фрейду. Этот старик во многом заблуждался, но, все же, некоторые его идеи актуальны и по сей день. В общем, пилю про Личность\Депрессию
По Фрейду, в каждом из нас живет как минимум 3 личности:
1)"Оно"- Все наши примитивные желания, полностью функционирует в бессознательном и тесно связано с первичными потребностями (еда, сон, дефекация ), которые наполняют наше поведение энергией.
2)"Я"- Это компонент психического аппарата, ответственный за принятие решений. "Я" стремится выразить и удовлетворить желания "Оно", в соответствии с ограничениями, налагаемыми внешним миром
3)"Сверх Я" - Для того, чтобы человек эффективно функционировал в обществе, он должен иметь систему ценностей, норм и этики, разумно совместимых с теми, что приняты в его окружении. Все это приобретается в процессе “социализации”, на языке структурной модели психоанализа — посредством формирования "Супер Я"
Теперь поговорим о самой "депрессии".
На сколько я помню, а помню смутно, однако попытаюсь все донести наиболее точно, депрессия у человека возникает тогда, когда появляется конфликт между внутренними личностями. Например ты хочешь бухать, курить, снимать шлюх и ебать их во все щели, при этом ты сам отговариваешь себя ,мол, нормы не позволяют, это ведь не нравственно, что подумаю родители, люди и тд.
Возможно пример не удачный.
Депрессия появляется тогда, когда ты сам создаешь табу на счастье, не позволяешь себе быть счастливым.
Надеюсь расписал все верно и не запутанно.
Я с этим не спорил, сказал, что ЛСД6 тоже вызывает, в этом смысле "и это тоже".
>ты хочешь, чтобы я поверил посту на борде
Да мне как-то все равно, чему ты там веришь. Я впервые про ЛСД6 у берроуза прочитал. Потом уже дохуя где слышал, вот тебе рассказал. Если бы я сам его пробывал, я бы может что-то определенное и сказал, а так, только то, что сам услышал.
>сравнивай себя с альфачами-успешнокунами
и хули толку? Он же не будет ничего применять из этого.
1. Лимбическая система. Мозг рептилии.
2. Ассоциативные центры лобных долей. Лобные доли имею тормозящую функцию. На тебя наезжает быдло, лимбическая система дает сигнал "пояснить с вертушки", но ты все равно стоишь в ступоре, т.к. лобные доли тормозят этот сигнал и бешено думают о последствиях, о том, что тебя отпиздят, а если кого-нибудь серьезно поранишь, тебе тяжкие телесные впаяют.
3. Социальные центры, в них закладывается информация еще в детстве. Ребенок, который еще мыслить толком не умеет, смотрит на других людей и копируя их поведение, создает основные социальные шаблоны, которым следует всю жизнь, т.к. закладываются они только в детстве и впоследствии, их изменить уже нельзя.
>Депрессия появляется тогда, когда ты сам создаешь табу на счастье, не позволяешь себе быть счастливым.
Удваиваю.
>устраиваешься на работу
кек
>мама
кек
>не шибко красивой школьницы
даже не красивым дают. девушек девственниц не бывает.
НЕМОГУ Я! БОЮСЬ! ВЫ ВСЕ МОЖЕТЕ,А Я НЕТ! Я СОСОБЕННЫЙ!1111
Тебе это на дваче сказали?
Нет, не то же самое. Пробовал. Экстази размазывает.
ОП толстый тролль или фееричный уебан.
Там скриншоте школьницы.
Девушек девственниц СТАРШЕ 20 лет не бывает.
ой всё. Тебе легко говорить. Просто взял и сделал. А я другой.
можешь найти каждую и посмотреть, сколько ей лет. Чего ты заднюю включил? Есть и за 20, точно такие же забитые и закомплексованные.
Заебал уже, бери мальчика и не выебывайся.
Просто бери?
>Я понял, как перестать быть забитым социофобом без тянки и начать жить счастливой жизнью
лолю трахни. потом расскажи.
>вершинина
>прозрачная кофточка, просвечивающая грудь
Очевидная толстота же. Пошел на хуй.
Бамп
У человека появляется страх при общении -- человек избегает общения из-за страха почувствовать страх -- АДы убирают страх (примерно) -- человек идет учиться общаться, частично социализируется, ему не страшно делать и другие вещи (пойти в качалочку, например) -- у человека изменяется поведение и реакция из-за того, что он прокачал навыки -- человек бросает таблетки.
Очень упрощенно написал.
В ЧЕМ ПОДВОХ ЭТОЙ СИСТЕМЫ?
Очень упрощенно написал.
В ЧЕМ ПОДВОХ ЭТОЙ СИСТЕМЫ?
Как же заебывам таким долбоебам по сто раз все разжевывать. Знаешь, иди-ка ты нахуй, больше никогда не буду тратить время на такой бесполезный труд.
Ведь все процессы в организме происходят по законам химии и физики. То есть, если у организма есть некая проблема, то она вызвана тем, что в каком-то месте не хватает какого-то вещества, или наоборот, его там слишком много. Изменив соотношение веществ в организме можно, наконец стать нормальным счастливым человеком.
Но проблема в том, что я почти ничего не знаю в этой сфере. Поэтому реквестирую человека, который за всё это пояснит. Думаю, не мне одному это будет интересно.