Сходи в поликлинику и сдай анализы, если у тебя с тестостероном реальный пиздец то врач тебе чё-нить пропишет.
А может ты просто скотина ленивая и много жрёт и мало тренит.
> натурально повышать уровень мужских гормонов
нофап
Делай массаж яичек 3 раза в день.
Поднимать тяжелые веса реально тяжелые на максимум 6 повторений, есть больше мяса - должно помочь набрать мяса на костях и перестроить организм на новые физиологические рельсы.
1. Нофап не поможет, тестетстерон вырастет меньше чем уровень дневного перепады
2. Точно помогут силовые тренировки, режим дня, ПП
3. Есть естественные препараты из каких-то трав, но я о них только слышал гарантий никаких не дам
4. Если есть проверенный эндокринолог и деньги можешь сесть на гормонозаменительную
2. Точно помогут силовые тренировки, режим дня, ПП
3. Есть естественные препараты из каких-то трав, но я о них только слышал гарантий никаких не дам
4. Если есть проверенный эндокринолог и деньги можешь сесть на гормонозаменительную
Пиздец тупая курица. Просто как бот ебаный разговаривает.
Ем два раза в день не шибко много, много хожу и стараюсь спортом заниматься. Сейчас я не настолько жирнич как мог бы быть при обжирании, 174/75-80+-, но все равно пропорции и вид конечно плохой
Не помогает и только похоть увеличивает
Из-за проблем с позвоночником некоторых не могу таким заниматься, но я занимаюсь на турнике и брусьях, и с гирей базовые упражнения на основные группы мышц
Спасибо, но да конечно гормоны я не буду пить, это совсем радикально
>сидит дрочит письку по 5-7 раз на дню
>не выходит на улицу
>не имеет увлечений
>двощ, а почиму у меня тестостерон низкий?
Андрогель только. Агрессия это атавизм
>>сидит дрочит письку по 5-7 раз на дню
>
Очевидно из-за низкого теста у меня и либидо низкое. Фапаю дай Бог раз в неделю
>>не выходит на улицу
Каждый день хожу на улицу на природу прогуливаться или в город за покупками
>>не имеет увлечений
Увлечения как раз имеются и мне одному не скучно
А почему не принять то, что ты ущерб? Я тоже ущерб и что? Нахуя как-то извне его повышать? Если бы мы были здоровы и полноценны, то даже в голову такое не пришло. Но почему у кого-то борода просто отрастает в 16 лет, а у кого-то в 30 плешивая мотня? Значит надо смириться и осознать, что просто биологический мусор, тупиковая ветвь эволюции и принять место уготованное природой.
Это я, но у меня хороший тесто. Че высрать пытался?
ей банально страшно, идиот
"Крутой", ты-то что бы стал делать когда увидел бы как здоровенный гомосек, который выше тебя на голову, откровенно дрочит на тебя хуй и пялит на тебя как сумасшедший, сумел бы грамотно разбазариться? Сумел бы ему пиздюлей дать?
"Хорошой" это какой?
Или ты сейчас определил свой тесто "на глазок" по уровню роста щетины?
Попробуй тяжелые (силовые) тренировки, нофап, принимать ответственные решения в жизни (например, если ты сыч и не работаешь, попробуй хотя бы начать зарабатывать). Если не поможет, иди к доктору, некоторые проблемы только с помощью врача решаются.
Так это то понятно, но всю жизнь жить с осознанием что ты чмо это тоже крайне нездоровая тема, как минимум для психики. Понятно что потомства и всего такого я не оставлю да и не смогу, но хотя бы то что есть хотелось прожить не настолько чмом как я есть
У меня были прыщи, у меня низкий голос, у меня хорошая растительность и хорошее мужское тело пикрил. Да, так и определил.
Он бы стал кастратом в тот день.
Спасибо
А у меня низкий басистный голос и при этом педиковатое лицо + плохой рост мышечной массы. Как это крыть будешь?
Пиздуй проверять тесто, медик доморощенный
Слоняра. Животное. Pussy destroyer.
А что такое "чмо"? Человек, мешающий обществу? А кому ты мешаешь и чем?
Я как то не улавливаю логику. Если у тебя женское лицо и плохой рост, то наверное у тебя все не очень хорошо с тесто.
У меня по всем параметрам нормально.
Не понимаю тебя.
>тело пикрил
>не вылезаю из сычевальни
Ой блять, клоун, просто исчезни
не, я ВЕРЮ что ты ВЕРИШЬ что твое тело похоже на пикрил, но верить и являться это 2 большие разницы
Ебет же кто-то.
только через боль и страдания управляй телом
Это я так подкачался исключительно с двумя гантелями 15кг у себя дома. На дваче мне уже не верили на эту тему, не знаю почему. Но если че, это аж после трех лет. То есть ходивший в качалку, уже был бы 4х4 кинг конгом.
Спасибо.
Чмо в смысле по совокупности факторов, просто "жалкий" человек, и натурой, то есть внешностью, жалкий ничтожный, да и черт с ней но главное и характером чмо, слабохарактерный, робкий, аутичный, ну полный антипод мужского начала, которого никто серьезно не воспринимает. В лучшем случае шуточно, в худшем как цель для опиздюливания
Раньше таких держали рядом с женщина и детьми, они следили за гаремами, убирались, готовили, играли и развлекали детишек. Почему ты не можешь так же? Только придется тебя кастрировать.
а я жирный скуф огр волосатый и шерстистый
нахуй оно тебе надо то бля дружище
Да нихуя ей не страшно, хули там страшного, там никто никогда и пальцем никого не тронет. Она просто тупая - думала что скажет, что это отвратительно и нельзя так делать и все, это автоматом решит проблему. А когда оказалось, что это не так, у нее просто переклинило мозжечок и она пошла по кругу.
раньше как говорил староста аула твой мама осел жопа ебаль
Да нихуя ей не страшно, хули там страшного, там никто никогда и пальцем никого не тронет. Она просто тупая - думала что скажет, что это отвратительно и нельзя так делать и все, это автоматом решит проблему. А когда оказалось, что это не так, у нее просто переклинило мозжечок и она пошла по кругу.
Ты хотя бы мужчина и тебя воспринимают так же, а я ни туда ни сюда, это хуже всего такое говно непонятное
что значит воспринимают как мужчину ты че еблан
тебя что ли на улице за жопу хватают и познакомиться просят?
ты тупо жепа ленивая.
когда:
- сможешь подтянуться 15 раз,
- пожать сотку раз на 5-10+,
- начнешь регулярно бегать по 5+ км 2 раза в неделю,
и кашку хотяб раз в день кушац,
то будет тебе щастье.
а поможет тебе в этом
белок 1,2 грамма на кило тела.
и витаминки 2-3 штуки optimen
Я на нофапе за 4 года стал быдловасяном, щетина на лице стала жеская, прям как у хача, пропали прыщи полностью, на груди совсем чуть-чуть волос отросло. Но физически как был жиродрыщем, так и остался, хоть и похудел на жалкие 5кг, но то такое, хуй до колен так и не вырос, руки как были веточками, так и остались так что нофап хоть и поможет малость, но чудес и кардинальных перемен от него не жди.
Нет, просто в мужских компаниях воспринимают как слабого душой и телом дурачка, над которым шутить можно но не воспринимать серьезно, а о женщинах и говорить не стоит, максимум меня одна подружкой считала, на большее претендовать нельзя.
Продолжение есть?
а, ну и еще на нофапе открыл в себе талант осиливать длиннопосты, от которых раньше засыпал где-то на половине
> Я пытаюсь спортом заниматься
> пытаюсь
И как сильно и долго пытаешься? Хочешь на дваче прочитать, как за неделю тесто повысить?
Тебе зал нахуй не нужен, если жирнич. Турник, брусья, бег заебись, только трусцой, если нетренирован - лучший естественный анаболик и дофамин поднимает. Как подтягиваться раз двадцать будешь, можешь в зал идти на базу со штангой. Через полгодика, если втянешься, тренера ищи.
Но это всё хуйня, если тесто реально низкий.
А так, тебе выше отписали: к доктору запишись (но помни: доктора все последние пидорасы). Не к эндокринологу, а к урологу-андрологу, если найдёшь такого неконченого пидораса. Тестостерон к наркотикам приравнен, потому выписываю они терапию им крайне неохотно.
Потому, может не стоит наступать на горло собственной песне и использовать то, что дано тебе природой к своей выгоде и удовольствию почитателей?
Хватит постить своего педика, отсталый дегенерат.
>- сможешь подтянуться 15 раз,
>
это могу, по крайне мере 13+- чистых делаю. 10 с утяжилителем
>- пожать сотку раз на 5-10+,
> начнешь регулярно бегать по 5+ км 2 раза в неделю,
Я не могу этим заниматься из-за проблем со спиной
>и кашку хотяб раз в день кушац,
>
Я ем почти постоянно гречку
так я такой же как ты, хотя и огр. не парься, ты просто терпила. озона знаешь? мужик так мужик, а терпила. вот и думай.
Ну тут только дрочить анус на вебку и принимать семя. На вебку. Пошел на хуй, короче.
Примерно лет 5+-, с 10 класса, как начал так и не переставал, не прям чтоб регулярно, но то гири были, то штанга, то бег, то плаванье в универе, то турники+брусья. Так чтобы были периоды когда ничем не занимался с того времени не было
Ты сам себя жалеешь и ноешь, я тебя понимаю, я сам нытик, только глупо сочувствия искать, всем плевать, а характер ты закалишь просто настраивая себя на иной лад, например, душа в себе нытьё. Ты уже начал какие-то шаги делать, хотя бы искать возможности как исправить свое положение. А тебе в районе 20-ти лет? Да, может эндокринолог тебе поможет, но опять же самому тоже нужно мышление свое настраивать. Волшебной таблетки же нет. Поэтому раз ты спортом начал заниматься, то не бросай. Уже силу характера покажешь хотя бы этим.
>За 4 года вырос/постарел
>Думает, что все случилось с ним из за отсутствия дрочки.
Ох уж эта народно-двачерская медицина, ору.
Я не жалею, я понимаю почему и как это происходит, просто рассказал как именно, а так всем на всех похуй это нормально, я иллюзий не питаю
сперва нужно убрать кортизол, он убивает тестостерон
В первую очередь - идешь к эндокринологу проверяться на гипогонадизм, просишь назначить анализы на тестостерон, ГСПГ, лг, флг, пролактин (если что можешь платно сдать). Ну и заодно щитовидку проверить можно. Перед сдачей крови лучше не дрочи дня три, спи по 8 часов минимум и старайся не стрессовать, если получится.
Далее варианты - тестостерон и ГСПГ в пределах референсных значений - значит все норм. Дальше есть базовые принципы поднятия естественного уровня тестостерона - это спать минимум 8 часов, опять же. От качественного сна тестостерон не растет, а вот от некачественно он падает значительно. Добавляешь силовые тренировки. Лучше исключить алкоголь из рациона. В идеале снижаешь уровень потребления простых углеводов (сахара). Нужно избавляться от жира, потому что чем больше жира, тем больше тестостерона ароматизируется в эстроген.
Второй вариант - тебе ставят гипогонадизм. Тут есть развилки, если гипогонадизм второго рода, то могут выписать антиэстрогены ну и в целом надо избавляться от жира. Если гипогонадизм первого рода - дальше только ГЗТ. Т.е. нужно получать тестостерон из вне. Это либо уколы, либо андрогель. Из минусов ГЗТ - это на всю жизнь и без уколов ХГЧ становишься бесплодным, из плюсов - мужики на тестостероне довольно кайфово себя чувствуют. Мышечную массу легче набирать и т.д.
даун, иди Википедию открой и почитай про связь шерсти на ебле и тестостерона. она непрямая.
тебя промыли жиды, дружок-пирожок. ты не превратиться в шерстистую обезьяну если у тебя не фенотип шерстистой обезьяны. и тестостерон тут почти не при чем. хочешь шерсть мажь ебло как дебил год миноксидилом будет тебе борода (может быть).
хочешь действительно проебать тестостерон - курсани потом хуй отвалится почувствуешь реальную разницу.
говорю как 27 лвл, абсолютно безбородый чел. со спортом и дерзскостью все в порядке. на маня фантазиях строить свою самооценку это пиздец. дрочу два раза в неделю тянок ебу сальто делаю. вырастай уже блять тюхтя ебаная.
тебе же лучше будет потом, твой фенотип буквально более размазаное и благородное старение, моложавый вид и все дела. я ебу какие же дауны сука продать вам можно все что угодно.
чудо, твоя проблема - недостаток физ активности.
придумай что-нибудь, что можеть измотать тебя физически
для меня это приседы, тяга, жимы;
поищи способы делать аналоги этих упражнений в доступной тебе форме - тренажор какой, хз.
очень важно - витаминки, что я написал + протеин.
пишу по собственному опыту, четко определив связь нагрузок-питания-отдыха с необходимым тебе результатом.
>мимо 43
Так ты и есть не мужик, ты типа полубаба-полумуж, ну такая забавная зверушка для развлечения. Тебе нужен колпак с бубенцами для полного образа.
Да похуй мне на бороды и волосы, я просто привел это как один из пунктов, тем более учитывая что у бати моего и его родственников у всех волосатые тела с лицами. Что в моем случае, в куче с телосложением и не взрывным характером, в отличии от них, дает некоторый повод для мысли
Спасибо
Дятел, сходи хоть кровушку сдай, узнай точно понижен ли у тебя уровень. Не занимайся гугломедициной.
Два чая этому Ибн Сине.
\thread
делом иди займись, даун. не взрывной у него характер блять. иди сортир подрай или в комнате убери. ну что за бидося нахуй. соц бой не только в теле но и в голове.
Это все актуально для здорового человека, если у него гипогонадизм, то это все пользы не принесет, а будет только нервную систему перегружать.
Ну да с подключением, гормоны влияют на реакции, где у одного при наезде включается ярость у второго слезы и хочется убежать. При чем тут дела тоже понял, уборкой и делами я и так занимаюсь.
>Как повысить тестостерон?
>У меня нет агрессии, у меня жир распределяется по женскому типу и всегда был лишний вес, волосы не растут на лице и теле почти, мышцы растут хреново.
А с чего ты взял что в этом виновен тестостерон? Ты анализы сдавал?
У роста волос, поведения и жира есть десятки разных причин. Сотни.
>Да нихуя ей не страшно, хули там страшного
Довен, тебе буквально привели в пример ситуацию в которой ты бы однозначно в штаны наложил. Даже дрищ-задрот способен без проблем голыми руками забить насмерть типичную тяночку 50 кг, что уж говорить про крупного мужика. Когда какое-то чмо проявляет свою шизу вместе с половым влечением их это пугает пиздец, адекватный инстинкт самосохранения
Ну главные критерии это природные склонности и жизненные привычки с факторами. Жизненные бытовые факторы я и так фиксить пытаюсь, остаются только склонности биологические
Это все не всегда с уровнем тестостерона связано. Люди и на адреналин по разному реагируют. Одни не могу без него, а у других ватные ноги и ступор.
да блядь, хули ты ноешь, даже не попытавшись
пожми сраную сотку, регулярно начни заниматься железом хотяб полгода-год.
гипогонадизм у него.
вижу на улочках дс2 регулярно говна такие бесформенные с наушниками все в черном шароебятся; нет за яйца себя взять...
сами себя не уважают: так хули ождать от окружающих, что хуй об тебя не стряхивали.
инцельская промытка думает что если он будет рякать то сразу станет успешным. из глубинки может хз.
Никак.
два чаю этому агресивному быдлу
Nikak
это на всю жизнь, генетический детерминизм. тебе ничего не сделать, смирись. это твое
А ты действительно этого хочешь?
>Ем два раза в день
Хуйня бля ёбта, гугли "спортивную димету". Там приёмов пищи минимум 3-4 раза в день
>стараюсь спортом заниматься
Надо не стараться, а ЗАНИМАТЬСЯ. Причём не какой-нибудь хуйнёй, а реальным спортом, для этого тебе нужны либо нормальные знания анатомии и физиологии, либо нормальный тренер. Если ты просто поболтаешься на турничке и побегаешь вокруг дома - это не путь к Александру невскому - мускулистому мостику между Россией и Голливудом...
> если у него
Сука, как же меня бесят ебланы, которые без анализов уже какие-то диагнозы ставят.
Запомните, твари - никакого самолечения пока надёжно не поставлен диагноз у врача.
>Как повысить тестостерон?
массаж простаты
я не шучу
Для этого лучше кунчика найти или тян с длинными пальцами
А че делать если он повышенный? Ходил сдавал тест для щитовидки, получил анализы, там написано тест повышенный, остальное все в норме, я и хуй забил
мимо инцел
А зачем тебе тестостерон поднимать?)
1.Агрессия?какая нахуя агрессия ? ты на кого агрессировать собрался? в реальном мире если ты пукнешь первым то тебе пизда.даже если ты мастер спорта по самбо. поэтому провоцирвоать конфликты это долбаебизм. Работай и занимайся своим делом и живи себе счастливым.
2.А есть распределения жира по мужскому типу?)
3. Волосы не растут т.к. у тебя не хватает твоего тестостерона и дгт для того что росли волосы .
Спорт сжигает тестостерон ,а не поднимает его.
Единственное как увеличить тестесторон в натураху это убрать людей и тригеры которые вызывают стресс и делать то что ты хочешь. Т.к. челики с интренета уверяют что кортизол блокирует тестостерон .
А теперь серьезно,что ты имено хочешь?
хороший стояк?то тут хватит упражнений на нижнию часть тела(таз и етц) например приседания,поднятие таза верх на спине,велосипед ногами ,упражения кегеля,стойка на ногах.
И через 1-2 недели хуй должен стоять нормально и жаление ебаться будет постоянным.Т.к. разгонешь кровь .
Хочешь бороду? убери стресс,жри красное мясо,и делай что хочешь. либо у тебя повысится тестостерон и поедет крыша и ты убьешься нахуй либо просто вырастит борода и всё .
1. убрать любой стресс
2. жрать красное мясо
3. упражения на нижнию часть тела
4. травмат если ты боишься передвигаться по улице
А зачем тебе тестостерон поднимать?)
1.Агрессия?какая нахуя агрессия ? ты на кого агрессировать собрался? в реальном мире если ты пукнешь первым то тебе пизда.даже если ты мастер спорта по самбо. поэтому провоцирвоать конфликты это долбаебизм. Работай и занимайся своим делом и живи себе счастливым.
2.А есть распределения жира по мужскому типу?)
3. Волосы не растут т.к. у тебя не хватает твоего тестостерона и дгт для того что росли волосы .
Спорт сжигает тестостерон ,а не поднимает его.
Единственное как увеличить тестесторон в натураху это убрать людей и тригеры которые вызывают стресс и делать то что ты хочешь. Т.к. челики с интренета уверяют что кортизол блокирует тестостерон .
А теперь серьезно,что ты имено хочешь?
хороший стояк?то тут хватит упражнений на нижнию часть тела(таз и етц) например приседания,поднятие таза верх на спине,велосипед ногами ,упражения кегеля,стойка на ногах.
И через 1-2 недели хуй должен стоять нормально и жаление ебаться будет постоянным.Т.к. разгонешь кровь .
Хочешь бороду? убери стресс,жри красное мясо,и делай что хочешь. либо у тебя повысится тестостерон и поедет крыша и ты убьешься нахуй либо просто вырастит борода и всё .
1. убрать любой стресс
2. жрать красное мясо
3. упражения на нижнию часть тела
4. травмат если ты боишься передвигаться по улице
Нахуй ты в таких компаниях обитаешь, где тебя за человека не считают?
Нофап.
Спорт
Физ актив
Ходьба ( в идеале дохуя )
СОН. ( это важно )
Приседания.
Кегеля гугли
Жрать мясо, овощи, фрукты
Нахуй сахар, мучное
Качалка, БИ. ( ну это в спорт отнесем )
Выполнишь хотя бы нофап со сном и спортом. АХУЕЕШЬЬ
Мимо бывший омеган. Который стал конченным.
Спорт
Физ актив
Ходьба ( в идеале дохуя )
СОН. ( это важно )
Приседания.
Кегеля гугли
Жрать мясо, овощи, фрукты
Нахуй сахар, мучное
Качалка, БИ. ( ну это в спорт отнесем )
Выполнишь хотя бы нофап со сном и спортом. АХУЕЕШЬЬ
Мимо бывший омеган. Который стал конченным.
переродиться
если ты лох то во всех компаниях так будет
>Спорт
>Физ актив
>Ходьба ( в идеале дохуя )
>Приседания.
>Качалка, БИ. ( ну это в спорт отнесем )
Ты и правда конченый
Проиграл, бля более сойбойного поста нет во всем треде.
омежкин пиздуй спортом заниматься хуле тебе не понятно.
вон анон аж спорт 5 разными словами назвал.
представил твое ебало. такой ультра гига омежка эталонный славик курбатов. ну литературно ты
В натураху так можно накачаться?
Как же, блядь, заебали петухи вроде тебя. Ебучий идиот, запомни, если тебе кажется, что у тебя проблемы со здоровьем - пиздуй к врачу. Не надо спрашивать советы в интернете, а тем более на двачах. Считаешь, что у тебя проблемы с гормонами - пиздуй к эндокринологу.
Конечно. Это вполне обычное телосложение для взрослого мужика, занимающегося спортом.
Сейчас понял, что у меня дико стоит на азиаток, разговаривающих на чистом английском без акцента.
В Калифорниях и Канадах дохуилярд китаянок, кореянок и прочих которые на чистом инглише говорят
Где я, а где Калифорния? Только и остаётся, что попробовать выебать якутку или бурятку.
найми тренера по муай тай и полгода пахади
подерись
бей грушу
но цнс не изменить
подерись
бей грушу
но цнс не изменить
Ну блять якутка и бурятка это уже охуенно, иметь возможность в рамках одной страны ездить в регионы с экзотическим населением которое говорит еще и на твоем же языке. Это круто
>цнс не изменить
С хуя ли? Я бы вполне мог с помощью пиздюлей подрихтовать ЦНС этому додику. Парочка тяжёлых черепно-мозговых и его родная мамка не узнает.
я бы тебя первым настигнул. я Бурят 130 кг мастер по муай тай
у меня удар как бревно
Тебе интеллект надо повысить, чтоб осознать комплексность жизни. Наслушаются быдлососачеров с девятью классами и инфоцыган - уверуют, что лишь "тесто" сделает тебя гигачадом-мегамужиком, с прямой корреляцией.
биохимик
ну например на меня нападает быдло
а мой голосок дражит
и что делать
Сри в руки и начинай обманываться, плакать и визжать. После такого тебя точно пиздить не станут, побрезгуют.
То что я условно читаю какие-то книжки, что-то изучаю и слушаю, пытаюсь развиваться умственно, менее стремным и стыдным мое пребывание в обществе не станет
мимо карлик жирнич с аналогичными проблемами
Хуево развиваешься ты, манька. Логику б освоил бы, а не научпоперов тиктоковых слушал бы.
Нормальный человек бы пошел бы органы проверять внутренние (включая межушный ганглий), а не манямечтать о тесте и прочих хлебобулках.
Не вышел телом и духом - сконцентрируйся на зарабатывании денег. С баблом жизнь намного проще. Можно даже недостатки внешки без особых проблем исправить. Посмотри, что животворящие денежные знаки с Пашей Дуровым сделали.
Да тут скорее всего не в органах проблемы, просто бывают люди склонные к отличающейся "фактуре" от нормы для своего пола, ну как тянки есть такие сбитые крепкий телом и духом, так и куны пухлые с ногами и жопой, неконфликтные не агрессивные. Так бывает
Это правда, ну или просто хуй забить и вариться в своем мирке дома
Тебе блядь везет что у тебя нет агрессии, у меня есть ебаная агрессия я блядь все что можно проебать проебал потому что злой как черт и бухаю.
ты сперва ебать айкью себе повысь а потом уже думай о тестостероне, жертва недокачков ёбаная
Именно
Анальную девственность ты тоже проебал?
>жирное чмо без капли мужского начала хочет хотя бы попытаться измениться
>ряяя ебать он тупой повелся на россказни качков, лучше бы оставался как есть
лол, в своем время я был таким же чмом как оп хуй, и именно благодаря "пропаганде качков" я вывел свою жирную жопу на турники и улицы, и только из-за этого не стал совсем отвратным жирничем 100кг+. Так что нахуй иди, умник
>Логику б освоил бы
Двачую.
ОП-хуй, рекомендую данный учебник. Может быть он немного поправит твои мыслительные процессы но это не точно
Как изменилась ситуация с социализацией?
Пошел нахуй долбоеб.
Улучшилась, я тогда еще на работу устроился, начал общаться с коллегами и более менее стало лучше. Все равно с соц. проблемы но хоть что-то
Таки проебал, похоже. Ты поэтому такой агрессивный? Бухаешь из-за посттравматического стрессового расстройства, связанного с пробитие твоего дымохода?
Тоже были проблемы с тестестероном, никак не мог набрать вес, худой был всегда, хоть и ходил в зал год по 4 раза и ни тренировки не пропускал.
Все заебало, решил попробовать покаолоть себя. Сначала не верил, что могу поставить себе укол, щас могу сделать закрытыми глазами.
Набрал +10 кг. Доволен как слон. Борода начала расти, стали делать комплименты тян.
Все заебало, решил попробовать покаолоть себя. Сначала не верил, что могу поставить себе укол, щас могу сделать закрытыми глазами.
Набрал +10 кг. Доволен как слон. Борода начала расти, стали делать комплименты тян.
Ты че пидор?
Тебе после того принудительного анального проникновения теперь везде пидоры мерещатся?
>пик
А деньги тут при чем? Любой додик который бы побрил налысо свои три волосинки и слез с мамкиных коклет, а пошел на турничок, за пару лет выглядел бы не хуже при мин. фин. затратах. Никто же не виноват что дауны сидят на жопе у компа а потом жалуются чего это они выглядят как задроты, и тням не интересны. С чего бы это
Лучше покажи свою прыщавую спину и расскажи опу про перепады настроения. Сколько уже ебашишь и в каких дозировках. Кстати, как у тебя с гино дела?
Я его трахнул пока он пьяный спал, у него анус треснул, вот и злится теперь, ходит бухтит.
Чому эндокринологи так люто выступают против этих уколов? Мне одна врачиха говорила что это гроб гроб кладбище пидор, вообще такое впечатление что они все сговорились чтоб омежки оставались омежками
А чтобы наоборот похудеть что колоть надо?
Какое гино анончик? Это все убирается препаратами.
Перепадов настроения как никогда не было так и нет.
Про спину не знаю, я ее не вижу со стороны
Так это хорошо как бы, нахуя искусственно фиксить омеганов давая им шанс прикинуться альфачом, и давая шанс передать гены? Лучше чтобы омеги умирали чмонями в одиночестве, а размножались реальные альфы от природы, которым эти уколы нахуй не упали
Вот этот базы навалил. Долбоебы не осознают, что не высокий тесто - более молодой вид до определенного возраста. Да, затем это начинает играть в обратную сторону - низкий тесто = более ущербный вид в старости, НО если ты будешь вести не совсем ублюдский образ жизни, то будешь выглядеть сильно лучше чем обезьяна с тесто ведущая ублюдский образ жизни.
А вообще в целом, сколько же в треде, на дваче, да и в целом в жизни долбоебов зависящих от чужого мнения. Вам не похуй, что у вас фигура грушей? Вам не похуй что у вас есть/нет борода? От природы вам похуй, не похуй - вашим обезьянам-сородичам. Истинный человек - тот, который перестал обращать внимание на их мнение.
Мумбай, индийское чтоль, что в рашке такие препараты не производят?
Тебя на улице что-ли на днях попустили? Ты поэтому тред создал? Если да, так купи себе перцовый баллон/машину для безопасного передвижения, а не хуйней занимайся.
На западе мужчинам в 40+ наоборот рекомендуют ставить себе
тест (но на постоянку, а не курсами).
У нас это просто не принято, это как массаж простаты, его используют только в странах СНГ, а в других странах считается, что не имеет доказательной эффективности.
у меня тянка какие-то таблетки пьет, говорит от них вообще есть не хочется и ей помогает, хотя она и так худая. Но названия не помню, сам не юзал
Бесконтрольный прием данной хуйни без медицинских
показаний может ушатать гормоналку. У анона на фотке какая-то дешёвая индийская хуйня неопределенной чистоты и дозировки. Один Вишну знает какие с нее можно побочки словить.
ух пляж на котором у всех письки и сиськи, АПАСНА, учитывая что людей вокруг квадриллион.Пока ты проявляешь внимание, тебя будут форсировать. тестил вообще со всеми, людьми, чёрными, индусами, с котами, даже с собакой, но там посложней
Скуфи Дон Пердьож снова высрал тред похавать внимания.
>Вам не похуй, что у вас фигура грушей?
Если у чела фигура как у какой-то жирной феминистки или бесполого существа, то да, ему должно быть стыдно не перед обществом а хотя бы перед самим собой, хотя бы иметь ощущение что это надо исправлять. Ибо это реальный признак вырождения, у мужчины с нормальным уровнем гормонов физически не может быть такой фигуры и формы, это как мускулистая сухая тянка например
Сдай анализы сначала
Ты никогда не станешь женщиной пидорас
Ты пидор, потому что у тебя блядь фиксация на этом деле.
Лечись нахуй долбоеб, звони в дурку и блядь лечись нахуй.
>аже дрищ-задрот способен без проблем голыми руками забить насмерть типичную тяночку 50 кг
Сколько тонн весит твоя мама срака?
>может ушатать гормоналку
Диванный инцел учит колоть гормоны
Ахахаха, этот дрожащий голосок. Видно, стабилизация у камеры телефона хорошая, не заметно как его ручки дрожат. И да, ему пизда, его действия расценят как сексуальное домогательство
> ему должно быть стыдно
А если не стыдно, ты станешь топать ножкой и плакать?
никак, у тебя не тестостерона мало, а кортизола до хуя, норм я шитаю, так закалялась сталь
Загадай любую игральную карту, постарайся отчётливо представить ее в своем сознании. Напиши мне как, когда сделаешь это.
>Ахахаха, этот дрожащий голосок.
Коню ясно, преодолятор.
Ну пусть будет биомусором до конца, так и быть, дело ваше
Загадал, если угадаешь переведу 500 рублей на карту
но только с первого раза
Проверь свое очко. В нем находится та карта, которую ты загадал?
Тебе же можно быть биомусором и не стыдно за твою тупость и целку.
Так почему мне с грушей должно быть стыдно, а, биомусор?
ну угадывай в спойлере написал
бубовый король ты не угадал, туза пик не будет
Люди ходят к психологу чтобы избавиться от зависимости от оценок людей, а это холопья рожа учит как угождать каким-то пидарасам без мозга и совести.
Сука как ты угадал туз пик? давай реквизиты свои, хоть ты и другой анон
Бабораб порвался
>ему должно быть стыдно
Почему тебе не стыдно за тупость, нищету, онанизм и целку?
Редуксин?
>за тупость, нищету, онанизм и целку
хуя проекции
В скольки пунктах анон проебался?
А что если сказать ей: извините, у вас прекрасные бёдра, можно ли я использую это видео для фап контента дома?
Я колдун, ты кста недавно смотрел фильм с николасом кейджем.
У меня нету реквизитов((
Купи себе что нибудь вкусненькое))
Я бы хотел главу некром в игре TESO, если хочешь подари в эпик геймсе ник мой Aristej добавляйся в други и подари подарок, или нет))
ga
Зависит от внешности снимающего видео. Учитывая что там какой-то жирный задрот то шансы на успех крайне малы
>агрессия
>тестостерон
Как же я ору с местных долбаебов
>целку
Да ты заебал. Подставляй свою толстую жопу, груша, щас порву тебе целку
Все-таки целке стыдно за целку.
Ебать орчиха, как на это можно дрочить? Инцелы крайне ебанутые ублюдки.
Никак, он генетически у тебя задаётся. Никакие спорты, холодные души и прочая хуйня его никак заметно не увеличивает. Остаётся только фарма, да какой нибудь клостилбегит, который тоже его существенно не повысит. Так что заказывай себе пропионат и готовься ставить его в жопу каждые 2 дня.
но у нее же сисик и писик
если у тебя нет болезней и ты не угробил свою гормоналку стероидами или трапоколесами, то все у тебя должно быть норм даже если тест не прям высокий. разница между просто невысоким но нормальным для тебя тестом и именно угробленной гормоналкой с убитым в 0 тестом - огромная
> Никакие спорты
Ну хуй знает. Я как начал задротить турник, то у меня и пушок на щеках сразу начал появляться, до этого только мохнатка на подбородке и губе была.
>2.А есть распределения жира по мужскому типу?)
У нормальных мужиков жир откладывается на пузе (как у большинства скуфов) и руках. По женскому типу - это либо равномерно по всему телу, либо основная масса уходит в сиськи и жопу.
Мимо жирею по женскому типу всю жизнь.
Иди сдавай анализы и если там с тестом всё совсем хуёво, то садись на ГЗТ. На самом деле гормональные препараты слишком уж демонизированы, а на деле они помогают как вылечиться от болячек, так просто хорошо себя чувствовать и выглядеть. При правильном подборе курса и постоянном отслеживании своего здоровья анализами, не превышая дозировки, можно избежать вообще все какие-либо побочки. Тем более побочки выходят только в тех случаях, когда ты юзаешь гормоны и не только их ради спорта, например в бодибилдинге, когда изнашиваешь свой организм дикими нагрузками, огромными дозировками и не самыми безопасными препаратами (диуретики какие-нить, у 90% бодибилдеров проблемы именно из-за них, а не из-за гормонов), либо же вообще колящие себе бодягу из подворотни так как бабла у них нихуя не остаётся. Многие спортсмены после жёстких курсов сидят на ГЗТ пожизненно и в 50-60 лет чувствуют себя и выглядят на 30-40 лет, в то время как большинство мужчин в 30-40 лет чувствуют себя на 50-60 без использования фармы. Если не повезло с генетикой, то фарма практически единственный путь, который даст тебе хорошее самочувствие и здоровье на долгие годы, а если ещё вести здоровый образ жизни, то можно в хуй не дуть даже как какой-нибудь арни на своём восьмом десятке.
Ну он основную роль и играет, другое дело, что условный повышенный пролактин его делит на нуль, но сути это не меняет, я курсил и знаю, что такое высокий фон тестостерона. И у настоящих карикатурных ерох тесто всегда держится на уровне 30-40, когда у нас он может на 12 держаться и хуле референсное же значение. А разница между этими циферками колоссальная.
Ну потому что ГЗТ - это на всю жизнь. Потому что как только ты начнешь получать тестостерон из вне - твое собственное производство упадет и сойдет на ноль. Гугли гипоталамо-гипофизарно-гонадная ось, ее еще называют "дугой". Конечно врачи не стремятся подсаживать человека на это дело без явных медицинских показаний.
Еще, как бы, есть соответствующие риски. Вот даже если ты легально нашел тестостерон для уколов сейчас, а что будет через 5 лет условно? Условный пыня многоходовочку очередную провернет и окажется дефицит на рынке лекарст, как пример.
ну ты загнул... Первое, ты так говоришь, будто пожать сотку только баба какая-нибудь не сможет, хотя на самом деле большинство парней и 10 раз не отожмутся, что уж говорить про сотку. Тоже самое про подтягивания и бег.
Второе, 1.2 грамма на кило тела? Серьезно? Это супер мало. Я, например, ем 3 грамма на кило сухой массы.
Почти все витаминки(мб кроме витамина D) - развод для зумеров, никакие бустеры теста, не являющиеся фармой, не работают, сам пил ZMA и от них 0 эффекта.
И последнее, если ты жрешь не 1.2 грамма белка на кило, а, как я, 3, то протеин тебе не нужен, только бабки потратишь и обсираться с него будешь из-за неусвоения(хотя там всего 25г белка, что не так много).
мимо в качалке год)
Трапуй
У людей чувствительность к тестостерону разная. Этому ерохе 30-40 может быть норм, а чувак с 12 подняв до этого уровня свой тест начнет потеть как сучара, покроется прыщами и у него кровь превратится в густой кисель.
На бокс запишись.
Жирнич 45лвл, всегда с детства боролся с лишним весом и продолжаю. Личинус 13лвл в этом году начал половое созревание - совершенно по другому типу пошло - мышцы и кости. Разница между нами - четыре тренировки в неделю в беге и офп. секция Спасибо моим родакам что не додавили меня ни в одной из секций что я начинал в детстве, даже плавание забросил к началу полового созревания.
>Как повысить тестостерон?
Покупаешь что то из пик и колишь себе в задницу. Других способов нет
Покупаешь что то из пик и колишь себе в задницу. Других способов нет
Омежки дурачки с высоким картизолом, говорят о тестостероне
/трехд
Пиздабол
>У меня нет агрессии
А можно и мне выключить? Вчера была стычка с каким-то курящим хуем в подъезде, сделал ему замечание, он что-то ответил, у меня сработал в голове щелкнул тумблер и я готов убивать. Даже хз что я ему говорил, т.к. не помню.
>А то я ужас как устал быть вечной чмоней сколько не пытаюсь изменить это
Ну с тестостероном будешь озлобленной и истеричной чмоней. А если нет разницы - зачем платить больше?
Зачем тебе тестостерон,такое ощущение,что его перефорсили всякие челы в инете.... И его не существует вообще, наверное,надо не фапать и тогда он будет,эт реально?
Забивать тянучек как свинееей!!!! ихихихи
РЕЖЬ РЕЖЬ УБИВАЙ
>что еще можете посоветовать как натурально повышать уровень мужских гормонов
Советую тебе тестостерон
Для восстановления есть всякие пкт, так что это не навсегда
Да, дугу можно восстанавливать. Но это не так то просто, это раз. А во-вторых после отмены длительного ГЗТ человек будет чувствовать себя хуже. И в среднем даже на до-ГЗТ уровень по собственному тестостерону не возвращается.
Это я к тому, что чтобы садиться на ГЗТ нужны РЕАЛЬНЫЕ мед. показания для этого, а не потому что в инете есть адепты экзотестостерона, как лекарства от всех болезней. А если показания есть, то считай это и так на всегда.
ПКТ это для качков, проф бодибилдиров, у которых обычно и так уровень тестостерона выше крыши и генетика хорошая. Они фикачат курсами, да. А потом ПКТ.
У меня нет агрессии, у меня жир распределяется по женскому типу и всегда был лишний вес, волосы не растут на лице и теле почти, мышцы растут хреново.
Я пытаюсь спортом заниматься, помогает это мало, сплю ночью регулярно, совсем говна не ем, что еще можете посоветовать как натурально повышать уровень мужских гормонов. А то я ужас как устал быть вечной чмоней сколько не пытаюсь изменить это