Зачем?
Мне это не нужно, моё Я не стоит того, что бы тратить на него силы.
>Почему ты не можешь нормально питаться
Че мать готовит то и жру
>держать человеческий режим
Не могу уснуть вовремя а потом проснуться
>ежедневно прогуливаться 1-2ч и периодически заниматься хотя бы базовой физической активностью?
Нет сил
>Почему ты не следишь за собой
Слежу, не помогает
>В чем сложность мыться каждый день?
Физически тяжело
>Причесываться?
На расчестке баребух волос остается
>Бриться?
Когда иду в люди бреюсь
>Ходить не в обносках?
У меня нет вкуса и телосложение особо разгуляться не позволяет
Так у тебя и нет сил, потому что ты ничего не делаешь, разорви порочный круг, собрав волю в кулак. Аппетит приходит во время еды. Начни каждый день выползать из дома на часик хотя бы, а через пару недель ты сам уже начнешь с этого кайфовать. Это в свою очередь поможет с засыпанием, и так потихонечку выползешь из ямы.
Почему это должно ебать тебя?
Ума не приложу как протянуть две недели, через пару дней когда гуляешь ЧЕРЕЗ СИЛУ уже тошно становится от вида своего посёлка.
Да что там, было время когда я много гулял, и за это время пешком литералли практически весь город обошел, теперь мне неинтересно, главной мотивацией было изучать новые места
Потому что мир наполнен уебанами, которые постоянно ноют о том, что им плохо, грустно, тяжело и прочее, но никто блять из них не хочет понимать, что их негативные переживания и ощущения являются следствием неправильной эксплуатации собственного организма.
а для кого это собственно делать? и ваще тебя ебать не должно как я за хлебом выходу
Я все это делаю. Извеняй не про меня тред. Ты заблуждаешься что все такие.
Если будешь питаться гастрономическими «благами» цивилизации по типу кондитерских изделий, колбасок, сахарочка и прочей шляпой, которая не встречается в естественной природе, то у тебя никогда не будет сил. Все твои силы будут уходить на выветривание ненужного говна из туши.
нормич создал этот тред , в надежде того , что благодаря ему другие будут меняться ... Как минимум то , что если типу душевно хуево , "хорошее питание" и "прогулка на часик " тут погоду не сделают :)
>разорви порочный круг, собрав волю в кулак
То есть твой тред свёлся к
>ПРОСТО собери волю в кулак
Спасибо, блядь. А то я не знал что это оказывается ПРОСТО.
Ты просто слаб и убог физически. Дальше уже идет поиск причин в окружающем мире: детские травмы, жиды/хохлы/Путин, отсутствие денег и прочая хуйня.
А еще я еблан, которого бабка в хрущевке воспитывала. Я всю жизнь искал причины своих проблем эмоциональных, пока не понял, что моё тело является рухлядью, которая неспособна выполнять элементарных физических функций, на которые способны даже самые противные приматы.
Раньше занимался единоборствами 3-4 раза в неделю по 2 часа, ходил в день по 6 км(просто от точки А до Б, шаги за день не считал), был хороший режим (ложился в полночь-час, просыпался в 6.30), но все равно было хуево, настроение пиздец плохое постоянно, сейчас ничем не занимаюсь - чувствую себя гораздо лучше, потому что не заебываюсь так.
А, сорри. В реальности же очень сложно выполнять ряд простейших базовых действий.
Да и твое состояние настолько уникально, что вот именно тебе ничего не поможет, именно вот у тебя особый случай, который требует экстравагантных методов, а мы просто не в состоянии это осознать, у нас же принципиально по иному устроены организмы.
чел , ну живи дальше иллюзией того , ЧТО ТЫ СМОГ вапдзщзвапзщхапзщъапыщзъавпщзвап
это даже читать смешно , "нормич" учит жить , просто пзц
> негативные переживания и ощущения являются следствием неправильной эксплуатации собственного организма.
Ты врач?
Ты врач?
>мыться каждый день
Станешь вонючкой или покроешься фурункулами. На коже в норме живет 1000 видов разных бактерий, вырабатывающих всевозможные антибиотики. Антибиотики пропитывают верхний слой кожи не позволяя селиться на нём болезнетворным и зловонным микроорганизмам. Если ты будешь мыться слишком часто, то смоешь антибиотики и убьёшь полезную микрофлору, твоя кожа станет пищей для всего, что на неё попадёт.
3-4 года назад ещё следил за собой, был на уровне 8.5/10, сейчас балла на 2 опустился, никакой разницы. Но у меня рост около 175 см, тогда этому значения не придавал, ещё такого форса ростошизы не было.
Моюсь каждый день, но не тру мочалкой, только если подмышки. По сути то свои бактерии ты не смываешь, но подсвежаешься и теперь тебе не стремно взять за поручень сверху автобуса. В чем я не прав?
>мыться каждый день
Каждый день-то зачем? В шахте работаешь?
> В чем сложность мыться каждый день
я мажусь кремом с 10 лет из-за сухости и, как мне кажется, повышенной чувствительности (как у тохи логвинова к стикам геймпада), только куда обширней
мыться приходится только под таймер, по другому ограничивать себя не выходит
то, что люди выполняют в фоном режиме, в моем случае требует концентрации внимания, иначе погружусь в себя и начну делать на отъебись
моюсь строго по скрипту, с важным условием равномерно намылиться, т.к. так проявляется мое окр
и если на душ у меня выходит в 30 мин, то сохнуть волосы будут +1.5 часа. расчесывать их нельзя, сушить тоже.
вот. это мы только про ванные процедуры поговорили.
>Почему ты не можешь нормально питаться
Очень тянет в итоге сожрать что-то вредное.
>держать человеческий режим
Не переношу день, люблю ночью бодрствовать. Днём если не сплю - тянет всегда на улицу.
>ежедневно прогуливаться 1-2ч и периодически заниматься хотя бы базовой физической активностью?
Иногда бывают периоды, но я не могу без настроения гулять. Когда оно есть - я хожу прям по 10, 15 км. И мне заебись. Когда нет - вообще ад, выйдешь на 5 минут - и уже тянкет домой.
>Очень тянет в итоге сожрать что-то вредное
Речи не идет о том, что от всего надо отказываться. Но и хуярить каждый день по двушке колы с чипсами - такое себе. Как минимум твой организм должен получать все приколюшки. Если разумно перехватывать хуйню, то ничего страшного.
>Не переношу день, люблю ночью бодрствовать
Это очень тяжко дается организму, какой бы совой ты себя не ощущал. Пока молод, ты этого не замечаешь, сжигая свой организм, но дальше будет все сложнее и сложнее.
>я не могу без настроения гулять
Врубил музычку и пошел размышлять о высоком.
В общем, не забудь въебать сладкого на сон грядущий, а потом не забудь погрустить и потревожиться.
Если тебе норм, то хули нет? Но всё равно есть риск убить кожу и стать как вот этот товарищ. Он ещё, на самом деле, легко отделался, какая-нибудь синегнойная палочка расплодится на коже, будешь покрываться чириями при любой простуде.
Старина, ты насмотрелся какой-то нездоровой хуйни.
>Но и хуярить каждый день по двушке колы с чипсами - такое себе. Как минимум твой организм должен получать все приколюшки. Если разумно перехватывать хуйню, то ничего страшного.
Я не чувствую меры. Ну т.е. мне всегда кажется, что для результата надо чётко и внятно продумывать, типа "это не ем, это не пью, вот столько на завтра, столько на обед, столько на ужин". Но я как подумаю, взвешивать всё это, париться типа "а как посчитать калории, если у меня блюди из 5 ингридиентов", все эти БЖУ - мрак, короче.
У меня бывшая по этой теме угорала, зал, ПП, вот это всё, а мне тогда похер было. Щас я думаю, что было бы прикольно, чтобы она мне всё это делала, считала, говорила, что есть и так далее. Но мы уже разбежались, кек.
>Это очень тяжко дается организму, какой бы совой ты себя не ощущал. Пока молод, ты этого не замечаешь, сжигая свой организм, но дальше будет все сложнее и сложнее.
Да мне уже за 30. И я понимаю это, но ничего поделать не могу, мне психологически гораздо лучше ночью дома.
>Врубил музычку и пошел размышлять о высоком.
Музыка меня быстро утомляет. Вот подкасты всякие разговорные люблю слушать, но их тоже конечное количество из тех, что мне интересны.
Эта хуйня - жизнь.
Окр это не жизнь.
>было время когда я много гулял, и за это время пешком литералли практически весь город обошел, теперь мне неинтересно, главной мотивацией было изучать новые места
Поставь мотивацию - послушать новую музыку во время прогулки. Вдруг попадётся ранее не знакомый тебе трек, от которого будешь кайфовать.
Когда мой организм умел ощущать/выделять кайф я кайфовал слушая одни и те же треки миллионы раз, сейчас всё пустое, и старое и новое
А зачем ? Я не родился умным человеком с 140+ iq. У меня нет высокого роста, супер-красивого лица. Мой потенциал для личностного роста, объективно низок.
Лучшая версия себя, это конечно хорошо. Но для начала, нужно перестать сравнивать себя с другими, и после этого осознавать никченость этой позиции.
Лучшая версия себя, это конечно хорошо. Но для начала, нужно перестать сравнивать себя с другими, и после этого осознавать никченость этой позиции.
>Почему ты не следишь за собой, чтобы лицезреть хотя бы лучшую версию себя?
Сон это маленькая смерть
смерть очищает
и нахуй опа посылает
>у нас же принципиально по иному устроены организмы
Гугли что такое генотип и фенотип.
нет желания. слабая нервная система.
Потому что, тупееький я РАБотаю 14 часов в сутки, чтобы содержать такого пидарасы как ты и как я. Если бы мне делать было не хуй, и я нашел бы себе РАБотягу, сидел дома и нихуя не делал, возможно, я стал бы к своему телу относиться чуть лучше. Но я не человек уже, я жопастое лысое уебище Раб рабочий на работе даже сейчас я на работе блять.
А нахуя, у меня нет целей в жизни. Я пробовал в зож, у меня было много энергии и хотелось что-то делать, но делать было нечего. У меня от этого было какое-то напряжение, будто на взводе постоянно. Я так и не понял что мне делать и забил хуй.
Моюсь я каждый день, так как не люблю запах тела, а вот одежда нахуй нужна если я выхожу раз в месяц? Мне тупо некуда идти и не перед кем хорошо выглядеть.
Бамп
А какие профиты то с этого?
Гигиена там, стрижка, одежда - это понятно, это база.
Но вот ЗОЖ всякий - полная хуета.
Я 3 года упарывал спорт, 4 раза в неделю тренировки, а это не кокочалка была.
Похудел на 25кг, тело было в тонусе. Правильно питался и всё такое.
И че? Энергии стало больше, да, но девать то мне её куда? Бизнес и так крутится, суетиться особо уже и не надо. Выплескивать через социоблядство - не моё.
Внешка хоть и стала в разы лучше, но начал ли я получать внимание от женщин? Нет.
Ну так и какой смысл то бля?
Раньше мне это было не нужно и было интереснее сидеть за пекой. Но сейчас я по-немногу стал интересоваться и эти всем что ты перечислил и вылезаторствовать. Довольно сложно, но пока всё нравится. Минус 15 кг с начала года.
Почему ты не следишь за собой, чтобы лицезреть хотя бы лучшую версию себя? В чем сложность мыться каждый день? Причесываться? Бриться? Ходить не в обносках?